Bet kuri iš šių vandens procedūrų ne tik suteiks jums norimą vėsumą karšta diena, bet taip pat pastebės kūno kontūrų.
Apeliacinis skundas į gijimo jėgas vandens buvo pažįstamas ir natūralus seniausiu amžiuje. Mūsų pažangiosios kosmetikos amžiuje ir plastinė operacija Vertė, įskaitant vandens, nesuteikia pirmaujančių pozicijų.
Ir tai yra gana paaiškinta: vanduo turi tikrai magiškos savybės. Tai ne tik atpalaiduoja ir atgaivina, bet ir ateina ir atjaunina. Be vandens nėra jokio gyvenimo, ypač vasarą. Kokios vandens procedūros yra pageidaujamos miesto funkcijoje arba kurorte, pasakysite jums motersjournal.ru!
Vandens procedūra: vonios (su jūros vandeniu, mineraliniu vandeniu, terpentinu)
Paprasčiausias SPA procedūra, tačiau tai ne mažiau veiksminga, - įprastos šiltos vonios miesto lempos. Yra daug įvairių terapinių vonių - tai vonia su jūros vanduoir terpentinų vonios ir soda ir atpalaiduojantis ir tonikas. Kiekvienas iš jų turi savo poveikį.
Priklausomai nuo to, kokiu tikslu norite pasiekti, pasirinkite tinkamą. Pavyzdžiui, vonios su jūros druska ir dumbliu ekstraktu ne tik padeda susidoroti su antsvoriu ir odos flabberge, bet ir puikiai atsipalaiduoja ir nuramina nervų sistemą.
Jūs galite padaryti tokią vandens procedūrą namuose. Dėl šio tirpiklio vandens 500 gramų jūros druska ir plūgas koncentruotas dumblių ekstraktas. Vandens temperatūra neturi viršyti 35-37 laipsnių, o įvaikinimo laikas yra 15 minučių. Po maudymosi nuplaukite vėsią dušą ir po pusvalandį.
Turkijos vonios yra ne tiek daug gaivinančios kaip terapinio tipo SPA procedūrų. Tokios vonios yra labai veiksmingos svorio netekimui. Dėka Turpentor (mišiniai eteriniai aliejai Nuo spygliuočių medžių rūšių) šlakai yra kilę iš kūno, o tai reiškia, kad dingsta celiulitas ir odos flabbiškumas. Be to, metabolizmas pagerėja plečiant kapiliarus ir normalizuoti kraujotaką. Tačiau būkite atsargūs: terpentino vonios turi kontraindikacijas. Todėl, prieš panardinant į šiltą ir kvapnią vandenį, patarti su specialistu. Ir aš geriau užsiregistruos prie profesinės medicinos institucijos procedūros.
Vandens gydymas: Sharcot dušas
Ši vandens procedūra yra garsaus prancūzų neuropatologo Jean Martmen Charco pavadinimas. Jo pagrindinė prasmė yra ta, kad aktyvūs kūno taškai veikia skirtingos galios vandens purkštukus. Jausmai yra savotiški. Atrodo, kad odoje yra tūkstančiai mažų rodyklių. Skausmingai ir priversti tuo pačiu metu. Tačiau šis mokestis nėra nieko, palyginti su rezultatais, kurie lieka po kelių sesijų. Būtent: pakyla ir tuo pačiu metu gerovę ir nuotaiką. Kaip ir estetikai, čia kaip premija gausite elastingą kūną ir sugriežtins odą be žinomo užuominų " oranžinė kamštis" Tačiau pamatysite rezultatą ne anksčiau kaip 10 procedūrų.
Vandens procedūra: kontrastinga
Kontrasto dušas yra senosios geros Rusijos tradicijos miesto versija nuo karšto garo kambario į studento skylę. Tokiam paprastam ir įperkamam vandens procedūrai yra stebuklingas gydymas ir prevencinis poveikis. Nedelsiant po maudymosi organizme, pasirodo angelas.
Jei priimsime kontrastingą dušą taisyklei, pirmieji rezultatai nelaukia laukti. Po savaitės pastebėsite, kad apetitas sumažėjo, kūno kontūrai tapo aiškesni, o oda yra elastingesnė. Visa tai yra lengvai paaiškinta: kontrastingos sielos aktyvina medžiagų apykaitą, stiprina širdį ir laivus.
