A) ankstyvame po gimdymo laikotarpis:
1) Nedelsiant po pristatymo būtina patikrinti gimdos kaklelį, minkštųjų audinių bendrojo kanalo veidrodžiuose, siūti esamas pertraukas, gabalai.
2) su nesudėtingu darbo ir patenkinamų tėvų ir naujagimio būklės, ankstyvo vaiko prijungimas prie krūtinės yra patartina, motinystės ligoninėje, kuri prisideda prie gimdos mažinimo, turi teigiamą poveikį Žindymas, motinystės jausmo formavimas, naujagimio būklė
3) Per 2 valandas po gimimo, tėvų yra Motinystės departamente, kur bendroji tėvų būklė, odos spalva, pulso charakteris ir dažnumas, arterinis slėgis, gimdos būklė, gimdos būklė, Atliekamas atrankos numeris ir pobūdis iš lytinių organų trakto. Už kraujavimą prevencijai, būtina laiku ištuštinti šlapimo pūslės; šalta ant pilvo apačios; Atsargiai lauko refleksinis masažas gimdos pašalinti sukauptus kraujo krešulius gimdoje. Vaisto prevencija gimdos hipotenzija po gimdymo laikotarpiu rekomenduojama moterims, turinčioms didelių vaisių, dauginant, daugiafunkciniais būdais, kurie buvo dauginami, su amžiumi susijusios priemonės įvedant gimdotoninius įrankius (metil ergometriną, ergotal, ergotaminą), į veną vartojant a 10% gliukozės tirpalo ir kalcio chlorido.
4) Prieš perkeliant tėvų atskyrimą po gimdymo gydytojas turi nustatyti savo bendrąją būklę, odos spalvą, impulsų dažnį ir pobūdį, matuoja kraujospūdį abiejose rankose, kūno temperatūroje, per priekinę pilvo dalį Siena, skirta įvertinti gimdos būklę (nuoseklumą, vertę, skausmą) per priekinę pilvo sieną), seksualinių pasirinkimų skaičius ir pobūdis, nesant spontaniško šlapimo - išlaisvinti šlapimo kateterį.
5) Postmetrum departamente užmokesčio, gydytojas ir globotas užimtumas yra stebimas kasdien.
Netrukus po gimdymo motinystės ligoninę leidžiama pasukti ant šono. Po 2-4 valandų galite valgyti ir gerti. Ankstyvoji eilutė, 4-5 valandos po pristatymo, yra gimdos ir šlapimo pūslės hipotenzijos, vidurių užkietėjimo, tromboembolinių komplikacijų prevencija. I-II laipsnių pertraukų ausys nėra kontraindikuotinas anksti gauti, tačiau motinystės ligoninės nerekomenduojama sėdėti.
B) B. Vėlyvas po gimdymo laikotarpis:
1) būtina stebėti bendrąją būklę ir gerovę (miego, apetitą, nuotaiką), laikomasi asmeninės higienos taisyklių, odos spalvos, impulso charakterio ir dažnio, arterijos slėgio, Gimdos būklė, seksualinių takų skaičius ir pobūdis, pėstininkų liaukų būklė, šlapimo pūslės ir žarnyno funkcija. 2 dieną po pulso, kraujospūdžio, temperatūros, diurezės ir žarnyno funkcijos gimimo turėtų normalus. Pulsas turi atitikti temperatūrą: impulsų padidėjimas iki 90 kadrų per 1 min. Esant normalioms temperatūros rodikliams, po gimdymo periodiško laikotarpio metu gali būti ankstyviausias diagnostinis požymis. Kūno temperatūra matuojama poruo mažiausiai 2 kartus per dieną. Parantelis turėtų šlapintis kas 3 valandas, kad pagerintumėte gimdos kontraktinį gebėjimą. Kai šlapinimosi vėlavimas kartais, kartais pakanka gailestingumo kelti, rečiau šlapimo pūslės kateterizacijos ir vaistų vartojimo, kad padidintų lygių raumenų toną (prozerne, aciklidino, pituitrino ir tt). Pirmininkas turėtų būti 2-3 dieną; Su jo nebuvimu, jei reikia, užėmė valymo klizmą, 3-4 dienas suteikia druskos vidurius. Kai iš III iš III yra skiriami skausmą malšinantys vaistai ir dieta su pluošto apribojimu, siekiant atidėti išmatą iki 5 dienų.
2) Su skausmingomis po gimdymo kovomis, aspirinu, analgin, žvakės su spazolitika yra naudojami.
3) antrą dieną ir tada kasdien tėvų turėtų būti dušas. Genitalai turi būti apdorojami 2 kartus per dieną, per pirmąsias 3 dienas naudojamas slėninis kalio permanganato tirpalas; Siūlės linijos yra apdorojamos su deimantų ar jodo alkoholio tinktūra.
