Jak spełnić swoje marzenie?
Dzień dobry, czytelnicy mojego bloga. Jestem pewien, że każdy z Was o czymś marzy, ma jakieś marzenie, które pielęgnuje od ponad roku. W poprzednim artykule „Marzenia są materialne: tajemnice dobrobytu i sukcesu!” Główne sekrety sukcesu już zdradziłem. Zobaczmy, jakie główne pragnienia pojawiają się w naszych myślach: ktoś chce pięknego i drogi samochód, niektórzy pragną niezależności finansowej i stabilnego biznesu, inni zaś, jak kiedyś ja, marzą o podróżach i chcą zobaczyć cały świat. Pragnienia są tak różne, ale wszystkich łączy pytanie, jak spełnić swoje marzenie lub jak spełnić swoje marzenie.
Pisałam, że też marzyłam o podróżowaniu i zwiedzaniu całego świata. Nie myślcie, że porzuciłam swoje marzenia, przestałam wierzyć i dążyć do celu. Wszystko jest znacznie prostsze - marzenia zaczęły się spełniać, stały się rzeczywistością. Na początku nie możesz w to uwierzyć, ale potem zdajesz sobie sprawę, że one istnieją skuteczne sposoby dzięki któremu spełni się każde marzenie.
| Artykuł na ten temat: |
Czytaliście kiedyś orientalne baśnie? Przypomnij sobie lampę Aladyna i magicznego dżina, który spełnił wszystkie życzenia właściciela. Dlatego dzisiaj zdradzę Ci sekrety, jak znaleźć taką „lampę Alladyna”, jak spełnić wszystko, czego pragniesz i zdobyć to, o czym marzyłeś od wielu lat.
Wizualizacja i marzenia to pierwszy krok do urzeczywistnienia marzeń
Marzenia – to moja pierwsza rada. Prawa wizualizacji działają niezależnie od tego, czy w nie wierzysz, czy nie, czy rozumiesz ich zasadę działania, czy nie. Mój przyjaciel, który praktykuje wizualizację, powiedział mi kiedyś: „Dlaczego muszę rozumieć, jak działają prawa wizualizacji? Na przykład, telefon komórkowy. Nadal nie rozumiem, jak można w ciągu kilku sekund skontaktować się z osobą na drugim końcu globu. Ale to nie powstrzymuje mnie od korzystania z niego.”
Wizualizacja to potężna siła i jeśli nauczysz się jej używać prawidłowo, rezultaty przyjdą same. Twoje życie zacznie się szybko zmieniać, a najważniejsze, że zauważysz te zmiany, będziesz nimi zaskoczony, ale jednocześnie będziesz szczęśliwy, że wszystko się układa, wszystko działa.
Więcej o wizualizacji i sile myślenia możesz dowiedzieć się z filmu „Sekret” lub czytając książkę Rhondy Byrne „Sekret”.
Pozytywne myślenie to drugi krok do realizacji marzeń
Pozytywne myślenie jest nie mniej ważne niż wizualizacja i marzenia. Pamiętaj, że aby zmienić świat, musisz zmienić siebie. I musisz zmienić się od środka, ze swoich myśli, uczuć, pragnień.
I znowu, to naprawdę działa. Staraj się mniej złościć, częściej się uśmiechać i wybaczać obelgi. To znacznie ułatwi życie, a problemy zaczną Cię omijać. Nie ma problemu, masz więcej czasu na realizację swoich planów i pragnień.
| Artykuł na ten temat: |
Bądź wdzięczny za to co masz
Wdzięczność to największa emocja, która pomoże Ci spełnić Twoje marzenia. Każdy dzień to nowe możliwości, nowa wiedza, nowe znajomości i kolejny krok w kierunku osiągnięcia swoich celów. Bądź wdzięczny za wszystko, co pojawia się w Twoim życiu. Pamiętaj, że musisz dziękować szczerze, naprawdę chcąc powiedzieć „dziękuję” za wszystko, co się dzieje.
Wiele osób może zapytać: „Komu powinienem podziękować?” Tutaj jest tak jak chcesz. Bóg, los, kosmiczne prawa miłości i sprawiedliwości, nie ma różnicy. Najważniejsze jest, aby robić to z otwartą duszą i dobrymi intencjami.
Steve Jobs powiedział kiedyś, że w chwili, gdy przestaniesz narzekać na życie, na wszystkie niepowodzenia, a zaczniesz dziękować losowi za każdą daną szansę, wszystko zacznie się diametralnie zmieniać. W Twoim życiu pojawią się nowi ludzie, otrzymasz ciekawe oferty, a każdy dzień będzie coraz bliżej realizacji Twoich marzeń.
Wizualizacja, pozytywne myślenie i wdzięczność to trzy duchowe fundamenty, które pomogą spełnić Twoje marzenie. Następnie przyjrzymy się bardziej praktycznym podstawom, czyli podstawowym krokom, które powinieneś wykonywać każdego dnia.
1. Lista zaplanowanych rzeczy do zrobienia – to zdecydowanie warto zrobić. Nie ma potrzeby odkładania czegokolwiek „do jutra”, „później” czy „następnym razem”. W tej chwili weź długopis i papier... tak, przestań czytać i przygotuj wszystko do zapisania. Teraz będzie krótka instrukcja, poświęcając na nią nie więcej niż 30 minut, zrobisz ogromny krok w stronę realizacji swojego marzenia.
Teraz zapisz na kartce papieru listę wszystkich rzeczy, które należy dokończyć. Możesz wybrać dowolny okres, możesz ułożyć taki plan na co dzień, możesz też zaplanować go na tydzień lub miesiąc.
