Ar kada nors susimąstėte, kur eiti miegoti su galva? Manoma, kad ne tik ramus miegas bet ir žmogaus sveikatos, vidaus ir šeimos harmonija. Kažkas mano, kad baldų išdėstymas bute, remiantis kompasu, yra ne kas kita, kaip madingas hobis, o kažkas tam randa visiškai mokslinį paaiškinimą.
Eiti į šiaurę ar pietus?
Pagal jogų mokymą žmogus turi savo elektromagnetinį lauką, kaip ir mūsų planeta. Žemės magnetinis laukas nukreiptas iš pietų ašigalio į šiaurę. Žmogaus magnetinis laukas arba mūsų sąmonės įkraunamas energijos srautas nukreipiamas iš galvos į pėdas.
Jei einate miegoti taip, kad jūsų laukas ir Žemės laukas būtų suderinti, tai yra, galva nukreipta į šiaurę ar šiaurės rytus, tai bus naudinga jūsų sveikatai, leis gerai išsimiegoti ir jaustis linksmai. ryto. Taip pat teisingas energijos srautas padeda stiprinti meilę ir meilę tarp sutuoktinių bei įgyti materialinių turtų.
Senovės Indijos Vastu mokymas, priešingai, teigia, kad negalima miegoti galva šiaurės, šiaurės rytų ar šiaurės vakarų kryptimis. Tokiu atveju tarsi vyksta dviejų magnetų sąveika su tais pačiais poliais ir žmogus praranda energiją, pabunda visiškai palūžęs.
vienam asmeniui, išskyrus magnetinis laukasįtakos turi ir Žemės sukimosi sukelti žiediniai (torsioniniai) laukai. Miego metu šie laukai veikia ir žmogaus sąmonę. Šiuo atžvilgiu yra šie teiginiai apie miegamojo padėtį:
- eik į rytus – dvasingumas vystosi žmoguje, geriausias asmeninės savybės, ryšys su Dievu;
- į pietus - ilgaamžiškumas;
- į vakarus – savanaudiškumo išsivystymo rizika;
- į šiaurę – žmogus tampa racionalesnis ir „be sielos“.
Kur padėti galvą Feng Shui?
Sekimasis rytietiškais fengšui mokymais tampa vis populiaresnis tarp žmonių, siekiančių sėkmės ir gerovės visose gyvenimo srityse. Bandydami atnaujinti savo namų dizainą, daugelis taip pat stengiasi supaprastinti erdvę, visus objektus išdėstydami pagal energijos srautų srautą. Didelė svarba Tai turi tinkama organizacija miegamieji, lovos formos ir padėties pasirinkimas bei miegamojo kūno kryptis.
Visų pirma, rekomenduojama vengti statyti galvą ar kojas tiesiai prie kambario durų. Jei kambaryje yra dvi durys, lova neturėtų stovėti tarp jų. Arba galite naudoti ekraną, kad uždarytumėte vieną iš durų. Nepageidautina miegoti ant lovos be nugaros už galvos. Manoma, kad miego metu žmogus turi turėti tam tikrą apsaugą.
Kalbant apie miegamosios galvos kryptį, ji kiekvienam žmogui nustatoma individualiai. Feng shui skirsto žmones į vakarietiškus ir rytietiškus tipus. Norint nustatyti jo tipą, apskaičiuojamas Gua skaičius.
Norėdami tai padaryti, turite parašyti gimimo metus, pridėti paskutinius 2 skaitmenis, jei skaičius yra dviženklis, vėl susumuokite. Po to reikia atimti gautą skaičių: vyrams - iš 10, berniukams (gimusiems po 2000 m.) - iš 9. Arba pridėti šį skaičių: moterims - iki 5, mergaitėms - iki 6. Jei gausite skaičių 5, reikia jį pakeisti: vyrams - 2, moterims - 8, nes skaičiaus 5 nėra.
Jūsų tipas yra rytietiškas, jei apskaičiuotas skaičius yra 1, 3, 4 arba 9. Jums tiks pietūs, rytai, pietryčiai ir šiaurė. Esate vakarietiško tipo, jei jūsų skaičius yra 2, 6, 7 arba 8. Palankios jums bus šiaurės rytų, šiaurės vakarų, pietvakarių ir vakarų kryptys.
- Miegojimas galva į šiaurę atneša gerovę, stabilumą, gerina sveikatą, subalansuoja šeimos santykius ir suteikia dvasios ramybę.
- Jauniesiems aktyvių žmonių Geriausia miegoti galvą nukreipus į rytus. Tai suteiks jėgų antplūdį, padidins galimybes kurti naujas idėjas ir projektus.
- Kūrybingi žmonės turi rinktis vakarų kryptimi suteikia įkvėpimo ir emocinio pakilimo.
- Norintiems kurti karjerą, pasiekti sėkmės versle, reikia pakelti lovos galvą į pietus.