4) Goddrice turi būti skiriami fiziniai pratimai: pirmoje dieną jie apsiriboja kvėpavimo takų gimnastika ir virsta lova; Nuo 2-os dienos jie pritvirtinkite judesius sąnariuose (padėtyje ant nugaros), nuo 4 dienos - pratimai dubens dugnui ir nuo 5-osios - priekinės pilvo sienos raumenims. Klasių trukmė yra 15-20 minučių. Kontraindikacijos gimnastikos tikslais: didelė kraujo netekimas gimdymo metu, kūno temperatūros padidėjimas, sunkusis gestozė, uždraudimo ciklo III, decompensed formas širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, komplikacijų po gimdymo laikotarpio.
5) Atsargų liaukų priežiūra:
Nuplaukite krūtinę tik vandeniu;
Nenaudokite savo krūtų nedelsiant prieš maitinant, nes tai lemia natūralaus apsauginio riebalų sluoksnio ir kvapo keitimo pašalinimą, kurį vaikas gali nustatyti su motinos krūtinės kvapu;
Jei speneliai yra erzina, jie turėtų būti sutepti nedideliu kiekiu krūties pieno po šerti ir laikyti krūtinę lauke ir saulėje, jis išgydys dirginimą;
Liemenėlė, kuri dėvi moteris turėtų būti tik nuo medvilnės audinio, specialiai sukurta slaugos motinoms, tinkamoms dydis, kad nebūtų riboti oro prieiga prie spenelių ir nesukelkite kanalų blokavimo;
Atsižvelgiant į žinduolių liaukų šilumą ar uždegimą ir spenelių įtrūkimus, būtina laiku atlikti ir tinkamai elgtis.
6) Tinkamas vaiko prijungimas prie krūtinės užkirsti kelią spenelių įtrūkimams. Per pirmąsias 1-2 dienas, būtina taikyti vaiką į krūtinę 3-4-5 minutes., Palaipsniui didinant laiką, 3-4 dienas maitinimo trukmė yra 15-20 minučių. Taikant vaiką į savo krūtinę, jis turi būti laikomas arti krūtinės; Būtina, kad kiek daug aresa pasirodė esąs vaiko burnoje, jis turi suvokti pieno sinusus, suteikiant pieno galimybę veiksmingai išeiti. Pašarai atsiranda čiulpti / nurijimas / kvėpavimas. Naujagimiui reikia maitinti kas 1-3 valandas per pirmąsias 2-7 dienas, bet galbūt dažniau. Būtina maitinti vaiką ir naktį, kad paskatintumėte pieno formavimo ir atskyrimo ciklą ir palaikykite jo kiekį tam tikru lygiu. Įstatymo žindymo laikotarpis, maitinimas įvyksta 8-12 kartų per 24 valandas. Nerekomenduojama nustatyti apribojimų ar maitinimo režimų.
7) Tėvų mityba turi būti subalansuota, nes tai priklauso nuo to, kad krūties pieno skaičius ir kokybė priklauso nuo jo. Bendras maisto mityba normaliai laktacijos padidėja iki 1/3, palyginti su įprastu, nes laktacija reikalauja didelio energijos suvartojimo. Dienos kalorijų kiekis slaugos motinos turėtų būti 3200 kcal. Kasdienis baltymų kiekis yra 120 g, o 67 g turėtų būti gyvūninės kilmės baltymai; riebalai - 90 g, iš kurių apie 30% augalų; Angliavandeniai - 310-330 g. Skysčio suvartojimas - iki 2 l per dieną. Vitaminai a (1,5 mg), E (15 man), B12 (4 μg), folio rūgštis (600 μg), pantoteno rūgšties (20 mg), askorbo rūgšties (80 mg), nikotino rūgšties (21 mg), tiamino (1.9 mg), riboflavinas (2,2 mg), piridoksinas (2,2 mg), Calfiferol (500 man). Mineralų poreikis: kalcio druskos - 1 g, fosforo - 1,5 g, magnio - 0,45 g, geležis - 25 mg. Slaugos motinos mityboje turėtų būti tokie produktai, pavyzdžiui, kefyras, varškės, sviesto, kiaušinių, ankštinių, grikių, kepenų, špinatų, daržovių, vaisių ir uogų. Nerekomenduojama ūminių patiekalų, konservuotų maisto ir kietų gėrimų, alkoholinių gėrimų nerekomenduojama. Maitinimo režimas yra 5-6 kartus per dieną, rašau, kad jis būtų rekomenduojamas 20-30 minučių prieš maitinimą krūtimi.
Higiena yra svarbi bet kurio asmens gyvenimo dalis. Žodis "higiena" ateina iš graikų "gijimo". Kūno švarumas ir savalaikis priežiūra - geros sveikatos garantija!
Paprastai moterys dažniau rūpinasi savo higiena. Tai suprantama - bet kokio tobulo lyties atstovas Noriu nepatikti ir būti švarumo ir tvarkingos pavyzdžiu. Be to, asmeninė higiena dažnai būtina moteriai dėl fiziologinių priežasčių. Šiandien mes kalbėsime apie higieną po gimdymo - laikotarpis, kai švarumas ir teisinga priežiūra yra labai svarbi jūsų kūdikių sveikatai ir sveikatai.
Kodėl higiena po gimdymo taip svarbu?
