Bazal sıcaklık grafiğinin nasıl ölçülmesi ve yapılması, pek çok kadın bilmiyor, ancak bu becerinin tüm zayıf kat temsilcilerine sahip olması gerekir. Sonuçta, bazal sıcaklıkların ölçümü sadece herhangi bir patoloji ile değil, vücutlarıyla başa çıkmaya ve birçok soruya ışık tutmaya yardımcı olacaktır.
"Bazal sıcaklık" kavramı ne anlama geliyor?
Bazal sıcaklık, uzun süredir kalan, yani uykudan sonra sabitlenmiş en düşük vücut sıcaklığı denir. Bazal sıcaklık rektumda, vajinada veya ağızda ölçülür. Gerçek sıcaklığın aksine, bazal sıcaklık her zaman biraz daha yüksektir (sadece birkaç derecenin sadece birkaçı). Jinekologlar, rektumda ölçülen en önemli bazal sıcaklığın, bunun üzerine diğer adı rektal sıcaklık olduğuna inanıyor.
Bazal sıcaklığı ölçme ihtiyacı
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve grafiklerinin derlenmesi, fonksiyonel teşhis testlerinden birini ifade eder. Ve bu yöntem uzun zamandır kullanılmış olsa da, bazal sıcaklığın ölçülmesi, sadece jinekolojik hastalıkların teşhisinde yardımcı olmadığı için uygunluğunu kaybetmedi, ancak yöntemin kendisi basit ve ucuz.
Bazal sıcaklığın ölçümü hangi durumlarda:
- hamile olma arzusu ve bu bir yumurtlama günü kurmayı gerektirir;
- istenmeyen gebeliğe karşı koruma, yani güvenli günlerin adı verilen tanımı;
- küçük pelvisin enflamatuar hastalıkları ile ek bir teşhis yöntemi olarak;
- hormonal düzenlemede başarısızlıklar (alışılmış dayanılmaz, yumurtalık disfonksiyonu);
- kısırlık (ortaklardan kim olursa olsun "suçlu");
- adet döngüsü ve yumurtlama aşamalarının süresini belirlemek;
- adet gecikmesi ve nedeninin kurulması (belki hamilelik);
- tehdit edici veya düşük (tedavi ve pozitif / negatif dinamiklerin etkinliğinin değerlendirilmesi);
- bir sonraki adetin zamanını hesaplayın;
- belirli bir katın çocuğuyla hamile olma arzusu.
Bazal sıcaklık programının en bilgilendirici olması için, ölçümü (en azından) boyunca (en azından) üç adet döngüsü ve bir mola olmadan yapılmalıdır (bir ay sıcaklık sabittir ve sonraki - yanlış değildir). İlk olarak, bu gereklilik, yıl boyunca, sağlıklı bir kadının bile birinin bir - iki kısıtlayıcı döngü olabileceği ve ikincisi, bazı durumların bir döngüde etkisini belirlemek mümkündür, bu, belirli durumların bir döngüde olduğunu belirlemek mümkündür. Hayal kırıklığı yaratmaya meydan okuyun (ve karşılaştırma için başka bir adet döngüsü vardır).
Ancak, her kadının bilmesi gereken temel şey, hormonal kontraseptif tabletler alma arka planına karşı bazal sıcaklığı ölçmektir, kesinlikle zaman kaybıdır, bu nedenle tabletlerde yer alan yapay hormonlar bastırılır ve yumurtlama ve kendi hormonlarının üretimidir.
Bazal sıcaklık nasıl ölçülür
Programın doğru sonuçları göstermesi için ve dolayısıyla patoloji tanısında yardımcı olabilme, bazal sıcaklığın doğru şekilde nasıl ölçüleceğini bilmek gerekir. Sıcaklığın ölçülmesinin ana koşulu sorumluluk ve disiplindir. Liste birkaç basit kural içeriyor:
- Ölçüm sıcaklığı uyanıştan hemen sonra gerçekleştirilir (ön "tuvalete" tuvalete "yolculuklar, içme suyu vb.);
- uyku süresi en az 3 saat ve daha iyi 6 olmalıdır;
- termometre takıldıktan sonra, ölçüm süresi için hareketi minimumda hareket ettirmek veya azaltmak gerekli değildir (motor aktivitesi sıcaklığı arttırır);
- sıcaklık ölçümü belirli bir zamanda yapılmalıdır (artı bir saat eksi);
- merkür termometrenin bazal sıcaklığını ölçmek için tercih edilir;
- termometre "elinizde" olmalıdır (başucu masasında veya tabloda);
- ağızdaki veya vajinadaki sıcaklığı ölçerken, ölçüm süresi en az 5 dakika ve rektumda en az 3 dakika;
- Ölçüm sıcaklığı, adet günlerinde gerçekleştirilir;
- akşam sallamasında cıva termometresi;
- sıcaklık verileri, ölçümden hemen sonra sabitlenir;
- Ölçüm bir yöntemle gerçekleştirilir (rektumda yapıldıysa, sıcaklığı rektal olarak ölçmeye devam edin;
- termometre bir olmalıdır, değiştirmesine izin verilmez.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ne tür bir termometre?
2 tip termometre vardır. İlk - "eski" seçenek cıva ve ikincisi modern - elektronik. Birçoğu, bazal sıcaklığı modern bir elektronik termometre ile ölçmek daha iyi olduğuna inanıyor ve doğru olmayacağına inanıyor. Elektronik termometre, hataları olan sıcaklığı gösterir ve yalnızca bir kerelik sıcaklık tayini için iyidir, ancak bazal sıcaklık en az üç ay ölçülmelidir ve hatalar mevcut resmi yağlayabilir. Bu nedenle, bazal sıcaklığın ölçülmesi için, normal cıva termometresini kullanmak gerekir.Rektumdaki sıcaklığı belirlerken, elektronik termometre cihazı kullanma kurallarına uymalıdır. Sıcaklık ölçüm işlemi tamamlandığında, termometre bir bip sesi çıkarır, bu da onu çıkarma gereği anlamına gelir. Son değerin ekstraksiyondan hemen sonra değil, 0,5 - 1 dakika sonra kaydedilmelidir, çünkü ölçeğin üzerindeki sıcaklık biraz yükselecek.
Bazal sıcaklığın bir grafiği nasıl yapılır
Kolaylık için, hem derleme hem de bazal sıcaklığın grafiğini okuyor, bir çift tetrad tabakasına bir hücreye yerleştirilmelidir. Yataylar, adet döngüsünün ve tarihin günleri ve dikey olarak bazal sıcaklığın ifadesi belirlenir. Yatay olarak 37 derecelik noktadan itibaren, kırmızı bir çizgi, paralel döngü günleri çizgisini tutmalısınız. Bu, grafiğin okumasını ve adet döngüsü ve yumurtlama aşamalarının serbest bırakılmasını kolaylaştıracak bir referanstır.
Ayrı bir grafik (aşağıdan, yatay çizginin altından) "vurgulamada" yapılmalıdır. Vajinal akıntının kalitesi ve sayısı, adet döngüsünün fazı ile ilişkilidir. Örneğin, arifede ve yumurtlama gününde, yumurta proteininde sıvı, boldur ve fırçalanırlar ve seçimin ikinci aşamasında kalın ve süt var.
Aşağıda bile, "Miscellane" grafiği göze çarpıyor. Mücbir sebep bu grafiğe girilir: uçak bileti, alkol kullanımı, iş gezisi, gece veya sabahları seks, kısa uyku, soğuk vb.
Günde günlük olarak uygulanan ve sıcaklık değerlerini belirten noktalar birbirine bağlanır. Böylece kırık bir çizgi ortaya çıkar.
Sağlıklı bir kadında, adet döngüsü 2 faza ayrılır: grafik üzerinde iyi farkedilir olan foliküler ve luteinova, eğri kırılacağından, önce sıcaklık 37 derecenin altındaki seviyede tutulur, ardından keskin bir şekilde atlar ve 37'den yüksektir. Foliküler fazda, östrojenler, ana folikülü olgunlaştıran etkinin altında aktiftir, bu nedenle grafik eğriyi 37 derecenin altının altında gösterecektir. Foliküler faz yaklaşık 12 - 14 gün sürer. Ovülasyon arifesinde, 0.2 - 0.4 derece (voyaj öncesi) sıcaklığında bir düşüş vardır ve bunun ortaya çıkmasıyla birlikte, sıcaklık kapanır ve 37 derecelik hattın yukarıda 0,2 - 0.4 derece olur. Sonra lutein fazı, 14 gün boyunca tutar ve grafik hattı 37 derecenin üzerinde olacaktır. İkinci aşamadaki sıcaklıktaki benzer bir artış, termoregülasyonun merkezini etkileyen progesteronun etkisi ile açıklanmaktadır. Aylık progesteron seviyesinden önce düşer ve bu nedenle program düşecektir. Sıcaklık eski rakamlar üzerinde kalırsa (yukarıda 37), ayrıca menstrüasyon başlamaz, mümkün olabilecek hamileliği gösterir.
Hamilelik sırasında bazal sıcaklığı ölçüyoruz
Bazal sıcaklığın grafiği, adetin gecikmesinden önce hamileliğin ilk işareti olabilir. Yukarıda belirtildiği gibi, bazal sıcaklık verileri, cinsiyet hormonları tarafından belirlenen adet döngüsünün fazına göre değişir ve bağlıdır. Sıcaklık, foliküler (birinci) fazda normal ise, sıcaklık 37 derece seviyenin altında olmalıdır, daha sonra lutein veya ikinci fazda, sıcaklık 37'nin üzerinde yükselir ve bu seviyede yaklaşık 14 gün boyunca tutar ( Artı - eksi 2 gün). Yumurtlama arifesinde, gerçekleşir ve hemen yumurtanın ovardan çıkmasından hemen sonra, 0.4 - 0.5 derece yükselir ve yalnızca bir sonraki adetin başlamasından önce düşmeye başlar. Sıcaklık, iddia edilen adetin arifesinde azalmazsa ve hala 37 derecenin üzerinde kalırsa, gelecek hamileliği varsayabilirsiniz. Zamanında aylık yetersizliği artı bazal sıcaklık, vakaların% 99'unda olumlu olacak bir hamilelik testi gerektirir.
Bazal sıcaklıkta olası hamileliğin, yalnızca daha önce veya bazal sıcaklığın bir grafiğiyle veya yumurtlama testleri veya ultrason ile doğrulanan yumurtlama döngüleri durumunda belirleme yöntemi. Ancak ovülasyon yoksa, o zaman sıcaklık ne kadar yükseltildiği önemli değilse, bu, normal bir adet görmemiş olsa bile, gerçekleşen anlayış hakkında konuşmaz. Örneğin, hipophrolaktinemi'de, hipofiler süt üretiminden sorumlu olan artmış bir prolaktin ürettiğinde, her iki özellik de mevcut olabilir: 37 derecenin üzerinde bazal sıcaklık ve adetin eksikliği.
Yukarıdakilerden, açıkça ortaya çıkıyor erken hamilelik sırasında bazal sıcaklık Beklenen adete yüksek kalır ve zamanın geri kalanını azaltmaz (menstrüasyon gecikme gecikmesi ve geçmiş çevrimlerde doğrulanmış bir yumurtlamaya tabidir).
