Diapozitiv 2
Učinek nikotina na telo je zvišanje krvnega tlaka, lahko pride do tahikardije, ekstrasistole, paroksizmalne tahikardije in napadov angine.
Diapozitiv 3
Učinek nikotina
Pri zgorevanju tobaka amoniak in tobačni katran (katran) vstopita v sapnik, bronhije in pljuča. Amoniak se raztopi v vlažnih sluznicah zgornjih dihalnih poti in se spremeni v amoniak, ki dražijo sluznico in povzročajo njeno povečano izločanje.
Diapozitiv 4
Posledica nenehnega draženja je kašelj, bronhitis, povečana občutljivost do vnetnih okužb in alergijskih bolezni. Mladostniki, ki kadijo, zaostajajo za svojimi vrstniki
Diapozitiv 5
V približno 85% primerov pljučni rak ugotovljeno, da je povezano s kajenjem. Tisti, ki pokadijo 2 ali več škatlic cigaret na dan 20 let, imajo 60-70 % večje tveganje za pljučnega raka v primerjavi z nekadilci. Tveganje za pljučnega raka se poveča, ko pokadite več cigaret na dan, dlje ko kadite, večja je količina dima, ki ga vdihnete, in večja je vsebnost katrana in nikotina v cigaretah.Kajenje in pljučni rak
Diapozitiv 6
Kajenje in pljučni rak
Vklopljeno rentgensko slikanje v pljučih je vidna patološka množična tvorba (puščica). Kasneje je biopsija potrdila, da gre za raka na pljučih. Značilni simptomi: konstantno boleč kašelj, hemoptiza, ponavljajoča se pljučnica, bronhitis ali bolečine v prsih
Diapozitiv 7
IN Ruska federacija Približno 50% odraslega prebivalstva kadi, vsako leto zaradi kajenja umre približno 100.000 Rusov. Znanstveniki menijo, da je trenutno na našem planetu približno milijarda kadilcev. Bolezni, ki so neposredno ali posredno povezane s kajenjem, vsako leto zahtevajo tri milijone in pol življenj. V dvajsetih letih bo skupna umrljivost zaradi tovrstnih bolezni dosegla deset milijonov in bo presegla število žrtev okužbe s HIV.
Diapozitiv 8
Tuberkuloza in kajenje
»Povzročitelj tuberkuloze - Kochov bacil - se prenaša s kapljicami v zraku. En pacient na dan »nagradi« približno dvajset mikobakterij zdravi ljudje. Osebni stik z nosilcem okužbe ni potrebno. V spodobni restavraciji lahko dobite Kochovo palčko, če pijete kavo iz slabo pomite skodelice. Ali pa v kakšni dragi trgovini - tako, da po ustnicah prevlečete vzorčevalnik šminke, ki ga je pred vami uporabljal tuberkulozen bolnik.
Vpliv kajenja na dihala Tobačni dim povzroča vnetje dihal. Spremembe in videz težak kadilec v srednjih in starejših letih: obraz postane zabuhel. Glasilke se vnamejo. Zgostijo se, nabreknejo, barva glasu se spremeni. Pri dolgotrajnem kajenju se vnameta grlo (laringitis) in sapnik (traheitis). 88% kadilcev razvije kronični bronhitis z izločanjem mukopurulentnega izpljunka. Takšne bolnike nenehno muči kašelj, zlasti zjutraj, ki moti tako bolnika kot ljudi okoli njega. Pogosto se pojavi kronični bronhitis slab vonj iz ust. To nakazuje, da je okužba prodrla v pljučno tkivo, kar lahko povzroči pljučnico in včasih resnejšo bolezen - pljučni absces. Če bolna oseba ne preneha kaditi, potem vezivnega tkiva bronhiji bodo izgubili elastičnost, dihalne cevi se bodo raztegnile in ponekod izbočile. In to bo povzročilo nastanek tako imenovane bronhiektazije (kronična gnojna bolezen, ki traja več let).
