Wpływ dźwięku i hałasu na organizm człowieka. Wpływ hałasu na organizm człowieka. Dlaczego chcemy ciszy? Co powoduje u człowieka głośny hałas?

1 Zdaniem badaczy „zanieczyszczenie hałasem”, które jest obecnie charakterystyczne dla dużych miast, skraca oczekiwaną długość życia ich mieszkańców o 10-12 lat. Negatywny wpływ hałasu metropolii na człowieka jest o 36% większy niż palenia tytoniu, co skraca życie człowieka średnio o 6-8 lat.

Hałas to przypadkowe drgania o różnej naturze fizycznej, charakteryzujące się złożonością ich struktury czasowej i widmowej. Z fizjologicznego punktu widzenia hałasem można nazwać każdy niepożądany dźwięk (prosty lub złożony), który zakłóca percepcję przydatnych dźwięków (ludzka mowa, sygnały itp.), Zakłóca ciszę i ma szkodliwy wpływ na człowieka.

Organizm ludzki różnie reaguje na różne poziomy hałasu. Poziom hałasu 70-90 dB przy długotrwałym narażeniu prowadzą do chorób układu nerwowego i nie tylko 100 dB- do utraty słuchu, aż do głuchoty.

Hałas powoduje znaczne obciążenie układu nerwowego człowieka, wpływając na niego wpływ psychologiczny. Hałas może zwiększać poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol, adrenalina i noradrenalina, we krwi – nawet podczas snu. Im dłużej hormony te są obecne w układzie krążenia, tym większe jest prawdopodobieństwo, że doprowadzą do zagrażających życiu problemów fizjologicznych.

Według standardów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), choroby układu krążenia może wystąpić, jeśli dana osoba jest stale narażona na głośny hałas w nocy 50dB lub wyższy – jest to hałas wytwarzany przez ulicę o małym natężeniu ruchu. Aby powodować bezsenność, wystarczy hałasu 42dB; po prostu stać się drażliwym - 35dB(dźwięk szeptu). Według WHO tysiące ludzi w Wielkiej Brytanii i na całym świecie umiera przedwcześnie z powodu chorób serca spowodowanych długotrwałym narażeniem na działanie wyższy poziom hałas.

Pod wpływem hałasu z 85 - 90 dB wrażliwość słuchu przy wysokich częstotliwościach maleje. Przez długi czas osoba skarży się na złe samopoczucie. Objawy - ból głowy, zawroty głowy, nudności, nadmierna drażliwość. Wszystko to jest efektem pracy w hałaśliwych warunkach. Pod wpływem silnego hałasu, zwłaszcza o wysokiej częstotliwości, w narządzie słuchu zachodzą nieodwracalne zmiany. Przy wysokim poziomie hałasu wrażliwość słuchu spada w ciągu 1 - 2 lat, przy średnim poziomie jest wykrywana znacznie później, po 5 - 10 latach, czyli utrata słuchu następuje powoli, choroba rozwija się stopniowo. Dlatego szczególnie ważne jest podjęcie z wyprzedzeniem odpowiednich środków ochrony przed hałasem. Obecnie niemal każdy narażony na hałas w pracy jest narażony na ryzyko głuchoty.

Irkuck jest zbyt głośny – dziś ponad 1/3 mieszkańców miasta żyje w strefie dyskomfortu akustycznego. Na hałas miejski Irkucka wpływa głównie hałas komunikacyjny. Wykonane przez IGMU obliczenia poziomu hałasu komunikacyjnego w mieście pozwoliły na identyfikację wrażliwych obszarów zabudowy autostradowej, gdzie poziom hałasu przekracza dopuszczalny poziom o 6,5 dBA, a hałas w budynkach mieszkalnych o 4-13 dBA. Ludność zamieszkująca tereny autostradowe odnotowuje pogorszenie stanu zdrowia, bóle głowy, zaburzenia snu, problemy z funkcjonowaniem układu krążenia i przewodu pokarmowego.

Skutecznym sposobem rozwiązania problemu hałasu jest zmniejszenie jego poziomu u źródła poprzez zmiany w technologii i konstrukcji maszyn. Do działań tego typu należy zastąpienie procesów hałaśliwych cichymi, udarowych procesami bezudarowymi, np. zastąpienie nitowania lutowaniem, kucie i tłoczenie obróbką ciśnieniową; zastąpienie metalu w niektórych częściach cichymi materiałami, zastosowanie wibroizolatorów, tłumików, tłumików, osłon dźwiękochłonnych itp.

Ochrona przed hałasem obejmuje następujące działania.

1)Pochłanianie dźwięku. Pochłanianie dźwięku to proces przeniesienia części energii fali dźwiękowej na energię cieplną ośrodka, w którym rozchodzi się dźwięk. Do pochłaniania dźwięku stosuje się materiały porowate (pory muszą być otwarte od strony wnikania dźwięku i połączone ze sobą) oraz luźne materiały włókniste (filc, wełna mineralna, korek itp.).

Materiały dźwiękochłonne lub wykonane z nich konstrukcje są montowane na otaczających konstrukcjach pomieszczenia bez szczeliny powietrznej lub w pewnej odległości od nich.

2) Izolacja akustyczna. Izolacja akustyczna odnosi się do procesu zmniejszania poziomu hałasu przedostającego się do pomieszczenia przez ogrodzenie.

Głównym parametrem oceny izolacyjności akustycznej dowolnej konstrukcji jest wskaźnik Rw. Pokazuje, o ile decybeli zmniejszy się poziom hałasu w przypadku zastosowania konstrukcji dźwiękoszczelnej. Aby osiągnąć komfortowy dla człowieka poziom hałasu (nie większy niż 30 dB), przegrody wewnętrzne muszą mieć wskaźnik Rw wynoszący co najmniej 50 dB.

Link bibliograficzny

Shishelova T.I., Malygina Yu.S., Nguyen Xuan Dat WPŁYW HAŁASÓW NA ORGANIZM LUDZKI // Postępy współczesnych nauk przyrodniczych. – 2009. – nr 8. – s. 14-15;
Adres URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (data dostępu: 03.02.2020). Zwracamy uwagę na czasopisma wydawane przez wydawnictwo „Akademia Nauk Przyrodniczych”

Człowiek od zawsze żył w świecie dźwięków i hałasu. Dźwięk to takie drgania mechaniczne środowiska zewnętrznego, które są odbierane przez ludzki aparat słuchowy (od 16 do 20 000 drgań na sekundę). Oscylacje o wyższych częstotliwościach nazywane są ultradźwiękami, natomiast wibracje o niższych częstotliwościach nazywane są infradźwiękami. Hałas - głośne dzwiękiłącząc się w nieharmonijny dźwięk.

Dla wszystkich żywych organizmów, w tym człowieka, dźwięk jest jednym z czynników wpływających na środowisko. W naturze głośne dźwięki są rzadkie, hałas jest stosunkowo słaby i krótkotrwały. Połączenie bodźców dźwiękowych daje zwierzętom i ludziom czas niezbędny do oceny ich charakteru i sformułowania reakcji. Dźwięki i hałasy o dużej mocy wpływają na aparat słuchowy, ośrodki nerwowe i mogą powodować ból i wstrząs. Tak działa zanieczyszczenie hałasem.

Zanieczyszczenie hałasem- to dźwiękowa plaga naszych czasów, najwyraźniej najbardziej nietolerancyjna ze wszystkich rodzajów zanieczyszczeń środowiska. Wraz z problemami zanieczyszczenia powietrza, gleby i wody ludzkość staje przed problemem radzenia sobie z hałasem. Pojawiły się i upowszechniają takie pojęcia jak „ekologia akustyczna”, „zanieczyszczenie środowiska hałasem” itp. Wszystko to wynika z faktu, że szkodliwy wpływ hałasu na organizm człowieka, na organizm człowieka, na świat zwierząt i roślin jest niewątpliwie ustanowiony przez naukę. Człowiek i przyroda coraz bardziej cierpią z powodu jego szkodliwych skutków.

Według I. I. Dedy'ego (1990) zanieczyszczenie hałasem to forma zanieczyszczenia fizycznego, objawiająca się wzrostem poziomu hałasu ponad naturalny i wywołująca niepokój w krótkim okresie, a w długim okresie - uszkodzeniem narządów, które go odbierają lub śmierć organizmów.

Normalny hałas otaczająca osobę otoczenia waha się w granicach 35-60 dB. Ale do tego tła dodawane są nowe decybele, w wyniku czego poziom hałasu często przekracza 100 dB.

Decybel (dB) to logarytmiczna jednostka hałasu wyrażająca stopień ciśnienia akustycznego. 1dB to najniższy poziom hałasu, który człowiek ledwo jest w stanie wykryć. Natura nigdy nie milczała, nie jest cicha, ale cicha. Dźwięk jest jednym z jego najstarszych przejawów, tak starym jak sama Ziemia. Zawsze były dźwięki, a nawet potworna siła i moc. Jednak w środowisku naturalnym dominowały zawsze przyjemne dla człowieka odgłosy szelestu liści, szmer strumienia, głosy ptaków, lekki plusk wody i szum fal. Uspokajają go i łagodzą stres. Człowiek stworzył i pojawiało się coraz więcej nowych dźwięków.

