Prezentacja „Zadbaj o swoje oczy!” zalecane jako dodatkowy materiał za godzinę lekcyjną na temat „Zadbaj o swoje oczy!”. Na slajdach znajdują się obrazy o tym, kto jest najbardziej czujny; ćwiczenia oczu; przedmioty, które mogą stanowić zagrożenie dla oczu; wskazówki, jak dbać o oczy.
Ściągnij:
Zapowiedź:
Aby skorzystać z podglądu prezentacji, utwórz dla siebie konto ( rachunek) Google i zaloguj się: https://accounts.google.com
Podpisy slajdów:
Komunalny instytucja edukacyjna Gimnazjum nr 4 we wsi Kukmor z Kukumorskiego okręg miejski Republika Tatarstanu Godzina zajęć „Zadbaj o swoje oczy!” Nauczyciel Szkoła Podstawowa druga kategoria kwalifikacji Mukhamedyarova Gulnara Gabdulkhaevna 2010
Witam! Dziś porozmawiamy o oczach. Zgodzić się. Wszystko, co widzimy wokół nas: błękitno - błękitne niebo, rozległe rozległe pola, bajecznie piękne kwiaty na polanie, nasi bliscy. Możemy spojrzeć w oczy naszych bliskich. To wszystko za pomocą narządu wzroku - oczu. Zastanówmy się więc, jak się zachować, aby nie uszkodzić oczu, zachować je zdrowe i piękne do późnej starości!
To interesujące! Najbardziej czujnym ze zwierząt na naszym terenie jest orzeł. Leci wysoko i widzi daleko. Zwłaszcza orzeł dobrze widzi swoją zdobycz. A w nocy sowa widzi najlepiej. Kurczak najgorzej widzi w nocy. Dlatego choroba, gdy osoba słabo widzi w nocy lub wcale nie widzi, nazywana jest ślepotą nocną.
Zdrowie to jeden z najpoważniejszych problemów współczesnego życia. Jednym z organów, które musimy chronić, są oczy. Zadbaj o swoje oczy!
Inaczej widzimy nasze oczy... Kiedy jest w nich zabawa, kiedy jest burza! Kiedy są jasne jak letni dzień. Kiedy są ciemne, jak cień nocy! jakie są oczy?
Spójrz na twarze dzieci iw ich oczy. Które oczy lubisz najbardziej?
Wnioski: Rzeczywiście oczy są inne. Dla każdej osoby są inne. Oczy są inny kolor, rozmiar, ekspresja. A wyraz oczu zależy od nastroju osoby. Jeśli w życiu wszystko jest dobre, to oczy lśnią, lśnią, błyszczą. Ale jeśli ktoś jest chory, to natychmiast jego oczami stwierdzamy, że jest chory, że potrzebuje pomocy.
Przedmioty gazowe, płynne, stałe i ostre: niebezpieczeństwa wokół nas
Powiedz tak albo NIE? kiedy czytam i piszę, siedzę prosto przy stole; czytam leżąc; kiedy czytam i piszę, lampę kładę po lewej; kiedy czytam i piszę, lampę kładę po prawej; Oglądam telewizję do woli; Oglądam telewizję nie dłużej niż 40 minut; Podczas pisania i czytania zachowuję odpowiedni dystans; Biegnę z ostrymi przedmiotami w dłoniach; przestrzegam zasad czytania i pisania; Rzucam ostrymi i twardymi przedmiotami w moich towarzyszy; Brudną ręką przecieram oczy; Uprawiam gimnastykę dla oczu; Długo patrzę w jasne światło; Zawsze noszę ciemne okulary; Postępuję zgodnie z codzienną rutyną. opieka oka
Co zrobić, gdy ludzie rodzą się z bólem oczu? Istnieje nauka o nazwie „Mikrochirurgia oka”, w której pracują okuliści. Niektóre choroby można wyleczyć dzięki interwencji lekarzy. Są to choroby takie jak zez, krótkowzroczność, nadwzroczność, zapalenie spojówek, zapalenie siatkówki i inne choroby. Oczy można leczyć nie tylko lekami lub interwencja chirurgiczna ale także w okularach. Kiedy lekarz przepisuje okulary osobie, nie należy się wstydzić ich noszenia. Chcę opowiedzieć historię, która przydarzyła się mojej przyjaciółce, gdy była dzieckiem.