Teraz zrób sobie kilka minut przerwy, wyjrzyj przez okno, wyjdź na balkon i odetchnij świeże powietrze. Kiedy wrócisz, spójrz jeszcze raz na listę, ustal, jakie mogą być trudności w wykonaniu danego zadania i pomyśl o ich rozwiązaniu.
| Artykuł na ten temat: |
2. Przejdźmy do drugiego etapu. Teraz ze wszystkich zapisanych rzeczy musisz skreślić to, co nie jest potrzebne. Jestem pewien, że napisałeś wszystkie najważniejsze rzeczy, ale przejrzyj to jeszcze raz, może coś jest drugorzędne i lepiej skoncentrować się na ważniejszych zadaniach.
3. Zawsze pamiętaj o zasadzie dwóch minut. Jest coś takiego w zarządzaniu czasem dobra zasada– jeśli zadanie da się wykonać w 2-5 minut, to nie odkładaj go na później, dokończ je i skreśl z listy.
Załóżmy, że chcesz uczyć się języka angielskiego i jednym z celów jest znalezienie podręczników, kursów audio i pobranie kilku filmów w języku angielskim. Wszystko to odbywa się szybko. Zrób to i przejdź do następnego. W ten sposób w ciągu godziny możesz z łatwością wykonać do 20 zadań.
4. Czy wiesz, że Francuzi jedzą żaby? Zatem i ty będziesz musiał stać się Francuzem i „zjeść żabę”. Zaznacz na zielono najbardziej niechciane zadania na swojej liście, czyli te, których wykonania jesteś zbyt leniwy. Takie zadania w zarządzaniu czasem nazywane są żabami. Najlepiej wykonywać je rano, kiedy nastrój jest dobry, a chęć do pracy duża. Zrób to, skreśl i spędź resztę dnia, robiąc przyjemniejsze rzeczy.
5. Naucz się dzielić „słonia”. Słoń to nazwa wielkich rzeczy, które można podzielić na wiele małych. Pamiętasz powiedzenie „Dziel i zwyciężaj”? Zatem i my będziemy stosować tę zasadę, tylko na swój własny sposób. Podziel i wykonaj.
6. Pochwal się za każdy zrealizowany cel. Tak, tak, wszystko dobrze zrozumiałeś, musisz umieć siebie nagradzać, dziękować i chwalić. Osobiście, gdy stawiam sobie zadanie, stawiam także pochwałę. Przykładowo, po zrealizowaniu planu dnia, wieczorem pójdę napić się świeżego soku lub zjeść pyszną sałatkę.
| Artykuł na ten temat: |
7. Podsumowanie to najważniejszy i najbardziej motywujący etap na drodze do realizacji marzeń. Ustal regułę, że raz w tygodniu lub raz w miesiącu (jak wolisz, termin nie jest ważny) przeglądaj listę zadań, podsumowuj wyniki i ustalaj zadania na przyszłość. Z biegiem czasu zauważysz, że wiele rzeczy zostało już ukończonych, zjedzono najbardziej nieprzyjemne „żaby”, a po ogromnych słoniach nic nie zostało. Pochwalaj siebie za przebytą podróż, dziękuj Bogu (lub jakkolwiek to definiujesz) za pomoc w wykonaniu wszystkich zadań, dodawaj nowe zadania do listy i wykonaj kolejny pewny krok w kierunku realizacji swoich marzeń.
Ponad rok
Niewielu z nas może pochwalić się tym, że spełniły się ich dziecięce marzenia. Dzieje się tak dlatego, że z wiekiem stajemy się nadmiernie krytyczni i zabraniamy sobie myśleć o niemożliwym. SHAPE wyjaśnia, jak nauczyć się realizować swoje marzenia.
Marzenia są zdrowe i bardzo ważne. Jeśli nie marzymy, to odmierzamy czas. Przecież marzenia są impulsem, wezwaniem do działania, bodźcem do rozwoju. Ale pod warunkiem, że są twoje, a nie twoich rodziców, chłopaka lub najlepszy przyjaciel. Główną rzeczą, która powstrzymuje nas przed snami, jest to, że zamiast się na nich skoncentrować, zbytnio przejmujemy się opiniami innych własne pragnienia. Brak wiary we własne siły i nadziei na szczęście czyni człowieka bezradnym. Więc, ludzie sukcesu ponad 70% ich wolnego czasu myśli o przyszłości, ale przegrani, wręcz przeciwnie, pamiętają wydarzenia z przeszłości w 90% przypadków.
Plan działania
Najczęściej skupiamy się na tym, czego nie mamy lub czego nie chcemy, zamiast skupiać naszą energię na tym, czego chcemy. Myśl pozytywnie!
Fantazjuj
Aby marzenie się spełniło, trzeba je sobie wyobrazić – nie abstrakcyjnie, ale w najdrobniejszych szczegółach. Zawodowi sportowcy opanowują tę technikę jak nikt inny. „Sen jest wytworem naszej wyobraźni. I to - główne narzędzieświadomość. To za pomocą wyobraźni świadomość buduje obraz lepszej przyszłości” – mówi psycholog Rosyjskiej Federacji Tenisowej, ANNA SAMOKHINA. Nasz mózg, podobnie jak komputer, pracuje z danymi, które mu przekazujemy. Jeśli uważasz się za nie najmądrzejszego, najpiękniejszego i najbardziej wysportowanego, wynik będzie odpowiedni. Bez zobaczenia celu ścieżki nie będziesz w stanie wybrać właściwego kierunku. Psycholog kliniczny z Johannesburga NEIL SO zaleca nauczenie się innego myślenia. „Spróbuj użyć prawa półkula mózg odpowiedzialny za wyobraźnię. I tylko on. Na przykład, gdy wyobrażasz sobie, że mieszkasz w luksusowym domu nad morzem (prawa półkula), Twoja logika ( lewa półkula) natychmiast protestuje: „To kosztuje piekielne miliony!”