Specialios higienos poreikis po pristatymo yra dėl kelių priežasčių:
1. Vidaus ir išorinių lytinių organų fiziologinė būklė po pristatymo
Po gimdymo genitalijos yra platus žaizdos paviršius - net jei gimimas praėjo be komplikacijų. Be to, makštis ir gimdos kaklelis 4-6 savaites lieka Ajar, kuris palengvina infekcijos prieigą.
Turėtų būti šiek tiek laiko, kad gimda, makštis ir tarpas grįžo į savo pradinę būseną. Ir per šį laiką reikia ypač kruopščiai higiena.
2. nuo gimdos atskiriamos per pirmąsias savaites po pristatymo
Per pirmąsias savaites po gimdos nuo gimdos, Lochi skiriama - po gimdymo kraujavimas. Taip, kad sekso takuose nepatirtų uždegimo ar neturėjo infekcijos, būtina laiku atlikti laiku higiena po gimdymo: Paimkite dušu ir keiskite po gimdymo pagalvėlės.
3. Mucozės makšties valstija
Vaginoje po pristatymo vyrauja šarminė terpė (ir ne rūgštinė, kaip įprasta). Tai yra dėl loy. Tačiau šarminė aplinka žymiai sumažina lytinių organų apsaugą nuo neigiamo išorinės aplinkos poveikio, todėl didėja higienos poreikis.
4. Imuniteto sumažinimas po pristatymo
Po gimdymo jūsų imunitetas palieka daug pageidavimų. Čia yra keletas priežasčių. Pirma, imunitetas po mažėjančio nėštumo metu dar nebuvo susigrąžintas. Antra, bendrinis stresas ir kūno hormoninis restruktūrizavimas daro save. Šiuo atžvilgiu po gimdymo reikalinga ypatinga jūsų sveikatos gynyba.
5. Siūlės ir kitos mechaninės žalos buvimas
Kaip darbo rezultatas, kartais pertraukos ar gabalai Perineum arba makšties atsiranda. Natūralu, kad tokios situacijos yra infekcijos rizika darbo keliuose. Siūlių įvedimas ir vėlesnė jų priežiūra nustato būtinybę kruopščiai higiena po pristatymo.
Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, būtina labai rimtai remtis higiena po pristatymo.
Higiena po gimdymo: pagrindinės taisyklės
Higienos taisyklės po gimdymo nėra tokie sudėtingi, kaip atrodo. Svarbiausia yra atlikti kruopščiai higieną po gimdymo sistemingai ir nebūkite tingus dar kartą eiti į dušą. Taigi, kas yra tas pats higienos taisyklės po pristatymo:
Kiekvieną 2 valandas pakeiskite po gimdymo tarpiklį, nepriklausomai nuo jo užpildymo;
Dėvėti po pristatymo tik laisvas apatinis trikotažas nuo natūralių medžiagų (geriau nuo medvilnės) be siūlės tarp kojų ar specialių vienkartinių poimčių kelnaitės;
Pakeisti ir patalynė: kelnaitės ir naktiniai marškiniai - kiekvieną dieną, liemenėlė - kas 3-4 dienas, patalynė - kartą per savaitę;
Kas 2 valandos, taip pat po kiekvieno apsilankymo į tualetą, atlikite švarų vandenį kryptimi nuo gubos iki galinio leidimo;
Nuplaukite kojų plotą su kūdikių muilu ryte ir vakare;
Jei turite siūlės, nelieskite jų su rankomis, kol jie išgydo, bet įgyvendinimui higiena po pristatymo Naudokite dušą;
Atlikę lytinių organų higieną, uždrauskite tarpinį plotą antiseptiku (pvz., Silpnas mangano arba chlorheksidino tirpalas);
Jei po apsilankymo tualete yra hemorroidiniai mazgai, nenaudokite tualetinio popieriaus, pakeisdami jį su plovimu;
Po izoliacijos, tvarkingai, be slėgio, kekšite tarpkojo plotą su švariu minkštu rankšluosčiu;
Pratimai krūtinės higiena po gimimo 1-2 kartus per dieną - nuplaukite jį su muilu ar geliu sielai;
Prieš kiekvieną maitinimą krūtinėlės nėra būtinos, tačiau už spenelių įtrūkimų prevenciją pakanka pamatyti pieno lašą po šerti, kad jis būtų išdžiovintas, taip pat keli lašai prieš maitinimą.
Siekiant greitai išgydyti žalą makšties ir genitalų grįžimo į savo pradinę būseną, būtina derinti higieną po gimdymo ir žaizdos ir siūlių perdirbimo. Tai galima padaryti naudojant vandenilio peroksidą, žalią, chlorheksidino tirpalą, bet tai yra nepatogu.
DEPANOLA® makšties žvakės - jūsų ištikimas asistentas po gimdymo laikotarpiu!
* Prieš naudojimą kruopščiai perskaitykite instrukcijas arba pasikonsultuokite su specialistu.
Pagrindinis uždavinys po gimdymo laikotarpis yra apsaugoti gailestingumą nuo galimo žalingo poveikio ir prisidėti prie įprastinio fiziologinio srauto šio laikotarpio.