Kur miegoti su galva pagal stačiatikybę
Tikintieji, kurie visais savo veiksmais stengiasi laikytis kanonų Ortodoksų tikėjimas, gali nerimauti, kur miegoti su galva ir kokį poveikį tai turi. Šia proga galima teigti, kad krikščionių religija, nušviečianti žmonių gyvenimus, į šį aspektą nekreipia dėmesio. Be to, tokie perspėjimai apie negandas ir bėdas, kurios užklumpa miegančius kojas prie durų, laikomi prietarais, kuriems tikintysis neturėtų pasiduoti.
Sveiko proto požiūriu
Jei esate racionalus žmogus, tikslinga miegojimo vietą pasirinkti pagal savo pageidavimus ir savijautą. Norėdami tai padaryti, galite kurį laiką pasėdėti ant grindų, keisdami padėtį, kaip norite, o ryte analizuoti, kur jus pasuko gamta ar intuicija. Be to, pastebima, kad žmogaus nuotaika gali turėti įtakos miego pozos pasirinkimui.
Labai pagirtinas stačiatikių krikščionio noras patikrinti, ar kiekvienas jo veiksmas atitinka bažnyčios kanonus. Tai padeda augti tikėjimui ir gyventi dorai.
Tai, kad reikia melstis prieš miegą, tvirtai žino kiekvienas tikintis bažnyčios žmogus. Bet vakarinės maldos perskaitytos – galite eiti miegoti. Ir čia kyla klausimas: kur turėtų atrodyti galva? Lango ar durų kryptimi, į šiaurę ar pietus, į vakarus ar į rytus? Kas atsitiks, jei miegosite „neteisingai“? Atkreipkite dėmesį, kad krikščionybėje apskritai ir ypač stačiatikybėje šis aspektas neapimamas. Bandymus sapne galvos ir kojų kryptį susieti kunigai vadina kokia nors nauda arba, atvirkščiai, bėdomis ir prietarais. Apsvarstykite, iš kur jis atsirado ir ką apie tai mano mokslininkai ir šventieji tėvai.
Ortodoksų krikščionių prietarai
Stačiatikybė yra viena iš 3 pagrindinių krikščionybės krypčių. Pažodinis vertimas skamba kaip „teisingas mokymas“. Jo kanonuose (o jų yra labai daug) absoliučiai nieko nesakoma, kuria kryptimi turėtų atrodyti miegančio žmogaus galva. Kiekvienas krikščionis turi teisę rinktis. Todėl jis gali pats nuspręsti, kur jam geriau padėti galvą.
Tačiau yra daug liaudies ženklai kurie klaidingai siejami su stačiatikybe. Tiesą sakant, tai iš senovės atkeliavusių prietarų vaisiai, sugalvoti mūsų tolimų protėvių.
Tarp senovės slavų durys buvo įėjimo į kitą pasaulį simbolis. Jie pastebėjo, kad žmonės dažnai miršta natūralių priežasčių(senatvė ar liga) naktį. Tai reiškia, kad siela, klaidžiojanti per kitas dimensijas, gali nespėti grįžti iki ryto.
Todėl mūsų protėviai eidami miegoti žiūrėdavo, kad kojos nežiūrėtų į duris. Beje, mirusieji ortodoksai iš namų išnešami kojomis į priekį – tarsi sektų paskui išskridusią sielą.
sugalvotos taisyklės
Štai dar kelios stačiatikių sugalvotos „taisyklės“:
Be abejo, jų laikytis šioje interpretacijoje yra labai kvaila ir neverta tikinčiojo. Nors šios taisyklės greičiausiai yra gerų ketinimų, jų laikytis nepriimtina.
Neįmanoma prarasti ryšio su Dievu vien dėl to, kad perkėlėte lovą. Taip, ir dvasinį ryšį su Viešpačiu stiprina malda, pasninkas ir geri darbai, o tikrai ne galvos krypties keitimas lovoje.
Taip jau susiklostė, kad vakaruose žmonės įprato eiti miegoti galvą nukreipę šiaurės kryptimi, o rytų šalyse – link saulėtekio. Yra žinoma, kad mūsų planetos magnetinis laukas turi įtakos žmogaus savijautai, jo miegui ir nervų sistema. jėgos linijosšio lauko driekiasi tarp ašigalių šiaurėje ir pietuose. Kaip reikia tinkamai miegoti? Kokia padėtis padeda kūnui atgauti jėgas? Atsakymas paprastas. Lovą reikia išdėstyti taip, kad Žemės ir miegančiojo magnetiniai laukai sutaptų.
Miegokite pakreipę galvą į šiaurę. Beje, manoma, kad šioje pozicijoje greičiau užmiegama, pagerėja miego kokybė. Be to, šiaurinis vektorius turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai ir kraujotakos sistemai.
Vokiečių fizikas teorinis Werneris Heisenbergas padarė išvadą, kad per daugelį milijonų metų žmogaus kūnas prisiderino prie mūsų planetos magnetinio lauko. Ši galinga energija prasiskverbia į kūną, papildydama per dieną išeikvotus išteklius. Didžioji dalis energijos į kūną „siurbiama“ sapne, kai galva nukreipta į šiaurę. Net kai kurie gydytojai pataria savo pacientams eiti miegoti šia kryptimi. Tai turėtų padėti pagerinti miego kokybę ir pašalinti nemigą.
