Pravilna oralna higijena. Pravila i proizvodi za oralnu njegu Higijenski proizvodi za oralnu njegu

Čak i uz pažljivu svakodnevnu njegu, 30-40% nastalog plaka ostaje na površini zuba. Uostalom, međuzubne prostore i subgingivalne prostore nije moguće u potpunosti očistiti četkicom, rijetki koriste zubni konac, a tek rijetki kućni irigator. Stoga je preporučljivo dva puta godišnje podvrgnuti se profesionalnom čišćenju zubi radi uklanjanja plaka i kamenca.

Profesionalna higijena uključuje dijagnostiku postojećih problemi sa zubima te naknadno čišćenje naslaga i kamena korak po korak. Ako je potrebno, koristi se lokalna anestezija.

Prvo se ultrazvukom uklanjaju meke i tvrde naslage s vidljivih površina zuba i iz međuprostora. U tom slučaju caklina se ne oštećuje, jer plak i kamen kao da se ljušte s nje. U sljedećoj fazi tretiraju se subgingivalni prostori. Da biste to učinili, koristite posebne ručne alate koji ne oštećuju zube i, ako se pravilno koriste, ne ozljeđuju desni.

Ako je plak pigmentiran (od čaja, kave, nikotina, nekih lijekova), tada se uz ultrazvuk koristi Air Flow uređaj. Zube čisti mlazom aerosola natrijevog bikarbonata.

Nakon vađenja kamenca potrebno je ispolirati caklinu koja će je zaštititi od prianjanja bakterija i taloženja plaka. Za to se koriste paste za poliranje, koje se nanose posebnim dodacima u obliku četkica i gumenih traka. A na mjestima gdje se zubi dodiruju koriste se posebne trake.

U završnoj fazi profesionalnog čišćenja, na caklinu se nanosi lak koji sadrži fluor. Ovaj proizvod joj pruža dodatnu zaštitu i ublažava povećana osjetljivost liječenih zuba.

Proizvodi za oralnu higijenu kod kuće

Za potpunu oralnu njegu kod kuće trebat će vam set od nekoliko proizvoda. Često se ljudi ograničavaju na četkicu i pastu za zube, ali to ne omogućuje pravilno čišćenje međuzubnih prostora. Ali ovdje se nakupljaju bakterije i ostaci hrane. Stoga je preporučljivo dodatno koristiti druga sredstva.

Četkice za zube

Četkica za zube odabire se pojedinačno. Kada ga kupujete, morate uzeti u obzir krutost čekinja, veličinu i lakoću držanja ručke. Većina ljudi koristi kistove srednje tvrdoće. Meke čekinje bit će potrebne za čišćenje osjetljivih zuba i desni koje krvare, a tvrde čekinje - za potpuno zdravi zubi i za njegu zubnih proteza. Zube biste trebali prati dva puta dnevno oko 2 minute. Četku treba mijenjati svaka 3 mjeseca.

Paste za zube

Pasta za zube važan je proizvod za njegu usne šupljine. Paste su terapeutske i profilaktičke, kremaste i gelaste, s različitim sadržajem fluorida. Ljekovite paste odabiru se samo prema preporuci liječnika, ne biste trebali samostalno kupovati specijalizirane proizvode za oralnu higijenu za prevenciju.

Zubnu pastu treba mijenjati svakih nekoliko mjeseci. U nekim slučajevima može biti potrebno koristiti nekoliko sredstava s različitim učincima. Primjerice, ako imate predispoziciju za razvoj karijesa i parodontitisa (upala parodontnih tkiva), stomatolog može preporučiti pranje zuba ujutro pastom protiv karijesa, a navečer protuupalnom pastom.

Proizvođači nude širok izbor raznim sredstvima koji pomažu da vaš osmijeh bude neodoljiv. Kako ih odabrati i na što treba obratiti pozornost?