Oceń sam, dlaczego tak się stało? Mieszkała tam dziewczyna. Dorosła i zaczęła chodzić do szkoły. Pewnego dnia do szkoły przyszli okuliści, aby zbadać oczy. Powiedzieli dziewczynie, że aby wyleczyć oczy, musi przepisać okulary i założyć je w klasie. Matka dziewczynki przyniosła jej okulary. Następnego dnia dziewczyna przyszła do szkoły w okularach. Kiedy weszła do klasy, koledzy z klasy zaczęli się z niej śmiać i nazwali ją mężczyzną w okularach. Dziewczyna wybiegła z klasy, pobiegła i wrzuciła okulary do dziury. Ponieważ uważała, że noszenie okularów jest wstydliwe. W domu powiedziała matce, że zgubiła okulary. Chłopaki, czy podobało wam się to, co zrobili twoi koledzy z klasy? Czemu?
Warzywa i owoce to solidne witaminy! Czy wiedziałeś?
Chłopaki, uważajcie! Chłopaki! Zadbajmy o nasze zdrowie!
Ładowanie dla oczu Ćwiczenia dla oczu. 1. Mrugnij 15-20 razy. 2. Spójrz w prawo, w lewo, w górę, w dół. 3-5 razy. 3. Przewróć oczami najpierw w lewo, potem w prawo. 3-5 razy. 4. Mrugnij 10 razy. 5. Mocno zamknij oczy, dociskając powieki gałki oczne. 6. Stań przy oknie. Zaznacz punkt na szybie naprzeciwko oka. Zamknij jedno oko ręką. Kolejne 5 sekund, spójrz na punkt, a następnie wyjdź przez okno. 6-8 razy na każde oko. 7. Podnieś palec na wysokość oczu. Z zamkniętym jednym okiem, drugim spójrz na palec, a potem w dal. 6-8 razy. 8. Mrugnij 20 razy.
Wykonywane do muzyki „Blue Wagon” Wszystkim dziś życzymy Zadbaj o swój wzrok. Twoje dobre i jasne oczy Niech świat zamieni się w cuda. Zasady, zasady Czytanie i pisanie, Towarzysze są ważni w życiu na zawsze. Miły, odważny, Ważny, cudowny. Wszyscy, wszyscy Potrzebujemy oczu.
Zapowiedź:
Miejska instytucja edukacyjna
gimnazjum nr 4 osiedla Kukmor
Kukmorski powiat miejski Republiki Tatarstanu
Godzina zajęć „Zadbaj o swoje oczy!”
Nauczyciel szkoły podstawowej
Druga kategoria kwalifikacji
Mukhamedyarova Gulnara Gabdulkhaeva
2010
Cele wydarzenia:
zaszczepić u dzieci poczucie potrzeby zachowania zdrowie fizyczne, odpowiedzialność;
kształtować i przyczyniać się do kształtowania motywacyjnej sfery zachowań higienicznych dzieci.
Cele wydarzenia:
wprowadzenie do zdrowego stylu życia;
rozwój wychowanie fizyczne dzieci, pozytywne nawyki;
rozwój umiejętności higieny wzrokowej;
ekspansja aktywnych słownictwo i horyzonty dzieci;
opracowanie zdania odrębnego w sprawie zdrowa osoba i przepisy zdrowotne.
Ekwipunek :
Ankieta „Bądź zdrowy”, wydruk indywidualny „Gimnastyka dla oczu”, plakat na temat OOM „Pięć ludzkich zmysłów”, plakat „Struktura oka”, kartka – formuła słowna „Uratuję zdrowie. Pomogę sobie!”, wizerunki orła i sowy, zagadki o oczach, przysłowia o oczach, lustro, słownictwo na tablicy.
Postęp wydarzenia:
Jak osoba komunikuje się z środowisko? Co mu w tym pomaga?(Za pomocą 5 zmysłów - dotyku, wzroku, słuchu, węchu, smaku). Jaki rodzaj organy zewnętrzne ludzie za to odpowiedzialni?
Aby być zdrowym, trzeba dobrze znać swoje ciało i je kochać. Zapamiętajmy kilka słów, pomogą nam zachować zdrowie.
Zachowam zdrowie
Pomogę sobie.
A o czym dzisiaj porozmawiamy, dowiecie się, jeśli odgadniecie zagadkę:
Dwaj bracia mieszkają po drugiej stronie ulicy, nie widują się?(oczy)
Jak myślisz, które zwierzę jest najmądrzejsze? Powszechnie wiadomo, że najbardziej ostre widzenie w orzeł . Co rozumiesz przez wyrażenie „ostra wizja”? on unosi się na wodzie wysoki pułap a zza chmur wypatruje zdobyczy na ziemi.(pokazuje zdjęcie orła). Najlepiej widzi w nocy sowa. Z łatwością może znaleźć mysz w ciemności(pokazuje zdjęcie sowy). Ale co można powiedzieć o krecie? Dlaczego jest niewidomy?
