15.06.2018
Destek amaçlı dünya günü Meme kanseriyle mücadele kapsamında Okha Merkez Bölge Hastanesi 21 Kasım ve 28 Kasım tarihlerinde önleyici bir kampanya düzenledi. Bu etkinlik sırasında onkolog, meme kanserini teşhis etme ve önlemenin temel yöntemlerini anlattı ve kendi kendine muayenenin kurallarını öğretti. Toplantıya katılan herkese notlar hazırlandı ve bu konuyla ilgili eğitici bir video gösterildi.
Meme kanserini önleme kampanyasının yapıldığı gün kadınlara meme muayenesi veya mamografi (yaşlarına bağlı olarak) yaptırılabildi. Bir jinekolog veya psikologdan tavsiye almak da mümkündü. Eyleme 77 kişi katıldı.
Kanser sorunu büyüdü son yıllarözellikle sadece Rusya'da değil, tüm dünyada akut. Her yıl 10 milyondan fazla kişiye meme kanseri tanısı konuluyor. DSÖ uzmanlarına göre 2020 yılında bu rakam 15 milyona çıkacak. Her yıl 6 milyondan fazla kadın meme kanserinden ölüyor.
Meme kanseri için en olası risk faktörleri şunlardır:
- Yaş. 30 yaşından sonra kendinize özellikle dikkat etmelisiniz. Bunlar öncelikle aylık kendi kendine muayeneler, tercihen yılda bir kez meme bezlerinin ultrasonografisidir. Altta yatan hastalıklara (mastopati, meme bezindeki kistler) dikkat edin, zamanında bir doktora danışın ve tüm tavsiyelere uyarak doğru şekilde tedavi edin. Yaşlı kadınların hastalığa yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu unutmayın, ancak bu, genç yaşta bunu düşünmemek için bir neden değildir. 40 yıl sonra, özellikle ailesinde annesi veya büyükannesi meme kanseri olan kadınlara yılda bir kez mamografi çektirilmesi önerilir.
- Kalıtsal faktör. Yatkınlığınızın farkında olarak sağlığınıza daha dikkatli davranabilirsiniz.
- Hormonlar. Hormon içeren ilaçların kontrolsüz kullanımı istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Doktorun talimatlarına kesinlikle uymalı ve kendi kendine ilaç vermemelisiniz.
- Menopozun 55 yıl sonra geç başlaması.
- İlk doğumun geç olması. Bu, ilk çocuğunu 30 yaşından sonra doğuran bir grup kadındır.
- Emzirmenin reddedilmesi.
- Göğüs yaralanmaları. Herhangi bir göğüs yaralanması yakın takip gerektirir.
- Hamileliğin yapay olarak sonlandırılması.
- Obezite. Menopozdan sonra kadınlarda obezite geliştiğinde risk özellikle artar. Obezitenin çeşitli hastalıkların gelişimi için bir risk faktörü olması nedeniyle yaşam boyunca ve her yaşta tehlikeli olduğu unutulmamalıdır.
- Beslenmenin doğası. Fast food, atıştırmalıklar, değil dengeli beslenme Aynı zamanda meme kanserinin gelişimi için de bir arka plandır.
- Yetişkin çocuk doğurma yıllarında radyoaktif radyasyon. Kural olarak bu işle ilgili bir durum, eğer değiştiremiyorsanız o zaman iş yerinizde kullanılabilecek her türlü önlemi almalısınız.
- Kistik fibröz mastopati. Bu iyi huylu meme hastalığı meme kanseri gelişme riskini arttırdığı için bu durumu tedavi etmek ve bir mamolog tarafından tüm tavsiyelerine uyarak gözlemlenmek zorunludur.
- Arttırmak tiroid bezi(fonksiyonunda bir azalma ile);
- Özellikle konservatif olarak tedavi edilen doğum sonrası mastit.
Birkaç faktörün birleşiminin meme kanseri riskini arttırdığı unutulmamalıdır.
