-(1 skaidrė) Pažvelkite į ekraną ir atidžiai perskaitykite „Sveikata yra visa ko galva“. Kas čia? (Patarlė)
Kaip suprasti šią patarlę?
Susitikę žmonės dažniausiai pasako vieną gerą ir gerą žodį, kas tai per žodis? (Sveiki)
Ką žmogus turi omenyje sakydamas? (Tarsi jis linkėtų sveikatos kitam žmogui)
Vaikinai, apie ką, jūsų nuomone, šiandien kalbėsime? (Apie sveikatą)
-(2 skaidrė) Renginio tema „Sveikame kūne sveikas protas“
Šiandien kalbėsime apie sveikatą. Sveikata yra brangiausia, ką žmonės turi, vadinasi, ją reikia saugoti. Ir suaugusieji, ir vaikai nori būti sveiki.
Pirmiausia turime suskirstyti į tris komandas: 1-oji eilė - 1-oji komanda, 2-oji eilė - 2-oji komanda, 3-oji eilė - 3-oji komanda. Sugalvokite savo komandos pavadinimą ir pasirinkite kapitoną. Diskusijai skiriama pusė minutės.
Diskusija baigta, pristatome savo komandas, 1-oji rinktinė, pasako komandos pavadinimą ir vadas, 2-oji rinktinė, 3-oji rinktinė.
Vaikinai, kas yra sveikata?
Dabar aš perskaitysiu frazes apie tai, kas yra sveikata, 1 frazė pirmai grupei, 2 už 2, 3 už 3, jei sutinkate, tada suplokite rankomis, jei nesutinkate, tylėkite.
Sveikata yra grožis.
Sveikata yra blogi įpročiai.
Sveikata yra stiprybė ir protas.
Sveikata yra prasta mityba.
Sveikata yra turtas.
Sveikata turi būti saugoma.
Sveikata yra gyvenimas.
Sveikata yra laimė ir sėkmė.
Sveikata nėra geros higienos palaikymas
Šiandien mes statysime plakatą sveikas vaizdas gyvybei, jai trūksta sveikatos komponentų. Norėdami užbaigti komponentus, kurių jums reikia dirbant grupėje, kiekviena grupė turi savo užduotį ir savo komponentus. (1 grupė kuria kasdienę rutiną, 2 grupė – sprendžia mįsles ir atrenka daiktus, kurių negalima perduoti, 3 grupė – klasifikuoja naudingus ir kenksmingus produktus)
Komandos baigia dirbti kaip grupė.
Gimnastika akims
Klausykite Igorio Maznino eilėraščio „Vienas iš sudėtingiausių dalykų“ ir pasakykite pirmąjį sveikatos komponentą.
Vienas iš sunkiausių dalykų yra
Nedarykite dvidešimt dalykų vienu metu
Ir nesvarbu, kokia valanda – sugebėti tai daryti visą laiką
Viskam turi savo valandą ir laiką:
Ir pramogoms, ir darbui,
Penkios minutės triukšmui ir pokštams,
O smagumui – miela akimirka.
Ir ilga knygų skaitymo valanda!
Taigi, dėl sveikatos būtina laikytis. (Kasdienis režimas)
1 grupės kalba (perskaitoma kasdienė rutina ir įklijuojama ant bendro plakato).
Jie sako, kad:
svajonė - geriausias vaistas.
Miegas yra geriau nei bet koks turtas.
Jei pakankamai išsimiegosite, tapsite jaunesni. KODĖL?
Miegas yra būtinas. Vaikams reikia daug miego, kad atgautų išeikvotą energiją. Pavargsta ne tik raumenys, bet ir daugelis svarbius organus(širdis, plaučiai, kepenys), smegenims ypač reikia poilsio. Kai miegame, net mūsų kaulai ilsisi: dėl to jie geriau auga. Ne veltui sakoma, kad vaikai auga miegodami. Žalinga, jei žmogus reguliariai neišsimiega.
Esu tikra, kad visi vaikai nori augti stiprūs ir sveiki. Ar vis tiek reikia tai daryti? (Sportas)
- Būkite sveiki, stiprūs, judrūs
Mokymai mums padės,
Bėgimas, apšilimas, mankšta
Ir sporto aikštynas!
Fizminutka
Dabar kalbėsime apie asmeninę higieną. Kalba pagal 2 grupę (perskaityti ir įklijuoti ant bendro plakato).
Įvardykite asmens higienos priemones, kurių negalima perduoti kitam asmeniui? Kodėl jų negalima perkelti?
Yra daiktų, kuriuos galima perduoti, yra oro kamuolys, dabar žaisime, tai nepavojinga, žaisminga ir smagu.
Atidžiai išklausykite argumentą ir pasakykite, kieno tai argumentas ir kokį sveikatos komponentą jis atskleidžia? 3 grupės kalba (jie perskaito argumentą, kalba apie sveiką ir nesveiką maistą ir įklijuoja jį ant bendro plakato).
Kokį sveikatos komponentą jis atskleidžia? (Tinkama mityba)
Papasakokite apie sveiką ir nesveiką maistą. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, būsite sveiki, daug sveiko maisto.
