Salida del cuerpo astral de la práctica. Diversos métodos para salir del cuerpo. Llevar la conciencia al cuerpo astral

Mikhail RAINBOW - 35 Técnicas Fuera del Cuerpo

Mikhail Raduga - investigador y divulgador del fenómeno de los viajes extracorporales; fundador de la Escuela de Viajes Fuera del Cuerpo; la primera persona en publicar 10 libros completos de no ficción a la edad de 27 años; desarrollador de muchas tecnologías y algoritmos para el desarrollo acelerado y aplicación real fenómeno fuera del cuerpo; un maestro experimentado que ha enseñado personalmente a miles de personas y cientos de miles a través de libros y conferencias en video; practicante extremadamente activo desde los 15 años; inicialmente sin predisposición para el 2011, indujo más de 3 mil experiencias personales fuera del cuerpo.

Los principales logros de M.Raduga:

Unificación de viajes fuera del cuerpo, sueños lúcidos y proyecciones astrales en un solo fenómeno;

Desarrollo de algoritmos técnicas indirectas salida del cuerpo, que en términos de eficiencia muchas veces superó todos los métodos anteriores y por primera vez hizo que el fenómeno fuera accesible a todas las personas;

A la edad de 15 años, habiendo encontrado accidentalmente un extraño fenómeno del estado de fase, también conocido como viaje fuera del cuerpo, proyecciones astrales y sueños parcialmente lúcidos, por su propia experiencia, Mikhail estaba tan asombrado por lo que sucedió que no lo hizo. encontrar otra ocupación mejor en la vida que dedicarse enteramente al estudio del fenómeno, su naturaleza, desarrollo y aplicación real. Por el momento, no ha tenido otros asuntos y pasatiempos durante muchos años. Las 24 horas del día, los 7 días de la semana, se dedica únicamente a investigar el fenómeno y su distribución. Esto es algo favorito, un pasatiempo, un trabajo y un entretenimiento al mismo tiempo.

Mikhail Raduga cree que la difusión global de la práctica de la fase significa la transición de la humanidad a un nivel diferente de ser, un nuevo paso evolutivo. ¡Ahora todos pueden vivir en dos mundos y esta es una persona completamente diferente! Ahora, cada uno de nosotros puede tocar esto en la práctica con la ayuda del autoaprendizaje, pero en el futuro se dominará con la ayuda de diversos medios técnicos y será tan normal como una computadora e Internet. Esencialmente solo será un mundo paralelo. Lo principal es que esto no es una fantasía ... Solo pruébalo y tú mismo lo entenderás todo.

Mikhail Raduga nació en Novosibirsk Akademgorodok. Actualmente vive en Los Ángeles (EE. UU.) y está comprometida en la implementación de una serie de proyectos en California: la creación de un centro de capacitación internacional, el desarrollo de un sistema para la rehabilitación de personas con discapacidad a través de viajes fuera del cuerpo, investigación en cooperación con la Universidad de California (UCLA), la implementación de proyectos de cine y televisión basados en la práctica extracorporal y muchos otros.

FUERA DEL CUERPO EN 3 DÍAS

Técnica japonesa de sagrado 8" ki

La técnica japonesa del 8 sagrado ki para entrar en el astral (este movimiento gnóstico es guiado por los Maestros Ascendidos de la Sagrada Orden del Tíbet, ubicados en la 4ta dimensión, en el astral, que consta de 72 Maestros inmortales y 201 adeptos. Este El orden está directamente relacionado con Shambhala y Jesucristo):

En el momento de la transición al sueño, túmbate en la cama y relaja tu cuerpo respirando lenta y rítmicamente. Luego junte los dedos pulgar, índice y medio y dibuje un símbolo de infinito, un ocho horizontal, en el área del corazón. Llame a Baghawan Aklayva de esta manera: "Begavan Aklayva venga a mí, despierte mi conciencia en el plano astral" - repita esto varias veces y visualice el sagrado horizontal 8 "ku infinito en el área del tercer ojo - en el frente entre las cejas.En esto entra en un sueño, asegúrese de NO mover ninguna parte del cuerpo.Haga esto con fe y amor, noche tras noche, hasta que los Maestros vengan a usted para enseñarle la proyección astral.Tenga paciencia - algunos tienen éxito en unos días, otros en unos meses o años.

Aquí, los pensamientos expresados brevemente a primera vista no siempre concuerdan entre sí. Pero al volver a leer, usted, querido lector, notará el esquema general de estas notas.

Con una proyección astral independiente, en primer lugar, notamos cierto riesgo y peligro de que el doble no regrese al cuerpo físico o regrese parcialmente.

El más simple y forma asequible proyección consciente - método de ayuno. Es decir, debe beber solo agua durante 40-50 días y no tomar ningún alimento. Debe salir del ayuno gradualmente, comenzando la nutrición con jugos recién preparados diluidos con agua. El número de días de un ayuno de jugo debe ser igual a la mitad de la duración del ayuno en sí. Durante el ayuno, se recomienda respirar rítmicamente según el sistema de yoga y meditar en el sexto chakra.

Otra forma sencilla de entrar en el plano astral es llegar al agotamiento. Aquí y el trabajo largo y monótono, las reverencias interminables, permanecer en una posición, correr largas distancias, etc. Hay métodos que provocan un trance instantáneo. Esta es una infracción de ciertos nervios del cuello, una fuerte compresión del tórax de una persona con los pulmones llenos, un golpe en la cabeza con un objeto duro, un impacto en el punto entre la boca y la nariz, y otros. Solo la salida del cuerpo en este caso será inconsciente y, por lo tanto, no será recordada. Cuando el doble astral se va, siempre existe el peligro de confundir el cuerpo físico con muerto y enterrarlo vivo. Desafortunadamente, los médicos modernos no saben cómo distinguir un cuerpo vivo de uno muerto. Por lo tanto, aproximadamente el 5% de las personas hoy en día están enterradas vivas.

Todos los mundos astrales están muy densamente poblados. Las esencias de los mundos sutiles son en su mayoría neutrales hacia los humanos. Pero en los mundos astrales inferiores hay criaturas hostiles a las personas. A veces habitan el cuerpo, provocando la posesión. Incluso los magos negros pueden dañar el hilo plateado que conecta el cuerpo físico con el astral, retorcerlo o romperlo. Si el hilo de plata se rompe, el cuerpo físico muere. Notemos nuevamente que el físico fuerte y la salud "áspera" de las personas obstaculizan todas las formas de actividad oculta. Tales cuerpos son construidos por almas jóvenes y jóvenes, es demasiado pronto para que regresen a "casa". La fragilidad del físico y la sensibilidad nerviosa, por el contrario, favorecen la salida del cuerpo astral. Las personas sensibles y de apariencia sencilla suelen ser poderosos magos e iniciados.

Cuando practique los ejercicios para la liberación del cuerpo astral, no coma 4 horas antes de las clases y 4 horas después de los ejercicios. La habitación debe estar tranquila y sombría, debes estar completamente solo. Durante este tiempo, nadie debe entrar en su habitación. No se recomienda proyectar sobre planes sutiles durante la lluvia o las tormentas eléctricas. La temperatura en la habitación debe ser de aproximadamente más de 22 a 26 grados centígrados.

