Aby zrozumieć, że dana osoba cię lubi, słowa nie są potrzebne. Jego gesty go zdradzą. Były agent specjalny FBI Jack Schafer napisał książkę zatytułowaną Urok tajnych służb, która opisuje wszystkie „tajne” sztuczki komunikacyjne, które pozwalają nam stać się atrakcyjnymi dla innych ludzi. Jak więc wychwycić niewidzialne sygnały uczuć?
Rozszerzone źrenice
Rozszerzone źrenice wskazują na zwiększone zainteresowanie. Jeśli dana osoba widzi, że ty i jego źrenice mimowolnie się rozszerzacie, oznacza to, że naprawdę cię lubi. Oczywiście czasami nie jest to takie łatwe do zauważenia, ale jeśli nauczysz się wyłapywać ten niewerbalny sygnał, będziesz mile zaskoczony swoją umiejętnością dostrzegania współczucia tam, gdzie wcześniej go nie widziałeś. Należy również wziąć pod uwagę, że znacznie łatwiej jest zobaczyć rozszerzone źrenice u osób o jasnych oczach niż u osób o ciemnych oczach.
Nawiasem mówiąc, królowa Kleopatra stosowała nalewkę z wilczej jagody, aby sztucznie rozszerzyć źrenice i wyglądać bardziej zmysłowo.
Kontakt wzrokowy
Z reguły ludzie lubią patrzeć w oczy tym, których lubią. Kontakt wzrokowy zawsze był uważany za jeden z najlepszych sygnałów niewerbalnych, który pozwala nam zadeklarować, że jesteśmy przyjacielscy i wcale nie agresywni. Jeśli ktoś patrzy na ciebie nie dłużej niż sekundę, a potem lekko się uśmiecha i odwraca wzrok, to możesz być pewien, że cię polubił.
Nawiasem mówiąc, w tym przypadku długie i uważne spojrzenie jest zwykle interpretowane jako oznaka agresji. To jest, jeśli mówimy o gapić się NA nieznana osoba. W końcu czasami długie spojrzenia mówią o szalonej sile uczuć: na przykład kochankowie mogą patrzeć na siebie przez bardzo długi czas.
Przechylenie głowy
Niejednokrotnie przeprowadzono badanie, które wykazało następującą rzecz: jeśli podczas rozmowy osoba przechyla głowę w lewo lub w prawo, wówczas rozmówca wydaje się bardziej atrakcyjny. Inna osoba zawsze przechyla głowę w stronę kogoś, kto jest dla niej atrakcyjny.
Dlaczego pochylenie głowy jest uważane za niemal „święty” gest? To bardzo proste: przechylając głowę, otwieramy tętnice szyjne, które znajdują się z boku naszej szyi. A tętnica szyjna jest jednym z najważniejszych kanałów układ krążenia. Jeśli tętnica szyjna zostanie przecięta nawet na kilka minut, osoba umiera. Dlatego „nagość” tętnica szyjna uważany za oznakę życzliwości. Więc bądź pewien, że jeśli rozmówca przechyla głowę, to cię lubi.
Podniesione brwi
Jeśli wystarczająco długo postoisz w hali przylotów lotniska lub dworca kolejowego i przyjrzysz się osobom, które po rozstaniu spotykają się z bliskimi, zobaczysz ciekawą rzecz.
Ogólnie rzecz biorąc, receptory smaku gorzkiego na naszym języku są najbardziej wrażliwe, natomiast receptory smaku słodkiego i słonego są najmniej wrażliwe. Brokuły, szpinak, jarmuż i brukselka są uważane za zdrową żywność. Naładowane minerałami, witaminami i błonnikiem, są marzeniem dietetyka – dietetyka, który cię nienawidzi i chce cię unieszczęśliwić, pozbawiając cię wszystkich słodkich przyjemności w życiu.
Z drugiej strony, wszystkie potrawy, na które masz ochotę – frytki, hamburgery, desery, a nawet czerwone mięso – znajdują się na samym dole Twojej listy potraw. racjonalne odżywianie. Eksperci nazywają je szkodliwymi i twierdzą, że należy je spożywać nie częściej niż raz w tygodniu, a potem z umiarem. Dlaczego jedzenie, które smakuje tak dobrze, jest uważane za niezdrowe?
