Kompresyon bandajının uygulanması, kas-iskelet sistemi ve kan damarlarının birçok patolojisinde kullanılır. Bu nedenle, hemen hemen herkesin ilk yardım çantasında elastik bir bandaj bulunur. Artroz, travma, varislerde kullanılır. Özellikle yaralanmaları önlemek ve stresi azaltmak için diz ve diğer eklemlere elastik bir bandaj uygulanır. Bazı insanlar herhangi bir ağrı için sıklıkla kullanır. Bu basit teknik, yüksek terapötik etkiye sahiptir, yaralanmalardan sonra komplikasyonları önlemeye yardımcı olur ve artan stres altında eklemleri korur. Ancak böyle bir bandajın faydalı olabilmesi için özelliklerini ve bandajı sarma kurallarını bilmeniz gerekir.
Elastik bandajların özellikleri
Yara iyileşmesini hızlandırmak için bandajlama uzun süredir insanlar tarafından kullanılmaktadır. Ancak steril olmayan gazlı bezler ancak 19. yüzyılda ortaya çıktı. Tek kullanımlıktırlar, hızla esnerler ve özelliklerini kaybederler. Şimdi birçok farklı tıbbi bandaj var: elastik, gazlı bez, boru, alçı, kompresyon, ağ, spor ve diğerleri. Farklı amaçları ve kullanım amaçları vardır. Sağlam cilde uygulanan tekrar kullanılabilir bir pansuman vardır. Eklemleri, bağları korumak ve kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılır.
İlk başta elastik bandaj örüldü. Biraz gerildi, bu yüzden etkisi güçlü değildi. Sadece 20. yüzyılda, lateks bazlı kauçuk iplik üretim teknolojisinin ortaya çıkmasıyla, herkesin aşina olduğu elastik bandajlar ortaya çıktı. Şimdi farklı isimler altında satılıyorlar, örneğin kompresyon bandajı veya basınçlı jartiyer. Bu cihazlar, pamukla kaplanmış elastik ipliklerden yapılmıştır, bu nedenle havanın geçmesine izin verir ve teri emer.
Genişleyebilme özelliklerine göre üç tip elastik bandaj vardır. Boylarının %140-150'si kadar uzayan düşük ve orta elastikiyete sahip çeşitleri damar hastalıklarında kullanılmaktadır. %70'e kadar esneyen birinci sınıf bir pansuman, yaralanmadan hemen sonra ek koruyucu ekipmanı sabitlemek için uygundur. Orta elastikiyete sahip çeşitler, sıva çıkarıldıktan sonra da kullanılabilir. Yüksek elastik bandajlar daha işlevseldir. %150'nin üzerinde esnerler. Dizi bandajlarken en sık kullanılırlar.
Bandajlar farklı esneklik, uzunluk ve genişlik derecelerinde gelir.
Böyle bir kompresyon bandajı seçerken uzunluğuna ve genişliğine de dikkat etmelisiniz. Diz eklemleri için en uygun seçenek 10-12 cm genişliğindedir ve ne kadar uzun olacağı bandajın amacına ve nasıl uygulandığına bağlıdır. Parametrelerin geri kalanı o kadar önemli değil. Örneğin, farklı emprenyelere sahip alışılmadık renklerde bandajlar satışa çıktı. İşlevselliklerini etkilemese de, normalden daha pahalıdırlar.
Bu nedenle herhangi bir eczanede bulunan en basit bandajı satın alabilirsiniz. Genellikle 100 rubleden fazlaya mal olmaz. Ancak sporcular, örneğin Titan veya Inzer gibi özel sıkıştırma bandajlarına dikkat edebilirler. Profesyonel sporlar için tasarlanmıştır.
Satın alırken dizdeki bandajın nasıl sabitleneceğine de dikkat etmelisiniz. Daha pahalı bandajların özel kancaları veya Velcro'ları vardır. Kenarlardan birinin yapışkan kaplamaya sahip olduğu seçenekler de vardır. Ancak sıradan bandajlarda bu yoktur, bu nedenle bandajın ucunu sabitlemek için bir iğneye de ihtiyacınız vardır.
Diz ekleminin çeşitli patolojilerinde elastik bandaj uygulanır.
kullanım endikasyonları
Dizinizi bu şekilde elastik bir bandajla sarmayın. Bir doktorun böyle bir prosedürü reçete etmesi en iyisidir. Bandaj kullanımı için endikasyonlar artroz, burkulma, eklem çıkığı, menisküs hasarı, enflamatuar süreçler olabilir. Ayrıca artroskopi gibi ameliyatlardan sonra, gerekirse uzun süre yatakta kalmak için veya hamilelikte diz eklemlerini artan stresten korumak için bandaj uygulanır.
Diz bandajı, burkulma veya menisküs yaralanmasından daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olur. Eklem altına uygulandığında ödemin kaybolmasını sağlar ve kan pıhtılarının oluşumunu engeller.
Yaralanmalardan sonra rehabilitasyon, terapötik egzersizlerin zorunlu olarak kullanılmasını gerektirir. Ağrıyı azaltmak, yükü uygun şekilde dağıtmak ve eklemi hasardan korumak için egzersiz yapmadan önce diz bandajlanmalıdır.