Vse te bolezni dihal lahko na koncu povzročijo otrdelost pljuč (pnevmoskleroza) in izgubo elastičnosti pljučnega tkiva (pljučni emfizem), pa tudi srčno in pljučna odpoved(pljučno srce).
c Statistične in epidemiološke študije znanstvenikov WHO so pokazale, da imajo kadilci rakavi tumorji vsi dihalni organi brez izjeme: spodnja ustnica, ustna votlina, grlo, bronhiji, pljuča. Rak spodnje ustnice se razvije predvsem pri kadilcih pipe ali tistih, ki uporabljajo ustnike.Temperatura zgorevanja tobaka v pipi je nižja kot v cigareti, rakotvorne snovi pa nastajajo v manjših količinah. Toda, ko se kopičijo na stenah cevi (ustnika), iztekajo iz njih in nenehno dražijo kožo ustnic, kar povzroči rak. Znanstveniki so opisali posebno vrsto predrakave bolezni sluznice ustne votline(trdo nebo) pri rednih kadilcih - levkokeratoza.
c Pljučni rak je življenjsko najbolj nevarna bolezen. Umrljivost zaradi nje narašča premosorazmerno s številom dnevno pokajenih cigaret. Ljudje, ki pokadijo do 10 cigaret na dan, imajo 10-krat večjo verjetnost, da zbolijo za pljučnim rakom kot nekadilci, tisti, ki pokadijo 40 cigaret ali več, pa 30-krat večjo možnost, da zbolijo za pljučnim rakom. Po podatkih ameriških znanstvenikov kadilci zbolijo za pljučnim rakom 40-50-krat pogosteje kot nekadilci. Umrljivost kadilcev zaradi pljučnega raka je višja od umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja med nekadilci vseh starostnih skupin.
c Kadilci imajo večjo verjetnost za razvoj pljučne tuberkuloze. Posebna raziskava Zdravnik A. G. Stoyko je ugotovil, da se med delavci tovarne Leningrad Bolshevik pljučna tuberkuloza pojavlja pri kadilcih 2-krat pogosteje kot pri nekadilcih. Ta vzorec je še bolj jasen pri ljudeh v zrelih letih. Od vsakih 100 takšnih bolnikov jih je v času bolezni kadilo 95. Žal je tobačni dim verjetno veliko manj škodljiv za mikrobakterijo tuberkuloze kot za njenega nosilca.
Ministrstvo za zdravje opozarja: "Kajenje je nevarno za vaše zdravje."
Diapozitiv 1
Tema lekcije: "Higiena dihal. Vpliv kajenja na dihala." Edina pot, ki vodi do znanja, je dejanje. B. Shaw.Diapozitiv 2
Ustvarjalne naloge 1. Ob zori aeronavtike so 3 francoski letalci leteli na balon na vroč zrak. Dvignili so se na višino 8000 m. Živ je ostal le eden od letalcev, ki pa je tudi on v zelo hudem stanju potonil na tla. Pojasnite razloge za to tragedijo. 2. Dve osebi sta se prepirali. Eden je trdil, da se pljuča razširijo in zato zrak vstopi vanje, drugi - da zrak vstopi v pljuča in se zato razširijo. Kdo ima prav? 3. Za potapljače v okolici visok krvni pritisk telesna tkiva so nasičena z dušikom in helijem. Pojasnite, zakaj se potapljači ne smejo hitro povzpeti iz velikih globin v območje nizek krvni tlak?
Diapozitiv 3
Izberite tri pravilne trditve: A) V nosni votlini se zrak navlaži, segreje in zadržuje prah; B) Pri požiranju vhod v požiralnik zapira epiglotis; C) Sapnik tvori skelet njihovih hrustančnih obročev; D) Glavni organ dihal je sapnik; D) Delovanje dihalnega sistema nadzira dihalni center, ki se nahaja v malih možganih; E) Rahlo draženje nosne sluznice povzroči kihanje.
Diapozitiv 4
Poveži organe dihalnega sistema Funkcije sistema A. Nos 1. Glasovni aparat B. Grk 2. Vlaženje zraka C. Sapnik 3. Izmenjava plinov D. Pljuča 4. Dihalne poti
Diapozitiv 5
Poišči napake v besedilu in jih pojasni »Dihalni sistem tvorijo nosna votlina, nazofarinks, grlo, požiralnik, bronhiji in pljuča. Diafragma in medrebrne mišice zagotavljajo dihalne gibe. Delovanje dihalnega sistema nadzira dihalni center. Nahaja se v podolgovati meduli. Dihanje se uravnava refleksno, brez sodelovanja možganov.”
Diapozitiv 6
Vzpostavite zaporedje inhalacijskih procesov A) povečanje volumna prsni koš B) širjenje pljuč C) krčenje medrebrnih mišic in diafragme D) gibanje zraka iz okolju v pljuča D) znižanje zračnega tlaka v pljučih.