Powodem jest to, że najbardziej „smaczne” produkty spożywcze zawierają dużo tłuszczu, cukru lub soli, albo jednego i drugiego, albo jedną trzecią. A nasze kubki smakowe preferują te substancje, ponieważ w procesie ewolucji rozwinęliśmy od nich uzależnienie. Nasi przodkowie nie znali obfitości dostępnego nam dzisiaj pożywienia, a wymienionych substancji brakowało, więc organizm ludzki nauczył się je cenić i konserwować.
Dlaczego kochamy tłuste potrawy
Istnieje ogromna lista produktów, które je posiadają wysoka zawartość grube i lubimy je wszystkie. Najpopularniejsze z nich są wymienione poniżej. Dotyczy to również wszystkiego, co jest smażone i wszelkich potraw, które można określić jako „tłuste” lub „kremowe”.
Frytki, ryba z frytkami, pączki, pizze, serniki, wyroby cukiernicze,
bekon, salami, burgery, koktajle mleczne, lody.
Pozwala gromadzić energię. Tłuszcze są bardzo kaloryczne – zawierają dwa razy więcej kalorii niż węglowodany. Jednakże, ponieważ ich trawienie zajmuje więcej czasu, organizm woli je przechowywać do wykorzystania, gdy wystąpią niedobory pożywienia.
Zasoby żywnościowe naszych przodków były bardzo zróżnicowane. Kiedy na przykład złapano mamuta, jedzenia było wystarczająco dużo, aby wykarmić całe plemię na kilka dni. Zdarzało się to jednak na tyle rzadko, że nasi przodkowie nauczyli się magazynować jak najwięcej tłuszczu i polegali na jego zapasach w okresach niedoboru pożywienia. Osoba, która posiadała największe zapasy tłuszczu, z ewolucyjnego punktu widzenia uważana była za najsilniejszą – potrafiła przetrwać trudne czasy. Z tego powodu nasz mózg i kubki smakowe lubią tłuste potrawy.
Dlaczego kochamy słodycze
Do produktów tych zaliczają się oczywiście desery oraz różnego rodzaju ciasta i babeczki, zwłaszcza te pokryte lukrem i galaretkami. Jednak mleko smakowe i jogurty również zawierają dużo cukru. Ponadto do wielu produktów dodawany jest wysokofruktozowy syrop kukurydziany, który z biologicznego punktu widzenia jest jednocześnie cukrem.
Ciasta, ciasteczka, lody, pączki, ciastka z nadzieniem śmietanowym, dżemy, soki pakowane,
napoje gazowane, cukierki, czekoladki, większość deserów, mleko smakowe.
Dlaczego lubimy słone
Wiadomo, że produkty takie jak chipsy i krakersy zawierają dużo soli, ale sól występuje również w nadmiarze w wielu konserwach mięsnych i pakowanej żywności. Jeśli przeczytasz etykiety, przekonasz się, że nawet produkty o słodkim smaku zawierają niewielkie ilości soli.
Chipsy, krakersy, orzechy pakowane, krakersy, ziemniaki smażone, precle,
słone ciasteczka, popcorn, salami i pikle mięsne, ser, pikle.
Wcześniej sól nie była tak dostępna jak obecnie. Jednocześnie jest najlepszym źródłem sodu, minerału niezwykle ważnego dla funkcjonowania mięśni i komórki nerwowe. Oprócz soli kuchennej, sód w niewielkich ilościach występuje jedynie we krwi zwierząt, mięsie i jajach. Dlatego też sól była bardzo ceniona. Niektórzy naukowcy uważają również, że substancja ta, podobnie jak cukier, sprzyja uwalnianiu dopaminy w mózgu.
Dlaczego nie lubimy zielonych
Większość zielonych warzyw (brokuły, jarmuż, brukselka itp.) ma gorzki smak, a ich „bezsmakowość” ponownie wiąże się z zestawem produktów, które były dostępne dla naszych przodków. Wiele osób ma gorzki smak trujące rośliny i w procesie ewolucji nasze mózgi nauczyły się tego po prostu nie lubić.
Oprócz wszystkiego innego, jest też żywność przetworzona. W trakcie przetwarzania stają się mdłe, a aby znów były smaczne, producenci dodają do nich różne aromaty i wzmacniacze smaku. Jednak przetwarzanie niszczy również wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a ostatecznie otrzymujemy jedynie puste kalorie. Z tego powodu wiele przetworzonej żywności również nie jest uważanych za zdrowe.
