Ochranné funkcie tela sa zhoršujú z rôznych dôvodov. Môžu to byť vonkajšie aj vnútorné faktory. Prirodzene vzniká otázka - ako obnoviť imunitu, použiť lekáreň alebo? Zvažujeme rôzne možnosti.
Obnova imunity po antibiotikách
Antibakteriálne látky sú hlavné pri liečbe mnohých infekčných, zápalových ochorení (najmä obštrukčných, iných patológií dýchacieho traktu). Nie sú však všeliekom na všetky neduhy. Mnoho ľudí užíva antibiotiká samo o sebe, často zbytočne.
Tieto lieky nie sú pre telo také bezpečné. Ak sa bez nich nezaobídete, musíte sa pripraviť na nie veľmi príjemné vedľajšie účinky, medzi ktoré patrí zníženie ochranných reakcií.
V každom prípade je potrebné obnoviť imunitu po. Existuje na to množstvo aktivít.
dospelý
Začnime tým, že pri predpisovaní antibakteriálnych liekov vám skúsený odborník poradí „kryt“ – teda lieky, ktoré neumožňujú potlačiť imunitný systém. Vo väčšine prípadov ide o prebiotiká resp. Zložky v nich obsiahnuté sú v niektorých prípravkoch živé kultúry podobné črevnej mikroflóre, prípadne také, ktoré ju neumožňujú potlačiť.
Ak nastane situácia, ktorá si vyžaduje zotavenie, musíte dodržiavať niektoré pravidlá.
- Minimalizujte všetky depresívne zdroje - zlé návyky (fajčenie,), chronické patológie, negatívne účinky vonkajších faktorov (hypotermia, prehriatie).
- Usporiadajte správne. Do stravy zaraďte čo najviac mliečnych výrobkov a spolu s mäsom, rybami, obilninami.
- Znížte zaťaženie pečene vylúčením korenín, údenín, veľkého množstva muffinov a sladkých dezertov. Na udržanie fungovania orgánu možno odporučiť Essentiale, Heptral, Gepalong a ďalšie hepatoprotektory.
- . V žiadnom prípade by ste sa nemali obmedzovať na užívanie, ale podávať viaczložkové lieky. Žiaľ, v tomto období sa človeku nepodarí dostať dávku živín, ktorú telo potrebuje na obnovu potravy.
- Po dlhom kurze a veľkých dávkach antibiotík sa predpisujú ďalšie, ktoré pomôžu vyčistiť črevá a obnoviť prirodzenú mikroflóru: Smecta, Enterosgel, Laktofiltrum, Lineks, Bifiform a ďalšie.
- Po dodatočných diagnostických opatreniach môže lekár predpísať imunomodulátory. Samostatné podávanie takýchto liekov sa neodporúča.
Imunitu dospelého človeka je možné úplne obnoviť iba vtedy, ak budete dodržiavať všetky tieto pravidlá, dáte oprávnenú fyzickú aktivitu a vediete aktívny životný štýl.
Dieťaťu
Na to však musia rodičia vytvoriť priaznivé podmienky - zdravá výživa, dávkovaná fyzická aktivita, otužovanie (niekedy po úplnom zotavení), dodržiavanie denného režimu, psychický komfort.
Lieky, ktoré obnovujú imunitu
Na pultoch lekární nájdete množstvo doplnkov stravy rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Lekári však varujú, že na ich prijatie musia existovať silné indikácie, určené diagnostickými prostriedkami.
Imunetika
Liek je umiestnený ako prírodný, nemá žiadne kontraindikácie, vedľajšie účinky a nie je návykový.
Medzi pozitívne opatrenia výrobcovia regulujú:
- mobilizácia ochranných síl na boj proti infekciám prenášaným vzdušnými kvapôčkami;
- odstránenie prvých príznakov počas prvých dvoch dní prijatia;
- zrýchlenie metabolizmu a detoxikácie, čo prispieva k rýchlemu zotaveniu;
- obnovenie črevnej mikroflóry, inhibícia hnilobných procesov;
- dlhodobá remisia chronických patológií;
- skrátenie rehabilitačného obdobia po chorobe.
Immunal
Prípravky na obnovu imunity na báze Echinacea purpurea, unikátnej rastliny s bohatým zložením, sú bezpečné v každom veku.
Majú antivírusový a antimikrobiálny účinok, nie sú návykové, dobre tolerované, nevyvolávajú vedľajšie účinky.
