Zdravie 24.07.2018
Vážení čitatelia, koreň ženšenu je vysoko cenený vo východných krajinách, kde sa používa ako celkové tonikum a tonikum. Najčastejšie sa z neho pripravujú liehové tinktúry. Alkohol čerpá živiny. Vďaka tejto vlastnosti ženšenová tinktúra akumuluje silu prírodných zložiek rastliny a podporuje hojenie a riešenie konkrétnych zdravotných problémov.
U nás obľuba produktov zo ženšenu postupne stúpa. Môže za to aktívne prenikanie východnej kultúry, vášeň pre rôzne praktiky a všetko, čo súvisí s prírodnými metódami omladzovania a liečenia. Poďme teda zistiť, aké je použitie tinktúry koreňa ženšenu a v akých prípadoch sa odporúča užívať a v ktorých je lepšie zdržať sa používania lieku.
Zlúčenina
Najviac blahodarne pôsobí tinktúra z divého ženšenu, ktorú je však dnes takmer nemožné kúpiť. Všetky produkty, ktoré sú v predaji, sú vytvorené na základe rastliny pestovanej v umelých podmienkach (skleníky, záhrady). Táto tinktúra ženšenu je tiež užitočná, ale nemá taký silný stimulačný účinok. A náklady na divoký koreň budú veľmi drahé.
Ak sa chcete čo najviac chrániť pred získaním nekvalitného produktu, nekúpte si hotovú tinktúru, ale koreň. Potom budete mať určite istotu, že pripravený liek je vyrobený na ženšene. Aj keď to na 100% nezaručuje príjem produktu s aktívnym zložením, pri odporúčanom dávkovaní z toho nebude žiadna škoda.
Zloženie ženšenovej tinktúry zahŕňa nasledujúce zložky:
- kyselina panaxová;
- panaxosidy;
- ginsein;
- alkaloidy;
- esenciálne oleje;
- vitamíny;
- meď, železo, zinok;
- aminokyseliny;
- glykozidy.
Napriek dlhoročnému používaniu a početným pozitívnym hodnoteniam ženšenovej tinktúry, presný mechanizmus účinku tohto lieku v tele stále nie je známy. Odborníci však dokázali dokázať jeho mnohé prospešné vlastnosti.
Prínos pre zdravie
Odborníci identifikujú nasledujúce hlavné liečivé vlastnosti ženšenu a tinktúry jeho koreňa v alkohole:
- zvýšenie fyzického potenciálu a potencie;
- liečba anémie, chorôb srdca a krvných ciev;
- zníženie krvného tlaku;
- odstránenie príznakov syndrómu chronickej únavy;
- normalizácia psycho-emocionálnej rovnováhy, zníženie úzkosti a podozrievavosti;
- zlepšenie nálady;
- spomalenie známok starnutia;
- zvýšenie adaptácie tela na nepriaznivé faktory vrátane stresu a klimatických podmienok;
- zníženie hladiny cholesterolu a glukózy v krvi;
- zvýšená chuť do jedla;
- odstránenie funkčných porúch vnútorných orgánov, najmä bronchopulmonálneho systému;
- zlepšenie vonkajšieho stavu pokožky;
- detoxikačný účinok, eliminácia jedov a toxínov.
Presný mechanizmus účinku ženšenovej tinktúry je ťažké stanoviť kvôli rôznym účinkom koreňa rastliny na rôznych ľudí s rovnakými diagnózami a stavmi. Jasné pozitívne účinky sa však prejavia už na konci prvého mesiaca užívania.
V prvom rade pri použití tohto lieku dochádza k stimulačnému účinku, ktorý sa prejavuje zvýšením duševnej a fyzickej aktivity. Pri použití ženšenovej tinktúry v súlade s návodom na použitie, bez prekročenia odporúčaného dávkovania a prestávky v liečbe, je možné výrazne zvýšiť účinnosť a obnoviť libido.
Pre povzbudzujúce účinky je veľmi užitočná tinktúra z koreňa ženšenu pre mužov - pôsobí ako afrodiziakum, najmä pri jednorazovej dávke drogy krátko pred intímnym stykom, priaznivo pôsobí aj na stav urogenitálneho systému, znižuje riziko hyperplastických procesov v prostatickej žľaze.