Jednak niektóre „złe” produkty spożywcze mogą w rzeczywistości być bogate w ważne składniki odżywcze. Przykładem jest sól. To, co sprawia, że żywność jest naprawdę szkodliwa, to ilość, w jakiej ją spożywamy. Nadmiar czegokolwiek jest dla nas zły, jednak osiągnięcia współczesnej cywilizacji sprawiają, że różnorodne smakołyki są tak dostępne, że trudno nam oprzeć się ich pragnieniu.
Psychologia głodu śmieciowego jedzenia
Dzieci często otrzymują słodycze (słodkie i tłuste potrawy) jako nagrodę za bycie dobrym. Ich mózg przyzwyczaja się do tego i w rezultacie zaczynają kojarzyć takie produkty z czymś cenionym i pożądanym. Ten wzorzec zachowania często utrzymuje się w życiu dorosłym – gdy jest pod wpływem stresu lub zaburzenie emocjonalne wiele osób uspokaja się jedząc jedzenie, i to z reguły smaczne i niezdrowe.
W Życie codzienne musisz kontaktować się z wieloma ludźmi, zarówno w pracy, w domu, jak i w sklepach i innych w miejscach publicznych. Niektórzy ludzie są postrzegani przez zachwyt pozytywnymi emocjami i istnieje koło, które powoduje negatywne. Takie jest postrzeganie każdego człowieka. Tak jesteśmy postrzegani przez otaczających nas ludzi z absolutem różne strony. Można nie lubić tysiąca różni ludzie, ale będzie też wiele powodów, ponieważ każdy ma swoje własne postrzeganie.
20 powodów, dla których ludzie cię nie lubią
Istnieje całość ogólna charakterystyka, które mogą zirytować każdego człowieka.
Zbyt częste używanie „ja”.
Używając tego zaimka zbyt często, ludzie wokół ciebie odnoszą wrażenie, że jesteś samolubny.
Trzeba jak najmniej „jak”, aby rozmówcy poczuli szacunek od Ciebie i czuli się komfortowo podczas rozmowy.
Niemożność słuchania i co najważniejsze, słyszenia
Jednostka ma szczególny talent, jeśli nie przerywa rozmówcy, ale sumiennie go słucha.
W rozmowie występują 2 przejawy braku szacunku dla osoby.
Po pierwsze: obojętność na rozmowę i zaabsorbowanie myślami, przy całkowitym ignorowaniu rozmówcy.
Po drugie: absolutnie niegrzecznie jest przerywać w wyrażaniu swoich komentarzy, aby pokazać, że sam temat rozmowy jest nieinteresujący.
Takie zachowanie jest niewłaściwe, jeśli temat jest odległy od koncepcji, a niekompetentna opinia może postawić Cię w niezręcznej sytuacji. Dlatego trzeba znaleźć w sobie siłę i zawsze słuchać tego, co dana osoba chce przekazać, a dopiero potem wstawiać swoje uwagi.
Podobał mi się ten facet. Naprawdę chcę umówić się z facetem. Jak pokazać, że podoba Ci się chłopak?
W naszym postępowym wieku wiele priorytetów w relacjach między mężczyznami i kobietami już dawno uległo zmianie. Współczesna młodzież idzie przez życie z bardziej postępowymi poglądami świat. Ale pomimo wszystkich zmian w związku z randkowaniem i rozwojem relacji, wiele różnych „tabu” pozostaje niezmiennych. Na przykład ponad połowa ludzi nadal nie może przezwyciężyć swojej naturalnej i wytworzonej społecznie nieśmiałości. Tutaj pojawiają się problemy w nawiązywaniu kontaktów.
Bardzo podoba mi się ten chłopak, co mam zrobić? - Nowoczesne skuteczne rekomendacje.
