Norint suprasti, kad tu žmogui patinki, žodžių nereikia. Jo gestai jį išduos. Buvęs FTB specialusis agentas Jackas Schaferis parašė knygą „Pažavėkite slaptąją tarnybą“, kurioje pasakojama apie visus „slaptus“ bendravimo triukus, leidžiančius tapti patraukliais kitiems žmonėms. Taigi, kaip atimti nematomus meilės signalus?
Išsiplėtę vyzdžiai
Išsiplėtę vyzdžiai rodo padidėjusį susidomėjimą. Jei žmogus mato, kad tu ir jo vyzdžiai nevalingai išsiplečia, tai reiškia, kad tu jam tikrai labai patinki. Žinoma, kartais tai nėra taip lengva pastebėti, bet jei išmoksite pagauti šį neverbalinį signalą, būsite maloniai nustebinti savo sugebėjimu įžvelgti užuojautą ten, kur dar nematei. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad šviesiaakiams daug lengviau matyti išsiplėtusius vyzdžius nei tamsiaakiams.
Beje, karalienė Kleopatra naudojo beladonos tinktūrą, kad dirbtinai praplėstų vyzdžius ir atrodytų jausmingiau.
Akių kontaktas
Paprastai žmonės mėgsta žiūrėti į akis tiems, kurie jiems patinka. Akių kontaktas visada buvo laikomas vienu geriausių neverbalinių signalų, leidžiančių pareikšti, kad esame draugiški ir visai neagresyvūs. Jei žmogus žiūri į tave ne ilgiau kaip sekundę, o po to šiek tiek nusišypso ir žiūri į šalį, tuomet galite būti tikri, kad tam žmogui patikote.
Šiuo atveju, beje, ilgas ir įdėmus žvilgsnis dažniausiai interpretuojamas kaip agresijos ženklas. Tai jei mes kalbame apie spoksotiįjungta nepažįstamas žmogus. Juk kartais ilgi žvilgsniai byloja apie pašėlusią jausmų stiprybę: pavyzdžiui, įsimylėjėliai gali labai ilgai nenutrūkstamai žiūrėti vienas į kitą.
Galvos pakreipimas
Ne kartą buvo atliktas tyrimas, kuris parodė štai ką: jei žmogus pokalbio metu pakreipia galvą į kairę ar dešinę, tai pašnekovas atrodo patrauklesnis. Kitas žmogus visada pakreipia galvą į tą, kuris jam patrauklus.
Kodėl galvos palenkimas laikomas beveik „šventu“ gestu? Tai labai paprasta: pakreipę galvą atveriame miego arterijas, kurios yra mūsų kaklo šone. O miego arterija yra vienas svarbiausių kanalų kraujotakos sistema. Jei miego arterija nutrūksta net kelioms minutėms, žmogus miršta. Štai kodėl "nuogumas" miego arterija laikomas draugiškumo ženklu. Taigi, būkite tikri, jei pašnekovas pakreipia galvą, vadinasi, tu jam patinki.
Pakelti antakiai
Jei pakankamai ilgai stovėsite oro uosto ar traukinių stoties atvykimo salėje ir stebėsite tuos žmones, kurie po išsiskyrimo susitinka su artimaisiais, pamatysite įdomų dalyką.
Apskritai, kartaus skonio receptoriai ant mūsų liežuvio yra jautriausi, o saldaus ir sūraus skonio receptoriai yra mažiausiai jautrūs. Brokoliai, špinatai, lapiniai kopūstai ir Briuselio kopūstai laikomi sveiku maistu. Prisotinti mineralais, vitaminais ir skaidulomis, jie yra mitybos specialisto svajonė – mitybos specialisto, kuris jūsų nekenčia ir nori jus apgailėti, atimdamas iš jūsų visus saldžius gyvenimo malonumus.
Kita vertus, visi maisto produktai, kurių trokštate – gruzdintos bulvytės, mėsainiai, desertai, net raudona mėsa – yra pačioje maisto sąrašo apačioje. racionali mityba. Specialistai juos vadina kenksmingais ir sako, kad reikėtų vartoti ne dažniau kaip kartą per savaitę, o vėliau – saikingai. Kodėl toks skanus maistas laikomas nesveiku?