Kaip atlikti procedūrą? Tai labai paprasta: pirmiausia kūnas su šiltu vandeniu, tada įjunkite karštą vieną minutę (kiek galite toleruoti), po aštrių pokyčių į šaltą. Kontrastingo dušo laikas yra apie 15 minučių.
Vandens procedūra: hamamas
Tiesą sakant, Turkijos "hammam" yra garsūs romėniški "terminai". Senovės romėnai žinojo, kad sveikatingumo procedūros, įskaitant vandens.
Romos-Turkijos garo kambarys radikaliai skiriasi nuo rusų. Čia garbė, minkštas drėgnas garas: 100% drėgmė vonioje. Hammam, laikas skrenda nepastebėti, kūnas yra visiškai atpalaiduojantis ir poilsio. Be to, poros atviros, šlakų ir toksinų atsiveria, oda yra išvalyta ir įgyja sveiką spalvą ir toną.
Idealiu atveju, jei tiesiogiai garo specialistas leis jums atsipalaiduoti. Net ir šilumos džiovinimo, šviežumo ir paprastumo kvėpavimo jaučiami.
Vandens procedūra: Sauna
Skirtingai nuo pietų, šlapias, palyginti "Cool" Hamama, Suomijos vonia turi rimtesnį charakterį. Temperatūra garo kambaryje yra 100 laipsnių. Karštas oras šiek tiek nudegina šviesą, todėl lėtai ir ramiai kvėpuoja saunoje. Žmonės, kurie dažnai lanko sauną, pažymi, kad dėl šios procedūros bendroji sveikata yra gerokai patobulinta ir išvaizda. Vis dėlto: "Blygy Air" atveria poras, per prakaito išėjimo visus toksinus, metabolizmas yra išspręstas ir veikia kaip laikrodis. Po garavimo ir šiek tiek atvėsite į vėsią baseiną. Ar manote, kad vonioje karštą vasarą užsakytas būdas? Ir čia nėra! Sauna, temperatūra yra daug didesnė nei gatvėje, o tai reiškia, kad jūs visada jaučiatės atvėsti, net jei termometras yra "Iš viso" +35 S.
Vandens gydymas: Hidromasažas
Hidromasažo naudojimas dažniausiai įtraukiamas į sudėtingas svorio netekimo programas ir aukštį nuo celiulito. Negalima painioti profesionalų "vandens masažo" su buitinių hidromosagažo voniomis, o tai gana duotų estetinį malonumą nei ryškus terapinis poveikis.
Po 30 minučių šio vandens procedūros, oda jaučiasi maždaug tokiu pačiu būdu, kaip po klasikinio rankų masažo - tai yra rožinė ir karšta iki touch, bet be sumušimų ir pačių. Pagrindinis hidromasažo pliusas yra tai, kad, skirtingai nuo masažuotojo stalo, jūs negyvenate šiltu vandeniu, švelniosios švelnios, bet labai veiksmingos. Šiuo atveju veiksmingumas nėra prastesnis už kitų tipų korekcinių masažo.
Jums reikės apie septynių vandens procedūras, kad išstumtumėte pažeidimus probleminėmis vietomis. Dėl atsipalaidavimo kūno ir raumenų po įtempto kasdienio gyvenimo, apsilankykite hidromasažine kartą per savaitę.
Kiekviena iš šių vandens procedūrų galite matyti bet kuriame SPA salono sąraše. Tuo pačiu metu nesvarbu, kur jis yra, jūsų miesto ar užsienio kurorto meno.
Ar galima gydyti įprastą vandenį? Ne tik gali būti, bet taip pat reikia, nes įvairių vandens procedūrų sveikatos gebėjimai yra įspūdingi.
"Lestenka" temperatūra
Gydymui naudojamas vanduo yra padalintas iš gydytojų į šaltą (žemiau 20 ° C), atvėsti (20-23 ° C), abejingi, tai yra, arti kūno temperatūros (34-37 ° C), šilta (38-39 ° C temperatūroje) ), karšta (40 ° C ir didesnė).
Norint naudoti šią temperatūrą "kopėčios" su nauda ir malonumu, būtina prisiminti, kad šalta ir vėsa stimuliuoja nervų sistemą ir metabolizmą, ypač kepenyse ir raumenims.