(skaidr.) kalcio
Su jumis sužinojome, kokie produktai yra naudingi mūsų sveikatai, kad visada būtume sveiki ir gražūs. Tačiau nepamirškite prieš valgydami kruopščiai nuplauti daržovių ir vaisių.
Dabar pažaiskime žaidimą „Tai aš, tai aš, tai visi mano draugai.“, Mes visi atsistojame, aš perskaitysiu pareiškimus, jei sutinkate, tada eikite į vietą ir pasakykite žodžius „Tai aš, tai aš, tai visi mano draugai“ Jei nesutinkate, patylėkite.
Kas yra linksma grupė
Eiti į mokyklą kiekvieną dieną? (Tai aš…)
Kuris iš jūsų, iš vaikų,
Vaikščioti purvinas nuo ausies iki ausies? (tyli)
Kas „rūpinasi“ drabužiais?
Ar jis pakiša jį po lova? (tyli)
Kas eina miegoti anksti
Su purvinais batais ant lovos? (tyli)
Kuris iš jūsų nevaikšto niūrus?
Mėgstate sportą ir kūno kultūrą? (Tai aš…)
Atsibundu anksti ryte
Kartu su rožine saule. (Tai aš…)
Pats kloju lovą
Greitai darau... MOKESČIAI. (Tai aš…)
Pažiūrėkite į mūsų sukurtą plakatą. Laikydamiesi visų šių taisyklių, kiekvienas gali būti sveikas, stiprus, gražus ir sėkmingas žmogus.
Koks jis? sveikas vyras? (Gražus, sulenktas, lieknas, stiprus, storas, judrus, stiprus, blyškus, nerangus, ištvermingas, rausvas, tinkamas, didingas, stiprios valios, disciplinuotas). 6 sveikatos parametrai Bang
Vaikinai, prisiminkite mūsų renginio temą „Sveikame kūne sveikas protas“. Aptarėme, kaip būti sveiku žmogumi ir ką reiškia sveikas protas. Tiesa, jei žmogus fiziškai sveikas, jam seksis mokykloje ir kitoje veikloje, jis nusiteikęs pozityviai, komunikabilus, disciplinuotas, aktyvus, pasitikintis savimi, valingas. Juk jei žmogus sveikas, tai jo sieloje ramu ir patogu.
Edukacinių veiklų apie sveikos gyvensenos pagrindų formavimą santrauka „Sveikame kūne sveikas protas“
Golovanova T.V.
Tikslas: labiausiai ugdyti vaikų sveikatos idėją pagrindinė vertybėžmogui.
Tikslai: Ugdomasis: įtvirtinti vaikų žinias apie tai, ko žmogui reikia sveikatai, formuoti sveikos gyvensenos idėją, aktyvinti vaikų žodyną;
Vystymasis: ugdyti pažintinę ir motorinę veiklą, dėmesį, loginis mąstymas, atmintis, klausos suvokimas, vaizduotė;
Pedagogai: ugdyti domėjimąsi sveika gyvensena ir norą rūpintis savo sveikata.
Parengiamieji darbai: vaikų enciklopedijos peržiūra, kalbėjimas apie sveikatą, skaitymas grožinė literatūra, mįslių uždavimas, fizinių pratimų mokymasis, žaidimas „Linkėjimai“.
Įranga ir medžiaga: projektorius, pristatymas (skaidrės su paveikslėliais, iš popieriaus iškirpti balti ir raudoni pėdsakai, balionai su pieštomis grimasomis (bakterijos, dėžutė su higienos reikmenimis (muilas, šukos, nosinė, dantų šepetėlis, vokas su laišku, paveikslėliai su atvaizdu) skirtingi produktai, A3 lapas su užrašu „NAUDINGA“, klijų pagaliukas, saulės ir debesėlių paveikslėliai pagal vaikų skaičių.
GCD judėjimas
- Vaikinai, susikibkime už rankų, pažiūrėkime vienas į kitą, nusišypsokime ir mintyse išsiųkime vienas kitam palinkėjimą. Ko tu palinkėjai? (kelių vaikų atsakymai)
– O aš jums visiems palinkėjau sveikatos, nes tai žmogui yra svarbiausia.
- Vaikinai, šiandien, kai vaikščiojau pas jus, sutikau Fėją, kuri jums padovanojo šią dėžutę ir pasakė, kad čia yra vertingiausias dalykas žmogui. Kaip manote, kas ten yra? (Vaikų atsakymai)
- Pažiūrėkime?
(išimkite muilą iš dėžutės, dantų šepetėlis, šukos, nosine)
- Kas tai per vaikinai? Kam tai? (vaikų atsakymai)
– Ar atspėjote, kokia tai Fėja? Kur ji gyvena? (Fėjos higiena, gyvena sveikatos šalyje)
– Žiūrėk, ten irgi yra vokas su laišku. (dėstytojas skaito laišką)
Mieli vaikinai!
Kviečiu į savo sveikatos šalį! Kelias į šalį nėra artimas, ir jūs susidursite su pavojais. Kad juos įveiktum, reikia atlikti užduotis ir tada atsidursi mano sveikatos, veržlumo ir džiaugsmo šalyje!
