Ze względu na to, że Księżyc znajduje się w ciągłym ruchu po swojej orbicie, nie jest on jednakowo oświetlany przez Słońce, od czasu do czasu przechodząc z jednej fazy do drugiej. Wraz ze zmianą względnego położenia Ziemi, Księżyca i Słońca terminator (granica między oświetlonymi i nieoświetlonymi częściami dysku Księżyca) przesuwa się, co powoduje zmianę konturów widocznej części Księżyca.
Ponieważ Księżyc jest ciałem kulistym, gdy jest częściowo oświetlony z boku, pojawia się „sierp”. Oświetlona strona Księżyca zawsze skierowana jest w stronę Słońca, nawet jeśli jest ono ukryte za horyzontem.
Czas trwania zmiany fazy pełni księżyca(tzw. miesiąc synodyczny) jest zmienny ze względu na eliptyczność orbity Księżyca i waha się od 29,25 do 29,83 ziemskich dni słonecznych. Średni miesiąc synodyczny wynosi 29,5305882 dni (29 dni 12 godzin 44 minut 2,82 sekundy).
W fazach księżyca bliskich nowiu(na początku pierwszej kwadry i na końcu ostatniej kwadry), przy bardzo wąskim półksiężycu, nieoświetlona część tworzy tzw. popielate światło Księżyca – widzialny blask powierzchni nieoświetlonej bezpośrednim światłem słonecznym Księżyca charakterystyczny popielaty kolor.
Układ Ziemia-Księżyc-Słońce
Księżyc wędrując po Ziemi jest oświetlany przez Słońce, sam zaś nie świeci.
1. Księżyc w nowiu
3. Pierwsza kwarta
5. Pełnia Księżyca
7. Ostatni kwartał
Zmiana sekwencyjna widoczny księżyc na niebie
Księżyc przechodzi przez następujące fazy oświetlenia:
1. Księżyc w nowiu - stan, w którym Księżyc nie jest widoczny.
2. Księżyc w nowiu to pierwsze pojawienie się Księżyca na niebie po nowiu w postaci wąskiego półksiężyca.
3. Pierwsza kwadra to stan, w którym oświetlona jest połowa Księżyca.
4. Wschodzący księżyc.
5. Pełnia księżyca - stan, w którym oświetlony jest cały Księżyc.
6. Ubywający księżyc.
7. Ostatnia kwadra to stan, w którym połowa Księżyca jest ponownie oświetlona.
8. Stary księżyc.
Księżyc w nowiu i pełni księżyca- to są dwa główne punkt krytyczny Cykl księżyca. Według statystyk obecnie miesiąc księżycowy– czas wypadków i zaostrzeń chorób. W tej chwili wewnętrzne procesy w Ludzkie ciało i niestabilność psychiczna. Każde przedsiębiorstwo przeżywa obecnie przejściowy kryzys. Mądrość ludowa ostrzega przed braniem ważne decyzje w księżycowym krytyczne dni.
Nów- faza Księżyca, w której jego długość ekliptyki jest taka sama jak długość ekliptyki Słońca. Zatem w tym czasie Księżyc znajduje się między Ziemią a Słońcem w przybliżeniu na tej samej linii prostej z nimi. Jeśli leżą dokładnie na tej samej linii prostej, to wtedy zaćmienie Słońca.
Księżyc nie jest widoczny na nocnym niebie podczas nowiu, ponieważ w tej chwili jest bardzo blisko Słońca na sferze niebieskiej i jednocześnie zwraca się do nas po nocnej stronie. Ale czasami można to zobaczyć na tle dysku słonecznego (zaćmienie słońca). Ponadto jakiś czas (zwykle około dwóch dni) po lub przed nowiem, przy bardzo przejrzystej atmosferze, nadal można dostrzec dysk Księżyca, oświetlony odbiciem od Ziemi słabym światłem (popielate światło Księżyc).
Odstęp między nowiami wynosi średnio 29,530589 dni (miesiąc synodyczny).
Księżyc w nowiu lub koniunkcja Słońca i Księżyca - początek miesiąca księżycowego. Nie należy go mylić z początkiem miesiąca kalendarzowego. Na początku cyklu Słońce daje Księżycowi nasiona nowego. Są to dni symbolicznej „poczęcia” cyklu. Księżyc „zachodzi w ciążę” i rośnie, wpada w światło. Ale w pierwszych dwóch i dwóch ostatnie dni miesiąc księżycowy Księżyc nie jest widoczny, nie świeci. Te dni nazywane są dniami Hekate, bogini ciemności, śmiertelności i tajemnicy.
Uważa się, że w losie osoby urodzonej w tym czasie będą dziwne, niewytłumaczalne zdarzenia. Pod względem emocjonalnym te ciemne dni bez Księżyca objawiają się głębokim zaabsorbowaniem sobą i sekretnymi lękami. Podświadomość budzi się i dyktuje swoją wolę. W tym momencie ludzie potrzebują wsparcia psychologicznego. Możliwe uczucie samotności i pesymizmu. Drugi dzień miesiąca księżycowego jest niebezpieczny, ponieważ każde słowo przyjmuje się na wiarę i istnieje niebezpieczeństwo sugestii.
Wpływ nowiu na ludzi.
Księżyc w nowiu ma ukryty lub podświadomy wpływ. Dzieci i kobiety stają się szczególnie kapryśne, ale jednocześnie łatwo podporządkowują się ścisłemu przywództwu. Zmniejsza się szybkość reakcji kierowców. Objawy chorób wydają się słabsze, ale jednocześnie słabnie witalność.
W tym okresie wszystko, co kontroluje Księżyc, ulega minimalnej ekspresji. Emocje, nastrój, zdolność zapamiętywania, atmosfera w zespole, ciśnienie krwi – wszystko to przechodzi przez niski punkt w nowiu. Stąd powstaje praktyczne użycie wiedza o cyklu księżycowym: jeśli jeden lub drugi obszar rządzony przez Księżyc jest już w stanie osłabionym, podczas nowiu może nastąpić krytyczny spadek aktywności z powodu zmniejszenia zawartości energii w funkcjach „księżycowych” w całej ziemskiej naturze .