Po wynalezieniu koła, jak głosi słuszna uwaga słynnego angielskiego akustyka R. Tylora, nie zdając sobie z tego sprawy, zasiał pierwsze ogniwo współczesnego problemu hałas. Wraz z narodzinami koła zaczęło ono coraz częściej męczyć i irytować ludzi. Naturalne dźwięki głosów Natury stają się coraz rzadsze, zanikają całkowicie lub są zagłuszane przez transport przemysłowy i inne hałasy.Hałas tramwajów, ryk odrzutowców, krzyki głośników itp. Są plagą ludzkości.
Samolot i hałas

Wszystkie samoloty hałasują, a odrzutowce robią więcej hałasu niż większość. W rezultacie poziom hałasu, zwłaszcza wokół lotnisk, stale rośnie, ponieważ liniami lotniczymi lata coraz więcej samolotów odrzutowych, a ich moc wzrasta. Jednocześnie rośnie niezadowolenie społeczne, dlatego projektanci samolotów muszą ciężko pracować nad tym, jak sprawić, by samoloty odrzutowe były cichsze. Ryk silnika odrzutowego jest spowodowany głównie szybkim mieszaniem gazów spalinowych z powietrzem zewnętrznym. Jego objętość zależy bezpośrednio od prędkości zderzenia gazów z powietrzem. Jest ono największe, gdy silniki pracują z pełną mocą przed startem samolotu.

Jednym ze sposobów ograniczenia hałasu jest zastosowanie silników turbowentylatorowych, w których większość Zasysane powietrze omija komorę spalania, w wyniku czego zmniejsza się intensywność emisji spalin. Silniki turbowentylatorowe są obecnie stosowane w większości nowoczesnych samolotów pasażerskich.

Zwykle poziom hałasu silników odrzutowych mierzy się w decybelach (dB) faktycznie odczuwalnego hałasu, przy czym oprócz głośności dźwięku bierze się pod uwagę jego wysokość i czas trwania.

Wewnątrz ucha

Kiedy nad tobą przelatuje samolot odrzutowy, rozprzestrzenia się fale dźwiękowe w postaci wahań poziomu ciśnienia powietrza. Fale te wytwarzają wibracje w błonie bębenkowej, która przenosi je przez trzy małe kości – młoteczek, kowadełko i strzemiączek – do wypełnionego powietrzem ucha środkowego.

Stamtąd wibracje docierają do wypełnionego płynem ucha wewnętrznego, przechodząc przez kanały półkoliste kontrolujące równowagę i ślimak. Nerw słuchowy reaguje na wibracje płynu w ślimaku, przekształcając je w zakodowane impulsy. Impulsy docierają do mózgu, gdzie zostają rozszyfrowane i w efekcie słyszymy dźwięk.

Wpływ hałasu na organizmy

Naukowcy odkryli, że hałas może niszczyć komórki roślinne. Na przykład eksperymenty wykazały, że rośliny narażone na bombardowanie dźwiękiem wysychają i umierają. Przyczyną śmierci jest nadmierne uwalnianie wilgoci przez liście: gdy poziom hałasu przekracza pewien limit, kwiaty dosłownie wybuchają łzami. Jeśli umieścisz goździk obok radia grającego na pełnej głośności, kwiat zwiędnie. Drzewa w mieście obumierają znacznie wcześniej niż w środowisku naturalnym. Pszczoła traci zdolność nawigacji i przestaje pracować pod wpływem hałasu samolotu odrzutowego.

Za konkretny przykład oddziaływania hałasu na organizmy żywe można uznać następujące wydarzenie sprzed dwóch lat. Tysiące niewyklutych piskląt zginęło na mierzei Ptichya w pobliżu odnogi Bystroe (delta Dunaju) w wyniku prac pogłębiarskich prowadzonych przez niemiecką firmę Mobius na zlecenie Ministerstwa Transportu Ukrainy. Hałas wytwarzany przez pracujące urządzenia rozprzestrzeniał się na odległość 5-7 km i wywierał wpływ Negatywny wpływ do przyległych terytoriów Rezerwatu Biosfery Dunaju. Przedstawiciele Dunajskiego Rezerwatu Biosfery i 3 innych organizacji zmuszeni byli boleśnie przyznać się do śmierci całej kolonii rybitwy plamistej i rybitwy rzecznej, które znajdowały się na Mierzei Ptichya.

Z Protokołu z przeglądu Mierzei Ptichya z dnia 16 lipca 2004 r.: „W wyniku faktycznych oględzin Mierzei Ptichya (w pobliżu odnogi Bystroe) na stanowisku występowania dużych kolonii rybitwy plamistej (950 gniazd i 430 gniazd – według wyników spisu z dnia 28 czerwca 2004 r.) i rybitwy rzecznej (120 gniazd – według tych samych zapisów) na powierzchniach około 120x130 metrów i powierzchni około 30x20 metrów, szczątki wielu Znaleziono setki jaj wskazanych gatunków. Charakter ich uszkodzeń wyraźnie wskazuje, że pisklęta się z nich nie wykluły. Szacowany czas rozpoczęcia wylęgu piskląt w tej kolonii przypadał na 20 lipca. Bardzo prawdopodobna przyczyna zanik kolonii (na jej miejscu nie ma obecnie nawet dorosłych ptaków) jest nadmiernym czynnikiem zakłócającym, spowodowanym przez pracujący w pobliżu sprzęt pogłębiający, a także obsługujące ją łodzie.”

Następnie przedstawiciel ukraińskiego MSZ ma czelność oświadczyć, że „Budowa Kanału Dunaj-Morze Czarne nie narusza równowagi ekologicznej delty Dunaju”. O tym oświadczył Minister Spraw Zagranicznych Ukrainy Konstantin Griszczenko w odpowiedzi na wezwania przedstawicieli UE i szeregu międzynarodowych organizacji ekologicznych do wstrzymania budowy kanału do czasu przeprowadzenia oceny oddziaływania na środowisko (według gazety „Głos Ukrainy”).

Korzystając ze stanowiska Rządu Ukrainy, Ministerstwa Transportu, spółki Delta - Pilot i Mobius absolutnie nie zamierzają podejmować żadnych wysiłków, aby zminimalizować szkody powstałe w wyniku budowy kanału.

Wręcz przeciwnie, 17 lipca przedstawiciel Delta-Lotsman zapowiedział rychłe rozpoczęcie wycinki drzew i nabrzeża rezerwatu w rejonie kordonu Bystroe – czyli na obszarze nie pozbawionym o statusie chronionym.

Tak więc, podczas gdy Prezydent Ukrainy bez cienia zażenowania w negocjacjach z Unią Europejską mówi o nieszkodliwości kanału dla wyjątkowego charakteru Delty Dunaju, Ministerstwo Transportu, Mobius i Delta Pilot robią wszystko, aby zapewnić że w ukraińskiej części delty nie ma nic do ochrony.

Do tej pory w obronie Rezerwatu Przyrody Dunaju wysłano do różnych władz około 8 000 listów z całego świata.

Wpływ hałasu na człowieka

Długotrwały hałas niekorzystnie wpływa na narząd słuchu, zmniejszając wrażliwość na dźwięk. Prowadzi to do uszkodzenia serca i wątroby, wyczerpania i przeciążenia komórek nerwowych. Osłabione komórki układu nerwowego nie są w stanie wystarczająco wyraźnie koordynować swojej pracy różne systemy ciało. To tu powstają zakłócenia w ich działalności.

Jak już wspomniano, poziom hałasu mierzony jest w jednostkach wyrażających stopień ciśnienia akustycznego – decybelach. To ciśnienie nie jest odczuwane w nieskończoność. Poziom hałasu na poziomie 20-30 decybeli (dB) jest praktycznie nieszkodliwy dla człowieka, jest naturalnym hałasem tła. Jeśli chodzi o głośne dźwięki, dopuszczalny limit wynosi tutaj około 80 decybeli, a nawet przy poziomie hałasu 60-90 dB pojawiają się nieprzyjemne odczucia. Dźwięk o natężeniu 120-130 decybeli powoduje już u człowieka ból, a 150 staje się dla niego nie do zniesienia i prowadzi do nieodwracalnej utraty słuchu. Nie bez powodu w średniowieczu egzekucje odbywały się „pod dzwonem”. Huk dzwonek dzwoni torturował i powoli zabijał skazańca. Dźwięk o natężeniu 180 dB powoduje zmęczenie metalu, a dźwięk o natężeniu 190 dB wyrywa nity z konstrukcji. Poziom hałasu przemysłowego jest również bardzo wysoki. W wielu miejscach pracy i hałaśliwych branżach osiąga 90–110 decybeli lub więcej. Niewiele ciszej jest w naszym domu, gdzie pojawiają się nowe źródła hałasu – tzw. sprzęt AGD. Wiadomo również, że korony drzew pochłaniają dźwięki o 10-20 dB.

Przez długi czas nie badano szczegółowo wpływu hałasu na organizm człowieka, chociaż już w starożytności wiedzieli o jego szkodliwości i np. w starożytnych miastach wprowadzono zasady ograniczające hałas. Obecnie naukowcy w wielu krajach świata prowadzą różnorodne badania mające na celu określenie wpływu hałasu na zdrowie człowieka. Ich badania wykazały, że hałas powoduje znaczne szkody dla zdrowia ludzkiego.

Na przykład w Wielkiej Brytanii co czwarty mężczyzna i co trzecia kobieta cierpią na nerwice z powodu wysokiego poziomu hałasu. Austriaccy naukowcy odkryli, że hałas skraca życie mieszkańców miast o 8-12 lat. Zagrożenie i szkodliwość hałasu staną się wyraźniejsze, jeśli weźmiemy pod uwagę, że w dużych miastach wzrasta on rocznie o około 1 dB. Czołowy amerykański ekspert ds. hałasu, dr Knudsen, stwierdził, że „hałas jest równie powolnym zabójcą jak smog”.

