Ako liječnik koristi previše znanstvenih izraza, a vi ga ne razumijete, nije sramota tražiti od njega da govori jezikom koji razumijete. Objasniti što nije u redu s vama i kako će se liječenje odvijati dio je posla.
2. Završite sastanak
Kako se kod kuće ne bi bavili terminima i preporukama, provjerite na licu mjesta jeste li sve dobro razumjeli. Zatim naglas izgovorite redoslijed svojih radnji nakon posjeta liječniku, na primjer: „U apoteci kupujem napitak X i pijem ga svaki dan, po žlicu ujutro i navečer dva tjedna, nakon toga dolazim kod vas, pravo?"
3. Zatražite pisana mišljenja, slike ili video zapise
Primjerice, ako ste imali endoskopski pregled čiji je tijek snimljen na video, svakako zatražite snimku, a ne samo zaključak. Isto vrijedi i za rendgenske snimke i druge slike. Ako ste bili uručeni u skladu s polisom MHI-a, možda vam se neće dati ti dosjei, ali ako posjetite liječnika uz naknadu, oni bi trebali ostati kod vas.
4. Tražite svoje najbolje i najgore rezultate
I također o vjerojatnosti da će svaki od njih doći.
5. Saznajte kontakte nekoga tko je već liječen
Ako želite ozbiljno liječenje ili operacije, pitajte svog liječnika možete li razgovarati s nekim tko je to već prošao. Možda će vam ovo pomoći ne samo da dobijete korisni savjeti ali i biti pozitivan.
6. Pitajte o alternativnim mogućnostima liječenja
Kao i prednosti i nedostatke svake od njih. Pitajte je li liječenje koje vam je propisano klasično ili liječnik koristi neki neobičan režim liječenja. Ako je vaša opcija potonja, posjetite drugog liječnika kako biste potvrdili dijagnozu i razjasnili plan liječenja.
25.11.2004, 18:10
Bilo bi zanimljivo čuti mišljenja o "neradnom" odnosu liječnika i pacijenta. To ne znači truizme Hipokratove zakletve, već kako vi osobno mislite o mogućnosti osobnog odnosa s pacijentom (pacijentom), naravno uz obostrani pristanak:); jeste li to uočili u svojoj praksi.
25.11.2004, 18:57
Hipokratova zakletva je nešto drugo.
A veze....ovo je život!
Svašta se može dogoditi i ja to ne vidim kao zločin, osim niza dijagnoza, pogotovo u okviru moje specijalnosti....to je ne samo nemoguće, već je i kriminalno u biti.
25.11.2004, 20:00
Koji su točno problemi? Ima pacijenata koji su postali prijatelji (i prijatelji), ima i prijatelja koji su postali pacijenti... Jedino što me ponekad zamara je to što iz nekog razloga nikad ne zaborave da sam doktor... Ima neke neugodnosti u ovome... Na primjer, društvo okupljeno u sauni - nitko ne pita frizera za savjet kako se ošišati, računovođu, kako najbolje podnijeti tromjesečno izvješće... Ali uvijek se postavljaju pitanja o državi zdravlja... Ali tu se ništa ne može učiniti.
25.11.2004, 20:53
O prijateljima i pacijentima – da. Odnosno, moji prijatelji su postali moji pacijenti, ali pacijenti nisu postali prijatelji.
O "liječniku u tvrtki".
Prijatelji me nekako ne zamaraju poslom izvan posla. Ali ako se u društvu prijatelja roditelja ili na nekom odmoru spomene da sam zubar - to je sve - ugasite svjetla, ispustite vodu. Od banalnih šala do otvaranja usta i zabijanja prsta u bolni zub uz riječi: "Ali što možete učiniti?"
Fu, brrr!
25.11.2004, 21:22
Ovdje se, koliko razumijem, radi o intimnom odnosu liječnika i pacijenta, a ti odnosi su zabranjeni liječničkom zakletvom (koliko se sjećam).