Plan działania. W tym momencie musisz zagłuszyć głos rozsądku i pozwolić swojej wyobraźni rozwijać się samodzielnie. Kiedy już wyobrazisz sobie swój sen ze wszystkimi szczegółami, możesz ponownie użyć logiki. Teraz pozwól jej zdecydować, jak to wszystko osiągnąć.
Ćwiczenia
Wyobraźnię można rozwijać przy pomocy większości proste ćwiczenia: - razem z młodszym bratem, siostrą lub własnym dzieckiem rysuj, rzeźbij, tańcz, pisz bajki - jednym słowem rób co chcesz; - rób wszystko, co sprawia ci prawdziwie dziecięcą radość (lub spróbuj poczuć, jak mogłoby być); - zwróć się do swojego wewnętrznego „dziecka”. Amerykański psychoanalityk ERIC BYRNE stworzył teorię trzech stanów ego, według której w każdym z nas żyje „dziecko”, „rodzic” i „dorosły”. „Dziecko” to Twoja twórczość. Okresowo pozwól mu swobodnie wyrazić swoje ulubione „chcę!”, nie myśląc, że jest to „niedozwolone”, „w niewłaściwym czasie” lub „drogie”.
CO MOŻE PRZESZKODOWAĆ W REALIZACJI MARZEŃ?
- Marzenia innych ludzi (narzucone przez krewnych lub społeczeństwo). Jeśli „przetwarzanie” następuje od dzieciństwa, osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy, że te sny należą do kogoś innego i wziąć je za własne. Na przykład matka chciała, żeby jej córka została pianistką i rzeczywiście nią została, ale w ten sposób spełniło się nie jej marzenie, ale jej matki.
- Różnego rodzaju straty, takie jak choroba czy śmierć kogoś bliskiego.
- Złe doświadczenie może zniechęcić Cię do dążenia do czegokolwiek (jeśli coś wielokrotnie nie wychodziło, pojawia się apatia – a wygląda na to, że tak naprawdę tego nie chciałeś).
- Destrukcyjne postawy rodzicielskie: „to nierealne”, „nie uda się” – to wszystko może znacząco zakłócić nasze pragnienia i marzenia!
PRZEKONAJ SIEBIE
Nie ma nic bardziej prawidłowego niż pozytywne myślenie. Stań przed lustrem i przypomnij sobie, że urodziłeś się zwycięzcą. W końcu tak myślałeś jako dziecko i dlatego każde marzenie wydawało się możliwe do osiągnięcia. Sportowcy często czerpią korzyści z wyzwalaczy — okrzyków zwycięstwa, które przygotowują ich do osiągnięcia sukcesu (pomyśl „Fort Boyard”). Wyzwalacze mogą być niezwykłe, zabawne, a nawet naiwne! „Przywracają sportowcowi pewność siebie i mobilizację, gdy jest podekscytowany i niespokojny” – mówi mistrzyni sportu w lekkoatletyce OLGA SENATOROVA. „Życie w zgodzie z korzystnymi obrazami kształtuje wolę zwycięstwa dzięki mechanizmowi skojarzeniowego połączenia”. Skuteczne metody Terapia Gestalt oferuje także pracę ze snami: wyobraź sobie sen ze wszystkimi szczegółami i zawsze w czasie teraźniejszym. Następnie powiedz to na głos lub jeszcze lepiej, zapisz to na papierze, aby porównać wyniki w przyszłości.
Plan działania. Zwróć uwagę na uczucia, jakie wywołuje w tobie ten lub inny fakt podczas wizualizacji. Na przykład: „Zostałem kierownikiem działu: jestem zaskoczony i szczęśliwy jednocześnie, planuję kupić samochód, bardzo chcę wysłać SMS-y do znajomych”. Jeśli Twój sen dotyczy kogoś innego, pomocne może być wypowiedzenie go lub spisanie w imieniu wszystkich zaangażowanych osób.
„Staraj się spełniać nawet swoje małe pragnienia, bo spełnione pragnienie poprawia nastrój i dodaje dodatkowej energii, radości życia…” – Paulo Coelho.
ZMNIEJSZ RYZYKO
Bardzo często nasze lęki uniemożliwiają nam realizację naszych marzeń. Psychologowie rozróżniają pójście do przodu oparte na strachu przed wyglądaniem niegodnym i popełnieniem błędu oraz na pragnieniu sukcesu. Tylko to drugie prowadzi do realizacji marzeń. „Żaden rozwój nie jest możliwy bez pokonywania trudności” – jest pewna Anna Samokhina. „To właśnie te «wypadki na drodze» motywują nas do działania i zmuszają do jeszcze cięższego dążenia do tego, czego chcemy!” Bardzo często odkładamy realizację swoich marzeń do lepszych czasów, kiedy schudniemy, odnajdziemy Ciekawa praca Lub idealny mężczyzna... Neil Tuck ostrzega: przy takim podejściu ten czas może nigdy nie nadejść.
Plan działania. Dąż do celu małymi, ale wyraźnymi krokami. Wyobraź sobie najgorszą rzecz, jaka może się wydarzyć na każdym etapie. I uspokój się – większość rzeczy jest odwracalna!