Ponieważ podczas nowiu spada ciśnienie płynów w organizmie, może to być trudny okres dla osób z hipotensją, ludzie, których ciśnienie krwi jest już niskie. Spadek emocjonalny może niekorzystnie wpływać na osoby podatne na depresję.
Jest mało prawdopodobne, aby w tym okresie można było spodziewać się wysokich wyników i inspiracji ze strony zespołu roboczego, sukcesów w nauce ze strony klasy szkolnej, Szybkiego powrotu do zdrowia chory. W tym okresie zdolność przyswajania informacji znacznie maleje i pojawia się zahamowanie w działaniu. Błędy w obliczeniach i obliczeniach pojawiają się częściej.
To właśnie w tej fazie Księżyca, a raczej dwa dni przed i dwa dni po nowiu, ludzie zauważają poważne odchylenie od swoich zwykłych cech charakteru i nawykowych zachowań. Ale nie tylko na psychikę ma to wpływ, zdrowie fizyczne jest również zagrożony. Jednak emocjonalna strona życia każdego człowieka cierpi bardziej. Zwykle ma to formę izolacji, osoba „wycofuje się w siebie”.
To właśnie podczas nowiu księżyca następuje tzw. zubożenie zmysłów, które często prowadzi do rozwodów i separacji. Potem ludzie często żałują tego, co zrobili. Często obserwuje się apatię, osoba staje się tak obojętna, jak to możliwe. Zdarza się nawet, że jednostka staje się całkowicie niewrażliwa.
Samotność jest szczególnie dotkliwa w tym czasie, nawet jeśli w rzeczywistości dana osoba jest zawsze otoczona przyjaciółmi, krewnymi i współpracownikami. Zaczyna niewiele rozumieć świat zdolność przystosowania się do okoliczności jest znacznie ograniczona.
Z specjalna uwaga musisz jechać Jednocześnie przedstawiciele pięknej połowy ludzkości powinni powstrzymać się od prowadzenia samochodu podczas nowiu, zwłaszcza w pierwszych dniach nowiu.
Księżyc w nowiu ze swej natury ma bardzo silny efekt tło emocjonalne i dość negatywny. Dzisiejsze dni są trudne dla osób podatnych na depresję i różne zaburzenia psychiczne.
Warto także porzucić na jakiś czas aktywne działania na rzecz realizacji już wymyślonych planów, gdyż najprawdopodobniej zawiodą one. Najlepiej zająć się planowaniem lub kontynuować rozpoczęte wcześniej działanie. Zbieranie i analizowanie otrzymanych informacji będzie bardziej korzystne.
Faza Nowiu Księżyca jest ważna, ponieważ to właśnie wtedy następuje kształtowanie postaw mentalnych, podstawowych zasad działania i istnienia w świecie w ogóle.
Mężczyźni są szczególnie podatni na skutki nowiu księżyca. W tym okresie stają się bardziej agresywne, spięte i nerwowe. W tej fazie księżyca lepiej nie kontaktować się z nimi z prośbami i żądaniami. Najprawdopodobniej Twoja prośba nie zostanie spełniona. Lekarze twierdzą, że najczęściej podczas nowiu duża liczba pacjenci po udarach, zawałach serca mocna połowa ludzkość. W tym okresie mężczyźni powinni mieć minimalną aktywność fizyczną, lepiej jest dla nich zaangażować się w pracę umysłową i logiczną.
Co robić w nowiu, a czego nie robić.
Nie rozpoczynaj nowych projektów, może to spowodować duże nieprzewidziane awarie;
- strzeż się składania obietnic;
- nie podejmować ważnych decyzji;
- nie dokonuj ostatecznego wyboru i nie przyjmuj ostatecznych zobowiązań;
- nie zatrudniaj nowych osób, może to spowodować późniejsze problemy;
- Unikaj chęci wchodzenia w nowe relacje, jeśli poznasz nowych ludzi podczas nowiu. Z nowiem księżyca wiąże się element tajemnicy, później dowiesz się wiele o tej osobie;
- wykorzystaj nowiu księżyca, aby płynąć z prądem i nie inicjuj niczego nowego. To świetny czas na medytację i jogę, osobisty „inwentarz” i pracę nad swoim wizerunkiem;
- wymyślaj nowe pomysły, twórz listę życzeń, zapisuj swoje marzenia i przemyślenia. Zrób coś inspirującego;
- warto w tym dniu pościć lub zaplanować dzień postu, w ten sposób zapobiegniesz wielu chorobom, gdyż gotowość organizmu do oczyszczenia (uwolnienia toksyn) w tym dniu jest największa. Jedzenie może spowolnić lub przerwać ten proces;
- pierwsze dni po nowiu są bardzo sprzyjające pozbyciu się złe nawyki.
Rytuały nowiu księżyca.
Aby spełnić Twoje życzenia
Będziesz potrzebować: trzech liści laurowych, kartki papieru i długopisu z czerwonym tuszem. W nowiu napisz swoje życzenie na kartce papieru i wypowiedz je na głos trzy razy. Złóż liść na trzy części, włóż do środka liście laurowe i powtórz trzy razy życzenie. Złóż arkusz jeszcze trzy razy. Ukryj złożony arkusz liści w ciemnym miejscu. Każdego ranka wypowiadaj swoje życzenie trzy razy, aż się spełni.
Kiedy Twoje życzenie się spełni, wyjmij liść i spal go bez rozwijania wraz z dołączonymi liśćmi i podziękuj Wszechświatowi.
Aby zwiększyć zyski
Olej gałka muszkatołowa Lub Oliwa z oliwek(wystarczy kropla) nasmaruj palce swojej dominującej ręki i policz wszystkie dostępne rachunki.
Drugi sposób. Wlej wodę do szklanki i zostaw na noc na parapecie. Rano obmyj się wodą księżycową i powiedz: „Jak ty, miesiąc, byłeś chudy, abyś się nasycił, tak ja mam wszystko, co dobre, abyś był pełny”. Po pewnym czasie zauważysz, że Twój biznes idzie w górę.