Rusijos mokslininkai atliko įdomų eksperimentą. Savanoriai gavo užduotį atsigulti miegoti ant grindų atsitiktine kryptimi. Ryte jie pradėjo analizuoti, kokią įtaką savijauta turėjo kūno krypčiai.
Paaiškėjo, kad labai pavargęs, išsekęs žmogus, kaip taisyklė, miega pakėlęs galvą į rytus. Su stipriu susijaudinimu tiriamojo galva buvo nukreipta į šiaurę. Taigi išvada: geriau pasikliauti savo instinktais ir suteikti kūnui galimybę pasirinkti miego padėtį.
Kaip jau minėta, nei stačiatikių kanonai, nei jokia krikščioniška literatūra nieko nesako apie tai, kokia kryptimi turi būti miegančio tikinčiojo galva. Tačiau yra šiek tiek informacijos apie pasiruošimą miegoti. Papasakosime, kokius patarimus asketams davė šventieji tėvai.
Šie patarimai iš pradžių buvo susiję su asketais (vienuoliais). Tačiau panagrinėję juos be gilesnių detalių, pamatytume, kad jie naudingi paprastiems parapijiečiams. Be to, požiūris į miegą atsispindi rytinėse ir vakarinėse maldose.
Apibendrinkime
Kadangi krikščionybė to nedaro Specialios instrukcijos dėl galvos krypties miego metu tikintiesiems nereikia dėl to jaudintis. Gali ilsėtis kaip nori. Jokių apribojimų nėra.
Vienintelė rekomendacija – rasti savo vietą bandymų ir klaidų būdu. Ten jausitės labai patogiai, kad ir kur atrodytų galva. Šią vietą atpažinti nesunku malonūs sapnai ir pabundu su puikia nuotaika.
Miegas jums tinkama kryptimi paprastai yra sveikas ir sveikas. Tai netgi padeda susidoroti su kai kuriomis ligomis. Taip pat pajusite jums nepalankią kryptį – apie tai jums praneš nemiga, įvairūs negalavimai, silpnumas ir sunkumo jausmas ryte.
Jau daugiau nei šimtą metų žmonija užduoda klausimą: „Kaip miegoti su galva, kad jaustumėtės gerai ir į namus atneštumėte gerovę? Somnologai skeptiškai žiūri į šį klausimą ir rekomenduoja renkantis kryptį sutelkti dėmesį į savo jausmus. Tačiau žmogus nori stebuklų, todėl atsakymo ieško okultiniuose moksluose.
Senovės kinų filosofijos žinovai teigia, kad taisyklinga galvos padėtis miego metu tikrai pagerins sveikatą ir gyvenimo kokybę. Žmogus yra maža Visatos dalis, kuri turi paklusti jos dėsniams, kad harmonizuotų aplinkinę erdvę ir apsisaugotų nuo bėdų.
Kiekviena pasaulio pusė turi savo energiją, kuri skirtingai veikia miegantįjį, nors jis to nesuvokia. Energija praeina per žmogų ir suteikia jam sveikatos, sėkmės, gerovės arba atneša ligas ir nesėkmes. Jei gyvenime atsirado juodas ruožas, pabandykite miegoti pagal Feng Shui ir nukreipkite energijos srautą į sveikatą ir savo gerovę. Rytietiškų mokymų šalininkai rekomenduoja prieš nusprendžiant, kokiu būdu miegoti galva, tinkamai sutvarkyti kambarį miegui. Norint sukurti ramią ir ramią atmosferą miegamajame, reikia sukurti prislopintą apšvietimą, pakabinti tamsias užuolaidas ir išimti kompiuterį bei televizorių. Somnologai sutinka su šiais reikalavimais.
- Šiaurė;
Norint greičiau pasveikti, rekomenduojama rinktis sergančius žmones. Šiaurės energija įneš į gyvenimą harmonijos, stabilumo ir reguliarumo. - Šiaurės rytai;
Kryptis tinka neryžtingiems žmonėms, kurie lėtai analizuoja situaciją ir priima sprendimą. - Rytai;
Gera proga pasikrauti saulės energijos ir pasisemti naujų jėgų. - Pietryčių;
Lovos kaip galvūgalio padėtis šia kryptimi turėtų būti nepasitikintys žmonės, siekiant atsikratyti kompleksų ir psichologinių problemų. - Pietų.
Padeda tobulėti finansinė situacija, tapti lyderiu, kilti karjeros laiptais. Įspūdingiems žmonėms nerekomenduojama miegoti nukreipus galvą į pietus. - Pietvakariai.
Palanki kryptis tiems, kurie nori tapti protingesni, išmintingesni, praktiškesni. - Vakarai.
Neužtenka romantikos, naujų idėjų, nuotykių? Pabandykite miegoti pakreipę galvą į vakarus, kad užpildytumėte savo gyvenimą įdomiais įvykiais. Slavai laikėsi nuomonės, kad negalima miegoti kojomis į rytus, nes taip laidojami mirusieji. Tai neturi nieko bendra su miegu, o laidojimo ritualai tarp pasaulio tautų yra skirtingi. - Šiaurės vakarai.
