Что такое чакры и зачем все это знать? II. Сакральная чакра – Свадхистана. Чакры человека: основные характеристики

Энергетические центры, расположенные на теле человека в тех местах, где сосредоточена его сила психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, человеку нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для человека они имеют, и ознакомиться с их основными видами.

Свойства чакр человека

Чакра в переводе с санскрита дословно переводится как колесо, круг, диск. Её сравнивают с цветком, который нужно научиться раскрыть. Именно через них человек принимает из космоса жизненную энергию.

У обычных людей они, так сказать, пассивны, но могут постепенно развиваться. Узнав, что такое чакры, можно перейти к тому, как их открыть. Для быстрого раскрытия существуют различные специальные практики и упражнения.

Энергетические центры влияют на черты характера человека, и каждый из них связан с физическим состоянием и здоровьем.

Основные чакры

Единого мнения о количестве энергетических центров нет, но всё же их выделяют семь основных. Все чакры на теле человека имеют своё расположение и цвета на ауре.

Чакра Муладхара

Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:

простатой/маткой;
почкой (левой);
предстательной железой;
мочевым пузырём;
мочеиспускательным каналом;
опорно-двигательным аппаратом;
прямой кишкой.

Благодаря Муладхаре происходит насыщение энергией, здоровьем, сексуальностью, уверенностью. Она красного цвета, но, если на ней появляется примесь чёрного, это может свидетельствовать об ухудшении самочувствия, депрессии и даже о заболевании крови.

Чакра Свадхистана

Крестцовая на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:

кишечником;
печенью;
правой почкой;
органами половой системы.

Влияет на творческое начало, сексуальное влечение, помогает быть выносливым и активным. Цвет Свадхистаны оранжевый, но если проявляется чёрный, это сигнал относительно болезней половых органов, расстройств сексуального характера или же невралгических заболеваний.

Чакра Манипура

Пупковая на уровне пупка. Связана с:

селезёнкой;
печенью;
кишечником;
желудком;
поджелудочной железой;
желчным пузырём.

Весёлость, лёгкость, уверенность, лидерские качества человеку даёт именно Манипура. Она жёлтого цвета. Наличие на ауре чёрного говорит о возможных болезнях органов, с которыми связан этот центр.

Чакра Анахата

Сердечная в середине грудной клетки, уровень сердца. Связана с:

грудной клеткой;
сердцем;
бронхами;
трахеей;
лёгкими;
руками.

Способствует умению любить, быть счастливым, чувствовать гармонию и свободу. При её загрязнении могут развиться проблемы с сердцем, возникнуть бронхит или астма.

Знаете ли вы? Анахата называется энергетическим центром перехода, так как именно с ее открытия начинается первый истинный уровень на пути познания самого себя. Только тогда человек видит себя со стороны, к нему приходит понимание другие важны не менее его самого. В Анахате мы обретает основное значение, до этого в так называемом нижнем треугольнике человеком руководит чувство я. Ознакомьтесь с такими видами йоги как: Айенгара, Бхакти, Прана, Кундалини и йогой-танецем Мандала.

Чакра Вишудха

Горловая в области шеи. Связана с:

щитовидкой;
голосовыми связками;
шеей, горлом;
органами дыхания;
зубами, языком, носом;
органами слуха;
кожей.

Даёт человеку способность слышать, говорить, ощущать, чётко мыслить, анализировать полученную информацию, желание развиваться. Вишудха голубого цвета. Если её не хватает, возможна деформация позвоночника, заболевание органов гортани и даже случится инсульт.

Чакра Аджна

Лобная в центре головы. Связана с:

нервной системой;
мозгом;
лицом.

Благодаря Аджне человек способен думать, сострадать, она свидетельствует об интуиции. Цвет индиго. Её нехватка может стать причиной слепоты, заболевания мозга, слабоумия.

Чакра Сахасрара

Теменная на макушке. Связана с головным мозгом. Наделяет стремлением к обучению, говорит о мудрости, интеллекте. Сахасрара фиолетовая, но если она загрязнена, это может стать причиной появления различных страхов, депрессии.

Знаете ли вы? Нижние энергетические центры имеют связь со стихиями, поэтому они перенимают их качества: Муладхара Земли, Свадхистана Воды, Манипура Огня, Анахата Воздуха, Вишудха Эфира. Два верхних энергии высоких вибраций, из-за этого со стихиями они никак не связаны.

Раскрытие чакр

Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и упражнений.

Раскрытие чакр концентрацией внимания

Примите любимую позу йогов позу лотоса, закройте глаза, расслабьтесь. Пропойте мантру ОМ (количество раз должно быть кратно трём).

Сосредоточьтесь на Муладхаре, нарисуйте в своём воображении закрытый красный цветок в зоне копчика он мягко вибрирует и распускается.

Когда цветок, прикоснувшись к вашему телу, раскроется полностью, насладитесь его видом некоторое время (секунд 5-7). Это первый этап на пути к тому, как открыть чакры.

Потом перейдите к Свадхистане. Представьте в её области бутон оранжевого цветка. Проделайте те же манипуляции, что и с Муладхарой. Дальше повторяйте эти же действия на каждом уровне.

Продолжайте поэтапно: сфокусируйтесь на Манипуре (желтый цветок), затем на Анахате (зеленый), потом на Вишудхе (голубой), следующая Аджна (синий), ну и последняя Сахасрара (фиолетовый).

Снова пропойте несколько раз мантру ОМ и откройте глаза. Это упражнение по открытию чакр помогает человеку почувствовать себя умиротворённым, в гармонии с самим собой.

Медитации и аутотренинг

Медитируя, человек находится в таком состоянии, во время которого он может самостоятельно сосредоточиться на чём захочет. Чтобы открыть энергетические центры через медитацию, нужно поэтапно освоить семь ступеней йоги.

Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень йоги, человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.

Аутотренинг, иными словами снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры.

Важно! Запомните, что для лучше эффекта вы должны избавиться от большого скопления отрицательной энергии в своей жизни! В противном случае любые ваши старания будут бессмысленными.

Активизация чакр

Активизировать их возможно при помощи мантр. Петь их нужно нежно, протягивая голос, высоким голосом, но негромко, концентрируясь на каждом энергетическом центре.

Сделав упражнение для раскрытия Муладхары и понаблюдав в течение нескольких секунд за раскрывшимся красным цветком, возьмитесь за мантру ЛАМ.

Затем перейдите к Свадхистане и пойте мантру ВАМ. А дальше всё по порядку: в Манипуре пойте мантру РАМ, в Анахате ЙАМ, в Вишудхе ХАМ, в Аджне ВОМ, в Сахасраре ОМ.

Гармонизация чакр

Отсутствие гармонии или разбалансировка энергетики может возникнуть при блокировке энергетических центров (это не даёт энергии подняться выше).

Для гармонизации во время медитации последовательно приложите руки ко всем центрам. Сахасраре гармонизация не нужна, ведь она обобщающий центр, открывающийся лишь при наличии остальных шести действительно сильных энергетических центров.

Продолжайте так делать до одинаковых ощущений в обеих руках тепла, пульсации или покалывания.

Гармонизировать энергию можно за месяц, но только при регулярных медитациях (как часто вы будете это делать, выбирайте сами).

Очищение чакр

Немалое значение для человека имеет и очищение чакр. Это необходимо, чтобы забрать из сознания негатив и разрушающие программы. Ведь человек, остро реагируя на различные жизненные обстоятельства, сам того не понимая, блокирует свои энергетические центры.

Медитация и самовнушение

Очищение чакр можно сделать, обратившись к специалисту, или же заняться этим самому искусственно вызвав любовь к себе и исключив дыры на всех уровнях.

Вы сами почувствуете, как это сделать правильно, увидите свои проблемные места и поймете, какие центры нуждаются в особом внимании (именно на них стоит обратить энергию).

Очищение чакр потоками рук

Для этого метода потоки рук должны быть раскрыты ладонь подносят к чакре и очищают её потоком. Но это больше подходит для применения относительно других людей (кстати, так работают некоторые целители).

Очищение чакр с помощью мантр

Один из способов очищения всех чакр великая мантра ОМ. Есть определённые рекомендации к её прочтению:

Примите позу лотоса. Выпрямитесь, затем расслабьтесь, сделав нескольких глубоких вдохов.
Лучше всего читать мантру рано утром и натощак (желудок не должен быть занят перевариванием еды, пустой желудок только поспособствует медитации).
Тихо пропойте мантру, после чего начинайте делать это всё громче, распределяя вибрации по каждой клетке организма.
Медитировать можно и включив аудиозапись, но всё же текст мантры нужно запомнить наизусть. Ведь звук должен проникать внутрь организма.
Способствует и визуализация при вибрации в конкретной точке представьте, что её омывает яркий свет, вычищая весь негатив

Важно! При медитации человек должен хорошо чувствовать себя. Если мантры вас раздражают, начинает болеть голова, остановитесь, отложив чистку чакр на некоторое время.

