Vlastnosti rehabilitácie po infarkte myokardu doma

Infarkt myokardu je závažné ochorenie, pri ktorom dochádza k poškodeniu svalov srdca v dôsledku upchatia koronárnej tepny alebo jej vetiev. Dôvodom môže byť ateroskleróza, prítomnosť krvnej zrazeniny, cholesterolové plaky, ktoré uviaznu v tepne. Vo väčšine prípadov, pretože pacient má ostrú, neznesiteľnú bolesť, ale niekedy môžu ľudia zažiť mierne srdcové infarkty, ktorých príznaky si ani nemusia všimnúť. Je veľmi dôležité ihneď požiadať, pretože po vzniku tohto stavu zostáva zásobovanie buniek srdcového svalu kyslíkom len 10 minút, potom sval funguje ešte 30 minút a potom ho čakajú nezvratné zmeny. O tri hodiny neskôr zomiera. Preto sú prvé minúty po vzniku choroby kritické. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako sa zotaviť z infarktu.

Symptómy

Mŕtvica vždy prichádza náhle, takže musíte poznať hlavné príznaky, ktoré naznačujú túto chorobu. Najviac:

• objavuje sa silná slabosť, necitlivosť končatín;
• hlava sa začína točiť a bolieť, koordinácia pohybov sa stráca;
• pacient sa cíti chorý, môže sa vyskytnúť zvracanie;
• pred očami sa objavujú "muchy", je možná dočasná strata zraku;
• ťažká reč;
• dochádza k paralýze polovice tela;

Liečba

K liečbe infarktu myokardu dochádza až po potvrdení diagnózy lekárom. Za týmto účelom urobí kardiogram a po vstupe pacienta na jednotku intenzívnej starostlivosti, kde bude monitorované jeho srdce, cievy a vnútorné orgány. Akonáhle sa tento stav u človeka objaví, podávajú sa mu špeciálne lieky, ktorých pôsobenie je zamerané na vyriešenie krvných zrazenín, ako aj na obnovenie prietoku krvi. Predpokladá sa, že čím skôr bol takýto liek zavedený, tým lepšie pre pacienta, jeho maximálny účinok nastáva do jednej hodiny. Okrem toho lekár predpisuje lieky, ktoré znižujú proces krvného obehu a frekvenciu kontrakcií srdcového svalu. Tieto akcie sú potrebné na zníženie potreby srdca pre kyslík, čo umožňuje predĺžiť životnosť buniek. Lieky proti zrážaniu krvi pomáhajú predchádzať tvorbe nových krvných zrazenín.

Rehabilitácia

Rehabilitácia po infarkte myokardu doma by sa mala vykonávať na základe odporúčaní ošetrujúceho lekára. Prísne dodržiavanie všetkých požiadaviek špecialistu od prvého dňa dáva pozitívny výsledok v krátkom čase. Po prepustení z nemocnice pacient začína, čo môže trvať šesť mesiacov. V tomto prípade budú užitočné recepty tradičnej medicíny a gymnastika. Je však potrebné pripomenúť, že tieto prostriedky by mali byť dodatočnými terapiami používanými v spojení s hlavnou liečbou predpísanou odborníkom. Je potrebné liečiť pacienta doma liekmi, ktoré majú liečivé vlastnosti, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov, ako aj iné užitočné látky.

Fytoterapia

Pri liečbe ľudových prostriedkov by sa mali uprednostňovať iba tie rastliny, ktoré majú pozitívny vplyv na prácu srdca a krvných ciev. Tieto bylinky odstraňujú prebytočnú tekutinu, odstraňujú kŕče, znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu a majú sedatívny účinok. Existuje veľa užitočných receptov, ktoré používajú ľudové prostriedky:

1. Vezmeme 50 gramov lesných jahôd a šípok, rozmixujeme a nalejeme 0,5 litra. vriaca voda. Potom sa zmes vloží do vodného kúpeľa, keď je už zahriata, a zahrieva sa 15 minút. Potom musíte napnúť zdravý nápoj, zriediť hmotu prevarenou vodou a užívať 0,5 šálky dvakrát denne.
2. Pri liečbe sa často používa hloh, ktorý má vazodilatačný a upokojujúci účinok. Mali by ste si vziať 20 gramov jej kvetov a rovnaké množstvo koreňa valeriány lekárskej, pridať ďalších 15 gramov adonisu a jeden pohár vriacej vody - nechajte variť asi hodinu, pričom nádoba by mala byť na teplom mieste. Precedený nápoj vypiť 0,5 šálky pred raňajkami a pred spaním.
3. Ďalší užitočný recept, ktorého príjem prispieva k zotaveniu po infarkte myokardu. Pripravujeme kolekciu chmeľových šištičiek, rebríka, valeriány, medovky, kukuričných blizien. Každá z bylín trvá 20 gramov. To všetko sa naleje s jedným pohárom vriacej vody, zakryje sa pokrievkou, potom sa musí nechať uvariť vo vodnom kúpeli, vychladnúť a napnúť. Hotový vývar sa užíva 0,5 šálky denne, raz 30 minút pred raňajkami.

Liečba obilninami

Infarkt myokardu sa lieči aj obilninami. Vedci tvrdia, že ich klíčky obsahujú veľa živín a stopových prvkov, sú oveľa užitočnejšie ako samotné zrná. Vďaka pridaniu obilnín do stravy pacienta dostáva kardiovaskulárny systém aktívne organické a minerálne látky. Semená si môžete naklíčiť aj svojpomocne. Na tento účel môžete použiť konzervovanú metódu, ktorá sa považuje za najjednoduchšiu. Musíte si vziať malú nádobu, naliať do nej zrno - 2/3 kapacity. Pred použitím je dôležité zrno ošetriť a dezinfikovať 0,25% roztokom manganistanu draselného a potom zaliať vriacou vodou. Po pohári zŕn sa naleje voda. Po 12 hodinách by sa mala voda, ktorá sa nevstrebala, vypustiť a klíčky by sa mali umiestniť na sklenenú tácku, ktorá bola predtým pokrytá gázou, ktorá má niekoľko vrstiev a namočená vo vode.