Norėdami tai padaryti, mūsų motinystės ligoninėse keli įvykiai yra neatskiriamai tarpusavyje susiję. Svarbiausi iš jų yra palankiausios sanitarinės ir higienos aplinkos sukūrimas ir visų Rusijos mokslų akademijos žaizdų nuo infekcijos žaizdų taisyklių, griežtai vykdant nervų sistemos poilsiui reikalingas režimas ir greitas atkūrimas tėvų pajėgos, dėmesingas stebėjimas ir kruopščiai rūpintis ja ir, galiausiai, atitinkama terapinė veikla.
Visa veikla, susijusi su po gimdymo laikotarpiu valdymu, yra atliekami motinystės ligoninėje su medicinos personalu, tačiau tai nereiškia, kad pats tėvų patys gali juos gydyti pasyviai. Labiausiai atsakingi yra pirmos po gimdymo laikotarpio savaitės. Nuo tėvų elgesio šiuo metu nuo sąmoningo gydytojų receptų įvykdymo ir režimo laikymosi priklauso. Kartais būtina stebėti kaip nepagrįstas tėvo elgesys (termininko drebulys, kyla be gydytojo leidimo, neleistinas pieno chartija ir tt) reiškia rimtų komplikacijų po gimdymo laikotarpiu.
Per pirmuosius po gimdymo laikotarpį turi būti laikomasi patalynės. Tėvų poreikiai ne tik pailsėti nervų sistemai, bet ir fizinėje taikoje. Tačiau tai būtų klaidinga reikalauti ramiai gulėti ant nugaros. Ilga fiksuota padėtis turi neigiamą poveikį bendrajai tėvų valstybei ir priešingam genitalijų organų vystymui. Ilgalaikis gulėjimas ant nugaros gali sukelti gimdos poslinkį Zatya, prisideda prie šlapimo ir konstatacijos išlaikymo, taip pat sukelia kraujotakos sutrikimą (sulėtinti kraujo srovę venose). Sveika skiltelė iki pirmos dienos pabaigos gali būti pasukta ant šono. Nedidelis priesaikos plyšimas yra ne kliūtis tai, bet jei yra siūlės ant tarpkojo, jis turėtų būti pasukti, nesilaikant kojų. Su dideliais tarpiklio pertraukomis karščiavimas turi būti ant nugaros bent 3 dienas.
Sveika moteris, jei ji jaučiasi pakankamai stipri, gali kruopščiai sėdėti lovoje 3 dieną po pristatymo (lauko lenitatų paviršiaus įtrūkimų ir šlifų), sėdėti ketvirtoje dieną ir pakilkite 5-ą dieną. Anksčiau nerekomenduojama pakilti, nes 3-4 dieną po gimdymo pastebėta, kaip nurodėme, kilimo temperatūra šio keltuvo aukštyje gali būti vertinama, ar po gimdymo laikotarpis yra teisingas. Prieš išsiaiškindami tai, žinoma, nebūtina pakilti. Jei siuvate pertraukas, galite sėdėti ir pakilti tik nuėmus siūles (siūlės yra pašalintos 6 dieną, o kartais šiek tiek vėliau) su prastai gijimu, taip pat dideliais kryžiais, patartina pakilti ir vaikščioti , tada sėdėkite.
Kiekviena motinystės ligoninė turėtų prisiminti, kad ji turi teisę pasukti ir sėdėti, tik gavus gydytojo leidimą. Po sunkių ar operacinių klanų, su bet kokiomis ligomis, kurios atsirado dėl nėštumo (toksikozės) ir ex-prieš jį, taip pat į įvairių rūšių nukrypimus po gimdymo laikotarpiu (temperatūros kilimas, prasta pjovimo gimdos buvimą, ir tt d.) Tėvų yra laikoma pacientu ir jis priskiriamas atitinkamam režimui ir gydymui.
Dėl teisingo srauto po gimdymo laikotarpio, higiena tėvų yra labai svarbus. Būtina pabrėžti, kad ypač svarbu turėti išorinių lytinių organų, tarpkojo ir odos šalia jų, kurios yra lengvai užterštos po gimdymo išleidimų.
Po gimdymo paskirstymai visada turi daug mikrobų ir gana greitai skaidosi. Todėl išoriniai lyties organai ir kaimyninė odos oda turi būti kruopščiai sukietėjusi bent du kartus per dieną.
Nors generiniai traumai nebuvo išgydyti, būtina laikytis žaizdų apsaugos nuo mikrobų apsaugos nuo jų patekimo į juos.
Motinystės ligoninėje tualetas (išorinių lytinių organų tualetas) atliekamas taip pat, kaip ir žaizdų tvarstis chirurginėje praktikoje: per sterilų įrankius, naudojant sterilų vilną. Drėkinimui, yra naudojamas silpnai dezinfekavimo tirpalas kalio mangartean ir kt. Po nuplauti pagal apgyvendinimą, pamušalas buvo įdėti į patalynę, gydomi dezinfekavimo tirpalu, ir pamušalo vystykla, nesilaikoma sterilizuojant karšto kelto autoclave arba insulto karštas geležis.