Diapozitiv 7
Diapozitiv 8
"Človeški dihalni sistem" - higiena dihal. Sestavljen je iz: zunanjega nosnega sistema nosnih poti. Airways. Vitalna kapaciteta pljuč. Dihalni sistem. Larinks. Ustreznost. pljuča. Zagotovite dihalni proces in dostop zraka do pljuč. sapnik. Sluznica pljuč je poprsnica. Diafragma je glavna mišica, ki sodeluje pri normalnem vdihavanju.
"Škodljivost kajenja za ženske" - Cigarete škodijo otrokom. Kajenje lahko zmanjša pretok krvi in povzroči impotenco. Vprašanje 1: »Dekleta v vaši družbi kadijo. Tobačni dim škoduje otrokom. Cigarete povzročajo bolezni ustne votline. Koža obraza bo dobila zemeljski odtenek. Kajenje vodi v prezgodnje staranje kože.
Škodljivost kajenja - Kajenje povzroča ogromno škodo ne le zdravju odraslih, ampak tudi zdravju otrok in mladine. Razlogi za opustitev kajenja: Kajenje tobaka je glavni dejavnik tveganja za bolezni dihal: kronična bolezen pljuča, pljučnica. Kajenje škoduje zdravju. Kajenje škoduje zdravju! Slabo ugasnjena cigareta lahko povzroči požar, ki bo privedel do smrti mnogih ljudi.
“Proti kajenju” - Izbira je vaša. Hrana za misli. Honore de Balzac. Zakaj najstniki začnejo kaditi? Tobak škoduje telesu, uničuje duha in omamlja cele narode. Argumenti proti kajenju. Izberem življenje! Beležka. Dejstva so resnična. Kajenje ali življenje? Kaditi ali ne kaditi?
“Otrok in kajenje” - Motivi za kajenje med mladostniki. Vprašanje za starše. Viri, ponujeni staršem za dodatne informacije o temi roditeljski sestanek. Rezultati ankete otrok v razredu. Kaj trpijo otroci staršev kadilcev (pasivno kajenje): V 18. stoletju - gradnja tobačnih tovarn v Rusiji; 19. stoletje - 21. stoletje - tobačna epidemija.
“Kajenje in tobak” - Stilisti – časopis. Zgodovinarji Botaniki Zdravniki – predstavitev, »informativnih pet minut«. Raziskovalne metode vseh skupin: »Kemiki«: Pripravite in izvedite poskus z prikazom vsebine škodljive snovi v tobaku. Kakšno je vaše mnenje? V šoli je dan brez kajenja. Izberite in analizirajte informacije: O mehanizmu človekove zasvojenosti s kajenjem.
Oddelki: Biologija
Cilji:
- utrditi znanje na temo "Dihanje";
- 2) preuči vzroke bolezni dihal, pa tudi ukrepe za preprečevanje teh bolezni;
3) uvesti osebno zaščitno opremo za dihala;
4) pogovor o vplivu kajenja na dihala.
Oprema: interaktivna tabla, predstavitev; za vsakega študenta - podporni povzetek, plakati, ki prikazujejo škodo, ki jo telesu povzroča kajenje, povoj iz bombažne gaze, politični zemljevid svetu, rokopis, ki naj bi pripadal Kolumbu.
D/z: ponovite temo »Dihanje«.
Med poukom
Edina pot do znanja je dejavnost. ( B. Shaw)
1. Organizacijski trenutek.
2. Uvodne besede učitelja.
Povejte mi, fantje, zakaj človek diha?
Dejansko je za delovanje telesa potrebna energija, delovna tkiva pohlepno absorbirajo kisik. Pri težkem delu se poraba kisika poveča za 6-krat. Zato je zelo pomembno, da lahko ohranjamo zdrave dihalne organe, in danes bomo izvedeli, kako to storiti v naši lekciji, saj je njena tema "Higiena dihal. Vpliv kajenja na dihala" (diapozitiv 1) Kot epigraf k naši lekciji sem izbral besede Bernard Shaw, ker boste danes veliko delali sami, znanje, pridobljeno na ta način, pa je trajnejše.
Podporne opombe, ki jih ima vsak od vas, nam bodo pomagale pri preučevanju nove teme.
Toda preden preidemo na novo temo, se bomo spomnili prejšnjega gradiva.