Trzeci sposób. Weź mały okrągły kamień i przeczytaj na nim zaklęcie nowiu księżyca: „Księżyc rośnie, a moje dochody rosną. Księżycu, zabierz wodę za siebie i wyślij mi swoje dochody. Włóż ten kamyk do portfela. Podczas następnego nowiu powtórz zaklęcie. Nikt nie powinien widzieć ani dotykać tego kamienia - będzie to Twój osobisty talizman za pieniądze. Im dłużej go użyjesz, tym częściej zaczniesz recytować na nim zaklęcie nowiu księżyca (co miesiąc, bez pomijania), tym silniejszy stanie się kamień jako amulet.
Czwarty sposób. W nowiu umieść na stole zielone i białe świece w odległości 20 cm od siebie. Skojarz się z białą świecą; zielona powinna reprezentować dla ciebie pieniądze i dobrobyt. Zapal świece jedną zapałką, najpierw białą, potem zieloną. Po pewnym czasie zgaś świece i umieść je w sekretnym miejscu. Powtarzaj tę czynność przez 10 dni z rzędu, codziennie przybliżając świece o 2 cm. Gdy świece zetkną się ze sobą, przewiąż je złotą wstążką i przechowuj jako talizman pieniężny.
Rytuał na pieniądze
Rytuał ten można wykonać zarówno podczas pełni księżyca, jak i podczas jego przybywania (w nowiu). Weź zieloną jedwabną wstążkę o długości około 30 cm. Zawiąż na nim 9 węzłów, mówiąc kolejno do każdego węzła:
Pierwszy węzeł rozpoczyna magię.
Drugi węzeł jest gotowy.
Z trzecim węzłem pieniądze przychodzą do mnie.
Wraz z czwartym węzłem nowe możliwości pukają do moich drzwi.
Dzięki piątemu węzłowi moja firma kwitnie.
Szósty węzeł zabezpiecza czary.
Dzięki siódmemu węzłowi odniosłem sukces.
W ósmym węźle dochód jest mnożony.
Z dziewiątym węzłem wszystko jest teraz moje!
Noś wstążkę przy sobie jako talizman.
Aby wnieść w życie coś nowego
Wyrzuć swoje stare kapcie, stary Bielizna i stare ubrania z napisem: „Stare odchodzi, przychodzi nowe”. Nowe rzeczy w życiu nie będą pojawiać się powoli.
Rytuał miłości
Musisz trochę wizualizować i wyobrazić sobie siebie z osobą, z którą chcesz być. Wizualizuj siebie i tę osobę wewnątrz bańki, którą dmuchasz, i wyślij tę bańkę do Wszechświata. Wyobraź sobie, jak leci na Księżyc, aby prosić Boga Małżeństwa o błogosławieństwo. Jeśli nie możesz wysłać w niebo dużej bańki mydlanej, to nie jest Twój czas, ale jeśli uda Ci się wysłać dużo dużych baniek mydlanych, przygotuj się na miłą niespodziankę.
Księżyc w nowiu w 2016 r. (czasu moskiewskiego i kijowskiego):
10 stycznia - 3:31 Kijów (4:31 czasu moskiewskiego) - czas rozpoczęcia, 7:41 Kijów (8:32 czasu moskiewskiego) - Wschód księżyca, 17:06 Kijów (17:16 czasu moskiewskiego) - Zachód księżyca, Księżyc w Wodnik
8 lutego – 16:40 Kijów (17:40 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:56 Kijów (7:43 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 17:07 Kijów (17:23 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Wodnik
9 marca – 3:55 Kijów (4:55 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:32 Kijów (7:07 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 18:33 Kijów (19:01 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Baran
7 kwietnia – 14:24 Kijów (14:24 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:29 Kijów (5:57 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 19:43 Kijów (19:20 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc wschodzi Baran
6 maja – 22:30 Kijów (22:30 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 5:31 Kijów (4:51 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 19:54 Kijów (19:38 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc wschodzi Byk
5 czerwca – 6:00 Kijów (6:00 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 5:28 Kijów (4:37 czasu moskiewskiego) – Wschód księżyca, 21:08 Kijów (21:02 czasu moskiewskiego) – Zachód księżyca, Księżyc w Bliźnięta
4 lipca – 14:01 Kijów (14:01 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 5:04 Kijów (4:11 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 20:48 Kijów (20:41 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Raku
2 sierpnia – 23:45 Kijów (23:45 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 4:56 Kijów (4:07 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 20:09 Kijów (19:57 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Lwie
1 września – 12:04 Kijów (12:04 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:04 Kijów (5:25 czasu moskiewskiego) – Wschód księżyca, 19:43 Kijów (19:21 czasu moskiewskiego) – Zachód księżyca, Księżyc w Panna
1 października – 3:12 Kijów (3:12 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 7:07 Kijów (6:39 czasu moskiewskiego) – Wschód księżyca, 18:59 Kijów (18:26 czasu moskiewskiego) – Zachód księżyca, Księżyc w Libra
30 października – 19:39 Kijów (20:39 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:04 Kijów (7:49 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 16:53 Kijów (17:37 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Skorpion
29 listopada – 14:19 Kijów (15:19 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 6:58 Kijów (7:48 czasu moskiewskiego) – Wschód Księżyca, 16:26 Kijów (16:37 czasu moskiewskiego) – Zachód Księżyca, Księżyc w Strzelec
29 grudnia – 8:54 Kijów (9:54 czasu moskiewskiego) – czas rozpoczęcia, 7:36 Kijów (8:30 czasu moskiewskiego) – Wschód księżyca, 16:35 Kijów (16:42 czasu moskiewskiego) – Zachód księżyca, Księżyc w Koziorożec
Powiedzmy, że wszystkie Twoje wybuchy nerwowe wynikają właśnie z tego, że za bardzo wierzysz w moc nocnej gwiazdy i inspirujesz się inspiracją, bezsennością i złym samopoczuciem. Ale dlaczego więc małe dzieci, które wciąż nic nie wiedzą o ruchu wszelkiego rodzaju gwiazd (a zwłaszcza o wpływie faz księżyca na wydarzenia na ziemi), budzą się częściej w księżycowe noce i płaczą więcej niż zwykle w dzień? nów?