Svarbu, kad tėvų kruopščiai įvykdė asmeninės higienos taisykles. Jis turėtų du kartus per dieną (ryte ir vakare) nuplaukite veidą ir nuvalykite dantis.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas rankai valyti. Nagai turėtų būti trumpi įjungiami, rankos turi plauti dažniau su muilu ir būtinai prieš kiekvieną vaiko maitinimą (jei rankos yra užterštos, galite užkrėsti vaiką, kad užsikrėtė ant spenelių infekcijos).
Kai tik tėvų gauna leidimą pakilti, tai seka, atlikdami ryte tualetą, kad plaunant krūtines su šiltu vandeniu su muilu, nes tai yra viena iš prevencinių priemonių prieš mastitą.
- Nėštumo ir gimdymo metu gimdos ir makšties metu yra reikšmingas tempimas. Po gimdymo gimdos, gimdos kaklas yra sumažintas iki pradinio dydžio ne iš karto, bet palaipsniui. Atskirus postą gimdoje, atskirtos placentos vietoje išlieka platus žaizdos paviršius. Atidarykite prieigą prie šio paviršiaus per nesantrumpintą gimdos kaklą, ypač svarbi infekcinių uždegiminių komplikacijų prevencija, kurios dalis yra higienos procedūros. Be to, po gimdos išleidimo nuo gimdos (Lochi) yra puiki mitybos terpė veisimui ir plėtojimui mikroorganizmų patogenams, kurie gali sukelti gimdos gleivinės uždegimą po gimdymo laikotarpiu.
- Vaiko gimdymo metu kūdikis, judantis palei generinius takus, užima visą mažų dubens tūrį, taip paspaudus tiesiąją žarną ir šlapimo pūslę į dubens sienas. Tai lemia grįžtamus šių įstaigų nervų galūnių pokyčius, dėl kurių jų jautrumas laikinai prarastas. Tai yra, net su šlapimo pūslėmis, užpildytomis šlapimo pūslėmis, moteris nesijaučia šlapinimui šlapintis. Defekacijos priežastys atsiranda 2-3 dienas po gimdymo. Tokiomis sąlygomis, savalaikio ištuštinimo žarnyno ir šlapimo pūslės įgyja ypatingą reikšmę.
- Nėštumo ar gimdymo metu dėl kraujo nutekėjimo pablogėjimo ant tiesiosios žarnos venose, tokia komplikacija yra įmanoma kaip hemorojaus išplėtimas iš tiesiosios žarnos venų. Ši sąlyga gali sukelti skausmingus pojūčius ir sukurti papildomų sunkumų įgyvendinant higienos procedūras.
- Jei gentys vyko cezario pjūvio pagalba, buvo padaryta tarpkojo pjūvis arba atotrūkis įvyko, tada yra specialių siūlų poreikis.
- Būtina prisiminti, kad motina nuolat kontaktuojama su kūdikiu, todėl higienos produktų naudojimas turėtų būti ne tik naudingas mamai, bet ir nekenksmingam vaikui.
Kaip rūpintis savimi?
Gigien genitalijų organai. Po kiekvieno šlapinimo ir defekacijos, taip pat ryte ir būtinai prieš miegą, genitalijos turėtų būti plaunamos šiltu vandeniu. Neįmanoma naudoti aukštųjų technologijų (vadinamųjų ekonominių) muilo rūšių ir sočių dezinfekavimo tirpalo (Soda, stiprus kalio permanganato tirpalas), kuris sukelia apsauginį vandens lipidų-druskos druskos sluoksnį. Norint, kad tarpkojimas yra reikalingas grynai plaunamas rankomis, kryptimi nuo gaktos iki galinio pagrindo atidarymo. Pirma, išoriniai genitalai yra suvynioti, tada šlaunų oda yra galinės dalies plotas (nepriimtina sėdėti baseine nuplaunamo).
Dėl rankų galite naudoti kūdikių muilą ar kitas tualeto muilo veisles, o ne dirgina odą. Po to, nuplaukite tarpinį vandenį arba antiseptiniu skysčiu (pvz., Silpnas, šviesiai rožinis kalio permanganato tirpalas - toks tirpalas gali būti gaunamas pridedant 2-3 kalio permanganato kristalą į stiklinę vandens).
Jei po gimdymo į tarpiklį, jie įdėti siūles, pabandykite neliesti juos su savo rankomis, kol pertraukos būtų apšviestos, pakanka siųsti vandenį su vandens srautu į sąnarių plotą. Jei yra tokia problema kaip hemoroidiniai mazgai, nenaudokite tualetinio popieriaus, o po to, kai veiksmo įstatymas, būtina naudoti vėsią tekančią vandenį (jo temperatūra turėtų būti apie 30 ° C). Po higienos procedūros, naudokite tepalo arba tiesiosios žarnos žvakės, kurias gydytojas rekomenduoja.
Pereino oda po rankų turi būti išdžiovinta naudojant švarų rankšluostį arba geresnį vystyklą. Mes pabrėžiame: judesiai, kai nuvalynė neturėtų būti trinti, bet žydi.