La música rítmica juega un papel muy importante para entrar en un estado de trance. El profeta israelí Eliseo (850 - 800 a. C.), queriendo profetizar, llamó al guslist para que jugara. Los chamanes siberianos usaban una danza acompañada de golpes rítmicos de una pandereta para descubrir el futuro, adivinar ladrones, buscar cosas robadas. La fuerza misma del impacto de la música ritual y de un ritmo dado puede ser impredecible. Esto se evidencia en un incidente sorprendente que le sucedió a un etnógrafo de posgrado de Leningrado que estaba escribiendo una disertación sobre los chamanes de la tundra. Mientras investigaba en el Museo Antropológico, un día tomó una pandereta y, para divertir a su novia, comenzó a imitar el ritual de un chamán. Al principio era un juego divertido, pero gradualmente el ritmo de la pandereta lo atrapó tanto que ya no podía interrumpir su baile. El amigo trató de detener al estudiante graduado, pero una fuerza invisible lo arrojó lejos. La danza se hizo cada vez más frenética, los gritos de los ritos se hicieron más fuertes, hasta que el científico se desplomó en el suelo. En ese momento se produjo una salida consciente del doble astral del cuerpo del estudiante graduado. La permanencia de la conciencia del estudiante de posgrado en el mundo sutil resultó ser tan significativa para el joven científico que abandonó su tesis, abandonó su carrera científica y se convirtió en chamán.

Algunos hechiceros utilizan diversas drogas, música, diversas técnicas para salir del doble astral, otros pueden alcanzar estos estados espontáneamente. Por ejemplo, los mulás de Samarcanda, que leían la adivinación de un libro para "descubrir el destino", por un esfuerzo de voluntad entraron en trance, "volviéndose como borrachos".

Es fácil abandonar el cuerpo en luna llena, luna nueva, el séptimo y el vigésimo segundo día lunar. Para salidas exitosas, debe aprender la relajación completa del cuerpo, la relajación de todos los músculos. He descrito el ejercicio de relajación en detalle en el capítulo "Tercer Método de Proyección Astral". Ningún pensamiento debe perturbar la mente. Sin prisa. 15 - 30 minutos de entrenamiento diario de relajación te ayudarán con esto. El estado de divagación de la mente, incluso la reflexión, ayuda a “desconcentrar” la conciencia. Permita que el silencio algodonoso lo envuelva, luego "sienta" la casa, la habitación y la persona que desea ver. Si la concentración se dirige específicamente a un objetivo particular, entonces debe limitarse al día anterior al experimento. Durante el experimento, la mente debe estar relajada, y luego la meta dará un empujón a las fuerzas de separación.

El mismo famoso clarividente estadounidense Edgar Cayce entró en un estado de trance similar. Así es como describió esta técnica: "Acostado cómodamente, pongo ambas palmas de las manos en mi cabeza, en el lugar donde, como dicen, el" tercer ojo ", oro. Me acuesto y espero la "señal" durante varios minutos. "Señal" - un destello de luz blanca, a veces con un brillo dorado - significa que ha hecho contacto. Al ver la luz, muevo mis palmas hacia el plexo solar. Mis ojos están siempre abiertos. La respiración se vuelve uniforme y profunda, desde el diafragma. Después de unos minutos, los ojos están cerrados. Después de eso, como me dicen, respondo preguntas.

Un fuerte deseo de lograr la separación, la repetición frecuente de este deseo y mantener obstinadamente en la mente una imagen en movimiento de uno mismo que va más allá de los límites del cuerpo, invariablemente conducirá al éxito. La clave para todas las salidas astrales es una imagen visual distinta creada por su imaginación. Para desarrollo poder mágico la imaginación inventó diferentes ejercicios. Las etapas de progreso en estos ejercicios son la fantasía de una imagen percibida a través de los párpados cerrados: la imagen es primero estática y luego dinámica. El siguiente paso es crear una imagen visual con ojos abiertos. Estos métodos no son mutuamente excluyentes, deben usarse alternativamente.

Dos ejercicios para desarrollar la imaginación:

Miras un dibujo simple, luego cierras los ojos y tratas de mantener la imagen en tu mente. Esto debe hacerse sin concentración. Basta con mirar la imagen durante un segundo, luego cerrar los ojos durante tres segundos y guardar la imagen en la memoria. Luego abra los ojos nuevamente para verificar los detalles y ciérrelos nuevamente. Haga esto de 10 a 100 veces hasta que cada detalle de la imagen se vuelva claramente claro. Luego tome un dibujo para ejercicios con ilustraciones más complejas e imágenes en color.
Luego puede practicar colocando algunos objetos simples (y luego cada vez más complejos) en una bandeja y tratando de recordarlos con Ojos cerrados, pero no por asociación mental, sino simplemente visualizando su posición.

Durante el sueño también son posibles las salidas conscientes al astral. Por lo general, la sed aguda y el hambre intensa durante el sueño conducen a la proyección astral. (Para ello, se aconseja comer salado antes de acostarse y no beber).

La proyección consciente también se induce al inhalar óxido nitroso (gas de la risa). El psicólogo William James, respirando gas de risa, dijo que todo le fue revelado. secretos místicos. La inhalación de cloroformo conduce a una condición similar. Los medicamentos que contienen drogas también provocan la separación de los cuerpos. Los efectos de la AD del LSD a menudo se parecen a la esquizofrenia. Pero los experimentos con drogas son impuros, ya que el aprendiz no puede dar cuenta de dónde ha estado. Además, el uso de drogas es desastroso tanto para cuerpo físico así como para el alma humana.

El tabaco también es un tipo de droga. nativos Sudamerica, inhalando tabaco, vio lagartos gigantes, dinosaurios. Y los hechiceros medievales caían en trance, olfateando beleño. También aplicaron un ungüento que contenía belladona, cicuta y otros estimulantes en la piel del cuerpo, lo que los envió a un viaje imaginario. Bajo la influencia de la cocaína, la gente ve gnomos e insectos enormes.

Pero no todas las alucinaciones de las drogas son desagradables. Así que la inhalación de hachís conduce a la visión del infinito. Mescolin da vida a los objetos sin vida. El LSD, una droga sintética, ayuda a una persona a volar en cuerpo astral.

El subconsciente humano siempre es consciente de la existencia de otros mundos. Las drogas no dan una transición completa al astral, la transición es distorsionada y solo parcial. más conmovedor y camino seguro viajar a través de los mundos astrales se describe en el yoga. Incluso con la ayuda de un solo método de respiración yóguica, uno puede lograr todos los milagros concebibles e impensables. En el capítulo "El Cuerpo Causal" ya dijimos que las drogas afectan sistema circulatorio, y está conectado con el plano astral inferior. La respiración yóguica nos lleva al plano astral superior. Si todos los días respira rítmicamente durante 30 minutos, gastando 12 segundos para inhalar, 48 segundos para contener la respiración después de la inhalación y 24 segundos para exhalar, luego de tres meses casi todas las enfermedades se curan en una persona. Si respira durante 24 segundos - inhala, 96 - retraso, 48 - exhala durante 30 minutos, entonces el ejercitador comienza a despegar rítmicamente medio metro sobre el suelo en el cuerpo físico y desciende sin ningún movimiento corporal. Al aumentar la contención de la respiración, la altura de los saltos aumenta hasta que el cuerpo físico comienza a levitar continuamente. Con respiración rítmica 36 - 144 - 72 segundos durante 30 minutos, una persona alcanza Nirvikalpa Samadhi. Se funde completamente con Dios y descubre en sí mismo todas las cualidades divinas, incluidos los siddhis tales como salidas conscientes del cuerpo físico. El pensamiento es poder. Mueve objetos (psicoquinesis), crea fantasmas y elementales y anima la materia. El pensamiento provoca cambios corporales y en persona pensante. Todas las enfermedades del mundo son creadas por el pensamiento. Úlceras por estrés, migrañas por trastornos, asma por ansiedad, angustia por estrés en los negocios, la política y la vida social. Los pensamientos egoístas crean enormes egregores del mal.