Tinktura ženšenu pre ženy
Koreň ženšenu je univerzálny adaptogén. Alkoholová tinktúra pôsobí povzbudzujúco na centrálny nervový systém a uvoľňujúco na psychiku, ale nevedie k hyperexcitabilite, ako trankvilizéry, ani k ospalosti a letargii ako klasické sedatíva.
Hlavnou indikáciou pre použitie ženšenovej tinktúry pre ženy sú nervové poruchy na pozadí prepracovania, problémov v osobnom živote av práci. Ak sa cítite preťažení, letargickí a vaša nálada je prevažne depresívna, vyskúšajte tento osvedčený liek. Okrem toho pomáha normalizovať hladinu glukózy, cholesterolu, zvyšuje hemoglobín a tlak (užitočné pri hypotenzii, ale kontraindikované pri arteriálnej hypertenzii).
Príjemným bonusom užívania ženšenovej tinktúry bude zvýšenie libida. Nástroj má afrodiziakálny účinok nielen na mužov, ale aj na ženy. S kurzovou aplikáciou zvyšuje prietok krvi do panvových orgánov, čo prebúdza zmyselnosť. Ženšenová tinktúra na alkohol je užitočná najmä pre ženy v období menopauzy, kedy v dôsledku poklesu hladiny estrogénu môže záujem o mužov úplne vymiznúť.
Na vlasy môžete použiť ženšenovú tinktúru. Stačí pridať 5-10 kvapiek produktu do šampónu alebo bežnej masky. To zaisťuje aktívny prietok krvi do vlasových folikulov. Výsledkom je, že vlasy prestanú vypadávať a vyzerajú lepšie. Tento recept musíte používať vždy, keď si umývate vlasy, aspoň mesiac.
Je možné aplikovať na deti
Je možné podávať ženšenovú tinktúru deťom? Napriek mnohým prospešným vlastnostiam alkoholovej tinktúry ženšenu je prísne zakázané podávať ju deťom mladším ako 12-14 rokov. Tento zákaz je spojený s postupným „dozrievaním“ nervového systému dieťaťa a vysokým rizikom komplikácií v dôsledku užívania stimulantov v tomto veku. Kvôli neprimeranému zvýšeniu sexuálnej túžby by ste nemali podávať ženšenovú tinktúru dospievajúcim chlapcom, ktorí aj bez tohto lieku zažijú androgénny nával.
Pomoc pri strese a depresii
Adaptogénne vlastnosti koreňa ženšenu umožňujú používať tinktúru na prevenciu depresie a boj proti stresu a iným nepriaznivým faktorom. V živote takmer každého človeka sa pravidelne vyskytujú situácie, ktoré telo vníma ako otras. Na boj s týmto stavom obranné mechanizmy vynakladajú dôležité vnútorné energetické zdroje, ktoré získavame najmä z potravy.
Ženšenová tinktúra práve zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu a iným neočakávaným situáciám. Zabraňuje plytvaniu dôležitými vnútornými zdrojmi, ktoré okrem iného slúžia na identifikáciu oblastí poškodenia v bunkách a boj s infekciami.
Tinktura ženšenu a náš tlak
Osobitne by som chcel upozorniť, milí čitatelia, na príjem tejto tinktúry pod tlakom.
Je možné užívať ženšenovú tinktúru pri nízkom tlaku? Áno môžeš. Zvyšuje tlak. A zvyčajne hypotenzívni pacienti majú slabosť, letargiu, únavu, bolesti hlavy, závraty. Pamätajte však, že všetko je dobré s mierou! Neprekračujte povolené dávkovanie.
Môžem užívať ženšenovú tinktúru s vysokým krvným tlakom? Nie, nemôžeš. Toto je uvedené v kontraindikáciách. Ale v niektorých prípadoch je po dohode s lekárom na vysoký krvný tlak predpísaný čaj so ženšenom, ženšen s medom.
Výroba ženšenovej tinktúry doma
Na prípravu tinktúry koreňa ženšenu je potrebné pripraviť nasledujúce zložky:
- 15 g suchého koreňa ženšenu alebo 50 g surového umytého podzemku;
- 0,5 litra zriedeného alkoholu so silou 70 stupňov;
- sklenená fľaša, tmavé sklo je lepšie.