İmplantasyon
Hamilelik sırasında bazal sıcaklık grafiği hakkında konuşan, böyle bir fenomen hakkında implantasyon olarak sessiz kalmak imkansızdır. İmplantasyon, döllenmiş bir yumurtayı mukoza zarı tanıtma işlemidir. Yani, bu noktaya kadar, yumurta ve spermatozoa'yı birleştirirken bile, rekabet eden hamilelik hakkında konuşmak erkendir. Yalnızca döllenmiş yumurta fallop duvarında tutturup ana organizma ile bağlantıyı koyduğunda, anlayışın gerçekleştiğini ve hamileliğin gelişmeye devam ettiğini varsayabiliriz.
İmplantasyonun arka planına karşı, döngünün ikinci aşamasında küçük (0.1 - 0.3 derece) sıcaklık düşüşü vardır (kadın henüz gelecek hamilelik hakkında bilgi edinmez ve adet görmeyi bekler). Ovülasyon anı sıcaklık grafiğinde açıkça görülürse, yumurtlama arasındaki fark ve gevşek döngü fazının başlangıcı 0,5 derece olduğundan, implantasyon küçük salınımlarla karakterize edilir, bu nedenle bunu fark etmek oldukça zordur. Bu fenomen, yumurtanın çıkışından yaklaşık 7 - 9 gün sonra kaybolur. Bu özellik% 100 gebelik garantisi vermez. Bu fenomen için ilave kriterler, tüm kadınlara da sahip olmamak üzere, hangi iç çamaşırındaki kanamayı (iç çamaşırındaki 1 - 2 damla pembe veya kırmızımsı renk) implante etmektedir.
Ektopik gebelik
Birçok kadın buna inanıyor ektopik gebelik için bazal sıcaklık Yükselmeyin. Aslında, bu ifade yanlış. Döllenmiş yumurtanın gömüldüğü, uterusun, bir boruda veya başka bir yerde, progesteron ve HCG herhangi bir durumda üretileceği önemli değildir.
Bu nedenle, ektopik gebelik için bazal sıcaklık 37 derecenin üzerinde olacaktır. Bazal sıcaklık programındaki embriyonun lokalizasyonunu belirlemenin imkansız olduğu şeyden.
Normal bazal sıcaklık göstergeleri
Bazal sıcaklığın ölçülmesi, tüm kadınlara ve hatta daha fazlası için tavsiye edilir, bu yüzden hamileliğin tamamı değil, sadece 12 haftaya kadar ölçülür. Kural olarak, doktor, yüksek riskli bir gruptan kadınlara dayanılmaz (ciddi çalışma koşulları, düşük gebeliklerin komplikasyonları, akımlar, erken emek ve benzeri komplikasyonları) yürütmeyi önerir.
Hamilelik sırasında bazal sıcaklık normaldir normaldir, ancak 37.1 - 37.3 derece içinde bulunur, ancak patoloji ve yüksek göstergeleri (en fazla 38) olarak kabul edilmez. Normdan herhangi bir sapma, doktorun derhal danışmanlığı gerektirir.
Bazal sıcaklığın düşürülmesi
Olumsuz bir işaret, hamileliğin ilk trimesterinde bazal sıcaklığı azalttığı düşünülmektedir. Bu, kesinti tehdidine veya donmuş hamilelik hakkında tanıklık eder. Ayrıca, bazal sıcaklıktaki düşüş, klinik tezahürlerin ortaya çıkmasından önce bile mümkündür (kanama, tereyağı veya karın dibinde ağrı çekerek ağrı ve / veya geri). Bazal sıcaklıktaki düşüş, 37 ve alt derecelere ulaştığında söylenir. Aynı özellik - azaltılmış sıcaklık, ektopik gebelik, arifede veya uterin tüpünü veya boru kürtajını kırmanın anında gözlenir.
Bazal sıcaklık yükselterek
Bazal sıcaklık birkaç gün boyunca 38 derecenin üzerinde ise, bu da vücuttaki böyle bir işlev bozukluğundan bahseder. Cinsel kürenin organlarının enflamatuar süreçleri, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar dışlanmaz.
Ancak yükseltilmiş sıcaklık diğer faktörlerden kaynaklanabilir:
- Ölçüm kurallarının ihlali;
- ilaç tedavisi;
- Ölçüm ve diğerleri öncesi ve zamanında motor aktivitesi.
Bazal sıcaklık (BT) - uyku sırasında elde edilen günde en küçük vücut sıcaklığı. Gerisi, uyandıktan hemen sonra, rektal olarak ölçülür.
Hamileliği planlarken ve teşhis ederken yumurtlama yaptıktan sonra bazal sıcaklığın takvimi ve ölçümü.
Bazal sıcaklık nedir
BT ölçümü, hormonal arka planın durumunun yanı sıra döngünün mantısal fazını belirlemeye yardımcı olur.
Birçok faktör göstergelerini etkiler:
- kötü uyku (uyku eksikliği, sık uyanış vb.);
- psiko-duygusal gerginlik, stres;
- gastrointestinal hastalıklar (örneğin, ishale);
- alkol alımı;
- fiziksel egzersiz;
- cinsel ilişki;
- soğuk;
- bazı ilaçların alımı;
- İklim değişikliği.
Programı çizerken bu faktörler mutlaka dikkate alınır.
BT, adet döngüsünü değerlendirmek önemlidir. Normları bilmek ve göstergeleriyle karşılaştırıldığında, ihlalleri ve hatta üreme sisteminin hastalıklarının varlığını tanımlayabilirsiniz.
- Döngünün birinci (foliküler) fazında, BT seviyesi 36.1 ila 36.7 derece arasında değişmektedir;
- Yumurtlamadan önceki gün boyunca, 0.5 derece sıcaklıkta bir düşüş vardır;
- Yumurtlama sırasında ve sonra gösterge 37-37.4 dereceye ulaşır;
- Yumurtlama gününden sonra bazal sıcaklık ve menstrüasyonun 37 derecelik bir işarette tutulmadan önce kalan tüm zamanlar;
- Adet başlamadan birkaç gün önce 36.7-36.8'e düşürüldü.
Yukarıdaki şekillerden sapmalar mümkündür. Bu normal bir döngü akışını gösterir. Asıl şey, 0.4 dereceden fazla aşamalar arasında bir fark olmamasıdır.
TanımakK! Sağlıklı kadınlarda bile, sıcaklık tek bir işarette olabilir. Bu, bir annevoral döngüsünü, yani, yumurtlamasız bir döngü ve sarı bir gövdenin gelişimi aşamasını gösterir.
Bu durumda menstrüasyon zamanında geliyor. Bu, ergenlik veya doruk döneminin daha karakteristik olan nadir bir fenomendir.
Otlatma sıcaklık grafikleri
Güvenilir bir program oluşturmak için, bazal sıcaklığın nasıl ölçüleceğini bilmeniz gerekir:
- Sıcaklığı ölçmek, uykudan hemen sonra olmalıdır, kalkmak imkansızdır. Genellikle gece uykusundan sonra ölçülür, en az 4-5 saat olmalıdır;
- Rektal olarak ölçülür. Ayrıca vajinal ve oral yöntemler vardır, ancak standart değildir;
- Ölçmek için aynı termometreyi kullanın. Akşamları hazırlayın (aşağı çekin ve daha yakın yerleştirin). Ölçümden önce gereksiz hareketler gerekli değildir;
- Göstergeleri vurmak için üst kısmı için bir termometre tutun.
Program günlük olarak yapılmalı, sonuçta ortaya çıkan nokta ve çizginin tüm noktalarını bağladıktan sonra. Tipik olarak, bir grafik tek bir döngü değildir, ancak birkaç. Bir döngünün takvimi çok az bilgilendiricidir.
Grafik görüntüsü, döngü boyunca hormonal arka plandaki değişikliği izlemeye yardımcı olacaktır. Yapmak için, ağda çok fazla bir program kullanabilirsiniz. Ve kendini çizebilirsin.
Yatay eksen x üzerinde, döngünün günleri işaretlenir ve dikey eksen y - sıcaklık. Sonuç, noktanın grafiğinde belirtilir ve ardından noktalar birbirine bağlanır.
Yumurtlama nasıl belirlenir
Döngünün ilk bölümünde, baskın hormon östrojendir.
- Endometrial fonksiyonel tabakanın restorasyonunu uyarır, kalınlaşması, servikste mukus seçimini arttırır;
- Kandaki östrojenin artmış içeriği, pürüzsüz kasların, phallopy boru mikrovonlarının azaltılmasını teşvik eder, yumurta ile füzyon için spermin ilerlemesini kolaylaştırır;
- Bu faz için normal bir gösterge 36.1-36.7 derece olarak kabul edilir.
Yumurta döneminde, bir luteinize edici hormon vardır.
- Bu hormon, bir yumurtanın görünümünden (yumurtlama için) sorumludur;
- Bu hormon kan içine yıkandığında, östrojen ve BT azaldı (0,5 derece). 24 ila 48 saat sürer;
- Sıcaklıkta daha uzun bir azalma, yumurtalıkların çalışmasında sorunları gösterebilir;
- Bu, gebe kalmak için en başarılı zamandır.
Yumurtlamayı nasıl belirleyebiliriz:
- yumurtalıkta ağrılarla;
- servikal akışkandaki değişikliklerle.
Yumurtlamadan sonra, bazal sıcaklık 37 dereceye yükselir. Progesteron artışını etkiler. Döngünün ikinci bölümünde hüküm süren, uterusun zygota'nın implantasyonu için hazırlanıyor.
Yumurtlamadan sonra bazal sıcaklık
Döllenme meydana gelirse, yumurtlamadan sonra bazal sıcaklık, 37-37.4 derecelik bir işarette tutulur. Bazı durumlarda, gösterge gecikmeden önce anlayışı belirlemenizi sağlar.
"İmplantasyon" olarak böyle bir kavram var. Bu, gübrelemenin 5-12 gün sonra BT'de bir azalmadır. Bundan sonra, gösterge normal ve artık düşmemektedir.
Önemli! Anlayış meydana gelirse ve sıcaklık düşerse, büyük bir kürtaj riski vardır.
Bazen yumurtlamadan sonra sıcaklık azalır. Söyleyebilir:
- Sarı bir vücudun eksikliği hakkında;
Bu durumda sorun, düşük bir progesteron seviyesinden oluşur. Sıcaklığın artmasından, uterusun endometriumunun fetal yumurtanın implantasyonuna hazırlanmasından sorumlu olan bu hormondur.
Ayrıca progesteron, adetin başlangıcını önler.
- Bir yumurtanın ölümü hakkında;
Spermatozoa ile birleşmesi olmadıysa, yumurta hücresi bozulur. Canlılığı sadece 12-24 saattir (daha az sıklıkta 48).
Zigotların (döllenmiş yumurta) olmaması nedeniyle, hormon seviyesi düşer ve BT göstergesi azalır.
Önemli! Yumurtlamadan sonra BT ise aynı seviyede kaldıysa - hormonal problemler hakkında konuşabilir. Progesteron yetmezliği, yumurtalıkların doğru olmayan bir şekilde çalışmasının bir belirtisi olabilir.
Progesteron ve lutein faz işlev bozukluğu eksikliğine neden olan birçok faktör var. Üreme sistemi organlarının patolojileri ile ilgili olabilirler, fonksiyonlarını engelledi vb. Bunu yalnızca bir doktora, ek tanı ve analiz sonuçları temelinde belirleyin.
Düşük progesterona işaret eden belirtiler:
- gebe kalma sorunları;
- kısa adet döngüsü;
- hamileliğin Kürtajı Erken.
Bazal Sıcaklığın Grafikleri Anlayışı Nasıl Belirlenir?
Gebeliği bir grafiğin yardımı ile belirlemek için, döngü boyunca sürekli olarak sürdürmek gerekir.