En los mundos sutiles, el tiempo no existe. Sólo hay causas y efectos. La razón de ser de las personas es lo que sucederá al final. El espacio es una gran idea. Lo que llamamos materia es una forma creada por nuestros sentidos y por lo tanto una ilusión. Por lo tanto, cualquier ciencia es solo una extensión de nuestros sentimientos.

Platón dijo: “El mundo de la realidad consiste en representaciones. Existen en otro reino, pero no como conceptos simples, sino como prototipos complejos o principios fundamentales. En ese mundo, hay ideas sobre un árbol, un hombre, un perro, etc.” En el mundo del Edén, en el plano astral, Adán y Eva pecaron y se les dio "cubiertas de piel" - exilio en cuerpos físicos después de la caída.

Tomás de Aquino - Divino Doctor, sistematizó todo el acervo filosófico desde la antigüedad hasta 1273. Mientras celebraba misa en 1273, de repente tuvo una visión del mundo astral, que solo conocía de los libros. El hermano Thomas le dijo al hermano Reginald: "En comparación con lo que he visto, todo lo que he escrito no vale ni un centavo". Dejó de escribir y murió un mes después a la edad de 49 años.

Somos tan mortales en los planetas astrales como lo somos en la Tierra. Vivimos allí mucho más tiempo. En el fondo de sus almas, todas las personas desean apasionadamente la muerte para sí mismas. En los mundos mentales nuestros cuerpos son tan mortales como en el mundo físico. Los niños muertos crecen instantáneamente en los mundos astrales, y los ancianos se vuelven más jóvenes hasta la edad de 25 a 30 años. Los muertos no ven el mundo físico, al igual que nosotros no los vemos a ellos.

La madurez emocional, que una persona adquiere durante la vida terrenal, determina el bienestar y vida feliz almas en el otro mundo. La madurez lo es todo. La muerte del cuerpo físico no cambia en lo más mínimo el carácter de la persona o su pensamiento. Si no resolvemos aquí las diferencias dentro de nosotros mismos, ni siquiera el cielo nos hará felices. Nuestras emociones en los mundos astrales se vuelven miles de veces más fuertes después de la muerte del cuerpo físico. Si una persona no ha aprendido a controlar sus emociones durante la vida, luego de la muerte lo queman y convierten la vida en el plano astral en un infierno hasta que las supera. Construimos nuestro propio infierno, y los demonios que nos atormentarán allí son nuestras formas de pensamiento, nuestros deseos. La riqueza en la tierra puede ser un gran obstáculo para desarrollo espiritual. En el cielo se pide más a los ricos y talentosos que a los pobres y sencillos. Por lo tanto, aquellos a quienes se les ha dado mucho desde el nacimiento deben ante todo superar sus perezas y adicciones en la Tierra.

Todos los mundos están construidos según el principio del ocho. Ocho es infinito, es la bola de la esfera celeste y la bola de la esfera inferior, que incluye el mundo físico, astral, etéreo, demoníaco, klifónico. El círculo inferior de los ocho en muchos ciencias ocultas representado por el símbolo de una serpiente que se muerde la cola. Para la mayoría de las personas, no hay forma de salir del círculo inferior. Las personas están atrapadas en el tiempo porque no pueden superar sus deseos. Abandonan el mundo físico, para que luego de un breve descanso en el plano astral, regresen nuevamente a él.

Una persona se perfecciona de esta manera: primero perdemos el cuerpo en la tierra, la personalidad, el ego, nuestra propia esencia en los planos post-mortales y en las esferas divinas, un sentido de separación e individualidad. Al fusionarnos con Dios, perdemos nuestro "yo".

Tercer ojo

Hay cuatro cerebros principales en el cuerpo físico: el cerebro, el cerebelo, el bulbo raquídeo y el plexo solar. Además de ellos, está la glándula pituitaria y la glándula pineal. El cerebro se divide en dos hemisferios. El cerebelo se encuentra detrás y debajo del cerebro. Están conectados por un tallo corto llamado bulbo raquídeo. El plexo solar (cerebro abdominal) se encuentra detrás del estómago. El cordón astral del doble sutil puede unirse a estos cuatro cerebros. El cordón astral es el cordón umbilical que alimenta al cuerpo físico con energía universal. Dentro del cerebro se encuentra la glándula pineal. Es el principal vínculo entre el mundo físico y el espiritual. glándula pineal ubicado en el centro del cráneo justo encima del final de la columna vertebral. Tiene forma de cono y es de color gris rojizo. Se le llamó pineal porque la glándula se parece a una piña. La glándula pituitaria se encuentra delante de la glándula pineal y debajo de ella. También se asocia con el ocultismo. El movimiento molecular en la glándula pineal provoca la clarividencia. Por lo tanto, cuando se lava mecánicamente la nariz con agua salada o con la propia orina durante tres años, una persona comienza a ver el futuro. Sin embargo, para que esta videncia ilumine el campo del universo, los fuegos de la glándula pituitaria deben unirse con los fuegos de la glándula pineal.

Centrarse en la glándula pineal facilita la proyección consciente del cuerpo astral. La glándula pineal en esoterismo se llama el Tercer Ojo. La línea de fuerza (cordón astral) se forma en el lugar donde una persona concentra su atención. Esta fuerza controla el cuerpo físico y no es creada por él.

Energía

Una persona sana puede trabajar de diez a quince semanas sin tomar ningún alimento físico y sin sentirse cansado. La temperatura corporal de una persona hambrienta desciende sólo 1 grado centígrado. Esto significa que no es la comida la principal fuente de energía, sino la energía astral recibida durante el sueño. Sin dormir, no podemos vivir después de 3-4 días de insomnio. El papel de los alimentos es suministrar el material necesario para mantener el sistema en tal estado que energía vital puede circular libremente. Los átomos del alimento físico se utilizan para construir nuevas células del cuerpo material y reparar las viejas.

Una dieta vegetariana hace que las moléculas protoplásmicas sean más cortas y más sensibles a las longitudes de onda ultracortas. Un vegetariano se vuelve como un imán que atrae la energía espiritual cósmica.

Inanición

El ayuno aumenta la afluencia de energía cósmica. De las tres fuentes de energía (nutrición, respiración, sueño), el sueño es la más importante: es fácil ver que cuando respiración correcta y nutrición, el sueño disminuye y viceversa. Al comienzo del ayuno, aumenta el tiempo de sueño. Y esta es una de las razones por las que el ayuno promueve la proyección astral. Durante el ayuno, una de las fuentes secundarias se apaga. Para ahorrar la cantidad necesaria de energía en el sistema, el cuerpo astral se aleja del cuerpo físico a una “distancia mayor” y recibe así una mayor carga de energía. Es por eso que las personas soportan el ayuno sin perder energía y, en algunos casos, incluso aumentándola. (Cuando se apaga la respiración, el cuerpo astral también “se aleja cada vez más”). Cuanto más profundo es el sueño, cuanto más pasivo es el cuerpo, mayor es la distancia en que se separa el doble astral. Es por eso que durante el sueño hipnótico una persona puede descansar en 15 minutos de la misma forma que en 8 horas de sueño normal.