Priežastis ta, kad „skaniausiame“ maiste yra daug riebalų, cukraus ar druskos, arba abiejų, arba trečdalio. O mūsų skonio receptoriai teikia pirmenybę šioms medžiagoms dėl to, kad evoliucijos procese išsiugdėme nuo jų priklausomybę. Mūsų protėviai nežinojo šiandien mums prieinamo maisto gausos, o išvardytų medžiagų trūko, todėl žmogaus organizmas išmoko jas vertinti ir išsaugoti.
Kodėl mes mėgstame riebų maistą
Yra didžiulis produktų, kurie turi didelis kiekis riebalų, o mums jie visi patinka. Populiariausi yra išvardyti žemiau. Tai taip pat apima viską, kas yra kepta, ir bet kokį maistą, kuris gali būti apibūdintas kaip „riebus“ arba „grietinėlė“.
gruzdintos bulvytės, žuvis ir traškučiai, spurgos, picos, sūrio pyragaičiai, konditerijos gaminiai,
šoninė, saliamis, mėsainiai, pieno kokteiliai, ledai.
Tai leidžia kaupti energiją. Riebalai yra labai kaloringi – juose dvigubai daugiau kalorijų nei angliavandeniuose. Tačiau kadangi jie virškinami ilgiau, organizmas mieliau juos saugo, kad galėtų naudoti, kai pritrūksta maisto.
Mūsų protėvių maisto ištekliai buvo labai įvairūs. Pavyzdžiui, kai buvo sugautas mamutas, maisto pakako kelioms dienoms išmaitinti visą gentį. Tačiau tai atsitikdavo pakankamai retai, kad mūsų protėviai išmoktų kaupti kuo daugiau riebalų ir maisto trūkumo laikotarpiais priklausydavo nuo riebalų atsargų. Didžiausias riebalų atsargas turėjęs žmogus evoliuciniu požiūriu buvo laikomas stipriausiu – jis sugebėjo išgyventi sunkius laikus. Dėl šios priežasties mūsų smegenims ir skonio receptoriams patinka riebus maistas.
Kodėl mes mėgstame saldumynus
Šie produktai, žinoma, yra desertai ir įvairūs pyragaičiai ir keksiukai, ypač padengti glaistu ir drebučiais. Tačiau aromatizuotame piene ir jogurtuose taip pat yra daug cukraus. Be to, į daugelį produktų dedamas daug fruktozės turintis kukurūzų sirupas, kuris biologiniu požiūriu taip pat yra cukrus.
Tortai, sausainiai, ledai, spurgos, sausainiai su grietinėlės įdaru, uogienės, supakuotos sultys,
gazuoti gėrimai, saldainiai, šokoladas, dauguma desertų, aromatizuotas pienas.
Kodėl mums patinka sūrus
Žinoma, kad maisto produktuose, tokiuose kaip traškučiai ir krekeriai, yra daug druskos, tačiau druskos taip pat yra per daug daugelyje mėsos konservų ir supakuotų maisto produktų. Jei perskaitysite etiketes, pamatysite, kad net saldaus skonio maisto produktuose yra nedidelis kiekis druskos.
Traškučiai, krekeriai, supakuoti riešutai, krekeriai, keptos bulvės, kliņģerai,
sūrūs sausainiai, spragėsiai, saliamis ir mėsos marinuoti agurkai, sūris, marinuoti agurkai.
Anksčiau druska nebuvo tokia prieinama kaip dabar. Kartu tai geriausias natrio šaltinis – mineralas, itin svarbus raumenų funkcijai ir nervų ląstelės. Be valgomosios druskos, nedideliais kiekiais natrio yra tik gyvūnų kraujyje, mėsoje ir kiaušiniuose. Todėl druska buvo labai vertinama. Kai kurie mokslininkai taip pat mano, kad ši medžiaga, kaip ir cukrus, skatina dopamino išsiskyrimą smegenyse.
Kodėl mes nemėgstame žalumynų
Dauguma žalių daržovių (brokoliai, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai ir kt.) yra kartaus skonio, o jų „neskanumas“ vėlgi siejamas su produktų rinkiniu, kurį turėjo mūsų protėviai. Daugelis žmonių turi kartaus skonio nuodingų augalų, o per evoliucijos procesą mūsų smegenys išmoko to tiesiog nemėgti.
Be viso kito, yra ir perdirbtų maisto produktų. Apdorojant jie tampa blankūs, o kad vėl būtų skanūs, gamintojai į juos deda įvairių skonių ir skonio stipriklių. Tačiau apdorojimas taip pat sunaikina visas gyvybiškai svarbias maistines medžiagas, o galiausiai gauname tik tuščias kalorijas. Dėl šios priežasties daugelis perdirbtų maisto produktų taip pat nėra laikomi sveikais.