Bazal sıcaklık yumurtlamadan sonra yükselirse, göstergede tanıdık bir düşüş yoktur, gebelik varsayılabilir. Tipik olarak, gösterge 37-37.4 derecelik bir işarette tutulur.
Önemli! Sıcaklık, birinci fazda 37 derecenin üzerindedir ve ikinci aşamada 37.5, vücutta meydana gelen enflamatuar bir işlemden bahseder. Teşhis ve tedavi için doktora danışmak gerekir.
Anlayışı belirlemek için BT ölçmek mümkündür, ancak bu, en güvenilir bir şekilde değil, çünkü birçok üçüncü taraf faktörünü etkileyebilir.
Bu yöntem, yumurtlamayı ve faydalı günleri geliştirmek için daha fazla fayda sağlayacaktır.
Hamilelik için nasıl hazırlanır ve sağlıklı bir bebeği gebe kalır, İnternet kursuna bakın
Bazal sıcaklığın ölçümü gerçekten hamilelik planlamasının ulusal aracılıydı.
Bazal sıcaklığı neden ölçüyorsunuz?
Bazal veya rektal sıcaklık (BT) - Bu, en az 3-6 saat uykudan sonra tek başına vücut ısısıdır, sıcaklık ağızda, rektum veya vajinada ölçülür. Bu anda ölçülen sıcaklık pratik olarak dış çevresel faktörlerden etkilenmez. Deneyim, birçok kadının, temel sıcaklığın bir formalite ve bazal sıcaklık bir şeyi çözmediği için, bazal sıcaklığı ölçmek için taleplerini algıladığını göstermektedir, ancak bu ondan uzak.
Bazal vücut sıcaklığını ölçme yöntemi, 1953 yılında İngilizce Profesör Mareşal tarafından geliştirilmiştir ve cinsiyet hormonlarının, yani progesteronun hipertermik (sıcaklık artışı), termoregülasyonun ortasına kadar olan biyolojik etkisine dayanan araştırma tekniklerine aittir. Bazal vücut sıcaklığının ölçümü, yumurtalık işinin fonksiyonel tanısının ana testlerinden biridir. BT ölçümünün sonuçlarına göre, grafik oluşturulur, bazal sıcaklık grafiklerinin analizi aşağıda verilmiştir.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve grafiği çizmeyi aşağıdaki durumlarda jinekolojide önerilir:
Eğer yıl boyunca hamile kalmaya çalışırken başarısız olursanız
Senden ya da eşin kısırlığından şüphelendin mi?
Eğer jinekoloğunuz, hormon bozukluklarından şüpheleniyorsa
Yukarıdaki durumlara ek olarak, bazal vücut ısısının grafiğinin bir jinekolog tarafından önerildiğinde, eğer eğer:
Hamilelik şansınızı arttırmak istiyorsunuz
Çocuk Kat Planlama Metodolojisi ile Deneyiniz
Vücudunuzu izlemek ve içinde geçen süreçleri anlamak istiyorsunuz (bu, uzmanlarla iletişim kurmanıza yardımcı olabilir)
Deneyimler, birçok kadının, temel sıcaklığı bir formalite olarak ölçmek için doktorun taleplerini algıladığını ve hiçbir şeyi çözmediğini göstermektedir.
Aslında, bazal vücut sıcaklığını ölçmek, siz ve doktor öğrenebileceksiniz:
Yumurta olgunlaşıp olsa ve bu olduğunda (buna göre, bunun tersini önlemek veya tersi olmak için "tehlikeli" günleri vurgulamak için hamile olma yeteneği);
Yumurtaları olgunlaştıktan sonra yaptım, yumurtlama meydana geldi
Endokrin sisteminizin kalitesini belirleyin
Jinekolojik bir problemden şüpheleniyor, örneğin endometrit
Başka bir adet bekleniyor
Gecikme veya olağandışı adet durumunda hamileliğin meydana gelip gerçekleşmediğini;
Yumurtalıkların ne kadar doğru olduğunu değerlendirme, adet döngüsünün fazlarına hormonları tahsis eder;
Tüm ölçüm kuralları tarafından derlenen kademeli sıcaklık grafiği, yalnızca döngüsündeki yumurtlama varlığını veya yokluğun varlığını değil, cinsel ve endokrin sistemin hastalıklarını da gösterebilir. Bazal sıcaklığı en az 3 döngü için ölçmeniz gerekir, böylece bu süre boyunca biriken bilgi, tahmini yumurtlama tarihi ve en uygun anlayış süresi ve hormonal bozukluklarla ilgili sonuçlar hakkında tam tahminler yapmayı mümkün kılar. Alternatif olarak, sadece bir jinekolog, grafik sıcaklık grafiğinizin doğru bir tahmini verilebilir. Grafik sıcaklığının hazırlanması, bir jinekoloğun, döngüdeki sapmaları belirlemesine ve yumurtlama eksikliğini kabul etmesine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda tanı jinekologu yalnızca ve yalnızca, en sık ek analizler ve anketler olmadan sos sıcaklık grafiklerinin türü ile tıbbi profesyonelceciliği gösterir.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve gövde üzerindeki vücut sıcaklığını ölçmek gerekir. Hastalığın bir sonucu olarak sıcaklıktaki genel artış, aşırı ısınma, fiziksel efor, yemek, stres, doğal olarak, baz sıcaklık göstergelerine yansır ve güvenilmez hale getirir.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi için termometre.
Sıradan bir tıbbi termometreye ihtiyacınız olacaktır: cıva veya elektronik. Merkür termometresi bazal sıcaklık beş dakika ölçülür, elektronik termometrenin ölçüm sonu sinyalinden sonra çıkarılması gerekir. Kazandıktan sonra, sıcaklık bir süredir hala artacak, çünkü termometre yukarıdaki sıcaklığın çok yavaş yükseldiği anı giderir (ve termometrenin anüs kasları ile temas halinde olduğu için saçmalıkları dinlemeyin). Termometre, akşamdan, yatağın yanına koyarak önceden hazırlanmalıdır. Merkür derecelerini yastığın altına koymayın!
Bazal sıcaklığın ölçülmesi için kurallar.
Her gün menstrüasyon günlerinde de dahil olmak üzere mümkünse bazal sıcaklığı ölçün.
Ağzın içinde, vajinada veya rektumda ölçebilirsiniz. Asıl şey, döngü boyunca, ölçüm bölgesinin değişmediğidir. Koltuktanın sıcaklık ölçümü doğru sonuçlar vermez. Bazal sıcaklığın ölçülmesinin oral bir yöntemi ile, termometreyi dilin altına koydunuz ve ağzı kapalı 5 dakika ölçülür.
Vajinal veya rektal bir ölçüm yöntemiyle, termometrenin arka denemeye veya vajinaya dar bir kısmını giriyoruz, ölçüm süresi 3 dakika. Rektumdaki ölçüm sıcaklığı en yaygın olanıdır.
Sabah bazal sıcaklığı ölçün, uyandıktan hemen sonra ve yataktan çıkmadan önce.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi aynı anda gereklidir (fark yarım saat - bir saat (en fazla bir buçuk saat) için izin verilir.). Haftasonu uyumaya karar verirseniz, grafikte bir işaret yapın. Her ekstra uyku saatinin bazal sıcaklığınızı yaklaşık 0,1 dereceyi yükselttiğini unutmayın.
Sürekli uyku Sabahları bazal sıcaklığı ölçmeden önce en az üç saat sürer. Bu nedenle, sıcaklığı sabah 8'de ölçerseniz, ancak saat 7'de kalkarsanız, örneğin tuvalete, BT tuvaleti ölçmek daha iyidir, aksi takdirde 8 saat boyunca sizin için normalde daha fazla bilgilendirici olmayacaktır. .
Hem dijital hem de cıva termometresini ölçmek için kullanabilirsiniz. Bir döngü için termometreyi değiştirmemek önemlidir.
Bir cıva termometresi kullanıyorsanız, uykuya dalmadan önce sallayın. Bazal sıcaklığı ölçmeden hemen önce termometrenin sıkışması için uyguladığınız çabalar sıcaklığı etkileyebilir.
Bazal sıcaklık, hareketsiz yatan pozisyonda ölçülür. Gereksiz hareketler yapmayın, dönmeyin, aktivite minimum olmalıdır. Hiçbir durumda bir termometre almak için kalkmayın! Bu nedenle, akşamdan pişirmek ve termometreye elinizle ulaşabilmek için yatağın yanına koymanız daha iyidir. Bazı uzmanlar, gözü açmadan bile, gün ışığı bazı hormonların serbest bırakılmasını arttırabildiğinden, gözlemlenmeyin.
Termometrenin tanıklığı, çıkarıldıktan hemen sonra çıkarılır.
Ölçümden sonra bazal sıcaklık en iyi şekilde kaydedilir. Aksi takdirde unutun veya karıştırın. Bazal sıcaklık her gün aynıdır, onuncu derece ile farklılık gösterir. Hafızanızı umuyorum, karıştırabilirsiniz. Termometre okumaları iki basamak arasındaysa, alt göstergeyi kilitleyin.
Grafikte, bazal sıcaklıkta (orz, enflamatuar hastalıklar vb.) Bir artışa yol açabilecek nedenleri belirtmek gerekir.
İş gezileri, hareketli ve uçuşlar, akşamların arifesinde veya sabahları cinsel ilişki, bazal sıcaklığı önemli ölçüde etkiler.
Artan vücut sıcaklığının eşlik ettiği hastalıklar durumunda, bazal sıcaklığınız bilgilendirici olmayacaktır ve hastalığın zamanı için ölçümleri durdurabilirsiniz.
Farklı ilaçlar uyku hapları, sakinleştirici ve hormonal gibi bazal sıcaklığı etkileyebilir.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve oral (hormonal) kontraseptiflerin eşzamanlı kullanımı herhangi bir anlam ifade etmiyor. Bazal sıcaklık, tabletlerde hormonların konsantrasyonuna bağlıdır.
Çok miktarda alkol aldıktan sonra, bazal sıcaklık bilgilendirici olmayacaktır.
Geceleri çalışırken, bazal sıcaklık, en az 3-4 saatlik uykudan sonraki gün ölçülür.
Vücudun bazal sıcaklık kayıt tablosu (BT) satır içermelidir:
Ayın günü
Döngü günü
Bt
NOTLAR: Bol veya orta derecede boşalma, BT'yi etkileyebilecek sapmalar: Artan sıcaklık, ishal, akşamları (ve sabahları daha da çok daha fazla) dahil olmak üzere genel hastalık, BT'nin arifesinde alışılmadık bir şekilde Zaman, daha sonra uyumak için çıkış (örneğin, saat 3'te uzanır ve 6'da ölçülür), uyku ilaçları, stres vb.
"Notlar" sayısında, bir veya diğerinde bazal sıcaklıktaki değişimi etkileyebildiği tüm faktörler dahil edilmiştir.
Böyle bir kayıt formu, bir kadının ve doktorunun kısırlık, döngü bozuklukları vb. Olası nedenlerini anlamalarına yardımcı olur.
Bazal vücut sıcaklığının yönteminin gerekçesi
Bazal vücut ısısı, döngünün devamıdaki hormonların etkisi altında değişmektedir.