Nie każdy człowiek jest w stanie swobodnie zbliżyć się do osoby, którą lubi i ofiarować się w roli partnera, nie mówiąc już o wyznaniu miłości. Co zrobić, jeśli naprawdę podoba Ci się dana osoba, ale nie masz pojęcia, od czego zacząć z nią kontakt? W tej sytuacji najkorzystniejszą pozycją są mężczyźni. Przez niemal całą historię ludzkości to oni zachowali prawo do nawiązania kontaktu jako pierwsi, dokonania wyboru, że tak powiem, podboju, zwycięstwa. I kobieta miała to zaakceptować lub nie zgodzić. Przebłyski zmiany sytuacji dały kobiecie szansę na okazanie emancypacji, jednak w większym stopniu z tych możliwości skorzystała jedynie co trzecia. Czasem jednak warto przypomnieć sobie legendarne Amazonki, które rządziły ludźmi i podporządkowywały ich swojej mocy. Z pewnością nie musieli się rumienić i blednąć, jąkać się lub prawie mdleć, próbując porozmawiać z osobą, którą lubili.
Cały problem tkwi w nas samych. Już na poziomie podświadomości odczuwamy strach przed możliwym odrzuceniem w przyszłości, a jeszcze bardziej boimy się, że zostaniemy wyśmiani i niezrozumieni. W końcu po publicznym zawstydzeniu droga do osoby, którą lubisz, będzie prawie na zawsze zamknięta. Co więc zrobić, po prostu stać z boku i skromnie rzucać spojrzenia na obiekt swoich pragnień w głupiej nadziei, że nagle opamięta się, podejdzie do Ciebie, przytuli i nazwie Cię swoją jedyną? Ten scenariusz bardziej pasuje do kolejnej opery mydlanej. Jeśli chcesz coś osiągnąć w tym życiu, musisz „ wziąć byka za rogi».
Zacząć zdecyduj sam, czy naprawdę chcesz dostać w swoje ręce tego konkretnego kandydata i szczerze odpowiedz na pytanie: czy jesteś gotowy na ewentualne, choćby drobne, upokorzenie, aby osiągnąć swój cel? W końcu twój wybrany może być przystojny, ale ma twarde serce. Określ swoje priorytety w stosunku do niego, czego od niego chcesz - zaspokojenia prostego pragnienia fizjologicznego lub stopniowego rozwoju twojego romansu w długoterminowy i poważny związek. Tak czy inaczej, na początek niezwykle ważne jest, aby nie wpaść w kłopoty, uzbroić się w cierpliwość i uważnie obserwować tego, który pobudza twoją wyobraźnię. Spójrz na jego krąg znajomych, styl ubioru i sposób rozmowy. Spróbuj dowiedzieć się, co go interesuje, co go interesuje. To będzie Ci dobrze służyć w przyszłości. Aby to zrobić, możesz także połączyć wiernego przyjaciela lub przyjaciela. Co więcej, znacznie więcej korzyści odniesiesz, komunikując się w tej sprawie z przyjacielem, choćby dlatego, że jego myślenie nie różni się zbytnio od myślenia pożądanego młodego mężczyzny. Po zebraniu informacji nie bądź leniwy, aby je dokładnie przestudiować i przeanalizować. W ten sposób zrozumiesz jakiego rodzaju „ptaka” zdecydowałeś się zabić, wtedy łatwiej będzie Ci zarysować „ptaka” plan wojenny».
Jeśli Twój wybrany opiera się głównie na wizualnej percepcji otoczenia, wyciąganiu szybkich wniosków, to większa wartość daj to swoje wygląd. Przyciągnij jego uwagę zadbaną garderobą, modnym manicure i stylową fryzurą. Jeśli młody człowiek słucha tego, co się do niego mówi, powinien skupić się na swojej mowie. Dla eksperymentu można to przemyśleć i nagrać na dyktafon (na szczęście tę funkcję dostępnych nawet w najprostszych modelach telefonów czy odtwarzaczy) te frazy, które zostałyby mu wypowiedziane podczas spotkania. To świetny sposób, aby ocenić siebie i całą sytuację z zewnątrz. Można w ten sposób dostosować intonację, barwę głosu i ton głosu. Dodatkowo możesz zaobserwować zmianę wyrazu twarzy podczas wymawiania tego domowego preparatu. Wymawiając to czy tamto zdanie, możesz sobie wyobrazić, co ten, dla którego tak bardzo się starasz, „czyta” na twojej twarzy lub w twoich oczach.