W tym świetle
Fazy księżyca szczególnie silnie wpływają na ludzi o subtelnej psychice. „Krewni pacjentów skarżą się” – mówi psychiatra Nadieżda Gudkowa – „że dokładnie w przeddzień pełni księżyca stan moich pacjentów pogarsza się. Dlatego członkowie rodziny mają pod ręką dodatkowe dawki leków”.
Możliwie, że średniowieczne legendy o wilkołakach wpadających w szał podczas pełni księżyca, są całkowicie zakorzenione Historia medyczna. Maniacy wpadają w irytację i wyruszają na polowanie. Tyle, że pojęcie „maniaka” jeszcze nie istniało, a dziwną agresję pozornie normalnych (za dnia) ludzi trzeba było jakoś wytłumaczyć.
W czasach starożytnych, w epoce pogaństwa, blademu luminarzowi przypisywano nie tylko złowieszcze właściwości, ale także całkiem pozytywne: na przykład wierzono, że księżyc w nowiu to czas męskiej aktywności, a pełnia księżyca to najkorzystniejsze dla kobiet. Pewnie stąd wziął się pomysł, że w tym okresie najlepiej jest wróżyć „z miłości”. Co więcej, wielu nadal w to wierzy odżywcze maski i aromatyczne olejki działają najlepiej podczas pełni księżyca.
Depilację i oczyszczanie kosmetyczne najlepiej wykonywać w czasie zachodu księżyca. Jeśli wyrywasz sobie włosy podczas nowy miesiąc, wtedy efekt będzie krótkotrwały: nowe kosmki będą rosły wraz z nocnym światłem. I gruczoły łojowe będzie działać aktywniej, a pory szybciej się zatykają.
Musisz obciąć włosy w ten sposób: jeśli chcesz, aby fryzura dłużej zachowała swój kształt, ścinaj włosy po pełni księżyca. A jeśli chcesz, aby Twoje włosy odrosły szybciej, to na rosnącym księżycu. Jeśli planujesz radykalnie zmienić swój wizerunek, najlepiej udać się do stylisty podczas pełni księżyca: nie tyle chodzi o Twoje włosy, ile o zdolności twórcze stylisty – aktywują się one podczas fazy pełni księżyca.
Stylistka Irina Baranova przyznaje: „Nie mam naukowego wyjaśnienia, ale rzeczywiście wielu klientów salonu umawia się na wizyty u fryzjerów tylko podczas pełni księżyca. Nie zauważyłem, jaka to była skuteczność. Wierzę, że każdy mistrz ma swoje własne biopole: jeśli obetniesz włosy jednym, włosy odrosną powoli, a drugim – szybko.”
Specjaliści ds zdrowe odżywianie traktuj tajemniczego luminarza racjonalnie: „Istnieje przekonanie, że podczas ubywającego księżyca trzeba schudnąć” – mówi dietetyk Marina Trifonova. — Jeżeli jest to dla Ciebie dodatkowa zachęta, to dobrze. Musisz zmienić swój styl życia i dietę, mając silną wiarę w sukces. Po prostu nie używaj faz księżyca jako wymówki: „Poczekam do słabnięcia księżyca, potem wakacje, a potem poniedziałek… Och, księżyc już znowu przybywa”. Staraj się jeść mniej, ćwiczyć i prowadzić samochód zdrowy wizerunekżycie niezależnie od księżyca, słońca i innych ciał niebieskich.”
A mnich buddyjski Konchok Chinla, specjalista w klinice medycyny tybetańskiej Naran, powiedział nam, że dietę najlepiej przejść na trzy dni przed pełnią lub nowiem księżyca: „Z łatwością zniesiecie ograniczenia dietetyczne, oczyszczanie i wagę efekt straty będzie większy.” Nie chodziło nam jednak o długoterminowe programy odchudzania, a konkretnie o diety ekspresowe i posty oczyszczające.
Siła grawitacji
Mieszkańcy lata nadal wolą sadzić, chwastować i zbierać zgodnie z cyklami księżycowymi. Te uprzedzenia (lub badania naukowe i praktyczne) pomagają osiągnąć dobre zbiory. Wcześniej w gospodarce wiejskiej prawie każdy biznes wiązał się z pewną fazą księżyca.
Na przykład wierzono, że w nowym miesiącu lepiej jest fermentować kapustę. Jest w tym logika: wszystkie mikroorganizmy (czyli bakterie kwasu mlekowego w w tym przypadku) rozmnażają się z dwukrotnie większą szybkością, co powoduje szybszą fermentację kapusty. Ale jeśli konieczne było „zwinięcie” produktu w celu długotrwałego przechowywania (na zimę), wręcz przeciwnie, posolono go na ubywającym księżycu. Potem powoli kwaśniało i pozostało chrupiące aż do wiosny. Ciasto drożdżowe Szybciej wschodzi, gdy księżyc przybywa – osobiście to sprawdziłem. Podczas pełni księżyca Praca domowa Kategorycznie nie było to zalecane: wynik mógł być nieprzewidywalny.
Na rosyjskich wsiach nawet codziennie nie było zabronione chodzenie do łaźni. Ale przepowiadali przyszłość i leczyli tam ludzi tylko podczas pełni księżyca.
Sezon kąpielowy rozpoczynał się także w czasie pełni księżyca: wierzono, że w jego oczyszczającym świetle gorączka nie opanuje organizmu, nawet jeśli woda nie będzie wystarczająco ciepła.
Szpital Bradford Royal Infirmary odkrył, że psy częściej gryzą ludzi podczas pełni księżyca. A policja w brytyjskim Brighton zdecydowała się zwiększyć patrole w dni pełni księżyca i wypłaty – to wtedy dochodzi do największej liczby incydentów.