- Važiuosim į Sveikatos žemę? (Taip)
(vaikai artėja prie raudonų ir baltų pėdsakų tako)
– Kaip manai, kas galėjo palikti raudonų žymių? (liga, peršalimas, karščiavimas)
- Teisingai. Šiuos pėdsakus paliko peršalimas. Ką daryti, kad žmogus neužsikrėstų ir nesusirgtų? (grūdinti save, daryti pratimus, atlikti higienos procedūras)
- Mes nenorime sirgti, tai kokių žingsnių turėtume daryti? (ant balto)
(vaikai seka baltus pėdsakus, ekrane pasirodo skaidrė Nr. 1 - Peršalimo karalystė. Aplink kabo trys rutuliukai nupieštomis grimasomis - mikrobai)
- Vaikinai, kur mes? (vaikų atsakymai) Atsidūrėme Šalčio karalystėje. Norėdami nugalėti mikrobus, turėsite atlikti užduotis. Ar sutinki?
Tada 1 užduotis yra atspėti mįsles.
(vaikams atspėjus mįslę, ekrane pasirodo atsakymas į skaidres Nr. 2-Nr. 8)
Oras mikliai pjauna,
Laikykis dešinėje, laikykis kairėje,
Na, tarp jų yra virvė.
Tai ilgas. (šokdynė) – čiuožykla Nr.2
Tai gali būti krepšinis
Tinklinis ir futbolas.
Jie žaidžia su juo kieme,
Įdomu žaisti su juo. (kamuolys) – skaidrė Nr.3
Dviratis automobilis
Nerūko, nevalgo benzino.
Yra ratai, yra stabdis
Gali sėdėti ant balno,
Bet jis neturi variklio -
Tai... (dviratis) – čiuožykla Nr.4
Ryte kieme žaidimas,
Vaikai žaidė aplinkui.
Šaukia: „ritulį!“, „lazdą!“, „pataikyk! -
Taigi ten yra žaidimas –… (Ledo ritulys) – skaidrė Nr.5
Norėdami tai išmokti
Mums reikės baseino. (plaukimas) – čiuožykla Nr.6
Kas tas sporto įrangos sukimasis?
Greitai jis bus labai lieknas. (lankas) – skaidrė Nr.7
Kojos ir raumenys visą laiką juda -
Tai ne tik žmogus vaikšto.
Tokie greiti judesiai
Mes tai vadiname trumpai -. (bėga) – skaidrė Nr.8
- Šauniai padirbėta. Visos mįslės buvo įmintos. Susidūrėme su vienu mikrobu. (išmesk balioną)
– Ką dar reikėtų padaryti, kad nesusirgtumėte? (vaikų atsakymai)
(Ekrane pasirodo skaidrė Nr. 9 – vaikai daro pratimus)
– Kad nesusirgtumėte, reikia daryti mankštą, pakvėpuoti grynu oru.
– Padarykime keletą pratimų.
Nebūk tingus mano drauge
Pasiruoškite mankštintis!
Rankos į šonus, į priekį
Posūkis į dešinę, į kairę.
Rankos žemyn, ant juosmens, aukštyn
Mes bėgame nuo visų.
Pasviro į dešinę, į kairę
Viską darome meistriškai.
Šokinėjame, šokinėjame, bėgame
Mes norime būti sveiki!
(po įkrovimo rutulys sprogsta)
- Ir mes susidorojome su šiuo mikrobu. Pažiūrėkite, ką reikia padaryti, kad nugalėtumėte paskutinį mikrobą.
(Ekrane pasirodo skaidrė Nr. 10 – Sveikas maistas)
– Teisingai, valgykite sveiką maistą, kuriame gausu vitaminų. Vitaminai stiprina mūsų imunitetą. Imunitetas yra organizmo apsauga nuo mikrobų ir ligų.
– Stiprinkime imunitetą. Norėdami tai padaryti, iš visų produktų reikia pasirinkti tik tuos, kurie yra sveiki organizmui.
(vaikai išsirenka paveikslėlius ir įklijuoja juos ant plakato su užrašu „NAUDINGA“. Atlikus užduotį sprogsta trečias balionas)
– Vaikinai, nugalėjome Šaltį ir jo sargybinius – mikrobus.
(ekrane skaidrė Nr. 11 – Sveikatos ir fėjų higienos šalis)
- Pažiūrėk, kur mes atsidūrėme? Taip, tai sveikatos šalis ir mus sveikina Higienos fėja. Ji džiaugiasi tave matydama ir nori su tavimi žaisti, o tuo pačiu pasitikrinti, kaip gerai žinai sveikos gyvensenos taisykles. Ar sutinki? Ji duos jums patarimų. Jei patarimas naudingas, tada ploji rankomis, jei patarimas kenkia sveikatai, tada trypi kojomis.
1. Pabuskite anksti ryte
Ir nuplaukite veidą vandeniu
2. Valgykite daugiau apelsinų
Išgerkite skanių morkų sulčių
3. Jei norite būti lieknas,
Turi mėgti saldumynus
4. Košė – skanus maistas
Tai mums naudinga...