Ale absolutna cisza również go przeraża i przygnębia. W ten sposób pracownicy jednego biura projektowego, które miało doskonałą izolację akustyczną, w ciągu tygodnia zaczęli narzekać na niemożność pracy w warunkach uciążliwej ciszy. Byli zdenerwowani i stracili zdolność do pracy. I odwrotnie, naukowcy odkryli, że dźwięki o określonej sile stymulują proces myślenia, zwłaszcza proces liczenia.

Każdy człowiek inaczej odbiera hałas. Wiele zależy od wieku, temperamentu, stanu zdrowia i warunków środowiskowych. Niektórzy ludzie tracą słuch nawet po krótkotrwałym narażeniu na hałas o stosunkowo zmniejszonym natężeniu. Ciągłe narażenie na głośny hałas może nie tylko negatywnie wpłynąć na słuch, ale także spowodować inne szkodliwe skutki - dzwonienie w uszach, zawroty głowy, bóle głowy i zwiększone zmęczenie. Bardzo głośna współczesna muzyka również przytępia słuch i powoduje choroby nerwowe. Co ciekawe, amerykański otolaryngolog S. Rosen odkrył, że w afrykańskim plemieniu w Sudanie, nie narażonym na cywilizowany hałas, ostrość słuchu przedstawicieli szesnastolatków jest średnio taka sama jak u trzydziestolatków żyjących w hałaśliwych Nowy Jork. U 20% chłopców i dziewcząt często słuchających modnej współczesnej muzyki pop, ich słuch okazał się przytępiony w taki sam sposób jak u osób 85-letnich.

Hałas ma działanie kumulacyjne, to znaczy gromadzące się w organizmie podrażnienia akustyczne, coraz bardziej osłabiają układ nerwowy. Dlatego przed utratą słuchu w wyniku narażenia na hałas dochodzi do zaburzenia funkcjonalnego ośrodkowego układu nerwowego. Hałas ma szczególnie szkodliwy wpływ na neuropsychiczną aktywność organizmu. Zachorowalność na choroby neuropsychiatryczne jest większa u osób pracujących w hałaśliwych warunkach niż u osób pracujących w normalnych warunkach dźwiękowych. Hałas powoduje zaburzenia czynnościowe układu sercowo-naczyniowego. Słynny terapeuta, akademik A. Myasnikov zwrócił uwagę, że hałas może być przyczyną nadciśnienia.

Hałas ma szkodliwy wpływ na analizatory wzrokowe i przedsionkowe, osłabia aktywność odruchową, co często jest przyczyną wypadków i urazów. Im większe jest natężenie hałasu, tym gorzej widzimy i reagujemy na to, co się dzieje. Tę listę można kontynuować. Należy jednak podkreślić, że hałas jest podstępny, jego szkodliwy wpływ na organizm jest całkowicie niewidoczny, niezauważalny i ma charakter kumulacyjny, a ponadto organizm ludzki praktycznie nie jest chroniony przed hałasem. W ostrym świetle zamykamy oczy, instynkt samozachowawczy chroni nas przed poparzeniem, zmuszając do odsunięcia ręki od gorących przedmiotów itp., Ale człowiek nie reaguje obronnie przed narażeniem na hałas. Dlatego niedocenia się kontrolę hałasu.
Badania wykazały, że niesłyszalne dźwięki mogą mieć również szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Zatem infradźwięki mają szczególny wpływ na sferę psychiczną człowieka: wpływają na wszystkie rodzaje aktywności intelektualnej, pogarsza się nastrój, czasami pojawia się uczucie zamętu, niepokoju, strachu, strachu, a przy dużym nasileniu - uczucie słabości, jak po silnym szoku nerwowym. Nawet słabe dźwięki – infradźwięki – mogą mieć znaczący wpływ na człowieka, zwłaszcza jeśli są długotrwałe. Według naukowców to infradźwięki, cicho przenikające przez najgrubsze ściany, są przyczyną wielu chorób nerwowych mieszkańców dużych miast. Niebezpieczne są także ultradźwięki, które zajmują poczesne miejsce w zakresie hałasu przemysłowego. Mechanizmy ich działania na organizmy żywe są niezwykle zróżnicowane. Szczególnie podatne na ich negatywne działanie są komórki układu nerwowego. Hałas jest podstępny, jego szkodliwy wpływ na organizm następuje w sposób niezauważalny, niezauważalny. Zaburzenia w organizmie człowieka są praktycznie bezbronne wobec hałasu. Obecnie lekarze mówią o chorobie hałasowej, która rozwija się na skutek narażenia na hałas, powodując pierwotne uszkodzenie słuchu i układu nerwowego.

Dlatego należy raczej walczyć z hałasem, niż się do niego przyzwyczajać. Ekologia akustyczna zajmuje się walką z hałasem, której celem i znaczeniem jest chęć stworzenia środowiska akustycznego, które odpowiadałoby lub było w zgodzie z głosami natury, ponieważ hałas technologii jest nienaturalny dla wszystkich żywych istot, które mają wyewoluowało na planecie. Należy pamiętać, że walkę z hałasem prowadzono już w starożytności. Przykładowo 2,5 tysiąca lat temu w słynnej starożytnej greckiej kolonii Sybaris obowiązywały zasady chroniące sen i spokój obywateli: zabraniano głośnych dźwięków w nocy, a rzemieślników hałaśliwych zawodów, takich jak kowale i blacharze, wydalano ze środowiska miasto.

Walka z zanieczyszczeniem hałasem

W 1959 r Powstała Międzynarodowa Organizacja Przeciwdziałania Hałasowi.

Zwalczanie hałasu to złożony, złożony problem, który wymaga wiele wysiłku i zasobów. Cisza kosztuje, i to dużo. Źródła hałasu są bardzo zróżnicowane i nie ma jednego sposobu ani metody radzenia sobie z nimi. Jednak nauka o akustyce może zaoferować Skuteczne środki kontrola hałasu Wspólne ścieżki kontrola hałasu sprowadza się do świata legislacyjnego, konstrukcyjno-planistycznego, organizacyjnego, technicznego, technologicznego, projektowego i prewencyjnego. Należy preferować środki na etapie projektowania, a nie wtedy, gdy hałas już powstaje.

Normy i zasady sanitarne ustalają:

maksymalne dopuszczalne poziomy hałasu na stanowiskach pracy na terenie przedsiębiorstw produkcyjnych wytwarzających hałas oraz na granicy ich terytorium;
podstawowe środki mające na celu zmniejszenie poziomu hałasu i zapobieganie wpływowi hałasu na człowieka.

Odpowiednie standardy już istnieją i są w trakcie tworzenia. Niezastosowanie się do nich zagrożone jest karą prawną. I choć obecnie nie zawsze udaje się osiągnąć skuteczne rezultaty w walce z hałasem, wciąż podejmowane są kroki w tym kierunku. Montowane są specjalne dźwiękochłonne sufity podwieszane montowane z płyt perforowanych i tłumików na urządzeniach i osprzętach pneumatycznych.

Muzykolodzy zaproponowali własne sposoby na łagodzenie hałasu: umiejętnie i odpowiednio dobrana muzyka zaczęła wpływać na efektywność pracy. Rozpoczęła się aktywna walka z hałasem komunikacyjnym. Niestety w miastach nie ma zakazu włączania sygnalizacji świetlnej.

Tworzone są mapy hałasu. Zawierają szczegółowy opis sytuacji akustycznej w mieście. Nie ulega wątpliwości, że możliwe jest opracowanie optymalnych działań zapewniających właściwą ochronę środowiska przed hałasem. Mapa hałasu według V. Chudnova (1980) jest rodzajem planu ataku hałasu. Sposobów walki z hałasem komunikacyjnym jest wiele: budowa węzłów tunelowych, przejść podziemnych, autostrad w tunelach, na wiaduktach i wykopach. Możliwe jest również zmniejszenie hałasu silnika spalinowego. NA kolej żelazna Ułożone są szyny ciągłe - tor aksamitny. Istotna jest budowa obiektów przesiewających i sadzenie pasów leśnych. Normy hałasu powinny być poddawane przeglądowi co 2-3 lata w kierunku ich zaostrzenia. Duże nadzieje na rozwiązanie tego problemu pokłada się w pojazdach elektrycznych.