NSTRACHU SUKCESU
„Zwycięzcą jest zawsze ten, kto przygotował się najlepiej” – mówi Olga Senatorova. - Na przykład dokładniej przestudiowałem mocne strony i słabe strony przeciwnik, wszystko lepiej obliczył możliwe opcje nadchodzące zmagania. Ale zaznaczam, że zwycięzcą jest także osoba o nerwach ze stali, która wie, jak zrealizować plan! Spokojnie pracując według harmonogramu, jak na treningu, nie pozwoli sobie na chwilę relaksu, potknie się, da z siebie wszystko, na co go naprawdę stać – i spełni swoje marzenie!” Nie powinniśmy jednak zapominać, że po zwycięstwie musi nastąpić nowe zwycięstwo, a po spełnionym marzeniu musi nastąpić kolejne, które również wymaga realizacji. W przeciwnym razie będziesz musiał doświadczyć całej grozy tego, co psychologowie nazywają syndromem osiągnięcia celu... Kiedy spełni się to, o czym od dawna marzyłeś, w Twojej duszy pojawi się pustka. W tym momencie może rozpocząć się kryzys, a nawet depresja.
Plan działania. Niestety mechanizm naszej motywacji jest taki, że jeśli nie ma przed sobą smacznego kąska, to znaczy, że nie ma do czego dążyć, życie nie jest ciekawe. Dlatego lepiej, gdy marzenia są wielkoformatowe i obejmują realizację kilku etapów.
Do każdego zadania podchodź tak, jakby jego możliwości były nieograniczone. To powinno stać się nawykiem.
MARZYJ O NIEMOŻLIWYM
Bardzo ważne jest również zachowanie równowagi pomiędzy marzeniami a rzeczywistością. Czasami człowiek jest całkowicie zanurzony w snach i... Postrzeganie rzeczywistości jest zniekształcone: zaczyna postrzegać świat przez pryzmat własnych fantazji. Uderzający przykład- stan zakochania: kochanek zawsze nie widzi prawdziwa osoba, ale projekcje, które sam „kieruje” na obiekt swoich snów. „Możesz być zaskoczony, ale są marzenia, które nie powinny stać się rzeczywistością” – mówi Anna Samokhina – „i to jest ich główna zaleta. Bo to dzięki naszym marzeniom mamy pewne cechy, takie jak determinacja i wytrwałość, i możemy bez końca doświadczać całego szeregu potrzebnych nam rzeczy. jasne emocje" Nie każde marzenie da się spełnić i nie zawsze nasze życie wygląda jak cudowny sen, ale nasza pewność siebie potrafi sprawić, że każdy dzień stanie się świętem.
7 ZASAD SUKCESOWEJ REALIZACJI SWOICH MARZEN
- Naucz się oddzielać swoje pragnienia od celów, które inni uparcie Ci narzucają.
- Rozumie pojęcia „marzenie” i „cel”,żeby nie było zamieszania. Cel to pewne kroki, które pomogą Ci zbliżyć się do Twojego marzenia. Marzenie to coś pożądanego, czego nie da się szybko osiągnąć.
- Ustal swoje priorytety. Ważne jest, aby poczuć, czego dokładnie chcesz, nawet jeśli zajmie to dużo czasu.
- Rywalizuj ze sobą o sukces. Mała rywalizacja zawsze się przyda. Najważniejsze, aby nie konkurować z innymi, w przeciwnym razie realizacja twojego marzenia może łatwo zniknąć w tle.
- Znajdź stan zasobów. Zwróć uwagę na to, co sprawia Ci największą przyjemność: chwile, miejsca, w których naprawdę czujesz się dobrze. Staraj się mentalnie zatrzymać przyjemne chwile, jakby je fotografując (najważniejsze jest szczegółowe stworzenie i zapamiętanie obrazu). A jeśli drogę do Twojego marzenia nagle blokuje stres, strach lub depresja, zamknij oczy i na kilka minut „powróć” do tych chwil, w których czułeś się tak dobrze.
- Kontroluj swoje ciało Unikaj nadmiernego wysiłku. Nawet w stresujących sytuacjach staraj się utrzymywać równy i umiarkowanie głęboki oddech. Dzięki temu szybciej zregenerujesz siły.
- Podejmij szkolenie automatyczne. Kiedy mówisz „nie mogę”, zastanów się, czy naprawdę tak jest. I zamień je na „Mogę”. W ten sposób włączasz mechanizm programowania zapewniający sukces. Kiedy nastawisz swoją psychikę na pozytywną, twoje ciało uruchamia procesy biochemiczne, które zwykle zachodzą, gdy jesteś szczęśliwy.
W kontakcie z
Marzysz o zdobyciu nagroda Nobla, polecieć w kosmos czy kupić dom na wyspach? Myśl jest materialna, trzeba jej tylko bardzo chcieć, uważają ezoterycy. Według racjonalistów, aby marzenia się spełniły, trzeba działać. Łącząc różne techniki osiągnięcia tego, czego chcesz, oferujemy algorytm realizacji Twoich marzeń w 12 krokach.