Džiovinimas (dezinfekavimo priemonių, priešuždegiminių ir kitų skysčių įvedimas makštyje su klizma) nerekomenduojama, ypač menstruacijų metu, nes Vaginys turi savo cheminę mikroelementą, apsaugant vidaus lytinius organus nuo mikroorganizmų poveikio. Vaginaliniai disfunkcijos turėtų būti atliekami tik apie gydytojo rekomendaciją.
Per pirmuosius 3-4 dienas, kai esate savo motinystės ligoninėje, eikite į ledo burbulą dažniau (tokie burbuliukai paprastai saugomi šaldytuvuose, kurie yra skyriuje). Tai prisideda prie gimdos turinio nutekėjimo ir sumažinti gimdos raumenis. Ledo burbulas taip pat gali būti įdėti į skrandį, bet būtinai per audinio sluoksnį (rankšluostį ar vystyklą).
Bendrosios higienos procedūros. Jums reikia plauti po dušu, pasiimkite vonią ir apsilankykite vonioje per šį laikotarpį nerekomenduojama. Dušas leidžiamas pačiai dienai po pristatymo. Galite plauti vonioje po 10-12 dieną po gimdymo, bet ne ilgai, ypač jei jūs gimęs gimdymo metu buvo padaryta tarpininkas. Skalbimui galite naudoti bet kokį muilo ir dušo gelius, geriau - turėti minkštinimo efektą. Pirmenybė turėtų būti teikiama priemonėms, kurias jau mėgstate prieš gimdymą ir kurį žinai, kad jie nesukels jums alerginės reakcijos ir odos dirginimo. Plovikliai turėtų būti kruopščiai nuplaunami, nes yra jų komponentų, kai kreipiatės į kūdikio odą, ir alerginė reakcija gali sukelti dirginimą.
Jūs neturėtumėte pamiršti apie tokią pradinę higienos procedūrą kaip rankų plovimą. Kadangi jūs nuolat su kūdikiu ir priežiūros dalykais, jūsų rankos visada turėtų būti švarus.
Po gimdymo būtina reguliariai ištuštinti šlapimo pūslę, net jei nesant raginama šlapinimasis. Per pirmąsias 2-3 dienas normalus jautrumas nebuvo atkurtas, eikite į tualetą kas 3-4 valandas.
Lino ir tarpikliai. Po gimdymo laikotarpiu pageidautina dėvėti patogų, nejautrus judėjimas, o ne gretimų genitalijų organų apatiniai iš natūralių audinių (glaudžiai gretimų sintetinių lino sukuria palankias sąlygas patogeninių mikroorganizmų reprodukcijai; be to, dalyvaujant Siūlai po EPI rodinio ir Pinezomija siūlėse). Per pirmąsias savaites po gimdymo yra patogu naudoti vienkartinį liną.
Po gimdymo laikotarpiu būtina dažniau nei įprasta, keičiant išmintingą ir patalynę. Kelnaitės turėtų būti keičiamos kasdien, ir jei reikia - dažniau. BRA keičiasi kartą per 3-5 dienas. Po gimdymo, yra patogu naudoti skliausteliuose už liemenėlės, kuri turėtų būti keičiama kaip užsikimšus arba po kiekvieno šėrimo, kitaip pienas nukris ant skalbinių ir už kasdienio žalvario pakeitimus poreikis. Naktinis marškinėliai turi būti keičiami kasdien. Patalynė keičiama kartą per 5-7 dienas. Motinystės ligoninėje per vairavimo lakštus, kurie kasdien keičiami.
Tarpinės turėtų būti pakeistos, nes jie yra impregnuoti su jų išskyromis, geriau po kiekvieno tualeto vizito, neleidžiant jiems išdžiūti, o tai įspės tarpsnių sužalojimą. Neleiskite naudoti vieną tarpiklį ilgiau nei 4 valandas, išimkite tarpiklius prieš nugarą, kad būtų išvengta mikroorganizmų patekti į makštį. Turėtų būti pasakyta, kad skirtingose \u200b\u200bmotinystės ligoninėse higienos taisyklės yra šiek tiek kitokios. Kažkur per pirmąsias dienas po gimdymo, jiems neleidžiama naudoti tarpiklių; Šiuo atveju jums reikia naudoti nemokamus apatinius drabužius, kad išspręstumėte vystyklą. Yra motinystės ligoninė, kurioje yra draudžiama naudoti apatinio trikotažo naudojimą, jis sukelia nepatogumų, tačiau Rodidom taisyklės dažnai yra nekintamos. Ligoninėje, kur nėra griežtų apribojimų, galima naudoti tarpiklius (per pirmąsias dienas "naktį") ir laisvas apatinis trikotažas yra tinkami jų tvirtinimui.
Rūpintis siūlėmis. Būtina apdoroti siūles su "žalios" sprendimu į jų gijimą - 7-10 dienų. Nors esate motinystės ligoninėje, tai padarys akušalavimui po gimdymo atskyrimo, namuose šią procedūrą galima atlikti savarankiškai arba kai kurie iš jų pagalba.