Człowiek nie jest tak bystry jak te ptaki. Czy oczy można nazwać głównymi pomocnikami osoby? Udowodnij to. Oczy pomagają widzieć wszystko, co jest dookoła, rozróżniać i rozpoznawać przedmioty, ich kolor, kształt, wielkość. Odwróć się twarzą do sąsiada, zobacz co piękne oczy w osobie. Jak mówią o oczach, aby przekazać swoje piękno?(piękne oczy, jasne, czyste, ogromne, wesołe, bystre, itp.)Jaki jest kolor oczu danej osoby?(brązowy, niebieski, zielony, szary, niebieski). Jakiego rozmiaru są oczy? Gdzie i jak znajdują się oczy?(Pokazuje plakat „Struktura oka”)
Co można znaleźć w oku przy dokładnym zbadaniu? Tak, ten kolorowy pierścień nazywa się „tęczówką”. Wpływa na kolor naszych oczu. Tęczówka pokryta jest przezroczystą cienką warstwą - „rogówką”. W centrum oka widzimy czarna kropka. Rozszerza się i kurczy. To jest „uczeń”. Kontroluje ilość światła. Promienie światła przechodzą przez źrenicę i soczewkę i gromadzą się na siatkówce oka. Dalej wzdłuż nerwów sygnały są przekazywane do mózgu, a człowiek widzi, na co patrzy.
Przeprowadzanie eksperymentu z lustrem
Jasne światło - źrenica zwęża się, słaba - rozszerza się. Tkanki oka są bardzo delikatne, dzięki czemu ludzkie oko jest naturalnie dobrze chronione.
Jakie części oka pomagają chronić?(Powieki, rzęsy)
Rozwiąż zagadkę:„Pod mostem - most, pod sobolem - sobole, rozegrały się dwa sobole”(brwi i oczy) . Brwi, rzęsy i powieki służą nie tylko urodzie. Chronią oczy przed kurzem, wiatrem i potem. Dlaczego człowiek potrzebuje łez?(rozumowanie dzieci, wniosek - ochrona przed kurzem). Proponuję otworzyć zeszyty ćwiczeń i narysować schemat - strukturę oka, nie zapomnij wskazać wszystkich części oka.
Przysłowia o oczach
Z oka mistrza i kota tyje. W swoim gnieździe nawet wrona wydziobuje oczka latawca. Śmiałe oczy i dzieci są odrętwiałe. Oczy świni nie boją się brudu. Kto nie ma pragnień, nie ma oczu. Prawdziwa wiedza nie jest oczywista. Lepiej być ślepym oczami niż umysłem. Szybko otwórz oczy, powoli otwórz usta. Nie chwal w oczach, nie wyrzucaj oczom. Oczy mają widzieć, umysł ma rozpoznawać. Oczy są zwierciadłem duszy. Oczy płoną, oczy słuchają. Twoje oko jest czujne, nie potrzebujesz nawet czterdziestu. Oczy wyglądają, a ręce tak. Twoje własne oko to diament, a cudze to szkło. Możesz zobaczyć oczy osoby. Jedno oko, by widzieć daleko. Brązowe oczy - odważni ludzie, szare - odważni ludzie. Niektóre oczy płaczą i śmieją się. Ząb jest rzadki, ale ślady na oku. Orle oczy i skrzydła komara.
Fizminówka
Na biurku każdego znajduje się notatka „Gimnastyka dla oczu”. Dokładnie przejrzyj sugerowane ćwiczenia. Jak myślisz, dlaczego musisz ćwiczyć oczy? Prawidłowo, z codziennej gimnastyki wzmocnione zostaną nie tylko mięśnie ciała, ale także oczy.
Wykonujemy zestaw ćwiczeń na oczy stojąc przy biurku
W końcu czy było to trudne? Jak długo trwała gimnastyka?
Kotwiczenie
Zagrajmy w grę „Pomocne - Szkodliwe”. Jeśli uważasz, że to zdanie jest poprawne, klaszcz w dłonie, jeśli nie, skrzyżowaj ręce na piersi. Więc,
- czytać leżąc, o zmierzchu;
- spójrz na jasne światło;
- chronić oczy przed wstrząsem;
- oglądaj uważnie telewizję;
- myć oczy rano;
- przetrzyj oczy brudnymi rękami;
- czytać siedząc;
- jedz zdrową żywność, witaminy;
- skontaktuj się z okulistą;
- wykonywać gimnastykę dla oczu na lekcjach, w domu;
- postępuj zgodnie z codzienną rutyną.
Co może spowodować utratę wzroku? Czy życie niewidomym jest łatwe? Jak się czujesz, gdy widzisz osobę niewidomą? Co powinno być zrobione? Co noszą osoby niedowidzące?
Scena: „Galya jest studentką”
Uczestnicy: matka, studentka Galya, lekarz, autor.