Yaralanmaları önlemek için spor için diz bandajı kullanılır. Özellikle koşan, zıplayan veya halter yapan sporcular tarafından sıklıkla kullanılır. Elastik bir bandaj, eklemin tüm parçalarını doğru pozisyonda tutar. Bu, diz eklemlerini yaralanmalardan korumaya yardımcı olur, fiziksel efor sırasında sağlıklarını korumanıza izin verir. Sporculara ek olarak, yükleyiciler, inşaatçılar, montajcılar ve dizlerindeki artan yüklerle ilişkili diğer mesleklerin temsilcileri bu tür bandajları kullanır.
Kontrendikasyonlar
Diz eklemini elastik bir bandajla sarmak her zaman faydalı olmaz. Böyle bir prosedürün kontrendike olduğu durumlar vardır. Ne de olsa kan dolaşımını bozabilir, bu nedenle bazı damar patolojileri kötüleşebilir.
- trofik vasküler lezyonlu diabetes mellitus;
- ateroskleroz, endarterit ve arterlerin lümeninin kapanmasına yol açan diğer patolojiler;
- inflamatuar veya enfeksiyöz nitelikteki cilt lezyonları.
Elastik bandaj kas tonusunu iyileştirir, kan dolaşımını iyileştirir ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olur
Yararlı eylem
Düzgün uygulanmış bir elastik bandajın birçok yararlı özelliği vardır. Öncelikle diz eklemi altındaki basıncı daha fazla olduğu için alt ekstremitelerden venöz çıkışta iyileşme olur, bu da tıkanıklık ve ödem gelişimini engeller. Aynı etki damarların duvarlarını korur ve tonlarını artırır. Bu, varisli damarların ve tromboflebit gelişimini önler.
Bandaj ayrıca ısınma özelliklerine sahiptir, bu nedenle diz merhem ile bulaştıktan sonra eklemin çeşitli patolojileri için kullanılır. Ayrıca bandajın baskısı kas tonusunu arttırır ve eklem bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir.
Dizler karmaşık bir yapıya sahiptir, eklem elemanları oldukça hareketlidir. Bu nedenle, burası en sık yaralanır. Artan fiziksel eforla, elastik bir bandaj eklemin hasar görmesini önleyerek sabitlemeye yardımcı olur. Bağlar ve tendonlar üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur, kasları sıkılaştırır ve ayrıca kan dolaşımını iyileştirir. Halterciler için profesyonel bandajlar bu yönde özellikle işe yarar: Inzer, Titan, Metal Silver ve diğerleri. Ağır ağırlıklarla çömelirken ekleme destek ve koruma sağlarlar.
Böyle bir bandaj uygularken, bandaj kurallarına uymak gerekir.
diz bandajı nasıl yapılır
Fiziksel aktiviteden hemen önce dizi sarmak gerekir. Spor yaparken, bacağı dinlendirmek ve kan dolaşımını eski haline getirmek için bandajın periyodik olarak çıkarılması önerilir. Böyle bir pansuman, bir yaralanmadan sonra veya eklem patolojileri nedeniyle doktor tarafından reçete edilirse, bandajı sabahları hala şişlik olmadığında sarmak ve akşamları çıkarmak daha iyidir. Bandaj işlemi sırasında bacak gevşetilmeli, diz hafif bükülü olmalıdır.
Elastik bandaj uygulamanın birçok yolu vardır. En basiti, olağan bandajlama yöntemleridir - dairesel, sivri uçlu veya spiral şeklinde. Ancak çoğu zaman diz eklemi için bir "kaplumbağa" bandajı kullanılır. İki şekilde yapılabilir.
İlk seçenek yakınsak bir bandajdır. Bir bandajın uygulanması diz ekleminin altından başlar. İki daire çizin, ardından diz üstü alana geçin. Öyleyse, her biri bir sonrakiyle yarıdan fazla örtüşen iki daireyi değiştirin. Bir süre sonra bandajın turları diz ekleminde bağlanır.
Kaplumbağa bandajının ikinci versiyonu farklı. Dizin ortasında başlar. Sonraki her tur, eklemin üstüne veya altına sarılır. Diz altında, venöz çıkışı iyileştirmek için gerginliğin biraz artırılması gerekir. Bandajı patellanın içinden çaprazlamak gerekir ve bandaj eklemin üzerinde biter.
Bandajlama tekniği basittir: bandaj sağ elde tutulmalı ve çözülen uç altta olmalıdır. Bu, bandajın gerginliğini artıracaktır. Cildin hemen yanında yavaş yavaş gevşetmeniz gerekir. Aynı zamanda hafifçe gerilir, diz altındaki gerginliği arttırır. Bandajlama tamamlandıktan sonra bandajın ucu mutlaka bir iğne veya özel bir toka ile sabitlenmelidir.
Dizi sarmak için genellikle bir "kaplumbağa" bandajı kullanılır.
bandaj kuralları
Bu yöntemi uygulamadan önce, dizinizi elastik bir bandajla nasıl düzgün bir şekilde saracağınızı öğrenmeniz gerekir. Kurallara uymazsanız, böyle bir prosedür fayda sağlamaz, zarar verir. Bandaj yapmanın belirli kuralları vardır. Ancak gerçek şu ki, genellikle pansuman talimatları eklenmemiştir. Bu nedenle, kendiniz bulmanız veya bir doktordan bandajın nasıl düzgün şekilde uygulanacağını öğrenmeniz gerekir.
