Stekao je ljubav ljudi zahvaljujući svojim prekrasnim ljekovitim svojstvima. Ekstrakt sjemenki divljeg kestena prvi je pomoćnik kod krvožilnih problema, proširenih vena, edema i hemoroida.
Druge, manje uobičajene zdravstvene dobrobiti divljeg kestena uključuju povećanje plodnosti kod muškaraca, smanjenje ekcema, smanjenje menstrualnih bolova i liječenje kožnih čireva.
Ljekoviti kemijski sastav divljeg kestena
Glavni aktivna komponenta sjemenki divljeg kestena je escin (mješavina triterpenoidnih saponina). Escin štiti krvne žile, potiče cirkulaciju krvi i djeluje protuupalno [,].
Ekstrakt sjemenki divljeg kestena također sadrži antioksidanse koji se bore protiv raka i protuupalne flavonoide i fenolne kiseline kao što su:
- P-kumarinska kiselina
- Kafeinska kiselina
- kvercetin
- kaempferol
- Apigenin
Mehanizam djelovanja tvari
Escin u sjemenkama divljeg kestena djeluje:
- Smanjuje otekline jačanjem i sužavanjem krvne žile(preko kalcijevih kanala)
- Jačanje krvnih žila (povećanje razine prostaglandina F2)
- Smanjeno zgrušavanje krvi i krvni tlak(smanjenjem agregacije trombocita)
- Smanjite upalu (blokiranjem dušikovog oksida)
- Smanjenje alergija (suzbijanjem bijelih krvnih stanica)
- Borite se protiv raka izazivanjem smrti stanica raka (apoptoza) i povećanjem autofagije
- Borite se protiv raka smanjenjem rasta i širenja stanica raka
Zdravstvene prednosti divljeg kestena
1) Liječi kronične probleme s venama
Problemi s venama na nogama mogu dovesti do kroničnih venska insuficijencija(CVN). Ventili u venama pomažu u prijenosu krvi iz nogu natrag u srce. Kada ventili oslabe ili se oštete, možete osjetiti oticanje, bol, umor, napetost i svrbež u nogama.
Brojna istraživanja na ljudima podupiru ljekovita svojstva divljeg kestena kronična bolest vene Sjemenke divljeg kestena smanjuju količinu tekućine u Donji udovi i oticanje gležnjeva i nogu kod ljudi s kroničnim problemima nogu (Sustavni pregled 17 studija).
U usporedbi s placebom, divlji kesten smanjio je oticanje nogu, bol, umor i svrbež na temelju 21 kliničkog ispitivanja u kojem je bilo uključeno ~12 000 pacijenata s CVI (2-12 tjedana, oralne doze od 100-150 mg na dan).
2) smanjuje otekline
Edem je uzrokovan nakupljanjem tekućine ispod kože, što uzrokuje oticanje. Može utjecati na noge i stopala, a simptomi uključuju ukočenost zglobova, bolne udove, promjenu boje kože i debljanje.
U dva klinička ispitivanja, 125 pacijenata koji su primali injekcije escina (5-10 mg dva puta dnevno) nakon operacije primijetili su smanjenje vrućice i otekline 3-4 dana nakon operacije.
Escin smanjuje proizvodnju upalnih spojeva (inhibira aktivaciju neutrofila) i povećava potrošnju energije (povećava ATP) u ljudskim stanicama.
Escin je također povećao kontrakciju vena, pomažući guranju krvi natrag u srce i smanjenju oteklina (smanjenjem osjetljivosti na kalcij) u mišićne staniceštakori .
3) Jača male krvne žile
Escin može ojačati male krvne žile (kapilare) koje inače nateknu kada oslabe.
U istraživanju tkiva u venama ljudskih nogu, escin je povećao tonus vena (sužavajući ih zbog povećanja PGF-2).
Escin također blokira enzime koji razgrađuju stijenke krvnih žila, sprječavaju istjecanje i održavaju strukturu kapilara. Dnevni escin (1 mg/kg) smanjio je uništavanje tkiva štakora tijekom 3 tjedna.
4) Poboljšava hemoroide
Hemoroide također uzrokuju natečene vene u anusu.
U studiji na 80 pacijenata s hemoroidima, escin (40 mg) je tijekom dva mjeseca smanjio krvarenje i oticanje kod više od 80% pacijenata.
5) smanjuje upalu
U istraživanju na ljudima, escin divljeg kestena (5 mg dva puta dnevno, IV, 2 tjedna) smanjio je upalu kod 24 žene s problemima s venama. Djeluje tako da blokira otpuštanje upalnih spojeva i smanjuje aktivaciju imunološke stanice koji povećavaju upalu.
U jednoj je studiji otkriveno da kemferol u divljem kestenu smanjuje upalu u stanicama raka dojke kod miševa (smanjenjem oksidativnog stresa i aktivnosti imunoloških stanica).
U psećim modelima, listovi divljeg kestena korišteni su za smanjenje oteklina kod bolesti desni.
