Na zlepšenie vstrebávania je dôležité kombinovať vápnik s vitamínom D. Sadzby príjmu prvkov:
Prípravky s vápnikom pre deti
Lekári môžu deťom predpísať tabletový alebo tekutý vápnik v kombinácii s vitamínmi. Populárne prostriedky sú:
- Monopreparáty – sú lacné, obsahujú citrát, laktát alebo glukonát vápenatý. Zástupcovia: Vitacalcin, Calcium-Sandoz.
- Kombinované fondy - vápenaté soli s vitamínmi. Lepšie sa vstrebávajú, ľahšie sa nosia. Príklady: Calcium-D3 Nycomed, Calcemin.
- Multivitamín – okrem hlavného prvku obsahuje hlavný súbor minerálov. Vitamíny s vápnikom pre deti: Vitamíny, Multitabs.
Keď deti užívajú lieky s vápnikom, existujú určité zvláštnosti:
- Naraz dieťa nemôže absorbovať viac ako 600 mg prvku, preto sú predpísané fyziologické dávky rozdelené do niekoľkých dávok (medzi jedlami). Nadbytočný minerál sa vylúči stolicou alebo močom.
- Vápnik pre deti do roka je lepšie podávať na noc, pretože vtedy sa zvyšuje jeho vstrebávanie.
- Užitočné je piť prípravky s citrusovými šťavami, ktoré obsahujú citráty pre lepšie vstrebávanie živín. Ak je minerál reprezentovaný glukonátom, potom sa premyje mliekom alebo čistou vodou bez plynu.
- Príjem liekov by sa nemal zhodovať s používaním produktov obsahujúcich železo.
- Podľa pokynov môžu deti užívať iba perorálne lieky.
- Vedľajšie účinky vitamínov: zápcha, nadúvanie, hnačka, bolesti brucha, alergie.
- Kontraindikácie: hyperkalcémia, hyperparatyreóza, patológia obličiek, novotvary, fenylketonúria. Prostriedky s opatrnosťou sú predpísané pre oxalátovú nefropatiu, tendenciu k urolitiáze.
- Pre deti je vhodný glukonát (dobre znášaný), laktát (nedráždi črevá), citrát (kyselina citrónová, znižuje pravdepodobnosť obličkových kameňov), chelát vápenatý (vstrebateľný na 100%).
- Pre deti nie je vhodný chlorid (dráždi črevá), uhličitan vápenatý (vedie ku grganiu).
Tablety na báze uhličitanu vápenatého a vitamínu D3 sa zle vstrebávajú, pretože prvok je prezentovaný v komplexnej forme. Náprava je predpísaná od troch rokov:
Complivit Calcium D3
Pre dojčatá je dostupný prášok a tablety Complivit Calcium-D3. Prvý sa zriedi vodou, kým sa nezíska suspenzia, druhý sa odoberá od troch rokov:
Calcid
Prípravok na báze vaječných škrupín Calcid je doplnený o komplex vitamínov skupiny B, PP. Používa sa u detí od troch rokov:
Kaltšinová
Zloženie lieku Kaltsinova zahŕňa vápnik v kombinácii s kyselinou askorbovou, vitamínmi A, D, pyridoxínom. Nástroj sa používa od troch rokov:
Calcemin
Zloženie prípravku Calcemin zahŕňa kombináciu mikroelementu s vitamínom D3, meďou, bórom, mangánom, zinkom. Výrobok je určený pre deti od 5 rokov:
Vitamíny Vápnik+
Žuvacia marmeláda Vitamishki je navyše obohatená o vitamín D3, fosfor pre aktívny rast a vývoj bábätiek.
Používa sa od troch rokov:
Multi-tabs Kid Calcium+
Pre deti vo veku 2-7 rokov je užitočné užívať vitamíny Multitabs, ktoré zabezpečujú tvorbu kostného tkaniva, posilňujú zubnú sklovinu a zabraňujú vzniku zubného kazu.