- bandaj hafifçe gerilerek bandaj yapılmalıdır;
- kırışıklık oluşumundan kaçınarak eşit şekilde uygulanmalıdır;
- eklemin ortasında ve diz altında sıkıştırmayı arttırmak gerekir, üstündeki gerginlik zayıflar;
- bandaj fiziksel aktiviteden önce çok sıkı bağlanırsa, bu durum eklemin iç yüzeylerinin birbirine sürtünmesinden dolayı hasar görmesine neden olabilir;
- her bandaj çemberi bir öncekiyle% 60-70 oranında örtüşmelidir;
- bandaj tüm hasarlı alanı ve etrafındaki küçük bir alanı kaplamalıdır;
- bandajlı diz normalde biraz çabayla bükülmeli ve açılmalıdır;
- işlemden sonra rahatsızlık, cilt uyuşması veya karıncalanma olmamalıdır;
- bir bandaj özelliklerini kaybettiği için uzun süre kullanılmaz.
Eklem doğru şekilde sarıldığında eklem hareket açıklığını korur ve bandaj kaymaz. İşlemden sonra gerginliğini kontrol etmeniz gerekir. Bunu yapmak için altına parmağınızı sokun. Bu yapılamıyorsa ve ayrıca ayak parmakları uyuşmaya başlarsa veya tüylerin diken diken olduğu hissi varsa, o zaman bandaj çok sıkı uygulanır. Bu durumda tekrar sarılmalıdır.
Dizin elastik bandajı birçok patolojide faydalıdır. Bu, eklemlerin işleyişini düzeltmenin ve komplikasyonları önlemenin basit ve ekonomik bir yoludur. Ancak bandaj uygularken belirli kurallara uymak ve bandajın elastikiyet derecesini hesaba katmak gerekir.
Eski zamanlardan beri atalarımız yara iyileşmesini hızlandırmak için çeşitli pansumanlar kullanmışlardır. Zaman değişiyor ve bugün eczaneler daha modern malzemeler sunuyor. dizine uygulama için - yaralanmalara yardımcı olmanın yollarından biri.
Günlük pratikte diz yaralanmalarının en yaygın olduğu belirtilmelidir. Ve böyle bir evrensel pansuman malzemesinin varlığı, yalnızca yaralanmayı önlemekle kalmaz, aynı zamanda dizini sabitlemek gerektiğinde birincil yardım sağlar.
Genel bilgi
Tıbbi amaçlı bir bandaj, geleneksel gazlı bezlerden önemli ölçüde farklıdır. Bu tür malzemelerin birçok olumlu özelliği ve daha geniş bir kapsamı vardır.
Ana farklar:
- İyi esnerler ve oldukça elastiktirler (diz için mükemmel destek).
- Geleneksel pansumanlara kıyasla daha yoğun.
- Giyildiğinde deforme olmaz.
- Kullanmak için uygun.
- Malzemenin tekrar tekrar kullanılmasına izin veren (tek gazlı bez bandajların aksine) yeterince güçlü ve dayanıklıdır.
Uygulamada, bağımsız bir çare olarak elastik bir bandaj kullanmak gelenekseldir. Kullanım alanı oldukça geniştir. Aktif olan her kişinin evde ecza dolabında bulunması tavsiye edilir, bu tür pansumanlar tıpta ve sporda kullanılır. Bu bandajlama aleti okullarda ve çocuk kamplarında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bugün, kurbana yardım etmek için gerçekten vazgeçilmez bir araçtır.
Belirteçler
Pansuman malzemesi çeşitli durumlarda kullanılır. Kullanım kapsamının bir tıp uzmanı tarafından kontrol edilmesi arzu edilir.
Yaygın kullanım durumları:
- Spor yaralanmaları geçirdikten sonra.
- Ortopedik hastalıkların varlığı.
- Aktarılan çıkıklarla veya.
- Aşikar ödem varlığı.
- Kronik formda tromboflebit ile.
Nihai teşhis ve kullanım endikasyonları doktor tarafından belirlenir. Sadece bir bandaja ihtiyacınız olduğuna kendi başınıza karar veremezsiniz.
Bu araç, diz yaralanmalarının mükemmel bir şekilde önlenmesi olarak hizmet edebilir ve zaten hasar meydana gelmişse, hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Kontrendikasyonlar
Dizine bandaj koymanın kesinlikle yasak olduğu durumlar var mı? Evet, yaparlar ve oldukça sık! Uygulamadaki diğer tıbbi cihazlarda olduğu gibi, kullanım için bir takım kontrendikasyonlar vardır.
- Arterlerin tıkanmasının varlığı (lümenin kapanması durumunda). Örneğin, ateroskleroz, Raynaud hastalığı, endarterit ile.
- Şiddetli diyabet ile.
- Dizde pansumanın uygulandığı bölgede iltihaplanma veya enfeksiyöz lezyonların varlığı durumunda.
Nihai kontrendikasyonlar doktor tarafından belirlenir.
Kendi başınıza bandaj uygularken kontrendikasyonların farkında olmalısınız ve herhangi bir rahatsızlık olursa doktoru uyarmalısınız.
Sağlık uzmanınızdan size bandajın nasıl uygulanacağına dair bir örnek göstermesini isteyin. Ne de olsa, olumlu bir sonuç yerine giyinmedeki hatalar olumsuz bir sonuca yol açabilir.
bandaj çeşitleri
Satın almadan önce, gerekli bilgileri içeren ambalajı dikkatlice incelediğinizden emin olun. Sonuçta, bir elastik bandaj sadece farklı bir uzunluğa veya genişliğe değil, aynı zamanda uzayabilirliğe de (düşükten yükseğe) sahip olabilir. Ve her bandajın kendi amacı olduğundan, giyerken sorun yaşamanızı önleyecek olan pansumanın tam olarak doğru boyutudur.