5. Kartais žalieji svogūnai tinka mums, vaikams?
6. Ar kartais mums naudingas nešvarus vanduo baloje?
7. Kad niekada nesirgtum, ar reikia grūdintis?
8. Būti linksmam ir nepavargti
Man reikia atsigulti ant sofos.
9. Kad neperšaltumėte ir nesusirgtumėte,
Turime likti namuose.
10. Kad jūsų sveikata būtų tvarkinga -
Atlikite pratimus ryte.
- Puiku vaikinai! Atlikote visas užduotis ir Higienos fėja kviečia likti jos sveikatos, veržlumo ir džiaugsmo šalyje! Juk kai žmogus sveikas, jam smagu ir džiaugsmas gyventi. Ar sutinki? (Taip)
Apatinė eilutė. Vaikinai, ar jums patiko mūsų kelionė? Ką labiausiai prisimenate? (vaikų atsakymai) Kam buvo smagu ir įdomu, pasiimkite saulę – džiaugsmo ir sveikatos simbolį, o kam buvo nuobodu ir neįdomu – debesėlį.
Atvira pamoka apie popamokinę veiklą šia tema:
"Sveikame kūne sveikas protas"
Pagrindiniai tikslai:
1) pateikti sveiko žmogaus sampratą;
2) suprasti įvairių veiksnių įtaką žmogaus sveikatai;
3) parodyti priklausomybę fizinė sveikata nuo dvasinio.
4) ugdyti mokiniuose meilės, gerumo jausmus, norą tausoti sveikatą ir teisingas vaizdas gyvenimą.
5) sukurti norą gyvenime daryti gera, suteikti žmonėms džiaugsmo ir galvoti apie savo veiksmus.
Įranga:
Kompiuteris, daugialypės terpės projektorius, kortelės, vaizduojančios kasdienę rutiną, kortelės su kūno dalių ir žmogaus organų pavadinimais
Užsiėmimų metu:
- Mokytojo įžanginė kalba.
Vaikinai, prašau, pažiūrėkite į šiandienos pamokos temą ir pasakykite, apie ką šiandien kalbėsime
- Vaikinai, ar visi nori būti sveiki? Ką reiškia: SVEIKAS ŽMOGUS? (Vaikų atsakymai.)
-Sveikas žmogus yra tas, kurio visas kūnas dirba darniai,
vienu ritmu, tačiau jame yra daug įvairių organų.
Ką reiškia harmoningas? Stebėkime savo kūną.
2. „Užbaikite istoriją“.
Mokytoja skaito A. Rastsvetnikovos pasakos „Sandrauga“ pradžią. Vaikai tai tęsia.
Sandrauga.
Vieną dieną žmogaus kūno dalys susikivirčijo. Visi tikėjo, kad jis pats svarbiausias ir reikalingiausias.
Pirmosios rankos sušuko:
R: - Mes nedirbsime.
Dirbk pats, jei nori!
Prie jų prisijungė ir kojos:
N: - Ir mes neisime
Ir tave nešti!
G: Tik pagalvok, kaip tu išsigandai! –
jų akys jiems tai pasakė. –
Išbandykite bent kartą
Daryk be budrių akių
U: - Mes neklausysime! –
ausys sakė. –
Mes nuolat įtempiame ausis
ir diena po dienos mes nežinome poilsio
R: – Galiu gyventi be rūpesčių!- sušuko burna.
- Aš taip pat žinau, ką daryti:
Nevalgysiu, negersiu!
F: – Hurray, nuo šiandien aš turėsiu poilsio!
– mano pilvas džiaugsmingai rėkė.
Tada galva paeiliui pasakė:
G: - Aš bijau šios nesantaikos,
Jis nenuves mūsų į gera,
bet, beje, aš turiu galvoti apie save,
Leisk mano smegenims šiek tiek pailsėti!
Visiškai susipykę visi nutilo. Ir taip nustojo veikti rankos, kojos nevaikščiojo keliu, ausys neįtempė ausų, ugnis akyse užgeso, burna maisto nekramtė, skrandis pailsėjo, o galva negalvojo. ..
- Vaikinai, pagalvokite, kuo ši istorija baigėsi? (Vaikų atsakymai.)
Teisingai, žmogus susirgs.
3. Žaidimo momentas.
Žaidimas „Žmogaus sveikata“
Ką daryti, kad būtum sveikas?(Vaikų atsakymai.)
Turite vadovautis sveiku gyvenimo būdu
Ką reiškia sveikas gyvenimo būdas?
Išlaikyti kasdienę rutiną;
Pratimas;
Neturėti žalingų įpročių;
Laikykite savo kūną švarų;
Tinkamai valgykite.
4. Pokalbis apie faktus, turinčius įtakos sveikatai.
Prisiminkime viską, ką žinomeapie tinkamą mitybą.
Produktai gali būti naudingi ir kenksmingi.
Kokie maisto produktai laikomi sveikais?
Tai yra produktai
kurios naudingos organizmui
Kokie maisto produktai vadinami kenksmingais?