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами снизу и сверху.
Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
Прочувствуйте энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо», «энергетический диск или вихрь». Эти невидимые обычному глазу плазменные поля в теле человека вибрируют с заданной частотой, и таким образом обрабатывают энергию.

Функция чакр состоит в преобразовании вибрационной энергии в форму, пригодную к употреблению человеческим организмом.

Чакры – не физические объекты. Они представляют собой аспекты сознания, в этом они схожи с аурой. Но чакры отличаются большей, чем аура, плотностью, хотя их плотность меньше, чем плотность физического тела. Чакры взаимодействуют с физическим телом через эндокринную и нервную системы. Кажд ая из семи чакр связана с одной из семи эндокринных желез, а также со скоплением нервов, называемых сплетениями. Таким образом, каждая чакра связана с определенной частью организма и определенной его функцией.

В теле насчитывается множество чакр. Они расположены везде. Наиболее заметные и самые известные - семь главных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба от промежности до макушки. Каждая из них связана с определенным запахом, цветом, звуком, драгоценным камнем, органом, психическими особенностями и кармическими программами.

Чакра - это первая чакра, расположена у основания позвоночника, в области промежности, другими словами, внизу тазового лона.

Муладхара чакра руководит действием всех воздушных потоков, выталкивает семя из мужского детородного органа и мочу. У женщин - выталкивает ребенка из лона во время рождения. Данной чакре соответствут биджа мантра LAM . Этот звук должен вибрировать в нёбе, мозге и верхней части черепа. Ее вибрация помогает создать проход внутри канала для облегчения движения энергии. Эта чакра управляет яичками, яичниками, всеми железами промежностей. Также руководит функциями обоняния, полового влечения, определяет физическую структуру тела. Это чакра земной силы, которая позволяет человеку соединиться с земными энергиями.

В спящем состоянии муладхара чакра представляет собой инстинктивную природу человека, центр страстей и инерции. В пробужденном – духовный потенциал. Эта чакра связывает человека с землей. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность. Неправильная ее работа вызывает боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии. Это последствия неразвитости чакры.

Свадхистана чакра располагается между четвертым и пятым поясничными позвонками. Эта чакра взаимодействует с поясничным и подчревным сплетениями. Ей присущи также вкус, пищеварение, защитные реакции организма. Взаимодействует с печенью, почками, лимфатическими железами, и с молочными железами у женщин.

Для этой чакры есть биджа-мантра VAM . Сосредотачиваться на вторую чакру нужно тогда, когда произносится биджа VAM. Звуки струящейся воды усиливают воздействие мантры VAM, когда этот звук произносится правильно, он открывает любые блоки в низших районах тела, давая возможность энергии двигаться беспрепятственно.

В обычном состоянии эта чакра является центром подсознательного, где хранятся переживания и инстинктивные устремления. Пробудив же ее йогин преображает все подавленное и забытое. Данная чакра оказывает важное влияние на репродуктивную и мышечную системы, также системы выделения и деятельность селезенки и мочевого пузыря. Имеет тонкую связь с ощущениями и эмоциями, наслаждением и сексуальностью. Она имеет оранжевый цвет.

Концентрация на этой чакре дает способность уму отражать мир, как луна отражает солнце. Раскрыв эту чакру, человек приобретает способности созидать и сохранять энергии, чтобы возвыситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими, освободиться от похоти, жадности, ревности, зависти, гнева.

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Биджа-мантра чакры RAM .
С манипурой чакрой связаны эндокринные железы, печень (желчетворные ее клетки) с желчным пузырем, селезенка, поджелудочная железа, надпочечники.

Надпочечники выделяют адреналин, который в свою очередь имеет влияние на внутриклеточные процесс обмена веществ. Также адреналин вызывает улучшение сердечных сокращений, понижает тонус гладких мышц желудочно-кишечного тракта, влияет на сокращение мышцы радужной оболочки глаза, улучшает зрение и слух.

Энергетическая среда чакры соответствует саморефлекции и уровню целостной реакции организма на внешние раздражители, приводящие к потребности действовать синхронно-положительно или синхронно-отрицательно.

Именно здесь встречаются и взаимодействуют эмоции и жизненная сила человека. Люди с преобладающей манипура чакрой легко преодолевают трудности, им нравится борьба как сам процесс. В этой чакре живет внутренний огонь, способный согревать тело человека даже в самые сильные морозы. К ней относятся цвета зеленого и светло-красного цвета. Человек, правильно работающий с этой чакрой, обладает долгой жизнью и крепким здоровьем. Развивает силу управлять и организовывать.

Анахата чакра находится в области сердца. Обращаясь к духовному сердцу через медитацию, вы обращаетесь к своему духовному Божеству. Биджа мантра этой чакры – YAM . Во время произнесения этой мантры необходимо концентрировать свое внимание на сердце.

Считается, что анахата чакра - это центр, где соединяется наше животное (3 нижние чакры) и духовное (3 верхних чакры) начало. Анахата чакра или просто наше сердце - это мощный трансформатор, который в силе перерабатывать любую енергию в енергию любви и принятия.

Люди с доминирующим влиянием этой чакры отличаются высокой степенью самоконтроля, добротой и открытостью. Они легко откликаются на просьбы о помощи, бескорыстны и возвышенны в любви.

Нарушение работы этой чакры приводят к сентиментальности, высокопарности, тщеславию, непоследовательности, фанатизму.

Данная чакра имеет зеленое свечение и полностью зависит от гармоничной работы всех чакр человека. Благодаря непрерывной работе над данной чакрой, человек овладевает своим Я, обретает мудрость и внутреннюю силу, балансирует мужскую и женскую энергию, обретает контроль над чувствами. Человек, правильно работающий с анахата чакрой, возвышается над всеми обстоятельствами и ограничениями. В присутствии такого человека люди обретают покой и радость. Такие люди осознают свою карму-судьбу. Эти люди беспринципно преданы Богу.

Анахата чакра ассоциируется с воздухом и органами дыхания. От нее зависят любовь и сострадание, творческая сила и способность преодолевать свою судьбу. Эта чакра изначально нетронутого звука, хлопка одной ладони, ДЗЭН. Также эта чакра имеет огромное влияние на деятельность тимуса – вилочковой железы и иммунной системы организма. Она сопрягается с уровнем сознания, который пробуждает высшее сострадание, природные способности, открывает возможность видеть глубинные силы природы.

Вишудха чакра находится в области горла. Биджа мантра этой чакры HAM .

Это творческое начало человека – источник образного мышления. Такое состояние разума позволяет произвести логический анализ событий и своих возможностей.

Концентрация на горловом центре дарует чистоту, ясность, мелодичный голос, открывает духовную поэзию, понимание сновидений, проникновение в тайны священных писаний.

Тот кто открывает эту чакру может контролировать энергию чувств с объектами чувств. У него исчезают многие сенсорные ограничения, и его поведение уже не определяют те шаблоны и стериотипы, которые управляют большинством людей. Такой человек может поднятся над ментальным полем, суетными мыслями, разрушительными мыслеформами и низкими страстями.

Его почти не беспокоят волнения ума. Интеллект такого человека частично озарен светом Божественного видения и начинает выходить из лабиринта логики и поверхностного анализа.

Человек, который не до конца осуществил устремления и желания, свойственные пятой чакре, перевоплощается согласно своей карме, как учитель, мудрец, проповедник или комментатор священных писаний.

Вишуддха чакра связана со слухом, творчеством, поиском истины и самовыражением.

Она является одним из главных органов экстрасенсорного восприятия и играет сновную роль в работе со сновидениями. Расширяет сознание.

Она сопряжена с деятельностью правого полушария мозга и с творческими функциями разума, открывает великие врата к освобождению.

Аджна чакра находится в области межбровья, в области, где находится гипофиз. Биджа-мантра, относящаяся к этой чакре – AUM .

Практикующий на данную чакру полностью осознает свою божественность, и видит, в каком состоянии божественность других. Он постоянно пребывает в ясной прозрачности, интуитивного проникновения, имея при этом свою собственную божественность, радость и бесстрашие.