El ayuno prolongado hace que el doble astral vuele a mundos más sutiles en aras de recolectar aún más la energía faltante para el cuerpo físico. Después del ayuno, se mantiene el hábito del sueño profundo, por lo que se reduce el tiempo de sueño y aumenta considerablemente la ganancia de energía durante el sueño. Se recomienda a los "principiantes" que comiencen a ayunar con un ayuno de 36 horas, que se realiza una vez por semana. Luego aumente gradualmente el tiempo de ayuno hasta tres, siete, diez días. Y solo después de un año de tales procedimientos de limpieza, puede realizar un ayuno prolongado durante más de treinta días. Además, la salida correcta del ayuno no es menos importante que la publicación en sí. Mucha gente piensa que lo principal es ir a jugos de vegetales durante la mitad del plazo. Entonces se proporcionará el efecto curativo. Pero esto no es cierto. He conocido personas que han estado ayunando durante más de cuarenta días. Y se fueron a los jugos de vegetales. si, lo consiguieron salud física se deshizo de muchas enfermedades crónicas. Sin embargo, espiritualmente, no se volvieron más sabios. Algunos de ellos, por el contrario, se degradaron, se volvieron aún más materialistas. Y, por supuesto, no adquirieron ningún siddhis durante el proceso de ayuno, porque su cabeza estaba ocupada con pensamientos mercenarios. Lo principal durante el ayuno es transformar tu pensamiento, destruir tu ego o al menos reducirlo, cambiar tu carácter, rehacer tu naturaleza. Y después del ayuno: mantenga la pureza de pensamientos, no se comunique con personas sucias, no escuche la radio, no mire televisión, no lea periódicos. Es decir, no te dejes volver a ser - "como todas las personas"

Si en el momento en que te duermes, tu mente consciente se apaga parcialmente, continúa trabajando junto con el subconsciente, entonces el material para los sueños es entregado por dos mundos. Si la mente está completamente apagada, no recuerdas los sueños. Con respecto a los sueños, debes recordar la regla: "Cuando tus acciones en un sueño coinciden con las acciones de un fantasma astral, este sueño provoca una proyección". Es decir, antes de acostarse, debe programar un sueño de "aviación".

Durante el sueño, la mente trabaja parcialmente, y el sueño actúa como una sugerencia a la Voluntad subconsciente, la fuerza que hace que el doble astral se separe del físico. La ley básica de proyección establece: "Cuando la voluntad subconsciente está ocupada con la idea de poner en movimiento el cuerpo astral, y el cuerpo físico está pasivo, entonces el cuerpo astral saldrá del físico". La forma más agradable de proyectar la salida es en un sueño.

Método de control de sueños

Desarróllate para que puedas mantener la conciencia hasta el mismo momento de quedarte dormido. Mantenga una mano levantada para que caiga durante el sueño y lo despierte;
Construye, planifica el sueño para que esté dominado por tu actividad junto con el movimiento ascendente (ascensor, avión, vuelo);
Mantenga el sueño claramente en su mente; trata de imaginarlo visualmente mientras te duermes. Leer libros estimulantes antes de ir a dormir también aumentará su capacidad de proyección (sin embargo, no confunda la conciencia del sueño con la conciencia real).

Llevar la conciencia al cuerpo astral

Hay dos factores para el despertar de la conciencia en el sueño. Estos son "sonidos" y "sugerencia aplicada correctamente". Los sonidos funcionan cuando el fantasma va más allá del alcance de la cuerda, y dentro de ella, los sonidos harán coincidir los cuerpos. A medida que aumenta el número de proyecciones, la conciencia se conectará más y más a menudo. En ese lugar del sueño donde la conciencia se encendió en el primer sueño, se encenderá en otros sueños.

La sugerencia de despertar en un lugar determinado será uno de los factores más poderosos en el camino para lograr la plena conciencia en cuerpo astral.

Hay cuatro factores que impulsan la voluntad subconsciente a la acción en un sueño:

Sueños de tipo volador/Sueños deseando y hábito;
deseo intenso/deseo reprimido;
Deseo Corporal: Hambre; Sed; Debilidad;
Hábito: Antiguo; establecido; Deseable.

Legumbres

El alma pesa aproximadamente 9 gramos. Para proyectar, necesitas ralentizar el pulso, ralentizar los latidos del corazón. Para hacer esto, acuéstese boca arriba, cúbrase con una manta liviana, estire los brazos a lo largo del cuerpo. Centrarse en el corazón. Inspira el corazón con un ritmo parejo, cuenta sus latidos hasta que se establezca el ritmo. Después de unos minutos, comience a contar el ritmo un poco más lento, pensando que el corazón ya está latiendo más lento. No te detengas a revisar tu pulso. Siga haciendo esto hasta que sienta que el corazón late a la velocidad deseada. Para la proyección astral, el pulso debe ser de aproximadamente 32-37 latidos por minuto. Debes tener frío, aunque la habitación estará cálida.

Para frenar el pulso, es bueno usar un grifo que gotea. Primero, las gotas deben gotear a intervalos de un segundo. Ajusta los latidos del corazón al ritmo de las gotas. Luego cierre lentamente el grifo, reduciendo el número de gotas que caen a 35 por minuto. Con el tiempo, su corazón latirá al ritmo de las gotas que caen.

La pasividad profunda y la gran fatiga ayudarán en la proyección: el doble se elevará aproximadamente un metro por encima de la cama. Si no está cansado, entonces el cuerpo astral saldrá solo 5 - 10 cm En un buen día de proyección, necesita aprender a relajarse. La relajación total es la clave del éxito. Como regla general, el fantasma se eleva más y más alto a medida que el sueño se vuelve más profundo. Por lo tanto, la mayoría de las proyecciones tienen lugar después de unas pocas horas de sueño.

Trabajando con un espejo

Para tener éxito en la proyección astral, necesitas estudiarte bien. Coloca una silla frente a un espejo. Mírate durante 15 minutos todos los días. Mírate a ti mismo, recuerda cada pequeña cosa hasta que pierdas el sentido de la realidad. Imagina que tu "yo" está en el espejo. Estudia tu nariz, labios, etc. Luego mírate a los ojos durante 15 minutos mientras repites tu nombre. Convéncete de que estás en el espejo.

Luego, antes de ir a la cama, enfócate en el camino que tomará el fantasma. Debes tener deseo ser proyectado. Trate de despertarse a cierta hora en la noche. Y déjate llevar por tu imaginación. Imagina cómo tu fantasma camina por la habitación a lo largo de la pared y luego regresa al cuerpo.

Desarrollo del deseo

Si está seguro de que el deseo de proyección se ha apoderado de usted con suficiente fuerza, entonces deberían aparecer en usted las siguientes propiedades;

Debes estar soñando con proyecciones del cuerpo astral;
Debes sonambulizar físicamente;
Debes despertarte por la noche con ganas de proyección.

Cómo estimular los deseos:

Esfuércese por despertar en un lugar estrictamente definido (con un amigo o en el campo);
Reduzca la velocidad de su corazón aún más;
Trate de aumentar el deseo de proyección con la ayuda de la voluntad de la imaginación;
Propóngase a sí mismo que de ahora en adelante se despertará todas las noches, digamos, a las 3 en punto. Cuando te despiertes, quédate quieto y deja que tu pasivo estimule el deseo de proyección. Vuélvete más pasivo físicamente antes de acostarte.

Ejercicios de relajación

Cualquier proyección del doble comienza con la completa relajación del cuerpo. Si algún músculo está tenso, entonces la salida del fantasma no funcionará. Por lo tanto, definitivamente debes aprender la relajación completa del cuerpo físico.

