Ahojte všetci!
Dnešný príspevok som sa rozhodol celý venovať tak dôležitej, no pre mnohých málo známej a nejasnej látke, akou je koenzým q10 alebo koenzým q10 (ubichinón).
Určite ste už tieto názvy počuli alebo videli na stránkach novín, časopisov, na vitrínach s bioprísadami v lekárňach a predajniach zdravej výživy.
A som si na 90% istý, že len málo ľudí sa pokúsilo ponoriť sa do týchto nezrozumiteľných slov a prísť na to, čo to je.
Aspoň medzi mojimi známymi, ktorí sa o medicínu absolútne nezaujímajú a nevedú zdravý životný štýl, to bolo niečo úplne nové a nepoznané.
Ak teda teraz čítate tento príspevok, zvážte, že máte veľké šťastie, dozviete sa jedno z hlavných tajomstiev japonskej dlhovekosti, mladosti a elánu.
Z tohto článku sa dozviete:
Koenzým q10 - koenzým Q10 - čo to je?
Koenzým Q10 je látka endogénneho (vnútorného) charakteru, ktorá je prítomná v každej bunke nášho tela a je jednou z najdôležitejších v procese tvorby energie.
Poskytuje našim bunkám potrebné biochemické zložky a prispieva k efektívnemu využívaniu kyslíka.
Druhý názov je "Ubiquinone" - alebo "všadeprítomný".
Ide o koenzým, teda látku, bez ktorej nemôžu fungovať enzýmy – naše biologické katalyzátory, ktoré majú schopnosť aktivovať rôzne chemické reakcie, ku ktorým dochádza v živom organizme.
Zjednodušene povedané, nejde o nejakú chemickú prísadu, nie o umelo vynájdenú tabletku, ale o látku, ktorá sa v našom tele syntetizuje z aminokyseliny tyrozínu za účasti vitamínov B 2, B 3, B 6, B 12, C, kyseliny listovej a pantoténovej.
Rovnako ako množstvo stopových prvkov získavaných z potravy, a ktoré potrebujeme pre normálne fungovanie nášho tela.
Dôrazne vám odporúčam, aby ste si pozreli toto video, aby bolo všetko jasnejšie a zrozumiteľnejšie.
Akú úlohu hrá koenzým q10 v našom tele?
Pokúsim sa tieto zložité veci vysvetliť jednoduchými slovami.
Snáď to funguje ;)
Vďaka tomuto koenzýmu sa v metochondriách (našich energetických centrách) našich buniek syntetizuje vysokoenergetická zlúčenina adenozíntrifosfát alebo jednoducho ATP.
Práve pri syntéze ATP vzniká 95 % bunkovej energie.
Ak je množstvo ATP v našom tele pod normou, normálne fungovanie tela nebude možné.
Veľký výber koenzýmov od rôznych výrobcov nájdete tu. Sám som sa rozhodol, že tento doplnok budem užívať.
Kontraindikácie na použitie
Použitie koenzýmu Q10 nemá žiadne kontraindikácie.
Môže byť použitý pre malé deti od 1 roka vo forme kvapiek (v Rusku je prezentovaný vo forme lieku "Kdesan")
Budem rád, ak sa vám tieto informácie budú hodiť, zoberiete ich na vedomie a poradíte svojim rodičom alebo príbuzným užívať koenzým Q10, aby ste ich aj svoju starobu čo najdlhšie odsunuli.
Byť zdravý! Do skorého videnia!