Pagerėja miegas su galva šiaurės vakarų kryptimi finansinė būklė lyderio savybių ugdymas.
Tai yra bendrosios Rytų mokymo nuostatos. Jei bandote pakeisti savo gyvenimą, sutvarkyti mintis, pagerinti savijautą, Feng Shui specialistai pataria kardinalios krypties kryptį rinktis pagal gimimo metus.
Kaip apskaičiuoti geriausią vietą miegoti
Norėdami sužinoti, kur miegoti su galva, turite apskaičiuoti savo asmeninį gua numerį. Tai parodys palankią kryptį. Norėdami nustatyti savo numerį, pridėkite paskutinius du gimimo metų skaitmenis. Tačiau būtina atsižvelgti į svarbią aplinkybę. Gimusieji sausį arba vasario pradžioje turės naudoti kinų kalendorių, kuris yra pagrįstas mėnulio mėnesiai. Rytų Naujieji metai prasidės nuo sausio 20 iki vasario 20 d. Gimtadienis gali būti ankstesniais metais. Į tai reikia atsižvelgti nustatant gua skaičių. Pavyzdžiui, jūs gimėte 1990 m. sausio 21 d. Pagal Kinų kalendorius metai prasidėjo sausio 27 d., todėl skaičiuodami imate paskutinius 1989 m. Pridėkite paskutinius du gimimo metų skaitmenis. Jei galų gale paaiškės dviženklis skaičius, skaičiai vėl pridedami: 8+9=17 ir 1+7=8. Moterys prie gauto skaičiaus turi pridėti 5, o vyrai gautą skaičių atimti iš 10. Jei skaičiavimų rezultatas yra dviženklis skaičius, pridedami paskutiniai du skaitmenys.
Dar vienas niuansas. Jei skaičiuojant išėjo skaičius 5, tai vyrai keičia jį į 2, o moterys – 8. Žinodami asmeninį numerį, galite nuspręsti, kuria kryptimi reikia eiti miegoti galva. Vakarinei grupei priklauso žmonės, kurių asmeninis numeris gua yra 2, 6, 7, 8. Šiai grupei palanki kryptis: vakarai, pietvakariai, šiaurės vakarai, šiaurės rytai. Rytiniam tipui priklausantys žmonės, norėdami suaktyvinti energijos galią, turės paguldyti galvą į: rytus, pietryčius, pietus, šiaurę.
Šiuolaikinė nuomonė
Žemės magnetinis laukas turi įtakos savijautai, miegui ir nervų sistemos veiklai. Todėl lova turi būti pastatyta taip, kad miegančio žmogaus ir Žemės magnetiniai laukai sutaptų. Galva miego metu turi būti nukreipta į šiaurę. Ši padėtis prisideda prie greito užmigimo ir gero miego, teigiamai veikia kraujotakos sistemą, medžiagų apykaitą.
Vokiečių fizikas Werneris Heisenbergas padarė išvadą, kad žmogaus kūnas per milijonus evoliucijos metų yra suderintas su Žemės magnetiniu lauku. Energija praeina per kūną ir atkuria per dieną sunaudotus išteklius. Jautrūs žmonės greitai supranti, kur geriau miegoti su galva. Didžiausias energijos pasipildymas vyksta miego metu, kai galva yra šiaurėje. Kai kurie gydytojai rekomenduoja savo pacientams atsigulti šia kryptimi, kad geriau išsimiegotų ir atsikratytų nemigos.
Ką mano ekspertai
Somnologai tuo tiki geras sapnas suteikia patogią lovą ir patalynę, Grynas oras. Kur miegoti su galva, kūnas pasakys pats. Jei esate nepatenkinti miego kokybe, kankina nemiga, įsiklausykite į savo jausmus, pertvarkykite lovą. Tačiau dažnai priežastis blogas miegas slypi ne galvos kryptimi, o problemose su psichikos ir fizinė sveikata. Jei sveiko proto žmogaus paklausi, kodėl negali miegoti atrėmęs galvą prie lango, jis atsakys: „Kad neprapūstų“. Daugelis šiame draudime įžvelgia racionalų grūdą, nes ryški mėnulio šviesa ir triukšmas iš gatvės apsunkina užmigimą, o atvira erdvė nesuteikia saugumo jausmo. Ar laikytis neišsakytų įstatymų, ar ne, priklauso nuo jūsų.
Naudotos literatūros sąrašas:
- Zepelin H. Normalūs su amžiumi susiję miego pokyčiai // Miego sutrikimai: pagrindiniai ir klinikiniai tyrimai / red. M. Chase'as, E. D. Weitzmanas. – Niujorkas: SP Medical, 1983 m.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Miegas ir epilepsija: ką mes žinome, nežinome ir ką turime žinoti. // J Clin Neurophysiol. – 2006 m
- Poluektovas M.G. (red.) Somnologija ir miego medicina. Nacionalinė lyderystė A.N. Wayne'as ir Ya.I. Levina M.: „Medforum“, 2016 m.