Aquí está una de las técnicas de relajación más simples y fáciles:

Acuéstese en una cama o en el suelo. Ponte a tierra. La conexión a tierra ocurre así: imaginamos un rayo de luz rojo que viene de la Tierra al primer chakra y sale al Cosmos a través de la coronilla. Un rayo blanco viene del Cosmos para encontrarse con él, entra en el séptimo chakra y sale del primer chakra hacia la Tierra.
Desenfoque los ojos, entrecierre los ojos, mire a través de los objetos con una mirada borrosa.
Relaja todos los músculos de tu cara.
Imagina tus pies llenándose agua tibia. Primero el agua llena pierna derecha, la pierna se está poniendo cada vez más dura. A medida que se llena de agua, los músculos de las piernas se relajan. Entonces el agua llena pierna izquierda, luego la parte inferior del abdomen, el pecho, los brazos, la cabeza. Los miembros del cuerpo se vuelven más pesados, más y más relajados.

sofá vacío

Hoy tomaré un descanso de hablar de relaciones y...

Érase una vez, el viaje astral fue asociado por la mayoría solo con películas y libros de ciencia ficción, pero en Últimamente este conocimiento aparentemente secreto se hizo disponible. Los viajeros astrales más famosos son los chamanes que exploran otros mundos y obtienen de allí los conocimientos que necesitan. Según los esoteristas, absolutamente cualquiera puede ir al astral.

La diferencia entre el viaje astral y el sueño.

Solo hay una forma de ingresar al mundo astral: a través de un sueño. De hecho, el sueño y el viaje astral son similares en muchos aspectos, pero el viaje astral es un sueño plenamente consciente, cuando el cuerpo físico se separa del caparazón mental, espiritual, pero la mente no duerme, como durante el sueño ordinario. La separación del cuerpo físico del espiritual se lleva a cabo para cada persona todos los días, para esto solo es necesario dormirse. Los científicos han comprobado que al dormirse, el cuerpo mental se separa y se ubica exactamente en la misma posición que el cuerpo físico, pero aproximadamente a medio metro por encima de la persona.

Por lo tanto, la principal diferencia entre el sueño ordinario y la inmersión en el plano astral se manifiesta en el control de todas las acciones del cuerpo espiritual por parte de la mente, durante el sueño ordinario el cerebro descansa y lo máximo que puede sorprendernos son los sueños que nos dicta la mayoría. a menudo por el subconsciente.
Cómo entrar en el plano astral para un principiante. Lo que necesitas saber
Cualquiera que esté poco familiarizado con los viajes astrales no debe apresurarse a pasar a la práctica, en primer lugar, debe prestar atención a muchos matices de entrar en el astral para protegerse, como novato en esta práctica, de consecuencias peligrosas. Conocimiento de principios básicos de los viajes astronómicos como:
Control del sueño. Consiste en empezar a distinguir y resaltar el momento exacto en el que te quedas dormido.
Desarrollo de la habilidad de visualización. Es necesario al menos una semana para entrenar la idea de cómo ya se ha producido la inmersión en el astral.
Auto confianza. Es sumamente importante estar mentalmente preparado para entrar al plano astral.
Calma. A menudo, los principiantes tienen miedo de no regresar del astral, por lo que debes mantener la calma y comprender que en cualquier momento, tan pronto como quieras regresar, puedes hacerlo.

Un principiante debe recordar que rara vez alguien logra sumergirse en otro mundo por primera vez. Por lo tanto, no se moleste si no pasó nada y usted, por ejemplo, simplemente se quedó dormido. Es importante no dejar de practicar, sino avanzar lentamente hacia su objetivo: un emocionante viaje astronómico.
¿Cuáles son las técnicas para entrar en el plano astral?
Absolutamente todas las técnicas para ingresar al plano astral están diseñadas para apuntar adecuadamente al cerebro para el próximo viaje. El caso es que cuando un practicante realiza estas sencillas técnicas, automáticamente se desconecta del mundo exterior y apaga el monólogo interior. Además, estas técnicas te permiten "balancear" el cuerpo e iniciar las vibraciones necesarias para la práctica astral.
Por cierto, los maestros de los viajes astronómicos rara vez utilizan técnicas preliminares, porque. su cuerpo ya ha trabajado la técnica de entrar en astral al automatismo, pero se recomienda que los principiantes en esta materia comiencen con la técnica.
Métodos, técnicas para la inmersión en el astral
Hay muchas formas de entrar en astral, por esta razón, un principiante en la práctica del viaje astral debe, después de probar varias técnicas de inmersión, elegir la más conveniente para él y practicarla diariamente, así es como se desarrolla la capacidad de entrar en astral. desarrolla

Un método bastante conocido de inmersión en el plano astral es el llamado método de vórtice. La esencia de este método es seguir una dieta vegetariana especial, así como negarse a beber café, alcohol y cigarrillos durante al menos dos semanas.
A continuación, debe tomar una posición sentada (asegúrese de que la espalda esté recta y que la energía pase sin obstáculos), sin cruzar los brazos y las piernas. También una conocida practicante de viajes astrales, Minnie Keeler, recomienda tener un vaso cerca. agua limpia, que, según ella, te protegerá durante la práctica de los malos espíritus que viven en el plano astral.
Después de completar varios ciclos de respiración, debes imaginar que estás en el centro de un gran cono. Con la ayuda de la conciencia, uno debe subir a la parte superior del cono, luego imaginarse dentro del movimiento del vórtice, mientras se identifica con la parte superior del cono. Esta visualización debe repetirse hasta que el caparazón del cono reviente y estés afuera con la ayuda de un torbellino.
Cabe señalar que el método de vórtice es mejor para aquellos que tienen una práctica de visualización bien establecida, ya que con su ayuda ayuda a transferir la atención del cuerpo a la mente. Este método también tiene otras opciones:
Estás en un barril, lleno gradualmente de agua, cuando el agua llene el barril, debes encontrar un agujero en el costado y a través de él entrar en el astral.
Estás sentado sobre una alfombra por la que pasa vapor, imagina que eres ese mismo vapor y asciendes, abandonando el cuerpo.

Técnica para el principiante.
Una de las formas más fáciles para los principiantes es memorizar unos 10 elementos básicos en una de las habitaciones de su apartamento, el olor de la habitación, la iluminación y el ambiente general. Luego, después de haber salido de la habitación, debe cerrar los ojos e imaginarse nuevamente en esta habitación. Si toda la información sobre la habitación se recopiló correctamente, será posible presentarla sin mucha dificultad. En el futuro, viajando por rutas mentales ya familiares, puedes desarrollar cada vez más la capacidad de salida astral.
forma hipnótica
Con la ayuda de la hipnosis, puede ir al astral para aquellos para quienes el método de visualización es muy difícil u otros métodos para visitar el astral. Tal inmunidad ocurre cuando la conciencia de una persona se cierra o se inhibe. El método hipnótico permite, evitando el impacto en la conciencia y la mente de una persona, trabajar con su subconsciente.
Hay dos opciones para esta técnica:
el practicante que ingresa al plano astral entra él mismo en trance utilizando la técnica de la autohipnosis;
El efecto hipnótico en el subconsciente lo proporciona un especialista.

Vale la pena señalar que se han identificado varias técnicas de autohipnosis, muchas de ellas están descritas con algún detalle en la literatura especializada y no representan un peligro grave para el practicante.