Szczególnie hipnotyzujące Prawie wszyscy mężczyźni (niezależnie od wieku) mają melodyjny, delikatny śmiech, który również potrafi przykuć uwagę. Dlatego ćwicz samodzielnie w domu lub doskonal swoje „umiejętności” u znajomych. Jeśli twój chłopak jest wesołą osobą, spróbuj zapamiętać trzy lub cztery śmieszne żarty, ale powiedz im po mistrzowsku, aby, jak to mówią, „bez żadnych problemów”. Jednak nie powinieneś też przesadzać, jeśli żarty wypływają z ciebie jak róg obfitości, to po prostu nie potraktuje cię poważnie, a poza tym grozisz, że zostaniesz nazwany mówcą.
Ważne w relacjach z chłopakami kontakt osobisty czyli staraj się swobodnie dotykać jego dłoni, częściej podawaj mu coś. Staraj się być blisko niego, w jego stałym polu widzenia, ale nie całkiem blisko, w przeciwnym razie odbierze to jako natrętność. Dzięki temu możesz go od siebie odepchnąć.
Spróbuj samodzielnie ocenić swoje zachowanie z zewnątrz, unikaj zbliżania się do skali „za dużo”. Po nawiązaniu kontaktu z osobą, którą lubisz, nie naciskaj gazu, ale płynnie przechodź z jednego etapu do drugiego. Nawet jeśli na pierwszej randce będzie chciał spełnić Twoje długo wyczekiwane marzenie o bliskości z nim, nie spiesz się, bo praktyka pokazuje, że to, co dostajesz szybko i łatwo traci zainteresowanie. Jeśli interesuje Cię tylko fizjologiczna strona problemu, możesz bezpiecznie spieszyć się z naruszeniem gdzieś od trzeciej lub czwartej randki.
Ale co najważniejsze, drogie dziewczyny, nie traćcie głowy i zawsze pamiętajcie o antykoncepcji, aby później w przypadku rozczarowania nie było to potwornie bolesne. Przecież w życiu bajkowy książę może okazać się zwykłym wieśniakiem, albo i gorzej. Najważniejsze jest zimna kalkulacja i doskonałe przygotowanie. Dzięki tym dwóm elementom można wiele osiągnąć.
Ciąg dalszy nastąpi:
Do 2-3 roku życia dzieci jedzą prawie wszystko. Mój syn z radością pożerał puree brokułowe bez soli i innych dodatków. Teraz, gdy słyszę słowo „kapusta”, zaczynam histerię. Jako dziecko nie cierpiałem wątroby, a moja dziewczyna nie jadła pomidorów. Odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje, można znaleźć w psychologii jedzenia.
Każdy człowiek ma listę potraw, których nie lubił w dzieciństwie, a które lubi teraz. Ale zapach wątroby wciąż przyprawia mnie o mdłości, a niektórzy moi znajomi nie rozumieją, jak można jeść suszone śliwki. Najczęściej problem nie leży w żołądku, ale w głowie.
Jak zaprzyjaźnić się z potrawami, których nie lubisz? Psycholog Elizabeth Phillips bada psychologię jedzenia. Podpowiada, jak sobie poradzić z niechęcią do jedzenia, której nie tolerowaliśmy od dzieciństwa.
Dlaczego kochamy lub nienawidzimy jedzenia
Ludzie kształtują swój jadłospis pod wpływem wrodzonych i wyuczonych preferencji. W pierwszym przypadku mózg każdej osoby podejmuje decyzje według tych samych praw. A w drugim sekret tkwi w dzieciństwie.
Wrodzone preferencje
Okazuje się, że nasze wrodzone preferencje smakowe odgrywają niewielką rolę w wyborze. Od urodzenia jesteśmy zaprogramowani, aby pragnąć słodyczy i odrzucać kwaśne i gorzkie potrawy.
Preferencje smakowe można wyjaśnić z ewolucyjnego punktu widzenia. Słodkie jedzenie - dobre źródło składniki odżywcze, więc raczej to wybieramy. Na przykład dojrzałe owoce są najczęściej bezpieczne i bogate w witaminy. O ile trujące rośliny są prawie zawsze gorzkie, o tyle genetycznie odrzucamy ten smak. To częściowo wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie tak bardzo nie lubią warzyw.
Już od pierwszych dni niemowlęta wykazują stosunek do słodyczy i goryczy, a ich reakcja na słoność rozwija się nieco później.
Phillips uważa, że nasze pragnienie chlorku sodu można również łatwo wytłumaczyć adaptacją. Woda słonych jezior zawiera wiele niezbędnych dla organizmu mikroelementów.