Uczeń 1. Nasza Galya dorosła. Poszła do pierwszej klasy. Mały Checkmark zaczął się uczyć. Dobra dziewczyna nie powinna być leniwa. Mała Galoczka próbowała całym sercem, pochylając się nisko nad nowym zeszytem. Mały znaczek wyciągnął patyki - pochyliła się na bok, pomogła językiem. Zakrzywiony jak pytanie, jakby pisał nos Galina!
Uczeń 2. Matka Galyi mówi: - Kto, Galya, tak siedzi? Usiądź prosto, oddychaj bardziej równomiernie, nie przeoraj książki nosem. Nie zginaj się, słyszysz? Głowa do góry!
Galya i jej matka nie zgadzają się:
Uczeń 3. - Wszystko widzę doskonale! Jeśli siedzisz inaczej, nie czytaj zadań.
Uczeń 2. Galya idzie do piątej klasy... Biegał rok po roku. Wtedy krewni zobaczyli: Galya często marszczyła oczy. I siedząc na pierwszym biurku Galya ledwo widzi tablicę.
Uczeń 3. - Co tam piszą - nie możesz zrozumieć, nie możesz rozróżnić słów.
Uczeń 4 . Galya nie widzi dobrze w oddali, a lekarze powiedzieli: „Szkoda, ty sam jesteś za to winny. To jest powód twoich kłopotów: trzymałeś książkę blisko, skłoniłeś się nisko co do joty. Wyszydełkowałeś zeszyt przy stole. Więc stałem się krótkowzroczny -
Razem : To także nauka dla innych!
Wywnioskujmy wspólnie zasady ostrożnego podejścia do widzenia:
* myj twarz rano;
* oglądaj telewizję nie dłużej niż 1-1,5 godziny dziennie;
* siedzieć nie bliżej niż 3 m od telewizora, z dala od monitora komputerowego;
* chronić oczy przed ciałami obcymi;
*przy czytaniu i pisaniu światło powinno padać po lewej stronie;
* jedz witaminy, marchew, cebulę, słodką paprykę, pomidory, pietruszkę;
* codzienne ćwiczenia dla oczu;
* wzmocnij oczy, patrząc na wschód lub zachód słońca.
nie smuć się. Z biegiem czasu okulary mogą poprawić widzenie;
Zadbaj o swoje „drugie oczy”, często myj i wycieraj;
Trzymaj okulary w etui
nie odkładaj okularów;
Rób zdjęcia podczas uprawiania sportu;
Nie zwracaj uwagi na głupców, którzy drażnią.
Podsumowanie lekcji
O czym dyskutowano dzisiaj? Jakich interesujących, ważnych rzeczy się nauczyłeś? Jakie nowe słowa spotkałeś? (oczy, tęczówka, powieki, źrenica, rogówka, okulista). Co mieli na myśli? O czym będziesz rozmawiać w domu?
Ćwiczenia fizyczne rozluźniające oczy
"Marzyciel"
Takie ćwiczenia łagodzą skurcze mięśni rzęskowych.
Zamknij oczy, połóż na nich ciepłe dłonie, ale nie uciskaj powiek. Zrelaksuj się i wpatrując się w ciemność przed oczami, wyobraź sobie, że patrzysz w ciemne niebo. (30-40 sek.).
Otwórz oczy, uśmiechnij się szeroko i radośnie (do 5 sekund)
„Obserwatorzy”
Zamknij oczy, zamknij mocno oczy na 15-20 sekund.
Otwórz oczy, spójrz w dal, czyli myśleć.
Przy otwartych oczach masuj dwa punkty (wewnętrzny koniec brwi): gładź punkty (do 5 sekund), a następnie naciśnij je (20-30 sekund).
Zamknij oczy, wdychaj przez nos: głośny, mocny krótki; wydech - z dźwiękiem „ah”, „uh”.
Rozluźnij mięśnie twarzy, tj. puścić żuchwa oddychaj spokojnie.
„Narysuj brwi”
Zamknij oczy, ciepłymi palcami „narysuj” łuk pod brwiami. „Narysuj” od nosa do skroni. Nie naciskaj whisky (10-15 razy).
„Narysuj” w ten sam sposób, ale nad brwiami.
Otwórz oczy, spójrz w dal.
„Oczy są zmęczone” (wykonywane stojąc lub siedząc)
Zamknij oczy, mrużąc oczy. Otwórz oczy, spójrz w dal. Oddychanie jest rytmiczne. Ćwiczenie wykonuje się 3 razy.
Bez odwracania głowy, aby spojrzeć: w prawo 1 sek. – wyjazd 3 sek.; w lewo 1 sek. – wyjazd 3 sek.; w dół 1 sek. – wyjazd 3 sek.; do 1 sek. – wyjazd 3 sek.;
Patrz na grzbiet nosa przez 2 sekundy; patrz w dal przez 3 sekundy Powtórz 3 razy.
