Belki de bir insan için daha kötü bir şey yok, onu takdir etmeyen ve onun için gurur duymayan insanların başarısını anlatmaktan daha kötü bir şey yoktur. Hepsi hissediyorlar - kıskanıyorum. Bu olumsuz duygu, özellikle başarı elde ederseniz ve yeni köşeleri fethederseniz, en kötü tezahüründeki önemli zararlara neden olabilir.
Her birimiz hayatta en az bir kez bu korkunç duyguyu yaşadı. Ve gerçek şu ki, çoğu çok daha sık yaşıyor. Ama kıskançlık hissedenler için daha da zor. Evet, belirli çabalarla kendimizi ve duygularımızı kontrol etmeyi öğrenebiliriz, ancak başkalarının davranışlarını etkileyemiyoruz. Bu nedenle, kıskanç insanları hesaplayabilmeniz ve sorunları önlemek için uygun önlemleri alabilmeniz gerekir.
Aşağıdakiler, sizi kıskandıran insanları nasıl tanımlayacağınızın 8 işaretidir.
1. Yanlış sevinç
Kıskanç adam önce sizi başarı ya da kimseyle tebrik ediyor. İlk bakışta samimi görünecek olan iltifatlarla parçalanacak. Fakat bu maskenin arkasında, odadan çıktıktan hemen sonra gizlenmiş saldırganlık olduğunu biliyorum, tonu ve davranışımı hemen değiştirecek.
Bu tür insanlar, kimseyi ve her şeyi kıskanıyormuş gibi davranmayı, gerçek duygularından ilgi gösteren gibi davranmayı tercih ediyorlar. Çoğu. etkili yol Benzer kişiliğe kavga etmek - karşılıklılık ile tanışmak için. Yani, onlara yaklaşmak ve doğru zamanda başarılarına hayranlıkla ifade etmek için puanlamayın. Bu onları silahsızlandırmanıza ve bu hayatta da durduğunu açıkça belirtmenize yardımcı olacaktır. Yani, kıskançlarını kaldırıyorsun.
Klinik Psikolog Leon F. Zeltser, Felsefe Doktoru, "Paranoyak olmayın ve herkese şüphe ile bakmayın. Herkes kıskançlık, övgü ve hayranlık duymayacak. Tanıdıklarınızı analiz etmeye başlamak ve bir kıskançlık olabileceğiniz kişileri değerlendirmeye başlamak daha kolaydır. Böylece önceden uygun davranışlara hazır olacaksınız ve önemsizler nedeniyle gergin olmayacak. "
2. Başarının Kırılması
Hangi yüksekliklerin başardınız ve bu ne kadar çaba sarf ettiği önemli değil, kıskanç kişi çabalarınızı, saf bir kazaya veya bir konfuklama gibi görünmesi için çabalarınızı getirmeye çalışacaktır. Sanki bir şey yapmadıysan ve her şey kafana düştü. Belki de bu, kıskançlığın en hoş olmayan tezahürlerinden biridir.
Başarınız ne kadar çok olursa, sizin hakkınızda konuşmak için kıskanç ne kadar kötü olacaktır. Bu nedenle, gölgede kalmaya ve mütevazı egzersiz yapmaya çalışın. Ancak güven kaybetmeyin ve eserinizin çabalarınızın sonucu olduğunu anlayın. Başarılarınızı pişirme, yalnızca bir sonraki olumsuz duyguların akışını istediğiniz şekilde çağırırsınız.
3. Kendi başarınızın abartılması
Kıskanç kişi, kendi başarısına gerçekten hak ettiğinden daha fazla önem vermeye çalışacaktır. Bu, sizi kutlarken şu anda olabilir. Bu özellikle, örneğin, düğünte gözle görülür.
Ama neden başarılarını ilk etapta sergiliyorlar?