Kochamy i tłuste potrawy: daje znaczną kwotę. Dlatego ludzie uwielbiają połączenie tłustego i słodkiego (lody) lub tłustego i słonego (smażone ziemniaki).
Wyuczone preferencje
Czynniki wrodzone są korygowane zachowania związane z jedzeniem, ale główny wpływ mają wyuczone preferencje. Powstają jeszcze zanim się urodzimy.
Pierwsze lekcje smaku uczymy się już w łonie matki. Dziecko czerpie wiedzę od matki poprzez pępowinę i płyn owodniowy. Naukowcy udowodnili Ludzkie płody uczą się zapachów z diety ciężarnej matkiże dzieci wyrażają mniej reakcja negatywna na zapach anyżu i czosnku, jeśli kobiety w ciąży z nimi spożywały te produkty. To samo dotyczy . Niemowlakom podobał się ten smak, jeśli piły je ich matki. sok marchwiowy podczas ciąży i karmienia piersią.
Już wiesz, że preferencje smakowe kształtują się w ciągu dwóch lat. Najpierw jesz wszystko, co dają ci dorośli, a potem popadasz w neofobię. Teraz nie podoba ci się nowe jedzenie. Jeśli zatem Twoja mama nie przepadała za czosnkiem, cebulą czy wątróbką, szanse na zjedzenie ich są bliskie zeru.
W tym miejscu wielu rodziców popełnia największy błąd. Uważają, że dziecko po prostu nie lubi tego rodzaju jedzenia. Ale dzieci na ogół nie lubią nowej żywności. Jeśli przestaniesz karmić swoje potomstwo tymi pokarmami, niektóre z nich będą nienawidzić jako dorosłe. Rodzice po prostu nie wiedzą, że jeśli nadal będą dawać dziecku gotowane warzywa, z czasem je polubi.
Rozwiązaniem problemu jest przygotowanie tego jedzenia. Spróbuj jeszcze raz i jeszcze raz. Może to zająć od 10 do 15 prób. Jeśli więc jakieś danie nie przypadło Ci do gustu, częściej wpisuj je do menu.
Nie jemy jedzenia tylko dlatego, że je kochamy. Nawzajem. Kochamy je, bo jemy je cały czas.
Jednak przejście na nową dietę nie jest tak proste, jak się wydaje. Należy to zrobić w ciągu 2–4 miesięcy. Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia pełnotłustego mleka, 10 szklanek odtłuszczonego mleka z pewnością nie wystarczy, aby wywołać uczucie ciepła. Twoje ciało potrzebuje czasu, aby dostosować swoje kubki smakowe.
Jak przyzwyczaić się do niekochanych potraw
Wydawać by się mogło, że skoro większość naszych preferencji jest wyuczona, to wystarczy dostosować dietę i po prostu zmusić się do uzależnienia od nowej żywności. Ale w psychologii smaku jest wiele interesujących niuansów, które warto poznać.
Są na przykład osoby nadwrażliwe na gorycz, dlatego starają się unikać zielonych warzyw.
Nie zapominaj również, że zmysły odgrywają ważną rolę w preferencje smakowe. Zapach jedzenia ma na nas ogromny wpływ, ale potrawę oceniamy także po jej wyglądzie. Jeśli to zmienisz, będzie to postrzegane inaczej.
Pamiętaj, jak długo nie możesz nawet spojrzeć na to, czym się ostatnio otrułeś. Wszystko jest w głowie: opracowano swego rodzaju program, który ma nas chronić przed trującą żywnością.
Pamiętaj: jeśli chcesz zmienić swoje podejście do niektórych produktów, musisz przygotować się psychicznie i stopniowo oswajać się z nowymi rzeczami.
Jeśli takowe posiadasz, postaraj się maksymalnie urozmaicić ich menu. Powinni próbować nowych rzeczy. A nawet jeśli coś im nie smakuje, być może za dwudziestym razem powiedzą, że teraz jest to ich ulubione danie.
Rozwijaj kubki smakowe i przyzwyczajaj się różne jedzenie nie tylko korzystne dla organizmu. Przyda się to podczas podróży. Na przykład kuchnię azjatycką charakteryzują nietypowe dla Europejczyków smaki, kolory i zapachy. Ciekawiej jest spróbować czegoś nowego, niż gorączkowo szukać najbliższego McDonalda.