Odabir proizvoda za oralnu higijenu nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled: ne postoje univerzalne paste i četkice, a preparati i konfiguracije četkica neprikladnog sastava mogu biti ne samo neučinkoviti, već i štetiti zubima i desnima. Kako ne biste pogriješili s kupnjom, preporuča se prvo posjetiti svog stomatologa. Tijekom konzultacija liječnik će vam dati savjet i pomoći pri izboru procjenom stanja vaše usne šupljine.

Asortiman proizvoda za oralnu higijenu

Glavni proizvodi za oralnu higijenu su paste za zube, sredstva za ispiranje usta, četkice za zube, kistovi i zubni konac. Njihov glavni zadatak je ukloniti plak i spriječiti njegovo ponovno stvaranje.

Četkice za zube

Da biste kupili kvalitetnu četku, morate obratiti pozornost na kriterije kao što su oblik glave, udobnost drške, kao i duljina i krutost čekinja.
Bolje je dati prednost četkicama s višeslojnim čekinjama: one pomažu u čišćenju zuba čak i na najteže dostupnim mjestima. Što se tiče krutosti čekinja, postoje tri razine: mekana, srednja i tvrda - ovisno o individualnim preferencijama i karakteristikama zuba i desni.
Električne četkice za zube s vibracijom smatraju se učinkovitijima od običnih, jer bolje uklanjaju naslage i masiraju desni.

Zadržati četkica za zube potrebno u okomitom položaju s glavom
gore, i promijeniti u novi - 3-4 puta godišnje. Nakon svakog čišćenja
Četkicu za zube potrebno je temeljito isprati vodom.

Mogućnosti: električna četkica za zube Oral-B Vitality 3D White Luxe (procijenjeni trošak - 1100 rubalja); električna četkica za zube Philips HX1630 (procijenjeni trošak - 869 rubalja); Četkica za zube Aquafresh 3-Way Head (procijenjena cijena - 120 rubalja).

Paste za zube

Sve paste za zube, ovisno o sastavu, dijele se na terapeutske i preventivne i higijenske, a mogu se podijeliti i na dobne kategorije: za djecu, adolescente, odrasle i za osobe koje koriste proteze.

Higijenske paste za zube
Higijenske paste za zube ne sadrže posebne terapeutske i preventivne dodatke i imaju samo učinak čišćenja i osvježavanja, no sada ih se gotovo ne može naći u prodaji, budući da većina proizvođača u svoje proizvode za oralnu higijenu stavlja razne dodatke.

Terapeutske i profilaktičke paste za zube
Sadrži biološki aktivne aditive: vitamine, biljne ekstrakte, soli, mikroelemente i druge koristan materijal. Dizajniran za svakodnevnu oralnu njegu i prevenciju razne bolesti: karijes, parodontna bolest, nekarijesne lezije, bolesti oralne sluznice i drugi zdravstveni problemi zuba.
Takve paste mogu biti protuupalne, izbjeljujuće, uklanjati plak od kave i čaja, antikarijesne, na bazi soli, za osjetljive zube, a neki od ovih proizvoda objedinjuju niz terapeutskih i profilaktičkih svojstava.

Mogućnosti: pasta za zube R.O.C.S. “Okus zadovoljstva. Čokolada i menta” (procijenjeni trošak - 200 rubalja); BLANX Med pasta za zube (procijenjeni trošak - 418 rubalja); Pasta za zube od cedra "PARODONTOL" (procijenjena cijena - 37 rubalja).

Sredstva za ispiranje usta

Mnogi proizvođači, kao dodatke svojim pastama, proizvode sredstva za ispiranje koja sadrže aktivni sastojci. Sprječavaju upalu desni, stvaranje naslaga na zubima i karijesa, a daju i svjež dah. Kako biste postigli optimalne rezultate, bolje je odabrati sredstvo za ispiranje iste marke i linije kao i pasta. Svaki put nakon pranja zuba, kao i nakon jela, potrebno je isprati usta.