Ah... Onda nekako nisam shvaćao... Ne, to se nikad nije dogodilo u mojoj praksi, iako znam mnogo slučajeva kada je bilo tako bliskih odnosa. Čak znam jedan par koji se upoznao u bolnici - ona je bila liječnica, a on pacijent... Istina, prekinuli su nakon 3 godine, ali ovo nije bitno... Samo se nisu složili oko toga. likovi...
25.11.2004, 21:47
Pa ovdje su psihoterapeuti, kao i uvijek, pokušali. Pozdrav od drugarice Sigmund F.
Smatra se da temelj intimnog odnosa između liječnika i pacijenta (bilo kojeg spola) u početku nije posve zdrav, jer odnos nije ravnopravan (pacijent je manje kompetentan, liječnik kompetentniji, rivalstvo, želja). osvojiti autoritet, i još puno toga). Ovdje postoji samo jedno mišljenje – čim liječnik i pacijent legnu u isti krevet, liječenje prestaje. Liječnik više nije liječnik, pacijent više nije pacijent. Gledao sam par takvih priča s liječnicima - psihijatrima oba spola... Ništa dobro... U svojoj praksi zaustavljam napade pacijenata na samom početku... zadiranja...
25.11.2004, 22:36
Zanimljivo... A za one liječnike koji priznaju da je odnos s pacijentom(ima) moguć (iako nepoželjan): biste li preuzeli inicijativu prema pacijentu koji vam se sviđa) ((- to), da niste sigurni da privlačnost je obostrana, ili bi ipak čekao inicijativu sa suprotne strane? :rolleyes:
26.11.2004, 12:54
Majka je rekla: "Svašta se događa, sine!"
ruska pjesma
Međutim, takvi su odnosi za mene potpuno neetični i osobno neprihvatljivi.
26.11.2004, 14:33
Majka je rekla: "Svašta se događa, sine!"
ruska pjesma
Istina govori majčinim ustima
27.11.2004, 07:55
Bio sam u krivu. Nekako nije obraćao pažnju na to.
Ali.. Slučajno sam na narkologiji susreo s liječnicima i psiholozima koji su se vjenčali s pacijentima. Nije dobro završilo. Muškarci ne riskiraju. ;)
„Kunem se Apolonom liječnikom, Asklepijem, Higijom i Panacejom i svim bogovima i božicama, uzimajući ih za svjedoke, da ću pošteno, u skladu sa svojom snagom i razumom, ispuniti sljedeću zakletvu i pisanu obvezu: poštovati onoga koji je poučavao ja u rangu sa svojim roditeljima, da s njim podijelim svoje bogatstvo i u slučaju potrebe da mu pomognem u potrebi; smatrajte svoje potomke svojom braćom, a to je umijeće, ako ga žele učiti, naučiti ih besplatno i bez ikakvog ugovora; upute, usmenu nastavu i sve ostalo u nastavi saopćiti svojim sinovima, sinovima svog učitelja i učenicima vezanim obvezom i zakletvom prema zakonu medicine, ali nikome drugome. Režim bolesnika usmjerit ću u njihovu korist, prema svojim mogućnostima i svom razumijevanju, suzdržavajući se od nanošenja bilo kakve štete i nepravde. Neću nikome dati smrtonosni agent koji je tražio od mene, niti pokazati put za takav dizajn; niti bih bilo kojoj ženi dao pesar za pobačaj. Čisto i neokaljano ću voditi svoj život i svoju umjetnost. Ni u kom slučaju neću praviti odjeljke kod oboljelih od kamene bolesti, prepuštajući to ljudima koji su uključeni u ovu stvar. U koju god kuću da uđem, ući ću tamo za dobrobit bolesnika, budući da sam daleko od svega namjernog, nepravednog i pogubnog, posebno od ljubavnih veza sa ženama i muškarcima, slobodnima i robovima.
Što god da vidim ili čujem o ljudskom životu tijekom liječenja – kao i bez liječenja – od onoga što se nikada ne smije otkriti, o tome ću prešutjeti, smatrajući takve stvari tajnom. Meni, koji nepovredivo ispunjavam zakletvu, neka se podari sreća u životu i u umjetnosti, i slava među svim ljudima u vijeke vjekova; nedefinirano, ali onome tko prijestupi i položi lažnu zakletvu neka bude suprotno od ovoga.