6) Može poboljšati mušku plodnost
U studiji na 219 kineskih muških pacijenata s neplodnošću (zbog edema prostatna žlijezda) 60 mg escina tijekom 2 mjeseca poboljšalo je kvalitetu, pokretljivost i količinu sperme (najmanje za 30%).
7) ima učinak protiv starenja
Kliničko testiranje 3% gela divljeg kestena na 40 volonterki (3 puta dnevno, 9 tjedana) smanjene bore oko očiju u usporedbi s kontrolnom skupinom.
8) Poboljšava zdravlje crijeva
Aescin blokira djelovanje serotonina, važnog neurotransmitera u crijevima.
Kod miševa je escin povećao crijevni protok i smanjio upalu. Intestinalni protok kod miševa s paraliziranim crijevnim mišićima poboljšao se kada im je davan escin.
U studiji stanica, P-kumarinska kiselina također je pomogla korisnoj crijevnoj mikrobioti u detoksikaciji tijela.
9) Može sniziti razinu šećera u krvi
Escin iz japanskog divljeg kestena smanjio je razinu šećera u krvi kod hranjenih miševa veliki brojšećera (test tolerancije na glukozu). Ovo može biti važno za liječenje jer dijabetes i pretilost [ , ].
10) Može zaštititi bubrege kod dijabetesa
11) Može se boriti protiv raka
Flavonoidi i fenolne kiseline, koji se nalazi u sjemenkama divljeg kestena može igrati ulogu u borbi protiv raka.
U studiji koja se temelji na stanicama, apigenin je smanjio rast i širenje tumora raka dojke kod ljudi.
U stanicama raka gušterače, eskuletin je blokirao rast raka gušterače. U istraživanju moždanih stanica, flavonoidi kvercetin i kaempferol blokirali su širenje tumora mozga koji pogađa djecu (meduloblastom) [,].
12) je antioksidans
Antioksidansi usporavaju oštećenje stanica. Studije na tkivu štakora pokazale su da p-kumarinska kiselina iz ekstrakta sjemenki divljeg kestena je antioksidans [,].
U staničnim studijama, escin je bio jači antioksidans od vitamina E. Učinak escina je pojačan mnogim drugim antioksidansima u biljci.
13) Može se boriti protiv infekcija
kafeinska kiselina, pronađeno u stablima divljeg kestena ubijenih bakterijama, u studiji stanica.
14) Može zaštititi kožu
Ekstrakt sjemenki divljeg kestena štiti stanice i smanjuje upale, što je povezano s učincima protiv starenja. Ove kvalitete, zajedno s Escinovim "nježnim osjećajem sapuna", sugeriraju potencijalna upotreba divljeg kestena u kozmetici .
Divlji kesten u kombinaciji s drugim spojevima
U modelima štakora, escin je smanjio artritis u kombinaciji s niskom dozom prednizon(Deltasone, Rayos).
Kod štakora s rakom debelog crijeva divlji kesteni poboljšana aktivnost korisnih crijevnih bakterija u kombinaciji s prebiotik i laneno ulje .
Nuspojave i mjere opreza
Sjemenke divljeg kestena moraju se prije upotrebe pravilno obraditi. Inače, sjemenke sadrže otrov eskuletin. Eskuletin može uzrokovati glavobolja, mučnina, koma i paraliza.
Kada se pravilno kuha, divlji kesten ima nekoliko nuspojava. U nekim slučajevima pročišćeni ekstrakt može uzrokovati jak kožni osip, vrtoglavicu, želučane tegobe i glavobolju. Divlji kesten oštećuje crvene krvne stanice kod kunića koji su mu davali visoku dozu tijekom mjesec dana (oko 10 puta veću od normalne doze), ali nisu zabilježeni nikakvi drugi toksični učinci.
Ograničenja i upozorenja
Iako su mnoge studije pokazale dobrobiti escina za liječenje problema s venama na nogama, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o liječenju ako imate bolest vena.
Ostale dobrobiti escina, kao što je ublažavanje menstrualnih bolova, nema istraživanja koja bi ih potvrdila. Dugotrajna primjena nije procijenjena i ne preporučuje se.
Zbog nedostatka istraživanja ne preporučuje se primjena escina u djece te trudnica i dojilja.
Interakcije lijekova
Budući da divlji kesten može smanjiti zgrušavanje krvi, može stupiti u interakciju s lijekovi, imajući slično djelovanje(ibuprofen, aspirin, naproksen, varfarin itd.) i povećavaju rizik od krvarenja.
Divlji kesten može smanjiti razinu glukoze u krvi. U kombinaciji s antidijabeticima ili inzulinom, to može jako povećati rizik niska razinašećera (hipoglikemija).
Budući da divlji kesten smanjuje količinu tekućine u tijelu, može povećati razinu litij .
dodatak
oblicima
Divlji kesten je biljni dodatak koji se može kupiti kao krema, kapsula (suha) ili tekući ekstrakt .
Danas se većina ekstrakata divljeg kestena radi od sjemena, a ne od lišća ili kore, budući da sjeme sadrži najveću koncentraciju escina.
doziranje
Doziranje divljeg kestena ovisi o zdravstvenim prednostima.