Mogućnosti: Asepta Fresh ispiranje usta (procijenjeni trošak - 130 rubalja); sredstvo za ispiranje desni s ekstraktima kore hrasta i jele "Šumski balzam" (procijenjeni trošak - 62 rublja); Organski SPLAT ispiranje usta (procijenjeni trošak - 135 rubalja).

Četke i zubni konac

Dovoljna je potreba za korištenjem zubnog konca i četkica sporno pitanje za mnoge ljude. Stomatolozi smatraju da su ovakvi dodatni proizvodi za njegu zubi neophodni jer pomažu u uklanjanju plaka i viška hrane na najnepristupačnijim mjestima – međuzubnim prostorima. Međutim, moraju se koristiti vrlo pažljivo kako ne bi oštetili zube i desni.
Zubni konac može biti okrugao ili ravan s raznim impregnacijama ili tretiran voskom, a četkice se razlikuju po veličini, promjeru i krutosti vlakana.

Mogućnosti: zubni konac Trisa Dental floss super-tape Waxed (procijenjeni trošak - 109 rubalja); Jordan Floss "Easy glide" konac za izbjeljivanje zuba (procijenjena cijena: 156 RUB); Paro Isola četke (procijenjeni trošak - 150 rubalja).

Konac i četkica prikladni su za one koji imaju prilično velike međuzubne prostore.
praznine. Ako su premali, upotrijebite ove
proizvodi se ne preporučuju jer mogu oštetiti desni.

Proizvodi za njegu proteza

Za one koji zube ravnaju aparatićem preporučuju se posebni proizvodi za njegu: četkice za zube s izrezom u obliku slova V, monotuft četkice i četkice. Pomažu u učinkovitom čišćenju same ortodontske konstrukcije, kao i područja između zuba i luka, od ostataka hrane. Ovi se alati često prodaju u setovima namijenjenim za čišćenje aparatića, zajedno s uputama za uporabu.

Mogućnosti: Set nosača President (procijenjeni trošak - 650 rubalja); ortodontska četkica za zube Colgate ORTO (procijenjeni trošak - 89 rubalja); pribor za čišćenje aparatića Piave Dental Care (procijenjeni trošak - 488 rubalja).

Proizvodi za njegu zubnih proteza

Fiksne proteze treba čistiti mekom četkicom koja ima masažni učinak i ne ozljeđuje sluznicu. Za uklonjivo i djelomično uklonjive proteze izrađene su čvršće dvostrane četke: cik-cak vlakna su dizajnirana za rukovanje vanjska površina proteza, a mala zaobljena - za čišćenje unutarnje površine uz oralnu sluznicu. Proteze također treba jednom tjedno namakati u otopine pomoću posebnih tableta za čišćenje.

Mogućnosti: Tablete za čišćenje Fittydent za čišćenje uklonjivih i djelomično uklonjivih proteza (procijenjeni trošak - 200 rubalja); šumeće tablete za čišćenje LACALUT dent proteza (procijenjeni trošak - 295 rubalja); četka za čišćenje uklonjivih proteza Fuchs (procijenjeni trošak - 150 rubalja).

Stručnjak: Alesya Aleshkina, ortodont
Katerina Kapustina

Fotografije korištene u ovom materijalu pripadaju shutterstock.com

Pravilna oralna njega sasvim je uobičajena za moderne ljude.

Kako provesti pravilan postupak njege i koje proizvode koristiti, kao i kako se njegovati usne šupljine u posebnim slučajevima dalje u materijalu.

Osnovna pravila

Kvalitetne rezultate osigurava sveobuhvatna oralna njega.

Za zdrav osmijeh potrebno je svakodnevno provoditi niz postupaka njege zuba:

• očistiti ih;
• koristite konac za zube ili čačkalice za čišćenje prostora između zuba od ostataka hrane;
• koristiti sredstva za ispiranje;
• isprati usta nakon svakog obroka slana otopina, sredstvo za ispiranje ili topla voda;

Pravovremena promjena pribora za pranje zubi također je jedna od važnih točaka njege. Stare četkice za zube imaju traumatski učinak na površinu cakline, desni i sluznice usne šupljine. Četkicu za zube treba mijenjati svakih 1,5-2 mjeseca.