Natalija P.
27.11.2004, 13:44
27.11.2004, 14:42
Ima sva prava.
Pacijent koji je ozdravio više nije pacijent.
I životi ljudi su drugačiji.
Natalija P.
27.11.2004, 15:03
nimalo mi ne smeta ;)
Da živiš sretno do kraja života :)
27.11.2004, 19:39
Detektivi se liječnica jednostavno sviđa, pa nas ispituje da to sazna. moguća reakcija prije nego kreneš lijepiti :D
Mislim da je to mnogima palo na pamet, ali samo ste vi to izrazili. "Bilo je dovoljno pametno razmišljati o tome, ali nije bilo dovoljno šutjeti." :p (oprostite, šala)
Zapravo, sve je prozaičnije. Ali sviđa mi se tvoj način razmišljanja, razmislit ću o tome... :rolleyes:
Usput, očito imate iskustva u tome. Udio. ;)
Očigledno, razumijem da ova tema možda nije baš točna. Mnogi ovdje prisutni liječnici su upisani pod svojim prezimenima, možda će ih to spriječiti da otvorenije govore (možda se varam).
Natalija P.
27.11.2004, 19:54
"Bilo je dovoljno razmišljati o tome, ali nije bilo dovoljno šutjeti." (oprosti šala)
Tako obično kažu kada je osoba pogodila nešto nepristojno.
I sama sam doktorica i moje iskustvo lijepljenja doktora odnosi se na uobičajeni odnos muškarca i žene.
27.11.2004, 20:09
Hmm... da. Naše iskustvo s vama, draga Natalya, o "lijepljenju doktora" prilično je klasificirano po principu "ne spavajte tamo gdje radite"... Iako je, općenito, zaključak isti...;)
27.11.2004, 20:11
Hmm... da. Naše iskustvo s vama, draga Natalya, "lijepljenje doktora zajedno" prilično je klasificirano po principu "ne spavaj tamo gdje radiš" ...
Dobar princip :) Ako veza prijeđe u fazu gnojnog propadanja, bit će teško komunicirati i raditi. Ali i ugodnije je raditi dok postoji veza :).
27.11.2004, 20:13
Natalija P.
27.11.2004, 20:15
U drugim bolnicama, osim u mojoj, ima liječnika. I u drugim gradovima. :D
A u mojoj zdravstvenoj ustanovi, nije me briga, ja sam tamo jedan od šefova. :)
27.11.2004, 20:25
Jao Aleksandre, opće pravilo takvi su odnosi puno prozaičniji: afera na poslu prvi je korak prema otkazu jedne od stranaka... jer je romansa prolazna, a morate očito raditi duže... I malo se ljudi uspije rastati kao ljudi bića.
1,5 godina u gornjem slučaju s prekrasnom razdvojenošću :), ali biti zajedno u istoj prostoriji još uvijek nije baš ugodno. Ali uvijek ima vremena jedno za drugo. Drugim riječima, ima i koristi. Ali bolje nemoj, IMHO
PS Prema temi - s pacijentima - sa 100-godišnjim ženama + NK2B romani su nebitni :)
Natalija P.
27.11.2004, 20:28
Negdje sam pročitao -
Na Zemlji osim zaposlenih ima 6 milijardi ljudi
;)
27.11.2004, 21:01
PS Prema temi - s pacijentima - sa 100-godišnjim ženama + NK2B, romani su nebitni :) 8-) a meni je nebitno na intenzivnoj njezi
28.11.2004, 21:04
Uz rizik da zvučim grubo, ali po mom mišljenju, intimni odnos između liječnika i pacijenta je neprihvatljiv.
U SAD-u postoji pravilo u medicinskoj etici (inače, naučio sam puno novih i zanimljivih stvari iz medicinske etike u procesu priprema za ispite) da je odnos liječnika i pacijenta neprihvatljiv čak i za 2 godine. godine nakon prestanka njihovog odnosa liječnik-pacijent.