На этом уровне надо избегать привязанностей к мистическим силам и сверхъестественным способностям. Эта чакра связана с деятельностью сознания, с просветленным разумом и осознанием всего. Также ее называют третьим глазом. В этой чакре происходит самопрограммирование биокомпьютера. С другой позиции видения, у этой чакры девяносто шесть лепестков. Половина этих лепестков излучает желтый свет, другая половина излучает фиолетовый и синий свет. Она напрямую связана с интуицией человека. Имеет важнейшее влияние на деятельность гипофиза и эндокринной, а также иммунной систем, отвечая за сбалансированную работу обоих полушарий.

Аджна чакра воздействует на пробуждение ясновидения и магнетизма.

Медитативные практики, связанные с этой чакрой, позволяют медитирующему осуществлять полный контроль над своими мыслями и беспрепятственно проходить через все психические процессы, не связанные с Абсолютным Сознанием.

Иное ее название третий глаз связывается с ясновидением и психическим восприятием. Помните, что только практика дает возможность достичь высочайших результатов.

Сахасрара чакра находится над головой человека, и является энергетическим центром, в котором соединяются все противоположности. Она упраздняет все звуки и все цвета и заключает в себя все познавательные и волевые способности, статические и динамические энергии остальных центров.

При достижении Самадхи, медитирующий не утрачивает сознания, как во сне, обмороке или опьянении, исчезает лишь материальное сознание. Он обретает всеобъединяющее видение мира, воспринимая все как бесконечное многообразие Божественных явлений, пребывая в единой самосветящейся субстанции. Он переполнен Божественной любовью и Божественным состраданием ко всем существам. В таком состоянии исчезают все противопоставления, т.е. материя – дух, трансцендентное – имманентное, конечно – бесконечное, прошлое – настоящее, и т.д. В этом состоянии нет никаких исключений. Там есть все и это все есть Абсолют. Это высшая полнота, блаженство и наслаждение единством индивидуальности. Данная чакра вращается над головой, ее лепестки излучают полыхающий фиолетовый свет. Это наиболее духовный из всех цветов спектра. Состояние этой чакры показывает степень сознательного развития человека.

Так же эта чакра оказывает влияние на работу нервной системы и скелета человека, контролируя щитовидную железу, связана с работой продолговатого мозга. На прямую связана с уровнем сверхсознания, который работает с духовностью и высшими силами Вселенной.

В тот момент, когда энергия кундалини поднимается в сахасрара чакру, происходит раскрытие высшего Божественного Сознания. Практикующий йогин ощущает полную безграничную связь с Богом.

Ежели данная чакра является ведущей, такой йогин вмещает в себя мудрость и сострадание, чувствуя причины потребности человека, разбирается в сути намерений, движущих человеческими поступками. Его мудрость и могущество неоспоримы и не обсуждаемы.

В этой чакре сам Господь Шива встречается с Божественной Шакти. Они сливаются в космическом единстве. От Их слияния изливается Божественный нектар Амрита, одухотворяя и преображая все тело. Просветление находится в этой чакре.

Это белый лотос, находящийся посередине молочного океана, центр этого лотоса есть Высшее Я. Тысяча лепестков этого лотоса располагаются на двадцати уровнях по пятьдесят лепестков в каждом. На каждом лепестке одна буква санскрита, все они образуют кольцо букв, называемое панча-шикха-мала. В околоплоднике этого лотоса находится лунная область – Чандра-мандала, изливаясь персиковым светом. Образуя светящийся треугольник внутри которого пустота – обитель трансцендентного Блаженства.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ЧАКР НА ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Если чакры закрыты, в них мало энергии или наоборот ее слишком много, у человека возникают проблемы не только со здоровьем, но и в жизни.

Как вы уже поняли, большинство оздоравливающих восточных практик, используются для восстановления работы чакр, уравновешивания жизненной энергии в теле, раскрытие его для приема энергии и ее сохранения в нем. Китайцы называют эту энергию ци, индусы прана.
Когда Ци протекает свободно, нигде не останавливаясь и не теряясь, но и не принося излишков в органы-человек здоров!

Это и есть основа лечения многих физических заболеваний, а также способ изменения сознания, жизни человека в лучшую сторону, способ открыть в себе невероятный энергетический потенциал.

Воздействие на чакры идет через физические упражнения (йога, цигун, и другие оздоравливающие методики), через медитации путем слов, мантр, воображения, молитв.

Что такое чакры человека и какое у них значение, разнице между учениями разных стран и культур, практически не связанных между собой. Информация о значении, расположении и возможных проблемах с чакрами.

В статье:

Чакры человека и их значение на тонком плане

Чакры человека имеют множество названий - падмы, энергетические центры или области . В переводе с санскрита слово «чакра» переводится как колесо, круг или диск. Возможно, это отсылка к внешнему виду чакр, который можно наблюдать астральным зрением. Экстрасенсы всех времен описывали чакры как некие завихрения, круги или диски разных цветов, которые отличаются размерами, активностью, яркостью.

Слово «падма» с санскрита переводится как «лотос». Основной сакральный символ - лотос, который можно увидеть на символических изображениях энергетических центров. Лотос в восточной культуре издавна считался священным растением, имеет отношение и к энергетической структуре человека.

Основная функция 7 чакр человека - прием энергии из внешнего мира и ее преобразование в соответствии со значением каждой точки. При нормальном функционировании энергетических центров негативная энергия должна выходить через чакры и рассеиваться в окружающем пространстве. Позитивная, напротив, аккумулируется и используется по назначению. Энергия необходима не только для поддержания нормального настроения, психического и физического состояния личности. С ее помощью проводятся и обряды: энергия служит движущей силой для колдовства, потому что без определенного запаса личной силы заговоры и заклинания не будут действовать.

Чакры - только часть полноценного энергетического организма человека. Известно, что у человека есть семь тел, и только одно из них видит и ощущает каждый - физическое тело. Ему соответствует Муладхара или корневая, копчиковая, основная чакра. Тонких тел шесть, и все соответствуют энергетическим центрам в следующем порядке:

Свадхистана - эфирное тело.
Манипура - виталическое тело.
Анахата - астральный план.
Вишудха - ментальный план.
Аджна - кармическое тело.
Сахасрара - духовное тело.

В совокупности тонкие тела образуют ауру человека. Они не смешаны хаотично: тонкие тела наложены друг на друга, словно слоеный пирог. Ближе всех к физическому телу находится эфирное, на которое накладывается виталическое, затем идет астральное и так далее. Новички в видении аур и тонких тел начинают разглядывать ауры с эфирного плана, который проще всего увидеть.

Чакры человека в Западной, Восточной и славянской культурах

Восточное учение 7 чакр

Индийские йоги описывают чакры как энергетические центры человека. Каждой из семи чакр соответствуют собственный аромат, камень, цвет, значение, набор функций. Речь идет о Муладхаре, Свадхистане, Манипуре, Анахате, Вишудхе, Аджне и Сахасраре . Такое представление о семи чакрах принято считать традиционным. Большинство исследователей склоняется ко мнению, что учение о чакрах появилось в среде индийских йогов, остальные культуры изменили науку на собственный лад.

Во всех восточных учениях об энергетическом устройстве человека точки сосредоточения энергии пронумерованы снизу, начиная от Муладхары. Европейская нумерация чакр человека начинается сверху: первой именуется Сахасрара, коронный энергетический узел. В восточных учениях нумерация снизу обусловлена представлением о течении энергии, которая приходит снизу, от Земли. Излишки уходят вверх, в Космос. Европейское учение о чакрах считает иначе: энергетический поток направлен сверху вниз - энергия приходит из Космоса или от божественной сущности, а излишки отправляются в землю, как и человек после смерти.

Европейское учение 9 чакр

В европейском учении название чакр сохранено из первоисточников, которыми послужили манускрипты йогов. Функции чакр остались прежними. В европейской системе есть две дополнительные чакры - восьмая и девятая. Это парные энергетические центры: восьмой находится на левом и правом коленях, а девятый - на обеих стопах. «Ножные» чакры принято отождествлять с родом человека, связью с предками и Землей.

Европейское учение об энергетических телах было перенято у индийских йогов. Наука появилась гораздо позже, чем первые записи о необходимости концентрироваться на определенных точках при выполнении йоговских асан и пранаям, во время медитаций. Большинство современников считает восточное учение истинным, а европейское - поздней версией, дополненной неизвестными авторами. Самые старые источники по чакрам - Упанишады.