Tai yra mūsų organizmui kenksmingi maisto produktai.
Dabar pažaiskime žaidimą „Naudinga ar žalinga?
Priešais jus yra lankstinukai, kuriuose vaizduojami naudingi ir kenksmingi produktai. Paimkite raudoną pieštuką ir perbraukite maisto produktus, kurie, jūsų nuomone, yra kenksmingi.
Dabar patikrinkime.
Gerai, vaikinai, teisingai nustatėte kenksmingus produktus. Dabar žaiskime toliau. Ką sveika valgyti pusryčiams? Mes stebime produktus.
Dabar pakalbėkime apie sportą. Kodėl mes sportuojame?
Jau sakėte, kad sveikam žmogui viskas veikia darniai. Taigi noriu pamatyti, kaip į klausimus atsakysite ne liežuviu, o kūnu. Atsikėlėme.
Kaip galvos pagalba sakome: „Taip, taip, taip“.
Kaip galvos pagalba sakome: „Ne, ne, ne“.
Kaip pečiais ir rankomis sakome: „Nežinau“.
Kaip mes su savo rankos pagalba sakome: „Na, gerai, gerai“.
Kaip koncerte išreiškiame džiaugsmą rankomis?
Kaip kojomis reikalauji ką nors nusipirkti: „Noriu, noriu, noriu“.
Štai mes irį higieną . Žaiskime rimuodami.
Žaidimas "Rhymes"
Kad būtum sveikas, stiprus,
Nusiplaukite veidą ir rankas su... (muilas)
Iš čiaupo šniokščia vanduo:
„Nusiplauk savo ...“ (veidus)
- Tu kramtysi per plieninius vamzdžius,
Jei išvalysite švariai………. (dantys)
-Netrukus jie pavirs nagais
Nekarpyti…… (nagai).
Valandėlę prakaitavau pirtyje -
…….. (kūnas) tapo lengvas ir švarus.
Dabar noriu patikrinti, ar nepamiršote, kam mums reikalingos asmeninės higienos priemonės?
Pažaiskime žaidimą: „Kas draugauja su kuo? Patikrinkime.
Prisiminkime kai kuriuosblogi įpročiai.
Kodėl jie kenksmingi?
Nuo vaikystės žmonėms buvo sakoma,
Tas tabakas yra mirtinas……… (nuodas).
Mes daug kalbėjomės ir apie kasdienę rutiną . Prisiminkime jį.
Dabar dirbkime poromis, vaikinai. Štai 4 patarlės, kurios suskirstytos į dvi dalis. Pirmąsias patarlių dalis sudėkite į stulpelį. Dabar kiekvienai patarlei pasirinkite antrąją dalį.
5. Naujos medžiagos pažinimas.
Probleminės situacijos kūrimas.
Vaikinai, mes susidorojome su sveiku kūnu. Bet kas tai sveikas protas? Sveika siela?
Žinote, būna, kad vaikinas ar mergaitė veda sveiką gyvenimo būdą, bet niekas nenori su jais draugauti. Kodėl manote?
- Teisingai, vaikinai, sveikas protas
- Gerumas
- Draugystė
- Meilė
- Pagarba
- Reagavimas
Sunkus darbas
Todėl jie sako:
"Gerumas yra sielai, kas sveikata kūnui"
Išvada:
Tai reiškia, kad svarbu turėti ne tik sveiką kūną, bet ir sveiką protą, sveiką sielą.
6. Refleksija.
Pamokos pabaigoje noriu sužinoti, ar viską prisimenate?
Sekmes visiems. Šiandien puikiai padirbėjai.
Ačiū už šią veiklą.
7. Pamokos santrauka.
Sveikata ir siela yra neatsiejami dalykai.
Jų nenuspjauti, nepasiduosi.
Ir kartais klaidų neįmanoma ištaisyti -
Sveikame kūne yra tik sveikas protas.
Integruota sveikos gyvensenos pamoka
Tikslas – vaikų globos namų auklėtinių aktyvaus kolektyvinio laisvalaikio sąlygų sudarymas
Užduotys:
- Formuoti vaikų supratimą apie sveikatą kaip pagrindinę žmogaus gyvenimo vertybę;
- Plėsti ir sisteminti mokinių žinias apie sveikos gyvensenos būtinybę;
- Ugdyti mokinių pažintinius ir kūrybinius gebėjimus;
- Stiprinti draugystę ir bičiulystę, skatinti vaikų kolektyvo vienybę;
- Skatinti sveiką gyvenimo būdą;
Žaidime dalyvauja dvi mokinių komandos nuo 8 iki 15 metų..
Įranga: vaizdinė medžiaga, kortelės su užduotimis, stereo aparatas su dainų kompaktiniais diskais, kompiuteris skaidrių pristatymui, sporto inventorius: rogutės, slidės, lazdos, kamuoliai...