U slučaju kršenja ovog pravila i tužbe protiv liječnika od strane pacijenta, ispaštat će sam liječnik.
No, to se pravilo, naravno, krši i situaciju često koriste i sami bivši pacijenti da bi dobili novac u tužbama.
29.11.2004, 19:30
Eh, cure!
Pročitao sam te i pomislio: "Zašto ne?!"
;)
Natalija P.
29.11.2004, 19:54
"Zašto ne" s kim, s pacijentima ili kolegama? :D
30.11.2004, 07:08
* Ako ne možete, a stvarno želite, onda možete * - narodna mudrost;)
30.11.2004, 08:11
30.11.2004, 15:12
Požurite dok ne bude kao u SAD-u!
Nema se kamo žuriti. Jedan moj poznanik zamalo je dobio otkaz kada je njegov uznemireni podređeni napisao pritužbu višim vlastima o seksualnom uznemiravanju s njegove strane... Spasilo ga je to što se u razgovoru sa strankama pokazalo da je uznemiravanje bio zamišljen pogled u njoj. smjer ... pa, mit da su likvidatori nesreće u Černobilu potpuno impotentni.
30.11.2004, 17:02
Mladi liječnik nakon stresa Praznik rada legao u krevet i pokušava zaspati. Ali unutarnji glas mu prigovara i zamjera što je danas spavao sa svojim pacijentom.
Pokušavajući nekako otjerati crna ulja, počinje razmišljati: "... vjerojatno, ipak, nisam prvi ... i ona me je sama isprovocirala ... i općenito, nije sve bilo tako loše .. ."
i već gotovo zaspati, unutarnji glas izbacuje posljednju frazu: "...da, ali nisu svi liječnici veterinari..."
Natalija P.
30.11.2004, 18:23
Požurite dok ne bude kao u SAD-u!
Kad postanemo kao u SAD-u (a mislim da hoće), pacijenti će se sjećati svojih veza s liječnikom prije mnogo godina kako bi tužili. Kao u slučaju Michaela Jacksona - neki mladi ljudi se sjećaju da ih je prije 20 godina, dok su bili djeca, MJ nekako pipkao. Ili kao kod B. Clintona - neka gospođa je na sudu izjavila da ju je prije nekoliko godina prije Krista maltretirao.
30.11.2004, 23:30
Kad postanemo kao u SAD-u (a mislim da hoće), pacijenti će se sjećati svojih veza s liječnikom prije mnogo godina kako bi tužili. Kao u slučaju Michaela Jacksona - neki mladi ljudi se sjećaju da ih je prije 20 godina, dok su bili djeca, MJ nekako pipkao. Ili kao kod B. Clintona - neka gospođa je na sudu izjavila da ju je prije nekoliko godina prije Krista maltretirao.
Stoga je bolje sada razmišljati o posljedicama. :(
Kao u Sjedinjenim Državama, zbog našeg mentaliteta i drugih razloga, nikada (barem za života) nećemo nikada. Uostalom, kažu do čega je došlo - djevojka, koja ide na spoj, uzima račun od mladića, gdje se obvezuje da neće izgovarati komplimente, da se neće ljubiti itd. Sastaju se dalje, nova potvrda je još jedan dio ograničenja. Ne daj Bože ako ga prekršiš, idi na sud! Da, i liječnici i pacijenti sa svojim lijekom više nisu sretni
(vidi poruke na forumu), svi misle da te druga osoba nije prevarila i pati od toga na sve moguće načine. Ovo je za njih slijepa ulica. Također, zakon nije retroaktivan.
01.12.2004, 14:57
01.12.2004, 15:07
Natalija P.
01.12.2004, 17:24
Da, teško nam je s tobom. Ponekad. :)
Volimo i mi tebe :rolleyes: :rolleyes: (mazim oči na tebe)
01.12.2004, 17:46
Pa sigurno neće biti kao u SAD-u... Ali bit će kao kod nas, to ne mijenja princip - do sada žena ima pravo podnijeti tužbu za silovanje ako je rekla "ne" dok već ležim u krevetu... A svjedoci nisu potrebni ;)
A što je sa silovanjem? Radilo se o odnosu liječnika i pacijenta.