Skala poziomu hałasu

Poziom narażenia na hałas - Typowi producenci hałasu - Natężenie hałasu, dB:

Próg słyszenia— Całkowita cisza — 0
Poziom akceptowalny— Normalny odgłos oddychania — 10
Komfort domu – 20
Standard głośności dźwięku- dźwięk zegara - 30
Szelest liści na lekkim wietrze - 33
Normalna objętość w ciągu dnia wynosi 40
Cichy szept w odległości 1-2 metrów - 47
Cicha ulica - 50
Stanowisko pralka — 60
Hałas uliczny - 70
Normalna mowa lub hałas w sklepie z dużą liczbą klientów – 73
Szum głosów w zatłoczonej restauracji - 78
Odkurzacz, hałas na autostradzie o bardzo dużym natężeniu ruchu, hałas szyby - 80
Niebezpieczny poziom - samochód sportowy, maksymalna głośność w pomieszczenia produkcyjne — 90
Głośny odtwarzacz muzyki w dużym pokoju - 95
Motocykl, pociąg elektryczny metra – 100
Hałas ruchu miejskiego, ryk ciężarówki z silnikiem diesla w odległości 8 metrów – 105
Ryk Boeinga 747 startującego tuż nad głową – 107
Głośna muzyka, mocna kosiarka - 110
Próg bólu Dźwięk pracującej kosiarki lub sprężarki powietrza - 112
Ryk lądującego Boeinga 707 na lotnisku – 118
Ryk Concorde'a startującego tuż nad głową, potężny grzmot - 120
Syrena nalotu, ultra-szumowa, modna muzyka elektryczna - 130
Nitowanie pneumatyczne - 140
Poziom zabójczy— Wybuch bomby atomowej — 200

Liczne badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat dość przekonująco wykazały, że hałas powoduje zmiany nie tylko w narządzie słuchu, ale także w wielu innych narządach i układach organizmu. Obserwacje kliniczne i badania eksperymentalne wskazują, że zaatakowany jest przede wszystkim ośrodkowy układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy i wiele innych. Hałas działa drażniąco na człowieka, zmienia jego zachowanie, zakłóca zrozumiałość mowy, przyczynia się do zmniejszenia wydajności pracy i wzrostu obrażeń.

Uszkodzenie narządu słuchu z reguły nie objawia się narastaniem głuchoty w całym zakresie częstotliwości, wyraża się jedynie zmniejszeniem wrażliwości na określone częstotliwości lub postępującym pogorszeniem słuchu w zakresie częstotliwości wyższych, jak zauważa N. N. Graczew. Pracodawcy ponoszą prawną odpowiedzialność za uszkodzenie słuchu w środowisku pracy; z tego powodu wiele firm pobiera audiogramy podczas zatrudniania nowych osób, które będą narażone na wysoki poziom hałas.

Międzynarodowa Organizacja Pracy (MOP) w swoim dokumencie „Ochrona pracowników przed hałasem i wibracjami w miejscu pracy” potwierdza, że „hałas i wibracje to dwa z najważniejszych zagrożeń w miejscu pracy. Hałas i wibracje przekraczające określone wartości progowe szkodzą zdrowiu i wydajności ludzi, począwszy od łagodnych zaburzeń psychicznych i fizycznych po poważne choroby. W dokumencie wskazano także na straty ekonomiczne spowodowane przestojami sprzętu na skutek choroby lub przedwczesnym odejściem na emeryturę z powodu nadmiernego hałasu i wibracji.

Hałas jest jednym z najczęstszych czynników środowiskowych, które mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie publiczne.

W literaturze dostępne są dane nt szkodliwy efekt hałas oddziałujący na organizm ludzki jest badany w trzech głównych obszarach:

1) wpływ hałasu na narząd słuchu;
2) wpływ hałasu na funkcje poszczególnych narządów i układów (układ sercowo-naczyniowy, trawienny, hormonalny, mięśniowy, aparat przedsionkowy, procesy metaboliczne, hematopoeza itp.);
3) wpływ hałasu na organizm jako całość, a w szczególności na wyższą aktywność nerwową i reaktywność autonomiczną.

Długotrwałe narażenie słuchu na intensywny hałas prowadzi do częściowej lub całkowitej utraty słuchu. W zależności od czasu trwania i intensywności narażenia następuje większe lub mniejsze zmniejszenie wrażliwości narządu słuchu, wyrażające się chwilowym przesunięciem progu słyszenia, które zanika po zakończeniu narażenia na hałas i przy długim czasie trwania i/lub lub intensywności hałasu następuje nieodwracalny ubytek słuchu (ubytek słuchu), charakteryzujący się trwałą zmianą progu słyszenia. Stopień uszkodzenia narządu słuchu zależy od parametrów takich jak poziom dźwięku, czas jego trwania, a także indywidualnej wrażliwości człowieka.

Wyróżnia się następujące stopnie ubytku słuchu: I stopień (ubytek słuchu lekki) - ubytek słuchu w zakresie częstotliwości mowy wynosi 10-20 dB, przy częstotliwości 4000 Hz - 20-60 dB; II stopień (umiarkowany ubytek słuchu) - ubytek słuchu w zakresie częstotliwości mowy wynosi 21-30 dB, przy częstotliwości 4000 Hz - 20-65 dB; III stopień (znaczny ubytek słuchu) - ubytek słuchu w zakresie częstotliwości mowy wynosi 31 dB lub więcej, przy częstotliwości 4000 Hz - 20-78 dB.

Oddziaływanie hałasu na organizm człowieka nie ogranicza się jedynie do oddziaływania na narząd słuchu. Poprzez włókna nerwów słuchowych podrażnienie hałasem przekazywane jest do ośrodkowego i autonomicznego układu nerwowego, a za ich pośrednictwem wpływa na narządy wewnętrzne, prowadząc do znacznych zmian w funkcjonowaniu organizmu. stan funkcjonalny ciało, wpływa zdrowie psychiczne ciała, wywołując uczucie niepokoju i irytacji. Osoba narażona na intensywny hałas wkłada średnio 10-20% więcej wysiłku fizycznego i psychicznego, aby utrzymać wydajność osiąganą przy poziomach dźwięku poniżej 70 dB (A).

Oddziaływanie hałasu na autonomiczny układ nerwowy występuje już przy niskim poziomie dźwięku (od 40 dB(A)) i nie zależy od subiektywnego odczuwania hałasu przez człowieka. Spośród reakcji autonomicznych najbardziej wyraźne jest naruszenie krążenie obwodowe z powodu zwężenia naczyń włosowatych skóry i błon śluzowych, a także wzrostu ciśnienia krwi. W przypadku autonomicznego układu nerwowego ustalono wyraźną zgodność między hałasem a reakcją, w dziedzinie psychiki takiej zgodności nie ma. Ustalono, że wyraźne reakcje psychiczne pojawiają się już od poziomu dźwięku równego 30 dB (A). Skutki psychologiczne zwiększają się wraz ze wzrostem częstotliwości i poziomu hałasu oraz wraz ze zmniejszaniem się szerokości pasma hałasu. Jednocześnie osobisty stosunek danej osoby do tego hałasu odgrywa decydującą rolę w psychicznej ocenie nieprzyjemności hałasu.

Znaczące miejsce w badaniu stanu funkcjonalnego układu nerwowego zajęła rejestracja biopotencjałów kory mózgowej (elektroencefalografia) (N. M. Aspisov, I. Dimov, K. Kiryakov, I. Machev, A. M. Volkov, M. G. Babajanyan, E. I. Kostina, Ya. A. Altman, A. M. Volkov, L. E. Milkov, D. A. Ginzburg, M. N. Livanov, A. G. Kopylov, N. P. Bekhtereva itp. Wpływ hałasu na centralny układ nerwowy powoduje wzrost utajonego ( ukryty) okres reakcji wzrokowo-motorycznej, prowadzi do zakłócenia ruchliwości procesów nerwowych, zmian wskaźników elektroencefalofatycznych, zakłóca aktywność bioelektryczną mózgu z przejawem ogólnych zmian funkcjonalnych w organizmie (przy hałasie 50-60 dB (A )), znacząco zmienia biopotencjały mózgu, ich dynamikę, powoduje zmiany biochemiczne w strukturach mózgu. W przypadku hałasu impulsowego i nieregularnego – stopień negatywny wpływ wzrasta hałas. Zmiany w stanie funkcjonalnym centralnego i systemy autonomiczne występują znacznie wcześniej i przy niższym poziomie hałasu. W tabeli 2 przedstawiono uciążliwość właściwości dźwiękowych w kolejności rankingowej według stopnia oddziaływania. Uciążliwość jest głównym pojęciem w badaniach badających postawy jednostek wobec hałasu; obejmuje: rozproszenie uwagi, zakłócenie spokoju, uczucie irytacji, dyskomfortu, niepokoju, frustracji, urazy, zniewagi.

Tabela 2. Uciążliwość właściwości dźwiękowych w kolejności według stopnia oddziaływania

	Charakterystyka
	Za etap początkowy można uznać równy poziom hałasu tła, na który nakłada się nieco głośniejszy dźwięk
	Hałas o składzie wysokoczęstotliwościowym jest bardziej dotkliwy niż hałas o składzie głównie o niskiej częstotliwości
	Szum tonalny jest bardziej nieprzyjemny niż szum szerokopasmowy
	Hałas impulsowy jest bardziej szkodliwy niż poziomy 1-3
	Hałas działający przy impulsach w wolnej sekwencji jest bardziej szkodliwy niż ten sam przy szybszej sekwencji (zanikanie z sekwencją trwającą około 1 sekundy w środku)
	Nieregularne impulsy są jeszcze bardziej nieprzyjemne (dlatego hałas pociągu jest odbierany przyjemniej niż hałas ruchu ulicznego)
	Do zmieniającej się częstotliwości tonu i impulsów dodawane są zmiany amplitudy
	Niespodziewany hałas lub eksplozje powodują konsternację i osiągają najbardziej szkodliwe skutki

Liczne przykłady negatywnego wpływu dźwięku można znaleźć w różnych obszarach, w których natężenie hałasu jest niskie. Narażenie na hałas powoduje: reakcje autonomiczne: zmienia się proces krążenia, co można określić np. poprzez zmniejszenie minimalnej objętości krwi i zwiększenie oporu obwodowych ścian naczyń krwionośnych oraz zmniejszenie dopływu krwi do skóry.