„Spośród wszystkich planet Księżyc ma najbardziej zauważalny wpływ na życie i zdrowie człowieka” – potwierdziła nam główny lekarz Federacja Kosmonautyki, żona słynnego kosmonauty Ludmiły Greczko. — Od czasów Ptolemeusza pisma dokumentują zależność płynów ustrojowych (limfy, krwi itp.) od fazy księżyca. Na swojej orbicie wokół Ziemi jego satelita powoduje falę pływową o długości kilku metrów. Tak potężna atrakcja ma silny wpływ na człowieka, na wszystkie żywe istoty - zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym. Jeśli nauczysz się słuchać swojego ciała i będziesz tworzyć własne plany zgodnie z cyklem księżycowym, możesz zapobiec wielu problemom. Okres wzrostu to czas wzmożonej aktywności biologicznej; przy słabnącym świetle nasza witalność zauważalnie maleje. Punkty szczytowe to dni nowiu i pełni księżyca. Autorzy różnych badań uważają, że im bliżej pełni księżyca, tym więcej uczuć, siły i energii w organizmie zamienia się w podniecenie i nerwowość. To czas przejścia od gromadzenia sił do aktywnego ich wydawania. W tym momencie zwrotnym niewykorzystana energia nas rozdziera, emocje stają się niekontrolowane. Niektórzy ludzie cierpią na bezsenność. Zachowaj ostrożność podczas pełni księżyca. Nie pozwól, aby miało to na ciebie negatywny wpływ. Być może oni ci pomogą następujące techniki:
- staraj się mówić powoli, nie podnosząc głosu (dla samokontroli spróbuj pauzować na 2 sekundy co dwa słowa);
- przejdź na dietę lub po prostu poszcz w przeddzień pełni księżyca;
- Wykonuj cichą, monotonną czynność, taką jak robienie na drutach lub haftowanie.
Te proste ćwiczenia zapobiegną eksplozji emocji i sprawią, że nie narobisz bałaganu.”
Przedmiot kultowy
Homeopatyczna lekarz Irina Demidova radzi, aby nie patrzeć zbyt długo na księżyc, jak doświadczają niektórzy ludzie zwiększona wrażliwość na jego światło: może pojawić się uczucie smutku, a nawet depresja. Lekarz jednak skąpił w zaleceniach, twierdząc, że pełnia księżyca to zbyt poważny temat, aby każdemu udzielać ogólnych porad: „Do każdego człowieka należy podchodzić indywidualnie, biorąc pod uwagę jego osobisty biorytm. Możemy jedynie zalecić wszystkim, aby podczas pełni księżyca zwracali na siebie większą uwagę. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób cierpiących na problemy endokrynologiczne: to właśnie na ten obszar oprawa wpływa najbardziej.”
Religijni ludzie traktują Księżyc poważnie. Większość rytuałów i praktyk jest w taki czy inny sposób związana z fazami księżyca: chrześcijanie łączą obchody swojego głównego święta, Wielkanocy, z pełnią księżyca po równonocy wiosennej, posty prawosławne - Pietrowa i Wielkiego - są również obliczane zgodnie z kalendarz księżycowy. Posty buddyjskie Ekadadasa liczone są wyłącznie od nowiu i pełni księżyca.
„Pełnia księżyca z pewnością wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne” – potwierdził Konchok Chinla. „Nie bez powodu we wszystkich religiach świata wszystkie ważne wydarzenia miały miejsce podczas pełni księżyca. Zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa, narodziny, oświecenie i przejście w nirwanę Buddy, narodziny i śmierć proroka Mahometa. Wszystko, co robisz podczas pełni księżyca, jest wielokrotnie mnożone: orgazm będzie najbardziej zmysłowy, a palenie i alkohol wyrządzą znacznie więcej szkód niż w inne dni.
Przedstawiciele Medycyna tradycyjna Zwykle są dość jednomyślni i zgadzają się, że:
- w przeddzień pełni księżyca dobrze jest rozpocząć kurację: wynik pojawi się szybciej i mocniej, ale pamiętaj o tym skutki uboczne narkotyki będą bardziej widoczne;
- Lepiej to zrobić podczas ubywającego księżyca szczepienia profilaktyczne: ich efekt będzie opóźniony w czasie, ale z przez produkty szczepionki będą łatwiejsze dla organizmu;
- testy wykonane podczas pełni księżyca będą tak wiarygodne, jak to tylko możliwe;
- ale lepiej odłożyć operacje na inny dzień: chirurg to także człowiek, w świetle pełni księżyca trudniej mu zachować spokój i koncentrację;
- Najważniejszymi zabiegami zdrowotnymi podczas pełni księżyca są kąpiele morskie lub przynajmniej kąpiele solne: łagodzą księżycowe nerwy i odżywiają skórę minerałami intensywniej niż w jakikolwiek inny dzień. Logicznie rzecz biorąc, okłady błotne powinny mieć taki sam korzystny efekt.
Anastazja Worozhtsova
Zdjęcie: WIADOMOŚCI WSCHODNIE
Czy księżyc wpływa na człowieka? Niektórzy są wobec tego sceptyczni, inni podporządkowują swoje życie kalendarzowi księżycowemu. Kto ma rację?
Przypomnij sobie szkolne lekcje geografii, na których uczono Cię, że przypływy i odpływy mórz i oceanów zależą bezpośrednio od fazy księżyca. A człowiek, jak wiemy, składa się w 80% z wody, a to oznacza, że czy nam się to podoba, czy nie, fazy księżyca naprawdę mają na nas pewien wpływ. Przejawia się to najdotkliwiej, gdy satelita Ziemi znajduje się w fazie pełni księżyca.
Ludzie od dawna zauważyli, że w tym okresie dochodzi do wzmożonych emocji, mogą nagle pojawić się wybuchy radości lub rozpaczy, a nieubłagane statystyki pokazują, że w tym okresie następuje największy odsetek samobójstw, a także zaostrzenia różnych schorzeń. choroby przewlekłe i przede wszystkim psychiczne. Nie bez powodu ludzka fantazja przypisuje wzmożoną aktywność w czasie pełni księżyca wszelkiego rodzaju złym duchom: upiorom, upiorom, wilkołakom i czarownicom.
„Krwawy Księżyc” z lipca 2018 r. NASA podała, że 27 lipca było najdłuższym zaćmieniem Księżyca od 100 lat. Według czasu kijowskiego miało to miejsce o godzinie 23.21. Zdjęcie: REUTERS
Matematyka księżycowa
Miesiąc księżycowy składa się z czterech faz: nowiu, pełnia księżyca, przybywający i ubywający księżyc. Pierwszy dzień księżycowy oznacza początek nowiu księżyca. O 7-8 dzień księżycowy przypada na pierwszą ćwiartkę miesiąca księżycowego, pełnia księżyca przypada od 14 do 17 dnia księżycowego. Trzecia kwarta - 22 i 23 dni księżycowe. Czwarta kwadra to koniec miesiąca księżycowego.