Çünkü, büyük olasılıkla, sizin kadar başarılı olmazlar. Yazar Bob Blary inanıyor: "Her zaman olumsuz düşüncelerle boğulmuş insanlar var - sadece başkaları hakkında değil, aynı zamanda bazı hedeflere ulaşamamak için kurgusal yetersizliği hakkında. Genellikle finansmanla ilişkilendirilirler ve şimdiden daha zengin olma arzusuyla. "
Tabii ki, onlar için hoş olmayan olabilir, ancak gereksiz hüzün sadece onları kıskançlarına ikna edebilir. Onları ağırlaştırmak yerine kötü sağlık durumuÇabalarına ve başarılarına hayran kalmaya çalışın. İyi bir davranış örneği olun ve birinin davranışını değiştirebilirsiniz.
4. Davranışınızı taklit ederler
Kıskanç adam senden daha iyi olmak istiyor ve aynı zamanda seninle aynı. Bir sohbete ya da daha iyi hissetmek için nasıl giyinmeniz için yolunuzu taklit edebilirler. Sizi üzmelerine izin vermek yerine, örneğinizle onlara ilham vermeye çalışın ve sadece kıskançlığa neden olmaz. Onlara kopyanız olmamaları gerektiğini ve oldukları gibi olabileceklerini göster.
5. Yarışma hissetmek
Kıskanç insanlar, yüksek düzeyde bir rekabet gösterme eğilimindedir, çünkü her zaman başarılar elde edenler olmak istiyorlar. Klinik psikolog Melanie Greenberg onlar hakkında konuşuyor: "Onlar hem güvenli ya da kibirli ve üstünlüklerini kanıtlamak istiyorlar."
Bir mücadele almak ya da rekabeti reddetmek için bir cazibe olabilir, bu da en iyi sonuçlara yol açmayacak. Onlara, işteki aynı artış durumunda, "bu bir rekabet olmadığını" söylemeye çalışın. Oyun kurallarını zorlamaz, pozisyonlarını gözden geçirmeyi kıskandırmaya zorlayacak ve bunları size karşı mücadeleyi azaltmak için uyarabilirler.
6. Arızaların kutlanması
En ufak gözetimi sağladığınızda, mutluluktan yedinci cennetten mutluluğundadır. İşyerinde bir kınama olabilir ve hatta okulda kötü bir skor olabilir. Bunu asla göstermelerine rağmen, hatalarınızın tadını çıkarırlar. Son derece yükseltilmiş bir kafa ile arızalarını aktarın. Hataların hayatın ve öğrenmenin bir parçası olduğunu her zaman hatırlatabilirsiniz. Eğer üzgün değilseniz, ondan zevk almazlar. Her şey basit.
7. Sırtınız için dedikodu çözerler
Kıskanç insanlar her zaman sırtınız için sizi öğrenmenin bir yolunu bulurlar. Ve sık sık sadece size ve itibarınızı zarar verir. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, onları doğrudan yüzleşmektir.
James'in yazarı notları temizlece "... diğer insanlardan olumsuz duvarlara benzer. Ve eğer buna odaklanırsanız, o zaman rastlayacaksınız. Olumsuz duygular, öfke ve güvensizlik tuzağı alacaksınız. Aklınız, dikkatinizin konsantre olduğu yerde oraya gidecektir. Eleştiri ve olumsuz, doğru hedeflere ulaşmanızı engelleyemez. Ama seni bundan rahatsız edebilirler. "
Kıskanç insanlar bariz bir yüzleşmeyi göstermeye meyilli olmadıklarından, onlarla yaptıkları konusunda onlarla ciddi bir konuşma onları silahsızlandırabilirler. Ve böyle olacak, böylece davranışlarını yeniden düşünebilirler ya da söylentileri yayılmayı bırakabilirler.
8. senden nefret ediyorlar
Eğer bilinmeyen bir nedenden dolayı sizi açıkça nefret eden bir kişiyle karşılaştıysanız, sizi kıskandırabileceğini bilin. Bununla savaşmak zor, çünkü her birimiz bir sebep olmadan nefret etmeyi sevmiyor. Bu kişiyi onunla ilişkiler kurmak istediğiniz kişiyi kanıtlamaya çalışmaya başlayabilirsiniz. Ama belki değil en iyi fikir. Bazen hiçbir şey yapmamak daha iyidir. Onları büyürseniz, kendinize aşık olamazsanız, onlara hayatınızdan çıkarmak daha iyidir. Bu olumsuz ihtiyacınız yok ve bu tür insanlar büyük olasılıkla kendilerini senden nefret ediyor. Bu nedenle, en iyi yol Düzelt - durumu bırak.