Također biste trebali pratiti datum isteka korištenih higijenskih proizvoda. Ako istekne rok trajanja, proizvod se mora promijeniti. Kupnja proizvoda za sveobuhvatnu oralnu njegu koštat će u prosjeku znatno niže od trenutnih troškova stomatoloških usluga.

Zube treba prati dva puta dnevno: poslije i prije spavanja.

Ova učestalost tretmana odabrana je kako bi se osigurala optimalna njega.

Trajanje postupka čišćenja zuba treba biti najmanje 3 minute.

Za kontrolu vremena postupka možete koristiti pješčani sat, što savjetuju mnogi stomatolozi.

Stomatološku ordinaciju potrebno je posjetiti radi rutinskog pregleda 2 puta godišnje, kao i ako postoje bilo kakve pritužbe ili sumnje na bolesti usne šupljine.

Proizvodi za oralnu njegu

Četkica za zube

Četkica za zube je glavni subjekt oralna higijena.

Kada kupujete četku, morate obratiti pažnju na sljedeće karakteristike:

Električna i obična četkica za zube

Četkice za zube također se dijele na:

• priručnik;
• električni;

Električne četkice na baterije mogu skratiti vrijeme potrebno za zahvat, kao i omogućiti bolje čišćenje od bakterija i plaka u usnoj šupljini.

Postoje različiti modeli električnih četkica: s mjeračem vremena, uklonjivim glavama četkica i drugi. Također se razlikuju po cijeni.

Među stomatolozima postoji mišljenje da česta uporaba električnih uređaja povećava rizik od upalni procesi u desnima i također može uzrokovati klimanje zubi.

Zubni konac

Zubni konac također je važan uređaj za njegu usne šupljine. Omogućuju jednostavno čišćenje međuzubnog prostora nakon jela.

Postoji nekoliko vrsta konca za zube:

• krug. The pogled je prikladan osobe s velikim međuzubnim razmacima;
• volumetrijski. Nabubre kada se namoče i prikladne su za sve vrste zuba;
• ravan. Dobro čiste zube u malim intervalima;
• traka Pogodno za nježno čišćenje zuba s velikim međuzubnim razmacima.

Korištenje konca omogućuje smanjenje rizika od oralnih bolesti na minimum, kao i održavanje svježine i čistoće usne šupljine bez dodatnih postupaka.

Pasta za zube

Nijedan postupak čišćenja zuba nije potpun bez paste za zube. Višesastojne paste za zube smanjuju trenje zubnih čekinja o caklinu, a također djeluju ljekovito na zube i desni.

Sastav zubne paste može uključivati: fluor, kalcij, fosfate, abrazivne čestice, izbjeljivače, antiseptičke komponente i druge spojeve.

Ima ih mnogo različite vrste paste za zube, uglavnom preparati se razvrstavaju u:

• higijenski;
• liječenje i profilaktika;
• ljekovito.

U Svakidašnjica ljudi koriste prve dvije vrste zubnih pasti ovisno o svojim preferencijama.

Treća vrsta je namijenjena osobama koje pate od bolesti zuba ili desni. Da biste smanjili osjetljivost ili, izbjeljivanje ili sveobuhvatnu njegu, trebali biste odabrati različite paste. Ponekad se preporuča promijeniti njihove vrste.

Prilikom odabira proizvoda za oralnu njegu kupci trebaju obratiti pozornost na namjenu paste i individualne potrebe.

Sredstva za ispiranje

Sredstva za ispiranje usta omogućuju usnoj šupljini svježinu, ugodan miris i čišćenje međuzubnog prostora od ostataka hrane bez potrebe za četkanjem.

Kod nošenja ortodontskih konstrukcija obavezna je uporaba sredstava za ispiranje.
Postoji nekoliko vrsta ispiranja:

1. antiseptički. Usmjeren na čišćenje usne šupljine od bakterija;
2. ljekovito. Namijenjen njezi desni i uklanjanju upale.