Günümüzde spesifik bir önleme mevcut değildir, ancak özellikle risk altındaysanız, meme kanserine yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak önlemler vardır:
- Emzirme. Emzirmenin kadın vücudu üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmıştır. Bu nedenle, nesnel bir neden yoksa kurtarmaya çalışın Emzirme mümkün olduğunca.
- Doğru dengeli beslenme. Bizim beslenme alışkanlıklarıÇocukluktan itibaren şekillenirler, bu yüzden yeniden ayarlayın ve çocuklarınıza doğru yemeyi öğretin.
- Fiziksel aktivite vücudun iyi bir fiziksel formda kalmasına yardımcı olur. Egzersizleri yaşınıza göre seçip düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Düzenli egzersizin olduğuna dair yeni kanıtlar var fiziksel Kültür yaşam boyunca koruyucu bir rol oynarlar ve meme kanserinin oluşumunu engellerler. Egzersiz, kadınların menopozdan sonra egzersiz yapmaya başlaması durumunda da faydalıdır. Günlük ılımlı egzersiz stresi 30-60 dakika boyunca göğüslerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Sigarayı ve aşırı alkol tüketimini bırakmak.
- Doğrudan maruz kalmanın ortadan kaldırılması Güneş ışınları Açık Meme bezi. Plaja giderken veya solaryuma girerken bunu hatırlamanız gerekir.
- Aylık kendi kendine muayene bir alışkanlık haline gelmelidir. Eğer göğsünüzde yeni bir şey fark ederseniz (topak, düğüm, ciltte garip lekeler, meme ucundan akıntı, “limon kabuğu” görünümü) derhal doktorunuza başvurun. Hatırlamak erken tanı bu neredeyse %100 tedavi başarısıdır.
- Bir jinekolog tarafından yıllık önleyici muayene. Kural olarak, erken evrede hastalık asemptomatiktir. Bir kadın düzenli mamolojik ve mamografik muayenelerden geçmezse, çoğu zaman hastalığın başlangıcını fark etmez ve onu geç bir aşamada keşfeder.
- Zamanında teşhis meme kanseri hayat kurtarır. Tanı 1. aşamada konulursa kadınların %98'i iyileşir. Bir mamologa düzenli ziyaretler, hastalığı daha erken bir aşamada tespit etmenizi sağlar. Zamanında yapılan incelemeler ihlallerin erken aşamada tespit edilmesine yardımcı olur. Bu nedenle 40 yaşını dolduran kadınların röntgen mamografi muayenesinden geçmesi gerekmektedir. 40 yaşına kadar meme bezlerinin ultrasonu yapılır.
Doktorlar sürekli tekrarlıyor: Herhangi bir sağlık şikayeti olmasa bile her kadının yılda en az bir kez bir uzmana görünmesi gerekiyor.
Meme veya meme kanseri, risk bölgesi çoğunlukla kadınlar olan en korkunç kanser hastalıklarından biridir. 1993 yılında DSÖ, Ekim ayını Meme Kanseri Farkındalık Ayı, 15 Ekim'i ise Dünya Meme Kanseri Günü olarak ilan etti. Rusya dahil dünyanın birçok ülkesinde etkinlikler düzenleniyor. Geleneksel olarak bu günde kadınlar ücretsiz meme muayenesinden geçebilirler. Tıbbi kuruluşlar Bu hastalığın belirtileri ve önlenmesi hakkında bilgi materyalleri dağıtın.
Rusya'da meme kanseri de bunlardan biri malign tümörler 1. sırada yer alıyor ve görülme sıklığı sürekli artıyor. İstatistiksel verilere göre, Rusya nüfusunun hastalık oranı malign neoplazmlar Meme kanseri son 15 yılda iki kattan fazla arttı. Adını Rus Onkoloji Araştırma Merkezi'ne göre. N.N. Blokhin, kadınlardaki tüm tümörlerin yaklaşık beşte birini oluşturan Rusya'da yılda yaklaşık 50 bin meme kanseri vakası tespit edildiğini söylüyor. Her yıl yaklaşık 600 Tyumen sakinine bu hastalıklar teşhisi konuluyor. Ve ne yazık ki vakaların %29'undan fazlası geç aşamalarda tespit ediliyor.