Rozszerzenie źrenic prowadzi do pogorszenia ostrości wzroku, co jest szkodliwe podczas niektórych rodzajów aktywności. Długotrwały hałas hamuje aktywność gruczołów ślinowych i żołądkowych; przyspieszenie metabolizmu, zmiany w aktywności elektrycznej mózgu, zwiększony potencjał mięśniowy, zaburzenie głębokości snu aż do przebudzenia.

Narażenie na hałas powoduje również zwiększone wydzielanie adrenaliny, hormonu nadnerczy, co wraz ze zmianami wielu innych wskaźników stanowi typowy obraz reakcji na stres. Ta autonomiczna reakcja na ekspozycję na hałas odpowiada ogólnej aktywacji organizmu.

Dla człowieka w pewnych okolicznościach taka aktywacja jest niepożądana, zakłóca nie tylko sen, ale także stanowi dodatkowy stres dla osób przeciążonych pracą i domem koniecznością sprostania wysokim wymaganiom współczesnego społeczeństwa, które kumulując się, może prowadzić do zmian patologicznych w organizmie lub wybuchu emocji.

Szchelmanowa Ekaterina Aleksandrowna

W projekcie zbadano, czym jest hałas i zanieczyszczenie hałasem, jak hałas wpływa na zdrowie człowieka, przedstawiono wyniki ankiety przeprowadzonej wśród nauczycieli i uczniów szkół na temat wpływu hałasu na ich zdrowie oraz przedstawiono wyniki praktycznych prac mających na celu określenie ostrości słuchu u uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. klasy 9 i 11.

Pobierać:

Zapowiedź:

INSTYTUCJA Oświatowa BUDŻETU KOMUNALNEGO „Szkoła średnia nr 19 z pogłębioną nauką z poszczególnych przedmiotów”.

Projekt ekologia

„Wpływ hałasu na zdrowie człowieka”

Ukończone przez ucznia klasy 11 „A”

Szchelmanowa Ekaterina Aleksandrowna

Menadżer projektu:

Nauczyciel chemii i ekologii Khripunova T.V.

Zawołże 2012

Wprowadzenie……………………………………….3
Adekwatność pracy……………………………5
Cel pracy……………………………………………………………5
Charakterystyka dźwięku…………………………….5
Hałas………………………………………………………..6
Wpływ dźwięków na psychikę człowieka…..8
Część praktyczna:

Praktyczne nr 1…………………………………9

Praktyczny nr 2……………………………...12

Zakończenie………………………………………………………..13
Załącznik………………………………………………….14

10. Literatura…………………………………….15

Wstęp

W naturze głośne dźwięki są rzadkie, hałas jest stosunkowo słaby i krótkotrwały. Połączenie bodźców dźwiękowych daje zwierzętom i ludziom czas niezbędny do oceny ich charakteru i sformułowania reakcji. Dźwięki i hałasy o dużej mocy wpływają na aparat słuchowy, ośrodki nerwowe i mogą powodować ból i wstrząs. Tak działa zanieczyszczenie hałasem.

Cichy szelest liści, szmer strumienia, głosy ptaków, lekki plusk wody i szum fal są zawsze przyjemne dla człowieka. Uspokajają go i łagodzą stres. Jednak naturalne dźwięki głosów Natury stają się coraz rzadsze, zanikają całkowicie lub są zagłuszane przez transport przemysłowy i inne hałasy

Długotrwały hałas niekorzystnie wpływa na narząd słuchu, zmniejszając wrażliwość na dźwięk.

Prowadzi to do uszkodzenia serca i wątroby, wyczerpania i przeciążenia komórek nerwowych. Osłabione komórki układu nerwowego nie są w stanie jednoznacznie koordynować pracy różnych układów organizmu. To tu powstają zakłócenia w ich działalności.
Poziom hałasu mierzony jest w jednostkach wyrażających stopień ciśnienia akustycznego – decybelach. To ciśnienie nie jest odczuwane w nieskończoność. Poziom hałasu na poziomie 20-30 decybeli (dB) jest praktycznie nieszkodliwy dla człowieka, jest naturalnym hałasem tła. Jeśli chodzi o głośne dźwięki, dopuszczalny limit wynosi tutaj około 80 decybeli. Dźwięk o natężeniu 130 decybeli powoduje już u człowieka ból, a 150 staje się dla niego nie do zniesienia. Nie bez powodu w średniowieczu egzekucje odbywały się „pod dzwonem”. Ryk dzwonów męczył i powoli zabijał skazańca.

Poziom hałasu przemysłowego jest również bardzo wysoki. W wielu miejscach pracy i hałaśliwych branżach osiąga 90–110 decybeli lub więcej. Niewiele ciszej jest w naszym domu, gdzie pojawiają się nowe źródła hałasu – tzw. sprzęt AGD.

Hałas

Hałas działa na organizm jako czynnik stresogenny, powoduje zmiany w analizatorze dźwięku, a także dzięki ścisłemu połączeniu układu słuchowego z licznymi ośrodkami nerwowymi na bardzo różnych poziomach zachodzą głębokie zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym.

Najbardziej niebezpieczne jest długotrwałe narażenie na hałas, które może prowadzić do rozwoju choroby hałasowej – ogólnej choroby organizmu z pierwotnym uszkodzeniem narządu słuchu, centralnego układu nerwowego i układu krążenia.

Poziom hałasu w mieszkaniach zależy od:

Położenie domu względem źródeł hałasu miejskiego

Układ wewnętrzny pomieszczeń o różnym przeznaczeniu

Izolacja akustyczna przegród budowlanych

Wyposażenie domu w urządzenia inżynieryjne, technologiczne i sanitarne.

Źródła hałasu w otoczeniu człowieka można podzielić na dwa rodzaje duże grupy- wewnętrzny i zewnętrzny.

Źródła zewnętrzne: metro, samochody ciężarowe, pociągi kolejowe, tramwaje

Wewnętrzne: windy, pompy, maszyny, transformatory, wirówki

Źródła hałasu	Poziom hałas	Wpływ na organizm
szept	20dB	niegroźny
Cicha rozmowa	30-40 dB	Sen staje się gorszy
Głośny rozmawiać	50-60 dB	Zmniejszona uwaga, pogarszający się wzrok
Przerwa w szkole	80dB	Zmiany w ukrwieniu skóry, pobudzenie organizmu
Motocykl Autobus W produkcji Płaszczyzna reaktywna	86dB 91 dB 110 dB 102dB	Utrata słuchu, zmęczenie, ból głowy, choroby serca
eksplozja	130-150 dB	Ból, śmierć

Znaczenie pracy

Gdziekolwiek jesteśmy, nieważne co robimy, wszędzie towarzyszą nam różnorodne dźwięki. Każdy nasz ruch powoduje dźwięk - szelest, szelest, skrzypienie, pukanie. Człowiek od zawsze żył w świecie dźwięków i hałasu. Dźwięki natury są dla niego zawsze przyjemne, uspokajają i łagodzą stres. Jednak w życiu codziennym spotykamy się z większym hałasem sprzęt AGD, przemysłowy, hałas uliczny. I zauważamy, że nasz organizm jest coraz bardziej zmęczony. Jaka jest tego przyczyna?Czy otaczające nas dźwięki rzeczywiście mają tak silny wpływ na stan, to w jaki sposób się to objawia?

Cel pracy

Dowiedz się, czym jest hałas, jaki wpływ mogą mieć dźwięki na człowieka, czym jest zanieczyszczenie hałasem i jakie są jego źródła, jak objawia się choroba hałasowa.
Dowiedz się z literatury na temat wpływu hałasu na człowieka i środowisko
Określić poziom słuchu uczniów podczas wykonywania zajęć praktycznych, metody zwalczania zanieczyszczeń hałasem.

Plan studiów:

Charakterystyka dźwięku
Hałas i jego wpływ na zdrowie człowieka
Praca naukowa z uczniami i nauczycielami
Wniosek
Notatka: Co należy zrobić, aby w domu było ciszej

Charakterystyka dźwięku

Człowiek od zawsze żył w świecie dźwięków i hałasu. Dźwięk to takie drgania mechaniczne środowiska zewnętrznego, które są odbierane przez ludzki aparat słuchowy (od 20 do 20 000 drgań na sekundę). Wibracje o wyższych częstotliwościach nazywane są ultradźwiękami, a wibracje o niższych częstotliwościach nazywane są infradźwiękami. Hałas to głośne dźwięki połączone w niezgodny dźwięk.

Dla wszystkich żywych organizmów, w tym człowieka, dźwięk jest jednym z czynników wpływających na środowisko.

Hałas

Obecnie naukowcy w wielu krajach świata prowadzą różnorodne badania mające na celu określenie wpływu hałasu na zdrowie człowieka. Ich badania wykazały, że hałas powoduje znaczne szkody dla zdrowia człowieka, ale absolutna cisza również go przeraża i przygnębia. W ten sposób pracownicy jednego biura projektowego, które miało doskonałą izolację akustyczną, w ciągu tygodnia zaczęli narzekać na niemożność pracy w warunkach uciążliwej ciszy. Byli zdenerwowani i stracili zdolność do pracy. I odwrotnie, naukowcy odkryli, że dźwięki o określonej sile stymulują proces myślenia, zwłaszcza proces liczenia.

Każdy człowiek inaczej odbiera hałas. Wiele zależy od wieku, temperamentu, stanu zdrowia i warunków środowiskowych.