Postoji mnogo sredstava za ispiranje različitih tvrtki. Proizvode za oralnu njegu treba prilagoditi individualnim potrebama: odredite svrhu korištenja proizvoda i odaberite odgovarajući.

Njega usne šupljine teškog bolesnika

Teško bolesne osobe nisu u stanju samostalno osigurati potrebnu oralnu higijenu. Kako bi se izbjegli procesi erozije i karijesa, potrebno je redovito pomagati pacijentu pri pranju zuba.

Higijenska njega usne šupljine pacijenta provodi se mekom četkicom za zube koja ne može oštetiti sluznicu.

Ako je pacijent pri svijesti, oralna njega pacijenta je sljedeća:

1. pomoći pacijentu da postavi glavu u pravilan položaj;
2. stavite ručnik ispod brade, stavite posudu na ručnik za pljuvanje;
3. isprati usta vodom;
4. navucite rukavice, istisnite pastu na četkicu za zube i brišućim pokretima očistite od sjekutića do žvakaćih zuba sa svih strana zubnog niza;
5. zamolite pacijenta da ispljune pastu nekoliko puta tijekom postupka;
6. isprati usta;
7. Ako je potrebno, namažite površinu usana vazelinom.

Ako imate proteze, potrebno ih je ukloniti i ovaj postupak izvesti bez sudjelovanja pacijenta.

Nakon vađenja zuba

• jesti hranu unutar 2-3 sata;
• piti tople napitke;
• ne pušite i ne pijte alkohol jedan dan;
• prihvatiti vodeni postupci u vrlo vrućoj vodi;
• iskusiti intenzivnu tjelesnu aktivnost;
• dodirnite područje izvađenog zuba jezikom ili drugim predmetima;
• pravite intenzivne pokrete mišićima usta.

Značajke njege nakon vađenja zuba:

1. U prvim danima ne preporučuje se intenzivno ispiranje usta. To može uzrokovati oštećenje tkiva i naknadno krvarenje;
2. Zabranjeno je intenzivno čišćenje oštećenog područja. Najbolje je obilaziti rupu četkicom za zube u krug;
3. u prisutnosti bolne senzacije Preporuča se uzimanje analgetskih lijekova koje propisuje liječnik;
4. Prilikom nanošenja na obraz prislonite led umotan u ručnik. Držite prostor na hladnom najviše pola sata.

Gazu koja zadržava krv potrebno je ukloniti pola sata nakon zahvata. Ako krvarenje ne prestane, trebate se ponovno obratiti liječniku.

Nakon implantacije zuba

Tako da se nakon postupka ne pojavljuju moguće komplikacije, oralnu njegu nakon implantacije zuba treba provoditi u skladu sa sljedećim preporukama:

1. Ne preporučuje se žvakanje s implantatima nekoliko dana, osobito ako je hrana tvrda ili vlaknasta;
2. tijekom dana zabranjeno je pušiti, piti alkoholna i topla pića;
3. Nakon zahvata preporuča se nekoliko dana izbjegavati četkanje ugrađenog zuba. Umjesto toga, preporuča se koristiti posebna sredstva za ispiranje;
4. u prvim danima potrebno je jesti samo ohlađena pića i jela;
5. Ne preporuča se često dodirivati ​​implantat jer se može oštetiti;
6. Potrebno je osigurati spavanje na višoj površini kako bi glava bila u pravilnom položaju. Da biste to učinili, morate koristiti nekoliko jastuka;
7. u prisutnosti sindrom boli Preporuča se uzimanje lijekova protiv bolova.

Implantacija je prilično složen i skup zahvat, stoga briga o implantiranom zubu treba biti što kvalitetnija.

Značajke higijenskih postupaka za djecu

Na redovite i odgovarajuću njegu njegu usne šupljine mora se učiti sa ranoj dobi. Za čišćenje dječjih zuba postoje posebne dječje paste i četkice namijenjene mliječnim zubima.