Método "Swing"
Tal forma de viajar al astral como "Columpio" es un columpio imaginario. No tiene restricciones en su uso y, en consecuencia, todos pueden usarlo. esencia este método radica en el hecho de que, habiendo tomado una posición cómoda y cerrando los ojos, debe imaginar cómo se propaga el calor por el cuerpo y cómo rayos de sol acariciar el cuerpo. A continuación, debe imaginar que está montado en un columpio, que acelera gradualmente y lo eleva hacia el cielo, no debe tener miedo, pero debe separarse del columpio para volar. En las primeras sesiones se recomienda aterrizar pegado a tu cuerpo, a medida que avances en esta técnica podrás hacer un “viaje” a cualquier lugar, pero siempre debes empezar moviéndote desde el cuerpo.
Método "Swing"
A través del contacto astral
Una de las técnicas seguras se considera una salida a otra realidad con la ayuda del contacto astral o, en otras palabras, un mentor. Pero uno debe tomar un enfoque bastante serio para elegir un compañero de práctica, porque. La carga principal recae en él, no en ti. Es el maestro quien te ayudará a sumergirte en el astral y, si es necesario, te ayudará a regresar, controlando totalmente tu estancia fuera del cuerpo. Además, hay historias entre astroviajeros sobre cómo mentores deshonestos, en el momento del viaje del cuerpo mental, plantaron otra alma en el cuerpo físico, dejando al practicante más allá del umbral del mundo real.
Método de Alice Bailey
El método de Alice Bailey consiste en mover la conciencia a la cabeza antes de ir a dormir, y en ningún caso se debe perder el control de la conciencia, como en el sueño normal. Es necesario esforzarse para que la conciencia permanezca activa, esto es muy importante para entrar en el astral. Gracias al desarrollo de la capacidad de relajación y de desplazamiento gradual de la conciencia de todo el cuerpo a la cabeza, se puede aprender a controlarse al entrar en el mundo astral. Pero desafortunadamente, este método No puede llamarlo de acción rápida, por lo que llevará mucho tiempo dominar el viaje astral con él.
Método de Kate Harari
La técnica de Keith Harari no es el método más sencillo de preparación para entrar en el plano astral. De acuerdo con este método, su tarea es elegir una habitación en el apartamento que más le guste. Después de hacer la elección, también es necesario encontrar un lugar que sea agradable para usted fuera del apartamento o la casa, en la calle. En este lugar, debes pasar de 10 a 15 minutos, parado allí con los ojos cerrados y absorbiendo la atmósfera de este lugar. Luego, mientras aún está afuera, debe respirar profundamente e imaginar que está en un sofá o una silla que le resulte cómoda. Mientras sientes esto, debes abrir los ojos lentamente e imaginar que todo lo que ves a tu alrededor es consecuencia de tu experiencia fuera del viaje corporal. A través de la inhalación, debe observar bien el lugar circundante y gradualmente comenzar a moverse hacia la habitación de la casa que ha elegido para la práctica. Dado que, según su convicción, ahora está teniendo su primera experiencia extracorporal, es mejor evitar la comunicación con las personas para no romper la cadena de trabajo con la conciencia que es importante para este método. Luego, después de pasar de 10 a 15 minutos en el apartamento, debe volver a la calle, cerrar los ojos y, respirando profundamente, imagine que se encuentra actualmente en el interior, en su sofá o silla. Después de eso, los ojos deben abrirse y devolverse al apartamento. Habiendo tomado una posición cómoda, relájese y recuerde ese lugar en aire fresco donde acabas de estar. Intenta recordar cómo te sentías en la calle, cómo te sentías, imaginando que estabas sentado en el sofá. Luego, a través de la respiración, debes imaginar que estabas de vuelta en la habitación y tratar de imaginar cómo te sentiste cuando estabas en la calle e imaginaste que tu cuerpo físico ya estaba en casa.
A pesar de que esta técnica puede parecer confusa a primera vista, vale la pena entenderla, porque la técnica que forma su base es la que mejor prepara para entrar en el astral.
"Matema Shinto" - salida en parejas
La técnica de la Salida Aparejada se basa en que dos personas que practican el sueño lúcido y se sienten de forma no verbal utilizan la proyección astral para transmitir algún tipo de información importante. Para esto, es necesario, estando ya fuera del cuerpo, reunirse en un lugar acordado y, después de dar exactamente 60 pasos, llamar a la puerta que se ha levantado cerca. Cuando se abre, la información debe transmitirse y devolverse exactamente 60 pasos hacia atrás. Para tal sesión, por supuesto, se requiere entrenamiento, pero en el caso de que ocurra la salida al astral en una pareja, hay una buena oportunidad de tener el apoyo de un amigo cercano, practicando prácticas fuera del cuerpo.
Meditación para expulsar el cuerpo astral de la concha
Una de las principales herramientas para prepararse para entrar al plano astral es la meditación. Además, según los practicantes de astropilotos, para practicarlo, es mejor tomar una posición sentada y "comenzar" la relajación de todo el cuerpo en ella, según el siguiente algoritmo de acciones:
relaja brazos y piernas;
trasladamos la relajación a los músculos del cuerpo;
el rostro se relaja;
el cuerpo se vuelve blando como la plastilina, y el trabajo de la conciencia se detiene (por mejor trabajo puedes concentrarte en tu respiración.

También hay una versión de que un buen paso para ingresar al plano astral es el conocido "Shavasana", una de las asanas de yoga relajantes. La principal diferencia entre esta meditación es que la eyección del cuerpo se produce desde una posición acostada y no sentada, como se mencionó anteriormente.
¿Qué puedes ver cuando entras en el plano astral?
Para las personas que no participan en vuelos astrales, existe una descripción estándar de un lugar como el astral y, a menudo, se compara con las historias de personas que sobrevivieron. muerte clínica. En efecto, quien practica la entrada en el plano astral, ante todo, ve cierto corredor o túnel profundo, giratorio y luminoso.
En general, un viaje al mundo astral es un viaje exactamente al mismo lugar que la realidad. Esto significa que en el astral no debes esperar encontrarte con los héroes de las películas de ciencia ficción o cualquier criatura ficticia. Aquí hay una alta probabilidad de conocer solo a aquellos que se han ido a otro mundo hace mucho tiempo, o aquellos con los que no se ha reunido en mucho tiempo, pero estas personas son importantes para usted; el hecho es que en el espacio astral no hay concepto de tiempo por el que solíamos.
¿Qué puedes sentir al entrar en el plano astral?
Estando en el plano astral, puedes rastrear cómo es tu presencia aquí desde tu existencia en la realidad. Según los astropilotos practicantes, el mundo astral proporciona posibilidades ilimitadas adicionales para el cuerpo, como atravesar paredes, la capacidad de volar, comprender el lenguaje de los animales y las plantas, y mucho más. En general, la existencia de tales oportunidades se explica por el hecho de que cualquier acción en la proyección astral se lleva a cabo con la ayuda de pensamientos, y las habilidades de nuestra mente, como saben, son ilimitadas.
En cuanto a las sensaciones de uno mismo, una persona estando en el astral reconoce su cuerpo mental como una bola o una especie de figura transparente, a medida que se va desarrollando en la práctica de entrar en el astral, una persona puede empezar a verse en un estado normal. forma.
Al ingresar al mundo astral por primera vez, puede sentir calma y relajación en todo su cuerpo, ligereza y una sensación como si estuviera flotando en el aire. Por cierto, la primera salida del cuerpo no debe exceder el límite de 5 minutos, tampoco se recomienda alejarse del cuerpo.
Terribles peligros acechan en el plano astral
Practicando salidas al astral, especialmente si no sigues las reglas y "caminas" bastante lejos del cuerpo, puedes encontrar algunos problemas, que luego tienen consecuencias en la realidad. El mundo astral pertenece originalmente a los espíritus y fantasmas, y cada uno de ellos tiene sus propias intenciones, no siempre buenas. Así, al ir al astral sin protección, siempre hay un riesgo:
no volváis al mundo ordinario, estancados en el astral;
atraer entidades negativas del mundo astral con ellos, como resultado de lo cual existe la posibilidad de adquirir enfermedad mental, conocida popularmente como "obsesión".