Niektórzy ludzie tracą słuch nawet po krótkotrwałym narażeniu na hałas o stosunkowo zmniejszonym natężeniu.

Ciągłe narażenie na głośny hałas może nie tylko negatywnie wpłynąć na słuch, ale także spowodować inne szkodliwe skutki - dzwonienie w uszach, zawroty głowy, bóle głowy i zwiększone zmęczenie.

Bardzo głośna współczesna muzyka również przytępia słuch i powoduje choroby nerwowe.

Hałas ma działanie kumulacyjne, czyli kumulujące się w organizmie podrażnienia akustyczne, coraz bardziej przygnębiają układ nerwowy.

Dlatego przed utratą słuchu w wyniku narażenia na hałas dochodzi do zaburzenia funkcjonalnego ośrodkowego układu nerwowego. Hałas ma szczególnie szkodliwy wpływ na neuropsychiczną aktywność organizmu.

Zachorowalność na choroby neuropsychiatryczne jest większa u osób pracujących w hałaśliwych warunkach niż u osób pracujących w normalnych warunkach dźwiękowych.

Hałas powoduje zaburzenia czynnościowe układu sercowo-naczyniowego; mają szkodliwy wpływ na analizatory wzrokowe i przedsionkowe, zmniejszają aktywność odruchową, która często jest przyczyną wypadków i urazów.

Badania wykazały, że niesłyszalne dźwięki mogą mieć również szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Zatem infradźwięki mają szczególny wpływ na sferę psychiczną człowieka: wpływają na wszystkie rodzaje aktywności intelektualnej, pogarsza się nastrój, czasami pojawia się uczucie zamętu, niepokoju, strachu, strachu, a przy dużym nasileniu - uczucie słabości, jak po silnym szoku nerwowym.

Na przykład znany amerykański fizyk zasugerował reżyserowi spektaklu użycie bardzo niskich, dudniących dźwięków, co zdaniem naukowca stworzy na widowni atmosferę czegoś niezwykłego i przerażającego. Aby wydobyć niepokojący dźwięk, fizyk zaprojektował specjalną rurkę przymocowaną do organów. I już pierwsza próba przestraszyła wszystkich. Trąbka nie wydawała słyszalnych dźwięków, ale kiedy organista nacisnął klawisz, w teatrze wydarzyła się rzecz niewytłumaczalna: zabrzęczały szyby okienne, zadzwoniły kryształowe wisiorki kandelabrów. Jeszcze gorzej, wszyscy, którzy byli w tym momencie na sali i na scenie, odczuwali bezprzyczynowy strach! A winowajcą były infradźwięki, niesłyszalne dla ludzkiego ucha!

Nawet słabe infradźwięki mogą mieć znaczący wpływ na człowieka, zwłaszcza jeśli są długotrwałe. Według naukowców to infradźwięki, cicho przenikające przez najgrubsze ściany, są przyczyną wielu chorób nerwowych mieszkańców dużych miast.

Niebezpieczne są także ultradźwięki, które zajmują poczesne miejsce w zakresie hałasu przemysłowego. Mechanizmy ich działania na organizmy żywe są niezwykle zróżnicowane. Szczególnie podatne na ich negatywne działanie są komórki układu nerwowego.

Hałas jest podstępny, jego szkodliwy wpływ na organizm następuje w sposób niezauważalny, niezauważalny. Zaburzenia w organizmie człowieka są praktycznie bezbronne wobec hałasu.

Obecnie lekarze mówią o chorobie hałasowej, która rozwija się na skutek narażenia na hałas, powodując pierwotne uszkodzenie słuchu i układu nerwowego.

Wpływ dźwięków na psychikę człowieka

Mruczenie kota sprzyja normalizacji:

Układu sercowo-naczyniowego

Ciśnienie krwi

Muzyka klasyczna (Mozart) promuje:

Ogólny spokój

Zwiększone wydzielanie mleka (o 20%) u matki karmiącej

Dźwięki rytmiczne, dzięki bezpośredniemu oddziaływaniu na mózg, przyczyniają się do:

Uwalnianie hormonów stresu

Upośledzenie pamięci

Bicie dzwonów szybko zabija:

Bakteria tyfusu

Wirusy

Praca praktyczna nr 1

Badanie socjologiczne przeprowadzone wśród uczniów i nauczycieli Szkoły nr 19 na temat wpływu hałasu na zdrowie:

Nauczyciele Studenci

Wnioski: Zdaniem nauczycieli i uczniów hałas wpływa na zdrowie człowieka

2. Gdzie Twoim zdaniem na terenie szkoły występuje zwiększone zanieczyszczenie hałasem?

Nauczyciele Studenci

Wniosek: Głównymi źródłami hałasu są podłogi, sale gimnastyczne i jadalnia

3. Czy uważasz, że hałas jest przyczyną roztargnienia i rozpraszania uczniów na lekcji?

Nauczyciele Studenci

Wniosek: Większość nauczycieli i uczniów uważa, że hałas wpływa na koncentrację w klasie

4. Co osobiście przeszkadza ci w koncentracji na zajęciach?

Nauczyciele Studenci

Wniosek: Zdaniem większości hałas na korytarzu zakłóca lekcję

5.Co sądzisz o zanieczyszczeniu hałasem? Jak hałas wpływa na Ciebie?

Nauczyciele Studenci

Wniosek: Dla większości respondentów hałas powoduje bóle głowy i zmęczenie

6. Gdzie występuje duże zanieczyszczenie hałasem?

Nauczyciele Studenci

Wnioski: Większość respondentów uważa, że największe zanieczyszczenie hałasem występuje w szkole

Tym samym, zdaniem uczniów i nauczycieli, hałas może być źródłem chorób, zmęczenia, zakłócać normalny rytm życia, a szkoła jest obiektem zwiększonego poziomu hałasu.

Praca praktyczna nr 2

„Określanie ostrości słuchu”

Cel: określenie ostrości słuchu uczniów.

Wyposażenie: linijka, zegar.

Ostrość słuchu to minimalna głośność, jaką może usłyszeć ucho badanej osoby.

Uczniowie klasy 9

	1 odległość	2odległość	Średni dystans
1 uczeń
2 student			26,5
3 student

Wniosek: wszyscy uczniowie mają dobry słuch

Uczniowie klasy 11

	1 odległość	2 dystans	Średni dystans
1 uczeń
2 student			24,5
3 student

Wniosek: uczniowie 11. klasy również mają dobry słuch.

Wniosek: uczniowie mają dobry słuch, ale uczniowie klas 9 mają nieco lepszy słuch.

Wniosek

Dźwięki mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka, zwłaszcza w nowoczesny świat gdy wokół jest dużo hałasu od przewoźników. Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród uczniów i nauczycieli stwierdzono, że: hałas wpływa na zdrowie człowieka, głównymi źródłami hałasu są podłogi, sale gimnastyczne i jadalnia, hałas wpływa na koncentrację na lekcji, hałas na korytarzu zakłóca lekcję, hałas powoduje bóle głowy i zmęczenie, a co jest największym zanieczyszczeniem hałasem w szkole.

Opinie nauczycieli i uczniów są zbieżne z tabelą przedstawioną przed pracą praktyczną. W trakcie prac nad projektem udało się także określić poziom słuchu uczniów klas 9 i 11, co wykazało, że na razie nie ma szczególnych problemów ze słuchem, ale mogą one pojawić się później, gdyż w klasie 11 poziom słuch jest już słabszy.

Wszystko to wynika z faktu, że nastolatki bardzo często słuchają głośnej muzyki na słuchawkach oraz faktu, że pojawiło się wiele technologii, które negatywnie wpływają na zdrowie ludzi (telefony komórkowe, samochody)

Aplikacja

Notatka

Co musisz zrobić, aby w domu, w którym mieszkasz, było ciszej:

Ściany zewnętrzne muszą być dźwiękoszczelne
Podwójne szyby znacznie redukują hałas
Sadź drzewa między domem a drogą
Wymień cienkie drzwi na solidniejsze
Zainstaluj grubą, dobrze wyściełaną wykładzinę dywanową
Wybierz najcichszy model sprzętu AGD
Jeśli sprzęt gospodarstwa domowego hałasuje, skontaktuj się ze specjalistą
W domu używaj miękkich butów

Literatura

http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Wpływ hałasu na zdrowie człowieka.
http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm – czynniki zdrowotne
Kriksunov E.A. Ekologia klasa 9. M. Drop 2007
Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekologia Rosji 9-11 klas.
Kuzniecow V.N. Ekologia M. Drop 2002

Podpisy slajdów:

Projekt ekologiczny „Wpływ hałasu na zdrowie człowieka”
MIEJSKA BUDŻETOWA INSTYTUCJA Oświatowa „ŚREDNIA SZKOŁA Oświatowa nr 19 z pogłębioną nauką poszczególnych przedmiotów”.
Ukończyli: uczennica klasy 11 „A” Shchelmanova Ekaterina Aleksandrovna Lider projektu: nauczyciel chemii i ekologii Khripunova T.V.
Zawołże 2012
Uzasadnienie wyboru tematu
Gdziekolwiek jesteśmy, nieważne co robimy, wszędzie towarzyszą nam różnorodne dźwięki. Każdy nasz ruch powoduje dźwięk - szelest, szelest, skrzypienie, pukanie. Człowiek od zawsze żył w świecie dźwięków i hałasu. Dźwięki natury są dla niego zawsze przyjemne, uspokajają i łagodzą stres. Jednak w życiu codziennym częściej spotykamy się z hałasem pochodzącym od urządzeń gospodarstwa domowego, hałasem przemysłowym i hałasem ulicznym. I zauważamy, że nasz organizm jest coraz bardziej zmęczony. Jaka jest tego przyczyna?Czy otaczające nas dźwięki rzeczywiście mają tak silny wpływ na stan, to w jaki sposób się to objawia?
Cel pracy
Dowiedz się, czym jest hałas, jaki wpływ mogą mieć dźwięki na człowieka, czym jest zanieczyszczenie hałasem i jakie są jego źródła, jak objawia się choroba hałasowa. Zapoznaj się z literaturą na temat wpływu hałasu na człowieka i środowisko.Określ poziom słuchu uczniów podczas wykonywania prac praktycznych, metody zwalczania zanieczyszczeń hałasem. W każdym kraju zdrowie narodu powinno być na pierwszym miejscu. Dlatego wiele uwagi poświęca się badaniu wpływu różnych czynników na zdrowie człowieka. Znajomość problemu jest pierwszym krokiem do jego rozwiązania
Plan studiów:
Charakterystyka dźwiękuHałas i jego wpływ na zdrowie człowiekaWpływ dźwięków na psychikę człowiekaPraca badawcza z uczniami i nauczycielami Notatka podsumowująca: Co należy zrobić, aby w domu było ciszej
Charakterystyka dźwięku
Człowiek od zawsze żył w świecie dźwięków i hałasu. Dźwięk to takie drgania mechaniczne środowiska zewnętrznego, które są odbierane przez ludzki aparat słuchowy (od 20 do 20 000 drgań na sekundę). Wibracje o wyższych częstotliwościach nazywane są ultradźwiękami, a wibracje o niższych częstotliwościach nazywane są infradźwiękami. Hałas to głośne dźwięki połączone w dźwięk niezgodny. Dla wszystkich organizmów żywych, w tym człowieka, dźwięk jest jednym z czynników wpływających na środowisko.
Hałas i jego wpływ na zdrowie człowieka
Hałas to nieprzyjemny lub niechciany dźwięk lub zespół dźwięków, które zakłócają odbiór użytecznych sygnałów, zakłócają ciszę, działają szkodliwie lub drażniąco na organizm ludzki, zmniejszając jego wydajność.Hałas jest ogólnie biologicznym czynnikiem drażniącym i w pewnych warunkach , może wpływać na wszystkie narządy i układy całego organizmu, powodując różnorodne zmiany fizjologiczne.
Źródła hałasu
Poziom hałasu w mieszkaniach zależy od: położenia domu w stosunku do miejskich źródeł hałasu, wewnętrznego układu pomieszczeń o różnym przeznaczeniu, izolacyjności akustycznej przegród zewnętrznych budynku, wyposażenia domu w sprzęt inżynieryjny, technologiczny i sanitarny. Źródła hałasu w otoczeniu człowieka można podzielić na dwie duże grupy – wewnętrzne i zewnętrzne
Wpływ poziomu hałasu na zdrowie człowieka
Źródłami zewnętrznymi są pojazdy, które w trakcie eksploatacji wytwarzają duże obciążenia dynamiczne, które powodują rozprzestrzenianie się drgań w gruncie i konstrukcjach budynków. Drgania te często są także przyczyną hałasu w budynkach - metro - samochody ciężarowe - pociągi kolejowe - tramwaje Źródła wewnętrzne - urządzenia inżynieryjne i sanitarne, które mogą znajdować się w sąsiednich pomieszczeniach mieszkania lub biura - windy - pompy - maszyny - transformatory - wirówki
Jednostki hałasu
Poziom hałasu mierzony jest w jednostkach wyrażających stopień ciśnienia akustycznego – decybelach (dB). To ciśnienie nie jest odczuwane w nieskończoność. Poziom hałasu na poziomie 20-30 dB jest nieszkodliwy, stanowi naturalne tło. Głośny dźwięk -80 dB. 130 dB – bolesne odczucia, 150 – dźwięk staje się nie do zniesienia
Wpływ dźwięków na psychikę człowieka
Mruczenie kota pomaga w normalizacji: Układu sercowo-naczyniowego Ciśnienie krwi Muzyka klasyczna (Mozart) sprzyja: Ogólnemu spokojowi Zwiększonej produkcji mleka (o 20%) u karmiącej matki Rytmiczne dźwięki poprzez bezpośredni wpływ na mózg przyczyniają się do: Uwalniania hormonów stresu Pogorszenia pamięci Dzwonienie szybko zabija: Bakterie tyfusowe Wirusy
Przeznaczenie terenu, budynków, terytoriów, lokali
Dopuszczalny poziom dźwięku, dB
7-23 godz
23-7 godzin
Uzdrowiskowo-zdrowotne (strefy)
40
30
Terytoria i tereny wypoczynku publicznego (poza terenami uzdrowiskowymi)
50
-
Tereny przemysłowe lub mieszkalne
65
55
Gabinety lekarskie w szpitalach, sanatoriach, przychodniach, aptekach
35
35
Pokoje dzienne apartamentów
40
30
Miejsca do spania w placówkach przedszkolnych
40
30
Zajęcia w szkole
40
-
Strony szkolne
50
-
Hale sportowe
50
-
Praca praktyczna nr 1
Badanie socjologiczne przeprowadzone wśród uczniów i nauczycieli Szkoły nr 19 na temat wpływu hałasu na zdrowie: 1. Czy hałas można uznać za niewidzialnego zabójcę Nauczyciele Uczniowie
2. Gdzie Twoim zdaniem na terenie szkoły występuje zwiększone zanieczyszczenie hałasem?
Nauczyciele Studenci
Zdaniem nauczycieli i uczniów hałas wpływa na zdrowie człowieka
Głównymi źródłami hałasu są podłogi, sale gimnastyczne i jadalnia
3. Czy uważasz, że hałas jest przyczyną roztargnienia i rozpraszania uczniów na lekcji? Nauczyciele Studenci
4.Co osobiście przeszkadza Ci w skupieniu się na lekcji?
Nauczyciele Studenci
Większość nauczycieli i uczniów uważa, że hałas wpływa na koncentrację na zajęciach
Zdaniem większości hałas na korytarzu zakłóca lekcję
5. Co sądzisz o zanieczyszczeniu hałasem? Jak hałas wpływa na Ciebie? Nauczyciele Studenci
6. Gdzie występuje większe zanieczyszczenie hałasem?
Nauczyciele Studenci
Dla większości respondentów hałas powoduje bóle głowy i zmęczenie
Większość respondentów uważa, że największe zanieczyszczenie hałasem występuje w szkole
Praca praktyczna nr 2 „Określanie ostrości słuchu”
Cel: określenie ostrości słuchu uczniów.Sprzęt: linijka, zegarek.Ostrość słuchu to minimalna głośność, jaką może usłyszeć ucho osoby badanej. POSTĘP: 1. Zbliż zegarek do siebie, aż usłyszysz dźwięk. 2. Przyłóż zegarek mocno do ucha i odsuwaj go od siebie, aż dźwięk zniknie. 3. Zmierz odległość (w 1 i 2 przypadkach) pomiędzy ucho i zegarek w cm 4.Znajdź Średnia wartość dwa wskaźniki. Wyciągnąć wniosek.
W projekcie wzięli udział uczniowie klas 9 i 11. Uczniowie klasy 9: Uczniowie klasy 11: Wniosek Natężenie dźwięku różni się znacznie w zależności od odległości źródła dźwięku (szumu), im bliżej zegara, tym wyższy poziom hałasu i odwrotnie.Jeśli słychać dźwięk zegara w odległości 15-20 cm jest zadowalająca (drobne problemy), 5cm to już oznaka utraty słuchu (w przyszłości możliwa jest całkowita głuchota). W wyniku pracy praktycznej okazało się, że słuch uczniów klasy IX nie jest dużo lepszy od słuchu uczniów klasy XI.

1 uczeń
2 student
3 student
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 uczeń
2 student
3 student
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
Wniosek
Dźwięki negatywnie wpływają na zdrowie człowieka, zwłaszcza we współczesnym świecie, kiedy wokół panuje duży hałas. Na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród uczniów i nauczycieli stwierdzono, że: hałas wpływa na zdrowie człowieka, głównymi źródłami hałasu są podłogi, sale gimnastyczne i jadalnia, hałas wpływa na koncentrację na lekcji, hałas na korytarzu zakłóca lekcję, hałas powoduje bóle głowy i zmęczenie, a co jest największym zanieczyszczeniem hałasem w szkole. Opinia nauczycieli i uczniów jest zgodna z tabelą przedstawioną przed pracą praktyczną. W trakcie prac nad projektem udało się także określić poziom słuchu uczniów klas 9 i 11, co wykazało, że na razie nie ma szczególnych problemów ze słuchem, ale mogą one pojawić się później, gdyż w klasie 11 poziom słuch jest już słabszy, wszystko to wynika z faktu, że nastolatki bardzo często słuchają głośnej muzyki na słuchawkach oraz że pojawiło się wiele technologii, które negatywnie wpływają na zdrowie człowieka (telefony komórkowe, samochody)
Notatka
Co musisz zrobić, aby w domu, w którym mieszkasz, było ciszej: Ściany zewnętrzne powinny być wygłuszone Podwójne przeszklenia znacznie wyciszają hałas Posadź drzewa między domem a drogą Wymień cienkie drzwi na solidniejsze Połóż grubą wykładzinę z dobrą wyściółką Wybierz najcichszy model sprzęt AGD Jeśli sprzęt AGD hałasuje, wezwij specjalistę. W domu używaj miękkiego obuwia
Literatura
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Wpływ hałasu na zdrowie człowieka http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm - czynniki zdrowotne Kriksunov EA. Ekologia klasa 9. M. Drop 2007 Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekologia Rosji 9-11 zajęć Kuzniecow V.N. Ekologia M. Drop 2002

Dźwięki i hałas były obecne w życiu człowieka przez cały czas, zawsze otaczały człowieka w większym lub mniejszym stopniu.