1. Mów jasno, czego chcesz.
Musisz zrozumieć, czego naprawdę chcesz. Być może marząc o samochodzie sportowym, w głębi duszy chcesz po prostu zadowolić kobiety. Pragnienia powinny pochodzić od Ciebie, a nie być narzucane przez rodziców lub reklamę. Zastanów się, co zrobisz, jeśli jutro wygrasz na loterii milion dolarów lub dowiesz się, że zostało ci sześć miesięcy życia? Czego życzyłbyś dżinowi, gdybyś miał tylko jedno życzenie? Odpowiedz szybko, w ciągu 1-2 minut, a wtedy twoja podświadomość sama podkreśli najważniejsze.2. Zapisz to
Zapisz szczegółowo wszystkie cechy i cechy, jakie powinien mieć Twój sen. W ten sposób fantazje przybierają określone formy i stają się bardziej realne dla Twojej podświadomości, czyli zamieniają się w sen. Zapisanie celu pogłębia wiarę we własne możliwości i uruchamia mechanizm.3. Znajdź i zneutralizuj wroga wewnętrznego
Jeśli chcesz zostać milionerem, ale boisz się, że bogactwo nie przyniesie Ci szczęścia życie osobiste, wtedy twoje marzenie raczej się nie spełni, ponieważ sam je blokujesz. Zapisz wszystkie wątpliwości, które Cię nachodzą: „Dlaczego nie mogę mieć domu na Wyspach Kanaryjskich (nie mogę być prezenterką telewizyjną itp.)?”, „Boję się, że jeśli będę miała własną działalność gospodarczą ( wyjść za mąż itp.), że…”. Wydobądź ukryte lęki, znajdź wewnętrzne zakazy. Przeanalizuj, co stoi Ci na drodze - poczucie winy, strach przed rozczarowaniem, użalanie się nad sobą, chęć uniknięcia odpowiedzialności.4. Myśl pozytywnie. Odrzuć swoje wątpliwości
Kiedy odnajdziesz negatywne przekonania, które blokują Twoje marzenia, przekształć je w pozytywne. Używaj zdań twierdzących, opisując swoje przyszłe osiągnięcia. Powtarzaj na głos lub zapisuj na papierze: „Mam talent i napiszę książkę”, „Moja żona wesprze wszystkie moje wysiłki”. Myśl pozytywnie: upuść cząstkę „NIE”.Musisz mocno wierzyć, że Twoje marzenie się spełni. Czekaj, nie miej nadziei. Wątpliwości i niepokój odbierają siłę niezbędną do pokonania własnej bezwładności i przeszkód zewnętrznych. Przeciwnie, absolutna wiara w możliwość osiągnięcia celu aktywuje ukryte zdolności i wewnętrzny potencjał. Myśląc pozytywnie – zasługuję na to, mogę to zrobić, zdobędę to – nastawisz się na sukces.
5. Co jest na początku?
Określ swoją pozycję wyjściową. Jeśli marzysz o księciu na białym koniu, spójrz trzeźwo na siebie w lustrze. Jeśli myślisz o własnym biznesie, oceń swoje wykształcenie, kapitał na start i zbadaj rynek. Oceń, na ile Twoja obecna sytuacja odpowiada temu, do czego dążysz. To będzie punkt wyjścia.6. Co oddziela Cię od Twojego snu?
Jeśli czekasz, czas zrozumieć, czego potrzebujesz, aby zostać księżniczką, w której może się zakochać osoba błękitnokrwista. Zrób listę wszystkich przeszkód stojących między Tobą a Twoim marzeniem. Mogą być zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Szczerze zadaj sobie pytanie: „Co powinienem w sobie zmienić, czego powinienem się nauczyć, aby spełnić swoje marzenia? Jakie warunki są niezbędne do materializacji pragnienia?7. Znajdź pomocników
Głośno ogłaszaj swoje plany. Zidentyfikuj krąg osób, które mogą Ci pomóc lub będą przydatne. Komunikuj się z tymi, którzy osiągnęli już to, o czym marzysz lub wiedzą, jak to zrobić.8. Ustalaj terminy
Wyznacz termin osiągnięcia celu. W ten sposób programujesz w swoim umyśle jego osiągnięcie i włączasz mechanizm intensyfikacji wysiłków. Jeśli Twoje marzenie nie dotrzyma terminu, zainstaluj nowe - oznacza to, że po prostu przedstawiłeś zbyt optymistyczną prognozę. Bardziej realistyczne jest zarobienie miliona dolarów w 10 lat niż w 1 miesiąc. Przydatne jest podzielenie celu długoterminowego na kilka krótkoterminowych celów cząstkowych.9. Zrób plan
Teraz, gdy wykonałeś wszystkie poprzednie kroki, masz jasne pojęcie, czego chcesz, jakie przeszkody musisz pokonać i kto może Ci pomóc. Teraz musisz komponować szczegółowy plan osiągnięcie celu. Zapisz listę wszystkich swoich działań według priorytetu i chronologii.10. „Powrót do przyszłości”
Wielu psychologów i ezoteryków nowej fali mówi o twórczej mocy wizualizacji. Teraz, gdy już wiesz, jakie cechy powinna mieć pożądana rzecz (pieniądze, relacje, cechy, pozycja itp.), wyobraź sobie, że jest ona już w Twoim życiu. Wyobraź sobie jak najbardziej szczegółowe szczegóły udekoruj swój wymarzony dom, aż po tapicerkę sofy i dywanika łazienkowego, przejdź się po pokojach. Wyobraź sobie, że komunikujesz się z ukochaną osobą, jak wspólnie przygotowujecie obiad lub rozmawiacie do rana.Odtwarzaj swój wyimaginowany „film” w kółko. W ten sposób zwiększasz siłę swojego myślenia i zaczynasz przyciągać ludzi, pomysły i możliwości, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. To tak, jakbyś przyciągał swoje marzenie.