Šiltas vanduo, priešingai, atpalaiduoja ir ramina, jis turi teigiamą poveikį sąnariams ir sausgysliams.
Į karštas vanduo Prakaitas pradeda išsiskirti, todėl metabolizmas taip pat sustiprintas, nors jis reikalauja didelių energijos sąnaudų nuo kūno, nei kai susiduriama su šalta.
Nuvaldžių temperatūros vanduo ramina didesnį nervų jaudrumą, padeda susidoroti su nemiga.
Norite gauti vieną ar kitą poveikį? Tada panardinkite į norimos temperatūros vandenį turėtų būti reguliarus. Sesijos gali būti atliekamos kas antrą dieną ar dvi dienas iš eilės su poilsio trečią. 12-15 sesijų, bet gali būti 25-30 procedūrų.
Struktūra pučia Terapinis poveikis turi ne tik vonias, bet ir dušą. Yra daug rūšių veislių: lietaus, adatos - su labai plonais purkštukus, apskritimais, dulkėmis, purkštuku arba dušo charcot, pastebimai sėdi oda.
Dulkių, lietaus ir apvalių raminančių nervų, pašalinti fizinį ir protinį stresą, sumažinti arterijos spaudimas.
Dušas smarkiai įjungiamas mainų procesai Ir labai bodritas. Dėl šios procedūros, kraujo tekėjimas didėja ne tik į odą, bet ir visiems vidaus organams.
Taip pat yra Škotijos dušas - patobulinta sielos rūšių charcot. Asmuo pakaitomis patenka į dvi stiprias žarnų purkštukus. Viename, jis yra karštas - nuo 37 iki 45 ° C, kitoje - šalta, nuo 10 iki 25 ° C. Tai labai stipri procedūra, tai netinka.
Sklandus užgesinimas
Velocity dažniausiai pasitaiko, kai jie siekia sukietėti kūną ar nori greitai pasveikinti. Patekti į vonią ar didelį dubenį, lėtai supilkite nuo dviejų iki trijų vandens kibirų, šiek tiek virš peties lygio. Pirma, kas dvi dienas jos temperatūra sumažinama laipsniais, kad nuo 34-33 ° C "slydimo" iki 20-18 ° C temperatūroje. Kai oda yra įpratę, galite pereiti prie kontrastinių tešlos - pakaitinis šaltas vanduo su karšta.
Jei norite pakelti toną, baigti sesiją su šaltu vandeniu. Jei reikia nuraminti - po kontrastų serijos, užvirinkite kūno temperatūrą vandeniu. Po kiekvieno naminių paukščių turite būti kruopščiai važiuojant rankšluosčių ar kilpinių lakštais prie malonaus vienodo šilumos ir mažos odos paraudimo.
Apvyniokite į kokoną
Labai veiksminga ir kinta dėl vyniojimo procedūros veiksmų. Ant lovos ar sofos, stora vilna antklodė yra skirta ir lakštas yra įdėti ant jo, iš anksto sudrėkintas vandeniu šildomas iki 30-35 ° C temperatūroje.
Nuogas žmogus nukrenta ant sofos, pakelia rankas ir suvyniotas į vieną lapo galą. Tada jis traukia savo rankas palei kūną, jie suvyniokite jį su kitu lapo galu ir suvyniota su antklodė. Nemokami antklodės ir lakštai yra sustabdomi po kojomis, kad jis pasirodo esąs "kokonas".
Per ateinančius 10-15 minučių, jei asmuo padidino temperatūrą, jis pradeda prenumeruoti. Tuo pačiu metu pacientas susiduria su jauduliu ir jėga. Toliau, 30-40 minučių, įvyksta ramybės ir mieguistumo etapas.
Jei procedūra ir toliau tęsis, prasideda gausiai prakaito filialas, su kuriais toksiški mainų produktai yra kilę iš organizmo. Vyniojimo procedūros pabaigoje būtina keisti drabužius į sausą ir eiti į šiltą lovą bent jau ne mažiau kaip dvi valandas. Ir tai geriausia daryti vyniojimą prieš naktį.
Žmonės atkreipė dėmesį į naudingų savybių vandens procedūrų labai ilgai. Šiluminiai šaltiniai ar ežerai su gijimo mineraliniu vandeniu žinojo mūsų protėvius.