Lactic liaukų priežiūra. Krūtinė turi būti plaunama muilu arba geliu dujui ne daugiau kaip 1-2 kartus per dieną. Jūs neturėtumėte plauti pieno liaukų prieš kiekvieną maitinimą, pakankamai po to, kai maitinate siųsti keletą lašų pieno ir leiskite jam mirti; Prieš maitindami, jums taip pat reikia pamatyti keletą lašų. Tokia priežiūra prisideda prie spenelių įtrūkimų prevencijos.
Higiena ir gimnastika
Na, jei jauna motina pasinaudos kuo dažniau, kad sustiprintų tarpiklį (jis pagerina kraujotaką tarp cirkojo srityje ir taip pagreitina dubens organų gijimą ir grįžti į prenatalinę padėtį). Tokie pratimai gali būti įvaldyti pirmąją dieną po pristatymo.
- Gulėti, stovėti ar sėdėti padermę ir atsipalaiduoti 5-8 s sėdmenų raumenis. Pakartokite pratimą bent 6 kartus.
- Gulėti ar stovėti spausdami užpakalinę skylę. Laikykite įtampą 5-6 s, po to atsipalaiduokite raumenis 3 sekundes. Pakartokite pratimą bent 6 kartus - į šviesos nuovargio pojūtį.
- Sėdi arba stovintys padermės ir atsipalaiduokite makšties raumenims, laikykite įtampą 5-6 s, tada atsipalaiduokite makštį iki 3 s. Pakartokite treniruotes 6 kartus.
Kiekvieną dieną galite padaryti klases daugiau ilgiau ir palaipsniui atnešti pakartojimų kiekvieno pratimų skaičių iki 50.
Pateikite pakankamai laiko su higiena, nebandykite išsaugoti savo sveikatos ir kūdikių sveikatos. Tinkamai atlikti būtinas procedūras namuose, net prieš išleidimą iš motinystės ligoninės, pasikonsultuokite su gydytoju.
Sevostanova Oksana Sergeevna
Per pirmąsias dienas ir savaites po gimdymo, moteris vis dar tęsia kraujavimą iš lytinių organų takų (vadinamųjų Lochi), o nuo 3 iki 4 dienų pieno pradeda atvykti, kartais labai intensyviai. Per šį laikotarpį būtina sekti higienos taisykles, ypatingą dėmesį sekti rankų, lovos, lino grynumu, nes kraujas ir pienas yra ideali aplinka, skirta atkurti įvairius mikroorganizmus, įskaitant "savo" mikrobus, kurie gyvena odos ir gleivinės.
Muilas, kurį plaunate turėtų būti suskirstytas į 2 gabalus: vienas rankoms, veidui, pieno liaukoms, kita - plauti tarpinį (tai yra geriau ne į tualetą, bet paprastą muilą, nepaisant nemalonaus kvapo dezinfekuoja odą). Gręžimo tarpas turi būti ne mažesnis kaip 6-8 kartus per dieną ir turi po žarnyno ištuštinimo. Kiekvieną kartą, kai tualeto pokyčiai ir klojimas (ne rečiau kaip 4 valandos); Galite įsigyti pigiau, nes Absorbcija čia nesvarbu. Pakeitus tarpiklį, pabandykite jį priimti švariose vietose. Prieš pakeičiant higienos tarpiklį ir po pakeitimo, kruopščiai nuplaukite rankas su muilu (geresniu ekonominiu), nuplaukite šiltu vandeniu ir nuvalykite rankšluostį šiems tikslams. Tarpiklis neturi "prijungti" makštį sandariai, turi būti laisvas oro prieiga. Dėl šios priežasties motinystės ligoninėse anksčiau buvo kategoriškai draudžiama dėvėti kelnaitės. Dabar "griežtumas" yra mažesnis. Bet pabandykite pašalinti kelnaitės, kai tik eisite į lovą į akinių paskirstymą laisvai. Visą po gimdymo laikotarpį negalima naudoti makšties tamponais.
Vonia ir tualetas, kurį naudojate, turėtų būti laikomi švarūs.
Rankos nepamirškite plauti labai atsargiai ne tik ryte, apsilankę tualete, bet ir prieš kiekvieną maitinimą ir užstatą pieno, ir, žinoma, ateis iš gatvės.
Pieno liaukos Nuplaukite tokia tvarka: pirmiausia spenelė, tada pati pieno liauka ir, galiausiai, pažastų depresija.
Paimkite vonią šiuo laikotarpiu neturėtų apsiriboti šiltu dušu bent du kartus per dieną. Vonią galima vartoti tik tada, kai atranka iš lytinio trakto yra visiškai sustabdytas.
Atšaukti ir patalynės kaita su mažiausia tarša. Nėra čiužinių, lovų ant jo klijuotų ir įstrigusių švarių lakštų. Mes gabename tik švarų, gerai sugeriančią drabužių prakaitą iš natūralių audinių (geresnio medvilninio popieriaus), ypač lino.
Iki šiol iš lytinių organų eiti akcentus ir jūs maitinate kūdikį su krūtinėmis, ne maudytis upėje, ežero, jūros, nes genitalijoje gali būti skirtingų bakterijų ir sukelti uždegimą.