Meme kanseri vakalarının yüzde 40'ından fazlası ileri evrelerde teşhis ediliyor. Tedavinin etkinliği aşamaya bağlıdır: 1. aşama vakaların neredeyse %96'sında iyileşme şansı verir, 2. aşama %80-90, 3. aşama ise %60-80'dir. Rusya'da her yıl 20 binden fazla kadın bu hastalıktan ölüyor. Kanserin gençleşmesine dikkat etmek önemlidir: 40 yaşın altındaki kadınlarda teşhis edildiği durumlar vardır. Kadınların %12'sinden fazlası yaşamları boyunca bu hastalığa yakalanma riski altındadır. Maksimum insidans hakkında konuşursak, hormonal değişikliklerin koruyucu yeteneklerinde ve hormonal sistemin stabilitesinde bir azalmayla dolu olduğu 45-60 yıl aralığında görülür.
Meme kanseri için en olası risk faktörleri· Yaş. 30 yaşından sonra kendinize özellikle dikkat etmelisiniz.
· Kalıtsal faktör. Mevcut yatkınlığınızı göz önünde bulundurarak sağlığınıza daha dikkatli davranmanız gerekir.
· Hormonlar. Hormon içeren ilaçların kontrolsüz kullanımı istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Doktorun talimatlarına kesinlikle uymalı ve kendi kendine ilaç vermemelisiniz.
· Menopozun geç başlaması: 55 yaşından sonra.
· İlk doğumun geç olması (ilk çocuğu 30 yaşından sonra doğan kadınlar).
· Emzirmenin reddedilmesi.
· Göğüs yaralanmaları. Herhangi bir göğüs yaralanması yakın takip gerektirir.
· Hamileliğin yapay olarak sonlandırılması.
· Obezite. Menopozdan sonra kadınlarda obezite geliştiğinde risk özellikle artar.
· Beslenmenin doğası.
· Yetişkinlerin doğurganlık yıllarında radyoaktif radyasyon.
· Kistik fibröz mastopati. Zorunlu tedavi Bu iyi huylu meme hastalığı kansere yakalanma riskini arttırdığı için bu durumun bir mamolog tarafından tüm tavsiyelerine uyularak gözlemlenmesi gerekir.
· Tiroid bezinin büyümesi (fonksiyonunun azalmasıyla birlikte).
· Özellikle konservatif olarak tedavi edilmiş doğum sonrası mastit.
Meme kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olacak önlemler:* Emzirme. Emzirmenin kadın vücudu üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmıştır. Bu nedenle nesnel bir neden yoksa emzirmeyi mümkün olduğu kadar uzun süre sürdürmeye çalışın.
* Doğru dengeli beslenme. Yeme alışkanlıklarımız çocukluktan itibaren şekillenir, bu nedenle fikrinizi değiştirin ve çocuklarınıza doğru beslenmeyi öğretin.
* Vücudu iyi bir fiziksel formda tutmaya yardımcı olan fiziksel aktivite. Egzersizleri yaşınıza göre seçip düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Günlük 30-60 dakika orta şiddette egzersiz, göğüslerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
*Sigarayı ve aşırı alkol tüketimini bırakın.
* Doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Plaja giderken veya solaryuma girerken bunu hatırlamanız gerekir.
*Aylık kendi kendini muayene etme alışkanlığı haline getirilmelidir. Göğsünüzde yeni bir şey fark ederseniz (kütle, düğüm, ciltte garip lekeler, meme ucundan akıntı, “limon kabuğu” derisi) derhal bir meme uzmanına başvurun. Unutmayın, erken teşhis neredeyse %100 başarılı tedavidir.