Plakatai su žinomų žmonių pareiškimais:
„Sveikata yra tai, ką mažai vertiname, bet už tai mokame daugiausiai“. D.S.Lichačiovas „Rūpinimasis jaunosios kartos sveikata yra vienas iš valstybės prioritetų. Sveiki vaikai yra mūsų ateitis puiki šalis. Būtent jie taps savo protėvių kultūros paveldo tęsėjais ir panaudos visas turimas jėgas Rusijos galiai ir klestėjimui stiprinti. V.V.Putinas
„Sportas yra malonumas. Tai skatina proto ir jėgos harmonijos vystymąsi, ragina teisingą kovą ir padeda ugdyti kilnumą. Pierre'as de Coubertinas.
„Sveikas vaikas yra sėkmingas vaikas“ (L.S. Vygotsky)
„Sveikata neduodama veltui, už ją reikia kovoti“, „Sveikata rūpinkitės nuo mažens! (Patarlė.)
Vieta:klasė, vaikų globos namų žaidimų aikštelė
Darbo forma: grupė
Darbo metodai: žodinis, vaizdinis, žaidimų, praktinis, analizės ir stimuliavimo metodas ugdymo procesas, mankštos metodas, sukuriantis sėkmės situaciją.
Pamokos eiga
(Rodomas pristatymas apie mokinių pasiekimus)
Laba diena, mieli vaikinai. Džiaugiuosi galėdamas pasveikinti jus mokomajame žaidime„Sveikame kūne sveikas protas“.
Sportuojantys žmonės tokie gražūs.
Jie turi tiek daug energijos, jėgų, jėgų.
Ar norite būti bent šiek tiek panašus į juos?
Tik sportas jums tai padės!
Tai pagerins jūsų sveikatą ir padidins jūsų sėkmę.
Tai išgelbės jus nuo nuobodulio ir tuščiažodžiavimo.
Tikėkite savimi ir pasiekite aukštumų.
Tik sportas duos tai, apie ką svajojote.
Mūsų žaidimas susideda iš trijų etapų. Pirmiausia leisimės į įdomią kelionę per stotis. Tuomet parodysime savo fizinį pasirengimą: vikrumą, ištvermę, judėjimo greitį ir, žinoma, norą laimėti. Ir toliau paskutinis etapas Atskleisime savo kūrybinį potencialą, įgyvendinsime nepaprastas fantazijas ir vidinius impulsus. Juk norint išlikti sveikam reikia ne tik sportuoti ir stiprinti kūną, bet ir turėti teorinių bei praktinių žinių, kurios padės išvengti sunkios ligos, rūpinkitės ne tik savimi, bet ir aplinkiniais žmonėmis. Ir tegul artėjantis žaidimas vyks su šūkiu:„Vieni mes esame niekas, bet kartu esame GALIA!
- Kad galėtumėte konkuruoti, visi turite susiburti. Pavadinkite savo komandą ir praneškite mums apie tai. (Komandų rodinys.)
Mes norime išgirsti šūkį, nes esate susirinkę į žaidimą.
- Linkiu visiems laimėti ir pagerinti savo sveikatą.
Pirmas lygmuo – pravažiuojančios stotys.
Čia reikia pabandyti.
Vertinamos žinios, greitis ir rezultatai,
Kviečiu komandas į startą.
Mes jau žinome visus etapus ir pradedame pamoką.
1 „ATSAKYMO“ stotis
(Dalyviai paeiliui atsako į vedėjo klausimus.)
Dvi draugės snukiomis nosimis nepaliko viena kitos:
Abu bėga vienas šalia kito, abu dainuoja dainas,
Abi juostos bėgiojant paliekamos ant sniego.(Slidės.)
Kad nesušaltumėte žiemos dieną, netingi pasiimti su savimi. Vilnonės dvi seserys. Koks tavo vardas? ...(Kurštinės pirštinės.)
Šaltis mūsų nepasiims:
Mes slidinėjam...(Kirsti.)
Mano draugas ir aš
Mes čia skubame kiekvieną dieną.
Čia šviečia šviesos
O pačiūžos suskamba ant ledo.(Ledo čiuožykla.)
Atšildyti. Tada šaltis.
Tik sniegas sustingo viršuje.
Mūsų ledo pluta
Tvirtai laikosi. Šis…(Pateikti)
Jis neturi rankų, kojų, bet moka piešti.(Sušalęs.)
Bent jau ne ropė, o apvali. Ir juoda, o ne derva.
Visi mėgsta ją žaisti ledo ritulį.(Skalbyklė.)
Džiaugiamės galėdami vienas kitą aplenkti.
Žiūrėk, mano drauge, nekrisk!
Jie geri, lengvi, greiti...(Pačiūžos.)
Aš ėjau į žiemos mišką pamatyti stebuklų žemę,
Ryte nuėjau slidinėti ir pasikviečiau draugus.
Ir greitoji mašina nuveža mane į mišką...(Slidinėjimo trasa.)
Kaip kareivis be ginklo,
Nėra ledo ritulio žaidėjo be...(Puteriai.)
Kabo virš stovų
Tai labai reikalingas skydas.
Jis parodys kiekvieną tikslą -
Galite pamatyti rezultatą iš visų pusių.(Referentų lentelė.)
Protingai vaikšto su ratu,
Atlieka salto.
Ir taip pat šuolių kaskada.