Ortak sınıflandırma:
- Düşük uzama ile (% 30'dan az değil). Son aşamalardaki venöz yetmezliğin yanı sıra ven trombozunu tedavi etmek için kullanılırlar. Şiddetli lenfödem, son aşamadaki varisler için önerilen bu tiptir. Mağdura tıbbi bakım sağlarken, hastanın vücuduna olabildiğince çabuk bir bandaj koymanıza izin verirler. Ayrıca pansumanların mükemmel şekilde sabitlenmesine de katkıda bulunurlar.
- Orta esneme ile (% 100'den az değil). Bu tür bandajlar, örneğin varisli damarlarda, trofik ülserlerin, flebitin sonuçlarıyla ilişkili rahatsızlıklarda kullanılır. Kural olarak, alçı çıkarıldıktan sonra dokuların bütünlüğünü korumak için kullanılırlar. Bacağın damarlarında ameliyat (skleroterapi) geçiren kişiler tarafından satın alınan bu bandajdır.
- Yüksek uzama ile (% 150'den az değil). Bu tip, lipodermik hastalıklar için I veya II dereceli varisler için kullanılır. Yatalak hastalara hizmet vermek için önerilir. Özellikle ameliyat veya edinilmiş yaralanmalardan sonra eklemlerin desteklenmesi gereken durumlarda. Hamile kızlar tarafından da dizine yüksek elastikiyetli bir bandaj uygulanmaktadır.
Yüksek elastikiyete sahip bandajlar hematomunuz varsa veya profesyonel spor yapıyorsanız, bağ veya menisküs yaralanmanız varsa etkilidir. Terapötik egzersizler yaparken artroskopiden sonra kullanılması tavsiye edilir.
Kural olarak, uzayabilirlik derecesi bir doktor tarafından reçete edilir. Bandajı tekrar tekrar kullanırsanız, bağımsız kullanım için size uygun bedeni seçin.
Bandaj Temelleri
Bandaj işlemi nedir? Kesinlikle herhangi bir elastik bandajın iki kısmı vardır. Birincisi kafa, aynı zamanda haddelenmiş kısım olarak da adlandırılır. İkincisi, başlangıç veya serbest kısımdır.
Bandaj ile yapılan tüm pansumanların ana unsuru spiraldir. Malzemenin insan vücudunun herhangi bir yerini sarması anında oluşur. Bir kişinin herhangi bir uzvuna uygulanan ilk tur için pansuman malzemesi, bandajın başlangıcını elinizde tutabilmeniz için hafifçe eğik olarak yerleştirilir. Daha fazla eylem içeren bu küçük "numara" sayesinde bandaj zayıflamayacak ve yerinde kalacaktır.
- Kaymayacak iyi bir pansuman yapmak için malzemeyi sağ elde belli bir açıda tutmak adettendir ve sarmallar “hasta” yönünde yapılmalıdır.
- Bandajı fazla sıkmayın çünkü bandajlı kişi vücudun bu bölgesinde doku sıkışması nedeniyle kan dolaşımını bozmuş olabilir. Bu nedenle hafif gergin bir bandaj yapılması tavsiye edilir.
- Venöz stazı önlemek için bandaj, vücudun bandajlı kısmının çevresinden insan gövdesine doğru soldan sağa doğru uygulanmalıdır.
Bandaj, ilk ve son dönüşün sabitlenmesiyle veya aynı zamanda turlar olarak da adlandırılır.
Uygulamada, birkaç bindirme seçeneği vardır:
- Dairesel.
- Sarmal.
- Sürünen.
- "Kaplumbağa".
- Haç (8-şekilli).
- Başak.
Geleneksel olarak diz ekleminin bağlanması için kullanılır. Bu yöntem hem tıbbi kurumlarda hem de evde kendi başınıza bandaj uygularken kullanılabilir. Ana şey, pansuman prosedürünü doğru bir şekilde gerçekleştirmektir.
bindirme tekniği
Dizinizi nasıl düzgün bir şekilde bandajlarsınız? Bu güncel konu, yalnızca mağdurların çoğunluğunu değil, aynı zamanda özel pratisyenleri de ilgilendirmektedir. Kurallara uygun pansuman yapılması belli bir tekniğin kullanılmasına olanak sağlar.
Uygulamada problemli bölgeye bandaj uygulamak için çeşitli teknikler kullanılmaktadır. Diz ekleminin hasar görmesi durumunda kural olarak Kaplumbağa bandajı kullanılır. Bu teknik son derece kullanışlıdır ve herkesin onu incelemesi tavsiye edilir.
Uzmanlar, tüm turistlere ve atletlere Kaplumbağa bandajını doğru bir şekilde nasıl uygulayacaklarını öğrenmelerini tavsiye ediyor, çünkü bu insanların benzer bir yaralanma alma olasılığı diğerlerine göre çok daha fazla. Ayrıca, pratik olarak düşmemesi ve kurbanın vücudun hasarlı kısmını hareket ettirmesine izin vermesi bakımından da farklılık gösterir, bu da birçok durumda son derece yararlı olur.
Pansuman malzemesinin doğru şekilde uygulanması, diz ekleminde olası sorunları önlemenin garanti edilmesi anlamına gelir. Diz ekleminin zarar görmesinden kaçınmak isteyen herkes bu prosedürü öğrenmelidir.