Jeśli zdecydujesz się przeanalizować swój stan z punktu widzenia faz księżyca, lepiej kupić kalendarz księżycowy, w którym wszystkie dni są wyraźnie zaznaczone.
Czego się spodziewać podczas pełni księżyca?
Jest mało prawdopodobne, aby wampir zapukał do twojego okna w noc pełni księżyca i poprosił o wpuszczenie. Nie spodziewaj się tego. Ponadto nie każdemu „dano” w zasadzie odczuć wpływ luminarza, a dla tych, którzy mają takie szczęście, dzieje się to na różne sposoby. Ale nadal jest coś wspólnego.
Przede wszystkim „cierpi” system nerwowy zwłaszcza u osób o delikatnej psychice. U wielu odruchy ulegają pogorszeniu lub zmianie, pojawia się przypływ zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji: fatalna zagłada, desperacka radość, niewytłumaczalne fobie. Nawet najbardziej zdrowi ludzie Obecnie skarżą się na bezsenność.
Podczas zaćmienia Księżyca w 2018 r. środek Księżyca i środek cienia Ziemi pokrywały się prawie w 100%. W momencie zaćmienia Księżyc, Ziemia i Słońce znajdowały się na tej samej linii, podczas gdy planeta znajdowała się pomiędzy Słońcem a Księżycem i zasłaniała swojego naturalnego satelitę przed światło słoneczne. Foto: IPA RAS
Ale nie tylko na procesy mentalne I stan emocjonalny może mieć wpływ księżyc. Liczne eksperymenty (znane od czasów Hipokratesa) dowodzą, że podczas pełni księżyca tempo przemiany materii w organizmie gwałtownie maleje. ciało, negatywnie wpływa na stan krwi, co tłumaczy się przyspieszeniem procesów biochemicznych. Wniosek jest prosty: lepiej nie planować operacji w te dni. Po pierwsze, krwawienie występuje częściej i jest trudne do zatamowania, a po drugie, proces gojenia trwa dłużej długi czas. Ale oczyszczanie organizmu w dzisiejszych czasach będzie tak skuteczne, jak to możliwe.
Osobom z chorobami serca i nadciśnieniem trudno jest doświadczyć pełni księżyca: stabilne funkcjonowanie serca zostaje zakłócone, a ilość płynu w tkankach wzrasta.
Zwiększa się również ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych i zatruć, co tłumaczy się zwiększoną aktywnością różnych wirusów i drobnoustrojów. Ponadto, jak zauważają eksperci, leki w tym czasie są one mniej skuteczne i zwiększa się ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
„Krwawy Księżyc” lipiec 2018. Fot. IAP RAS
Księżyc-księżyc, miłość-miłość...
Jest jeszcze jeden interesująca funkcja pełnia księżyca: w tym czasie przepływ dojrzałego jaja przez jajowody i jego wejście do macicy przyspiesza, to znaczy w ciągu tych kilku dni, gdy księżyc jest w pełni, możliwość poczęcia wzrasta wielokrotnie. Ten stan ciała jest wzmacniany przez zwiększone przyciąganie do przeciwna płeć, więc miejcie się na baczności, ci, którzy się przed nimi chronią niechciana ciąża i wykorzystajcie te dni dla tych, którzy starają się o poczęcie.
Czy można uchronić się przed pełnią księżyca?
Nie polegaj na przypadku i nie bądź fatalistą, przypisując wszystkie problemy luminarowi, wiele zależy od ciebie, twojego zachowania w tym okresie.
W tej chwili lepiej nie pić alkoholu: psychika reaguje ostro na wszystko i mechanizmy obronne ciała spadają. Nawet jeśli jesteś zaproszony na ważne wydarzenie i nie możesz powstrzymać się od napicia się, ogranicz się do np. lampki wina.
Oszczędź swoją psychikę i nie obciążaj jej dodatkowo oglądaniem horrorów, kryminałów, a dla niektórych szczególnie wrażliwych i emocjonalnych natur wystarczą nawet zwykłe, aby się zestresować. Tymczasowo zrezygnuj z tak wątpliwej przyjemności - zadbaj o siebie.
To samo można powiedzieć o komunikacji z osobami, których nie lubisz: jeśli nie możesz z tego całkowicie zrezygnować, spróbuj ograniczyć stresującą komunikację do minimum.
Pytania czytelników
18 października 2013, 17:25 Dzień dobry. Moje dziecko ma 3 miesiące i 2 tygodnie, ale nasza kolka nie ustępuje, trzecia noc nie śpi i krzyczy, daję mu tyle samo rura wylotowa gazu, wraz z kałem wydostaje się powietrze, ale jeszcze się nie zrobił. Poradzono nam wypić Riabal, dałam mu, wszystko zwymiotował, jego temperatura jest stała: 37, 37,1. Zrobili USG i nie ma ciśnienia, ale są wzdęcia. A czasami robi kupę zieloną i są tam niestrawione elementy mleka. Może warto nakarmić dziecko? Powiedzcie mi co mam zrobić i jeśli wprowadzę picorm to jaki?Z góry dziękuję.
I jest szczęście podczas pełni księżyca
Ciekawa jest sytuacja z 13-15-tym dni księżycowe . Pierwszy z nich uważany jest za jeden z najbardziej niekorzystnych, a nawet zagrażających życiu, ale jednocześnie jest najlepszym dniem w miesiącu na rozwiązanie lub w jakiś sposób załagodzenie konfliktów rodzinnych.
A 15-ty, uważany za najbardziej konfliktowy i zwodniczy, obiecuje szybki powrót do zdrowia wszystkim, którzy zachorowali tego dnia.