11. Nie poddawaj się
Osiągnięcie wielkich celów może zająć tygodnie, miesiące lub lata ciężkiej pracy. Przeszkody i trudności będą wydawać się nie do pokonania. Nawet nie myśl o porażce i nie poddawaj się. Każdego dnia rób coś, co przybliża Cię do Twojego marzenia. Twój pragnienie, silna wiara w możliwość osiągnięcia celu, a także wytrwałość i wytrwałość z pewnością doprowadzą do sukcesu.12. Naucz się cieszyć z tego, co masz
I na koniec magiczny sekret. Twoje marzenie się spełni, jeśli poradzisz sobie bez upragnionego obiektu. Uwolnij swoje marzenie, nie czyń z niego jedynego sensu życia i bądź wdzięczny za to, czym los już Cię nagrodził. Ciesz się procesem przekształcania swoich marzeń w rzeczywistość, ponieważ takie jest życie.Jak zrozumieć gdzie marzenia i pragnienia nasze, a gdzie są marzenia i pragnienia naszej rodziny, przyjaciół i ludzi wokół nas? Jak narysować tę linię i oddzielić to, co prawdziwe, od tego, co powierzchowne i natchnione z zewnątrz? I czy w ogóle da się to zrobić?
Dopóki nie nauczymy się rozumieć siebie, akceptować swoich pragnień i realizować swoje cele i marzenia, a nie pragnienia i marzenia innych ludzi, często wszczepiane nam od dzieciństwa, sami będziemy cierpieć z powodu niespełnienia swoich potrzeb i wraz z naszym niezadowoleniem i rozczarowanie, przynieś cierpienie bliskim nam osobom.
Pozwól sobie na bycie sobą, uznaj swoje pragnienia, a nie pragnienia nawet bliskiej Ci osoby.
Pozwól sobie żyć swoim życiem, daj swojej duszy szansę rozwinąć skrzydła i latać, latać z radością samorealizacji, latać na skrzydłach satysfakcji i zadowolenia z siebie i tego co robisz w swoim życiu.
Pozwól sobie na realizację własnych, TWOICH marzeń i potrzeb.
Zacznij rozwijać swoje aspiracje i talenty, a nie aspiracje innych ludzi.
Jak to zrobić? Pamiętasz, o czym marzyłeś jako dziecko? Czego chciałeś najbardziej? Przecież zdarza się, że dopiero później, w dorosłe życie, nasze dziecięce marzenia próbują się przebić i przypomnieć nam o nas samych poprzez nasze lęki i wątpliwości, że damy radę, damy radę, damy sobie radę ze wszystkim. Okresowo nie, nie i przypominają nam o sobie.
Najważniejsze to słuchać siebie. Słuchaj swoich najbardziej subtelnych, ledwo słyszalnych potrzeb.
Miej odwagę i zacznij żyć swoim życiem. Żyj pełnią życia, żyj swoimi prawdziwymi, czasami ukrytymi pod poczuciem winy i zwątpienia, pragnieniami.
Zrozum, czego naprawdę chcesz?
Co naprawdę kochasz? Co naprawdę lubisz, jak naprawdę chciałbyś żyć i dlaczego teraz żyjesz inaczej?
Dlaczego komunikujesz się z tymi ludźmi? Dlaczego pijesz kawę lub herbatę? Czy naprawdę lubisz te napoje? A może wolisz sok lub po prostu wodę? A Ty po prostu nie masz odwagi powiedzieć „nie lubię kawy”? A może po prostu o tym nie pomyślałeś?
Dlaczego ubierasz się w tym stylu? Czy lubisz swoje ubrania? Czy jest to styl odzwierciedlający Twoją osobowość, czy może inspirowany reklamą?
Dlaczego oglądasz telewizję, czytasz gazety i czasopisma, dlaczego odpoczywasz właśnie tam, a nie gdzie indziej? Czy robisz to wszystko, bo tego chcesz, czy może dlatego, że ktoś kiedyś powiedział, że „tak się żyje”?
Najważniejsze to zrobić pierwszy krok, wtedy nie będzie już tak strasznie, a wtedy sam proces Cię zachwyci i mimo błędów i siniaków nie będziesz już mógł i nie będzie chciał odwrócić się od ścieżkę realizacji swoich pragnień.
A tutaj nabierz pewności siebie, miej cierpliwość i wewnętrzną siłę, bo często zdarza się, że ludzie wokół Ciebie z jakiegoś powodu zaczną Cię krytykować i odradzać od dalszego postępu w kierunku Twojego marzenia.
Powody te mogą być różne, ale istota pozostaje ta sama – nie każdy w Twoim otoczeniu może Cię wesprzeć i powiedzieć: "Zacząć robić! Spróbuj, odważ się, na pewno ci się uda. A jeśli nawet ci się nie uda lub faktycznie przestaniesz lubić swoje marzenie w trakcie jego realizacji, po prostu będziesz spokojny. Będziesz mógł sobie powiedzieć, że się nie bałeś, próbowałeś i z jakiegoś powodu nie chciałeś iść dalej. A jeśli nigdy się nie odważysz, jeśli nigdy nie zrobisz kroku w stronę swoich marzeń i pragnień, nigdy nie będziesz w stanie zrozumieć, czy są one twoje, czy nie!”
Jeśli są ludzie, którzy wspierają Cię w każdym przedsięwzięciu, to świetnie! Jest to jeden z najważniejszych czynników, dzięki którym pomyślnie zaczniesz się przeprowadzać i realizować swoje potrzeby.