Yumurtanın yüksek düzeyde östrojen arka planın üzerinde olgunlaşması sırasında (adet döngüsünün birinci aşaması, hipotermal, "düşük") bazal sıcaklık, yumurtlama arifesinde düşer ve daha sonra tekrar yükselir, maksimuma ulaşır. Şu anda, yumurtlama geçer. Yumurtlamadan sonra, yüksek sıcaklık fazı (adet döngüsünün ikinci aşaması, hipertermik, "yüksek"), düşük bir östrojen seviyesinden ve yüksek bir progesteron seviyesinden kaynaklanıyor. Progesteronun etkisi altındaki hamilelik de yüksek sıcaklık fazında tamamen akar. "Düşük" (hipotermik) ve "yüksek" (hipertermik) fazlar arasındaki fark, 0.4-0.8 ° C'dir. Yalnızca bazal vücut sıcaklığının doğru bir şekilde ölçülmesiyle, adet döngüsünün ilk yarısındaki "düşük" sıcaklıkların seviyesini, yumurtlama gününde "düşük" ila "yüksek" ila "yüksek" ila "yüksek" seviyesini tamir edebilirsiniz. döngünün ikinci aşaması.
Genellikle adet sırasında, sıcaklık 37 ° C'de tutulur. Folikülün olgunlaşma döneminde (döngünün ilk aşaması), sıcaklık 37 ° C'yi geçmez. Yumurtlamanın önünde, aşağıda azalır (östrojenin eylemlerinin sonucu) ve bundan sonra bazal sıcaklık, 37.1 ° C'ye ve üstüne yükselir (progesteronun etkisi). Bir sonraki adet suyuna kadar, bazal sıcaklık yüksek ve hafifçe adetin ilk gününe biraz azalır. Eğer birinci fazda bazal sıcaklık göstergeleri, nispeten ikinci, yüksek, o zaman bu, vücutta az miktarda östrojen gösterebilir ve kadın seks hormonları içeren ilaçlarla düzeltmeyi gerektirebilir. Aksine, eğer ikinci aşamada, nispeten ilk olarak, düşük bir bazal sıcaklık var, bu düşük bir progesteron seviyesinin bir göstergesidir ve burada hormonal bir arka planın düzeltmesi için hazırlıklar da reçete edilir. Bunu yalnızca hormonlar ve doktorun atanması için uygun analizleri geçtikten sonra yapmak gerekir.
Dirençli iki fazlı döngü, gerçekleştirilen yumurtlamayı ve fonksiyonel olarak aktif bir sarı gövdenin varlığını gösterir (yumurtalık işinin doğru ritmi).
Döngünün ikinci aşamasında (monoton eğri) veya hem ilk hem de döngünün ikinci yarısında, inokülasyonun bir göstergesi olan stabil bir asansörün yokluğunda (monoton eğri) veya önemli sıcaklık salınımlarında sıcaklık artışının yokluğu (bir yumurtanın çıkışı yok) yumurtalıklar).
Kaldırma ve kısa vadeli (2-7 için hipotermik fazın, 10 güne kadar hipotermik faz) gözlemlenir, lutein fazının kısalması, yetersiz artış (0.2-0.3 ° C) - Sarı'nın yetersiz çalışmasıyla vücut.
Progesteronun termojenik etkisi, vücut sıcaklığında en az 0.33 ° C'lik bir artışa neden olur (etki, udutinin sonuna kadar, yani adet döngüsünün ikinci, fazının sonuna kadar sürer). Progesteron seviyesi, yumurtlamadan sonra 8-9 gün sonra zirveye ulaşır, bu da döllenmiş yumurtanın implantasyon zamanına uterus duvarına karşılık gelir.
Bazal sıcaklığın bir grafiğini çizerek, sadece ovülasyonunuz ne zaman olduğunuzu belirleyemezsiniz, aynı zamanda vücudunuzda hangi işlemlerin ortaya çıktığını öğrenmek için.
Bazal sıcaklığın kod çözme grafikleri. Örnek
Bazal sıcaklığın grafiği doğru şekilde yapıldıysa, ölçüm kuralları göz önüne alındığında, sadece yumurtlamanın varlığını veya yokluğunu değil, aynı zamanda bazı hastalıkları da ortaya çıkarabilir.
Koşu hattı
Hat, önceki yumurtlamanın ilk aşamasında 6 sıcaklık değerlerinin üstünde gerçekleştirilir.
Aynı zamanda, döngünün ilk 5 günü, çeşitli olumsuz faktörlerin sıcaklığı etkileyebileceği günlerde dikkate alınmaz (bakınız sıcaklık ölçüm kuralları). Bu çizgi, programdan herhangi bir sonuç çıkarmanıza izin vermez ve yalnızca netlik için hizmet eder.
Yumurtlama hattı
Yumurtlama başlangıcını yargılamak için, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kurulan kurallar kullanılır:
Üst üste üç sıcaklık değeri, 6 önceki sıcaklık değerlerinin üstünde gerçekleştirilen çizginin seviyesinin üzerinde olmalıdır.
Orta çizgi ve üç sıcaklık değerleri arasındaki fark, iki günde en az 0.1 derece ve bu günlerden birine en az 0.2 derece olmalıdır.
Sıcaklık eğriniz bu gereksinimlerle yanıt verdiyse, o zaman yumurtlama hattından 1-2 gün sonra 1-2 gün boyunca bazal sıcaklıkların grafiğinizde.
Bazen, döngünün birinci aşamasında yüksek sıcaklıklar olduğu gerçeğinden dolayı WHO yönteminin yumurtlamasını belirlemek mümkün değildir. Bu durumda, parmağın temel sıcaklığının "kuralının" grafiğine uygulayabilirsiniz. "Bu kural, önceki veya sonraki sıcaklıktan 0,2 dereceden daha fazla olan sıcaklık değerleri hariç tutulur. Bu tür sıcaklık değerleri gerekir Yumurtlama hesaplarken dikkate alınmaz, eğer genel olarak bazal sıcaklık grafiği normlara karşılık gelir.
Anlayış için en uygun zaman, yumurtlama günü ve 2 gün öncedir.
Adet döngüsünün uzunluğu
Döngünün toplam uzunluğu normal olarak 21 günden daha kısa olmamalıdır ve 35 günü geçmemelidir. Döngüleriniz daha kısa veya daha uzunsa, belki genellikle kısırlığın nedeni olan ve jinekologdan muamele gerektiren yumurtalık disfonksiyonunuz vardır.
İkinci fazın uzunluğu
Bazal sıcaklığın grafiği birinci ve ikinci aşamaya bölünür. Ayırma, yumurtlama hattının yapıştırıldığı (dikey) olduğu yerlerde geçer. Buna göre, birinci döngü aşaması, grafiğin yumurtlamaya ve yumurtlamadan sonra döngünün ikinci fazıdır.
Döngünün ikinci fazının uzunluğu normalde 12 ila 16 gündür, çoğu zaman 14 gündür. Buna karşılık, birinci fazın uzunluğu büyük ölçüde değişebilir ve bu varyasyonlar bireysel bir normdur. Aynı zamanda, farklı döngülerde sağlıklı bir kadın, birinci fazın uzunluğunda ve ikinci aşamada önemli farklılıklara sahip olmalıdır. Döngünün toplam uzunluğu normalde sadece birinci fazın uzunluğu nedeniyle değişir.
Programlarda tespit edilen ve sonraki hormonal çalışmalarla onaylanan problemlerden biri, ikinci fazın yetersizliğidir. Bazal sıcaklığı birkaç döngü için ölçüyorsanız, tüm ölçüm kurallarını ve ikinci fazınızın 10 günden kısa olduğunu gözlemleriniz, bir jinekoloğa danışmak bir nedenidir. Ayrıca, düzenli olarak yumurtlama sırasında gerçekleşirseniz, hamilelik oluşmaz ve ikinci fazın uzunluğu alt sınırda (10 veya 11 gün), bu, ikinci fazın arızasını gösterebilir.
Sıcaklık farkı
Normal olarak, birinci ve ikinci fazın ortalama sıcaklıkları arasındaki fark, 0.4 dereceden fazla olmalıdır. Daha düşükse, hormonal problemleri gösterebilir. Kan testini progesteron ve östrojene iletin ve bir jinekoloğa danışın.
Bazal sıcaklıktaki artış, kan serumundaki progesteron seviyesi 2.5-4.0 ng / ml'yi (7.6-12.7 nmol / l) aştığında ortaya çıkar. Bununla birlikte, monofazik bazal sıcaklık, döngünün ikinci aşamasında normal bir progesteron seviyesine sahip bir dizi hastada tespit edildi. Ek olarak, monofazik bazal sıcaklık, yumurtlama döngülerinin yaklaşık% 20'sinde kaydedilir. İki fazlı bazal sıcaklığın basit ifadesi, sarı gövdenin normal işlevini kanıtlamaz. Bazal sıcaklık, ovülasyonun oluşumunu belirlemek için kullanılamaz, çünkü olağandışı olmayan folikülün luteinizasyonu ile, iki fazlı bir bazal sıcaklık gözlenir. Bununla birlikte, lutein fazının bazal sıcaklığın verilerine göre süresi ve yumurtlama sonrası bazal sıcaklığın düşük kaldırma oranı, birleştirici olmayan folikülün luteinizasyon sendromunu teşhis etme kriterleri olarak birçok yazar tarafından yapılır.
Jinekoloji için klasik kılavuzlarda, beş ana sıcaklık eğrisi türü tarif edilmiştir.
Bu gibi grafiklerde, döngünün ikinci aşamasında en az 0.4 s sıcaklıkta bir artış vardır; Gözle görülür derecede "Milletvekili Öncesi" ve "Premenstrüel" sıcaklık düşüşü. Yumurtlamadan sonra sıcaklığı artırmanın sıcaklığı 12-14 gündür. Böyle bir eğri normal iki fazlı adet döngüsü için tipiktir.
Grafik örneğini kullanarak, döngünün 12 günü boyunca bir ön kayma görünür (sıcaklık, yumurtlamadan büyük ölçüde iki gün önce düşer), yanı sıra, döngünün 26 gününden itibaren premenstrüel düşüşe neden olur.
İkinci aşamada zayıf bir şekilde ifade edilen bir sıcaklık artışı var. Birinci ve ikinci fazdaki sıcaklık farkı, 0.2-0.3 C'den en fazla değildir. Böyle bir eğri, östrojen progesteron arızasını gösterebilir. Örnek grafikler aşağıya bakın.
Bu gibi grafikler döngüdeki döngüden tekrarlanırsa, kısırlığın nedeni olan hormonal arızalar hakkında konuşabilir.
Bazal sıcaklık, menstrüasyondan kısa bir süre önce yükselmeye başlar, "premenstrüel" sıcaklık düşüşü yoktur. Döngünün ikinci aşaması aynı anda 10 günden daha az sürebilir. Böyle bir eğri, ikinci fazın eksikliğine sahip iki fazlı bir adet döngüsünün karakteristiğidir. Örnek grafikler aşağıya bakın.
Böyle bir döngüde hamilelik mümkündür, ancak en başından beri tehdit altında. Bu noktada, kadın önümüzdeki hamilelik hakkında bilgi edemez, jinekologlar bile bu kadar erken bir dönemde tanı koymayı zor bulacaklardı. Bu programla, kısırlıkla ilgili olmayabilir, ancak dayanılmaz. 3 döngü için böyle bir program tekrarlanırsa, jinekoloğa başvurduğunuzdan emin olun.
Ovülasyonsuz döngü, bir progesteron hormonu üreten ve bazal vücut sıcaklığındaki artışı etkileyen sarı bir gövde üretmez. Bu durumda, bazal sıcaklığın grafiği sıcaklığın yükselişi ve yumurtlama tespit edilmez. Grafikte yumurtlama hattı yoksa, bu durumda insojen bir döngüden bahsediyoruz.