Žmonės, kurie yra toli nuo skirtingų įsitikinimų, ne visada gali paaiškinti būtinybę pasirinkti kūno padėtį poilsio metu. Tačiau net mūsų protėviai stebėjosi: kuria kryptimi reikia miegoti su galva. Netiki? Prisiminkite močiučių žodžius, kad „miega saulėlydžio metu - pamesi galvą“ arba „atsigulk, kur miega katė“. Kūno kryptis poilsio laikotarpiu turi Gera vertė visam organizmui. Kodėl ir kodėl svarbu taisyklingai atsigulti, tai tradicija ar būtinybė – suprasime plačiau.
Klausimas, kaip miegoti su galva, kur padėti lovą, žmonėms užduodamas reguliariai. Kai kurie mano, kad reikia vadovautis Rytų mokymais. Taip pat yra nuomonė apie būtinybę sapne „atsidaryti“ specialiam magnetiniam laukui ir prisitaikyti prie Žemės ašių. Rašytojas Charlesas Dickensas buvo pastarojo teiginio šalininkas, autobiografiniais duomenimis, jo lova buvo padėta taip, kad galva visada būtų nukreipta į šiaurę. Tačiau jogos doktrina reikalauja rinktis šiaurės vakarus, būtent ši padėtis yra vienintelė teisinga normaliam ir sveikam poilsiui.
Feng shui atostogos
Norėdami nustatyti teisingą galvos padėtį miego metu Feng Shui, turėsite apskaičiuoti šventą Gua skaičių. Mokymas skirsto žmones į rytiečius ir vakariečius, kiekviena grupė turi žinoti, kur atsigulti galva poilsio, miego metu. Jei jis neteisingai sukrautas, tai vieniems sveikata ir gerovė gali ateiti iš šiaurės, o kitiems – liga ir sielvartas.
Gua skaičius apskaičiuojamas taip. Pridėkite paskutinius du gimimo metų skaitmenis, tada vyrams iš gautos sumos atimkite 10, prisiminkite reikšmę. Jei ponios gavo dviženklį skaičių sudėjus du paskutinius metų skaitmenis, dar kartą pridėkite šiuos skaičius ir prie rezultato pridėkite 5. Žmonės su Gua numeriu bus paskirstyti taip: 1, 3, 4, 9 yra rytiečiai, o 2, 5, 6, 7, 8 – vakariečiai. Pirmiausia reikia pasikloti lovą su galvos kryptimi į šiaurę, rytus, pietryčius, pietus. Antrasis turėtų miegoti taip, kad pagalvė būtų šiaurės rytuose, pietvakariuose, vakaruose, šiaurės vakaruose.
O dabar trys pagrindinės feng shui taisyklės, kaip neužmigti, kad neužsidirbtumėte problemų sau:
- Perstatykite lovą taip, kad kojos ar galva nebūtų nukreipta į duris.
- Išimkite lovą iš po pliko lubų sijos.
- Perkelkite lovą toliau nuo sienos, prie kurios ribojasi durys.
Jei nepavyks įvykdyti visų taisyklių, tuomet teks dekoruoti duris, langus, sijas.
Ajurvedos principai
Mokymo sekėjai mano, kad visos ligos kyla tik dėl kūno ir sielos harmonijos praradimo. Pagal Ajurvedos dėsnius, miego metu žmogus gauna kosminės energijos užtaisą, kuris padeda papildyti atsargas. gyvybingumas. Ir galbūt tai tik su teisinga kūno, ypač galvos, padėtimi.
Tinkamas miegas pagal Ajurvedą yra:
- Eik miegoti pakreipęs galvą į šiaurę. Kryptis priartina prie dieviškosios dvasios, Visatos jėgų.
- Rytai – intuicijos, proto, dvasinių polinkių pusė. Todėl lova turėtų būti dedama į rytinį kampą. Kaip knygose aiškina Tamara Globa, šioje pusėje teka saulė, pirmieji spinduliai suteikia geriausią energiją, galinčią atkurti fizinę ir moralinę sveikatą.
- Jei reikia, galite tilpti į pietų pusę, bet ten, kur niekaip negalima miegoti galva, yra į vakarus. Pasaulio pusė nėra pati palankiausia, todėl žmogus negalės greitai užmigti, gerai išsimiegoti.
Yra mokslinis Ajurvedos taisyklių patvirtinimas: Japonijos universiteto mokslininkai įrodė, kad žmogaus padėtis sapne galva į šiaurę ar pietus yra pati teisingiausia. Tyrimo metu paaiškėjo, kad 4-5 valandą ryto pacientų medžiagų apykaita ženkliai paspartėjo, padidėjo džiaugsmo hormono gamyba, o dieną tiriamieji jautėsi žvalūs, susidorojo su labai. sudėtingas užduotis protui.
Joga apie teisingą miego kryptį
Indija yra šalis, kurioje daugybė įsitikinimų yra glaudžiai susipynę ir sukuria visiškai unikalias taisykles ir reikalavimus. Tačiau Indijos jogai niekada nesiguls kojomis į vakarus. Doktrinos šalininkai mūsų kūną laiko magnetu, traukiančiu ir blogus, ir gėrėjus. O jei tinka apatinės galūnėsį šiaurę, o eikite į pietus, per kūną praeis poliarinė Žemės juosta.