Kas čia? Išsiaiškinti.(Gimnastas.)
Žaidėjas paima kamuolį, meta jį aukštai...
Štai kur grožis:
Judrumas, tikslumas, greitis.(Krepšinis.)
Ne batai, ne batai,
Bet jie taip pat nešiojami ant kojų.
Žiemą jose bėgiojame
Ryte - į mokyklą,
Po pietų – namo. (Veltinio batai.)
Kaip pasisekė -
Kiek sniego yra!
Išvykstame anksti
Važiuosim toliau...(Sankah.)
Danguje yra spalvoti skėčiai,
Kaip miško gėlės,
Ir jie kabėjo ant stropų
Šauniai padirbėta -……. (Parašiutininkai.)
Jūs esate šis sportininkas
Galėjau tuoj pat pavadinti!
Ir jis yra puikus slidininkas,
Ir jis yra aštrus šaulys!(Biatlonininkas)
Jie treniruojasi ant „kriaušės“
Ir tada jie "džiūsta" ringe!!(Boksininkai.)
2 stotis "OBSNYAYKA"
„Liaudies išmintis“(Pranešėjas skaito patarles ir aforizmus apie sveikatą, o komandos paeiliui juos aiškina.)
- Apetitas bėga nuo sergančiojo, bet eina link sveiko.
- Serga kaip vaikas.
- Liga nepasivys greitųjų ir sumanių.
- Net musė galėtų jį nužudyti savo sparnu.
- Jei būsi sveikas, viską gausi.
- Jei nori būti sveikas, sutvirtink.
- Rūkymas kenkia sveikatai.
- Seną ligą sunku gydyti.
- Sveikata svarbiau už pinigus.
- Švara yra raktas į sveikatą.
- Vaikinai, ką turėtumėte daryti, kad visada išliktumėte sveiki ir energingi?
3 stotis "SOOBRAZHAIKA"
(Ant lentelių yra nuotraukos, vienaip ar kitaip susijusios su sportu. Iš pateiktų raidžių kiekviena komanda turi sugalvoti teisingą pavadinimą ir patalpinti jį po nuotrauka. Laimi komanda, kuri pirma įvykdo užduotį.)Krepšinis Smiginis Golfas Tenisas Gimnastika Ralis Boksas Futbolas Plaukimas Fechtavimas Ledo ritulys Kultūrizmas Biliardas Šachmatai Bėgimas Boulingas Dviračiai Lenktynės beisbolas
4 stotis "DUMAIKA"
Siūlau išspręsti slaptąjį kodą. Čia yra užšifruota patarlė, susidedanti tik iš skaičių. Kiekvienas skaičius nurodo vieną iš rusų abėcėlės raidžių. Kas pirmas atliks užduotį, gaus maksimali suma taškų.
(Tas, kuris yra draugiškas sveikatai, niekada neliūdi.)
Antrasis etapas – sportas.
Netrukus visų sportininkų laukia olimpinės žaidynės Sočyje. Kodėl mes blogesni? Būkite drąsūs, vaikinai, bėkite į priekį. Netrukus bus rastas atlygis stipriausiems.
1 užduotis: Kairysis krantas, dešinysis krantas. Priešais jus yra perėja. Vedame vaikus į roges, surenkame juos saloje, o paskui visi kartu bėgame atgal.(Važinėjimas rogutėmis)
2 užduotis: Smagu, kad būna šaltų dienų. Ir visur yra čiuožyklos vaikams. Paėmėme lazdą į rankas, siekiame į priekį.Čia kaip tikrame ledo ritulyje.(Kamuolio varymas ledo ritulio lazda)
3 užduotis: Bėgau ant slidžių ir pataikiau į taikinį sniego gniūžte. Noriu daug pasiekti. Dar turiu ko siekti.(Sniego gniūžtė atsitrenkia į kibirą)
4 užduotis: Dvidešimt pirmasis mėgsta šimtmetį tų, kurie vertina greitą bėgimą.Klausiame estafečių dalyviųnepameskite batų ir kulkšnies batų.(Bėganti estafetė.)
(Reikia ne tik bėgti, bet ir atsinešti žodį, susijusį su žiemos laikas metų:slidės, pačiūžos, čiuožykla, ritulys, lazda, rogės, lazdos, batai, ledas, sniegas, čiuožykla, rutulys, raketė, šaudyklė, valtis, dviratis, šokdynė, volai, maudymosi kostiumėlis, baseinas, šortai, paplūdimys, šaltis, lankas, hanteliai, žiedas, pirštinės, lygiagretės, diskas, ietis, kepurė, saulė.
Trečiasis etapas yra kūrybinis.
Burimo esė. Šiai užduočiai atlikti skiriama 1 minutė. Kas gali tai padaryti greičiau? Pavyzdžiui: „švilpimas – rytai“(Pažiūrėjau į rytus ir išgirdau teisėjo švilpimą).O štai Burime eilėraščiai:
- Maršrutas – masė
- Kamuolys yra raktas
- Slidės – juda
Sveikos gyvensenos pamoka
„Sveikame kūne sveikas protas“.
Org momentas.