Pred naliatím ženšenu alkoholom je potrebné koreň rozdrviť. Dostatočne jemne nakrájané. Neodporúča sa krútiť koreň v mlynčeku na mäso, pretože niektoré užitočné látky môžu byť zničené kontaktom s kovom.
Tinktúru treba nechať mesiac na tmavom mieste pri izbovej teplote. Fľašu sa odporúča pravidelne pretrepávať.
Na nete môžete často vidieť mylné informácie o tom, ako užívať ženšenovú tinktúru na potenciu a celkové posilnenie organizmu. Niektorí autori uvádzajú príliš vysoké dávkovanie. Na prípravu produktu sa odporúča použiť vodku, ktorá má nedostatočný stupeň pevnosti.
Aby ste rozptýlili všetky vaše pochybnosti, odporúča sa pozorne si prečítať indikácie a návod na použitie ženšenovej tinktúry, ktorú si môžete preštudovať v každej lekárni. Ideálny ťahový efekt má práve lekársky lieh so silou 70 stupňov. Pripravujú sa z nej všetky farmaceutické tinktúry.
Ako užívať ženšenovú tinktúru
Tinktura ženšenu má výrazný stimulačný účinok, výrazne zvyšuje činnosť centrálneho nervového systému, zvyšuje účinnosť. Mnoho ľudí však tento liek zneužíva a niekoľkokrát prekračuje dávku.
Užívanie ženšenovej tinktúry by malo byť dlhé – minimálne 2-3 mesiace. Účinok tohto lieku je kumulatívny, ale stimulačný účinok bude viditeľný po prvom použití.
Jedna dávka ženšenovej tinktúry pre mužov a ženy je 15-25 kvapiek. Je lepšie užívať liek 1-2 krát denne - ale pred obedom. Ak pijete ženšenovú tinktúru večer, nastanú problémy so zaspávaním. Je lepšie pridať produkt do vody pri izbovej teplote, ale nie do horúceho čaju alebo kávy. Chuť tinktúry je špecifická, ale celkom jemná.
Všeobecné indikácie na použitie tinktúry ženšenu
Tinktura ženšenu má celkový tonizujúci a hojivý účinok na organizmus. Ale tento nástroj má stále určité indikácie na použitie u mužov a žien:
- nízky krvný tlak;
- zníženie pracovnej kapacity;
- znížené libido u mužov a žien;
- problémy s potenciou;
- duševná a fyzická prepracovanosť;
- znížená imunita a adaptogénne schopnosti tela;
- prenos silného stresu, chirurgické zákroky;
- potreba očistiť telo od jedov a toxínov;
- neurasténický syndróm, psychóza, úzkosť, podráždenosť.
Pamätajte, že ženšen nemusí mať okamžitý liečebný účinok. Aby mala tinktúra hmatateľný účinok, užíva sa denne niekoľko mesiacov bez dlhej prestávky. Kurz sa môže opakovať 1-2 krát ročne.
Navrhujem pozrieť si video, v ktorom odborníci hovoria o použití ženšenu a jeho prospešných vlastnostiach.
S čím sa nedá kombinovať
Ženšen má výrazný stimulačný účinok na centrálny nervový systém. Tinktúru preto nemožno kombinovať s psychostimulanciami a analeptikami vrátane kofeínu. Ak ste zvyknutí piť kávu počas dňa často, ženšenová tinktúra posilní povzbudzujúci účinok nápoja.
S opatrnosťou sa liek používa na liečbu antiepileptických liekov, antipsychotík, sedatív a trankvilizérov. Je potrebná dodatočná konzultácia s ošetrujúcim lekárom. Je tiež dôležité poznamenať, že ženšen zvyšuje účinok hypoglykemických látok a warfarínu.
Kontraindikácie
Hlavné kontraindikácie ženšenovej tinktúry:
- vysoký krvný tlak;
- alergia na koreň ženšenu;
- zvýšená excitabilita;
- epileptické a konvulzívne záchvaty;
- problémy so spánkom;
- krvácajúca;
- závažné poruchy pečene;
- tehotenstvo, obdobie dojčenia;
- vek detí do 12-14 rokov.
Ak používate hotovú alkoholovú tinktúru koreňa ženšenu zakúpenú v lekárni, určite si prečítajte návod na použitie. Liek by ste si nemali kupovať z rúk, od neznámych ľudí, pretože v tomto prípade nemôžete presne vedieť, čo je súčasťou lieku.