*Yıllık önleyici muayene. Kural olarak, erken aşamada hastalık asemptomatiktir. Bir kadın düzenli mamolojik ve mamografik muayenelerden geçmezse, çoğu zaman hastalığın başlangıcını fark etmez ve onu geç bir aşamada keşfeder. 40 yaş üstü kadınların 2 yılda bir röntgen mamografi muayenesinden geçmesi gerekmektedir. 50 yıl sonra - yıllık. 1329
Ekim ayı, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 1993 yılında ilan ettiği Dünya Meme Kanseri Ayı'nın başlangıcını temsil ediyor. Ayrıca Dünya Meme Kanseri Günü her yıl 15 Ekim'de dünyanın 44 ülkesinde kutlanıyor.
Şu anda spesifik bir önleme mevcut değildir, ancak özellikle risk altındaysanız, meme kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilecek önlemler vardır:
Emzirme. Emzirmenin kadın vücudu üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmıştır. Bu nedenle nesnel bir neden yoksa emzirmeyi mümkün olduğu kadar uzun süre sürdürmeye çalışın.
Doğru dengeli beslenme. Yeme alışkanlıklarımız çocukluktan itibaren şekillenir, bu nedenle fikrinizi değiştirin ve çocuklarınıza doğru beslenmeyi öğretin.
Vücudun iyi bir fiziksel formda kalmasına yardımcı olan fiziksel aktivite. Egzersizleri yaşınıza göre seçip düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Yaşam boyunca düzenli fiziksel aktivitenin koruyucu bir rol oynadığına ve meme kanseri oluşumunu önlediğine dair kanıtlar ortaya çıkmaktadır. Egzersiz, kadınların menopozdan sonra egzersiz yapmaya başlaması durumunda da faydalıdır. Günlük 30-60 dakika orta şiddette egzersiz göğüslerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Sigarayı ve aşırı alkol tüketimini bırakmak.
Doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Plaja giderken veya solaryuma girerken bunu hatırlamanız gerekir.
Aylık kendi kendine muayene bir alışkanlık haline gelmelidir. Göğsünüzde yeni bir şey fark ederseniz (kütle, düğüm, ciltte garip lekeler, meme ucundan akıntı, “limon kabuğu” derisi) derhal bir meme uzmanına başvurun. Unutmayın, erken teşhis neredeyse %100 başarılı tedavidir.
Yıllık önleyici muayene aile doktoru ve bir jinekolog. Kural olarak, erken evrede hastalık asemptomatiktir. Bir kadın düzenli mamolojik ve mamografik muayenelerden geçmezse, çoğu zaman hastalığın başlangıcını fark etmez ve onu geç bir aşamada keşfeder.
Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarır. Tanı 1. aşamada konulursa kadınların %98'i iyileşir. Bir mamologa düzenli ziyaretler, hastalığı daha erken bir aşamada tespit etmenizi sağlar. Kırk yaşın altındaki kadınların yılda bir kez ultrason taraması yaptırması gerekir. 40 yaş üstü kadınların 2 yılda bir röntgen mamografi muayenesinden geçmesi gerekmektedir. 50 yıl sonra - yıllık. Doktorlar sürekli tekrarlıyor: Herhangi bir sağlık şikayeti olmasa bile her kadının yılda en az bir kez bir uzmana görünmesi gerekiyor.
1985 yılında DSÖ Ekim ayını bu acımasız hastalıkla mücadele ayı, 15 Ekim tarihini de Dünya Meme Kanseri Günü olarak ilan etti.
Kanser sorunu son yıllarda sadece Rusya'da değil, tüm dünyada özellikle akut hale geldi. Her yıl 10 milyondan fazla kişiye meme kanseri tanısı konuluyor. DSÖ uzmanlarına göre 2020 yılında bu rakam 15 milyona çıkacak.
Meme kanseri en sık görülenlerden biri onkolojik hastalıklar kadınlar arasında. İstatistiklere göre, Rus nüfusunda meme bezinin malign neoplazmlarının görülme sıklığı son 15 yılda iki kattan fazla arttı. Rus Onkoloji'ye göre Bilim Merkezi onlara. N.N. Blokhin'e göre, Rusya'da yılda yaklaşık 50 bin meme kanseri vakası tespit ediliyor ve meme kanseri vakalarının yüzde 40'ından fazlasına geç teşhis konuluyor.