Na bunkovej úrovni zvýšením počtu leukocytov.
imunita
- výrobok obsahujúci vo svojom zložení iba prírodné zložky rastlinného a živočíšneho pôvodu.
Medzi viditeľné výhody patrí:
- vysoká účinnosť;
- absencia kontraindikácií a vedľajších účinkov;
- jednoduchosť použitia;
- bezpečnosť čriev;
- kompatibilita s akýmikoľvek liekmi;
- mieriaca akcia.
Získavajú sa z darcovskej krvi, obsahujú Alfa, Beta, Gama globulíny, ktoré účinne bojujú s pôvodcami chorôb.
Prípravky: Viferon, Laferon, Grippferon a iné. Kompozícia môže obsahovať niekoľko globulínov a jeden.
Vitamínové komplexy
Obnovenie imunity - Abeceda, Duovit, Vitrum forte a iné.
V tomto prípade si však musíte uvedomiť, že nedostatok takýchto látok v tele je rovnako nebezpečný ako nadbytok.
Ľudové prostriedky
Tradičná medicína sa veľmi často uchyľuje k užívaniu rôznych liekov z listov a iných častí rastlín, ktoré majú schopnosť liečiť telo.
Obnovenie imunity je jednoduché. Tento proces je však dosť zdĺhavý, pretože na upevnenie pozitívneho účinku musíte užívať lieky na dlhé kurzy s pravidelným opakovaním.
Zázvor, med, citrón
To má nielen posilňujúci, ale aj ochranný účinok. Existuje veľa možností varenia.
infúzie, čistý produkt.
Alkoholová tinktúra sa užíva 15 kvapiek do mlieka ráno po dobu jedného mesiaca.
Pri bolestiach hrdla, aj veľmi silných, veľmi pomáha kloktanie. Pridajte lyžičku alkoholu do pohára teplej vody. Postup opakujte každú hodinu.
Najefektívnejšia a bežne používaná je 15% alkoholová tinktúra, ktorú je možné zakúpiť v lekárni alebo pripraviť samostatne. Zvážme druhú možnosť.
- 15 gr. vložte včeliu živicu do mrazničky na dve hodiny. Takýto trik pomôže rýchlo a ľahko rozdrviť látku.
- Mrazený kúsok nastrúhame na hrubom strúhadle a prelejeme do sklenenej nádoby (najlepšie z tmavej hmoty).
- Nalejte 85 ml. lekársky alkohol (70%), pretrepte, aby ste zabezpečili úplný kontakt komponentov. Dajte na tmavé chladné miesto na dva týždne. Dvakrát denne misku pretrepte.
- Po uplynutí predpísaného času výslednú tekutinu preceďte, uchovávajte v chladničke v rovnakej tmavej nádobe.
Pri dodržaní všetkých pravidiel prípravy a šetrenia tinktúra nestráca svoje užitočné vlastnosti až 3 roky.
Adaptogénna rastlina, ktorá zdobí kuchynský parapet v mnohých domácnostiach. Najaktívnejšie sú listy trojročného kvetináča. Z dužiny sa vyrába veľa liekov.
Najznámejšia a najúčinnejšia látka sa však pripravuje takto:
- jeden a pol pohára prírodných Cahors;
- pohár tekutého svetlého medu;
- pol pohára šťavy.
Zmiešajte v sklenenej miske a nechajte lúhovať v chladničke až týždeň, pričom obsah každý deň pretrepte.
Vezmite polievkovú lyžicu dvakrát denne po dobu jedného mesiaca.
"Ak chcete byť zdraví - buďte tak" To si nevyžaduje veľké finančné náklady, ale len túžbu a trochu času.
Otužovanie odborníci označujú za najlepší spôsob, ako sa chrániť pred najrôznejšími chorobami. Ale robte to múdro, postupne zvyšujte zaťaženie tela.
- Musíte začať vzduchovými kúpeľmi pri pohodlnej teplote, postupne znižovať stupeň prostredia.
- Rubdowns najskôr pripevnite suchým uterákom, potom navlhčeným.
- Urobte si kontrastné kúpele nôh, spočiatku teplou vodou s postupným znižovaním.
- Ďalšia sprcha rovnakým spôsobom.
A ako posledný akord - vylievanie studenej vody na ulicu kedykoľvek počas roka, dokonca aj zimné plávanie je možné (ale je to výlučne voliteľné).
Hlavnou radou je viesť správny spôsob života so všetkými „z toho vyplývajúcimi dôsledkami“.