Упоминается наличие особых точек энергетики человека в Тантре, индуизме и буддизме. В китайской медицине существуют точки, которые совпадают с основными семью центрами энергии. Похожая концепция есть и в суфизме. В Каббале иногда отождествляют строение человека со Сфирот. Славянский духовно-энергетический крест в определенной мере заимствует название чакр и их функции.

Славянские 9 чакр

Если верить современным националистическим исследователям славянской мифологии, культуры и эзотерики, у славянских предков была чакровая система, которая называлась славяно-арийским духовно-энергетическим крестом . Ученые А. В. Трехлебова и А. Ю. Хиневич заверяют, что система появилась еще в языческие времена. Учение ближе к менталитету русского человека и традициям славянской культуры.

У древних славян было девять чакр. Расположение энергетических центров серьезно отличается от принятого в восточном и западном учениях. Сложно сказать, что представляет собой система - настоящее славянское учение или новодел, в лучшем случае основанный на легендах предков. Упоминаний в летописях и других письменных источниках о славянских чакрах нет.

Первая точка - Исток, энергетический центр черного цвета, который расположен там же, где и Муладхара. Его функции соответствуют корневому центру - все, что связано с физическим телом и необходимой энергией, выживанием человека и материальным обеспечением существования.

Вторая точка - Зарод, красный энергетический узел, расположенный в области крестца. Отвечает за продолжение рода, как и Свадхистана. Речь и о способности зачать и выносить дитя, и об умении привлечь подходящего полового партнера.

Третья точка - Живот, оранжевый шар в области пупка. По функциям схожа с Манипурой: отвечает за канал энергии жизни, рода и житейской мудрости.

Четвертая точка - Перси, золотая, находится в верхней части живота, ближе к грудной клетке. Среди функций - связь с божественным и энергия творчества.

Пятая точка названа в честь одной из богинь славян - Лады. Чакра зеленая, находится в области сердца, в левой части грудной клетки. Лада отвечает за канал интуиции и божественных предупреждений, за состояние сердца и сосудов.

Шестая точка названа в честь особо почитаемого божества - Лели. Падма голубая, находится в правой части грудной клетки, симметрично чакре Лады. Добро, счастье и любовь - за это отвечает энергетический центр Леля, по аналогии с Анахатой из восточных учений.

Седьмая точка называется Уста или Устье. Энергетический центр синий, находится в области горла. Функции горловой чакры в понимании славян не слишком отличаются от функций Вишудхи - умение выразить мысли вербально, ораторское искусство и многое другое.

Восьмая точка называется Чело. Находится там же, где и Аджна, соответствует фиолетовый цвет. Как и центр третьего глаза, Чело отвечает за интеллект, ясновидение и духовность человека.

Девятая точка - Родник. Окрашена в белый цвет и практически полностью соответствует Сахасраре. Родник - канал для получения энергии извне. Славянская система, как и европейская, подразумевает течение энергии сверху вниз - из Космоса к человеку, от человека в Землю. Родник отвечает за получение помощи от предков и Богов.

Восточное и славянское учения объединяет не только схожее расположение и значение некоторых центров тонкого тела. Это три хранилища, ума или канала энергии. На востоке их называют Дянь-Тянь, славяне предпочитали иные названия - Активный, Сознающий и Осознающий ум.

Верхний Дянь-Тянь или Активный ум соединяет горловую, лобную и коронную точки. Олицетворяет Свет Высшего Знания и скрывает резервы духа, т. н. силу духа. Если Активный ум работает верно, мозг человека раскроет весь заложенный потенциал.

Средний Дянь-Тянь или Сознающий ум - объединение энергии в области сердца. Отвечает за чистую любовь и искреннее сострадание, как и соответствующие чакры.

Нижний Дянь-Тянь или Осознающий ум - союз между нижними энергетическими точками, в котором аккумулируется жизненная энергия.

Семь чакр человека и их значения

Чакры человека и их значения гармонично сочетаются между собой. Это единый организм, только не физическая, а энергетическая составляющая человека. Каждая чакра, подобно органам тела, выполняет свою роль и имеет определенные особенности. За что отвечает каждая чакра и какие бывают чакры в традиционном йоговском учении?

отвечает за все, что связано с выживанием и естественными потребностями и инстинктами. Среди функций и умение добывать еду, но в наше время это приравнивается к способности заработать деньги и добиться материального достатка. Муладхара отвечает за инстинкты размножения и самосохранения, без которых человечество вымерло бы еще на стадии зарождения. Перерабатывая полученную энергию, чакра формирует энергию для физического труда. Работа с этой падмой дарует бодрость и прилив сил.

Свадхистана отвечает за телесные наслаждения и удовольствия, которые не имеют ничего общего с духовностью. Как и Муладхара, ей соответствует инстинкт продолжения рода, но речь о способности привлечь партнера и зачать ребенка. отвечает за безопасность и стабильность существования. В падме сочетаются мужские и женские энергетические потоки.

Манипура - посредник между нижними и верхними энергетическими центрами. Отвечает за творчество, благополучие и частично выполняет функцию чакры достатка, способности обеспечить существование. называют центром личной силы, который помогает находить компромиссы между духовными и материальными составляющими жизни.

Сахасрара принимает и трансформирует божественную энергию, однако сложно найти человека с хорошо функционирующей коронной чакрой. Падма отвечает за просветление, способность понимать задумки Высших Сил, объединение человека и Божественного Начала. В более упрощенном понимании Сахасрара символизирует духовность, религиозность и умение отделять ложь от истины.

Какие проблемы могут возникнуть с энергетическими центрами человека - чакрами

Нередко в энергетических узлах образуются блоки . Сложно встретить человека с полностью заблокированными чакрами - обычно речь идет о неправильном функционировании узла из-за частичного блока.

Существует два вида блоков чакр:

первый схож с мышечной зажатостью, энергия в точке средоточения сжата и функционирует неправильно;
второй вызван большим количеством негативной энергии, с которым падма не способна справиться самостоятельно.

В проблемах с чакрами и энергетическим здоровьем в целом принято винить не только энергетический вампиризм, сглазы и порчи, влияние враждебных человеку сущностей вроде лярв или жителей астрала.

Виноваты в проблемах с чакрами и аурой еще и внутренние конфликты, психологические проблемы и навязанные в детстве комплексы. Имеют серьезное влияние определенные негативные эмоции, которые достаточно сильны или испытываются регулярно.

Чакры человека, их значение и очищение являются предметом изучения в течение многих тысячелетий, с целью понять структуру человека. Понимание того, что человек это целостная система, пришло в нашу жизнь из древней индийской философии. Современная физика подтверждает корпускулярно-волновую теорию существования материи. Сущность материального мира – энергия в различных её видах . Знаменитый закон сохранения энергии подтверждает именно это. Жизненная «прана» или «ци» - основа жизни человека. Её полнота - это основа здоровья внутренних органов и внешних систем организма. В практике йоги понятие «прана» - сила вселенной, наполняющая все. И в то же время в йогической практике понятие «прана» напрямую связывается с дыханием, ведь в переводе с санскрита прана – дыхание. Пранаяма – искусство управления дыханием, искусство управления собственным телом. Потому как наполнено тело праной, насколько правильно движется она по телу, зависит здоровье человека. Здоровье не только физическое, но и духовное.

В восточной философии два этих понятия, тело и дух, тесно взаимосвязаны. Физическое тело непросто сосуд для духовного, это две стороны одного явления, название которому «человек».

Чакры человека их значение

В даосской традиции, жизненная сила «ци» существует трёх видов и сосредоточена в трёх энергетических центрах – нижнем, среднем и верхнем дянь-тянь. Очевидно, такое толкование явилось упрощением для лучшего понимания структуры человека и сущности движения ци в человеке. Это не является противоречием с традиционной индийской теорией о чакрах человека и их значении. Эти понятия относятся к тонкому телу человека, к его биополю. Прана содержится и циркулирует в семи вихрях человека : Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Все они расположены со стороны позвоночника. Только верхние, Аджна и Сахасрара, расположены в передней части головы.