Nie odwracając głowy, powoli patrz w górę, w prawo, w dół, w lewo i do środka Odwrotna strona- potem z dala.
Patrz na palec wyciągniętej ręki przez 2 sekundy. - potem na odległość 3-4 sekundy.
Zamknij oczy. Oddychaj głośno. Wydychaj głośno.
„Oddychajmy”
Siedząc, odchylając się na krześle. Głęboki oddech. Pochylając się do stołu, zrób wydech. Powtórz 3-4 razy.
Opierając się na krześle. Zamknij powieki, zamknij mocno oczy, następnie otwórz je, spójrz w dal. 4-5 razy.
Ręce na pasku. Odwróć głowę w prawo, spójrz na łokieć prawej dłoni. Wróć do pozycji wyjściowej, obróć głowę w lewo, spójrz na łokieć lewej ręki. 6 razy.
Wprost przed siebie. Podnieś oczy do góry, wykonuj nimi okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. 5-6 razy. Następnie zamknij oczy na 8-10 sekund.
Wyciągnij ręce do przodu, spójrz na koniuszki palców, podnieś ręce do góry. Uważaj na swoje ręce bez podnoszenia głowy. Wdychać. Opuść ręce. Wydychanie. 4-5 razy.
Patrz prosto na tablicę przez 2-3 sekundy, patrz na czubek nosa przez 3-5 sekund. Powtórz 4-5 razy.
Zamknij oczy, pogłaskaj powieki górne od nosa do skroni, a dolne - od skroni do nosa. 20-30 sekund.
Szkoła średnia MAOU nr 2 im. F. F. Pluzhnikova
Ukończone przez uczniów 4 klasy „B”
Kierownik: P.A. Melikyan
Cel : dowiedz się, jak zachować wzrok i zdrowie oczu.
ZADANIA:
- Przestudiuj literaturę na ten temat.
- Poznaj przyczyny wad wzroku.
- Zapoznaj się z zasadami ostrożnego podejścia do widzenia.
- Stwórz broszurę „Zadbaj o swój wzrok”
PRZEDMIOT BADANIA: oczy jako narządy wzroku.
PRZEDMIOT BADAŃ: szacunek dla twojego wzroku.
METODY BADAWCZE:
- Dobór i analiza literatury.
- Rozmowa.
- Praktyczne doświadczenia.
- Kwestionariusz .
ZAPACH
DOTYKAĆ
Uczeń reguluje ilość światła
jeśli nie ma wystarczającej ilości światła, automatycznie się rozszerza,
jeśli jest wystarczająco dużo światła, kurczy się.
Wnioskujemy:
Oczy widzą inaczej
obraz,
ale mózg łączy się i tworzy jeden obraz.
Wnioskujemy:
Wynika to z faktu, że w ciemności stożki nie działają, a pręty zaczynają pracować 200-400 razy mocniej i lepiej odbierają światło. Dlatego w ciemności widzimy wygląd przedmiotu, a nie widzimy jego koloru.
KWESTIONARIUSZ
jeden . Zawsze czytam siedząc.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
KWESTIONARIUSZ
jeden . Zawsze czytam siedząc.
2. Robię przerwy podczas czytania.
3. Podczas pisania podążam za lądowaniem.
4. Odrabiam pracę domową w dobrym świetle.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
6. Często wychodzę na zewnątrz.
7. Jem pokarmy roślinne.
8. Oglądam tylko programy dla dzieci w telewizji.
9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
10. Co roku sprawdzam wzrok u lekarza.
Kwestionariusz « Jak dbać o oczy »
1 – 4 klasie
pytania
1. Zawsze czytam siedząc.
2. Robię przerwy podczas czytania.
3. Podczas pisania podążam za lądowaniem.
4. Odrabiam pracę domową w dobrym świetle.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
6. Często wychodzę na zewnątrz.
7. Jem pokarmy roślinne.
8. Oglądam tylko programy dla dzieci w telewizji.
9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
10. Co roku sprawdzam wzrok u lekarza
- mniej siedź przy komputerze;
- oglądać mniej telewizji;
- trenuj oczy;
- regularnie odwiedzaj okulistę;
- oglądać telewizję z daleka
nie bliżej niż 3 metry;
- ćwicz gimnastykę dla oczu;
- Jeść prawidłowo;
Cel naszego badania został osiągnięty, postawione zadania zostały zrealizowane.
Byłem przekonany, że jeśli pomożesz sobie przestrzegać zasad higieny wzroku, możesz zmniejszyć zmęczenie narządu wzroku, co przyczynia się do jego zachowania.
Wniosek
Mądremu człowiekowi zadano pytanie: Co jest ważniejsze dla człowieka - bogactwo czy sława?