Her kadının yılda birkaç anevasyon çevrimine sahip olabilir - bu normaldir ve tıbbi müdahale gerektirmez, ancak böyle bir durum döngüdeki döngüden tekrarlanırsa, daha sonra jinekoloğa bakın. Yumurtlamasız - Hamilelik imkansız!
Monoton eğri, döngü boyunca belirgin bir asansör olmadığında ortaya çıkar. Böyle bir grafik, anointulatory (yumurtlama yok) döngüsü altında not edilir. Örnek grafikler aşağıya bakın.
Ortalama olarak, bir kadın yılda bir halkallık döngüsü olur ve bu durumda endişe nedeni yoktur. Ancak, döngüdeki döngüden tekrarlanan toplu grafikler, jinekoloğa dönüşmek için çok ciddi bir nedendir. Yumurtlamasız, bir kadın hamile kalamaz ve bu bir kadın kısırlığıdır.
Östrojen başarısızlık
Kaotik sıcaklık eğrisi. Grafikte, büyük sıcaklık salıncakları vardır, yukarıda tarif edilen türlerden herhangi birine uymuyor. Bu tür eğri, hem telaffuz östrojen arızası ile hem de rastgele faktörlere bağlı olabilir. Aşağıdaki grafik örnekleri.
Yetkili bir jinekolog, hormonların testlerini kesinlikle kontrol edecektir ve ilaçları öngörmeden önce bir ultrason çalışması yapacaktır.
İlk aşamada yüksek bazal sıcaklık
Bazal sıcaklığın grafiği birinci ve ikinci aşamaya bölünür. Ayırma, yumurtlama çizgisinin (dikey çizgi) yapıştırıldığı yerlerde geçer. Buna göre, birinci döngü aşaması, grafiğin yumurtlamaya ve yumurtlamadan sonra döngünün ikinci fazıdır.
Östrojenin yetersizliği
Dişinin ilk aşamasında kadın vücudundaki östrojen hormonuna hakimdir. Bu hormonun etkisi altında, yumurtlamadan önce bazal sıcaklıklar, ortalama 36.2 ila 36,5 derece arasında değişmektedir. İlk fazdaki sıcaklık yükselirse ve bu işaretin üstünde tutulursa, östrojenin yetersizliği varsayılabilir. Bu durumda, birinci fazın ortalama sıcaklığı 36.5 - 36.8 dereceye yükselir ve bu seviyede tutulur. Östrojen seviyesini arttırmak için, jinekologlar-endokrinologlar hormonal ilaçlar reçete ederler.
Östrojenin yetersizliği, döngünün ikinci aşamasında (37,1 derece işaretinin üstünde) yüksek sıcaklığa yol açar, sıcaklık artışı yavaşlanır ve 3 günden fazla sürer.
Grafik örneğinde, birinci fazdaki sıcaklık 37.0 derecenin üzerindeyse, ikinci fazda 37.5'e yükselir, sıcaklığın, döngünün 17. ve 18. gününe kadar 0.2 derece yükselmesi önemsizdir. Böyle bir programa sahip bir döngüde gübreleme çok sorunludur.
APPENDENS'in iltihabı
İlk aşamadaki sıcaklığın arttırılması için bir başka neden, eklerin iltihabı olabilir. Bu durumda, sıcaklık sadece birkaç gün boyunca ilk aşamada 37 dereceye kadar yükselir ve ardından tekrar rezervler. Bu tür grafiklerde, ovülasyonun hesaplanması, bu tür agcent "maskeler" yumurtlama artışı nedeniyle engellenir.
Grafik örneğinde, döngünün birinci fazındaki sıcaklık 37.0 derece seviyesinde tutulur, artış keskin bir şekilde gerçekleşir ve ayrıca keskin bir şekilde düşer. Döngünün 6. günündeki sıcaklık artışı, yumurtlama artışı için yanlış olabilir, aslında enflamasyonun en büyük olasılıkla göstergesidir. Bu nedenle, böyle bir senaryoyu dışlamak için döngü boyunca sıcaklığı ölçmek çok önemlidir: inflamasyon nedeniyle sıcaklık artışı, daha sonra tekrar düştü ve sonra yumurtlama başlangıcından dolayı yükseldi.
Endometrit
Normal olarak, birinci aşamadaki sıcaklık, adet kanaması sırasında azalmalıdır. Döngünün sonunda bir sıcaklığınız varsa, adetin başlangıcına kadar düşer ve tekrar menstrüasyonun başlangıcıyla 37.0 dereceye yükselir (daha az sıklıkta 2-3 gün döngüsü), bu endometritin varlığını gösterebilir.
Aydan önce sıcaklık karakteristik sıcaklığı ve bir sonraki döngünün başlangıcıyla kaldırılması. Eğer birinci döngündeki adetin başlamasından önce sıcaklığın sıcaklığı değilse, yani sıcaklık bu seviyede tutulur, daha sonra başlangıç \u200b\u200bkanamasına rağmen hamilelik varsayılabilir. Hamilelik testi yapın ve doğru bir tanı gerçekleştirmek için bir ultrason geçirecek olan bir jinekoloğa başvurun.
İlk aşamadaki bazal sıcaklık bir gün boyunca keskin bir şekilde yükselirse, bir şey söylemez. Eklerin iltihabı bir günde başlayamaz ve bitemez. Ayrıca, östrojen eksikliği sadece tüm programın değerlendirilmesiyle, ilk aşamada ayrı bir sıcaklık değil. Yüksek veya yüksek vücut ısısı eşliğinde, bazal sıcaklığın ölçülmesi, hatta daha fazlası, karakterini yargılamak ve programı analiz etmek mantıklı değil.
Adet döngüsünün ikinci aşamasında düşük sıcaklık
Döngünün ikinci aşamasında, bazal sıcaklık önemli ölçüde (yaklaşık 0.4 derece), sıcaklığı rektal olarak ölçerseniz, birinci fazdan farklı olmalıdır ve 37.0 derece veya daha yüksek düzeyde olmalıdır. Sıcaklık farkı 0.4 dereceden az ise ve ikinci fazın ortalama sıcaklığı 36.8 dereceye kadar ulaşmazsa, sorunları gösterebilir.
Sarı gövdenin başarısızlığı
Dişi organizmesindeki döngünün ikinci aşamasında, bir hormon progesteronu veya sarı bir vücudun bir hormonu üretmeye başlar. Bu hormon, döngünün ikinci aşamasındaki sıcaklığı arttırmaktan sorumludur ve adetin oluşumunu önler. Bu hormon yeterli değilse, sıcaklık yavaşça yükselir ve gelen hamilelik risk altında olabilir.
Sarı gövdenin yetersizliğindeki sıcaklık, adetlenmeden kısa bir süre önce yükselir ve "premenstrüel" düşüş yoktur. Bu hormonal yetersizliği gösterebilir. Tanı, döngünün ikinci aşamasında progesteron için kan testi temelinde yapılır. Değerleri düşürülürse, bir jinekolog genellikle progesteron yerine atanır: Urozhastan veya DUPhaston. Bu ilaçlar, yumurtlama başlangıcından sonra kesinlikle kabul edilir. Hamile olduğunda, alım 10-12 haftaya kadar devam eder. Gelecek hamilelikte ikinci aşamadaki progesteronun keskin iptali kürtaj tehdidine yol açabilir.
Kısa bir ikinci faz ile grafiklere özel dikkat gösterilmelidir. İkinci aşama 10 günden daha kısa ise, ikinci fazın yetersizliğini de değerlendirebilirsiniz.
Bazal sıcaklığın 14 gün boyunca yüksek kaldığı durumlar, hamilelik gerçekleştiğinde, ovarın sarı gövdesinin kistinin oluşumu ve ayrıca küçük pelvis organlarının akut enflamatuar sürecinin oluşumu.
Östrojen progesteron yetmezliği
Programınızdaki ikinci aşamada düşük bir sıcaklıkta kombinasyon halinde, ovülasyondan sonra düşük yükseliş sıcaklık artışı (0.2-0.3 s) vardır, daha sonra böyle bir eğri sadece progesteron eksikliği için değil, aynı zamanda bir eksiklik için de gösterebilir. hormon östrojen.
Hiperprolaktinemi
Hipofizyon bezinin hormonunun seviyesini yükseltmek nedeniyle - hamileliği ve laktasyonun korunmasından sorumlu prolaktin, bu durumda bazal sıcaklığın grafiği, hamile bir kadının bir grafiği gibi olabilir. Hamilelik sırasında yanı sıra adet yok olabilir. Hyperprolakinimii'de Bazal Sıcaklığın Grap Fiyatı Örneği
Yumurtlamayı uyarırken otlatma sıcaklığı takvimi
Ovülasyonun uyarılması durumunda, özellikle Clomifen (BostlovEgit), MC'nin ikinci aşamasında DUPhaston kullanımı, bir kural olarak, bir kural olarak, belirgin bir faz geçişi olan iki fazlı "normal" hale gelir. , ikinci aşamada yeterince yüksek bir sıcaklıkta, karakteristik "adımlar" (sıcaklık 2 kez yükselir) ve küçük bir örgü. Stimülasyondaki sıcaklık takvimi, aksine, normalden kopmuş ve sapmışsa, bu, bu, ilaçların yanlış bir seçimini veya uygun olmayan bir stimülasyon senaryosunun (diğer ilaçlara ihtiyaç duyulabileceği) uygunsuz bir seçim olduğunu gösterebilir. Klomifen ile uyarıldığında ilk aşamadaki sıcaklığın arttırılması, ilaca bireysel duyarlılıkla da gerçekleşir.
Özel grafik sıcaklık vakaları
Her iki fazda da düşük veya yüksek sıcaklık, sıcaklık farkının en az 0.4 derece olması şartıyla, patoloji değildir. Bu vücudun bireysel bir özelliğidir. Ölçüm yöntemi, sıcaklık önemini de etkileyebilir. Genellikle, oral bir ölçümle, bazal sıcaklık, rektal veya vajinal bir boyuttan 0,2 derece daha düşüktür.
Jinekologla ne zaman iletişime geçilir?
Sıcaklık ölçüm kurallarını kesinlikle takip ederseniz ve bazal sıcaklıktaki grafiklerinizi en az 2 döngüde açıklanan problemleri açıklarsanız, ek anketler için bir doktora danışın. Jinekoloğağı sadece grafikler temelinde teşhis edin. Neye dikkat edilmesi gerekenler:
mangal Grafikler
düzenli Gebeliğin Gebeliği ile Düzenli Gecikmeler
geç yumurtlama ve birkaç döngü için bir hamilelik saldırısı değil
bulanık telaffuz yumurtlama ile tartışmalı grafikler
döngü boyunca yüksek sıcaklıkta programlar
döngü boyunca düşük sıcaklık grafikleri
kısa olan grafikler (10 günden az) ikinci aşama
parçanın ikinci aşamasında yüksek sıcaklıklara sahip grafikler, menstrüasyon ve negatif gebelik testi oluşmadan 18 gün boyunca
döngünün ortasında açıklanamayan kanama veya güçlü seçim
5 günden fazla süren bol menstrüasyon
birinci ve ikinci fazda sıcaklık farkı olan grafikler 0,4 dereceden az
döngüler, 21 gün veya 35 günden daha uzun
İyi belirgin bir yumurtlama ile grafikler, yumurtlama sırasında düzenli cinsel ilişki, birkaç döngü için hamilelik gelmiyor
Bazal sıcaklığın grafiklerine göre olası kısırlık belirtileri:
Döngünün ikinci fazının ortalama değeri (sıcaklık kaldırılmasından sonra), birinci fazın ortalama değerini 0,4 ° C'den daha azını aşıyor.