Первые три объединены в нижний дянь-тянь и являются хранилищем, так называемой, родовой изначальной материи

Муладхара, находится в промежности.,
Крестцовая, центр привлекательности и сексуальности,
Свадхистана, находится на уровне яичников у женщин и простаты у мужчины.,
Манипура, пупочная, средоточие жизненной силы, воли и характера. В японской традиции это хранилище «хара» - духа, отсюда и пошло харакири – вскрытие хранилища духа.,
Сердечная – Анахата, чувств и эмоций. Эта воплощение человечности, открытости. Находясь на уровне сердца, лёгких и диафрагмы, она отвечает за дыхание, сердечную деятельность. В даосской традиции – это средний дянь-тянь, который аккумулирует внешнюю ци. Это основной центр усвоения и накопления жизненных сил из внешних источников.,
Вишудха, горловая чакра, она отвечает за речь и слух и является как бы связующим звеном между сердцем и духом. Она также отвечает за эмоции, которые уже переходят на духовный уровень. Физиологически она связана с нервной системой.
Третий глаз, Аджна, чакра ясновидения и интеллекта. Она полностью относится к духовному уровню человека.,
Сахасрара считается основной, имеет форму короны, наполнив её чистой энергией, человек достигает самадхи, просветления. Верхний дянь-тянь.

Шестая и седьмая точки имеют важнейшее значение в здоровье человека. Интеллект и духовность в восточной традиции неразделимы, а упорная работа заключается в наполнении этого центра уже трансформированной силой.

Чакры человека и их очищение

Как было отмечено, тонкое тело человека и его физический организм являются единой структурой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Состоянием внутренних органов и всего организма человека напрямую связано с энергетическим балансом в организме. В то же время по состоянию тонкого тела можно судить о состоянии внутренних органов. Каждая чакра человека образует свою ауру, свечение, как любое течение энергии образует вокруг себя энергетическое поле.

Полностью аура человека является совокупностью оболочек, создаваемых всеми вихрями человека. Яркое, ровное свечение ауры свидетельствует о здоровье тех систем, с которыми связаны определённые центры. Тусклое свечение говорит об истончении оболочки, о нездоровье того или иного органа. Свечение ауры схоже с индикаторными лампочками на пульте управления большой и сложной энергетической системой.

Значение энергетических центов для правильного течения жизненной силы невозможно переоценить . Лечение внутренних органов призвано выровнять, гармонизировать течение жизни в них. Ведь избыток так же вреден, как и недостаток. Лечение тонкого тела – является подходом к этой же цели другим методом. И этот метод не менее эффективен. Выровнять движение жизненной силы, установить баланс, обеспечить правильную заполненность энергетических центров – залог здоровья всех систем организма.

Пранаяма, упражнения работы с праной, направлены прежде всего на сохранение и укрепление первородной энергии в нижнем энергетическом центре. Это чакры связанные с мочеполовой системой, почками, желудочно-кишечным трактом. Кундалини – основа сексуальной активности, это то, что нам досталось при рождении, наш природный аккумулятор. Заполненность этого центра благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а бережное расходование природного резерва основа долголетия. В прямой связи со Свадхистаной и здоровье ног. За здоровье плечевого пояса и рук отвечает Анахата. Она же контролирует жизненную силу в сердце и лёгких. Четвёртая при бурных эмоциях старается погасить излишний поток, поэтому человек в возбуждении часто жестикулирует. Значение пятого вихря связано с речью и слухом. Вишудха также отвечает за трахеи, голосовые связки, носовые пазухи. Все простудные заболевания сопровождаются нарушением течения жизненной силы в этой чакре. Укрепление её станет залогом отменного здоровья в зимний период. Можно вспомнить древние рецепты закаливания горла. Чакры человека, их значение и лечение, сейчас уже не кажутся чем-то мистическим. Упражнения хатха-йоги призваны укрепить мышцы и суставы, благотворно влияют на здоровье нижних чакр и их лечение. Дыхательные упражнения йоги учат собирать и накапливать энергию космоса, они лечат средний энергетический уровень. Вихри верхнего уровня духовной энергии гармонизируются упражнениями на расслабление.

Упражнения по укреплению энергии

Любая система восточной медицины изучает прежде всего структуру человека и движение энергии в теле человека. Любая оздоровительная система основана на работе по управлению этим движением.

Упражнения йоги - асаны на первом этапе помогают снять напряжения в мышцах и суставах, растянуть связки и наполнить энергией суставы, гармонизировать структуру человека. Это способствует укреплению нижних чакр, работа с нижними энергетическими центрами. На продвинутом этапе занятий асаны выполняются с определённым ритмом дыхания. Практикуется глубокое дыхание животом, плавное и непрерывное. Таким образом, накапливается энергия, получаемая из воздуха, гармонизируются чакры сердца, лёгких и трахеи. Мужской тип дыхания животом способствует наиболее полному потреблению кислорода, наиболее полному наполнению праной всего тела. Упражнения дыхательных практик практически панацея при лечении лёгочных заболеваний.

Многие люди даже не догадываются о существовании чакр. Но то, что мы их не видим — не значит, что их нет. Каждый индивид владеет индивидуальной энергией, присущей только ему. Только самостоятельно можно определить уровень собственной энергии.

Никто не сможет однозначно ответить на вопрос, существуют ли чакры. Однако, те, кто занимается духовным развитием личности, утвердительно отвечают на этот вопрос.

Значение слова «чакра»

Чакра — это своеобразный центр, в котором пересекаются энергетические каналы. Они распределены вдоль линии позвоночника. При этом каждая располагается в определенной точке.

Чтобы можно было функционировать и производить сопряжение с окружающим его миром, мы используем свою энергию. Для того, чтобы пополнять энергию, используются некоторые каналы, иначе источники. Чакры человека впитывают энергию, а также могут пропускать ее через себя и отдавать. Именно они позволяют нам наполняться силой и чувствовать себя определенным образом.

От степени раскрытия зависит очень многое. Все чакры раскрываются настолько, сколько возможностей использует индивид в настоящий момент. Однако, их раскрытию можно и нужно помогать. Чакры человека крайне важны для его деятельности. Важно соблюдать баланс, и тогда их значение будет велико для гармоничного развития личности. Значение чакр нередко уходит на второй план, однако это крайне неверное решение. Знание и правильное обращение с ними помогает настроить организм на нужную волну здоровья, любви и гармонии с окружающим миром и с собой.

Энергетические чакры в теле человека и их расположение

У каждого из нас присутствуют чакры. Если кто-то не верит в их существование — это не значит, что их вовсе нет. Тот, кто занимается духовной практикой, понимает, что их раскрытие зависит лишь от него самого. Им нужно помогать. От этого зависит потенциал их работы и воздействие на все системы организма. Работа чакр зависит не только от его стараний, но и от внешних условий. Это могут быть стрессы, болезни и иные препятствия.

Расположение чакр не зависит от людей. Оно индивидуально, однако носит упорядоченный характер. У каждого из нас их семь.

Муладхара.
Свадхистана.
Манипура.
Анахата.
Вишудха.
Аджна.
Сахасрара.

Расположение чакр на теле человека обусловлено местом переплетения энергетических каналов. Каждая из них по своему воспринимает энергию, находясь в определенной чувствительной точке. Они подразделяются на верхние и нижние. Самая верхняя чакра располагается на голове, а именно на темени. Она несет возможность ощущения Энергии. В случае, если она закрыта, не ощущается единства с миром, приходит ощущение закрытости и никчемности.

Возраст когда начинается функционирование чакр

Каждая из них начинает свою деятельность в определенном возрасте. Энергетические потоки открываются не единовременно. Каждому каналу нужен свой промежуток времени для раскрытия от рождения.

Муладхара. Начинает свою работу примерно с 7 лет.
Сваджистана. С 14 лет.
Манипура. С 21 года.
Анахата.С 28 лет.

Энергия и вибрации раскрывается постепенно. Если помогать им раскрыться, их работа и воздействие на организм будет максимально положительным.

Свойства чакр

Дословный перевод слова чакра — «Круг». Однако в сравнении они больше похожи на цветок. Он может быть сжатым в бутон, а может быть раскрытым. Их предназначение — быть раскрытыми и крепкими. В таком случае и индивид будет чувствовать себя здоровым и гармоничным.

Каждая из них обладает определенными свойствами. Они являются некими энергетическими центрами в организме, через которые пропускают информационные и энергетические потоки. Через них индивид не только принимает и отдает энергию, но и обменивается информацией с миром и действительностью.

Чакры могут находиться в двух пограничных состояниях.

Поглощать.
Выделять.

Эти фазы постоянно чередуются. Однако, обе они важны для существования энергетического поля каждой личности.

Виды и описание чакр

Поскольку чакры являются некими энергетическими центрами на теле, их можно подразделить на виды. Каждая из них определенным образом взаимодействует с электромагнитным полем земли и наполняет энергией. После насыщения, энергия распределяется по телу и по каналам.

Первая чакра носит название Муладхара или иначе Кундалини. Отвечает за здоровье, а также за инстинкты, основы выживания, жизненный тонус, самосохранение. Регулирует работу ног, промежности, способности к зачатию. Расположена в самом конце позвоночного столба.