Trzymaj sytuację pod kontrolą, a będziesz mógł skorzystać z kondycji tego miesiąca. Zauważono np., że obecnie Najlepszym sposobem Te rzeczy, które wymagają „specjalnego” podejścia do ludzi, odnoszą sukces. Kiedy musisz o coś poprosić, żądaj czegoś - proś, żądaj - znajdź odpowiedni ton, a nie spotkasz się z odmową.
Ta planeta kontroluje zarówno atmosferę w zespole, jak i nastrój tłumu, podświadomość i emocje, nawyki i odruchy, trening i ochronę.
Ale najważniejsze jest to, że uważa się ją za uosobienie macierzyństwa i kobiecy. Uważa się, że za pomocą Księżyca możesz obliczyć swoje „niebezpieczne” i „bezpieczne” dni, zaplanować poczęcie i skorygować nieprawidłowości miesiączkowania.
Kalendarz księżycowy dla kobiet
Chociaż eksperci uważają, że normalny cykl menstruacyjny trwa od 24 do 36 dni, w idealnym przypadku pokrywa się on z cyklem księżycowym i wynosi 28 dni, czyli miesiąc księżycowy.
Co więcej, każda faza cyklu kobiecego jest w harmonii z pewną ekspozycją Księżyca.
Nów
Czas ten odpowiada pierwszej fazie cyklu miesiączkowego (od 1. do 4. dnia). Według ekspertów w tym okresie siedmiu na dziesięciu pacjentów szpitali położniczych przechodzi miesiączkę.
Nic dziwnego!, zgodnie z powszechnym przekonaniem, trwa nów powinieneś pozbyć się wszystkiego, co stare, ostrzyć fryzurę i dokonać nowych nabytków. Najwyraźniej podczas nowiu księżyca robi także „wiosenne porządki”.
Wschodzący i pełnia księżyca
Jest to druga faza cyklu: od 5 do 14 dnia. W tym czasie komórka jajowa dojrzewa. Podczas pełni księżyca opuszcza pęcherzyk i następuje moment owulacji. W tym czasie w organizmie kobiety wzrasta poziom hormonu płciowego estrogenu (nazywanego hormonem piękna), który dodaje energii, atrakcyjności i poprawia nastrój.
Podczas owulacji (dwa dni w miesiącu) poziom estrogenów osiąga maksimum, a kobieta staje się szczególnie energiczna i seksowna. Pełnia księżyca działa w tym samym kierunku - aktywuje wszystkie procesy zachodzące w organizmie, budzi popęd seksualny. To idealny moment na poczęcie.
Nawiasem mówiąc, na długo przed wynalezieniem prezerwatywy kobiety chroniły się, orientując się według księżyca. Zauważono, że w tamtych czasach ubywający księżyc prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest praktycznie równe zeru, jednak podczas pełni księżyca i okresu jego przybywania szanse na zostanie mamą w najbliższej przyszłości są bardzo duże.
Czy możesz sobie wyobrazić, jak łatwo byłoby kontrolować liczbę urodzeń, gdyby było to takie proste? Jednak współcześni naukowcy potwierdzają obserwacje z ubiegłych lat. Zatem według Uniwersytetu Illinois zapłodnienie zależy bezpośrednio od fazy księżyca: do poczęcia najczęściej dochodzi w dni pełni księżyca, a podczas nowiu nie ma się absolutnie czego bać.
Zauważono, że w te dni, gdy Księżyc słabnie, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest prawie zerowe.
Ponadto w starożytności odkryto związek pomiędzy fazą Księżyca w momencie narodzin kobiety a jej zdolnością do poczęcia. Księżycowy dzień, w którym urodziła się kobieta (można to określić na podstawie kalendarze księżycowe), wskazuje czas najkorzystniejszy do poczęcia (plus minus dwa dni).
Jest to dzień, w którym luminarz nocy znajduje się w tej samej fazie, w której się urodził – taki zbieg okoliczności zdarza się raz w miesiącu. Metoda dr Jonasa, czeskiego ginekologa, opiera się na tej prostej zasadzie, potwierdzonej wieloletnimi badaniami i statystykami. Twierdzi się, że nawet konwencjonalnie zwane „niepłodnymi kobietami” są w stanie to zrobić poczęcie w dzień księżycowy co zbiega się z ich urodzinami.
Ubywający księżyc
Jest to ostatnia faza cyklu miesiączkowego, trwająca od 15 do 28 dnia. Czas gwałtownego „rozkwitu” (na szczęście nie dla wszystkich), zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Obecnie poziom estrogenów spada, ale wzrasta ilość innych hormonów żeński hormon- progesteron, który prowadzi do apatii, letargu i senności.
Gwałtowny skok hormonalny często powoduje notoryczny PMS, gdy nagle pojawia się zmęczenie, następuje utrata sił, drażliwość i płaczliwość. Psychologowie twierdzą, że podczas ubywającego Księżyca, w przeciwieństwie do przybywającego Księżyca, spada ciśnienie i prawie wszystkie procesy zachodzące w organizmie spowalniają.
Topniejący Księżyc działa na ludzi przygnębiająco, przynajmniej statystyki pokazują, że to właśnie w tym okresie coraz częstsze są wizyty u specjalistów w związku z depresją i pogłębiającymi się problemami psychicznymi. Jeśli zespół napięcia przedmiesiączkowego spada na słabnący Księżyc, ma znacznie wyraźniejszy kształt niż w jakiejkolwiek innej fazie księżyca.
Nawet jeśli kobieta nie ma pojęcia, czym jest PMS, ma wszelkie szanse zapoznać się z jego objawami. W tym czasie najczęściej odwiedzają nas drażliwość, nerwowość, płaczliwość i bóle głowy.
Kosmiczny Doktor
Okazuje się, że Księżyc nie tylko porusza się „w rytmie” cyklu menstruacyjnego, ale jest w stanie go zakłócić. Zasadniczo niebezpieczeństwo czeka na kobiety ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym. Co to ma wspólnego cykl miesięczny i księżyc? Najbardziej bezpośrednia rzecz.
W pełni księżyca ciśnienie śródczaszkowe wzrasta, ponieważ Księżyc aktywuje krążenie płynów w organizmie (nawiasem mówiąc, podczas pełni księżyca od zmian ciśnienie krwi cierpią pacjenci z nadciśnieniem, a podczas nowiu jest całkiem spokojnie dyskomfort pojawiają się u pacjentów z hipotensją). Wpływa to na podwzgórze i które są głównymi menedżerami procesów hormonalnych w organizmie.
