Cholesterol v ľudskom tele plní dôležitú funkciu, takže jeho prítomnosť nie je zlým znamením. Existuje však rozdelenie na "dobré" a "zlé" frakcie tejto látky. Keď krvný test na cholesterol ukáže vysoký obsah, mali by ste ho začať znižovať. Je prípustné to urobiť pomocou diéty, ľudových receptov alebo liekov.
Ako a ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi doma
Keď ukazovatele presahujú normu, je možné, že v tele vzniknú rôzne problémy spojené so zhoršením stavu ciev (upchatie, zúženie lúmenu). Vysoká hladina látky (hypercholesterolémia) môže vyvolať rozvoj mŕtvice, infarktu myokardu. Ľudské srdce a cievny systém sú pod útokom. Na rýchle zníženie hladiny škodlivej látky v krvi sa používajú tabletky na zníženie cholesterolu. Ak je normálna sadzba mierne zvýšená, môžete použiť ľudové recepty, diétu.
Žiadne drogy
Nie každý človek je pripravený začať užívať lieky na akékoľvek neduhy, ktoré majú často vysoké náklady. V prípadoch, keď je potrebná mierna redukcia, pomôže diéta na zníženie cholesterolu. Zníženie spotreby niektorých potravín a zvýšenie iných môže normalizovať hladinu cholesterolu v krvi. Tiež tradičná medicína s receptami na tinktúry, odvar z cesnaku, bylín a ovsa môže prísť na záchranu so zvýšenou mierou.
S potravinami znižujúcimi hladinu cholesterolu
Diéta pre vysoký cholesterol nie je strnulá, nemá žiadne špeciálne časové obmedzenia, môžete sa jej držať stále. Nemôžete jesť vyprážané, slané, korenené, alkohol. Diétu si môžete zostaviť podľa vlastného uváženia na základe nasledujúcich povolených produktov, ktoré pomôžu pri liečbe vysokého cholesterolu v krvi:
- Komplexné sacharidy: cestoviny, obilný chlieb, obilniny, ovocie, zelenina.
- Bielkoviny: tvaroh, biele ryby, chudé červené mäso, biele mäso (hydina bez kože). Mäsové jedlá je potrebné variť, dusiť alebo piecť, ako príloha je vhodná dusená zelenina.
- Vajcia - nie viac ako 4 denne, ale ak oddelíte žĺtok, potom spotreba nie je nijako obmedzená.
- Cukor - nie viac ako 50 g denne s vysokým cholesterolom.
- Kyslomliečne výrobky môžu byť všetko, ale pod podmienkou, že obsah tuku nie je vyšší ako 1%.
Ľudové lieky na vysoký cholesterol
Existujú špeciálne ľudové odvarky a prostriedky, ktoré účinne znižujú vysoký cholesterol. Na čistenie ciev od aterosklerotických výrastkov, zníženie rizika cholesterolových plakov, odstránenie toxínov sú vhodné ľudové metódy. Najpopulárnejšie a najúčinnejšie sú nasledujúce nástroje:
- Infúzia nechtíka. Na liečbu vysokého cholesterolu užívajte 30 kvapiek pred jedlom, kúra by mala trvať mesiac (aspoň).
- Ľanové semená. Môžete si ich kúpiť v lekárni za malé množstvo. Na liečbu vysokého cholesterolu sa pridávajú do jedla v celku alebo drvené.
- Alfalfa. Mladé výhonky tejto bylinky zjedia 15-20 stebiel trávy denne v surovom stave. Listy rastliny môžu byť mleté, extrahovať šťavu. Na ošetrenie a 3 krát denne použite 2 litre.
- Stlačte 10 strúčikov cesnaku cez lis, nalejte 2 šálky olivového oleja. Nechajte zmes pôsobiť 7 dní. Nálev použite na hojenie ako korenie do jedla.
lieky
V prípadoch prudkej zmeny obsahu a nevyhnutnej rýchlej liečby vysokého cholesterolu v krvi je predpísaná lieková terapia. Existuje niekoľko skupín liekov, ktoré sú vhodné na liečbu. Pacientovi s vysokým cholesterolom sa spravidla predpisuje:
- statíny. Cholesterolový liek, ktorý blokuje produkciu enzýmov podieľajúcich sa na jeho tvorbe. Podľa klinických údajov je možné dosiahnuť zníženie o 60 %. Lieky z tejto skupiny zvyšujú hladinu lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL), ktoré chránia organizmus pred infarktom, mozgovou príhodou a dokážu znížiť množstvo triglyceridov. Najbežnejšie lieky z tejto skupiny boli Lexol, Baikol, Mevacor. Hlavnou kontraindikáciou je tehotenstvo, u iných ľudí môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti.
- Vláknité kyseliny pomáhajú znižovať hladinu triglyceridov, lipoproteínov s nízkou hustotou, ktoré spôsobujú nadmerný rozvoj aterosklerózy. Znížte hladinu cholesterolu predpísaním Clofibrátu, Gemfibrozilu, Fenofibrátu.
- Skupina liekov, ktoré interagujú s žlčovou kyselinou. Lieky sa predpisujú rovnako často ako statíny. Niekedy sa tieto skupiny liekov užívajú súčasne, čo zjednodušuje boj a pomáha rýchlejšie vyliečiť chorobu. Spravidla sa pri zvýšených dávkach predpisuje Colestid alebo Questran, aby sa rýchlo znížili.
Ktorého lekára kontaktovať
Zvýšený cholesterol v krvi má negatívny vplyv na prácu srdca, cievneho systému. Liečbu týchto ochorení vykonáva kardiológ, ale na potvrdenie určite pošle na všeobecný krvný test. Podľa jeho údajov bude ľahké určiť, či človek trpí vysokým cholesterolom, preto by bolo správne to urobiť hneď na klinike. Aby ste sa zbavili hlavnej príčiny vysokého cholesterolu, musíte určiť, čo bolo impulzom pre toto. Lekári môžu predpisovať terapiu a metódy redukcie: endokrinológ, terapeut, kardiológ.