Čim niknu prvi zubići djeteta, roditelji se trebaju pobrinuti za njih redovita njega. Kada dijete odraste i može samostalno provoditi postupak čišćenja, zadatak roditelja je osigurati odgovarajuću njegu.

Za djecu, algoritam oralne njege je sljedeći:

1. mora se nanijeti na četkicu za zube pasta za zube veličine zrna graška;
2. dijete ne smije progutati pastu;
3. pokreti moraju biti ispravni: brišući, ali ne kružni;
4. vrijeme postupka mora biti najmanje tri minute;
5. potrebno je očistiti površinu jezika i obraza;
6. Roditelji bi trebali pomoći djetetu da dovrši pranje zuba ako ono to ne radi dovoljno dobro i na caklini ostaje plak.

Buduće zdravlje djetetovog osmijeha ovisi o higijenskim vještinama stečenim u djetinjstvu. Pretvorite li postupak u igru, dijete će rado brinuti o usnoj šupljini.

Koristan video

U ovoj epizodi programa “Živjeti zdravo” Elena Malysheva i njezini kolege liječnici govore o tome kako njegovati svoju usnu šupljinu:

Svi želimo imati zdrav i snježno bijeli osmijeh, ali ne znaju svi što učiniti za to. Možete kupiti skupu pastu i četkicu za zube iz reklame, ali to često nije dovoljno. Kako bi vam zubi bili zdravi, dah svjež i da vas problemi s desnima nikada ne zaobiđu, jednostavno ali odgovarajuća higijena oralna higijena trebala bi vam postati svakodnevni ritual. U ovom članku ćemo vam reći kakva bi trebala biti oralna njega, koja sredstva postoje za to i pravila pranja zuba koja bi svi trebali znati..

Pravila oralne njege

Ako ih sve dosad niste učinili, nikad nije kasno da ih uvedete u svoj život. Iznenadit ćete se koliko je lako svojim zubima i desnima pružiti odgovarajuću njegu, što će vam brzo postati navika:

• Pravilo #1: Morate prati zube 2 puta dnevno, prije odlaska u krevet navečer i nakon odlaska u krevet ujutro.
• Pravilo br. 2: ne zaboravite na preventivne preglede kod stomatologa svakih šest mjeseci. Ako se pridržavate ovog pravila, moći ćete spriječiti bolesti desni i zuba u ranim fazama razvoja.
• Pravilo br. 3: izbor proizvoda za čišćenje zubi je ozbiljna stvar. Ne kupujte prvu pastu koja vam se nađe, a četkicu je potrebno mijenjati barem jednom u 3 mjeseca.
• Pravilo #4: Oralna njega ne završava pranjem zuba: ne zaboravite na jezik, obraze i desni.
• Pravilo br. 5: Nakon svakog obroka morate ukloniti ostatke hrane. Idealno bi bilo prati zube pastom i četkicom, no u praksi je to najčešće nemoguće. Stoga možete upotrijebiti pristupačnu alternativu: sredstva za ispiranje usta odlično se nose s ovim zadatkom, uklanjaju čestice hrane i osvježavaju dah. A na poslu ili u školi, žvakaće gume će doći u pomoć.
• Pravilo #6: Koristite zubni konac za čišćenje prostora između zuba.
• Pravilo br. 7: fluoridne tvari u pasti počinju “djelovati” 3 minute nakon kontakta sa zubom. Barem ovoliko vremena morate prati zube jer želite ne samo očistiti, već i ojačati caklinu.

Zube je potrebno pravilno četkati, tada će oralna njega biti kvalitetna. Uklanjanjem svih naslaga zaštitit ćete svoje zube od karijesa, a zubno meso od gingivitisa, paradentoze i drugih bolesti. Korak po korak shema čišćenja usne šupljine je sljedeća:

Oralna higijena vam neće oduzeti više od 10 minuta ujutro i navečer. Učinite sve kako treba i vaši će zubi i desni biti zdravi. Naučimo sada više o proizvodima za oralnu higijenu.