Į Senovės Roma Buvo terminų, kurie tarnavo ne tik baths, bet ir ligoninės atkurti jėgas, sužeistos į mūšio karių romėnų kariuomenės. Šiuo metu jie jau žinojo ir patiko tokias procedūras kaip karštos ir šaltos vonios, drėkinamasis, vyniojimas, purvas ir gydymas mineralinių šaltinių buvo naudojami.
Dabar naudojami vandens procedūrų tipai, kaip sielos, vonios, hidromasažas už daugelio ligų prevenciją ir gydymą. Pavyzdžiui, raminančios vonios ir sielos yra naudingos, kai sutrikimai nervų sistema, su silpnumu ir nuovargiu - tonikų sielos padės, ir pacientams, sergantiems raumenų ir kaulų sistemos sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos Gydytojai tikrai paskirs prevencines vandens procedūras.
Norėdami pašalinti šlakas, valyti odą ir atkurti sveikatą, vonia ar sauna bus gerai. Čia žmogaus kūnas yra valomas šildymo pagalba, sustiprintas metabolizmas atsiranda, kraujotaka yra patobulinta. Ačiū priešingai, šiltas oras - kietas vanduo yra sukietėjęs, kuris yra ypač svarbus šaltuoju sezonu, gripo epidemijos metu.
Dėl raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymui, hidromasažas yra nustatytas problemų su oda ar nutukimu. Jis stiprina ir atkuria laivų sienų elastingumą, pagerina kraujotaką ir širdies, metabolizmo darbą. Stiprinti nervų sistemą ir kova su stresu bus naudinga dušo charcot. Jis sustiprins imuninę sistemą, padidins raumenų toną, padeda numesti svorį ir atsikratyti celiulito. Geras būdas Restauravimas jėgų, organizmas atjauninimas taip pat bus spygliuočių, šalavijų, jodo-bromo vonios. Naudinga yra vonios su vaistažolių nuovirai. Jų veiksmai grindžiami tuo, kad kvapai erzina kvapo receptorių, ir jie savo ruožtu daro įtaką centrinei nervų sistemai.
Tačiau tai yra įmanoma ir namuose, kad paruoštų naudingą, atpalaiduojančią ir raminančią vonią. Padarykite tai labai paprasta. Pavyzdžiui, už spygliuočių vonios paruošimą, jis turėtų būti perkamas adatos ekstrakto vaistinėje ir ištirpinkite jį nedideliu kiekiu šiltoje vonioje, laikydamasi pakuotės nurodymų. Padėti atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, o fotografuojant malonios muzikos vonią, galite įjungti
Hidroterapija - Išorinis vanduo su profilaktiniu ir medicininiai tikslai. Į vandeniui atsparias (vandens) procedūras yra vonios, sielos, bendrosios ir dalinės naminiai paukščiai, valymas, šlapias rūdymas. Jų veiksmai yra dėl vandens temperatūros, mechaninės ir cheminės įtakos vandens ir priklauso nuo atlikimo metodų.
Vandens procedūros neturėtų būti naudojamas, kai heokoled ir nuovargis. Šiuo atveju jis turėtų būti iš pradžių sušilti (atsipalaiduoti), tada po laistymo, taip pat poilsio, gulėti ar sėdėti kėdėje.
Galia terminis poveikis Vanduo priklauso nuo jo temperatūros. Šis rodiklis išskiria:
- Šaltos procedūros (žemiau 20 ° C);
- cool (20-33 ° C);
- abejingi (abejingi) (34-36 ° C);
- karšta (daugiau nei 40 o Nuo).
Vandens procedūros
Pilant. \\ T
Pilstymas gali būti vietinis ir bendras. Su bendrieji skambučiai, 2-3 kibirai vandens supilkite lėtai 1-2 minutes. Taigi, kad vanduo būtų tolygiai tekantis per kūną, tada energingai patrinkite pacientą su šildomu lakštu ir nuvalykite.
Procedūra atliekama kasdien 4-6 savaites. Siūloma vandens temperatūra nuo 34-33 ° C iki 22-20 ° C. Bendras pilstymas padidina toną, turi įdomų poveikį centrinei nervų sistemai, pagerina metabolizmą .
Su daliniu paukštiena, dažniau su šaltu vandeniu (temperatūra 16-20 ° C), tik dalis kūno yra pilamas: aštrus, siekiant pagerinti kvėpavimo ir kraujotakos; Rankos ir kojos - su padidėjęs prakaitavimas, varikozės venai ir kt.