Taisyklių nustatytoje pozicijoje kūnas bus maitinamas tik „pliuso įkrovimu“, atjaunins, gerins sveikatą, o žmogus tiesiog pakankamai išsimiegos, skirdamas daug mažiau laiko poilsiui nei įprastai. Galite miegoti galvą nukreipę į rytus, kur stebime rytinį šviesulio saulėtekį. Į vakarus eiti neįmanoma – šioje pasaulio pusėje vyksta saulėlydis, sapnas bus sunkus, skausmingas.
Religiniai įsitikinimai
Kalbant apie musulmonus, manoma, kad reikia miegoti galvą ant šono, kur yra Qibla, šventoji Kaaba. Tikinčiųjų veidai visada turi būti nukreipti į Uždraustąją mečetę. Ir teisinga mula pasakys, kad naktis yra laikas, kai tikintieji miega ir jūs galite gulėti bet kuria kryptimi, islamas neišsako aiškių reikalavimų.
Korano eilutės apie Qiblą reiškia ne kūno padėtį poilsio laikotarpiu, o apie gilų ir nuoširdų tikėjimą Alachu, jo pranašu bet kokiame. gyvenimo situacijos. Tik tuo atveju verta pasidomėti, kurioje pusėje yra miegamasis ir jame esanti lova. Tikras musulmonas bando atsigulti veidu į rytus, tikėdamasis priartėjimo prie dieviškosios apvaizdos.
Ką sako Biblija? Bažnyčia vienareikšmiškai neigia ženklus ir įsitikinimus, neįtvirtindama jokių dogmų. Tačiau žmonės tiki, kad teisė Ortodoksų krikščionis nepastatys lovos galvos atramos šiaurės kryptimi, kad neprarastų ryšio su Dieviškuoju teisingumu. Galite gulėti galvą į pietus ir rytus ir būti arčiau Visagalio. Tačiau lovos galvūgalis į vakarus – galimybė susirgti, tapti savanaudžiu ir nevaldoma žmogumi.
Svarbu žinoti! Pasirodo, nei krikščionių, nei musulmonų religinės dogmos nedraudžia miegoti pakėlę galvą į rytus, kur teka Saulė. Ši pusė gali būti laikoma optimalia poilsio vietos vietai.
Miegokite pagal Vastu
Kita Indijos religija, atėjusi pas mus nuo seniausių laikų. Pagrindinis principas – harmoninga fizinio ir gamtos pusiausvyra. Kryptis kuo arčiau Vedų, tačiau Vastu moksliškai paaiškina privalomą teisingą galvos padėtį naktinio poilsio metu. Manoma, kad miegoti gerai tik į rytus ar pietus, jokiu būdu ne į vakarus ar šiaurę. Apie tą patį kalba ir O. Torsunovas, kalbėdamas knygoje apie Vastu Šastrą – vieną labiausiai gerbiamų indų mokymų.
Priežastis vėlgi torsioniniuose, elektromagnetiniuose Žemės laukuose. Torsioninis eina kryptimi iš pietų į šiaurę, elektromagnetinis - iš šiaurės į pietus. Jei padėsite pagalvę šiaurinėje pusėje, kūnas taps kliūtimi normaliam bangų judėjimui, dėl kurio pradės blogėti fizinė ir psichinė sveikata. Todėl Vastu rekomenduoja galvos atramą perkelti į rytus, dangaus kūnų judėjimo kryptimi.
Senovės slavų prietarai
Žmonės turi sukaupę daug ženklų, susijusių su miegu. Štai keletas iš jų:
Štai keletas ženklų. Jais šiandien galite sekti, ypač vieną iš jų: jei butas (namas) atsuktas į šiaurę, miegamasis turi būti priešinga kryptimi.
Mokslininkų nuomonė
Norėdami perskaityti apie tai, kurioje pusėje galite geriau miegoti „Glob“, Vadimas Zelandas paprastai suorganizavo visą sistemą apie realybės transerfingą ir teisingos kūno padėties vaidmenį miego ir poilsio metu. Levašovas Nikolajus – neopagoniškų mokymų okultistas, besiremiantis stačiatikybe, ragina gyventi kaip tikras slavas. Šiek tiek pakeitęs ženklus, kad jie atitiktų šių dienų realijas, N. Levašovas siūlo laikytis jų protėvių gyvenimo rutinos.
Ką sako mokslininkai? Somnologų nuomonės apie kūno padėtį išsiskyrė. Kažkas mano, kad nėra prasmės laikytis dogmų, tačiau kai kas tikina, kad logiška vadovautis Žemės magnetinės spinduliuotės kryptimis ir rekomenduoja gulėti išskirtinai galva į šiaurę. Taigi, kokia pasaulio dalis ką paveikia, anot somnologų:
Svarbu žinoti! Galbūt nepatikėsite, bet eksperimentai patvirtino: didelio nuovargio žmonės intuityviai guldo galvas į rytus, o jaudulio ir agresijos būsenoje – į šiaurę.