Para no meterse en tales situaciones, se recomienda estudiar cuidadosamente la literatura sobre este tema y seguir las reglas que no le permiten "viajar" fuera del hogar, y si hace sesiones largas, asegúrese con la ayuda. de la técnica de salida astral en parejas.
Reglas que salvarán en el astral de la muerte.
Antes de emprender la práctica del viaje astral, vale la pena hacerse la pregunta “¿Por qué necesito esto?”. Habiendo estudiado una cantidad suficiente de información sobre este tema, y sin perder el deseo de practicar el sueño lúcido, debe prestar mucha atención a protegerse durante las sesiones. Ciertamente, mejor protección es oración y cruz pectoral, que crean una especie de escudo a nivel mental. Si no pertenece a la religión cristiana, puede usar cualquier otro credo, lo principal es la energía de luz que surge a su alrededor a partir de tales medios de protección.

Viajando en cuerpo astral, una persona puede ver lo que está pasando en ese momento en otro lugar, puede encontrar personas desaparecidas y cosas perdidas.

Pero en realidad, el cuerpo astral no es algo que sólo tienen los “elegidos”. Independientemente de si una persona cree o no, no es solo un cuerpo físico: todo ser vivo, además del cuerpo "grosero", visible y tangible, también tiene el llamado cuerpo "sutil", esta es la totalidad de sus cuerpos etérico, vital y mental.

En el hombre el cuerpo mental está mucho más desarrollado, mientras que en los animales los cuerpos etérico y vital están más activos. Casi todas las personas pueden aprender la capacidad de abandonar conscientemente el cuerpo "asqueroso".

Esto solo llevará tiempo y paciencia. Los estudios muestran que alrededor del 10% de las personas han experimentado una experiencia fuera del cuerpo consciente e intencional, y alrededor del 85% han experimentado ese estado durante el sueño o en los momentos entre el sueño y la vigilia.

Salir del cuerpo en un sueño.

Muchas personas han tenido experiencias espontáneas de estar fuera del cuerpo físico. A menudo esto ocurre durante el sueño o entre el sueño y la vigilia. Sucede que en un sueño una persona de repente "se despierta" y entiende claramente que está durmiendo. Al "despertar" en un sueño, una persona comienza a controlar su sueño. Se llama " sueño consciente". Cuando una persona "despierta" en el borde del sueño y la vigilia, a menudo no se da cuenta de inmediato de que todavía no se ha despertado por completo. A la persona le parece que se levanta de la cama como de costumbre, se sienta o camina por la habitación. Pero al mismo tiempo, comienza a notar que los objetos a su alrededor son algo extraños, como si estuvieran fuera de foco, todo se vuelve borroso ante sus ojos y la perspectiva se distorsiona. O puede intentar encender la luz, pero el interruptor “no funciona”, intenta abrir la puerta, pero no abre, etc.

Y luego comienza a comprender que aún no se ha despertado por completo o que tiene la sensación de que se despertó de alguna manera "equivocado". Si levantas las manos y las miras, entonces no verás nada -como si fueras invisible- o verás un circuito de aire translúcido que convencionalmente indica tus manos. En tales primeras experiencias fuera del cuerpo espontáneas antes del despertar, a menudo se siente miedo, sorpresa o incomodidad. A veces incluso puede haber pánico. En este punto, es difícil controlar tus emociones. Pero gradualmente una persona puede acostumbrarse a la idea de que no hay nada terrible en dejar el cuerpo. Por el contrario, el mero hecho de dejar el cuerpo prueba que eres inmortal e independiente del cuerpo físico, lo que significa que no tienes absolutamente nada que temer, y este miedo es irracional.

Por regla general, las salidas espontáneas del cuerpo durante el sueño o en el límite entre el sueño y la vigilia pueden indicar fatiga excesiva, tensión nerviosa o una rutina diaria poco adecuada para la salud. Este fenómeno también se conoce como “parálisis del sueño”, cuando una persona ya está despierta, siente todo y es consciente de todo, pero por varios segundos finalmente no puede regresar al cuerpo físico. No hay nada que ponga en peligro la vida en esto, pero no obstante, estas salidas del cuerpo indican que necesita descansar y dormir bien por la noche.

viaje astral

Las salidas conscientes del cuerpo se llaman viajes astrales. Una persona separa conscientemente su cuerpo astral de su cuerpo físico y puede ver su cuerpo físico desde el exterior. Muchas personas dicen que subieron y vieron su cuerpo desde arriba, y a veces todo a su alrededor se ve como si estuviera en una perspectiva distorsionada, como si una persona hubiera volado alto en el cielo y estuviera mirando hacia abajo. Desde el comienzo de la práctica, los viajes astrales conducen a un cambio cualitativo en la conciencia, brindan la oportunidad de sentir algo que una persona nunca antes había experimentado. Esta importante experiencia deja una huella imborrable en la memoria, enriquece mundo interior y cambiar la percepción de la realidad. Los límites de lo posible se están expandiendo considerablemente. Lo principal en esta práctica es la realización real de que no somos total y completamente sólo el cuerpo físico, huesos, carne y sangre; somos algo mucho más.

En cuerpo astral, una persona puede visitar lejos de casa, en las casas de sus conocidos, en otras ciudades y países, puede escuchar lo que dicen las personas que están a gran distancia, también puede encontrarse con seres del mundo sutil. La apariencia de estos seres puede ser aterradora, pero en muchos casos estos seres son producto de nuestra mente, formas de pensamiento y no seres reales. Muchos dicen que una vez que se dan cuenta de que estos "alienígenas" son solo una visualización de sus propios pensamientos, estos seres desaparecen instantáneamente.

Algunas personas escuchan varios sonidos en el mundo astral. A veces es algo así como el sonido del viento, a veces se parece al sonido de una flauta o al sonido de una campana. El ruido astral puede ser inusual al principio, y debido a él, la persona regresa nuevamente al cuerpo físico. Los sonidos astrales no pueden dañarte de ninguna manera, así que no hay necesidad de tenerles miedo.

Métodos y principios para dejar el cuerpo.

Hay muchos diferentes caminos separar el cuerpo astral del físico. Puedes experimentar y encontrar el método que funcione mejor para ti. Por ejemplo, puedes imaginar que estás girando alrededor de tu eje, separándote gradualmente del cuerpo, es más conveniente que los demás imaginen que están recostados, separándose del cuerpo físico por la espalda, o subiendo por la parte superior de la cabeza. Puedes imaginarte en tu imaginación que una cuerda gruesa cuelga del techo y tú la estás subiendo lentamente. La visualización ayuda mucho en esta práctica. No hay gravedad para el cuerpo astral; puede volar libremente en cualquier dirección. Para aprender a separarse del cuerpo físico, puede enfocarse en una pared, techo o algún objeto alejado de usted e imaginar que es atraído por un esfuerzo de voluntad. Crea una ola de atracción en tu imaginación, y esta ola imaginaria me ayudará a acostumbrarme a los movimientos de mi cuerpo físico. Gradualmente, notará que su voluntad es lo suficientemente fuerte como para elegir la dirección y la velocidad del movimiento, y moverse en cuerpo astral será más fácil.

A pesar de que cada practicante es libre de elegir el método que más le convenga, hay una serie de recomendaciones para principiantes que han sido probadas por la experiencia de muchas personas:

Salir del cuerpo debe practicarse solo en un estado muy tranquilo y equilibrado. No se recomienda practicar cuando está deprimido o si experimenta dolor, miedo, fatiga, resentimiento, irritación y otras emociones negativas. La excitación y las emociones positivas demasiado fuertes también pueden interferir.