Ďalším krokom je prikrytie zrna niekoľkými ďalšími vrstvami gázy. V tejto forme nechajte klíčky pár dní, mali by sa trochu zdvihnúť. Odborníci odporúčajú umiestniť nádobu na svetlo, pretože proces rastu bude aktívnejší. Je potrebné počkať, kým klíčky vyklíčia o 1 cm.Liečba ľudovými prostriedkami by sa nemala vykonávať bez vedomia ošetrujúceho lekára. To je veľmi dôležité, pretože odborník vám povie, ktoré ľudové prostriedky by sa v konkrétnom prípade nemali používať, aby sa predišlo alergickej reakcii.

Diéta

Infarkt myokardu ukladá človeku povinnosť. Lekári teda odporúčajú jesť až sedemkrát denne a čo sa týka veľkosti porcií, treba ich zredukovať. Diéta je rozdelená do troch typov: akútne, subakútne a zjazvenie obdobie. Akútna diéta je najprísnejšia, uchyľuje sa k nej ihneď po prekonaní infarktu myokardu. Väčšinou ho treba dodržiavať niekoľko týždňov, malo by to byť pod dohľadom ošetrujúceho lekára. Počas tohto obdobia má pacient povolené ľahké polievky zo zeleniny, mliečnych výrobkov, ale iba beztukové, kaše z obilnín v tekutej konzistencii. Jedlá musia byť roztlačené, je zakázané pridávať do nich soľ. V prvých dňoch po ochorení je tiež užitočné, aby pacient vypil čerstvú šťavu z mrkvy a pridal k nej 1 lyžičku. zeleninový olej. Tento nápoj by sa mal konzumovať dvakrát denne.

Po uplynutí troch týždňov od vývoja ochorenia sa pacient prenesie na posledný typ stravy. V tomto čase dochádza v tele obete k zjazveniu srdcového svalu. Môžete jesť normálne, ale s určitými obmedzeniami. Odporúčania lekárov pre každodennú stravu:

• jesť viac naklíčenej pšenice a otrúb;
• vzdať sa mastných, údených jedál a soli, zabráni sa tým stresu na srdci a upchávaniu krvných ciev;
• je lepšie nahradiť cukrovinky sušeným ovocím, medom a orechmi;
• namiesto čierneho čaju je užitočnejšie piť šípkový nápoj, brusnicový džús;
• zakázaná káva, alkoholické nápoje;
• vylúčiť korenené korenie;
• vajcia sú povolené nie viac ako tri kusy týždenne.

Posledné jedlo by malo byť niekoľko hodín pred spaním. Takže môžete piť kefír, jogurt. Existuje recept, ktorý má slabý terapeutický účinok na zotavenie tela počas rehabilitácie. Na jeho prípravu berieme 100 gramov vlašských orechov, je potrebné ich nasekať a zmiešať s 2 polievkovými lyžicami. l. med. Zmes sa konzumuje trikrát denne. Veľkým prínosom pre pacienta budú aj mandle - 1 ks. denne.

Fyzické cvičenie

Okrem liečby ľudovými prostriedkami a liekmi sa používa fyzický tréning. Najčastejšie lekári predpisujú cvičenia po infarkte od prvých dní choroby. Mali by ste začať hodiny jednoduchými cvičeniami, ktoré sa dajú robiť aj v posteli. Tieto cvičenia zahŕňajú:

1. Pohyby očí sa vykonávajú, keď je pre pacienta stále ťažké sa pohybovať. Potom, čo prejdú na stláčanie-uvoľňovanie kief, ako aj ich otáčanie.
2. V ľahu si môžete vziať ruky do strán a potom ich znova spojiť, ohýbať hrudník a opierať sa o lakte. Ďalej sa vykoná ohýbanie a zdvíhanie nôh.
3. V sede môžete robiť takéto cvičenia - roztiahnite lakte, otáčajte ramená, nakláňajte sa do strán. Pripraviť sa na chôdzu pomôže alternatívnemu procesu ohýbania a ohýbania nôh, ktorý simuluje chôdzu.
4. Gymnastika po srdcovom infarkte, vykonávaná v stoji, by mala zahŕňať zdvíhanie na špičkách, unášanie nohy súčasne so zdvihnutím ruky a otáčanie trupu. Spoliehanie sa na operadlo stoličky alebo postele pomôže uľahčiť cvičenia.

Po prepustení musí pacient stráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu. Jedným z najúčinnejších spôsobov regenerácie je chôdza. Musíte začať s malými vzdialenosťami, vykonávať pulznú kontrolu a robiť to pomaly. Potom každý deň pridajte krok a zväčšite cestu. Ďalší skvelý cvičebný stroj je uznávaný ako rebrík. Aj tu by ste mali pomaly zvyšovať záťaž. Vďaka tejto metóde sa dá určiť úspešnosť rehabilitácie. Predpokladá sa, že ak pacient vyšiel na štvrté poschodie bez dýchavičnosti, potom jeho zotavenie prebieha dobre.

Dôležité! Pred chôdzou sa musíte poradiť s lekárom, ktorý správne vypočíta zaťaženie.

Aby sa zabránilo opätovnému výskytu choroby, je potrebné liečiť všetky choroby, ktoré môžu vyvolať rozvoj srdcového infarktu, ako aj pravidelne navštevovať kardiológa.