Plaunant. \\ T
Pacientas greitai ir energingai patrinkite ant šlapio lakšto į šilumos jausmą, tada nuvalykite sausus lapus. Kartais po to, kai nuvalykite pacientą, pilamas 1-2 vandens kibirai, kurių temperatūra yra 1-2 ° C žemiau vandens temperatūros, nuvalykite, tada sausai nuvalykite (vadinamąsias. Nuvalykite su pilant). Pacientas gali atlikti procedūrą savarankiškai, nuvalykite visą kūną, sudrėkintą vandenyje su kempine arba specialiomis pirštinėmis, o tada išdžiovinkite rankšluosčiu.
Silpnūs pacientai atlieka dalinį valymą. Pacientas gulėdamas lovoje po antklodė, pirmiausia atidarykite vieną koją, tada kitą, ranką, nugarą ir pan. antklodė.
Vandenyje kartais pridėkite sūdyta druska, alkoholis, Kelnas. Toks valymas turi gaivinantį ir toninį poveikį, pagerina kraujotaką ir padidina metabolizmo intensyvumą.
Wraps.
Su šlapiomis kalėmis ar apvyniojimu ant sofos, didelė antklodė yra nustatyta ir virš lapo sudrėkinto vandeniu (temperatūra 30-25 ° C, retai mažesnis) ir gerai nuspaustas. Plika paciento įvyniojimas pirmiausia į lapą, o tada antklodėje. Priklausomai nuo trukmės, procedūra gali turėti antipiretinį (10-15 min), ramina (30-40 minučių) ir jėga (50-60 min.).
Medicinos sielos
Vienas iš populiariausių hidrodų tipų yra sielos: paprastas lietus ir adata, sharcot dušas.Škotijos, lietaus ir adatos sielos turi nedidelį dirginimą, vandens vanduo maitinamas po žemu slėgiu, jie skiriami daugiausia kaip gaivinančiomis ir tonizuojančiomis procedūromis.
Su paciento, stovinčio nuo 3-3,5 m atstumu nuo valdymo skydelio, pirmiausia ventiliatoriaus vandens srove (ventiliatoriaus dušas) iš visų pusių, tada kompaktiškas purkštukas veikia kūno dalis su raumenų sluoksniais arba kaulų baze (galūnės, atgal, Šoniniai paviršiai krūtinė). Būtina išvengti purkštukų į veidą, galvą, ant pieno liaukų ir lytinių organų. Pirmoji procedūra atliekama vandens temperatūroje 35-32 ° C temperatūroje, kasdien arba po 1 O, jis sumažinamas 1 ° C temperatūroje ir apdorojimo pabaigoje jis reguliuojamas iki 20-15 ° C. Dušas Charcot skiriamas daugiausia su funkcinėmis ligomis nervų sistemos, medžiagų apykaitos ligos, ypač nutukimo.
Škotijos (kontrasto) dušas
Škotijos dušo veiksmas yra tai, kad serga (37-45 ° C) per 30-40 sekundžių, tada šalta (20-10 ° C), tada šalta (20-10 ° C) 15-20 sekundžių yra pakaitomis vadovaujasi pacientui. Tai kartojama 4-6 kartus.
Kaip vietinė procedūra yra nustatyta nutukime, vidurių užkietėjimas, susijęs su žarnyno tonu sumažėjimu (ant skrandžio); Su juosmens raumenų mozitu, bauginančiu sakraliniu pražūtingumu (už apatinę nugarą).
Apvalus dušas (adata, Šveicarija)
Apvalus dušas atliekamas specialiame langelyje, kuriame yra vandens tiekimo vamzdžiai vertikalioje ir horizontalioje padėtyje nuo visų langelio pusių. Vanduo tiekiamas esant stipriam slėgiui, maždaug 1,5 atm, o plonų kauliukų iš visų pusių yra hidrasažo poveikis odai ir žmogaus organizmui.
Taikomos tarpinės sielos hemorojus , Prostatitas, aktyviai ir pan. Pacientas sėdi ant trikojo virš žiedo formos sėdynės, pagal kurią nustatomas lietaus dušo galas. Vandens purkštukai (temperatūra 36-25 ° C) patenka į tarpinį.