Uygulamada, bu bandajın iki türü vardır:
- yakınsama Bu teknik, eklem yakınındaki bölgelere verilen hasar için kullanılır. Sabitleme turu patella bölgesine yerleştirilir, aşağıdakiler sırayla sarılır: bandaj genişliğinin yaklaşık üçte biri (veya biraz daha fazlası) kadar daha yüksek veya daha düşük.
- ıraksak. Bu teknik, dizin kendisi hasar görmüşse kullanılır. Son turdan sonra bandajın uçları ilmekler halinde bağlanır ve bandajın güvenilir şekilde sabitlenmesini sağlayan diz ekleminin fleksör yüzeyine bağlanır. Benzer bir prensibe göre bu bandajın diğer büyük eklemlerdeki hasarlar için de uygun olduğunu belirtmekte fayda var. Örneğin dirsek eklemindeki hasar için bandaj uygulanırken ilk tur genellikle olekranon bölgesine yerleştirilir.
Özetle, diz için elastik bandaj gibi malzemelerin kullanılmasının önemine dikkat çekmekte fayda var. Modern toplumda, bu tür fonlar sadece tıbbi amaçlar için değil, aynı zamanda önleyici tedbirler olarak da gerçekten gerekli hale geliyor.
Bandajların dizleri yaralanmaya karşı koruyabileceğine dair bir fikir var. Bu tamamen doğru değil. Uygulamada diz üzerine yapılan bir bandaj hasarlı bölgeyi düzeltir, eklemin düşmesini engeller.
Egzersiz sırasında, zayıf bir diz için bir bandaj, vücuda çok fazla baskı uygulamanıza izin verecektir. Sonuç olarak, kaslar daha etkili bir şekilde güçlendirilecek ve bacaklar güçlenecektir. Bu, özellikle bir yük ile bir dizi ağız kavgası yapmak için geçerlidir.
Yaralı dizler için özel bandajlar, eklemin hızla iyileşmesini sağlar. Esaret rolü oynarlar ve bölgeyi doğru pozisyonda sabitlerler.
Türler ve amaçları
Kendi özelliklerine ve kalite özelliklerine sahip farklı kategoriler vardır. Uygulamada geleneksel medikal veya elastik diz bandajları kullanılmaktadır. İkincisi en etkilidir çünkü daha fazla fayda sağlarlar. Yapıları ikincil kullanım imkanı sağlar.
Uygun maliyetli ve kullanımları rahattır. Bu grubun bazı ürünleri, etkilenen bölgeyi ısıtma yeteneği sağlar.
Üretilen malzemenin kriterine göre sınıflandırmaya göre, bandajları ayırt etmek gelenekseldir:
- düşük esneklik;
- orta esneklik;
- yüksek elastikiyet.
İlk kategori, düşük bir genişletilebilirlik derecesi ile karakterize edilir. Bu alet, uzunluğundan yalnızca %69 daha fazla esneyebilir. Genellikle son dönem varisli damarlar veya venöz yetmezlik gibi ciddi hastalıkları tedavi etmeye hizmet ederler.
Orta esneklik, ameliyatlardan sonra damarları uzuvlara sabitlemenizi sağlar. Böyle bir ürün, tam boyundan %70-140 daha fazla esneyebilir. Hastalığın ilerlemesini önlemeye hizmet ederler.
Yüksek derecede elastikiyete sahip bandajlar karmaşık ve çok yönlü olarak kabul edilir. Genellikle morluk varlığında, spor aktiviteleri sırasında sarılan bölgeye yüksek baskı sağlamak için kullanılırlar.
bindirme yöntemleri
Birçok bilgi kaynağı, yaralı dizlere bandaj uygulamak için talimatlar içerir. Videolar bulabilir, kitaplarda veya tıbbi kılavuzlarda bilgi okuyabilirsiniz.
genel yöntem
Bandajın klasik versiyonu, eğik veya döner bağlar uygulamaktır. İlk olarak, bandaj birkaç on santimetre dizin altına yerleştirilir. Sabitlendikten sonra patella altından uyluğa teğet olarak sarılır. Tüm bandajın uzunluğu 30-40 cm'den az olmamalıdır.
Popüler seçenek
Diz eklemine bandaj uygulama yöntemleri arasında kaplumbağa bandajı yaygınlaşmaya başlamıştır. Bu yönteme göre sarma, yakınsak veya ıraksak bir şekilde yapılabilir. İlk seçenek, eklemin üstüne ve altına iki katman uygulamayı içerir. Daha sonra, her çile dizin ortasına dönüşümlü olarak gelir. Farklı bandajlama yöntemiyle her şey tam tersi olur. Eklemin merkezinden daha yüksek veya daha alçak bir tur atmaya başlarlar.
Element Bandajı
Dizi sabitlemenin dairesel yöntemi, en basit sarma türü olarak kabul edilir. Bir el ile bandajın ucu tutulur, diğer el ile dönme hareketleriyle bandajın kendisi yapılır. Devrimlerin birbirine dayatmasını izlemek gerekiyor.
Sarmal
Spiral yöntemle sabitlenen dizliklerin kullanımı zordur. Yaralı dizin uygun şekilde sarılması, dairesel gevşeme ile başlar. Daha sonra, birbirleriyle yarı yarıya örtüşen eğik turlara geçerler. Bükülmelerin varlığına ve bandajın dönüşlerinin gevşek bir şekilde oturmasına izin verin.
sabitleme bandajı
Haç sarma yönteminin bir sabitleme işlevi vardır. Bandaj kalçalara birkaç kat halinde sarılır, ardından diz ekleminden baldırlara iletilir. Katmanları kademeli olarak birkaç santimetre dizine kaydırırken adımları ters sırada tekrarlayın. İşlem, turlar diz ekleminde birleşene kadar sürer. Sabitleme aşaması, etkilenen bacak bölgesinin dairesel bir şekilde sarılmasını içerir.