3. Preverjanje domače naloge.
1. Na testih dela več ljudi.
2. V tem času razred rešuje ustvarjalne probleme v biologiji (diapozitiv 2).
1. Na zori aeronavtike so 3 francoski aeronavti leteli z balonom. Dvignili so se na višino 8000 m. Živ je ostal le eden od letalcev, ki pa je tudi on v zelo hudem stanju potonil na tla. Pojasnite razloge za to tragedijo. (V zgornjih plasteh atmosfere je zrak redčen, zato je prišlo do smrti balonarjev, ker niso imeli dovolj kisika).
2. Dve osebi sta se prepirali. Eden je trdil, da se pljuča razširijo in zato zrak vstopi vanje, drugi - da zrak vstopi v pljuča in se zato razširijo. Kdo ima prav? (Če govorimo o naravnem dihanju, je prvi pravi: dihalni mehanizem je sesalni. Če govorimo o umetnem dihanju, je pravi drugi, saj je mehanizem v tem primeru tlačni).
3. Pri potapljačih, ki se nahajajo v območju visokega tlaka, so telesna tkiva nasičena z dušikom in helijem. Pojasnite, zakaj se potapljači ne morejo hitro dvigniti iz velikih globin v območje nizkega tlaka? (Pri hitrem premikanju iz območja visok pritisk v območju nizkega tlaka se odvečni raztopljeni dušik in helij nimata časa izločiti skozi pljuča, kar povzroči prehod plinov iz raztopljenega v plinasto stanje z nastankom mehurčkov, ki zamašijo krvne žile. Upoštevati je treba pravilen način prehoda iz visokega tlaka v nizek).
(Po tovrstnem delu zbiranje testov od učencev).
3. Delo na interaktivni tabli.
1. vaja (diapozitiv 3).
Izberite tri pravilne trditve:
A) V nosni votlini se zrak navlaži, segreje in zadrži prah;
B) Pri požiranju vhod v požiralnik zapira epiglotis;
C) Sapnik tvori skelet njihovih hrustančnih obročev;
D) Glavni organ dihal je sapnik;
D) Delovanje dihalnega sistema nadzira dihalni center, ki se nahaja v malih možganih;
E) Rahlo draženje nosne sluznice povzroči kihanje.
Naloga 2 (diapozitiv 4).
Vzpostavite ujemanje (s črtami povežite organe in funkcije, ki jih opravljajo).
(A - 2; B - 1; C - 4; D - 3).
Naloga 3 (diapozitiv 5).
Poiščite napake v besedilu in jih pojasnite.
"Dihalni sistem tvorijo nosna votlina, nazofarinks, grlo, požiralnik, bronhiji in pljuča. Diafragma in medrebrne mišice zagotavljajo dihalne gibe. Dejavnost dihalnega sistema nadzira dihalni center. Nahaja se v medulli oblongati .. Dihanje se uravnava refleksno, brez sodelovanja možganov.«
Naloga 4 (diapozitiv 6).
Nastavite zaporedje inhalacijskih postopkov.
A) povečanje obsega prsnega koša
B) razširitev pljuč
B) krčenje medrebrnih mišic in diafragme
D) pretok zraka iz okolja v pljuča
D) zmanjšanje zračnega tlaka v pljučih.
(B, A, B, D, D)
4. Razlaga nove snovi.
Torej, fantje, verjetno že ne dvomite o tem, kako pomembno je, da naše telo oskrbujemo z zrakom, ki vsebuje zadostno količino kisika in koliko razlogov obstaja, od nas neodvisnih in odvisnih, ki lahko povzročijo. hude bolezni dihalne organe. Kateri so ti razlogi? Da bi to ugotovili, poglejmo vaše opombe in poskusimo izpolniti tabelo št. 1. V tej tabeli sta dva razloga že navedena, dva pa boste morali poiskati sami.
(Čez nekaj časa se pravilnost izpolnjevanja preveri s pomočjo diapozitiva 7).
Bodite pozorni na naslednjo tabelo (tabela št. 2 v spremnem povzetku). Prav tako ga morate v nekaj minutah izpolniti sami. Prva tri dela so ocenjena (pravilnost naloge se preveri z diapozitivom 8).
Že veste, kako pomembno je dihati čist zrak. Ko je čisto Airwaysširoko odprta in zrak vstopa v pljuča obilno. Vsi procesi, ki se odvijajo v telesu, potekajo normalno, metabolizem se poveča, pojavi se moč in dobro počutje.