Если индивид обладает крепким здоровьем, гармонично развивается и хорошо себя чувствует — означает, что Муладхара хорошо раскрыта и максимально положительно выполняет свою работу. Если заблокирована — постоянно присутствует усталость, угнетенность, напряжение. При этом возможны проблемы с ногами, суставами и половыми органами.

Вторая чакра — Свадхистана. Она также называется «Сакральной», потому что отвечает за эмоциональное состояние, чувства, ощущения. Располагается Свадхистана чуть ниже пупка. А именно на 5 см ниже него. Она также несет ответственность за физические ощущения, красоту, физическую привлекательность, сексуальность.

При гармоничной ее работе, ощущается сексуальность, хорошо складываются отношения с противоположным полом, чувствуется сила и уверенность. При некорректной работе проявляется низкая самооценка и постоянное чувство вины. Также могут преследовать болезни репродуктивной системы и наличие вредных привычек.

Энергия чакры Свадхистана напитывается энергией чакры Муладхара. Поэтому Свадхистана имеет больший потенциал. Создание ее несет свои корни от продолжения рода, от желания и влечения.

Третья чакра — Манипура. Иное название «Витальная чакра». Она находится в районе ребер. Отвечает за индивидуальность, самосознание, эгоцентризм, храбрость, целеустремленность. В случае гармоничного развиия ее возникает ощущение самоконтроля, полноценной жизни, постоянного стремления к совершенствованию личности, к личностному росту. Если она работает неправильно, то проявляется агрессия, недовольство жизнью, а также чрезмерная властность, трудоголизм, стремление заставить и подчинить себе других людей.

Четвертая чакра — Анахата. Иначе, «Сердечная». Она располагается между грудями. Несет ответственность за любовные отношения, гармонию, радость, сочувствие, сострадание, благодарность. Гармоничное развитие ее позволяет чувствовать свободу, любовь, заботу о близких, общительность, благополучие. В случае закрытия ощущается апатия, жалость к собственной личности, скудность интересов, некоторые болезни.

Каждому нужно стремиться раскрыть Анахата, поскольку она является базовой в гармоничном развитии личности. Энергия воспринимается очень благодарно и распределяется по телу с достаточной быстротой. Человек с развитой чакрой Анахата является заботливым и любящим.

Пятая чакра — Вишудха. Иначе, «Горловая». Она отвечает за творческие навыки, ораторские способности. А также за работу органов дыхания и голосовые связки. В случае гармоничного развития, индивид будет ощущать себя лидером, будет с легкостью убеждать людей, будет открытым и общительным. В случае, если она не развита или закрыта, чувствуется никчемность, уныние, появляются проблемы с самовыражением, а также неуверенность в высказывании своего мнения.

Она также называется чакрой творчества, поскольку несет ответственность за творческое развитие личности. Среди людей с гармоничной Вишудха часто встречаются гении. Раскрытие ее означает достижение наивысшей точки духовного развития.

Шестая чакра — Аджна. Иначе она называется Чакра «третьего глаза». Несет ответственность за интуицию, мудрые решения и осознание собственного бытия. Располагается в точке так называемого «третьего глаза», в середине лба. Не зря люди долгое время стремились найти «третий глаз». В случае гармоничного развития, индивид обладает отличной интуицией, тонко чувствует эмоции и чувства других людей, может сопереживать и стремится помочь окружающим. В случае закрытой чакры будут ощущаться головные боли. Также возможна бессонница, проблемы с общением, повышенная тревожность.

Седьмая чакра называется Сахасрара. Располагается в области темени на голове. Это верхняя чакра и отвечает она за связь с божественным, с космосом, с раскрытием своего духовного потенциала. А также она оказывает существенное влияние на работу головного мозга.

В случае успешного развития ее, ощущается связь с Богом, с другими людьми, с окружающим миром. Если чакра человека заблокирована, он ощущает себя ненужным, никчемным и потерянным. В случае сознания ее можно стать Богоподобным существом.

Муладхара заставляет вас выживать

Наше тело бесценно для каждого из нас. Человек устроен природой так, что старается инстинктивно сохранить свое тело и оберегает его от всяческих неприятностей и болезней. Муладхара собирает в себе все природные человеческие инстинкты и первобытные навыки. Это инстинкт самосохранения, способность одеться, укрыться от дождя и непогоды, способы защиты. Кроме того, эта чакра отвечает за базовые потребности в размножении.

Муладхара считается корневой, поскольку она наиболее других связана с землей и удовлетворением базовых потребностей. В случае, если Муладхара хорошо развита, можно иметь связь с землей. Индивид будет чувствовать энергетику местности, напитываться ей и заряжаться в определенных местах.

Способы определения, гармонична ли чакра.

При постоянном ощущении опасности есть вероятность дисбаланса чакры.
При потере места жительства, нехватки питья и еды, человек не может думать ни о чем другом. Это значит, что Муладхара будет негармонична.
Муладхара заставляет человека думать только о базовых потребностях. В случае, если они выполняются — эта чакра будет уравновешена.

Муладхара заставляет человека заботиться о своих первичных потребностях, выполнять их и соблюдать хотя бы минимальные правила по обеспечению себя безопасностью, кровом над головой и пропитанием. Это базовая чакра, без гармонии которой человек не будет думать о других своих потребностях, типа духовного развития, личностного роста и прочих.

Свадхиштхана учит удовольствию

Свадхиштхана — вторая чакра. Она отвечает за желания человека быть любимым, привлекательным. Отвечает за чувства, которыми владеет человек. Может находиться в равновесии только если уравновешена Муладхара. Поскольку голодный не будет думать ни о душе, ни о любви. Он будет лишь искать себе пропитание и стараться удовлетворить свои базовые потребности.

Свадхиштхана может легко потерять равновесие, если постоянно искать себе новые удовольствия, быть ненасытным в любви, а также стремиться переходить границы от любви к похоти.

Нужно очень внимательно отнестись к ней, поскольку удовольствиями также необходимо уметь управлять. При гармонии Свадхиштхана индивид ощущает удовлетворение любым процессом, будь то приготовление пищи, вкушение ее, или ощущение партнера при половом контакте.

Манипура наделяет силой

Манипура — третья чакра. Она отвечает за силу воли, нравственность, самообладание и выдержку человека. Отвечает за принятие индивидом решений. Очень легко отличить дисгармоничное развитие этой чакры. Если нет возможности дать четкий ответ на вопрос, или не уметь отказывать, это означает, что Манипура в дисбалансе.

Хорошо развитая Манипура помогает быть защищенным от негативного влияния внешнего мира. Находясь под защитой этой чакры чувствуется уверенность в себе. Негативно влияет на нее постоянная погоня за адреналином. Люди, которые стремятся попасть на новые вершины, прыгнуть с парашютом, залезть на крышу, в общем те, кто ищет и старается получить выброс адреналина, негативно влияет на свою третью чакру.

Гнев

Гнев очень часто входит в нашу жизнь. Он несет дисбаланс не только физическому здоровью человека, но и его духовной личности. Постоянное ощущение беспомощности управляет человеком и вызывает в нем бурю отрицательных эмоций. Необходимо искать баланс в себе и искать равновесие, поскольку это очень важно для гармоничного развития личности.

Анахата попросит вас любить

Анахата — сердечная чакра. Отвечает за способность любить, на ощущение гармонии и единства с внешним миром и с собой. При условии, если суметь найти баланс, можно обрести гармонию в духовной и материальной сферах жизни.

Любовь безгранична, она не требует отдачи и созерцания. Любовь позволяет слиться со Вселенной и получить от нее все самое ценное и хорошее. Гармоничная Анахата позволяет быть счастливым и учит радоваться даже мелочам.

Любовь

Когда ощущаешь любовь и считаешь ее высшей ценностью, ставишь во главе угла, мир становится светлым и благоприятным. Не нужно искать защиту и укрытия, не будет замкнутости и уныния. Открытая чакра любви помогает обрести покой в любых условиях. Любовь помогает быть собой, быть независимым и уметь отдавать.

Сентиментальные люди не раскрыли свою Анахату. Они должны искать равновесие и балансировать свою чакру любви. Эти люди не защищены от дисбаланса, им стоит научиться раскрывать свою чакру, для того, чтобы избежать многих сердечных проблем.

Когда человек получает в своей жизни некоторые испытания в чувствах, отношениях, он наделяется способностью балансировать свою зеленую чакру. Тот, что превращает попытки любви в первичные потребности — обрекает себя на постоянные поиски истины в этом направлении.