Döngünün ikinci aşamasında sıcaklıklar vardır (sıcaklık 37 ° C'nin altına düşer).
Döngünün ortasındaki yükseliş 3 ila 4 günden fazla sürer.
İkinci aşama kısa (8 günden az).
Bazal sıcaklıkta hamileliğin belirlenmesi
Bazal sıcaklıkta hamileliği belirleme yöntemi, çünkü bazı sağlık bozukluklarında, bazal sıcaklık uzun süre boyunca yükseltilebilir ve süre devam ettirilebilir. Böyle bir ihlalin canlı bir örneği, hormon hipofizması - prolaktin üretimi nedeniyle hiperprolaktinemidir. Prolaktin hamileliğin ve laktasyonun korunmasından sorumludur ve sadece hamilelik ve laktasyon sırasında normalleştirilir (bkz. Normal ve çeşitli ihlallerde grafik örnekleri).
Bazal sıcaklığın menstrüel döngüsünün farklı aşamalarında salınımları, 1 ve 2 fazdan sorumlu farklı hormon seviyelerinden kaynaklanmaktadır.
Adet sırasında, bazal sıcaklık her zaman arttırılır (yaklaşık 37.0 ve daha yüksek). Döngünün (foliküler) yumurtlamaya ilk aşamasında, bazal sıcaklık, 37.0 dereceye kadar düşüktür.
Yumurtlamadan önce, bazal sıcaklık azalır ve ovülasyondan hemen sonra 0,4 - 0.5 derece arttıktan hemen sonra ve bir sonraki adet için yüksek tutar.
Farklı adet uzunluğu olan kadınlarda, foliküler fazın süresi farklıdır ve lutein (ikinci) çevrim fazının uzunluğu yaklaşık olarak aynıdır ve 12-14 günü geçmez. Bu nedenle, eğer atlamadan sonra bazal sıcaklık (yumurtlamayı gösterir) 14 günden daha yüksek kalırsa, bu açıkça gelen hamileliği belirtir.
Hamileliğin belirlenmesinin bu yöntemi, çünkü bazı sağlık ihlallerinde, bazal sıcaklık uzun süre düzenlenebilir ve süre yoktur. Böyle bir ihlalin canlı bir örneği, hormon hipofizması - prolaktin üretimi nedeniyle hiperprolaktinemidir. Prolaktin hamileliğin ve laktasyonun korunmasından sorumludur ve normalde sadece hamilelik ve laktasyon sırasında artmıştır.
Kadın hamileyse, menstrüasyon gelmeyecek ve sıcaklık bütün hamilelik sırasında yükseltilecektir. Hamileliğin arka planına karşı bazal sıcaklıktaki düşüş, hamileliği koruyan hormonların kıtlığını ve kesilmesinin tehdidini gösterebilir.
Çoğu durumda hamilelikte, yumurtlamadan 7-10 gün sonra, implantasyon meydana gelir - döllenmiş bir yumurtanın endometriyuma (uterusun iç zarları) tanıtılması. Nadir durumlarda, erken (7 güne kadar) veya geç (10 gün sonra) implantasyon var. Ne yazık ki, implantasyonun varlığını veya yokluğunun bir grafik temelinde ya da jinekologdaki resepsiyondaki bir ultrason yardımı ile güvenilir bir şekilde belirlemek imkansızdır. Bununla birlikte, implantasyonu gösterebilecek birkaç işaret vardır. Bütün bu işaretler, yumurtlamadan sonra 7-10 Temmuz'da tespit edilebilir:
Bu günlerde 1-2 gün içinde geçen küçük tahsisler olması mümkündür. Bu, sözde implantasyon kanaması olabilir. Bir yumurtanın uterusun iç zarına tanıtılması sırasında, endometriyum hasar görür, bu da küçük seçimlere yol açar. Ancak, döngünün ortasında düzenli olarak boşaldıysanız ve hamilelik gerçekleşmezse, jinekoloji merkeziyle iletişime geçmelisiniz.
İkinci aşamada bir gün için orta çizginin seviyesine kadar keskin bir azalma, sözde implantasyon. Bu, doğrulanan hamileliği olan programlarda en sık gözlenenlerin belirtilerinden biridir. Bu eşya iki nedenden dolayı oluşabilir. İlk olarak, sıcaklığın yükseltilmesinden sorumlu olan progesteron hormonunun üretimi, hamilelik tekrar geldiğinde, ikinci fazın ortasından düşmeye başlar, tekrar tekrar yenilenir, bu da sıcaklık dalgalanmalarına yol açar. İkincisi, hamilelik yaşında, östrojen hormonu serbest bırakılacak, bu da sıcaklığı azaltır. Bu iki hormonal değişimin birleşimi, grafikteki implantasyonun ortaya çıkmasına neden olur.
Programınız üç fazlı oldu, bu, döngünün ikinci aşamasında, yumurtlamaya benzer, grafikteki sıcaklığın yükselişini gördüğünüz anlamına gelir. Böyle bir asansör, implantasyondan sonra progesteron hormonunun takviyeli yönteminden kaynaklanmaktadır.
Zamanlama örneğinde - döngünün 21. gününde implantasyon ve üçüncü bir fazın varlığı, döngünün 26 gününden başlayarak.
Gebeliğin erken belirtileri, bulantı, göğüs gerginliği, sık idrara çıkma, bağırsak bozukluğu veya sadece bir hamilelik duygusu da doğru bir cevap vermez. Tüm bu işaretlerin varlığında veya hamile olmadıkça, tek bir semptom olmadan hamile kalamazsınız.
Bütün bu işaretler, gelen hamileliğin bir onayı olabilir, ancak onlara güvenmek gerekli değildir, çünkü işaretlerin mevcut olduğu birçok örnek var ve hamilelik gelmedi. Veya, aksine, geçmiş hamilelikte hiçbir işaret yoktu. En güvenilir sonuçlar, programınızda net bir sıcaklık artışı gözlemleniyorsa, 1-2 gün önce veya yumurtlama sırasında cinsel kontaktınız ve sıcaklığınız yumurtlamadan 14 gün sonra yüksek kalırsınız. Bu durumda, süre sonunda beklentilerinizi doğrulayan hamilelik testi yapmaya geldi.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanınan verimliliği izlemek için ana yöntemlerden biridir. Bu, bu konuda "doğum kontrol yöntemlerini kullanmak için tıbbi kabul kriterleri" sayfa 117'de okunabilir.
İstenmeyen hamileliğe karşı koruma için bazal sıcaklık yöntemini kullandığınızda, sadece bazal sıcaklığın grafikleriyle ilgili yumurtlama günleri olmaması tehlikeli olabileceğini dikkate almak gerekir. Bu nedenle, menstrüasyonun başlangıcından itibaren, yumurtlamadan sonra ortaya çıkan bazal sıcaklığı kaldırdıktan sonra 3. günün akşamı, istenmeyen hamileliği önlemek için ek önlemler kullanmak daha iyidir.
Kalıcı Okuyucularımız Natalya Gorshkova, hızlı bir şekilde doldurup bir doktora gösterilebilecek grafik sıcaklık grafiğini hızlı bir şekilde doldurup otomatik olarak yapmanız için bir form yaptı. Bağlantıya indirebilirsiniz: grafik formu.
Forumda grafiklerin tartışılması yapılır
Dikkat! Teşhisin yalnızca bazal sıcaklığın grafiklerine dayanarak formülasyonu imkansızdır. Teşhisler, bir jinekolog tarafından yürütülen ek anketler temelinde verilir.
Öyleyse, bir termometre ile silahlandırdınız ve her sabah her sabah aynı anda uyandırırken, cıva sütununa bakmak ve kız arkadaşların soruları olup olmadığını işkence etmek için kalbin solması ile)
En sevdiğiniz kız arkadaşınızın hayatını kolaylaştırmak için, Bazal sıcaklığın ne olduğunu ve nasıl pişirileceğini görelim)))))
Terminal Sıcaklığı Ölçüm Kuralları:
- Bazal sıcaklığın döngünün herhangi bir gününde ölçmeyi başlayabilirsiniz, ancak ölçümü döngünün başlangıcında başlatırsanız daha iyidir (adetin ilk gününde).
- Sıcaklığı her zaman aynı yerde ölçün. Bir oral, vajinal veya rektal bir yöntem seçebilirsiniz. Koltuktanın ölçümü doğru sonuçlar vermez. Hangi ölçüm yöntemini seçtiğiniz önemli değildir: Bir döngü için onu değiştirmemek önemlidir.
- Sözlü bir yolla, dilin altına bir termometre koyun ve kapalı bir ağız ile 5 dakika ölçülür.
- Vajinal veya rektal bir yöntemle, ölçümün süresi en az 3 dakikaya kadar azalır.
- Sabahları uyandıktan hemen sonra ve yataktan çıkmadan önce sıcaklığı ölçün.
- Ölçümden önce sürekli uyku en az 6 saat sürer.
- Sıcaklık aynı anda kesinlikle ölçülür. Ölçüm süresi normalden 30 dakikadan fazla farklılık gösterirse, bu sıcaklık gösterimsiz olarak kabul edilir.
- Hem dijital hem de cıva termometresini ölçmek için kullanabilirsiniz. Bir döngü için termometreyi değiştirmemek önemlidir.
- Merkür termometresi kullanıyorsanız, uykuya dalmadan önce bakıyor. Ölçümden hemen önce termometrenin titrekliğine uyguladığınız çabalar sıcaklığı etkileyebilir.
- Bazal sıcaklık değerlerini her gün not defterinde kaydedin veya programları saklamak için sitemizi kullanın.
- İş gezileri, hareketli ve uçuşlar bazal sıcaklığı önemli ölçüde etkileyebilir.
- Hastalıklar durumunda, artan vücut ısısı eşliğinde, bazal sıcaklığınız gösterisiz olmayacaktır ve hastalığın zamanı için ölçümleri durdurabilirsiniz.
- Farklı ilaçlar uyku hapları, sakinleştirici ve hormonal gibi bazal sıcaklığı etkileyebilir.
- Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve kontrasepsiyonun eşzamanlı kullanımı herhangi bir anlam ifade etmiyor.
- Çok miktarda alkol aldıktan sonra, sıcaklık gösterimsiz olmayacaktır.
Kurallar okudu, şimdi doğrudan programın kendisinin çalışmasına gidin.
Bazal sıcaklık grafiğinde yumurtlama hattı
Yumurtlama başlangıcını belirlemek için, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirlenen kurallar kullanılır:
Üst üste üç sıcaklık değeri, 6 önceki sıcaklık değerlerinin üstünde gerçekleştirilen çizginin seviyesinin üzerinde olmalıdır. Orta çizgi ve üç sıcaklık değerleri arasındaki fark, iki günde en az 0, 1 derece, bu günlerden birine en az üç, en az 0, 2 derece olmalıdır. Sıcaklık eğriniz bu gereklilikleri yanıtladıysa, o zaman yumurtlamadan 1-2 gün sonra 1-2 gün sonra bazal sıcaklıkların grafiğinizde, yumurtlama hattı görünecektir.
Biraz sıkıcı, ama kullanışlı)))
Uzunluk döngüsü.
Akıllı doktorlar, genel olarak, döngünün uzunluğunun 21 günden 35'e kadar olması gerektiğini söylüyorlar. Başka bir durumda, yumurtalık fonksiyon bozukluğunun olasılığını korkutur. Yani, farklılıklar varsa, elinde ve doktora bacaklar.