Pod wpływem Księżyca funkcjonowanie jajników może zostać zakłócone, a miesiączka rozpocznie się wcześniej lub później niż oczekiwano i może być bardziej obfita lub bolesna. Należy zauważyć, że oświetlenie nocne ma tak radykalny wpływ tylko na osłabiony organizm: przewlekłe infekcje i nagromadzone zmęczenie sprawiają, że kobieta jest podatna na ataki siły kosmiczne. Zdrowa i szczęśliwa dama nie przejmuje się księżycowymi manipulacjami.
Okazuje się jednak, że Księżyc może również przywrócić cykl żeński. Na przykład, aby miesiączka rozpoczęła się tego samego dnia, chronoterapeuci(specjaliści od biorytmu) - radzą przeprowadzić następujący eksperyment.
Przez miesiąc musisz spać w absolutnej ciemności, a przez ostatnie 3 dni cyklu miesiączkowego sztucznie stworzyć efekt pełni księżyca - w tym celu włącz słabą lampkę nocną obok łóżka lub przyćmione światło na korytarzu, zostawiając uchylone drzwi do sypialni. Za kilka miesięcy krytyczne dni przypadną w tym samym czasie - w dniach sztucznej pełni księżyca.
Innym sposobem na ustalenie cyklu jest „napromieniowanie” przez Księżyc. Naukowcy przeprowadzili eksperyment: kobiety o różnym czasie trwania cykle menstruacyjne spał pod gołym niebem i bezpośrednimi promieniami nocnego światła. I wyobraźcie sobie, że po dwóch miesiącach ich cykle zaczęły się zrównywać z cyklem księżycowym.
Drodzy czytelnicy bloga, jak myślicie, jaki wpływ ma Księżyc kobiece ciało czy nie, zostaw recenzję lub komentarz poniżej. To będzie bardzo przydatne dla kogoś!
Każdy zna termin „nów”, ale zdefiniujmy sami, jaki to stan i co może dać nam, ludziom. Wszyscy wiemy, że duża liczba procesów zachodzących na Ziemi zależy od Księżyca. Etap nowiu księżyca ma również swoje własne cechy. Księżyc w nowiu to specyficzna faza ciemnej strony księżyca. Księżyc w nowiu pojawia się, gdy księżyc znajduje się pomiędzy Słońcem a Ziemią i widzimy ciemną stronę. Należy pamiętać, że Księżyc może w ogóle nie być widoczny w pierwszym okresie.
Jego zarysy zaczynają pojawiać się dopiero kilka dni po pierwszym dniu nowiu. Jeśli rozważymy tę sytuację z punktu widzenia oceny jej przez astrologów, wówczas faza ta występuje tylko w okresie, gdy Księżyc i Słońce są połączone w określonym znaku zodiaku. Za każdym razem, gdy Księżyc przechodzi przez nowy znak zodiaku i tylko raz na osiemnaście lat Księżyc w nowiu przypada na ten sam znak, w tym samym stopniu. Astrolodzy nazywają to powtórzenie cyklem Saros.
Wiele osób zauważa, że w pewnych okresach miesiąca ich nastrój zmienia się, niezależnie od tego, co się dzieje. A warto dodać, że to właśnie te dwa dni po nowiu powodują zmiany charakteru i nastroju. Należy jednak zaznaczyć, że nie tylko stan psychiczny jest w tym okresie na krytycznym poziomie, ale Księżyc może również wpływać na samopoczucie.
Jak wpływa nowiu księżyca
Ponieważ wiemy już, że księżyc w nowiu znacząco zmienia stan psychicznego człowieka i jest spokojny lepsza strona, to trzeba powiedzieć, że to właśnie w tym okresie dochodzi do dużego odsetka kłótni, separacji, a nawet rozwodów. Co więcej, gdy tylko Księżyc opuści to miejsce, ludzie zaczynają żałować tego, co zrobili. Jeśli mówimy o stosunkach społecznych w tym okresie, to najczęściej są one jednostronne. Ludzie niewiele dostrzegają we wszystkim, co dzieje się wokół nich i coraz częściej starają się zamknąć w sobie. Również w tym okresie poziom umiejętności komunikacyjnych człowieka spada i nie może on dostosować się do okoliczności.
Jeśli chodzi o takie aspekty jak praca i nauka, podczas nowiu nie należy liczyć na imponujące przełomy w wiedzy. To jest bardzo trudny okres, gdy wszystko wydaje się wymykać się spod kontroli, wydajność spada, a przyswajanie informacji zostaje zredukowane do zera. Istnieje również duży odsetek błędów popełnianych po prostu z powodu nieuwagi.
Negatywne tło Księżyca w nowiu dość silnie wpływa na planetę Ziemię i żyjących na niej ludzi. Okres ten jest szczególnie trudny dla osób cierpiących na depresję lub inne zaburzenia psychiczne. Jest to również trudne dla każdego, kto cierpi na choroby układu krążenia. Cóż, mężczyźni szczególnie muszą zwracać uwagę na swoją kondycję. W większym stopniu niż kobiety podlegają wpływowi Księżyca i w tym okresie stają się agresywne, spięte i nerwowe.
Według lekarzy to właśnie podczas nowiu odnotowuje się najwięcej przypadków udarów i zawałów serca, a większość chorych stanowią mężczyźni. Jeśli więc zależy Ci na zdrowiu, staraj się nie ćwiczyć w tym okresie. aktywność fizyczna i lepiej angażuj się w przyjemną pracę umysłową.
Księżyc w nowiu i oczyszczenie
Ale każde działanie można obrócić na swoją korzyść. W tym okresie można nie tylko uniknąć chorób, ale także oczyścić organizm z nagromadzonej już negatywności. Jeśli chcesz uzdrowić i wzmocnić swój organizm, powinieneś pościć i jeść dużo owoców. Pamiętaj też, że nów to świetny czas na porzucenie złych nawyków, takich jak rzucenie palenia.