Temel Kurallar
Bandajın sıkılığını izlemek gereklidir. Güçlü bir şekillendirme, damarların çekilmesine ve acı verici hislere yol açacaktır, zayıf olan ise kaymayı ve bandajı düşürmeyi sağlayacaktır.
Her sarım bir öncekiyle örtüşmelidir. Verimlilik ve hatta sarma için bandajı sıkmak gerekir. Hasarlı bölgeden en az 20 cm uzaklaşabilirsiniz Prosedür iki elle yapılmalıdır - biri rulo içerir, ikincisi serbest ucu sabitler.
Diz bandajları aynı zamanda zarar gören bölgeyi rahatsız etmeyecek şekilde sıkıca sarmalıdır. Bu alet sadece eklemin sabitlenmesini değil aynı zamanda hareket serbestliğini de sağlamalıdır.
Egzersizler ağır ağırlık kaldırmayı içeriyorsa, eğitim sırasında elastik bandajlar alınmalıdır. Diğer durumlarda, setler arasında veya ısınma sırasında, yararsızlık nedeniyle vücudun bandajdan kurtarılması arzu edilir.
Uygun bandaj, bacağın tek tek bölümlerine farklı basınç sağlamayı içerir. En büyük etki eklemin altındaki alana düşmelidir. Dize daha yakın, sarma kuvvetini kademeli olarak azaltmak ve femoral kısma hafifçe sarmak gerekir. Bu prensip sayesinde damarların sıkıştırılmasıyla ilgili herhangi bir komplikasyon görülmez.
Prosedür, mağdurun rahat bir durumunda yapılmalıdır. Bandaj oturur veya ayakta pozisyonda uygulanır.
Dizleri sıkıştırmamak için gece bandajın çıkarılması ve vücudun dinlenmeye bırakılması önerilir.
Çözüm
İnsan hayatı yaralanmalar ve burkulmalar olmadan tamamlanmış sayılmaz. Spor aktivitelerinden düzenli yürüyüşe kadar hemen her yerde elde edilebilirler. Bu özellikle insan kas-iskelet sisteminin bir parçası olan dizler için geçerlidir.
Yaralı veya zayıf dizler için uygun şekilde sarılmış bandajlar, eklemi korumanın ve güçlendirmenin harika bir yolu olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bandajın kullanılması tavsiye edilmeyen durumlar vardır: cilt iltihapları ve enfeksiyonlar için. Bu nedenle ciddi durumlarda bu ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Doğru bandaj türünü seçmenize ve doğru bandajı sağlamanıza yardımcı olacak kişi odur.
Diz yaralanması yaygın bir sorundur ve böyle bir durumda ilk yardım diz elastik bandajıdır. Ekleme yardımcı olmanın bu yolu çok basit ve uygun maliyetlidir. Ama aynı zamanda gerçekten etkili. Bu nedenle, ilk yardım sağlamak veya dizi bir süre hareketsiz kılmak gerektiğinde sıklıkla elastik bir bandaj kullanılır.
Bu ilaç hangi durumlarda kullanılmalıdır?
Pansuman malzemesi farklı durumlarda kullanılır. Genellikle bu malzeme, dizlerin yaralanması veya ihlali durumunda profilaktiktir. Bununla birlikte, elastik bandajların kullanıldığı başka durumlar da vardır. Elbette bandaj ihtiyacına doktor karar verir. Bu çare aşağıdaki durumlarda reçete edilir:
- ortopedik hastalıklar;
- şişme;
- Spor yaralanmaları;
- tromboflebit;
- morluklar ve çıkıklar.
Doktor, sadece yaralanmalar için değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklar (artroz, artrit, sinovit) için bandaj uygulanmasını önerir. Enflamatuar veya noninflamatuar olabilirler. Bandajlar ağrıdan kurtulmaya veya azaltmaya, dizlerdeki yükü azaltmaya yardımcı olur.
Elastik bandaj çeşitleri
Tüm bandajlar, uzunluk ve genişlik ile gerilme derecesinde farklıdır. Genişletilebilirlik derecesine ve kullanım amaçlarına göre birkaç gruba ayrılırlar. Üç tür bandaj vardır:
- düşük genişletilebilirliğe sahip - yüzde otuz ila yüz;
- orta genişletilebilirliğe sahip - yüzde yüz ila yüz elli;
- yüksek genişletilebilirliğe sahip - yüzde yüz elliden fazla.
%30-100 esneyen bandajlar çeşitli damar problemlerinde kullanılmaktadır. Ek olarak, acilen yardım sağlamanız, eklemi hemen ve sıkıca sabitlemeniz gerekirse, bu tür diz bandajları kullanılır. Bu bandaj bir süre rahatsızlık ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Ancak gelecekte başka tedavi yöntemleri uygulanmalıdır.
%100-150 esneyen diz bandajları damar hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Ayrıca elastik diz bandajları, alçı çıkarıldıktan sonra eklemi ve dokuları korumak için yararlıdır. Ayrıca kompresyon skleroterapisi için de kullanılırlar. Orta gerilebilirliğe sahip ve diz yaralanması olan bandajları kullanabilirsiniz (duruma hemen yardım etmeniz ve hafifletmeniz gerekiyorsa). Bu tür diz bandajları, diz üzerindeki yükü azalttığı için artroza yardımcı olur.