Odabir proizvoda za oralnu njegu

U kvalitetnoj njezi važni su i proizvodi za oralnu higijenu. Mi ćemo vam pomoći da to učinite pravi izbor, govoreći vam na što morate obratiti pozornost pri kupnji.

Odabir tjestenine

Zaboravite sve reklame koje ste vidjeli na TV-u. Kada birate pastu za zube, ne morate kupiti najskuplju dostupnu u trgovini. Radi li se o domaćem ili stranom proizvođaču također ne igra veliku ulogu. Sastav paste je najčešće identičan. Ono na što morate obratiti pozornost je sadržaj fluorida. Proizvodi s fluorom prikladni su samo za prevenciju karijesa, ali ako vas je ova pošast već zadesila, zubne paste koje sadrže fluor samo će pogoršati stanje vaših zubi. Obratite pozornost na namjenu proizvoda. Za svakodnevnu upotrebu potrebna vam je terapeutsko-profilaktička ili kompleksna pasta, ali budite oprezni s onima za izbjeljivanje. Prilikom odabira paste za izbjeljivanje bolje je posavjetovati se sa svojim stomatologom.

Odabir četke

Četkice za zube prvenstveno dijelimo na električne i konvencionalne za ručno čišćenje. Prvi se bolje nose sa zadatkom, ali su i skuplji. Preporuča se mijenjati nastavke jednako često kao i običnu četku, tako da se pitanje izbora često svodi na financije. Električna četkica za zube može lako očistiti najudaljenije zube bez ikakvog napora: samo pomičite četkicu od zuba do zuba. Prilikom odabira električna četka, obratite pozornost na samu mlaznicu. To može biti jednostavno čišćenje ili izbjeljivanje. Vrsta napajanja je također važna: četke s baterijama su jeftinije, ali s baterijom su praktičnije.

Obična ručna četka dolazi u 3 razine tvrdoće: mekana, srednja i tvrda. Meke čekinje su nježne za zube i desni, ali ne čiste dobro, dok su tvrde čekinje preagresivne. Stomatolozi savjetuju odabir zlatne sredine - srednje tvrde čekinje.

Odabir konca za konac

Sav zubni konac sastoji se od tankih vlakana upletenih zajedno. Izbor ovog proizvoda za oralnu njegu je prilično velik. Skuplji konci izrađeni su od svilenih vlakana, dok su jeftinije opcije izrađene od sintetičkih vlakana. Konci za konac mogu biti podmazani, nenamazani, fluorirani, ravni, okrugli, reljefni, mirisni. Stomatolozi preporučuju odabir ravnog podmazanog konca - praktičniji je za korištenje i smanjuje rizik od ozljeda desni. Voštane niti prikladne su za početnike, jače su i stoga idealne za prve pokušaje. Želite li zubima dodatno zaštititi od karijesa, koristite fluoridirani konac.

Odabir sredstva za ispiranje

Sredstvo za ispiranje ima širok raspon Djelovanje: uklanja plak, ubija bakterije, osvježava dah, zacjeljuje rane, sprječava karijes. Dizajniran za različite namjene različiti tipovi ispiranje: terapeutsko i preventivno. Glavna svrha preventivnih ispiranja je održavanje daha svježim. No oni ljekoviti mogu biti namijenjeni borbi protiv upala, krvarenja desni i osjetljivosti zuba. U početku morate odlučiti o zadatku koji će sredstvo za ispiranje trebati obaviti. Profilaktički proizvodi prikladni su za svakodnevnu upotrebu.

I na kraju, želio bih napomenuti važnost redovitih posjeta stomatologu za profesionalno čišćenje usne šupljine. Na primjer, ako imate problem kao što je krvarenje desni, isperite ih biljnim dekocijama i koristite posebne paste neće u potpunosti riješiti problem, ali ako se obratite stručnjaku, profesionalno čišćenje zubi Air Flowom ispravit će situaciju za pola sata.

Čuvajte svoju usnu šupljinu i budite zdravi!