Вишуддха говорит созидайте

Вишуддха — голубая. Она отвечает за творческие способности. Люди, способные раскрывать творчество в любых обстоятельствах, обладают гармоничной чакрой. Застой энергии в этой зоне несет человеку тревожность, беспокойство и злость.

Когда получаешь озарение, получаешь поток творческой энергии. Ее следует направить в нужное русло, тогда чакра Вселенная будет помогать ему обрести равновесие и покой.

Творчество всегда с нами. Стоит впустить его в нашу жизнь. Все, что человек видит и слышит в своей голове, можно реализовать через творчество. Тем самым будет балансировать Вишуддха. Космос озаряет человека и наделяет его способностью креативно мыслить, генерировать новые идеи и воплощать их в жизнь.

Космос

Каждому индивиду следует прислушиваться к зову своего сердца. Не следует потакать наставлениям и советам друзей и родственников, если внутренний голос категорически против этого. Часто бывает, что родители заставляют ребенка поступить в медицинский вуз, когда он мечтает быть артистом. В таком случае чакра творчества будет уничтожаться и вводить человека в заблуждение, вызывая тем самым дисбаланс во всех его системах.

Не следует подчиняться здравомыслию и руководствоваться лишь разумом. Зачастую наша интуиция подсказывает, как правильно поступить, главное правильно распознать ее влияние. Вселенная никогда не оставит человека в беде, она направляет его на нужный путь, указывая его знаками.

Аджна знает, что существует магия

Аджна работает с духовной волей. Она утверждает ее на уровне бытия. Основная ее задача — заставить человека поверить в высшие силы. Главное — не переусердствовать, иначе может получиться совершенно обратный результат. Все наши желания реализуются именно благодаря Аджна. Она направляет нашу энергию в нужное русло и преображает ее в ментальность.

Программы, которые люди сами себе ставят, не всегда позитивны. Мы часто настраиваем себя против себя самого же. Мы ставим себе цели, но не видим их достижения, тем самым провоцируя Аджна закрываться.

Абсолютно неосознанно происходит видение с помощью «третьего глаза». Каждый пользуется им, но не все это осознают. Достигнув видения сквозь «третий глаз», можно повлиять на реальные события. Поэтому нужно внимательно относиться к своим желаниям и мечтам.

Сахасрара — чистая духовность

Движение к просвещению должно быть постепенным. Люди, которые слишком быстро постигли новые знания, раскрыли свою энергию, зачастую попадают в психиатрические лечебницы. Всему свое время. Необходимо прислушиваться к внутреннему голосу, следовать своей интуиции.

Когда достигается совершенство и седьмая чакра раскрывается, человек слышит Бога внутри себя, он впускает его в свой разум, в свои поступки и мысли. Он объединяется с ним. Прежде, чем достичь развития Сахасрара, необходимо уравновесить все предыдущие чакры. Она считается коронной. Без этого не получится полной гармонии.

Все принятые нами решения влияют на нашу судьбу. Поэтому для развития и баланса, нужно заниматься не только медитацией и духовными практиками, но и заставлять себя контролировать процессы, происходящие в жизни, уметь правильно организовываться в пространстве и времени, находиться в гармонии с собой и внешним миром.

Как понять что чакры закрыты

У большинства людей, не практикующих медитации и правильный подход к пониманию некоторых вещей, энергетические каналы находятся в закрытом состоянии. Нужно владеть определенными навыками, чтобы распознать, закрыта ли она на данный момент. Не все люди владеют этими знаниями.

Люди, полностью погруженные в свои проблемы, прочно затягивают узлы. Каналы закрываются и их становится все сложнее открыть. С каждым годом, с каждым неверно принятым решением, человек все больше усложняет себе процесс раскрытия своих каналов.

Закрытая чакра муладхара

Муладхара бывает закрытой как у женщин, так и у мужчин. В нашем теле она находится на уровне промежности. Поэтому люди, страдающие заболеваниями репродуктивной системы, мочеполовыми болезными, зачастую имеют закрытую Муладхара.

Если человек чувствует себя выносливым, сильным, полным жизненной энергии и тонуса, вероятнее всего, его нижняя чакра открыта и гармонична.

Закрытая чакра свадхистана

Люди, которые чувствуют себя желанными, любимыми, умеющими получать удовольствие и дарить его своему партнеру, имеют развитую Свадхистана.

Те, кто испытывает постоянную потребность в совокуплении, на грани с реальностью, кто не умеет контролировать свои сексуальные фантазии и зачастую связывает их с реальностью, а также те, кто чувствует себя сексуально неполноценным, однозначно имеют закрытую Свадхистана.

Закрытая чакра манипура

Манипура расположена на уровне солнечного сплетения. Тот, кто хорошо знает желания и представляет, как достичь поставленных целей, зачастую имеет гармоничную Манипура. Когда она раскрыта, человек ощущает себя полноценным членом общества, способен принимать самостоятельные решения и контролирует свои эмоции.

Закрытая чакра анахата

Сердечная Анахата отвечает за любовь. Если человек любит своих друзей, родственников, чувствует духовную связь с ними, а также готов мириться с недостатками других, вероятнее всего имеет гармоничную Анахата. В противном случае он будет не способен принять другого человека таким, какой он есть, будет стремиться исправлять недостатки других, несмотря на свои собственные, оскорблять и обижать своих близких.

Закрытая чакра вишудха

Головная Вишудха отвечает не только за ораторские способности, но и за умение правильно подавать свои мысли и выражать свои слова. Если человек умеет ставить и достигать поставленные цели, с легкостью контролирует процессы для достижения гармонии и счастья, он имеет открытую Вишудха. В ином случае, когда он утратил способности выполнять поставленных задач, чувствует себя замкнутым, не хочет ни с кем общаться, он имеет закрытые каналы.

Закрытая чакра аджна

Аджна находится на уровне «третьего глаза». Она призывает человека раскрывать свой творческий потенциал, становиться тем, кто он есть на самом деле. Аджна помогает ставить и достигать реалистичных целей. В случае, если человек готов принять действительность и справляется с вопросами и задачами Вселенной,его Аджна раскрыта. В противном случае он не сможет полноценно управлять своей волей, будет все чаще подчиняться желаниям других людей, не сможет ответить утвердительное «Нет».

Закрытая чакра сахасрара

Коронная Сахасрара находится на темени человека, иначе, на макушке. В случае ощущения себя единым целым со Вселенной, с Богом, с миром, человек имеет раскрытую Сахасрара. Это высшая связь со всем божественным. Познания даются далеко не каждому. Для ее раскрытия необходимо удовлетворить все свои потребности, для раскрытия других чакр.

Работа с чакрами для ленивых

Активизировать свою энергию можно достаточно легко. Для этого не обязательно заниматься длительными и серьезными духовными практиками. Стоит лишь приложить немного усилий. Следует окружать себя символичными предметами, верить в их способность влиять на действительность.

Данная методика идеально подойдет тем, кто не любит лишний раз напрягать себя трудными заданиями. Каждый человек способен поглощать энергию не только из космического, но даже из предметов.

Одежда

Для раскрытия того канала, который кажется наиболее закрытым и находящимся в дисбалансе, следует носить вещи, совпадающие по цвету с той самой чакрой. Также для занятия медитациями можно приготовить вещи в цвет нее.

Интерьер

В квартире можно расставить предметы, ассоциирующиеся с чакрами. Так, например, для раскрытия сердечной, отлично подойдут парные статуэтки, изображения с сердцами, символы любви и гармонии с миром. Это могут быть картины, статуэтки, скульптуры, даже кухонный инвентарь. Главное — вера в их работу.

Кристаллы

У каждой чакры имеется свой символичный камень. Он совпадает с ней по цветовой гамме и имеет схожую энергию.

Муладхара — яшма.
Свадхистана — сердолик.
Манипура — тигровый глаз.
Анахата — малахит.
Вишудха — аквамарин.
Аджна — аметист.
Сахасрара — горный хрусталь.

В случае, если физическое тело отказывается принимать камень, означает, что данный центр работает неудовлетворительно и его следует раскрывать.

Сакральные изображения

Это могут быть рисунки на теле хной, некоторые символы и изображения животных или иные узоры. Они позволяют настраиваться на нужный лад, гармонизируют человека в его направленности. Рисовать их можно как самостоятельно, так и у профессионалов или просто попросить знакомых. Существуют трафареты для нанесения таких рисунков. Профессионалы могут нарисовать это от руки, они владеют правильными техниками и знаниями о лучшем расположении таких изображений.