En yüksek uzayabilirliğe sahip bandajlar ise şiddetli varislerde kullanılır. Diz problemleri söz konusu olduğunda, bu yüksek streç bandajlar, ameliyat sonrası şişlik olan hastalar için rahattır.
Nüans! Ecza dolabında yüzde yüz uzayabilen bir remedi olması en iyisidir. Bu evrensel bir boyuttur.
Doğru diz bandajı nasıl seçilir?
Elbette bandaj almadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Belirli bir sorunu olan hasta için uygun çareyi seçecektir. Genel olarak elastik bandajların belirli bir problem olan gerilebilirliğine göre seçilmesi gerekir.
Elbette elastik bir bandaj, basit olandan daha uygundur. Ne de olsa birkaç kez kullanılabilir ve ilk uygulamadan sonra basit bir bandaj uygun değildir. Ayrıca elastik bandajlar sizi bazı hastalıklar için gerekli olan sıcak tutabilir. Elastik bandaj normal bandajdan daha pahalı olmasına rağmen daha etkilidir.
Bandajlar farklı boyutlarda olabilir. Uzunluk değişir ve genişlik genellikle 7,5 ila 10 cm arasında değişir, belirli ihlale en uygun boyutu seçmek gerekir. Uzunluğu da önemlidir, çünkü ne kadar çok katman yapılırsa bandaj o kadar fazla basınç uygular. Ancak derz üzerindeki baskı çok güçlü olacağından genellikle iki kattan fazlası yapılmaz.
Ek olarak, sabitleme de önemlidir. Genel olarak, mandallı en uygun araç. Bandajlar ve Velcro var, ancak böyle bir tutturucu hızla yıpranıyor. Ve belirli bağlantı elemanları olmayan elastik bir bandaj kolayca çözülebilir, ancak doğru şekilde sabitlerseniz böyle bir bandaj iş görür. Özel kaplamalara sahip araçlar da vardır.
Bileşimine de dikkat etmek gerekir (naylon miktarı önemlidir). Temel olarak genellikle pamuk kullanılır. Ancak sentetik malzemelerden yapılan bandajlar da bulunmaktadır. Sentetikler alerjiye neden olabileceğinden böyle bir alet almamalısınız. Ancak daha dayanıklı oldukları için doğal olmayan malzemelerdir.
Diz bandajı nasıl yapılır?
Prosedürün kendisi nasıl? Diz bandajı nasıl yapılır? Hasarlı bölgeyi sarmaya yardımcı olacak bir talimat var:
- Bacak gergin olmamalıdır.
- Rulo bir elde ve serbest kenar diğerinde tutulmalıdır.
- Gevşek uç, dizinin arkasına, bardağın altına takılmalıdır.
- Bacağını eklemin altındaki kıvrım boyunca, serbest ucu hafifçe kaplayacak şekilde sarın.
- Tüm katmanlar öncekileri hafifçe örter.
- Her seferinde katmanı hafifçe germeniz gerekir, ancak çok fazla değil.
- Ardından bandajın ucunu sabitleyin, bunu herhangi bir katmanın altına sıkıştırarak yapın.
İşlem önce alt kısım ile yapılmalı ve ardından dizin üst kısmı aynı şekilde sarılmalıdır. Bandajın karışmaması ve baskı yapmaması önemlidir. Bunu yapmak için bacağınızı birkaç kez bükün. Dizin elastik bir bandajla doğru şekilde sarılması çok zor değildir. Elbette bunu hemen hızlı bir şekilde yapmak mümkün olmayacak ancak biraz eğitimden sonra elastik bandaj uygulamak çok daha kolay olacaktır.
Bandaj teknikleri hakkında bazı ipuçları:
- Mikrotravma meydana gelebileceğinden bandaj doğru ve eşit şekilde sarılmalıdır.
- Erken gerilmemesi için bandajı dışa doğru açmak gerekir.
- Her pansuman seviyesi bir sonrakiyle %50'den fazla örtüşmemelidir.
- Yaranın kendisinden biraz daha büyük bir alanı - 10 cm kadar sarmak gerekir.
- Bandaj bitiminde sıkılığı hafifçe gevşetmek gerekir.
İyi sabitlenmesi için eklemi dikkatlice ve sıkıca sarmak gerekir. Bacak bandajı prosedürünün önemi budur. İyi bir sabitleme bandajlı dizine belirli bir süre gerekli hareketsizliği sağlar ve dizlere binen yükü de azaltır. Bu yüzden bandajı nasıl düzgün bir şekilde saracağınızı bilmeniz gerekir.
İlginç! Sporcular tarafından böyle bir bandaj kullanılıyorsa, sadece ağır ağırlıklarla çalışırken kullanılmalıdır. Diğer durumlarda (örneğin, squat için), diz sarmanın bir faydası yoktur.
Genel olarak, birkaç çeşit elastik bandaj vardır. Ancak her durumda, yaralanma veya hastalık durumunda, gerekli pansuman türünü yalnızca bir uzman seçebilir. Bandaj çeşitleri:
- sarmal;
- sivri uçlu;
- sürünen;
- haç;
- dairesel;
- "kaplumbağa".
Diz bandajı yapılırken uyulması gereken en önemli kural, eklemin pozisyonunun doğal kalmasıdır. Elbette eklemin bir uzman tarafından sarılması daha iyidir, ancak bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ancak, uygun bir bandaj almanız gerektiğini ve ekleme uygulamadan önce talimatları incelemeniz ve bandajın nasıl doğru uygulanacağını okumanız gerektiğini hatırlamakta fayda var.