Sonuç
Başkasının kıskançlığı ile karşı karşıya, büyük problemler yaşayabilirsiniz. Onları geri vermeyi deneyebilirsiniz. Ancak, benzer insanlarla uğraşmanın, olumlu bir tutum göstermek ve rakip olmadığınızı anlamalarını sağlamak daha iyidir. Bunlar, savaşmaları gereken özgüvenlerle ilgili bir sorun yaşayan insanlardır. Ve sizin tarafınızdaki gereksiz basınç durumu iyileştirmez. Bu işaretleri ortamınızdaki belirlemeye çalışın ve önleyin olumsuz sonuçlarHayalleri karşılamaya devam etmeye devam etmek için!
Bazı nedenlerden dolayı, kıskançlık meslektaşları arasında daha fazla tezahür eder. Muhtemelen iş çevre ortamıdır. Nedense, arkadaşlar kıskanıyor, ama bilinçsiz insanlar Envisid olmak - büyük neşe, sadece bir sebep ver. Tabii ki, çağrılmak istemiyorum, ancak sadece tüp konumu bir meslektaşı kıskanıyorum. Örneğin, bir arkadaş bir araba satın aldığında, çok uzun bir süre kopyaladığını, kendisini yalnızca bir araba satın almak için reddettiğini biliyorsunuz. Her şey burada açık, adam öldü, denedim ve sonunda arabayı aldı. Ama meslektaşı yeni bir arabaya geldiyse - o zaman onun için kolayca var, çünkü kıskançlık sadece gördü son sonuç Ve bunun neden bu kadar güzel ve akıllı ve akıllı bir araba alamadım, ama başka bir meslektaşım çok şanslı olduğunu anlamak istemiyorlar. Daha fazla yapmak ve bir araba satın almak ve bir araba satın almak, daha kolay ve daha az işçilik almak - kıskançlık, ayrılmak, özellikle kız bir araba edinmişse, genellikle dokuma için verimli bir konu vardır. Sadece kısık pişmanlık duymak için kalır, çünkü zayıf zihinte kırgın olmayabilir.
İşyerinde kıskanç: Ne yapmalı?
İşte birkaç etkili KonseylerBöylece kıskançlığa atfetmek daha kolaydı. Kısaca ciddi bir problem olan çok hassas insanlar var, ahlaki olarak yıkanır. Bu nedenle, işte birkaç egzersiz, görüyorsunuz, kıskançlık hiçbir yere gitmeyecek, Çocuk bahçesi Ve yaşlılıktaki bir bankta büyükanneler arasında olacaklar, sadece onlara karşı tutumu değiştirmeniz gerekiyor ve yaşamak çok daha kolay olacak.
Kendinizi işte kıskançlıktan nasıl korunur?
- Kıskançlık bir iltifat olarak alın. Ne de olsa, bir adam içtenlikle taklit için bir örnek olduğuna inanıyor. Başka nerede daha serindir? Unutma, iş yerinin yıldızları da kıskanç. Sizinle ilgili kıskançlığı her gördüğünüzde, kendinizle konuşun: "Bunun nedeni, genel olarak bir yıldız olarak serinliyorum." Kıskanç, benlik saygısını yükseltmenize yardımcı olur.
- En sık, kendinizin ne olduğunu fark etmediniz. Ve daha görünür bir şeyin yanında, size dikkat edin güçlü Başkalarına göre.
- Başarının nerede olduğunu ve kıskandığını unutmayın. Eğer kıskanırsan, taklit etmeye değersin, doğru yola göre gidin ve gelişirsiniz. Sonuçta, kıskanıyorlar, çünkü meslektaşlarınızdan daha üstün.
Bir takımla nasıl arkadaş edinileceğini ipuçları 
- Yeni bir takıma girerseniz, burada bir kural var: Önce ekibi ayarlarsınız, sonra takım sizin için ayarlanır. İyi kurulmuş geleneklerden, bu kolektifte iletişim tarzından yararlanın. İlk başta, daha yakın, kuralları ve gümrüklerinin çentikini ele geçirin, o zaman oyun kurallarını zaten kabul edersiniz ve takımın alışkanlıklarınızı ve karakterinizi almaya başlayacak, çünkü bütünün bir parçası olduğunuz için.