Her yıl 20.000'den fazla Rus kadını meme kanserinden ölüyor. Hastalık hızla gençleşiyor: 40 yaşın altındaki Rus kadınlarda giderek daha fazla tespit ediliyor. Maksimum insidans 40-60 yaş aralığında görülmektedir. Bu dönemde hormonal sistemin koruyucu yeteneklerinde ve stabilitesinde azalmaya neden olan hormonal değişiklikler meydana gelir.
Ne yazık ki zihniyetimizde sağlığı koruma kültürü yok; şansa güveniyoruz, durumumuzu kontrol etmek istemiyoruz, birçok neden sayıyoruz: meşgul olmak, zaman eksikliği ve teşhis koyma fırsatının olmaması. Kişimiz genellikle zaten üçüncü ve dördüncü aşamada, süreç çok ilerlediğinde doktora başvurur. Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarır. Tanı 1. aşamada konulursa kadınların %98'i iyileşir.
Günümüzde spesifik bir önleme mevcut değildir, ancak özellikle risk altındaysanız, meme kanserine yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak önlemler vardır:
· Emzirme. Emzirmenin bir kadının vücudu üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmıştır, bu nedenle nesnel bir neden yoksa emzirmeyi mümkün olduğu kadar uzun süre sürdürmeye çalışın.
· Doğru dengeli beslenme. Yeme alışkanlıklarımız çocukluktan itibaren şekillenir, bu nedenle fikrinizi değiştirin ve çocuklarınıza doğru beslenmeyi öğretin. Hızlı yiyecekler, atıştırmalıklar ve dengesiz beslenme de kanserin gelişmesinin arka planını oluşturur.
· Fiziksel aktivite. Yaşam boyunca düzenli fiziksel aktivitenin meme kanserini önlemede koruyucu bir rol oynadığına dair yeni kanıtlar ortaya çıkıyor. Günlük 30-60 dakika orta şiddette egzersiz, göğüslerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
· Sigarayı ve aşırı alkol tüketimini bırakın.
· Meme bezinin doğrudan güneş ışığına maruz kalmasından kaçının. Plaja giderken veya solaryuma girerken bunu hatırlamanız gerekir.
· Aylık kendi kendini muayene – bu bir alışkanlık haline gelmelidir. Göğsünüzde yeni bir şey fark ederseniz (kütle, düğüm, ciltte garip lekeler, meme ucundan akıntı, “limon kabuğu” derisi) derhal bir meme uzmanına başvurun. Unutmayın, erken teşhis neredeyse %100 başarılı tedavidir.
· Meme bezlerinin ultrasonu tercihen yılda bir kez yapılır.
· 40 yaşından sonra 2 yılda bir, ailesinde annesi veya büyükannesi meme kanseri olan kadınlara ise yılda bir kez mamografi çektirilmektedir.
· Bir jinekolog ve mamolog tarafından yıllık önleyici muayene.
Doktorlar sürekli tekrarlıyor: Herhangi bir sağlık şikayeti olmasa bile her kadının yılda en az bir kez bir uzmana görünmesi gerekiyor.
Sağlıklı olun ve göğüslerinize iyi bakın! Unutmayın - önlemek her zaman tedavi etmekten daha kolaydır!
#TarihteBuGün #kişisel_hikayeler
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 1993 yılında ilan ettiği Dünya Meme Kanseri Ayı kapsamında 15 Ekim Dünya Meme Kanseri Günü kutlanıyor.
"Merhaba benim adım İşaret ve hayatımın önceki yıllarında buna hiç önem vermedim. Görünüşe göre “onkoloji” terimi bana asla dokunmayacak, uzak bir yerde ve efsanelerde yer alıyordu. Elbette onkolojiyle doğrudan veya dolaylı olarak ilgilenen birçok tanıdığım vardı ama kişisel olarak bu profildeki bir hastaneye düşeceğimi hiç düşünmemiştim. Ayrıca hiç sorun yaşamadığım göğüslerim yüzünden.