Dźwięki obejmują wibracje mechaniczne, które nasze ucho odbiera z otaczającego nas środowiska.

Jeśli wibracje o wyższej częstotliwości nazywane są ultradźwiękami, a jeśli mają niższą częstotliwość, nazywane są infradźwiękami.Hałas obejmuje głośne dźwięki, które łączą się w dźwięk dysharmonijny.

Nie jest tajemnicą, że hałas ma niekorzystny wpływ na organizm ludzki.

Jednym z oddziaływań na środowisko jest hałas, który oddziałuje na organizm ludzki i wszystkie organizmy żywe na Ziemi.

Dźwięki i hałasy o większej mocy silnie wpływają na narząd słuchu, oddziałują na ośrodki nerwowe, a czasami mogą nawet powodować ból i wstrząs.

Hałas wpływa także na strukturę mózgu, powodując niekorzystne zmiany w funkcjonowaniu różnych układów i narządów człowieka.

Istnieją dwa rodzaje hałasu: specyficzny i niespecyficzny.

Hałas specyficzny i jego skutki

Zastanówmy się, czym jest specyficzny hałas i jak wpływa na organizm ludzki.

Stały wpływ hałasu na analizator słuchowy u ludzi prowadzi do zapalenia nerwu słuchowego, w wyniku czego słuch danej osoby stopniowo się pogarsza.

Jest to bardzo częste wśród pracowników pracujących w hałaśliwych zakładach produkcyjnych i hałaśliwych warsztatach.

Osoby rozpoczynające pracę w hałaśliwych warsztatach najpierw odczuwają ból głowy, zwiększone zmęczenie, ciągłe uczucie szumy uszne, wówczas zaczynają tracić słuch, co prowadzi do różnych chorób.

Stały, silny wpływ na nerw słuchowy, prowadzi zdrowie ludzkie do choroby zwanej utratą słuchu.

Hałas niespecyficzny i jego skutki

Zastanówmy się, czym jest hałas niespecyficzny i jak wpływa na organizm człowieka.

Stały wpływ hałasu na organizm człowieka negatywnie wpływa nie tylko na słuch i choroby z nim związane, ale także na inne narządy i układy w organizmie człowieka.

Osoba stale narażona na hałas i jego skutki zaczyna odczuwać ciągłe bóle głowy, utratę pamięci, senność, zwiększone zmęczenie, zaburzenia snu, drażliwość, pocenie się, zmniejszenie apetytu, bóle serca i znaczne zmiany w krążeniu krwi.

Wpływ hałasu pochodzącego z otoczenia na organizm człowieka

Hałas ma bardzo silny wpływ na organizm ludzki, osoba mieszkająca w dużym mieście nieustannie doświadcza różnych dźwięków, pod wpływem hałasu na człowieka średnia długość życia skraca się o dziesięć, dwanaście lat.

Różne przypadkowe wibracje występujące wokół człowieka nazywane są hałasem.

Każdy hałas zakłócający ciszę człowieka ma negatywny wpływ na organizm ludzki i wywiera na niego szkodliwy wpływ.

Organizm ludzki różnie reaguje na otaczający go hałas, niektórzy ludzie są spokojni w obliczu hałasu, inni reagują na najmniejszy hałas, ale niezależnie od tego, jak człowiek reaguje na hałas, nadal cierpi z powodu hałasu.

Istnieją różne poziomy hałasu, przyjrzyjmy się różnym poziomom hałasu i ich wpływowi na organizm ludzki.Poziom hałasu mierzy się w decybelach, w skrócie db.

Jeśli poziom hałasu wynosi 70-90 decybeli, wówczas przy długotrwałym narażeniu na organizm ludzki mogą rozwinąć się choroby ośrodkowego układu nerwowego, układu krążenia i choroby. narządy wewnętrzne, ból w okolicy serca.

Kiedy poziom hałasu przekracza 100 decybeli, osoba zaczyna tracić słuch i może stopniowo stać się głucha.

Jeśli spojrzymy na standardy Światowej Organizacji Zdrowia, zobaczymy, że narażenie na hałas o natężeniu przekraczającym 50 decybeli w nocy może być lekkim ruchem ulicznym, prowadzącym do chorób układu krążenia.

Przy poziomie hałasu 35-42 decybeli może to być tylko szept i możesz dostać bezsenności.

Przy długotrwałym narażeniu na hałas na ciele ludzkim od 85-90 decybeli może to być praca w hałaśliwych warunkach, pojawiają się zawroty głowy, ból głowy, nudności, zły stan zdrowia, słuch stopniowo się pogarsza, co prowadzi do głuchoty.

Przy długotrwałym narażeniu na ciało ludzkie hałas może być przyczyną wypadków, obrażeń i wypadków.

Skala poziomu hałasu

Kursy rozwoju inteligencji

Oprócz gier mamy ciekawe kursy, które doskonale napompują Twój mózg i poprawią Twoją inteligencję, pamięć, myślenie i koncentrację:

Rozwój pamięci i uwagi u dziecka w wieku 5-10 lat

Cel kursu: rozwinięcie pamięci i uwagi dziecka, aby łatwiej było mu uczyć się w szkole, aby lepiej zapamiętywał.

Po ukończeniu kursu dziecko będzie potrafiło:

2-5 razy lepiej zapamiętuje teksty, twarze, liczby, słowa
Naucz się zapamiętywać na dłużej
Wzrośnie szybkość przypominania sobie niezbędnych informacji

Sekrety sprawności mózgu, treningu pamięci, uwagi, myślenia, liczenia

Jeśli chcesz przyspieszyć swój mózg, poprawić jego funkcjonowanie, pobudzić pamięć, uwagę, koncentrację, rozwinąć większą kreatywność, ćwicz ekscytujące ćwiczenia, trenuj forma gry i rozwiązuj ciekawe problemy, a następnie zarejestruj się! Gwarantujemy 30 dni potężnej sprawności mózgu :)

Super pamięć w 30 dni

Gdy tylko zapiszesz się na ten kurs, rozpoczniesz potężne 30-dniowe szkolenie z rozwoju super pamięci i pompowania mózgu.

W ciągu 30 dni od zapisania się otrzymasz na swój e-mail ciekawe ćwiczenia i gry edukacyjne, które możesz zastosować w swoim życiu.

Nauczymy się zapamiętywać wszystko, co może być potrzebne w pracy lub życie osobiste: naucz się zapamiętywać teksty, sekwencje słów, cyfr, obrazów, wydarzeń, które miały miejsce w ciągu dnia, tygodnia, miesiąca, a nawet mapy drogowe.

Jak poprawić pamięć i rozwinąć uwagę

Bezpłatny lekcja praktyczna z góry.

Pieniądze i sposób myślenia milionera

Dlaczego są problemy z pieniędzmi? Na tym kursie odpowiemy szczegółowo na to pytanie, przyjrzymy się głębiej problemowi i rozważymy nasz związek z pieniędzmi z psychologicznego, ekonomicznego i emocjonalnego punktu widzenia. Z kursu dowiesz się, co musisz zrobić, aby rozwiązać wszystkie swoje problemy problemy finansowe, zacznij oszczędzać pieniądze i inwestować je w przyszłość.

Szybkie czytanie w 30 dni

Chcesz szybko przeczytać interesujące Cię książki, artykuły, biuletyny itp.? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”, nasz kurs pomoże Ci rozwinąć szybkie czytanie i zsynchronizować obie półkule mózgu.

Przy zsynchronizowanej, wspólnej pracy obu półkul mózg zaczyna pracować wielokrotnie szybciej, co otwiera znacznie więcej możliwości. Uwaga, stężenie, szybkość percepcji nasila się wielokrotnie! Korzystając z technik szybkiego czytania z naszego kursu, możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu:

Naucz się czytać bardzo szybko
Popraw uwagę i koncentrację, jak kiedy szybkie czytanie są niezwykle ważne
Czytaj jedną książkę dziennie i szybciej kończ pracę

Przyspieszamy arytmetykę mentalną, a NIE arytmetykę mentalną

Tajne i popularne techniki i lifehacki, odpowiednie nawet dla dziecka. Na kursie nie tylko poznasz dziesiątki technik uproszczonego i szybkiego mnożenia, dodawania, mnożenia, dzielenia i obliczania procentów, ale także przećwiczysz je w zadaniach specjalnych i grach edukacyjnych! Arytmetyka mentalna wymaga również dużej uwagi i koncentracji, które są aktywnie ćwiczone przy rozwiązywaniu ciekawych problemów.

Wniosek:

Wpływ hałasu jest w ten czy inny sposób obecny w naszym życiu, staraj się częściej unikać jego silnego oddziaływania na organizm, dzięki czemu możesz zachować zdrowie na długi czas. długie lata. Życzymy powodzenia.