Apskrito ir didėjimo tvarka Tarp kelių sielos tęsiasi 2-5 minutes, jie atliekami kasdien, tik 15-20 procedūrų.
Povandeninis masažas
Povandeninio masažo dušas yra procedūra, kurioje pacientas yra masažuojamas po vandeniu su vandens, tiekiamo iš slėgio žarnos purškimo. Temperatūra ir mechaninė odos dirginimas sukelia geresnį kraują ir limforagą, taigi ir audinių mitybą, skatina metabolizmą, prisideda prie greitesnio uždegimo židinio rezorbcijos.
Indikacijos sielos masažo paskyrimui tarnauti: nutukimas, podagra, inžinerinės mašinos sužalojimo pasekmės, sąnarių ligos (išskyrus tuberkuliozę), raumenis ir
sausgyslės. Periferinės nervų sistemos pažeidimų ir ligų paruošimas, \\ t likutiniai reiškiniai Po poliomielito su raumenų reiškiniais, vangiai gijimo trofinės opos (be tromboflebito) ir kt.
Su bendru povandeniniu sielos masažu, visas kūnas yra veikiamas. Su vietiniu masažu, vandens srautas iš žarnos su galu yra nukreiptas į konkrečią kūno plotą (sąnario, juosmens regiono ir tt), vandens temperatūra tuo pačiu metu Laikas yra lygus 36-38 o C.
Su bendru povandeniniu sielos masažu, vandens temperatūra gali būti palaipsniui pakelta iki 40 ° C, su vietiniu - iki 42 o C. gydymo eiga yra 15-20 procedūrų. Bendras povandeninis masažas negali būti derinamas su kitais vandens ir šiluminių procedūrų, ultravioletinis švitinimas ir tt
Sielos kaip vandeniui atsparios procedūros yra kontraindikuotinos aštriu uždegiminiai procesai ir paūmėjimas lėtinės ligos hipertenzinė liga II ir III etapai , sunki krūtinės angina, miokardinis infarktas , širdies aneurizma, lėtinis širdies ir kraujagyslių nepakankamumas , būsena po neseniai patyrė insulto (6-8 mėnesiai), piktybiniai navikai, gerybiniai navikai su savo polinkiu iki augimo, kraujavimo, tuberkuliozės tam tikruose ligos fazėse, infekcinių ligų, ekzemos, okcinių odos ligų ir kt.
Medicinos vonios
Atsparus vandeniui procedūros apima vonios, kuriose poveikis karšto ir kieto vandens organizmui, garai ir kt yra kontroliuojamas medicinos personalas.
Populiariausia rusų pirtis su garinė pirtimis ir nuo saikingumo suomiška suomiška sauna. Veiksmo ant kūno širdies yra temperatūros kontrastas (atšilimas šiluminėje kameroje - garų ir vėlesnis aušinimas baseine, po dušu arba vėsioje patalpoje), kuri prisideda prie laivo mokymo.
Šios procedūros reikšmė yra gerai žinoma, kad sutrikimai, susiję ne tik su peršalimu, bet ir kitomis ligomis, didinant adaptyvias jėgas į oro temperatūros lašus (šilumos, šalto, supercooling) ir imunologinę reakciją įvairioms infekcijoms , stiprinant medžiagų apykaitą ir paskirstymo funkcijas iš dirbtų, nereikalingų mainų produktų ir kitų organizmo. Naudokite vonias terapiniais tikslais yra įmanoma tik paskiriant gydytoją ir pagal jį pasiūlytą metodą su periodine medicinine kontrole per bendrą būseną.
Nurodymas į vonios paskyrimą kaip hidroterinę procedūrą yra nespecifinės viršutinės ligos kvėpavimo takų. \\ T, raumenų ir kaulų sistemos sistema (iš pasunkėjimo etapo), pradinės hipertenzinės ligos pasireiškimai, aterosklerozė, traumų poveikis apatinės galūnės, Eksudacinė diatezė ir kt.
Kontraindikacijos vonioje yra epilepsija, piktybiniai ir gerybiniai (augantys) navikai, užkrečiamos ligos, ryški hipertenzija ir aterosklerozė, kraujavimas, kraujo liga.
Vonia
Labiausiai paplitusių vandeniui procedūrų, kuriose asmens korpusas yra panardintas į kaklo arba iš dalies į vandenį tam tikrą laiką.