Ale nawet jeśli teraz nie ma nikogo, kto by Cię wspierał, znajdź takie wsparcie w sobie. W końcu najważniejszą osobą w Twoim życiu jesteś przede wszystkim Ty sam. Najwięcej czasu spędzasz ze sobą. I tylko Ty sam możesz zmienić swoje życie, nabrać odwagi i zrobić pierwszy krok. A żeby zrobić ten krok i podjąć wszystkie kolejne kroki w kierunku realizacji swojego celu, stań się dla siebie kimś, kto każdego dnia będzie budził w Tobie pewność siebie i energię. Każdego dnia znajdź czas, aby pobyć sam ze sobą, podejdź do lustra i powiedz patrząc sobie w oczy:
- Dobrze zrobiony! Już dobrze robisz, że zaczynasz myśleć o swoim życiu i wsłuchiwać się w potrzeby swojej duszy.
Brawo, że zrobiłeś pierwszy krok, zacząłeś zbierać potrzebne informacje i bardziej szczegółowo zainteresowałeś się tym, co chcesz widzieć w swoim życiu.
Jesteś wspaniała, że zdecydowałaś się zmienić siebie i swoje życie, wnieść w nie szczęście i satysfakcję z realizacji swojego pragnienia.
Jesteście wielcy w tym, że zaczęliście nie tylko siedzieć i marzyć, ale także zacząć działać, zaczęliście podejmować pewne wysiłki i stawiać kroki w stronę celu. I nawet jeśli teraz często się potykasz, nawet jeśli teraz idziesz dotykiem i nadal nie widzisz swojej ścieżki, ale to wszystko nie jest ważne. Najważniejsze, że jedziesz! Najważniejsze, żebyś myślał i postępował zgodnie ze swoimi, a nie cudzymi potrzebami i pragnieniami.
I jestem z ciebie dumny. Jestem dumny, że w końcu zdobyłeś się na odwagę i zadałeś sobie pytanie, czego chcesz, a nie innym ludziom. I jestem dumna, że mimo strachu i wątpliwości próbujesz, potykasz się, czasem upadasz, ale potem wstajesz ponownie, rozcierając zranione miejsce – i znowu idziesz w stronę swojego marzenia.
Osiągniesz sukces. Słyszysz, na pewno Ci się uda, tylko cierpliwości i pewności siebie. Prędzej czy później, wykonując tę samą czynność, za każdym razem zaczniesz robić to lepiej i lepiej. Wtedy zaczniesz opanowywać drugi, trzeci, czwarty i upłynie czas, zanim w ogóle zauważysz, że twoje marzenie stało się rzeczywistością, rozłożyło skrzydła, a te skrzydła z każdym dniem stają się coraz silniejsze, a teraz ty już wznoszą się nad nimi przez życie. Teraz już cieszysz się swoim istnieniem, promieniując szczęściem i satysfakcją z siebie, wpajając w ten sposób wiarę w innych ludzi.
Śmiało, działaj, odniesiesz sukces!
Jeśli nadal masz pytania, możesz uzyskać poradę od autora artykułu i książek, A. Guya. Warunki
Z poważaniem, Anastazja Gai.
Jak zrealizować swoje marzenie, spełnić swoje pragnienia? Niektórzy ludzie wysyłają prośby modlitewne do mocy niebieskich, inni polegają tylko na sobie i swoim umyśle. Jaka jest siła myśli w spełnianiu pragnień? Czy pragnienia się spełniają? własne wysiłki? Okazuje się, że jest to całkiem realne - wiele osób nauczyło się zarządzać swoimi myślami i osiągać cele własnym wysiłkiem. Rozważmy tę kwestię szczegółowo.
Czym jest myśl ludzka? Fizycy twierdzą, że jest to przepływ energii. To przepływ energii, dzięki któremu możesz zmaterializować każde pragnienie. Trzeba to tylko zrobić dobrze! W jaki sposób myśl może materializować zdarzenia lub zjawiska? Ponieważ myśl wpływa na materię – tak mówi fizyka kwantowa. Nie ma potrzeby przyjmować niczego za pewnik: fizycy przeprowadzili liczne eksperymenty, aby sformułować takie stwierdzenie.
Zatem myśl ma wpływ na materię. Oznacza to, że mamy moc tworzenia okoliczności, a nawet materializowania obiektów. Nie, nie tak, jak robią to magowie i iluzjoniści! Trzeba tylko umieć poprawnie myśleć, a najważniejsze jest odrzucić wątpliwości. Ponieważ wątpliwości są także myślami. Okazuje się, że przekreślamy inne myśli jakimiś myślami – nic nam się nie uda! Jeśli rozpocząłeś materializację, kontynuuj ją do końca i nie kwestionuj własnych wysiłków.
Trzy rodzaje pragnień
Aby pragnienie przybrało formę materialną, musisz najpierw je wymyślić, a następnie uwierzyć w to, co sobie wyobrażałeś. To jest główny mechanizm działania. Ale tutaj czekają na nas niespodzianki:
- pragnienie musi być realistyczne;
- pragnienie nie powinno mieć na celu zniszczenia;
- pragnienie nie powinno szkodzić innym ludziom.
Co oznacza realistyczne pragnienie, jak ono wygląda? Powiedzmy, że chciałeś zostać władcą świata. To nierealne pragnienie, dlatego nie warto wkładać w to wysiłku - i tak się nie spełni. Jakie są inne nierealne pragnienia? Zostań na przykład Miss Universe. Lub zostań głównym bankierem światowej gospodarki.
Co oznacza destrukcyjne pragnienie? To pragnienie może cię zniszczyć. Np. chęć zakupu drogiego zagranicznego samochodu i poruszania się po autostradzie z prędkością do 300 km/h. Uwierz mi, takie życzenie nigdy się nie spełni, zwłaszcza jeśli nie masz ogromnych sum pieniędzy. Ci, którzy mają duże sumy pieniędzy, nigdy nie będą mieli takiego życzenia - jeździć autostradami z dużą prędkością.