Tačiau kai kuriuose „bloguose“ maisto produktuose iš tikrųjų gali būti daug svarbių maistinių medžiagų. Pavyzdys yra druska. Maisto produktai tikrai kenksmingi yra jų suvartojami kiekiai. Bet ko perteklius mums kenkia, tačiau šiuolaikinės civilizacijos pasiekimai daro įvairias gėrybes tokias prieinamas, kad mums tampa sunku atsispirti jų potraukiui.
Nepageidaujamo maisto potraukio psichologija
Vaikai dažnai gauna saldumynų (saldžių ir riebus maistas) kaip atlygį už tai, kad esi geras. Jų smegenys prie to pripranta ir dėl to tokius produktus jie pradeda sieti su kažkuo branginamu ir geidžiamu. Toks elgesio modelis dažnai išlieka suaugus – patiriant stresą ar emocinis sutrikimas, daugelis žmonių ramina save valgydami maistą ir, kaip taisyklė, skanų ir nesveiką maistą.
IN Kasdienybė tenka bendrauti su daugybe žmonių tiek darbe, tiek namuose, tiek parduotuvėse ir kt viešose vietose. Kai kurie žmonės yra suvokiami iš teigiamų emocijų džiaugsmo, o yra ratas, kuris sukelia neigiamas. Tai yra kiekvieno žmogaus suvokimas. Taip mus supantys žmonės suvokia absoliučiai skirtingos pusės. Galite nemėgti tūkstančio skirtingi žmonės, bet tam taip pat bus daug priežasčių, nes kiekvienas žmogus turi savo suvokimą.
20 priežasčių, kodėl žmonės tavęs nemėgsta
Yra visuma bendrosios charakteristikos, kuris gali suerzinti kiekvieną žmogų.
Per dažnai naudojamas „aš“.
Aplinkiniams susidaro įspūdis, kad per dažnai vartodami šį įvardį esate savanaudiški.
Būtina kuo mažiau „jakti“, kad pašnekovai jaustų iš jūsų pagarbą ir pokalbio metu jaustųsi patogiai.
Nesugebėjimas klausytis, o svarbiausia – išgirsti
Asmuo turi ypatingą talentą, jei jis nepertraukia pašnekovo, o sąžiningai jo išklauso.
Pokalbyje pasireiškia 2 nepagarbos žmogui apraiškos.
Pirma: abejingumas pokalbiui ir įsigilinimas į savo mintis, visiškai ignoruojant pašnekovą.
Antra: absoliučiai nemandagu išsakant savo pastabas trukdyti, parodyti, kad pati pokalbio tema neįdomi.
Toks elgesys yra netinkamas, jei tema yra toli nuo koncepcijos, o nekompetentinga nuomonė gali atsidurti nepatogioje padėtyje. Todėl reikia rasti jėgų ir visada įsiklausyti, ką žmogus bando perteikti, o tik tada įterpti savo pastabas.
Man patiko vaikinas. Labai noriu susitikinėti su vaikinu. Kaip parodyti, kad tau patinka vaikinas?
Mūsų progresuojančiame amžiuje daugelis vyrų ir moterų santykių prioritetų jau seniai pasikeitė. Šiuolaikinis jaunimas gyvena per gyvenimą su progresyvesniu požiūriu pasaulis. Tačiau nepaisant visų pokyčių, susijusių su pasimatymais ir santykių plėtra, daug įvairių „tabu“ išlieka kaip ir anksčiau. Pavyzdžiui, daugiau nei pusė žmonių vis dar negali įveikti savo natūralaus ir socialiai išauginto drovumo. Čia kyla problemų užmezgant kontaktus.
Man labai patinka vaikinas, ką turėčiau daryti? - Šiuolaikinės efektyvios rekomendacijos.