Ağustos çok değişti. Ön teşhis, muayeneler, onkologun muayenehanesinde çok sayıda kuyruk var. İnsanların hikayeleri. Doktorların insanları yaptırmaya şiddetle teşvik ettiği tıbbi muayene gibi bir şeye güvenilmemesi gerektiğini burada öğrendim: orada tümör bulunmuyor. Burada korkunç diyaloglar duydum:
– Teşhisinize göre iyi görünüyorsunuz!
- Geriye kalan tek şey bu.
Onkoloğun görmeyeceğim bir doktor olduğu fikri işte burada yavaş yavaş ortaya çıkmaya başladı. Bir, iki, üç...
"Operasyon Mayıs 2019'da, daha erken değil."
En stresli olan şey bilinmeyendi. İyi huylu olsun ya da olmasın, bundan sonra ne yapmalı, nereye gitmeli ve neden ben.
Daha sonra, Vorobey ve Galtsev'in cerrahın ofisinde oturduğu “BENİ ALIN” sahnesindeki gibi çok kibirli davranarak, kendime güneşte bir yer açmayı ve Eylül 2018 için bir ameliyat planlamayı başardım. hepsi başladı.
Kanser hastanesi beni soğuk duvarlarla, kaynar su için yüzen insanlarla, kemoterapiden bahsederek ve sonuncusundan sonra özenle başlarını örten kadınlarla karşıladı. Koğuşta hikayeler duydum, “Neden ben?” ve birbirimize yardım etmeye çalışıyoruz.
“-Bak, Tamara bıraktı, yani her şeyi kesildi. Kızı ona daha önce gitmesi gerektiğini söyledi.
"Şanslısın, senden sadece bir kısmını aldılar."
Şanslı. Meme ameliyatı konusunda “şanslı”.
O an bunun hiç de “şanslı” denilecek bir şey olmadığını anladım.
“Şanslı” - ilk aşamada tespit edildiğinde veya hiç tespit edilmediğinde.
Bunca acıyı, eziyeti görünce, onu bundan mümkün olduğunca korumak istediğimi her seferinde düşündüm. Daha fazla insan. Meme kanserinin erkeklerde de görüldüğünü öğrendiğinizde şaşırabilirsiniz ve genel istatistikler dünya çapında her iki cinsiyette de yılda 1 milyona kadar vakanın kaydedildiğini göstermektedir.
Onkoloji korkutucu, acı verici ve streslidir.
Etkilenebilir bir insan diyebileceğiniz biri değilim. Her şeye oldukça şüpheyle yaklaşıyorum, durumu objektif olarak değerlendirmeye çalışıyorum ama bu sefer her şey farklıydı. Atmosfer, rasyonel düşünmenin son kırıntılarını ve dedikleri gibi, aferin kalma çabalarını tüketiyordu.
Hastanede onkolojiye bambaşka bir anlam yüklemeye başladım ve taburcu olduktan sonra hiçbir şey değişmedi. Yine de her kişiden periyodik olarak kontrol edilmesini istemek istiyorum, ne kadar sık \u200b\u200bdaha iyi (ancak fanatizm noktasına kadar değil), doktor tavsiyelerine uyun ve kendinizi sevin.
Bugün size onkolojinin sizi bypass edebileceğine safça inanmamanız gerektiğine dair hikayemi anlatmanın bir yolu. Senden yılda en az bir kez kontrole gitmeni ve ertelememeni istemek için uzun kutu vücutta bazı gözle görülür değişiklikler. Bu tür birçok insanın olduğu ve yakınlarda oldukları fikrini aktarmaya çalışmanın bir yolu olarak.
Kendinizi, sevdiklerinizi sevin, vücudunuzdaki değişikliklere dikkat edin. Erken aşama herhangi bir hastalığın tedavisi, eğer tedavi edilebilirse, geç kalmış bir hastalıktan daha kolaydır.”
Meme kanserine (veya genel olarak onkolojiye) adanmış bir etkinliğe katılmak istiyorsanız lütfen aşağıdaki ankete katılın.