V stvaran život i običan razgovor, ljudi često raspravljaju o mogućim poznanstvima. Upoznaš nekoga i kažeš mu odakle si došao. Odgovaraju ti: “Ma, tamo mi živi djed”, daju mu adresu i ime, a ti kažeš znaš li ga ili ne.
Logično je pretpostaviti da preporuke prijatelja funkcioniraju na isti način: društvenoj mreži kažete tko ste, a ona vam govori kojeg korisnika možda poznajete. Međutim, Facebookovi algoritmi rade na puno dubljoj razini, a njihovi rezultati, koji su vidljivi na kartici You May Know Them, sve su samo ne očiti. U mjesecima koliko pišem o PYMK algoritmu, kako se zove na Facebooku (Ljudi koje možda poznajete), čuo sam stotine nevjerojatnih priča:
Takve priče izgledaju nemoguće ako vjerujete da Facebook koristi samo ono što vi odlučite ispričati. No, sve postaje jasnije ako saznamo za još jedan dosje koji održava sam Facebook – samo što ovdje više ništa ne možemo kontrolirati.
Iza Facebook profila koji ste sami osmislili krije se još jedan - na njega se prenose informacije s pametnog telefona. Iza Facebook profila koji ste sami osmislili krije se još jedan u sjeni. Informacije se na njega prenose iz poštanski sandučići i pametne telefone korisnika Facebooka. Ovaj profil je povezan s podacima koje nikada niste dali društvenoj mreži, zahvaljujući kojima može naučiti puno više o vašem društvenom životu.
Ovi sumnjivi Facebook profili poznati su godinama, ali ih većina korisnika ne razumije. stvarne prilike. Budući da Facebookovi algoritmi obrađuju ove kontakt podatke unutar "crne kutije", ljudi ne shvaćaju koliko duboko društvena mreža ulazi u njihove živote sve dok se niotkuda ne pojavi još jedna neobjašnjiva preporuka.
Facebook ne čita radna korespondencija taj odvjetnik. No, najvjerojatnije je ova radna poštanska adresa zabilježena u nekom spisu, čak i ako je sam odvjetnik nije dao društvenoj mreži. Ako bilo koja osoba koja poznaje ovu adresu e-pošte odluči dati društvenoj mreži pristup svojim kontaktima, tvrtka može povezati vlasnika ove adrese sa svim osobama koje također imaju zabilježenu tu adresu - na primjer, s braniteljem.
Facebook odbija otkriti izvor konkretnih preporuka. Predstavnik tvrtke mi je rekao da oni nevjerojatne priče može imati druga objašnjenja - na primjer, razlog može biti "međusobno prijateljstvo" ili "biti u istom gradu/mreži". Prema riječima ovog predstavnika, od slučajeva koje sam spomenuo, priča o odvjetniku najvjerojatnije je povezana s profilima u sjeni.
Pristup popisu kontakata jedan je od prvih koraka koje Facebook nudi odmah nakon registracije novog korisnika. Značajka Find My Friends na web-mjestu za stolna računala je jednostavna kao što može:
Unesite svoju adresu e-pošte, zatim lozinku za e-poštu i Facebook će ponuditi dodavanje svih korisnika koje poznajete. U međuvremenu svi vaši kontakti ostaju u bazi podataka društvenih mreža.
Stranica Pronađi prijatelje u Facebook aplikacija izgleda puno ljepše, s cvijećem naslikanim ovdje, kao i rečenicom da "saznajte koji od vaših prijatelja koriste Facebook dajući pristup njihovim kontaktima."