Bazal sıcaklık grafiğindeki ikinci fazın uzunluğu
Bazal sıcaklığın grafiği, dikey yumurtlama çizgisinin iki aşamasına ayrılır.
İlk aşama yumurtlamaya bir segmentdir ve ilk fazın uzunluğu büyük ölçüde değişebilir ve bu varyasyonlar bireysel bir normdur.
Ancak segment o zaman şu zamandır, her birimizin her birimizin merak edilmesine başlar: "Yumurtlamadan sonra herhangi bir yaşam var mı?" - ve döngünün ikinci aşaması olarak adlandırılır. 12 ila 18 gün sürebilir. Döngünün toplam uzunluğu normalde sadece birinci fazın uzunluğu nedeniyle değişir.
Belirlenebilecek programlar ve ardından ikinci aşamanın başarısızlığını daha sonra hormonal çalışmalarla onaylamaktır. Nasıl görülebilir?
Bazal sıcaklığı birkaç döngü için ölçüyorsanız, tüm ölçüm kurallarını ve ikinci aşamınızı kısa 10 gün içinde gözlemleriniz, bir jinekoloğa danışmak bir nedendir. Yumurtlama sırasında düzenli olarak ortaya çıkarsanız doktora gitmenin nedeni, hamilelik gerçekleşmez ve ikinci fazın uzunluğu alt sınırda (10 veya 11 gün), bu, ikinci fazın arızasını gösterebilir.
Sıcaklık farkı
Normal olarak, birinci ve ikinci fazın ortalama sıcaklıklarındaki fark, 0, 4 dereceden fazla olmalıdır. Daha düşükse, hormonal problemleri gösterebilir. Ne yapalım? Hormonları progesteron ve östrojene ve elbette danışma için doktora gitmeye gidin.
Jinekoloji için klasik kılavuzlarda, beş ana sıcaklık eğrisi türü tarif edilmiştir.
Grafik sıcaklık grafiklerinde normal iki fazlı döngü
En az 0, 4 S, döngünün ikinci fazında sıcaklıkta artışa sahip ideal grafik; Gözle görülür derecede "Milletvekili Öncesi" ve "Premenstrüel" sıcaklık düşüşü.
Döngünün 12. gününde (sıcaklık, yumurtlamadan büyük ölçüde iki gün önce), 26 günlük döngüden başlayarak premenstrüel düşüşün yanı sıra, döngünün öncesi eşyaları gören grafiklerdedir.
Küçük bir not))) yaşandı, BT'nin çoğu zaman yumurtlamadan önceki gün düştüğü kanıtlandı. Bana güvenmiyorsun? Ölçüm uzmanlarına sorun))))
İkinci aşamadaki sıcaklığınız kendi başına yükselmezse, ne de dualarınız, bir kız arkadaşınız yok, birinci ve ikinci aşamadaki sıcaklık farkı 0, 2-0, 3 S'den fazla değilse, östrojen progesteron hakkında konuşabilirse başarısızlık.
İkinci fazın başarısızlığı
Fit BT, adetinin sadece birkaç gün önce başlar ve prenstrual sıcaklık düşmesi yoktur.
Programın bu göstergeleri ile hamilelik mümkündür, ancak gözlemsiz olmayan bir risk vardır.
Bazal sıcaklığın grafiklerine göre anjuülatör döngüsü
Ne kadar trite görünür olursa olsun, böyle bir döngüde ovülasyon yoktur. Bu, bir progesteron hormonu üreten ve vücut sıcaklığındaki artışı etkileyen sarı bir gövde olmadığı anlamına gelir; bu, yumurtlama hattının bulunmayacağı anlamına gelir.
Her kadının yılda birkaç kısıtlayıcı döngülere sahip olabilir - bu normaldir ve tıbbi müdahale gerektirmez, ancak böyle bir durum döngüdeki döngüden tekrarlanırsa, jinekoloji merkezine başvurduğunuzdan emin olun. Yumurtlamasız - Hamilelik imkansız!
Östrojen başarısızlık
Eğer bazal sıcaklığınız bir Martov Tahliyesi gibi atlarsa, büyük sıcaklıklar vardır, yukarıdaki türlerden herhangi birine uymuyor - östrojenik başarısızlığa sahip olabileceğiniz anlamına gelir.
Yetkili bir jinekolog, sadece hormonlar için test talep etmek, ultrason hakkında araştırılmakta ve yalnızca bu manipülasyonlar uyuşturucu yazdıktan sonra talep etmek zorundadır.
Bilindiği gibi, prolaktin hormonu (hipofiz tarafından üretilen) hamilelikten sorumludur. Bu hormondaki artış nedeniyle (vücut ciddi bir şekilde hamile olduğunu düşünüyor), BT grafiği hamileğin grafiğine benzer olabilir. Hamilelik sırasında yanı sıra adet yok olabilir.
İlk aşamadaki sıcaklığın arttırılması için bir başka neden, eklerin iltihabı olabilir. Bu durumda, sıcaklık sadece birkaç gün boyunca ilk aşamada 37 dereceye kadar yükselir ve ardından tekrar rezervler. Bu gibi grafiklerde, ovülasyonun hesaplanması, bu tür sarılma "maskeleri", yumurtlama yükselişi nedeniyle engellenir.
11. ila 15 döngüden döngünün ilk aşamasındaki sıcaklık 37, 0 derecede tutulur, artış keskin bir şekilde gerçekleşir ve ayrıca keskin bir şekilde düşer. Döngünün 9. günü için sıcaklığın yükselişi, yumurtlama asansörü için yanılacaktır, aslında enflamasyonun en muhtemeldir. Bu nedenle, böyle bir senaryoyu dışlamak için döngü boyunca sıcaklığı ölçmek çok önemlidir: inflamasyon nedeniyle sıcaklık artışı, daha sonra tekrar düştü ve sonra yumurtlama başlangıcından dolayı yükseldi.
Endometrit
Normal olarak, birinci aşamadaki sıcaklık, adet kanaması sırasında azalmalıdır. Döngünün sonunda bir sıcaklığınız varsa, adetin başlangıcına kadar düşer ve tekrar 37, 0 dereceye kadar yükselir (daha az sıklıkta 2-3 gün döngüsü), bu endometritin varlığını gösterebilir. Aydan önce sıcaklık karakteristik sıcaklığı ve bir sonraki döngünün başlangıcıyla kaldırılması. Birinci döngüde adet kanamasına maruz kalmadan önce sıcaklığın sıcaklığı yoksa, T. E. Sıcaklık bu seviyede tutulur, daha sonra başlangıç \u200b\u200bkanamasına rağmen hamileliği varsayabilirsiniz. Hamilelik testi yapın ve doğru bir tanı formülasyonu için bir ultrason yapacak olan jinekoloğa dönüş yapın.
Madde STAS (Yönetici) yazma ilginç önerisi için minnettarlığını ifade etmek istiyorum. Ve sadece çok teşekkür ederim Natusika (Natusya Kharkov), benim ilham verici, Pinemaster ve bir dize, genel Muse'da, bu kelimenin tam hacminde olduğu için)))
Grafikleri çözmede yardım
Birçok planlama çifti, yumurtlamanın bazal sıcaklıkta nasıl belirleneceğini bilmek ister. Grafikler çok zaman almayacak. Bir kadın bağımsız olarak çözemiyorsa, uzman bir konsültasyon gereklidir. Doktor, grafikteki noktaları yerleştirmek ve nasıl deşifre etmek için nasıl gerekli olduğunu açıklayacaktır.
Bu tekniğe kolayca bakılmamalıdır. Sadece yumurtlama gününü değil, hormonal ve cinsel sistemdeki çeşitli patolojik süreçlerin varlığını da belirlemenizi sağlar. Bu nedenle, üç adet döngüsü için doğurganlığı izlemeniz önerilir. Bu, hamileliğin yokluğunun olası sebeplerden daha doğru görünmesini mümkün kılacaktır.
Sistemin yapımıyla uğraşmadan önce, nasıl çalıştığını bilmelisiniz. Bu teknik 1953 yılında İngiltere'de geliştirilmiştir. Aktif Bilim Adamı Mareşal, sıcaklık değişimi ile hormonal maddeler arasındaki ilişkiyi ortaya koydu.
Göstergelerdeki artış üzerindeki temel etki progesteron vardır. Döngünün ikinci aşamasında grafiğin kademeli olarak kaldırılmasına neden olur. Birinci ve ikinci fazın sıcaklıklarındaki farklılıkta, bir düşüş ve keskin bir atlama eğrisi eşlik eden günleri fark edebilirsiniz. Bugünlerde başarılı anlayış için en uygun olanıdır.
Bazal sıcaklıktaki değişiklik döngü aşamasına bağlıdır. Her fazın belirli bir süresine sahip olması gerekir. Adet döngüsünün ilk kısmı östrojenin çalışmasına bağlıdır. Bu hormon, menstrüasyonun sonundan sonraki ertesi gün aktif olarak çalışmaya başlar. Sağlıklı bir kızın ortalaması 36.8 dereceyi geçmemelidir. Daha net bir klinik görüntü elde etmek için günlük ölçüm yapılmalıdır.
Östrojen uterusun hazırlık işlemlerine neden olur. Madde, döllenmiş bir yumurtanın tanıtılması için gerekli endometrinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Endometrial katman da zaman içinde aktif olarak değişir. Doku üç katmana ayrılır. Katmanların kalınlığı da artmalıdır. 10-12 gün boyunca, bazal sıcaklık grafiği göstergelerde bir düşüş gösterir. Alınan değişikliklerin sonucu 0,5 derece değişebilir. Böyle bir fenomen, östrojen maddelerinin sayısındaki bir düşüş nedeniyle ortaya çıkar. Bu süre, yumurtlama aşamasının başlangıcını gösterir.
Normal yumurtlama süresi, kan dolaşımındaki bir luteinize hormonun ortaya çıkmasıyla başlar. Luteinize edici madde, baskın folikülün boşluğundan sorumludur. Folikül, neredeyse her döngüde yumurtalık yüzeyinde büyür. Zarf organı altındaki bir yumurtanın çıkış bölgesinde bulunur. Folikülün büyümesi, hormonun foldakılarının etkisi altında gözlenmektedir. Folikül boşluğunu dolduran sıvı hacminin arttırılması, luteinizasyon maddeleri göründüğünde meydana gelir. LH'nin görünümü bir damla östrojen hormonu eşlik eder. Grafik grafikte belirir. Bu dönemin normu 2-3 gün olabilir. Eğer damla daha uzunsa, yumurtalıkların çalışmalarında bazı problemler vardır. Bir bilgisayar programı, bazal sıcaklığın bir grafiğini çizerek, bulanıklığın ikinci gününde bir yumurtlama çizgisini çizer. Yumurtlamadan sonra, hasta BT ölçmeye ve grafikteki sonucu girmeye devam etmelidir.
Bu durumda, sarı gövdenin ve progesteron maddenin çalışması izlenir. Progesteron, rahimdeki fetusun tamir edilmesine ve daha fazla gelişmesine katılır. Bu teknik, kızın, yumurtlamanın bazal sıcaklıkta nasıl belirleneceğini bilmesini sağlar.
Progesteronun görünümü, grafikteki göstergelerde bir artışa neden olur yumurtlama aşaması ile progesteron kademesi arasındaki fark 0.8 dereceye ulaşabilir. En iyi zeminin sağlıklı bir temsilcisi, masadaki bir eğri, üç günden fazla olmamalıdır. Hattaki artış yavaşsa, hormonal bir arka planla ilgili sorunlar var.
