Na posilnenie tela sa bude vždy používať. Je to relatívne lacná, a čo je najdôležitejšie, prirodzená cesta k zdravému životu. Bylinky na imunitu sa používajú rôznymi spôsobmi, ale sú takmer vždy dostupné. Mnohé z nich rastú na záhrade alebo na poli, v extrémnych prípadoch si v prípade potreby môžete kúpiť posilňujúce zlúčeniny v lekárni.
Najlepšie bylinky, ktoré posilňujú imunitu. TOP 10 s receptami
Prípravky a prírodné prírodné zložky sa líšia svojim účinkom na imunitný systém človeka.
Imunomodulátory - vykonávajú regulačnú funkciu, v prípade potreby poskytujú úplnú reštrukturalizáciu obranných procesov tela na zvýšenie ich účinnosti. V Rusku sa táto skupina predáva v obrovských objemoch spolu s liekmi. Používajú sa najmä pri liečbe akútnych infekcií a iných ochorení, pri ktorých je zdravie človeka značne oslabené.
V priemyselnom meradle sa rastlina pestuje na špeciálnych plantážach. Vo voľnej prírode rastie ako burina na pustatinách, lúkach ležiacich ladom a pri cestách.
Kvety harmančeka sú bohaté na azulén, glykozidy, éterický olej. Vďaka svojmu zloženiu vykazuje antiseptický, protizápalový, adstringentný a diaforetický účinok.
Harmanček si môžete kúpiť vo forme, extrakte, vo filtračných vreckách. Doma, najjednoduchší spôsob, ako urobiť liečivú infúziu. 4 polievkové lyžice rozdrvených kvetov sa nalejú pohárom vriacej vody a trvajú pol hodiny. Potom sa nápoj prefiltruje a zriedi na objem 2 šálok. Môžete ho piť na zlepšenie zdravia mesiac alebo dva. Vezmite si pol pohára denne.
Eleuterokok
Ostnatý, rastúci najmä v krajinách východu, sa používa v medicíne ako tonikum. Pri akútnych infekciách, zvýšenej excitabilite nervového systému a hypertenzii je zakázané používať.
Eleutherococcus vykazuje všeobecné posilňujúce vlastnosti v čajoch a alkoholových tinktúrach. Na prípravu 30 g sušeného nasekaného koreňa sa varí v pohári vriacej vody. Nápoj sa používa namiesto čaju.
Tinktúra je vyrobená z 2 pohárov vodky a 100 g Eleutherococcus. Zmes sa infúzi na tmavom mieste počas 2 týždňov. Po precedení možno užívať (1 čajová lyžička 2-3x denne).
Pľúcnik lekársky
Pľúcnik je najrozšírenejší v miernom podnebí. Nachádza sa v roklinách, lesných húštinách.
Rastlina sa používa najmä na liečbu pľúcnych ochorení, ale dôležitú úlohu zohráva aj pri posilňovaní imunitnej obrany. Adstringentné vlastnosti pľúcnika pomáhajú odstraňovať škodlivé baktérie z tela.
Nápoj sa pripraví z dvoch polievkových lyžíc rozdrvených listov a 200 ml vriacej vody, ktorá sa musí vylúhovať pol hodiny. Používajte na pol šálky 2-3 krát denne.
Ivan-čaj úzkolistý (ohnivka)
Ivan-chaj má niekoľko desiatok bežných názvov: ospalosť, bórový elixír, decht, vŕzga, koporka, červená farba, mlynár, materská rastlina, ďatelina, balník, ďateľ, vinochodník atď. Rastlina sa vyskytuje vo svetlých lesoch, v požiaroch , pozdĺž železničných tratí, pri vode.
Užitočné vlastnosti čaju Ivan sú spôsobené jeho chemickým zložením. Obsahuje triesloviny, sliz, vitamín C, organické kyseliny, pektíny, stopové prvky (železo, meď, mangán, bór, molybdén, nikel).
Ivan čaj priaznivo pôsobí na steny vnútorných orgánov, posilňuje a tým zvyšuje ich bariérové funkcie.
Na prípravu liečivého čaju sa 2 polievkové lyžice suchých surovín nalejú do 400 ml vriacej vody a trvajú pol hodiny. Do nápoja je možné pridať med.
Ysop officinalis
Poloker je všadeprítomný, preferuje dobré osvetlenie a ľahké pôdy.
Jeho chemické zloženie zahŕňa éterický olej, triesloviny, flavonoidy, fytoncídy, vitamín C (). Vzhľadom na ich prítomnosť je yzop v ľudovom liečiteľstve obzvlášť cenený ako prostriedok na posilnenie organizmu.
Liečivá infúzia sa pripravuje z polovice pohára suchých surovín naplnených litrom vriacej vody. Zmes necháme pár hodín v termoske a po precedení môžeme vypiť.
Ako pripraviť kolekciu na posilnenie tela?
Byliny sú užitočné samostatne, ale pri spoločnom použití sa účinok ich príjmu zvýši. Altajské byliny sa považujú za obzvlášť cenné. Rastliny pestované v ekologicky čistej klíme územia Altaj akumulujú maximálne množstvo užitočných zložiek bez toho, aby absorbovali toxíny a nečistoty, ako vo veľkých mestách.
Môže byť iný:
- listy jahôd, oregano, ľubovník bodkovaný, mäta;
- čierne ríbezle, mäta, malinové listy, medovka, nechtík;
- divoká ruža, bergénia, čierne ríbezle a malinové listy.
Liečivé suroviny sa zbierajú hlavne v čase kvitnutia a sušia sa vo vetranej miestnosti. Poplatky môžete uložiť do plátených alebo papierových vrecúšok.
Malo by sa pamätať na to, že pred použitím takmer akejkoľvek infúzie na terapeutické účely je potrebné poradiť sa s odborníkom, pretože môžu existovať kontraindikácie.