Mes klausomės savęs
Kalbėdami apie tai, kurioje pasaulio dalyje nustatyti lovą, neturime pamiršti apie savo jausmus. Individualios žmogaus savybės diktuoja savo taisykles. Ir jei jūsų spaudimas pakyla galvos padėtyje į rytus, skauda širdį, tai yra neteisingas pasirinkimas. Mes visi esame susiję elektromagnetiniai laukai, bet kažkam reikia gauti „pašarų“, o 38% žmonių energija kenkia.
Vienintelis dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad norint nesusirgti osteochondroze, stuburo ir kitų organų ligomis, geriau rinktis ortopedinį čiužinį ir sudaryti visas sąlygas normaliam miegui. Į šį sąrašą įtrauktas dienos režimo laikymasis, krūvio režimas, poilsis ir tinkama mityba.
Eksperimentuotojams gali būti patarta praleisti keletą naktų (mažiausiai 7) gulint kiekvienoje iš pagrindinių krypčių. Bus aišku, kurioje dalyje gerai išsimiegos, o taip pat bus nustatytos pusės, kuriose neįmanoma net nusnūsti, o juo labiau visą naktį ramiai ilsėtis.
Apibendrinant
Taisyklinga kūno padėtis poilsio laikotarpiu – ne reikalavimas, o noras. Fanatiškai laikytis ženklų ir įsitikinimų neverta, geriau pradėti tvarkyti kokybišką nakvynę. Kad vaikas nesusirgtų skolioze, jam reikia ortopedinio čiužinio, o sloga, sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, nugaros skausmas ausyje, kaklo raumens uždegimas neatsiras, jei lova bus pašalinta nuo skersvėjų.
Kalbant apie rekomenduojamą poilsio padėtį, naujausi tyrimai parodė, kad kairė pusė yra daug geriau miegoti nei dešinė. Taigi skrandis dirba be rūgšties purslų, rėmuo neatsiras, net jei prieš miegą buvo soti vakarienė.
Jei nesate mokymų, religijų pasekėjas, tai klausykite savęs. Feng shui, kiti įsitikinimai, tegu jie lieka tiems, kurie nori lengvai rasti išeitį sunki situacija, be pastangų ir pastangų pritraukti pinigų į namus ar tiesiog svajoja stebuklingai atsikratyti bėdų.
Beveik visi šiuolaikinis žmogus Girdėjau, kad gydytojai rekomenduoja miegoti galvą į rytus, bet niekas negali paaiškinti, kodėl taip yra. Tiesą sakant, moksle yra paprastas ir prieinamas šios rekomendacijos pagrindimas ir ji yra susijusi su žemės magnetiniu lauku ir biologiniai ritmai asmuo.
Žmogaus biologinės veiklos ritmai
Faktas yra tas, kad mūsų kūnas taip pat paklūsta tam tikram laikrodžiui. Nuo seniausių laikų žmonės buvo įpratę užmigti saulei leidžiantis ir keltis auštant. Šis noras išliko iki šių dienų, ypač tarp tų, kurie aktyviausi ryte. Paprastai tokie žmonės yra įpratę pabusti saulėtekio metu bet kuriuo metų laiku ir bet kuriuo šviesiu paros metu, net jei nemato saulės savo akimis. Taip veikia mūsų natūralūs bioritmai.
Jų aktyvumo pikas patenka į pirmąją dienos pusę, tačiau vakare jie tampa tingesni ir vangesni. Apie tai, kad reikia ruoštis miegui, užsimena pats kūnas, o signalas – atsipalaidavimas mąstant apie besileidžiančią saulę.
Šie žmonės priklauso lervoms arba artimikams, balandžiams. Jie sudaro daugumą planetos žmonių.
O kas nutinka pelėdoms, kurių aktyvumo pikas prasideda vakare? Kodėl jie taip pat gali gulėti galvą į rytus?
Jie turi natūralių bioritmų poslinkį. Išties, auštant vakarui, pelėdų veikla tik prasideda. Tačiau rytiniai saulės spinduliai, priešingai, varo juos į žiemos miegą. Ir tai neteisinga. Todėl ir pelėdoms rekomenduojama ilsėtis rytinėje ar šiaurinėje pusėje su galvomis. Kadangi jiems saulė bus miego, o ne pabudimo signalas. Galbūt tai pakeis jų miego įpročius ir aktyvų gyvenimą.
Kokie pokyčiai gali atsirasti žmogui pasikeitus natūraliems bioritmams:
- bloga nuotaika, apatija, depresija;
- pažeidimai darbe širdies ir kraujagyslių sistemos: širdies susitraukimų dažnio pokytis, slėgio sumažėjimas ar padidėjimas ir kt.;
- medžiagų apykaitos procesų pažeidimas:
- įvairios miego problemos: prastas užmigimas, jautrus ir paviršutiniškas miegas;
- prasta atmintis, susikaupimas, galvos skausmai;
- auglių vystymasis - kai kurie mokslininkai mano, kad natūralių bioritmų pažeidimas kartu su kitais neigiamais veiksniais sukelia navikų susidarymą.