Standardizirani ekstrakti divljeg kestena sadrže cca. 20% escina .
Ispitivana doza za injekciju escina je 5-10 mg dva puta dnevno do 2 tjedna.
Kreme od divljeg kestena sadrže 2% escina a koriste se 3-4 puta dnevno do 2 mjeseca.
Korisničko iskustvo
Neki korisnici kažu da im je ekstrakt sjemenki divljeg kestena pomogao kod nepravilne raspodjele masti (lipedema) i smanjio otekline. Međutim, jedan je korisnik često imao mučninu i povraćanje nakon uzimanja dodatka.
Većina korisnika konzumira divlji kesten s hranom kako bi izbjegli želučane tegobe.
Mnogi korisnici primjećuju da je divlji kesten učinkovit u smanjenju proširene vene vene i oticanje nogu. Neki navode grčeve u nogama kao glavne nuspojava, kao i bol u prsima i
Kora se uklanja neposredno prije jela. Poželjno je to učiniti dok su kesteni još topli.
Pripremamo uskrsne kolače i nosimo ih u crkvu. Na Korzici nose kestenje u crkvu.
Kesten je grb Kijeva. Izbor je napravljen zbog lijepe izgled drvo. Listovi i cvjetovi biljke imaju uredan oblik, čineći sliku jasnom.
Sada kesten nije samo simbol ukrajinske prijestolnice, već i tvornice slastica koja proizvodi poznatu "Kijevsku tortu".
U Švicarskoj već više od 200 godina postoji tradicija da se dolazak proljeća najavljuje kada na stablu kestena procvjeta prvi list. U tu svrhu koristi se stablo koje raste ispod prozora vladine zgrade. Prije 13 godina proljeće je proglašeno 2 puta, jer se mlado lišće na stablu ponovno pojavilo. Prvi put se to dogodilo u ožujku. Drugi je u listopadu. Nekoliko godina ranije kesten je drugi put procvjetao na Staru godinu.
o kestenima je da ne vole kestenovo drvo, tako da u zgradama od ovog materijala nikada nećete vidjeti paučinu. Europljani su često gradili dvorce od kestenova drveta. I većina zgrada je savršeno očuvana.
1. U Ženevi već 2 stoljeća postoji tradicija proglašavanja početka proljeća posebnim dekretom kada prvi list procvjeta na “službenom kestenu” koji raste ispod prozora zgrade kantonalne vlade. Prema statistici, proljeće se najčešće najavljivalo u ožujku, iako nerijetko i ranije, a 2002. godine kesten je potpuno procvao 29. prosinca. Najparadoksalnija godina bila je 2006.: prvo proljeće najavljeno je u ožujku, a onda ponovno u listopadu, jer je stablo neočekivano ponovno procvjetalo.
2. Godine 1969. kesten je postao grb Kijeva - jer je bio ugodan za gledanje, a njegovo lišće i cvijet imali su jasno uređen oblik.
3. Najstarije i najdeblje drvo na svijetu raste na Siciliji. Kesten je uvršten u Guinnessovu knjigu s opsegom debla od 57,9 m i starošću od 2000 do 4000 godina.
Kesten je jedini orašasti plod s vitaminom C.
4. Pauci nikada ne pletu mrežu u zgradama od kestenovog drveta. To je razlog zašto je toliko europskih dvoraca izgrađeno od greda od kestena.
Baš kao i kokice, unutrašnjost ljuske kestena sadrži vlagu. Kad se zagrije, ta vlaga može snažno probiti ljusku (što proizvodi karakterističan zvuk), stoga ljusku kestena uvijek treba zarezati kako bi para ušla, inače će doći do male eksplozije.
5. Kesteni su bogati ugljikohidratima i sličniji su krumpiru od ostalih orašastih plodova. Zbog visok sadržajškroba, kesteni su idealni za mljevenje u hranjivo brašno.
6. Stabla kestenažive 500 godina ili više. Postoje od prapovijesti. Do 378. pr Rimljani su aktivno uzgajali kestene i mljeli orahe u brašno za pečenje kruha.
Kestene nazivaju "rižom koja raste na drveću" jer su se njihova nutritivna svojstva pokazala vrlo slična smeđoj riži.
Kinezi pojedu 40% svih kestena na svijetu. Peku ih u vrućem pijesku, pirjaju i kuhaju u juhama.
7. U Francuskoj na Božić i Nova godina poslužuju posebnu poslasticu - ušećerene kestene zvane marron glace
Ako smo navikli kuhati uskrsne kolače i one u boji kokošja jaja, tada Korzikanci u crkvi blagoslivljaju kestene.
U narodna medicina Uvarak od suhog kestena koristi se za liječenje prehlade, proljeva i kao diuretik za oticanje. Matice se preliju vodom u omjeru 1:10 i kuhaju pola sata, te se tekućina ohladi i procijedi. Uzmite 2 žlice. žlice 3-5 puta dnevno.