Ne kiekvienas žmogus gali laisvai prieiti prie jam patinkančio individo ir pasiūlyti save kaip partnerį, jau nekalbant apie meilės prisipažinimą. Ką daryti, jei žmogus tau labai patinka, bet neįsivaizduoji, nuo ko pradėti su juo susisiekti? Esant tokiai situacijai, palankiausia padėtis yra vyrams. Beveik per visą žmonijos istoriją būtent jie išlaikė teisę pirmiesiems užmegzti ryšį, pasirinkti, taip sakant, užkariauti, laimėti. Ir moteris turėjo su tuo susitaikyti arba nesutikti. Situacijos pasikeitimo žvilgsniai suteikė moteriai galimybę parodyti savo emancipaciją, tačiau plačiau šiomis galimybėmis pasinaudojo tik trečdalis. Tačiau kartais verta prisiminti legendines amazones, kurios vadovavo vyrams ir pajungė juos savo valdžiai. Jiems tikrai nereikėjo raudonuoti ir išbalti, mikčioti ar beveik alpti bandant kalbėtis su patikusiu žmogumi.
Visa problema yra mumyse. Jau pasąmonės lygmenyje išgyvename baimę dėl galimo būsimo atstūmimo ir dar labiau bijome būti išjuokti ir nesuprasti. Juk po viešos gėdos kelias pas tau patinkantį žmogų bus beveik visam laikui uždarytas. Ką tuomet daryti, tiesiog stovėti nuošalyje ir kukliai žvilgtelėti į savo troškimo objektą tikėdamasis, kad jis staiga susiprotės ir prieis prie tavęs, apkabins ir pavadins savo vieninteliu? Šis scenarijus labiau tinka kitai muilo operai. Jei norite ką nors gauti šiame gyvenime, tuomet turite „ imk jautį už ragų».
Pradėti patys nustatykite, ar tikrai norite sugriebti savo rankas būtent šį kandidatą ir sąžiningai atsakykite į klausimą: ar esate pasirengęs galimam, net ir nedideliam, pažeminimui, kad pasiektumėte savo tikslą. Juk iš tiesų tavo išrinktasis gali būti išvaizdus, bet kietaširdis. Nustatykite savo prioritetus, susijusius su juo, ko norite iš jo - patenkinti paprastą fiziologinį troškimą arba palaipsniui plėtoti jūsų romaną į ilgalaikį ir ilgalaikį. rimti santykiai. Kad ir kaip būtų, iš pradžių gyvybiškai svarbu, kad nepatektumėte į bėdą, būti kantriems ir atidžiai stebėti tą, kuris sužadina jūsų vaizduotę. Pažiūrėkite į jo socialinį ratą, aprangos stilių ir pokalbio būdą. Pasistenkite išsiaiškinti, kuo jis domisi, kas jį domina. Tai jums pasitarnaus ateityje. Norėdami tai padaryti, taip pat galite prijungti ištikimą draugą ar draugą. Be to, bendraudamas šiuo klausimu su draugu gausite daug daugiau naudos jau vien dėl to, kad jo mąstymas nelabai skiriasi nuo jūsų trokštamo jaunuolio mąstymo. Surinkę informaciją, nepatingėkite ją atidžiai išstudijuoti ir analizuoti. Taip suprasite, kokį „paukštį“ nusprendėte nužudyti, tada bus lengviau apibūdinti „ karo planas».
Jei jūsų išrinktasis daugiausia remiasi vizualiniu aplinkos suvokimu, daro greitas išvadas, tada didesnę vertę duok savo išvaizda. Patraukite jo dėmesį išpuoselėta spinta, madingu manikiūru, stilinga šukuosena. Jei jaunuolis klausosi, kas sakoma, jis turėtų sutelkti dėmesį į savo kalbą. Norėdami eksperimentuoti, galite tai gerai apgalvoti ir įrašyti į diktofoną (laimei šią funkciją prieinamas net paprasčiausiuose telefonų ar grotuvų modeliuose) tas frazes, kurios jam būtų pasakytos susitikus. Tai puikus būdas įvertinti save ir visą situaciją iš šalies. Taip galite kur nors pakoreguoti savo intonaciją, balso tembrą ir toną. Be to, tardami šį naminį preparatą galite stebėti savo veido išraiškų pokyčius. Taigi, tardami tą ar kitą frazę, galite įsivaizduoti, ką „perskaito“ tas, dėl kurio taip stengiatės, jūsų veide ar akyse.
Ypatingai užburiantis Beveik visi vyrai (nepriklausomai nuo amžiaus) turi melodingą, švelnų juoką, kuris taip pat gali patraukti dėmesį. Todėl praktikuokite namuose vienas arba tobulinkite savo „įgūdžius“ ant draugų. Jei jūsų vaikinas yra linksmas žmogus, pabandykite įsiminti tris ar keturis juokingi juokeliai, bet pasakyk juos meistriškai, kad, kaip sakoma, „be kliūčių“. Tačiau ir persistengti nereikėtų, jei iš tavęs kaip iš gausybės rago plūsta anekdotai, tai jis tavęs tiesiog nežiūrės rimtai, o be to, grasina, kad tave apšauks šneka.