Būtent dėl šių priežasčių terapeutai ir somnologai rekomenduoja galvą atremti tiksliai į rytus, kad nebūtų sutrikdytas šimtmečius nusistovėjęs žmogaus gyvenimo ritmas. Taigi, jei kamuoja diskomfortas miego metu, nemiga, atkreipkite dėmesį į kurią pusę galva pasuko. Pakeitę šią poziciją nustebsite pastebėję, kad jūsų sveikatos būklė pagerėjo ir problemos su užmigimu liovėsi.
Magnetinio lauko kryptis
Yra dar vienas paaiškinimas, kodėl žmogui reikia miegoti galvą į rytus ir tai susiję su mūsų planetos magnetinio lauko kryptimi. Būtent dėl šios priežasties miego ekspertai pataria miegoti jiems lygiagrečia kryptimi, tai yra galva į šiaurę ar rytus, jokiu būdu į vakarus ar pietvakarius.
Jei gulėsite skersai jų judėjimo arba priešinga kryptimi, galite sutrikdyti natūralias žmogaus kūno magnetines sroves kitais, stipresniais ritmais. Krypčių konfliktas gali neigiamai paveikti jūsų nuotaiką, gebėjimą miegoti, susikaupti ir pan., taip pat natūralias magnetines kūno sroves, sukelti tam tikras ligas.
- Panašus principas galioja ir esant žalai., todėl pagalvokite apie bioenergetiką. Neigiamai veikiant neigiamai energijai, sutrinka natūralus žmogaus energijos sukimasis, kurį lengvai gali pasiūlyti stebuklinga švytuoklė, o kūnas suserga, nes „sugadina“ - nuo žodžio „sukimas“. Tai yra, dėl neteisingos energijos srautų cirkuliacijos sutrinka natūralus žmogaus gyvenimo ritmas ir harmoningas jo egzistavimas.
Išoriškai tai gali pasireikšti ne tik skausminga būsena, bet ir elgesio sutrikimais, kurie galiausiai veda į destrukciją ir neviltį. Maždaug tas pats atsitinka, jei žmogus miega pakėlęs galvą į vakarus ar pietvakarius, kai kuriais atvejais į šiaurės vakarus. Ir tai yra svarus argumentas už tai, kad reikia miegoti nukreipus galvą tiksliai į rytus.
Rytų išmintis
Tos pačios nuomonės laikosi Rytų religijos, įskaitant kinų Feng Shui mokymą. Tie, kurie laikosi jo taisyklių, mano, kad pasaulis yra padalintas į 2 energijas: rytus ir vakarus.
- Pirmasis neša daug teigiamų dalykų, įskaitant turtus, jaunystę ir sveikatą.
- Vakarai, atvirkščiai, laikomi neigiamos senėjimo energijos šaltiniu, kuris neužtikrins sveiko miego.
Štai kodėl kinų išminčiai visada miegodavo galvomis į rytus, dažniau net į šiaurės rytus. Ir kai kurie apskritai pataria gulėti galvą į šiaurę, nes ten sutelkta rami ir teigiama energija. Tokios pat nuomonės laikosi ir Indijos jogai. Visi jie patys miega galvą į šiaurę ir nekenčia įvairių ligų, ypač tokios kaip nemiga, onkologinės ligos ir kitos patologijos, kurios gali būti susijusios su neteisingu žmogaus biologiniu ritmu.
Todėl tiems, kurie laikosi Feng Shui filosofijos, nesvarbu, ar jie miega pakėlę galvą į rytus ar į vakarus. Tos pačios nuomonės laikosi ir šiuolaikiniai tyrinėtojai, manantys, kad teisinga miegoti galvą į rytus, nors ir viduje Pastaruoju metu somnologai (miego tyrinėtojai) mano, kad galite miegoti galvą nukreipę į šiaurę arba šiaurės rytus, rečiau į pietryčius.
Todėl besidomintiems fengšui skaitytojų klausimas, ar jie gali miegoti pakėlę galvą į rytus, neegzistuoja.
Nes jie savo gyvenimo būdą, įpročius ir situaciją bute pajungia tam tikrai krypčiai.
Individualios savybės
Tačiau yra žmonių, kurie yra išimtis Bendrosios taisyklės. Jie gali miegoti galvą nukreipę į pietvakarius arba šiaurės vakarus ir vis tiek puikiai jaustis ta kryptimi. Taip yra dėl to, kad kai kuriems žmonėms energija gali judėti kita kryptimi. Pavyzdžiui, kai kurie iš šių asmenų gali lengvai pasiduoti Neigiama įtaka kiti, o kiti gali patys pakenkti.
Manoma, kad energingai stiprūs žmonės energija sukasi kita kryptimi nei dauguma. Netgi jų laikrodžių rodyklės gali pasisukti priešinga kryptimi, veikiamos stipraus magnetinio lauko. Todėl jie gali miegoti pakreipę galvas kita kryptimi nei dauguma žmonių. Pavyzdžiui, eikite į pietus ir tuo pačiu jauskitės ne tik patogiai, bet ir nuostabiai! Taigi verta pasiklausyti individualios savybės savo kūno.
Apibendrinant
Jei jums sunku miegoti galvą nukreipus į rytus, galbūt jūsų kūno energija reikalauja kitos krypties.