- Kişinin adı onun için en keyifli ses. Tembel olmayın, meslektaşlarınızın isimlerini, çocuklarını, kocalarını öğrenin. Sorursanız çok güzel olacaklar: "Mishanka'nız nasıl?"
Kariyer merdiveni boyunca başarılı bir şekilde adım atıyorsanız, patronlar sizin için gururun saldırılarını çağırır, o zaman çok şanslı değilsiniz. Her neyse, onurunuzu övünmek isterse, ne kadar çaba sarfaşıyorsanız, meslektaşlarınızı kıskandırmanız gerekir. Ve eğer aynı zamanda, günlük çalışma rutininin dikenlerini kariyerinin tepesine vuran yeni gelenlerse, eski zamanlayıcıların eğik görüşleri sizi sackget etmeye zorlayacak ve Muhasebe Bölümünden Dedikodu Kızları - Allık . İşteki kıskançların üstesinden gelince konuşalım.
Her şeyden önce, bir gerçeği hatırla - Katılan meslektaşların gözlerini yakarsanız, o zaman doğru yoldasınız. Eğer kıskanırsan, bir neden olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, cesareti kırılmayın. Meslektaşların haksız manzarasını ilerlemeniz için bir iltifat olarak görün.
Öte yandan, takım size daha başarılı oldukları için arkadaşlıklarını kaybettiyseniz, daha başarılı oldukları için arkadaşlıklarını kaybettiyse, o zaman savaşa hazır olun. Tabii ki, hiç kimse doğrudan ikame edilmez. Ama işte sessiz bir "kirli" sevgili olacak.
Durumu sizin lehinize değiştirmek istiyorsanız, sadece bir yolunuz var - çalışmayı bırakın. Meslektaşların kalabalığına geri dönün, gri bir kitle olun, girişimin kullanılmasını durdurun ve yetkilileri yönünüzdeki övgüler için kışkırtın. Sonra bütün tutkular incinir ve kıskanacak hiçbir şey olmayacak.
Olayların geliştirilmesinin bu sürümünü sevmiyor musun? Sonra dikkatinize, kıskançlık ekibinde nasıl yaşayacağınızı ve bundan faydalar elde etmenin nasıl öğrenileceğine dair bazı ipuçları getiriyoruz.
1. Ekibinizin bir parçası olmaya çalışın, yeteneklerinizi tahsis etmeyin, övünmeyin, diğer meslektaşlarınızın üzerinde olduğunuzu iki kafaya doğru etkilemeyin. İnan bana, patronun olmadan biliyor obsesif reklam senin açından.
2. Meslektaşlarınızdan meslektaşlara tepki vermeyin, alaycılığın başarınızdan kaynaklandığını unutmayın.
3. Meslektaşlarınızla konuşmalara katılın. Seni bilmeleri gerekiyor ortak bir kişiBir aileniz, hobileriniz, hobileriniz var. Ayrıca bacakları rahatsız edici ayakkabılarla ovalar ve fişlerden nefret ediyorsunuz. Çok dürüst olmayın, aynı zamanda Gizletici olmamalıdır.
4. Dokunç olun. Bazı insanlarla, belirli konularla konuşmamak daha iyi olduğunu biliyorum. Örneğin, çocuğunuzun engellerini, ailesi olmayan Balzakov yaşının çalışanı hakkında söylemeye değmez. Ya da "sonsuza kadar inceltme" meslektaşlarının varlığında kayınvalidesi pıtırtı övgü.
5. Başarılarla övünmeyin, başarısızlıklar hakkında daha iyi şikayet edin. Meslektaşlarınızın nasıl iyi olduğunu bilmelerine izin verin. Aynı zamanda, yaramaz çocuklara sahip olduğunuz (izin verin ve doğru değil), kötülük anasayası ve genel olarak, her şey bu kadar akıllı değil, meslektaşlarınızın tadını çıkaracak Başarılarınız. Ancak, hepsinin işte çalışmalarına izin ver!