Svarbus santykiuose su vaikinais asmeninis kontaktas, tai yra, stenkitės atsainiai paliesti jo ranką, dažniau jam ką nors perduoti. Stenkitės būti šalia jo, nuolatiniame jo regėjimo lauke, bet ne visai šalia, kitaip jis tai suvoks kaip įkyrumą. Taip galite atstumti jį nuo savęs.
Stenkitės patys įvertinti savo elgesį iš šalies, venkite priartėti prie „per daug“ skalės. Užmezgę ryšį su jums patinkančiu žmogumi, nespauskite dujų, o sklandžiai pereikite iš vieno etapo į kitą. Net jei per pirmąjį pasimatymą jis nori su juo išpildyti ilgai lauktą svajonę apie artumą, neskubėkite, nes praktika rodo, kad tai, ką gaunate greitai ir lengvai, praranda susidomėjimą. Jei jus domina tik fiziologinė problemos pusė, galite drąsiai skubėti į pažeidimą kur nors nuo trečio ar ketvirto pasimatymo.
Bet svarbiausia, mielos merginos, nepameskite galvos ir visada atsiminkite apie kontracepciją, kad vėliau nebūtų kankinamai skausminga nusivilimo atveju. Juk gyvenime pasakų princas iš tikrųjų gali pasirodyti kaip paprastas raudonplaukis ar dar blogiau. Svarbiausia yra šaltas skaičiavimas ir puikus pasiruošimas. Su šiais dviem komponentais galite pasiekti daug.
Tęsinys:
Iki 2–3 metų vaikai valgo beveik viską. Sūnus mielai valgė brokolių tyrę be druskos ar kitų priedų. Dabar, kai išgirstu žodį „kopūstas“, prasideda isterija. Vaikystėje nekenčiau kepenų, o mano mergina nevalgė pomidorų. Kodėl taip nutinka, gali atsakyti maisto psichologija.
Visi žmonės turi sąrašą maisto produktų, kurių vaikystėje nemėgo ir kurie mėgaujasi dabar. Tačiau nuo kepenų kvapo vis tiek pykina, o kai kurie mano draugai nesupranta, kaip kas nors gali valgyti džiovintas slyvas. Dažniausiai problema yra ne skrandyje, o galvoje.
Kaip susidraugauti su maistu, kurio nemėgsti? Psichologė Elizabeth Phillips tiria maisto psichologiją. Ji mums pasakoja, kaip susidoroti su priešiškumu maistu, kurio netoleruojame nuo vaikystės.
Kodėl mes mėgstame ar nekenčiame maisto
Žmonės savo valgiaraštį formuoja veikiami įgimtų ir išmoktų pageidavimų. Pirmuoju atveju kiekvieno žmogaus smegenys priima sprendimus pagal tuos pačius dėsnius. O antroje paslaptis slypi vaikystėje.
Įgimtos nuostatos
Pasirodo, mūsų įgimtos skonio nuostatos vaidina nereikšmingą vaidmenį renkantis. Nuo gimimo esame užprogramuoti trokšti saldumynų ir atsisakyti rūgštaus ir kartaus maisto.
Skonio pageidavimus galima paaiškinti evoliuciniu požiūriu. Saldus maistas - geras šaltinis maistinių medžiagų, todėl mes linkę jį rinktis. Pavyzdžiui, prinokę vaisiai dažniausiai yra saugūs ir juose gausu vitaminų. Nors nuodingi augalai beveik visada yra kartūs, todėl mes genetiškai atmetame šį skonį. Tai iš dalies paaiškina, kodėl kai kurie žmonės taip nemėgsta daržovių.
Nuo pirmųjų dienų kūdikiams būdingas požiūris į saldų ir kartoką, o reakcija į sūrų išsivysto kiek vėliau.
Phillipsas mano, kad mūsų potraukis natrio chloridui taip pat gali būti lengvai paaiškinamas prisitaikymu. Druskų ežerų vandenyje yra daug organizmui reikalingų mikroelementų.