Anlayışla farklı sorunlar göründüğünde yumurtlamanın belirlenmesi için bazal sıcaklığı ölçün. Teknik, şu şekilde sorunları olan güzel bir seks temsilcileri için önerilir:
- uzun hamilelik eksikliği;
- belirsiz etiyolojinin kısırlığı;
- düzensiz adet döngüsü.
Doktora itirazın temel nedeni, hastanın hamile kalması için uzun ömürlü yetersizdir. Anlayışın olmamasının nedenini yalnızca birkaç analiz ile yükleyin. Anket sırasında kız bu tekniği kullanmanız önerilir. Hormonal başarısızlığın varlığını veya cinsel sistemindeki çeşitli patolojik işlemlerin varlığını belirlemenizi sağlar. Ayrıca programda, doktor adet döngüsünün her fazının uzunluğunu ayarlayabilir. Bu, her hormonun doğru çalışmasını belirlemek için gereklidir. Her hormonun içeriğinin normu bir laboratuvar formunda reçete edilir. Sınavdan sonra, hastanın ellerine verilir.
Sağlıklı bir şekilde sağlıklı ebeveynlerde uzun bir hamilelik eksikliği, kısırlık belirsiz etiyoloji denir. Böyle bir problem genellikle modern insanlarda bulunur. Böyle bir sorunun nedenleri değişkendir. Patoloji, cinsel sistemin gizli işlemlerinin, uygunsuz yaşam tarzının, zayıf fiziksel eforların varlığı ve diğer olumsuz etkilerin varlığı nedeniyle ortaya çıkabilir. Aynı zamanda, sınav sırasında çiftinde hiçbir hastalık belirtisi bulunmaz. Yumurtlamanın, bazal sıcaklığın grafiklerine nasıl geçtiğini gösteren bir tablo kullanarak belirsiz etiyolojinin kısırlığının nedenini belirlemek mümkündür. Herhangi bir gizli işlemin varlığı eğrinin bir atlamasına neden olur. Görünüşü zamanında, doktor patolojinin nedenini belirleyebilir.
Düzensiz bir adet döngüsü için bazal sıcaklığın ölçülmesi önerilir. Program, hastanın ovülasyonu olup olmadığını ve ne zaman gerçekleşip olduğunu belirlemenizi sağlar. Tabloda, bir kadın verimli sürenin başlangıcını belirleyebilir. Şu anda, çift bir hamilelik planlamaya başlayabilir veya güçlü bir şekilde korunabilir. Ayrıca, jinekolog, döngü ihlalinin nedenini belirleyebilir ve gerekli tedaviyi seçebilir.
Genellikle, aile çiftlerini planlamak bazal sıcaklığın ölçülmesine başvurulur. Sıcaklık atlamaları üzerine, hasta yumurtlama yaklaşımını belirler. Bu durumda norm, adet döngüsünün 13-16 gündür. Ayrıca çocuğun belirli bir cinsiyetini planlamak için bir program kullanabilirsiniz. Bu durumda, adet döngüsünün belirli günlerinde cinsel ilişkide bulunmak gerekir. Kızı geliştirmek için, yumurtlamadan 3 gün önce seks yapmalısınız. Çocuk, cinsel teması yumurtlamanın başlangıcında gelmiş olan bir çiftle doğabilir.
Doğruluk Tekniği
İngilizce bilim adamı bulunduğundan, her fazın belirli bir sıcaklık göstergesine sahiptir. Döngünün ilk aşamasında, sıcaklık 0, 5 derecenin altında olmalıdır. Yumurtlama gününde, 2-3 gün boyunca göstergelerde bir azalma vardır. Progesteron aşaması, birkaç dereceye kadar bir tırmanma eğrisi eşlik eder. Böyle bir yapı, iki fazlı bir adet döngüsünün net bir resmini verir.
Sağlıklı bir kadının aşamaları yaklaşık olarak eşit süreye sahip olmalıdır. Sapmanın 2-3 gün boyunca sadece östrojen süresi süresine izin verilir. Adet sonrası geç östrojen büyümesi nedeniyle hata gözlenebilir.
Progesteron sahnesinin hataları olmamalıdır. Fazın sıkılaştırılması sadece daha fazla prolaktin veya gebelik varlığında gözlemlenebilir. Progesteron sahnesinin ortalama uzunluğu 2 hafta olmalıdır. Aşama gözlenirse, 11 günden az bir süreye sahipse, hastanın hormon eksikliği - progesteron bulunur.
Böylece, bu teknik yumurtlamanın varlığını, adet döngüsünün karakteristiğini ve kısırlığın nedenini doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar.
Ölçüm şartları
Yumurtlama yaparken hangi bazal sıcaklığın doğru şekilde kurulması için belirli kuralları takip etmek gerekir. Aşağıdaki kurallara göre bazal sıcaklığı ölçmek önerilir:
- termometrenin uygun şekilde kullanımı;
- fiziksel aktivitenin azaltılması;
- Ölçüm Süresine Uyum;
- İlgili faktörleri göz önünde bulundurarak.
Bu kurallar, bereketli dönemi belirlemek için bazal sıcaklığın nasıl ölçüleceğini belirlemeye yardımcı olacaktır. Bazal sıcaklıkları ölçmek ayrı bir cıva termometresini takip eder. Elektronik bir termometre kullanın önerilmez. Böyle bir cihaz, sonlandırma sinyaline hizmet ettikten sonra daha da durur. Uzmanlar bir dakika tutmak için ek zaman önerir. Aksi takdirde, sonuç geçersiz olacaktır. Merkür termometresi daha uzun süre bir ölçüm yapar, ancak doğru bir sonucu vardır. Her ölçüm en az beş dakika gerçekleştirilmelidir. Yumurtlama sırasındaki bazal sıcaklık yavaş yavaş yükselir. Sonuçlar kaydedildiğinde, onuncular için dereceleri doğru bir şekilde belirlemek gerekir.
Ana kural, fiziksel aktiviteyi azaltmaktır. Çalışmadan önce, bir kadın fiziksel huzuru en az dört saat tutmalıdır. Bu, aynı seviyede göstergelerin kurulumuna katkıda bulunur. Bu özellik sayesinde uzmanlar sabahları ölçmeyi önerir. Termometre, elin bir mesafesinde yer alan bir yere yerleştirilmelidir. Bu düzenleme, bir kadının daha az hareket yapmasına yardımcı olacaktır. Kadın uyandıktan sonra hiçbir hareket yapmamalıdır. Termometre, oral veya vajinal olarak rektal olarak yerleştirilmelidir. En doğru olanı, bağırsakların ölçümüdür. Bunu yapmak için, termometrenin ince bir kısmını bir anal deliğe 2 cm derinliğe girin. Bir termometre getirilirken keskin hareketlerden yapılmamalıdır. Bazal sıcaklıkları ölçmek 5-7 dakika içinde ölçülmelidir. Sadece bundan sonra kalkabilirsiniz.
Kadın cinsel temas ya da tuvalete uygulanmamış bir yolculuğu varsa, yumurtlamanın belirlenmesi için bazal sıcaklık dikkate alınmamalıdır. Bir sonraki ölçüm, fiziksel barışa uygunluktan 4 saat sonra gerçekleştirilir.
Tüm ölçümler aynı anda yapılmalıdır. Zaman değişirse, sonuç bilgilendirici olarak kabul edilir. Yumurtlamanın tanımı yanlış olacaktır. Bu kurala uymak için çalar saat kullanmanız gerekir. Bu, zaman dilimine uymaya yardımcı olacaktır.
Bazal sıcaklığın grafiğindeki atlamaların görünmesinin sık bir nedeni alkol içeren içecekler kullanılmaktadır. Alkol, merkezi sinir sisteminin çalışmalarını olumsuz yönde etkiler. Etkisi altında, hipofizin aktivitesi azalır. Hipofiz bezi kadın seks hormonları üretir. Bu nedenle, hormonun içeriğinde bir düşüş var, program düşüyor.
Eşlik eden hastalıkların ilaç tedavisi, sıcaklığın ne olacağını da etkiler. Bu, diyabetten muzdarip kadınları dikkate alınmalıdır. Endokrin hastalıkları, hormonal maddeler içeren ilaçlar tarafından kürlenir. Maddeler hormonal arka planda değişikliklere neden olur. Bu durumda, grafik sıcaklık grafiğindeki yumurtlama takılı değil. Ayrıca bu yöntemi oral kontraseptifler tarafından korunan hastalara kullanmamalıdır.
Uzun bir stresin etkisi altında ihlal yumurtlama ve bazal sıcaklık değişimleri. Stresin varlığı hipofizde bir değişikliğe neden olur. Stresin arka planına karşı, genital bezlerin çalışmasında bir azalma vardır. Hormonal bir başarısızlık var. Bu durumda, grafik de değişebilir.
DESSES, ciddi fiziksel aktivitenin arka planına karşı gözlenir. Ağır alıştırmalar yapmak, güçlü bir kas çerçevesi voltajına neden olur. Bu tür yükler, yumurtlama sırasında bazal sıcaklığın ölçülmesini önleyen kadınlar için de önerilmez.
Listelenen faktörlerin herhangi birinin varlığı grafikte not edilmelidir. Bu, uygun kod çözmesine katkıda bulunur. Hasta bu önerileri yürütmezse, program yanlış kabul edilir.
Tablo gösterebilir
Neden bilmeniz gerekiyor, doğru bazal sıcaklık nedir? Grafiklere göre, çeşitli rahatsızlıkların bir kadının varlığını kurabilirsiniz. Yumurtlama sırasında bazal sıcaklık tablosu, aşağıdaki gibi hastalıkların varlığını göstermektedir:
- gizli endometrit;
- östrojen veya progesteronun dezavantajı;
- maguülatör döngüsü;
- folikül luteinization.
Endometrit, birçok adil seks temsilcisi için ciddi bir hastalıktır. Bu hastalığın varlığında, hasta uzun süre hamile kalamaz. Dokulardaki hücrelerin varlığı, olağandışı endometri nedeniyle böyle bir sorun var. Hastalığı tedavi edebilirsiniz. Bunu yapmak için, grafikte, ilk aşamada sıcaklıkta sürekli bir artış oluşturmak gerekir. İkinci ve ilk aşamadaki göstergeler yaklaşık olarak eşit olacaktır. Bu durumda, olumlu bir günün ortaya çıkışı ve hamileliğin ortaya çıkması imkansızdır.
Hormonların eksikliği, bazal sıcaklık kullanılarak belirlemek kolaydır. Vücutta vücutta yetersiz miktarda olan bir hormon, fazın süresini etkiler. İlk faz ikinciden daha kısa ise, östrojen eksikliği bulunur. Vücutta kısa bir ikinci aşamada, progesteron eksikliği.
Annovulation tabloda kolayca belirlenir. Döngünün ortasında sıcaklık süresi yoktur. Bu durumda yumurtlama eksikliğinin nedenlerini belirlemek için doktordur.
Folikülün luteinizasyonu, yumurtalıktan çıkmak için bir yumurta vermez. Folikül kistde yeniden doğuyor. Bu durumda, yumurtlamadan sonra, sıcaklık yavaş yavaş yükselir. Bayi sonrası dönemi üç günden fazla.
Yumurtlama ile ilgili sorunların varlığı bir çiftin gebe kalmasına izin vermez. Sorunun nedenlerini belirlemek için, bir uzmanın yardımı gereklidir. Yetkili bir doktor, kızların kısırlığın nedenini tespit etmek için üç ay boyunca bazal göstergeleri ölçmelerini tavsiye eder.