Na dnu stranice, ispod gumba "Započnite", malim slovima piše: "Podaci za kontakt... bit će podijeljeni s Facebookom kako biste vi i drugi mogli brže pronaći prijatelje." Zvuči vrlo nejasno, a čak ni klik na gumb "Pročitaj više" neće pomoći u unosu potrebne jasnoće:
Nakon što se ova značajka aktivira, moći ćemo koristiti i sigurno pohraniti podatke o vašim kontaktima, uključujući imena i nadimke; fotografije; telefonske brojeve i druge podatke koje dodate, poput vrste veze ili profesije; kao i podatke s vašeg telefona koji su povezani s tim kontaktima.
Zamislite samo koliko različitih informacija može biti povezano s određenim kontaktom na vašem telefonu. Onda zamislite koliko podataka o najviše razliciti ljudi– bilo da se radi o vašim najbližim prijateljima ili povremenim poznanicima – pohranjeno je na vašem telefonu.
Facebook podsjeća korisnike da pažljivo postupaju s ovim informacijama. “Vaši kontakti mogu pohranjivati informacije o poslu ili osobni život, upozorava tvrtka čitatelja na stranici "Više". "Kao prijatelje dodajte samo osobe koje osobno poznajete i koji su spremni prihvatiti zahtjev."
Nakon ovog upozorenja, i slažući se da neće svi u vašem adresaru htjeti biti vaši prijatelji, Facebook radi upravo ono od čega vas je pokušavao odgovoriti. Kada pristanete na otvaranje pristupa svojim kontaktima, svi ti podaci odmah su na raspolaganju Facebooku, a društvena mreža će početi tražiti veze između svih vaših poznanika, pa i onih najudaljenijih – a da vi ne primijetite kako se to događa.
Facebook ne voli i ne koristi izraz "zasjenjeni profili". Tvrtki se to ne sviđa jer se čini da Facebook stvara skrivene profile ljudi koji se još nisu registrirali na društvenoj mreži, što je u suprotnosti s izjavama tvrtke. O postojanju sjenčanih profila aktivno počeo pričati 2013., kada je Facebook najavio otkriće i popravak "buga". Bug je bio u tome učitavanje profila korisnici su vidjeli ne samo kontakt podatke prijatelja, već i skriveni kontakti drugi ljudi.
Za Facebook, problem buga nije bio u tome što su korisničke informacije bile pohranjene u jednu ogromnu bazu podataka – bug je dokazao samo postojanje ove baze podataka. Pretpostavlja se da stupanj razvijenosti mreže kontakata koju Facebook gradi oko svakog korisnika treba biti poznat samo samoj tvrtki.
Facebook se svim silama trudi sakriti od pažnje javnosti koliko se podataka prikuplja putem kontakata i dokle sežu granice njegove sfere utjecaja. "Preporuke prijatelja mogu se temeljiti na kontakt informacijama koje dobivamo od ljudi i njihovih prijatelja", objasnio je glasnogovornik Facebooka Matt Steinfield. - Ponekad to znači da je netko koga poznajete prenio podatke za kontakt - poput e-pošte ili telefonskog broja - da će vas naš algoritam kontaktirati. Ovakvi signali nam pomažu da u svojim preporukama vidite samo osobe koje već poznajete ili s kojima biste se željeli sprijateljiti.”
Kredit za fotografije: žarišna točka/Shutterstock
S takvim nevjerojatnim dosegom, Facebook može učiniti puno više od toga da vas samo poveže izravno s onima koji imaju vaše podatke za kontakt. Mreža može izgraditi cijele lance: ako dva druga osoba spremili vaš broj ili email u svoje kontakte, vrlo je moguće da su međusobno upoznati. Štoviše, za to se ne mora nužno koristiti adresa ili telefonski broj koji ste naveli u svom profilu.
- Kako znati imate li problema s želucem? Nema šanse. Idite na preventivni pregled i neka vas pregledaju stručnjaci. Država vas, nažalost, neće voditi za ruku – kao što znate, ona danas ima druge prioritete.
- Helicobacter je "predrak" i uzročnik peptički ulkus? "Gluposti". Posljednjih 20 godina svi liječe ljude od Helicobacter pylori, ali se učestalost toga nije promijenila. Ali proizvođači antibiotika na ovom poslu jako dobro zarađuju... Kao rezultat toga, samo ćete se pogoršati - pretvoriti Helicobacter pylori, koja već godinama živi u svijetu u vašem želucu, iz "neutralnog" (i, možda, , prijatelj) u neprijatelja, a pritom zaraditi tešku disbakteriozu.