Iki tūrio poveikio skirtumų:
- Bendrosios (pilnos) vonios, kai visas kūnas yra panardintas į vandenį į kaklą.
- Baladas arba pusiau banguotas, kuriame tik apatinė kūno pusė yra panardintas.
- Vietinės (dalinės) galūnių vonios.
Spygliuočių vonios Paruoškite pridedant miltelių (50-70 g) arba skysto spygliuočių ekstrakto (100 ml). Pramonė taip pat gamina spygliuočių tabletes, kurios yra pridėtos prie vonios (1-2 tabletės). Adatų aromatas turi raminamąjį poveikį, o tai daro šias pirtis, rodomas neuroze. Vandens temperatūra yra 35-37 ° C, procedūros trukmė yra 10-15 minučių. Už 10-15 procedūrų.
Sage vonios Jie paruošia, ištirpinant vandenyje kondensuotą mušimo riešutų sage kondensaciją 250-300 ml sumos. Šios vonios turi anestetinį ir raminamąjį poveikį. Jų trukmė - 8-15 min, vandens temperatūra - 35-37 ° C, 2-3 kartus per savaitę. 12-15 procedūrų. Kreiptis dėl raumenų ir nervų sistemos ligų ir sužalojimų.
Garstyčių vonios Gali būti vietos ir bendra. Vonia naudojama 150-250 g sausų garstyčių, išsiskyrę mažais kiekiais Šiltas vanduo. Vandens temperatūra 37-39 o C. Bendros vonios trukmė 5-8 min., Vietinė - 10 min. Po paciento vonios ji buvo plaunama šiltu vandeniu ir suvyniota 30-60 minučių. Garstyčios vonios sukelia odos dirginimą ir paraudimą, jie skiriami, kai Ūminės ligos Kvėpavimo organai (ORZ, ūminis bronchitasPneumonija), ypač vaikams.
Perlų vonios - Veikimo terpė yra vanduo su daugybe oro burbuliukų, kuriuos sudaro ploni metaliniai vamzdžiai su skylėmis, kuriose oras patenka. Toks "gręžimas" turi pacientą dėl odos mutanto veiksmų. Vonios rodomos nervų sistemos funkciniuose sutrikimuose, bendras nuovargis, 1 hipertenzinės ligos etape. Procedūros trukmė yra 10-15 minučių, kasdien arba kas antrai dienai. 12-15 procedūrų.
Anglies dvideginis - Esminiai terpė yra natūralūs arba dirbtinai virti anglies dioksido mineraliniai vandenys. Kūnui yra padengtas daugybe mažų dujų burbuliukų, turinčių cheminį poveikį nervų odos receptoriams, kurie sukelia jo laivų refleksinį atsaką. Jie plečiasi ir kraujotaka yra žymiai pagerėjo.
Radono vonios - Paruošti, jie naudoja koncentruotą radono tirpalą, kuris gaunamas iš radio druskų tirpalo. Radono vonios sustiprina medžiagų apykaitos procesus, turi bendrą raminantį ir skausmingą poveikį, normalizuoti kraujospūdį, pagerinti širdies kontraktinę funkciją. Jų naudojimas rodomas lėtiniu poliartritu, stuburo, neurozės, periferinės nervų sistemos, ginekologinių ligų ligų.
Deguonies vonios Jie pasiruošia deguonies prisotinimo aparatūros pagalba. Deguonies koncentracija vonioje neviršija 50 mg / l. Vandens temperatūra yra 35-36 ° C, procedūros trukmė yra 10-20 minučių kasdien arba kas antrą dieną. 12-15 procedūrų. Be įprasto šviežios, abejingos temperatūros, vandens, su tokia procedūra, deguonies burbuliukai turi nedidelį mechaninį poveikį, pavyzdžiui, oro burbuliukai perlų vonioje.
Grūdinimas ir liejimas
Neseniai plienas tapo labai populiarus epiphany maudymasis Tačiau korupcija būtina atsižvelgti į tai, kad tokios procedūros netinka visiems. Kietas kūnas su šaltu vandeniu turi būti dozuojamas ir labai palaipsniui. Net sienos su patirtimi daugiau nei 6 metų neturėtų būti labai saltas vanduo daugiau nei 2,5 minutės.