Otra condición importante es la completa relajación profunda del cuerpo físico. Una vez que te hayas asegurado de que tu estado emocional es neutral y estable, debes aprender a relajarte físicamente de verdad. La relajación debe comenzar con la concentración en la respiración, en el movimiento del aire en las fosas nasales. No hay necesidad de hacer ningún esfuerzo, solo observe su respiración cuidadosamente. Cuando la respiración se calme, pase lentamente con el ojo de la mente por todo el cuerpo, desde la punta de los dedos de los pies hasta la parte superior de la cabeza. El cuerpo parece llenarse de una pesadez cálida, los brazos y las piernas parecen petrificados, los músculos de la cara también están completamente relajados.

No debe abandonar el cuerpo con el estómago lleno o con sensación de hambre. En otras palabras, el mejor estado es cuando no se sienten señales del estómago, ni hambre ni saciedad.

La habitación debe estar a una temperatura agradable. No debería estar demasiado frío. En un estado relajado, la temperatura corporal desciende ligeramente y, si la habitación está fresca, puede cubrirse con una manta para no congelarse.

Asegúrate de que nada te moleste. No es bueno que durante la sesión suene de repente el teléfono o la alarma, o vengan invitados. El final de la sesión debe ser tranquilo.

No te involucres en la práctica del viaje astral con intenciones negativas, con el fin de dañar a alguien. Esto no es una notación, sino una técnica de seguridad. El hecho es que varios seres sutiles viven en el mundo astral: buenos, malos, neutrales ... Sienten perfectamente los pensamientos e intenciones de otras personas y se sienten atraídos instantáneamente por lo que está cerca de su naturaleza. Por lo tanto, si dejas el cuerpo con intenciones negativas, corres el riesgo de encontrarte con las criaturas no más agradables del mundo astral.

No hay que tener miedo de correr el riesgo de "perderse" y no volver de viaje astral. La experiencia demuestra que basta un solo deseo y pensamiento para volver rápidamente al cuerpo físico. Si después de regresar no puede mover el brazo o la pierna y se siente como paralizado, no entre en pánico. Necesitas concentrarte nuevamente en respirar, sentir el movimiento del aire, y nuevamente recorrer todo el cuerpo con tu mirada interior, ahora no relajándolo, sino despertándolo.

No te excedas al comienzo de la práctica. Si se siente mareado o aumenta la presión, deténgase y regrese a la relajación del cuerpo físico para restablecer un estado confortable.

Al estar involucrado en DEIR en ese momento, presté mucha atención a la seguridad energética, utilizando varias técnicas de protección. En 2003, compré el libro de N. Sherstennikov "Siete horizontes de poder", en el décimo capítulo ("Sumérgete en las profundidades") se describe la técnica para retirar la conciencia del cuerpo físico. Aquí es donde comenzó mi práctica.

Luego, habiendo comenzado a estudiar, por primera vez me sentí como un pez, en el fondo de las aguas, en las que el agua circula por las branquias (una sensación muy interesante), luego hubo otras transformaciones de la conciencia. Pero se había hecho un comienzo. La preparación para una salida consciente del cuerpo me llevó unos tres días.

Intenté todos los días, a la hora del almuerzo, acostarme durante una hora y meditar o hacer ejercicio por la noche antes de acostarme. Y en uno de esos días, en el proceso de meditación, mi conciencia se encontró suave e imperceptiblemente en uno de los mundos paralelos o probabilísticos.

Todo era como en nuestra tierra, no había vuelos ni movimientos bruscos en el espacio. Simplemente me paré en la orilla de un río ancho, frente a un pequeño cabo, en el que había un edificio masivo de un piso. color amarillo, con columnas al frente y enormes puertas. El edificio parecía un museo.

Me encontré de pie dentro de este edificio, también había poderosas columnas de luz que sostenían el techo. Se me acercaron dos asistentes vestidos con overoles grises con capuchas en la cabeza, me indicaron que los siguiera. Cerca de la pared del fondo había tres armarios de cristal transparente, de unos dos metros de altura. En el gabinete de la izquierda había una hermosa espada sin vaina, en el de la derecha había un escudo, y en el medio - libro abierto, con un brillo dorado. No vi el texto en él, pero esto fue suficiente para entender el proceso. Se me mostró que el arma más formidable es el conocimiento, se puede usar tanto para el ataque como para la defensa.

Elevando el nivel de tu conocimiento, elevando el nivel de tu espiritualidad y pureza mental, llegas a la conclusión de que las armas deben usarse cada vez menos, porque. el mal no puede ser derrotado, y los problemas como crecimiento espiritual cada vez más pequeños (solo las barreras se están haciendo más altas).

El viaje terminó, me acosté tranquilamente en la cama y durante algún tiempo recordé los detalles más pequeños, para no olvidar nada más tarde. Hubo salidas en medio de la noche, tuve que levantarme, anoté brevemente los eventos en un cuaderno y los analicé por la mañana.

Tres años más tarde compré el libro de G. Boreev "Salidas conscientes del cuerpo", elegí un método simple para mí y comencé a estudiar metódicamente. Después de un tiempo, aparecieron los primeros logros.

Lo más interesante fue la salida al astral superior: durante la meditación, apareció una vibración en el área del cóccix, traté de fortalecerla, funcionó, luego, con un esfuerzo de voluntad, comencé a elevar la energía.

Es extraño, por supuesto, darse cuenta de que estás saliendo de tu cabeza, apoyando tus manos en el cráneo. Luego hubo un vuelo impresionante hacia arriba, según los estándares terrenales, durante unos cuatro o cinco segundos, una parada brusca y la aparición instantánea de otro mundo saturado de colores y luminosidad, en el que viven personas absolutamente similares a nosotros (nunca he estado en mundos con criaturas desconocidas), tenía la habilidad de volar sobre la superficie, a diferencia de ellos.

Un día me materialicé frente a dos mujeres y les pregunté: "¿Dónde estoy?" - sus ojos se abrieron como platos, me miraron como si fuera un completo idiota, y rápidamente se hicieron a un lado. Al recordar este episodio, siempre tengo una sonrisa. ¿Imagina cómo sería una situación similar si ocurriera aquí en la tierra?

Para concluir, quiero decir algunas palabras sobre las sensaciones físicas: después de visitar el plano astral inferior, por primera vez tuve un ruido en la cabeza y mi corazón latía con fuerza. Con el tiempo, estos síntomas se volvieron más leves. Después de visitar el astral superior - deleite y buen humor por mucho tiempo.

Para aquellos que han comenzado a hacer esto o simplemente van a: deshacerse de malos pensamientos y miedos, para que no resulte así: con lo que pelearon, se toparon con algo.

En el mundo astral, todo es mucho más realista y depende de cuánto por ciento de su conciencia de vigilia estará presente allí. Si tiene mucho miedo al agua, entonces en la meditación o antes de acostarse, imagínese nadando y buceando en un embalse profundo, y luego desembarcando y disfrutando de los rayos del sol en un hermoso paisaje.

Las personas que tienen miedo a las alturas pueden hacer lo mismo, saltar en paracaídas. Después de un tiempo, puede soñar sueño parecido, esto indica que ya has logrado algo. Lo mismo es cierto para otras fobias. Si pierdes de 5 a 10 minutos al día, ganarás mucho.

En uno de los viajes me dijeron: "Si realmente quieres, siempre encontrarás una salida..." Trata de no caer en una dependencia de "drogas" en el astral, después de sus estados coloridos y altamente emocionales, la vida terrenal puede parecer insípida y sin sentido.

Siempre debes tener metas, sueños y deseos que mantengan tu espíritu desencarnado en la tierra y lo hagan regresar.

Viajar es una especie de examen. Me gustaría que mi pequeño conocimiento le fuera útil a alguien en busca de su camino espiritual. Buena suerte con sus estudios.