- Zdrava prehrana - zaštita od bolesti? Dapače, još uvijek je pomoćnik u dugom procesu oporavka.
- Čirevi dr. Rapoport preporučuje jesti noću- osobe s ovom bolešću trebale bi izbjegavati velike pauze u jelu kako se razina ne bi povećala klorovodične kiseline i nije bilo ozljede sluznice.
- Za zdrave ljude je bolje da ne jedu noću: Sve što čovjek pojede nakon 20 sati odlazi u tijelo.” (tj. dodaje se dodatna težina).
- Koliko obroka treba biti? Zdravčovjek dovoljno 3-4 puta dnevno.
- Je li loše preskočiti doručak ujutro? Rapoport podsjeća da su ljudi podijeljeni prema svojim kronotipovima: postoje "sove", "šave" i "golubice" ( mješoviti tip). "Sova", koja ustaje u 11 sati popodne, ne treba se mučiti - ako vam se ne da, nemojte je jesti, ionako ćete sve dobiti kasnije. Da, da, u 22 sata :). Ali to je tvoj stil, kaže doktor. Nemojte se slomiti!
- Vrijedi cijeli život prilagoditi svom kronotipu, kaže liječnica - uostalom, ista "sova" ipak će se nositi sa stresom - fizičkim i emocionalnim - gore od "šave". I ne pokušavajte se prilagoditi drugačijem kronotipu - i dalje neće uspjeti!
- Za ljude koji rade noćnu smjenu i drastično mijenjaju ritam života, malignih tumora pojavljuju 3 puta češće od obični ljudi! Molim vas ne igrajte se s bioritmima - oni se ne mogu nadjačati!!!
- Znanost potvrđuje "sezonskost" nekih bolesti. U jesen i proljeće - prijelazno razdoblje - sposobnosti prilagodbe tijela na pojave iz okoliša slabe, a bolesti se pogoršavaju - na primjer, isti peptički ulkus.
- Kako se liječnik osjeća vegetarijanstvo? „Stvar ukusa“ – hraneći se vegetarijanskom hranom, čovjek dobiva sve što mu je potrebno. Da, biljni proteini su teže probavljivi od životinjskih – ali postoji razlika između mesa i mesa, zar ne? Jedino što ne treba navikavati djecu na vegetarijanstvo, jer djetetova hrana treba biti raznolika, a životinjske bjelančevine daju puno ako želite biti zdravi i zdravi. visok nasljednik.
- Idealno meso prema Rapoportu - govedina. Ima "puni set" - uključujući željezo za stvaranje hemoglobina.
- Trebali biste se kloniti sada modernih "detoksikacija". Tijelo radi normalno - pa što se onda ima čistiti? I zašto odbijati hranu ako sadrži korisnim materijalom? Moguće je i potrebno “očistiti” samo kad se osoba nečim otrova.
- Pa, što je s dijetama? Dobro, dijeta dijeta svađa. U SSSR-u je profesor Pevzner razvio 15 dijetalne tablicešto se zove, "na različitim slučajevimaživot" (za razne bolesti). Oni su i danas aktualni. "Gastritis" treba tablicu broj 1. U opisu tablice Pevsner je sve opisao – sve do toga kako se točno hrana treba drobiti. Da biste smršavili, trebali biste izbaciti iz prehrane sve "dodatne" kalorije - slatkiše, kiflice, juhe itd. Rapoport citira slavnu balerinu Mayu Plisetskayu: "Morate jesti manje." Naravno, važna je i tjelesna aktivnost.
- Je li istina da tjelesna građa uvelike ovisi o "konstituciji" osobe, metabolizmu? Da. Istina je i da možete ubrzati metabolizam – ako se, naravno, puno bavite fizičkim radom. Tada metabolizam neće ići nikamo - više kalorija, što znači da radi brže.