Odpowiedział: „Ani jedno, ani drugie, ale zdrowie.
Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król.
A inny mądry człowiek ostrzegł: „Dostrzegamy, że najcenniejszą rzeczą dla nas jest zdrowie tylko wtedy, gdy już go nie mamy”.
Wsłuchaj się w słowa mędrca i mocno pamiętaj, że o swoje zdrowie najlepiej zadbasz sam.
Dziękuję za uwagę!
Będziemy zadowoleni, jeśli nasze badania okażą się dla Ciebie przydatne.
- Mądremu człowiekowi zadano pytanie: Co jest ważniejsze dla człowieka - bogactwo czy sława? Odpowiedział: „Ani jedno, ani drugie, ale zdrowie. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król. A inny mądry człowiek ostrzegł: „Dostrzegamy, że najcenniejszą rzeczą dla nas jest zdrowie tylko wtedy, gdy już go nie mamy”. Wsłuchaj się w słowa mędrca i mocno pamiętaj, że o swoje zdrowie najlepiej zadbasz sam. Dziękuję za uwagę! Będziemy zadowoleni, jeśli nasze badania okażą się dla Ciebie przydatne.
Rozwój metodyczny godzina zajęć na temat: "Zadbaj o swój wzrok"
Przygotował nauczyciel Abralava Svetlana Sergeevna.
Cele: zaszczepienie umiejętności zdrowy tryb życiażycie; zapoznanie się z podstawowymi zasadami pielęgnacji oczu w celu utrzymania dobrego widzenia; kształtowanie potrzeby higieny osobistej, właściwej i regularna pielęgnacja za ich wygląd i zdrowie.
Podczas zajęć.
1. Tworzenie atmosfery komfortu psychicznego.
(Na podkład muzyczny „Morning” E. Griega)
Chłopaki, spójrzcie, jaki to wspaniały poranek. Pozdrówmy otaczający nas świat i siebie nawzajem.
Witaj złote słońce! (narysuj kółko rękami)
Witaj błękitne niebo! (ramiona do góry, machać rękami)
Witaj wolna bryza! (machaj rękami przed twarzą)
Witaj mały dąb! (podnieś ręce i pomachaj nimi)
Żyjemy w tym samym regionie - witam wszystkich!
2. Aktualizacja wiedzy studentów.
Teraz powiedzieliśmy słowo „cześć”, ale co to znaczy?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego witanie ludzi obejmuje życzenie sobie nawzajem zdrowia? (odpowiedzi dzieci są słyszalne)
Zdrowie to największa wartość dla człowieka.
Co to znaczy być zdrowym? (rozumowanie dzieci)
3. Zgłaszanie tematu lekcji.
Dziś porozmawiamy o najcenniejszym ludzkim narządzie, z którego otrzymujemy niemal wszystkie informacje o otaczającym nas świecie. A czego dokładnie nauczysz się odgadując zagadkę:
W pobliżu wzgórza mieszkają dwie Jegorki,
Mieszkają razem, ale nie patrzą na siebie.
Zgadłeś?
Jakie masz skojarzenia z tym słowem?
Zdefiniuj słowo „oczy”.
Tematem naszej lekcji jest „Zadbaj o swój wzrok”, a mottem będą słowa: „Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty” (slajd 1)
4. Odkrywanie nowej wiedzy przez dzieci .
Oczy to niesamowity dar natury. Za pomocą oczu widzimy przedmioty, dostrzegamy ich kształt, wielkość, kolor. Oczy pomagają nam określić, czy obiekt się porusza, czy nieruchomy. Żaden z narządów zmysłów nie może dać człowiekowi tylu wrażeń, ile dają oczy.
Spójrzcie sobie w oczy. Jakie są piękne!
Jak mówią o oczach, aby przekazać swoje piękno? (słyszą odpowiedzi dzieci) - slajd 2
A) Zadania w grupach.
W starożytności ludzie rozumieli znaczenie narządu wzroku dla postrzegania świata, co znalazło odzwierciedlenie w mądrości ludowej.
Każda grupa wykonuje następujące zadania:
Zbierz przysłowia i wyjaśnij znaczenie. (Oczy się boją, ale ręce robią. Nie wierz swoim uszom, ale wierz swoim oczom.)
Wyjaśnij jednostki frazeologiczne. (Rzuć kurz w oczy. Strach ma duże oczy. Kalus na oczach. Oko-diament.)
Zagadka o oczach z brakującymi słowami. Wstaw słowa i zgadnij.(W pobliżu wzgórza mieszkają dwie Jegorki, mieszkają razem, ale nie patrzą na siebie.
Słychać odpowiedzi dzieci.
Przysłowia, zagadki i jednostki frazeologiczne są ludowa mądrość, co pozwoliło nam jeszcze raz upewnić się, że już w starożytności ludzie myśleli o utrzymaniu zdrowia.