Za čist zrak pa se moramo boriti. Zrak onesnažujejo avtomobilski izpušni plini, plini industrijska podjetja in druge snovi, ki zastrupljajo naše telo. Še posebej onesnažen je zrak v velikih mestih. Če pa je kombinacija hemoglobina z ogljikovim dioksidom (karbohemoglobin) nestabilna in se v pljučih hemoglobin sprosti iz ogljikovega dioksida, potem v primeru zastrupitve ogljikov monoksid nastane zelo močna spojina hemoglobina s tem plinom – karboksihemoglobin. Karboksihemoglobin blokira hemoglobin in onemogoči rdečim krvnim celicam izmenjavo plinov, kar je za človeka smrtonosno
Higieniki v mnogih državah se ukvarjajo s problemom čiščenja mestnega zraka pred škodljivimi nečistočami. Predvsem pa prah onesnažuje zrak. Zdaj bomo poslušali kratko sporočilo o vplivu prahu na človeško telo in ukrepih za preprečevanje bolezni dihal.
Sporočilo "Za čist zrak"
Prah je skoraj povsod. Samo na morju, 1000 - 1200 km od obale, in na zelo visoka nadmorska višina prahu ni. Tudi na vrhovih Alp je 200 prašnih delcev na mililiter zraka. In v isti količini mestnega zraka je več kot pol milijona prašnih delcev. V vasi je manj prahu, a tudi tam je v 1 ml zraka do 5 tisoč prašnih delcev. Veter ga prenaša na zelo velike razdalje: na Norveškem so na primer odkrili prah iz puščave Sahare, v Evropi pa vulkanski prah z indonezijskih otokov.
Prah je zelo škodljiv za ljudi. Poškoduje migetalkasti epitelij dihalnih poti, ki s svojim neumornim delom ščiti naša pljuča pred nabiranjem prahu v njih. Toda prah je za telo nevaren iz drugih razlogov.
Navsezadnje je poleg škodljivih nečistoč v zraku veliko bakterij. V trgovinah, gledališčih in na razstavah, kjer je veliko ljudi, lahko 1 ml zraka vsebuje do 12 milijonov bakterij ali več. Bakterije ne lebdijo prosto v zraku. So »potniki« prašnih delcev in se prenašajo le z njimi. Zato je boj za čist zrak boj proti nalezljivim boleznim. Manj ko je prahu, manj je bakterij v zraku in posledično manj jih bo prišlo v naše dihalne poti in pljuča.
V prostorih je 10-20-krat več prahu kot zunaj. Potrebno je pogosteje prezračevati prostor. Zunanji zrak je še posebej čist ponoči in zgodaj zjutraj. Prezračevanje ne odstrani samo prahu, ampak tudi druge škodljive nečistoče, kot je ogljikov dioksid.
V učilnici, če prostor ni prezračen, postane ogljikovega dioksida do 11. ure skoraj trikrat več kot pred začetkom pouka.
Veliko manj prahu je po zalivanju ulic, dvorišč in vrtov. Celo v veliko mesto podnevi, ko je v zraku veliko prahu, se količina prahu in posledično bakterij po zalivanju zmanjša za polovico.
Zaradi zelenih površin je zrak zelo zdrav. V vzorcih zraka, odvzetih v parku in na ulici, se je izkazalo različne količineškodljive primesi: v zraku trga jih je pol manj kot v zraku ulice. Za drevesa, grmovnice in rože je treba skrbeti ne samo zato, ker krasijo mesta in vasi, ampak tudi zato, ker ohranjajo naše zdravje.
Naša država je določila najvišje dovoljene koncentracije škodljivih snovi v atmosferskem zraku.
Gozdni viri naše države so zaščiteni, drevesa, ti neumorni dobavitelji atmosferskega kisika, pa so posajena vsako leto.
(Na koncu en učenec na interaktivni tabli, ostali v pomožnih zapiskih naredijo seznam preventivnih ukrepov proti boleznim dihal – prosojnica 9).
Kaj je vključeno v koncept "splošne krepitve telesa"? Najprej sprehodi na svežem zraku, psihične vaje, vključno z dihalnimi. Pokazal vam bom nekaj preprostih vaj, ki vam bodo vzele malo časa, a bodo telesu zelo pomagale. Naredi to z mano.
1 vaja
Roke na straneh, nato navzgor - vdihnite.
Roke na straneh, nato navzdol - izdihnite.
vaja 2
Roke do ramen, navzgor - vdihnite.
Roke do ramen, navzdol - izdihnite.