Po gimdymo, tai labai svarbu 4-6 savaites ne išgydyti, jis taikomas kojoms, dubens ir lytinių organų, nes supercooling taip pat gali sukelti uždegimą.
Mes neturėtume pamiršti, kad po gimimo, vidinis gimdos paviršius vis dar yra gana ilgas, buvo didelė žaizda, kuri yra padengta nauja gleivine tik po 7-8 savaičių.
Kadangi gimdos ertmė yra pranešta per gimdos kaklelio su makštį, sukuriama didelė rizika po gimdymo infekcijų. Kad gimda būtų geriau sumažinta, o kraujo krešuliai nesikaupiami jo ertmėje, kurios yra mikroorganizmų maistinė terpė, kelis kartus per dieną būtina gulėti ant skrandžio, taip pat stebėti savalaikį šlapimo pūslės ištuštinimą ir žarnynai.
Iškart po gimdymo, daugelis moterų nesijaučia šlapimo burbuliukai, ir dėl to šlapimo pūslė yra perpildyta, maišant gimdos susitraukimą. Todėl pabandykite ištuštinti šlapimo pūslę kas 2-3 valandas ir prieš maitindami vaiką. Kad tai galėtų padėti, gali būti paprastas fiziologinis refleksinis išvaizdos atsiradimas, atsakant į vandens skubėjimą su kranu. Jei šis metodas nepadeda, tai būtina patarti su gydytoju.
Pirmininkas po gimdymo, kaip taisyklė, atsitinka 3-4 dienai, ateityje būtina rūpintis dienos žarnyno ištuštinimu, ji taip pat prisideda prie gimdos sumažinimo. Dažnai moterys po gimdymo kyla su šia problema. Tai iš karto verta pasakyti gydytojui, nesistenkite padaryti vidurius sau, jis sukels vaiką nuo virškinimo sutrikimų ir išmatos. Gydytojas taip pat patars stimuliuojančią dietos žarnyną, nekenksmingą vaikui, jei reikia, paskirti valymo klizmą.
Labai dažnai, hemorhoidiniai mazgai atsiranda po gimdymo. Ūminiu laikotarpiu bus padedama šalto kompresai (ledo kubeliai), ištuštinkite žarnyną tik su minkštinančia žvakė su glicerinu. Pakeiskite cotter tualetinį popierių, po kiekvieno apsilankymo tualetas, būtinai pasitraukite šaltu vandeniu. Po to, kai tualetas analinio atidarymo srityje galite palikti medvilnės padą su alyvuogių ar jūros šaltalankių aliejumi. Kėdė turėtų būti "minkšta", ji pasiekiama naudojant daug daržovių ir vaisių, augalinio aliejaus. Specialūs antihemoroidinės žvakės gali būti taikomos tik pasikonsultavusi su gydytoju, t. Į. Daugelis jų yra stiprūs narkotikai, įsiskverbę į pieną.
Kad moterys, kurios yra antdėtos siūlės ant tarpkojo nėra rekomenduojama sėdėti, kol siūlės bus pašalintos, vaiko šėrimas šiuo atveju yra daroma gulėti ant šono. Siūlai turi būti traktuojami kelis kartus per dieną su vandenilio peroksidu ir deimantų žalumos tirpalu (žalia). Jei gydymas vyksta gerai, galite sėdėti ant kietos kėdės galo, glaudžiai suspausti kojas. Šį režimą rekomenduojama sekti namuose 7-10 dienų.
Skambinimas moteriai būti po gimdymo labiau į save, mes norime priminti savo vyro: apsaugoti savo žmoną, kuris atleido sunkų bandymą. Padėkite jai namuose ir rūpintis kūdikiu, neleiskite pakelti gravitacijos.
Ir dar viena privaloma taisyklė. Sekso gyvenimas leidžiamas ne anksčiau kaip 8 savaites po gimdymo. Anksčiau prieš seksualinio gyvenimo atnaujinimą verta pasikonsultuoti su akušerio-ginekologu. Jis jus išnagrinės ir pataria kontracepcijos metodui. Tai labai svarbu! Net jei nuspręsite, kad šis vaikas nebus vienintelis, vis dar reikia galvoti, kaip laikinai išvengti nėštumo. Tai geriausia, kai moteris sukilėliai po 2-3 metų. Per šį laiką jos kūnas tenka ir auga.
Venkite tam tikru nepageidaujamo nėštumo laikotarpiu - abiejų sutuoktinių skola. Tai ypač svarbu pirmaisiais metais po pristatymo. Nepaisant to, tai dažnai atsitinka, kad moterys, nepaisant to, kad ne vienerius metus po gimdymo, jie kreipiasi į gydytoją su prašymu nutraukti nėštumą.
Nenorite išvengti nėštumo, kreipkitės į gydytoją AKUSTER-ginekologą. Kiekvienu atveju gydytojas rekomenduos tinkamas priemones, moko juos teisingai taikyti. Nenaudokite merginų ir nepasitikėkite gandais. Žinokite: Kas tinka vienai moteriai, kita gali nepadėti.