Teraz odpoczniemy naszym oczom i wykonamy fizyczną minutę okulistyczną.
Zamykamy oczy, to są cuda. (zamknij oboje oczu)
Wykonujemy ćwiczenia spoczynkowe dla naszych oczu (nadal stać z zamknięte oczy)
A teraz je otworzymy, zbudujemy most przez rzekę. (otwórz oczy, narysuj most spojrzeniem)
Narysujmy literę O, łatwo się okazuje (rysują literę O oczami)
Podnieś się, spójrz w dół (wykonuj ruchy oczu)
Skręćmy w prawo, skręćmy w lewo (oczy patrzą w prawo, w lewo)
Zacznijmy od nowa (Dzieci siedzą na swoich miejscach)
B) Stwierdzenie sytuacji problemowej.
Co sprawiło, że zobaczyłem to piękno (pokaz slajdów 3-9)
A kiedy świat pojawi się przed nami w takim obrazie? (slajd 10)
Lub tak? (slajd 11)
Przerażające, prawda?
Słychać odpowiedzi dzieci.
Jaka jest przyczyna wad wzroku? (rozumowanie dzieci)
Podsumowanie (slajd 12)
Okazuje się, że oczy są najbardziej wrażliwym narządem. W końcu ciągle zmuszamy go do pracy.
Dlatego nie zawsze można zaoszczędzić dobra wizja a osoba jest zmuszona nosić okulary.
Jaką radę dałabyś dzieciom noszącym okulary?
A teraz zagrajmy w grę „Pomocna-szkodliwa”. Jeśli uważasz, że to zdanie jest poprawne, klaskaj w dłonie, jeśli nie, tupnij nogą.
Spójrz na jasne światło
Chroń oczy przed wstrząsem
Oglądaj telewizję z bliska
Umyj oczy rano
Pocieraj oczy brudnymi rękami
Jedz zdrową żywność, witaminy
Skontaktuj się z okulistą
Wykonuj ćwiczenia oczu
Postępuj zgodnie z codzienną rutyną
C) Praca w grupach
Grupa 1 opracuje zasady ostrożnego podejścia do widzenia
Grupa 2-syncwine na temat „Oczy”
3 grupy - fizyczna minuta dla oczu
Słuchanie odpowiedzi dzieci. Zawiesimy zasady dbania o wzrok w klasie, a także wydrukujemy i damy uczniom Szkoła Podstawowa aby mogli zachować ten bezcenny dar, który dała nam natura.
5. Mocowanie.
A teraz posłuchaj rad swoich kolegów z klasy, którzy w poetyckiej formie uzupełnią nasze rady, jak zachować zdrowie oczu.
Kiedy chcą
Zadbaj o swoje oczy.
Słuchać! Kiedy chcą
Aby rzecz służyła nam bezterminowo,
Nic dziwnego, że ludzie mówią:
„Zachowaj to jak źrenicę oka!”
I żeby twoje oczy, przyjacielu,
Może trwać bardzo długo
Zapamiętaj dwa tuziny linijek
Na ostatniej stronie:
Bardzo łatwo zranić oczy...
Nie baw się ostrym przedmiotem!
Nie troje oczu, nie zatykaj,
Nie czytaj książki leżąc;
Nie mogę patrzeć na jasne światło
Niszczy również oczy.
w domu jest -
nie będę winić
Ale proszę nie odchodź
do samego ekranu.
I nie patrz na wszystko
A pokazy są dla dzieci.
Nie pisz, kłaniając się nisko,
Nie trzymaj podręcznika blisko
I nad książką za każdym razem
Nie zginaj się jak wiatr
Ze stołu do samych oczu
Musi być
!
Chcę przestrzec:
Wszyscy musimy mieć oczy szeroko otwarte!
6. Podsumowując. Odbicie (slajd 13)
Kto chce przemawiać na lekcji?
Kontynuuj myśl
Rozumiem)…
Dowiedziałem się)…
To było dla mnie interesujące…
Teraz będę...
Praca badawcza
Zadbaj o swój wzrok!
Cel:
Zadania:
- Przestudiuj literaturę na ten temat.
- Poznaj przyczyny wad wzroku.
- Zapoznaj się z zasadami ostrożnego podejścia do widzenia.
- Utwórz broszurę „Chroń swój wzrok!”
Przedmiot studiów:
oczy jako narządy wzroku
Przedmiot badań:
szacunek dla
Twoja wizja
Metody badawcze:
- Dobór i analiza literatury.
- Rozmowa.
- Praktyczne doświadczenia.
- Pytający.
Hipoteza:
zgadnij, czy to prawda
zadbaj o zdrowie oczu
wizja przez długi czas.