3. vaja
Če štejete tri, štiri, izdihnite.
vaja 4
Roke na pasu. Na štetje ena, dva - vdihnite.
Ko preštejete do tri, ostro izdihnite.
Fantje, za zaščito dihal med epidemijo gripe obstaja določena osebna zaščitna oprema, ki vključuje povoj iz bombažne gaze (pokaži). Povoj iz bombažne gaze lahko šivate doma z uporabo improviziranih materialov.
In zdaj vam bom prebral kratek odlomek iz knjige. Poskusite odgovoriti na vprašanje, na kateri dogodek se nanaša:
"Ko smo pristali na obali, smo šli v notranjost otoka. Srečalo nas je veliko skoraj golih ljudi, zelo vitkih in močnih, ki so prihajali iz svojih vasi z gorečimi žigi v rokah in travo, katere dim so pili. Drugi so nosili eno veliko cigareto in so jo ob vsakem postanku prižgali. Nato je vsak naredil tri ali štiri vdihne iz nje, pri čemer se je skozi nosnice spustil dim" (srečanje Kolumba in njegove posadke z domorodci).
Po mnenju zgodovinarjev so tobak v Evropo namreč prinesli pomorščaki iz Južna Amerika. Iz Španije so tobačna semena prišla v Turčijo (kajenje tobaka je veljalo za kršitev zakonov Korana, krivce so nabili na kol), v Perzijo (perzijski šah je ukazal zažgati trgovce, ki so prinašali tobak v državo), na Italije (papež Urban 7 je izobčil tiste, ki so kadili ali njuhali tobak), v Rusijo, kjer so bile za kajenje uvedene zelo hude kazni - od udarcev s palico do rezanja nosu in ušes. Trgovcem s tobakom je grozila smrtna kazen. (Ko zgodba napreduje, pokažite imenovane države na zemljevidu).
Toda postopoma je bila prepoved kajenja odpravljena v eni državi za drugo. Z leti so moški, ženske, najstniki, celo otroci postali zasvojeni s slabo razvado. Obstajala je celo moda za kajenje.
Toda zdravniki so ugotovili, da naraščanje števila kadilcev hkrati povečuje število nevarnih bolezni. V začetku šestdesetih let prejšnjega stoletja so rezultate znanstvenih raziskav začeli objavljati v časopisih in revijah. In ljudje so bili zgroženi! Poglejte tabelo, koliko strupenih snovi vsebuje tobačni dim in kako le-te vplivajo na človeško telo! Rad bi citiral nekaj izjav izjemni ljudje. Pisatelj A. Dumas: ": Odložil sem cigareto in prisegel, da ne bom nikoli kadil. Trdno sem se držal te prisege in popolnoma sem prepričan, da tobak škoduje možganom tako zagotovo kot alkohol."
L. Tolstoj, ko je opustil kajenje, je dejal: "Postal sem drug človek. V službi sedim pet ur, vstanem popolnoma svež in prej, ko sem kadil, sem bil utrujen, vrtoglav, slabost, in megla v moji glavi:.”
5. Zaključek.
In na koncu lekcije bi vas rad seznanil z edinstvenim zgodovinskim odkritjem, ki so ga španski zgodovinarji naredili ravno prejšnji dan. Odkrit je bil doslej neznan rokopis, ki je pripadal peresu velikega pomorščaka in odkritelja Amerike Kolumba:
»Jaz, Cristobal Colon (Krištof Kolumb), Italijan po narodnosti, admiral in viceadmiral dežel, ki sem jih odkril, v zadnjih letih, skoraj pozabljen od vseh in živeč v majhnem samostanu, zapuščam vsem, ki najdejo ta rokopis:
Ne žvečite in ne kadite suhe trave (tobaka), s katero so nas pogostili domačini in smo jo prinesli v Španijo, ker po mojih opažanjih zaradi tega postane glas hripav, koža »ovene«, boli glava in postane omotica in um postane počasen. Zaradi treznega duha in močnega spomina vas pozivam, da storite vse, da preprečite širjenje te slabe navade na ozemlju naše države in izven njenih meja. Pozivam vas, da v nobenem primeru ne žvečite ali kadite tobaka."
Seveda razumete, da tak rokopis dejansko ne obstaja, vendar menim, da je vsak zdrav človek, ki je ocenil vse posledice učinkov tobaka na telo, pripravljen podpisati te besede. To zaključuje našo lekcijo.
6. Domača naloga.