– Vaikinai, šiandien kalbėsime apie savo sveikatą, apie sveiką įvaizdį
gyvenimą, surengkime konkursus klasėje.2. Pokalbis šia tema.
Ar manote, kad esate geros sveikatos?
Pažiūrėkite vienas į kitą ir pasakykite, kaip atrodo sveikas žmogus.
3. Padėkite sau.
Kaip manote, ką reikia padaryti norint pagerinti ar
kad butu sveikas?
Viskas, ką išvardijote, yra sveikos mitybos komponentai
gyvenimo būdas.
Sveikos gyvensenos taisyklių laikymasis stiprina sveikatą, ugdo žmogaus valią ir charakterį. Senovės kinų posakis sako: „Išmintingas žmogus užkerta kelią ligai, o ne ją gydo“.
Fiziniai pratimai.Ištiesdami apatinę nugaros dalį neskubėsime.
Pasukite į dešinę, pasukite į kairę, pažiūrėkite į savo kaimyną. (Pasuka liemenį į šonus.)
Norėdami tapti dar protingesni, šiek tiek pasuksime sprandą.
Vienas ir du, vienas ir du, man pradėjo suktis galva! (Pasukite galvą į šonus.)
Iš pradžių tu ir aš tik papurtome galvas. (Pasukite galvą.) Mes taip pat pasukame jūsų kūną. Žinoma, mes galime tai padaryti! (Pasuka kūną į dešinę ir į kairę.)
O dabar mes pritūpėm! Puikiai suprantame:
Turime sustiprinti kojas! Vienas du trys keturi Penki! (Pritūpimai.) Mes turime pritūpimus, visa klasė daro pritūpimus!
Vienas du trys keturi Penki! Mums reikia ištiesti kojas! (Pritūpimai.) Galiausiai išsitiesėme ir pasilenkėme į šonus. (Tiesiantis aukštyn ir į šonus.)
Paraudome nuo apšilimo ir vėl atsisėdome prie savo darbo stalo. (Vaikai sėdi prie savo stalų.)Komandinės varžybos.
- Perskaitykite užrašą lentoje:
"Sveikame kūne sveikas protas"
Dabar jūs tai įrodysite savo žiniomis.
1. Komandų pateikimas.
1) Mes jau beveik sportininkai
Kiekviena diena yra tavo be nesėkmės
Pradedame nuo fizinių pratimų,
Mes nežaidžiame slėpynių su mieguistais.
2) Be jokios abejonės, esame švarūs žmonės.
Būtinai reikia nuplauti
Ryte, vakare ir po pietų -
Prieš kiekvieną valgį
Po miego ir prieš miegą.2. 1-oji stotis „Sportivnaja“.
- Užsirašykite kuo daugiau daugiau pavadinimų sporto šakos, prasidedančios raide „K“,
„G“, „F“.3. 2-oji stotis „Pamesti ir rasti“.
– Mūsų laiškai nusprendė pažaisti. Jie išsibarstė po lentą. Ir anksčiau
iš jų galima susidaryti kelis žodžius. Įspėju – žodžiai
Čia paslėpti sporto ar sporto daiktai.
Ch, F, K, O, M, S, U, B, N, R, I, I, L, I, Y, A.
(ROGĖS, SLIDĖS, KAMULIS, RANKAS)4. 3-ioji stotis “Zagadkino”.
– Atspėk mįsles, apie kokius organus ar kūno dalis kalbame?
(Komandoms užduodamos mįslės paeiliui. Jei nė viena iš komandų
atspėjo teisingai, tada eilė atitenka kitai komandai.)
Brolis ir brolis gyvena kitoje kelio pusėje,
Bet jie nemato vienas kito (akys)
Jis visada yra darbe, kai kalbamės.
Ir ilsisi, kai tylime, (liežuvis)
3) Tarp dviejų šventų vietų
Aš vienas viduryje (nosis).4) Vienas sako:
Du žmonės žiūri
Du klauso (liežuvis, akys, ausys).
5) Raudonos durys mano urve,
Prie durų sėdi balti gyvūnai.
O mėsa ir duona - visas mano grobis -
Mielai dovanoju baltiesiems gyvūnams. (Lūpos, dantys.)
6) du vaikšto,
Du neša.
Vienas kalba (kojos, rankos, burna)5. 4-oji stotis „Kapitonų konkursas“.
-O dabar laikas kapitonams kautis.
Kokiu paros metu turėtum sportuoti?
Pabaiga: „Mūsų ištikimi draugai- saulė, oras ir...
Kokius „nematomus dalykus“ pašaliname iš odos prausdamiesi?
(Kapitonai užrašo savo atsakymus lentoje ir patikrina, ar jie teisingi)6. 5 stočių „Meninis“.
-Dabar pažiūrėkime, kaip galite meniškai (piešdami,
eilėraštį, dainą), kad parodytumėte savo žinias apie sveikatą ir sportą.VII. Susumavus konkurso rezultatus.
Ačiū visiems už dėmesį,
Už entuziazmą ir skambantį juoką,
Dėl varžybų įspūdžių,
Sėkmė garantuota.