6. Meslektaşlarından biriyle bir ilişkiyi genişlettiyseniz, frank bir konuşmaya çağırmalısınız. Bu sadece rahat bir atmosferde, yalnız başına en iyisini geçirir. Rakibinize, içinde can sıkıcı olduğunu, bu da sizi çatışmaya gitmenizi sağlar. Belki de Frank cevabı sizi doğru yönde yönlendirebilir. Sonuçta, her şeyi doğru yaptığınız için güven yok.
7. İş için yoldaşlarınıza iltifat etmeyi unutmayın. Avantajlarına dikkat edin, tavsiye isteyin, görüşlerini ilginizi çekin. Arkadaşça davran.
8. Takımın geleneklerini destekleyin. Birlikte doğum günlerini kutlamak zorundaysanız, meslektaşım dairesindeki önemli olayları not edin. Onları çok lezzetli giyin, size ne zaman davrandığınızı deneyin.
9. Tüm bu ipuçlarının meslektaşlarınız üzerinde herhangi bir işlemi yoksa ve kıskanmaya devam ederseniz, o zaman hiçbir durumda, işinizin cirosunu yavaşlatmayın. Peki, meslektaşlarınızla çok şanslı değilsiniz, ancak bu, işte şanslı olmadığı anlamına gelmez. Kariyer merdiveni, takımda ilişkiler kurmak için mümkün olan her şeyi yaptığınız fikri ile ilerlemeye devam edin.
Çocukluktan bu yana bile, bazıları bir şey övdü, diğerleri hayal kırıklığına uğratamadı. Bir zamanlar, daha güzel bir daktilo veya bebeği olan birbirimize bağırdık ve övündük. Sonra suç başladı, çığlık atıyor, gözyaşları ve hatta savaşır. Tabii ki, her çocuk kendi yolunda ifade edildi, ancak nokta aynıydı. Yıllar geçti ve şimdi kıskanç zaten bebekler yüzünden değil. Kısukluk her yerde: evde, işte, mağazada bile. Bir kişi bizi tanımayabilir, ama bir şeyi görmek, kıskanıyorum. Tabii ki, kıskanç sadece siyah değil. Kendilerinin biraz kıskanç olduğunu kabul eden insanlar var çünkü şanslısın. Ancak, aynı zamanda kötülük istemiyorlar. Bu siyah kıskanırken çok daha kötü. Ve işte bu gibi kısık olduklarında daha kötüsü. Bu tür insanların size zarar vermemeleri için nasıl davranılacağını tahmin etmek zaten zor. Sonuçta, doğru davranabileceğiniz zaman, her gün görmeniz gerekenleri kıskanırsanız, birçok sıkıntıdan kaçınabilirsiniz. Peki, işte kıskanç olursa nasıl davranılır?
11 620921
Fotoğraf Galerisi: Kıskançlık varsa nasıl davranılır
Kendinizi korumak ve kıskanç olanlar varsa nasıl davranacağınızı öğrenmek için, böyle insanlar üzerindeki davranışlarının ve basınç kollarının nedenlerini bilmek gerekir. İlk olarak, insanların doğası gereği, kıskançlıklarını unutmamaya değer. Sen kendin birisini kıskanıyorsun, sadece buna söyleme ya da bu hissi bastırmaya çalışıyor. Bu tür bir davranış övgüye değer, birisinin sizi kıskandığını fark ettiğinizde, ancak zarar vermeye çalışmadığında, ancak aksine, sizin için bir örnek alır ve daha iyi olmak istiyor. Fakat, insanlar, insanlar iyi bir aileniz, bir evin, bir arabaya sahip olduğunuz gerçeğine bakamazlarsa, işte bir şey elde edersiniz. Böyle insanlar takımdayken, onlarla ilgilenmeniz gerekir. Tabii ki işte olmak, bu tür bireyleri tamamen tüketemezsiniz, çünkü hala toplumda dönmelisiniz. Ancak, yine de, olabildiğince küçük, sizi rahatsız etmek, kırmak ve incinmek zorunda kalmaları için davranmayı öğrenebilirsiniz.