W jaki sposób twoje pragnienie może zaszkodzić innym? Bardzo prosta. Na przykład ktoś desperacko chce zostać bogatym człowiekiem, o czym marzy dzień i noc Duże ilości pieniądze. Prosi wszechświat o spełnienie jego pragnienia – w odpowiedzi następuje cisza. Następnie własnymi siłami próbuje zrealizować swoje marzenie - a jego najbliżsi niespodziewanie umierają. Życzenie się spełniło - jest spadkobiercą całego majątku. Teraz możesz sprzedać swoje mieszkania i żyć długo i szczęśliwie. Czy chcesz takiego spełnienia życzeń? Dlatego życz poprawnie.
Więc już wiesz, jaki jest rodzaj pragnienia. Teraz musimy sprawdzić jego prawdziwość. Co to jest? Ezoterycy twierdzą, że pragnienia są prawdziwe i fałszywe. Prawdziwe pragnienia to te, których naprawdę potrzebujemy. Pragnienia narzucone z zewnątrz uważane są za fałszywe. Na przykład sąsiad kupił drogi zagraniczny samochód - i ja też go potrzebuję! To jest fałszywe pragnienie. Dopóki sąsiad nie kupił zagranicznego samochodu, nie miałeś takiego pragnienia.
Jak sprawdzić, czy pragnienia są prawdziwe? Można to zrobić na dwa sposoby:
- wyobraź sobie, że mógłbyś zrealizować ostatnie pragnienie w swoim życiu – jak to się ma do twoich obecnych aspiracji;
- wyobraź sobie, co się stanie, gdy pragnienie się spełni - czy poczujesz szczęście.
W ten sposób możesz sprawdzić wszystkie swoje pragnienia prawdy. Czasami chcemy tego, czego wcale nie potrzebujemy. A niektóre pragnienia potrafią wywrócić nasze życie do góry nogami. Dlatego bądźcie ostrożni, bo życzenia się spełniają! Ostrzegał przed tym mędrzec Konfucjusz – ostrzegał ludzi.
Materializacja pragnień
Teraz dochodzimy do momentu realizacji. Co mamy robić? Najpierw musisz zdać sobie sprawę, że to, co planujesz, się spełni. To znaczy, wierz w to i nie wątp w swoim sercu. Po drugie, musisz sobie wyobrazić spełnione życzenie w obrazach. Dlaczego jest to konieczne? Jest to konieczne, aby to, co widać okiem wewnętrznym, zostało ucieleśnione. Projektant również najpierw widzi model budynku swoim wewnętrznym okiem, a następnie tworzy rysunek i układ. A my jesteśmy projektantami naszego życia.
Powiedzmy, że potrzebujesz samochodu. Wyobraźcie sobie to w całości – marka, kolor. Z samochodami jest łatwiej - możesz kupić model i obejrzeć go. To samo dotyczy domu lub mieszkania - wyobraź sobie i narysuj to, czego potrzebujesz. Im więcej szczegółów weźmiesz pod uwagę, tym lepiej: bo życzenia dosłownie się spełniają! Jeśli nie weźmiesz pod uwagę niektórych punktów, nie denerwuj się ich brakiem.
Następnym krokiem jest wyobrażenie sobie, że już go posiadasz. Jak się dzięki temu poczujesz? Wciel się w rolę właściciela samochodu, domu lub mieszkania. Zachowuj się tak, jakbyś rzeczywiście miał już wszystko. To jest bardzo ważne. Dlaczego to jest ważne? Bo to co wymyśliłeś już się pojawiło subtelne plany jako istniejące: pojawił się dom, mieszkanie, samochód. Stworzyłeś układ astralny, ale swoimi wątpliwościami możesz go łatwo zniszczyć!
1. Narysuj okrąg na kartce papieru Whatmana.
2. Na środku okręgu narysuj (lub przyklej obrazek) to, co chcesz zmaterializować.
3. Codziennie przed pójściem spać i po przebudzeniu spójrz na zdjęcie i uwzględnij odczucia właściciela tego, czego chcesz.
Jak można to włączyć? Wyobraź sobie, że już masz ten przedmiot. Ile czasu spędzasz na tych doznaniach? Wystarczy pięć minut, ale można dłużej. Jeśli w ciągu dnia zauważysz, że wkradły się podejrzenia i wątpliwości, odpędź je. Wątpliwości rujnują wszystkie Twoje wysiłki!
Ile czasu zajmie realizacja planów? Czasami pragnienie może spełnić się szybko, ale czasem trzeba poczekać. Z czym to się wiąże? Wynika to z cech twojego pragnienia. Na przykład, jeśli chcesz pracować za granicą, do realizacji konieczna jest zmiana aranżacji wydarzeń. Kiedy to przegrupowanie się spełni, twoje pragnienie się spełni.
Tak naprawdę w realizacji pragnień nie ma nic skomplikowanego, wystarczy zrozumieć mechanizm otrzymywania. Jest jeszcze jeden punkt – czynnik ciszy. Nie dyskutuj o realizacji swoich pragnień z innymi ludźmi: cała energia ucieleśnienia pójdzie na rozmowy. Po prostu bądź cicho i tyle.
I ostatnia rzecz. Jeśli Twoje marzenie wiąże się z kupnem drogiego przedmiotu, nie wydawaj otrzymanych pieniędzy na lewo i prawo. Pieniądze te należy oszczędzać na realizację swoich marzeń, a nie na chwilowe pragnienia.