Bandaj Kontrendikasyonları
Pansuman yapmak her zaman mümkün müdür? Hayır, bandajlamanın yasak olduğu durumlar vardır. Böyle bir prosedürün olasılığı veya imkansızlığı ile ilgili nihai karar doktor tarafından verilir. Ancak aşağıdaki durumlarda bandaj yapmak kesinlikle mümkün değildir:
- diyabet;
- arterlerin tıkanması, ateroskleroz;
- uygulama yerinde enfeksiyon;
- bandaj bölgesinde iltihaplanma.
Bir kompres nasıl uygulanır.
Ayrıca kullanım sırasında bazı yan etkiler meydana gelebilir. Örneğin yaz aylarında bu tür bandajlarda çok sıcak olur. Bu nedenle cilt sorunları oluşabilir. Bandajı oluşturan maddelere alerji mümkündür. Ve bandaj sadece eklem üzerine değil, çevre dokulara da aşırı baskı uygular ve bu da olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Bu tür bandajlar, diz ağrısından kurtulmanın ve yükü azaltmanın oldukça etkili bir yoludur. Bununla birlikte, bu tedavi yöntemi taşınmamalı ve dahası, ana tedavi olarak elastik bir bandaj kullanmak imkansızdır. Bir hastalığın veya yaralanmanın tedavisine entegre bir yaklaşım, hızlı bir iyileşmeye yol açacak ve komplikasyon riskini azaltacaktır.
Demir sporlarında dizlik kullanılmasının asıl amacının yaralanmalara karşı korunmak olduğunu herkes bilir. Ancak, yeterince kauçuklaştırılmış, elastik ve daha sert diz bandajlarının ortaya çıkmasıyla, sonuçta barda birkaç on kg şeklinde önemli bir artış ortaya çıktı. Buna dayanarak, rekabetçi güçlendirme ile ilgili olarak bandajların iki ana işlevi ayırt edilebilir:1) diz ekleminin korunması;
2) sonuç olarak önemli bir artış.https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/dc85771896e64e30182a43abd20de2a3.jpg
Hem birinci hem de ikinci işlevler, sporcunun bandajları ne kadar uygun kullandığına bağlıdır. IPF'de (IPF) diz sargılarının uzunluğu ve genişliği kesinlikle sınırlı olduğundan, sadece doğru şekilde değil, aynı zamanda "ekonomik" olarak da sarılmalıdır çünkü diz eklemi etrafındaki her ek sarmal, egzersiz sırasında somut destek sağlar.
IPF TEKNİK KURALLAR KİTABI kurallarından bir alıntı: "2 m uzunluğunda ve 8 cm genişliğinde bandaj kullanabilirsiniz. Diz merkezinden yukarı ve aşağı 15 cm bandajlanır, yani toplam sargı genişliği 30 cm'den fazla değil."
Dizleri bandajlarken önemli noktalar.
1. Oturur pozisyon alır, bacağını öne doğru uzatır, tamamen düzleştirir ve ayak parmağını kendimize doğru çekeriz. Bacak gergin olmalı ve diz ekleminde bükülmemelidir.
2. Sol bacağı saat yönünde (solda dıştan aşağıya dizin altından içe doğru yukarıdan yukarıya doğru), sağ bacağı - saat yönünün tersine (sağda dıştan dizden içe doğru yukarıdan aşağıya) sarıyoruz. önceki dönüş). Bunun nedeni, pelvis alçaltılırken çömelirken diz kapaklarının sırasıyla sol ve sağ taraflara kaydırılmasıdır (bkz. Şekil 1). Bu nedenle bu şekilde sarmak anatomik olarak daha doğru ve eklemler için daha güvenli olacaktır.
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/5d689ce46db38d8096663d736cc6aea4.jpg
3. Bobinin gideceği tarafa (bandajı "kurtarmak" için) patellanın altından doğrudan dışarıdan bandajlamaya başlıyoruz. Dizin etrafında bir dönüş yaptıktan sonra bandajı kaldırıyoruz, böylece her dönüşte bandajın önceki turunun 1/2 ila 1/3'ü kadar bir kısmını yakalıyoruz. Bandajın yaklaşık genişliğini diz kapağının üzerine çıkarana kadar bu şekilde bandaj yapıyoruz (ortalama olarak bu 4 çile).
4. Sonra çapraz bir dönüş yapıyoruz, diz altından aşağıdan kucaklıyoruz - çapraz bir dönüş, diz altından yukarıdan kucaklamak, sonra tekrar çapraz ve yukarı çapraz. Toplamda 2 haç var. Bundan sonra aynı seviyede, bandajın geri kalanıyla bacağı düz dönüşlerle sarıyoruz. Bacağın hacmine bağlı olarak 1 veya 2 tur daha elde edilir.
5. Bandajın ucunu sabitlemek için son dönüşü yaptığımızda serbest elimizin başparmağını bandaj ile diz arasına sokarız (birçok profesyonel sporcu bunun için bant veya metal kanca kullanır - Şekil 2); son dönüşü yaptığımızda bandajın ucunu bu boş alana sokup istediğimiz kadar sıkıyoruz. Tüm bunları çıkarmak için bandajın ucunu serbest bırakmanız yeterlidir.
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/846c205d2a04d531d1a0bbd6e54b33cd.jpg