Mes mylime ir riebus maistas: tai suteikia nemažą sumą. Štai kodėl žmonės mėgsta riebaus ir saldaus (ledai) arba riebaus ir sūraus (keptos bulvės) derinį.
Išmoktos nuostatos
Koreguojami įgimti veiksniai valgymo elgesys, tačiau didžiausią įtaką turi išmoktos nuostatos. Jie susiformuoja dar prieš mums gimstant.
Pirmąsias skonio pamokas išmokstame būdami įsčiose. Vaikas žinias iš mamos pasisavina per virkštelę ir vaisiaus vandenis. Mokslininkai įrodė Žmogaus vaisius kvapus išmoksta iš nėščios motinos dietos kad vaikai mažiau išreiškia neigiama reakcija anyžių ir česnakų kvapams, jei juos nėščios moterys vartojo šiuos produktus. Tas pats pasakytina ir apie. Kūdikiams patiko skonis, jei jų mamos jį gėrė. morkų sultys nėštumo ir maitinimo krūtimi metu.
Jau žinote, kad skonio pageidavimai formuojasi per dvejus metus. Iš pradžių valgai viską, ką tau duoda suaugusieji, o paskui tampi neofobiškas. Dabar jums nepatinka naujas maistas. Taigi, jei mama nemėgo česnako, svogūnų ar kepenų, tikimybė jais pasimėgauti yra artima nuliui.
Čia daugelis tėvų daro didžiausią klaidą. Jie mano, kad vaikas tiesiog nemėgsta tokio maisto. Tačiau vaikai paprastai nemėgsta naujo maisto. Jei nustosite bandyti maitinti savo palikuonis šiuo maistu, jie kai kurių jų nekęs suaugę. Tėvai tiesiog nežino, kad jei ir toliau vaišins vaiką virtomis daržovėmis, laikui bėgant jis jas pamėgs.
Problemos sprendimas – pasigaminti šį maistą. Bandykite vėl ir vėl. Tai gali užtrukti nuo 10 iki 15 bandymų. Tad jei nemėgstate patiekalo, dažniau įtraukite jį į valgiaraštį.
Mes valgome ne tik maistą, nes juos mėgstame. Priešingai. Mes juos mylime, nes valgome nuolat.
Tačiau pereiti prie naujos dietos nėra taip paprasta, kaip atrodo. Tai turi būti padaryta per 2–4 mėnesius. Jei esate įpratę gerti riebų pieną, 10 stiklinių lieso pieno tikrai nepakaks šiltiems jausmams sukelti. Jūsų kūnui reikia laiko, kad prisitaikytų prie skonio receptorių.
Kaip pripratinti save prie nemėgstamo maisto
Atrodytų, kadangi dauguma mūsų pageidavimų yra išmokti, pakanka pakoreguoti mitybą ir tiesiog prisiversti tapti priklausomiems nuo naujo maisto. Tačiau skonio psichologijoje yra daug įdomių niuansų, kuriuos verta žinoti.
Pavyzdžiui, yra žmonių, kurie yra itin jautrūs kartumui, todėl ir stengiasi vengti žalių daržovių.
Taip pat nepamirškite, kad jutimai vaidina svarbų vaidmenį skonio pageidavimus. Maisto kvapas mus labai veikia, tačiau patiekalą vertiname ir pagal išvaizdą. Jei jį pakeisite, tai bus suvokiama kitaip.
Prisiminkite, kiek laiko negalite net pažvelgti į tai, kuo neseniai apsinuodijote. Viskas galvoje: buvo sukurta tam tikra programa, skirta apsaugoti mus nuo nuodingo maisto.
Atminkite: jei norite pakeisti savo požiūrį į tam tikrus produktus, turite pasiruošti psichologiškai ir palaipsniui pratinti save prie naujų dalykų.
Jei tokį turite, pasistenkite kuo labiau paįvairinti jų meniu. Jie turėtų išbandyti naujus dalykus. Ir net jei jiems kažkas nepatinka, galbūt dvidešimtą kartą jie pasakys, kad dabar tai yra jų mėgstamiausias patiekalas.
Ugdykite skonio receptorius ir pripraskite skirtingi maisto produktai naudinga ne tik organizmui. Tai pravers keliaujant. Pavyzdžiui, Azijos virtuvė pasižymi europiečiams neįprastais skoniais, spalvomis, kvapais. Įdomiau išbandyti ką nors naujo, nei įnirtingai ieškoti artimiausio McDonald’s.