Wymyślmy to razem, dzieci:
Po co są oczy?
Dlaczego wszyscy mamy?
Czy twarz ma parę oczu?
Struktura oka
Siatkówka oka
irys
nerw wzrokowy
rogówka
obiektyw
uczeń
kije
szyszki
Doświadczenie #1
Źrenica reguluje ilość światła. Jeśli nie ma wystarczającej ilości światła, automatycznie się rozszerza, jeśli jest wystarczająco dużo światła, zwęża się.
Doświadczenie nr 2
Oczy widzą inny obraz, ale mózg łączy i tworzy jeden obraz.
Jak dbać o oczy
pytania
1. Zawsze czytam siedząc.
2. Robię przerwy podczas czytania.
3. Podczas pisania podążam za lądowaniem.
4. Odrabiam pracę domową w dobrym świetle.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
6. Często wychodzę na zewnątrz.
7. Oglądam tylko programy dla dzieci w telewizji.
8. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
9. Co roku sprawdzam wzrok u lekarza
DZIĘKUJĘ
Aby skorzystać z podglądu prezentacji, załóż konto (konto) Google i zaloguj się: https://accounts.google.com
Podpisy slajdów:
Praca badawcza Zadbaj o swój wzrok od dzieciństwa!
zbadanie stopnia świadomości uczniów szkół podstawowych na temat czynników wpływających na widzenie i zaproponowanie sposobów jego zachowania. Cel badania:
Zadania: 1. Dowiedz się, jaka wizja pochodzi z różnych źródeł literackich. 2. Ustal czynniki wpływające na widzenie. 3. Zbadanie poziomu świadomości uczniów w zakresie metod zdrowia oczu i korekcji wzroku. 4. Sporządź zalecenia dotyczące poprawy oczu i korekcji wzroku.
wizja jako najważniejszy proces ludzkiego życia. wiedza uczniów szkół podstawowych „Internatu nr 64” o sposobach zachowania i poprawy widzenia. Przedmiot studiów: Przedmiot studiów:
uczniowie szkół podstawowych nie mają wystarczającej wiedzy na temat metod poprawy wzroku i metod korekcji wzroku. . Hipoteza:
Metody badawcze: 1. Przegląd literatury 2. Pytania 3. Analiza wyników ankiety
Krótkowzroczność Astygmatyzm Dalekowzroczność Choroby oczu
Przyczyny wad wzroku Zły styl życia przyszła mama Choroba zakaźna Uraz oczodołu Częsty płacz Złe nawyki Dziedziczność
Kwestionariusz Czy masz dobry wzrok? Jakie są sposoby na wyleczenie oczu? Jakie znasz metody korekcji wzroku?
Czy masz dobry wzrok?
Jakie są sposoby na wyleczenie oczu?
Jakie znasz metody korekcji wzroku?
Rekomendacje dla młodzież szkolna dla zdrowia oczu i korekcji wzroku Ruchy okrężne. Wykonuj ruchy okrężne Otwórz oczy: najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, potem przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Ruch w liniach prostych. Intensywnie poruszaj oczami w poziomie: w lewo i w prawo oraz w pionie: w górę iw dół. Migać. Ściśnij i energicznie otwórz powieki. Przekątne. Skieruj wzrok w lewy dolny róg, czyli patrz tak, jakby na lewe ramię i skup się na tym punkcie. Po trzech mrugnięciach powtórz w prawa strona. Relaks. Zamknij mocno oczy i spróbuj się zrelaksować. Aby wykonać to ćwiczenie, warto przypomnieć sobie kilka przyjemnych chwil w życiu. Ćwiczenia dla oczu Jak tam oko? Przed okiem widoczna tęczówka (kolorowa część) otaczająca mały okrągły otwór - źrenicę. Kiedy patrzysz na przedmiot, światło odbija się od niego i wpada do oka przez źrenicę, przechodzi przez kryształową soczewkę, która skupia obraz, i ostatecznie dociera do siatkówki. Siatkówka jest rodzajem ekranu zakończeń nerwowych, na którym obraz jest odwracany do góry nogami. Komórki siatkówki przetwarzają sygnały świetlne na sygnały elektryczne i przekazują je dalej nerw wzrokowy do mózgu; tutaj informacje są przetwarzane i rozpoznawany jest obraz wizualny.  Zasady oglądania telewizji 1. Musisz siedzieć bezpośrednio przed telewizorem, trzymając głowę prosto. 2. Warto często mrugać i głęboko oddychać. 3. Oczy powinny „chodzić” po ekranie, nie należy patrzeć w jeden punkt. 4. Zrelaksuj się podczas oglądania telewizji, zamykając na chwilę oczy lub zakrywając je dłońmi, pozwól mięśniom odpocząć i wzmocnić nerwy siatkówki.