Еда

Правильное питание способствует раскрытию и гармонизации работы чакр человека. Идеально для наших чакр придерживаться вегетарианского питания, поскольку оно не закупоривает энергетические каналы лишней животной энергией.

Ароматы

Для достижения идеального равновесного состояния, лучше всего использовать специальные свечи или ароматические палочки. Жизненное пространство человека наполняется ароматом, а вместе с ним и позитивной энергией, которую он несет. Каждый канал лучше всего раскрывается благодаря определенному типу аромата.

Иными словами, человек может использовать определенный аромат для усиления своей энергетики.

Свечи

Этот атрибут относится и к предметам интерьера, и к ароматерапии, однако свечи, используемые для раскрытия чакр, зачастую выносятся в отдельную категорию. Они имеют не только аромат, но и огонь, который также несет в себе определенную энергетику.

Пламя наполняет дом и душу человека ощущением свободы, гармонии и благополучия. Оно также положительно влияет на самочувствие и мироощущение.

Звуки

Музыка моментально помогает настроиться на нужный лад. Часто для медитации включают расслабляющую музыку, или музыку природы. Это может быть монотонная музыка, классическая, или просто звуки дождя, шум водопада, шуршание листвы и прочие звуки.

Мантры, создаваемые монахами, также помогают человеку войти в транс. Во время пения, монахи часто используют бубны, ритуальные шаманские чаши и прочие атрибуты, которые создают специфическое звучание, помогающее войти в медитативное состояние.

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Работа над раскрытием может производиться с помощью разных методик. В основном люди используют медитации и духовные практики. К ним же относятся пранаямы. Они позволяют раскрывать все энергетические центры по очереди или совместно. Медитации не требуют специальных навыков, однако с основными понятиями необходимо будет познакомиться.

Медитация на чакры должна проводиться в тихой и спокойной обстановке. Можно включить тихую расслабляющую монотонную музыку, которая позволяет человеку быстрее войти в трансовое состояние. Также желательно окружить себя благовониями, они благоприятно влияют на работу с чакрами.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Можно открывать как самостоятельно, так и с профессиональной поддержкой. Дома человек может выполнять специальные дыхательные упражнения, практикующиеся йогами. Эти упражнения позволяют достичь совершенного владения своим телом. Самая популярная и простая- квадратная пранаяма. Выполняется сидя в позе лотоса и следуя специальным дыхательным упражнениям.

Ощущения при этом могут быть разными, но обычно они сходятся к определенным реакциям. Если эти реакции претерпевают изменения, значит медитация проводится правильно. Обычно эти ощущения в каждом энергетическом центре сводятся к ощущению тепла и приятной пульсации. Если эти ощущения наступили, значит работа с чакрами проводится верно.

Открытие чакр с использованием янтр

Янтра — это специальный геометрический символ. Они помогают раскрыться чакрам. Янтры используются практикующими людьми при медитациях.

Янтры можно легко найти в продаже или даже в интернете. Их можно распечатать в хорошем качестве и они будут помогать настраиваться на медитацию. А можно просто открыть на телефоне или планшете и наслаждаться их изображением в течение некоторого времени.

Хорошо сочетаются янтры с дыхательной гимнастикой. Янтра помогает не только избавляться от проблем и блоков в нашем организме, но и положительно влияет на определенные энергетические точки.

Каждая янтра влияет на определенную область. Но есть единая универсальная янтра, которая позволяет работать со всеми энергетическими каналами. Она называется Шри Янтра. На изображении используются все цвета чакр человека. Созерцая Шри Янтру, человек помогает себе улучшить и гармонизировать работу всех своих чакр.

Как раскрыть чакры работа над собой

Не обязательно часами проводить за медитацией и созерцать янтры. Можно усилить работу над собой, в таком случае его чакры будут работать более гармонично.

Каждая чакра должна прорабатываться не один день. Обычно на работу над одной чакрой уходит около семи дней. Начинать следует с самой нижней — Муладхара. Следует внимательно прислушиваться к себе и своим ощущениям.

Наши мысли материальны, и это значит, что следует уделить большое внимание именно мыслям. Не нужно блокировать позитивную энергию, а с негативом лучше всего бороться или вовсе обходить стороной.

Как разблокировать чакры медитацией

Самая основная и простая методика разблокировки энергетических каналов — это медитация. Чтобы научиться правильно медитировать, не обязательно брать уроки у известных практикующих личностей. Достаточно проникнуться самой идеей медитации, тогда все пройдет в нужном ключе.

В первую очередь, необходимо научиться правильно расслабляться и отключать свое сознание от мыслей. Это главное условие, без которого медитация не будет считаться пройденной.

Каждый человек постоянно ведет сам с собой мысленно дискуссию. Мы обсуждаем, задаем себе вопросы, сами отвечаем на них. Конечно никто этого не слышит, но это происходит постоянно в нашей голове. При медитации необходимо полностью отключить свои мысли. Оставить их на все время медитации. Полностью отключить свое сознание и настроиться на нужную волну.

При медитации нужно научиться визуализировать свои желания. Это очень важно, так как наши мысли материализуются именно с помощью визуализации.

Когда есть желание устранить какую-либо проблему, человеку следует направить поток позитивной энергии в чакру, которая отвечает за конкретную проблему. Если энергии у человека не хватает, ее следует откуда-то получить. Можно найти ее в красивых предметах интерьера, ароматах, природе, общении с близкими. Верующий человек может получить достаточное количество энергии в церкви.

Некоторые практикующие люди мысленно общаются со своими чакрами, тем самым позволяя им скорее раскрыться. Это достаточно распространенная и эффективная практика. Избегать отрицаний и негативных слов.

Асаны для раскрытия чакр

Тот, кто давно занимается йогой, знает, что такое асаны. Но для новичков это слово неизвестно. Асана — это определенная позиция в йоге. Существуют универсальные асаны, но есть также и асаны, которые соответствуют раскрытию всех семи чакр.

При выполнении таких асан следует строго придерживаться правил. Начинать всегда нужно с нижней чакры. Далее подниматься вверх.

Конечно для раскрытия чакр не обязательно выполнять именно эти семь асан. Можно комбинировать и сочетать их и с универсальными асанами. Главное строго соблюдать правила и во время выполнения упражнений отпустить негатив.

Чистка чакр самостоятельно: подборка методов

Прямой чисткой руками занимаются профессионалы. Они знают определенные методики, с помощью которых невозможно навредить. Но каждый человек может попытаться самостоятельно очистить себе чакры.

При чистке руками, нужно направлять руки в область заблокированных чакр и далее мысленно собирать негатив, выбрасывая его на землю.

Можно чистить каналы и с помощью рун. Этот метод намного проще чистки рук, поскольку не требует практических навыков. Существует специальный, так называемый, рунический став. С его помощью можно выполнять чистку.

Став можно приклеить к необходимой области лейкопластырем или клейкой лентой. Можно нарисовать его на теле ручкой или хной.

Если чакры сильно заблокированы, то при применении рун человек будет ощущать неприятные ощущения. Далее, после очищения, самочувствие будет значительно улучшаться.

Восстановление чакр

Восстановление каждого канала обязательно, если человек чувствует, что она заблокирована или работает дисгармонично. Нужно расслабиться, настроиться на правильно дыхание и позитивный мыслительный поток. Представить мысленно, что тело окружено своеобразным коконом или яйцом, имеющим две выемки — сверху и снизу.

Представить мысленно луч, входящий в ваш кокон и проникающий сквозь тело через ноги снизу. Ощутить тепло в каждой чакре.

Энергия этого луча будет подниматься вверх, даря тепло каждой чакре до самой верхней. Энергия не должна встречать на своем пути препятствия. Она должна растекаться по телу, согревая все его органы. Все негативное будет вымываться с помощью этого целебного луча.

Как использовать чакры в повседневной жизни

Каждая чакра оказывает определенное влияние на работу систем человека. Они отвечают и за работу внутренних органов, и за духовное состояние человека. Следует помнить, что работать с чакрами нужно, начиная с самой нижней — Муладхара. Постепенно продвигаясь вверх, доходя до верхней — Сахасрара.

В повседневной жизни чакры очень важны для людей. Они помогают чувствовать себя уверенными, полными сил и здоровыми. Если их не видно — это не значит, что они не существуют. Не многие задумываются о том, что с чакрами нужно работать. Но это действительно так. Необходимо гармонизировать работу своих чакр, в таком случае организм и душа ответит только положительными эмоциями.