Benzer kişilerle nasıl davranılacağını açıklayan birkaç temel kural var. Yani, önce Frank için çok fazla şey öğrenin. Çok olsanız bile açık adam, bu tür insanlarla dikkatli olmanız ve söylediklerinizi düşünmeniz gerekir. Asla, şefin yaptığı iş için sizi övdüğünü veya ek ücret aldığınızı açıklamanız gerekmez. Genel olarak, kendiniz hakkında mümkün olduğunca konuşmaya çalışın, kişisel hayat, sevdiklerinizle ilişki. Kıskançlığın sadece işteki başarılarınız yüzünden değil, aynı zamanda olduğun için de sinirlendiğini unutmayın. mutlu adam. Ayrıca, bir şey oldu ya da bir şey işe yaramadı, her şeyden şikayet etmesine izin vermeyin. Kıskançlığın size karşı kullanabileceğini unutmayın. Ancak, aynı zamanda, sadece kimsenin öngörülmesi durumunda gri ve göze çarpmayan olmamalısınız. Yakındaki kötü insanlar olduğu gerçeği, henüz kendileri için umursamamak, çemberlerde yürümek ve kurumsal kıyafet satın alma fırsatınız olduğunda, güzellik uzmanı ve pahalı bir arabada ofise geldiğinizde tramvay sürmenin bir nedeni olmaması. Basitçe, asla ölçü boyunca bir şeyler yapmanıza gerek yok. Onu karşılayamayan çalışanlardan önce sürekli yeni kıyafetler övünürseniz ve kelimenin tam anlamıyla yoksulluklarını küçümseyin, o zaman sizi kıskandıkları ve kızgın olduklarında korkunç bir şey yoktur. Her zaman, kendisine saygı duyan normal ve yeterli bir insan kalmak için gereklidir, ancak başkalarını unutmaz. Çalışanlardan birinin işini mükemmel bir şekilde yaptığını görürseniz ve meslektaşım muhteşem bir elbise elde etti - övgü ve iltifat ettiğinizden emin olun. Asıl şey, sözlerin samimi olmasıdır. İnsanlar senin tarafına düşerse, kızgın, sıkıntı yaşanacak ve daha da fazla. Birinden daha başarılı ve daha mutlu olduğunuz gerçeği, yanlış ve korkutucu bir şey yoktur. Kötü, sürekli olarak altına açığa çıkardığınızda ve kelimenin tam anlamıyla gözleri bir nedenden ötürü zorlar.
Ayrıca, bazı çalışanlar çekici görünüm veya bağlantılar nedeniyle bir şey elde ettiğinizi düşünebilir. Doğal olarak, sizi kıskanmaya başlarlar ve kızırlar, çünkü aynı şeyi başarma fırsatı yoktur, çünkü görünüşe benzemeyen ve bağlantılar yoktur. Doğru değilse, insanlara sizin için fırsat vermemelisiniz. İşinizle her şeyi başardınız ve meyveleri biçmek için tam hak sahibi oldunuz. Bu nedenle, gerçeği söylemekten korkmayın. Bir arabaya sahip olduğunuzu, örneğin on dört yıldan beri çalıştığınız için bir arabaya sahip olduğunuzu başardığınızı bildirin. Ve şefin maaşı ve övgüsü de uzaklaşıyor ve güzel gözler. Sadece arkadaşların yürüdüğünde ve dinlendiğinde, kitapların üstüne oturdun ve aynı anda iki spesiyaliteyi bitirdiniz. Herkesin onlara olduğu kadar şanslı olmadığını bilmelerini sağlayın. Yalnızca, açıklamalarınızın mutsuz bahanelere dönüşmediğinden emin olun. Sahip olduklarınız için suçlu hissediyorsanız davranmanıza gerek yok. Kendinizi, diğer insanların gözünde ve kendinize göre kendinizi değiştirmemeye değmez. Boşuna denemedin ve denemedin. Ve eğer bu insanlar bir şeyler yapmak istemediler ve istemedi, bu sadece şaraplarının olduğu anlamına geliyor. Ve bu arada, gerçekten isterlerse, her şeyi düzeltebilirler.
