-(Snímka 1) Pozrite sa na obrazovku, pozorne si prečítajte "Zdravie je hlavou všetkého." Čo je to? (príslovie)
Ako rozumiete tomuto prísloviu?
Ľudia pri stretnutí väčšinou povedia jedno dobré a milé slovo, čo je to za slovo? (Ahoj)
Čo tým človek myslí, keď to hovorí? (Akoby si prial zdravie inej osobe)
Chlapci, o čom si myslíte, že sa dnes budeme baviť? (o zdraví)
-(Snímka 2) Témou nášho podujatia je „V zdravom tele zdravý duch“
Dnes budeme hovoriť o zdraví. Zdravie je to najcennejšie, čo ľudia majú, čo znamená, že si ho treba chrániť. Dospelí aj deti chcú byť zdraví.
Najprv sa musíme rozdeliť do troch tímov, rad 1 - tím 1, rad 2 - tím 2, rad 3 - tím 3. Vymyslite názov pre svoj tím a vyberte si kapitána. Na diskusiu je poskytnutá pol minúty.
Diskusia sa skončila, predstavujeme naše družstvá, 1 družstvo, hovorí názov družstva a veliteľ, 2 družstvo, 3 družstvo.
Chlapci, čo je to zdravie?
Teraz prečítam frázy o tom, čo je zdravie, 1 frázu pre prvú skupinu, 2 pre 2, 3 pre 3, ak súhlasíte, potom tlieskajte, ak nesúhlasíte, buďte ticho.
Zdravie je krása.
Zdravie sú zlé návyky.
Zdravie je sila a inteligencia.
Zdravie je nezdravá výživa.
Zdravie je bohatstvo.
Zdravie treba chrániť.
Zdravie je život.
Zdravie je šťastie a úspech.
Zdravie nie je hygiena
Dnes si postavíme plagát pre zdravý životný štýl, chýbajú mu zdravotné zložky. Na doplnenie komponentov je potrebné pracovať v skupine, každá skupina má svoju úlohu a svoje komponenty. (Skupina 1 tvorí dennú rutinu, skupina 2 - háda hádanky a vyberá položky, ktoré sa nedajú preniesť, skupina 3 - klasifikuje užitočné a škodlivé produkty)
Tímy končia prácu v skupine.
Gymnastika pre oči
Vypočujte si báseň Igora Maznina „Jedna z ťažkých vecí“ a povedzte prvú zložku zdravia.
Jedna z najťažších vecí
Nerobte dvadsať vecí naraz
A každú hodinu - byť schopný stále
Majte na celú hodinu a čas:
A pre zábavu a pre prácu,
Pre hluk a vtipy - päť minút,
A pre zábavu - sladká chvíľka.
A dlhá hodina - čítanie kníh!
Takže pre zdravie je potrebné dodržiavať. (denný režim)
Výkon skupiny 1 (prečítajte si denný režim a nalepte ho na všeobecný plagát).
Hovoria, že:
Spánok je najlepší liek.
Spánok je lepší ako akékoľvek bohatstvo.
Dostatok spánku – mladnete. PREČO?
Spánok je nevyhnutný. Deti potrebujú veľa spánku, aby si doplnili vydanú energiu. Unavujú sa nielen svaly, ale aj mnohé dôležité orgány (srdce, pľúca, pečeň), najmä mozog potrebuje oddych. Keď spíme, odpočívajú aj kosti: vďaka tomu lepšie rastú. Nie nadarmo sa hovorí, že deti vyrastajú vo sne. Je škodlivé, ak človek pravidelne nemá dostatok spánku.
Som si istý, že všetci chlapci chcú vyrastať silní a zdraví. Potrebujete sa na to ešte učiť? (šport)
- Buďte zdraví, silní, agilní
Školenie nám pomôže
Beh, rozcvička, cvičenie
A športovisko!
Fizminutka
Teraz budeme hovoriť o osobnej hygiene. Predstavenie skupiny 2 (prečítajte a nalepte na spoločný plagát).
Aké sú predmety osobnej hygieny, ktoré nemožno odovzdať inej osobe? Prečo sa nedajú preniesť?
Existujú predmety, ktoré sa dajú preniesť, je tu vzduchová guľa, teraz budeme hrať, nie je to nebezpečné, energické a zábavné.
Pozorne počúvajte spor a povedzte mi, o koho sporu ide a akú zložku zdravia prezrádza? Prezentácia 3. skupiny (prečítajú spor, hovoria o užitočných a neužitočných produktoch a nalepia ich na všeobecný plagát).
Akú zložku zdravia prezrádza? (Správna výživa)
Povedzte nám o zdravých a nezdravých potravinách. Jedzte viac ovocia a zeleniny, budete zdraví, veľa zdravých potravín.
(Slide) vápnik
Naučili sme sa s vami, aké produkty sú dobré pre naše zdravie, aby sme boli vždy zdraví a krásni. Nezabudnite však zeleninu a ovocie pred jedlom dôkladne umyť.
A teraz si zahrajme hru „Toto som ja, toto som ja, toto sú všetci moji priatelia.“ ak nesúhlasíte, buďte ticho.
Kto je veselá kapela
Chodí každý deň do školy? (To som ja...)
Kto z vás, deti,
Špinavý od ucha k uchu? (tichý)
Kto "chráni" oblečenie
Dáva to pod posteľ? (tichý)
Kto chodí skoro spať
So špinavými topánkami na posteli? (tichý)
Kto z vás nechodí zachmúrený,
Máte radi šport a telesnú výchovu? (To som ja...)
Vstávam skoro ráno
Spolu s červeným slnkom. (To som ja...)
Postieľku plním sám
Rýchlo... NABÍJANIE. (To som ja...)
Pozrite sa, aký plagát máme. Pri dodržaní všetkých týchto pravidiel môže byť každý zdravý, silný, krásny a úspešný človek.
A čo je to za zdravého človeka? (Pekný, zhrbený, štíhly, silný, tučný, obratný, robustný, bledý, nemotorný, vytrvalý, ryšavý, zdatný, majestátny, so silnou vôľou, disciplinovaný). 6 zdravotných parametrov Bang
Chlapci, zapamätajte si tému našej akcie „V zdravom tele zdravý duch“. Prišli sme na to, ako byť zdravým človekom a čo znamená zdravá myseľ. Platí, že ak je človek fyzicky zdravý, tak sa mu bude dariť v štúdiu, iných aktivitách, je pozitívne naladený, je spoločenský, disciplinovaný, aktívny, sebavedomý, je to človek pevnej vôle. Koniec koncov, ak je človek zdravý, jeho duša je pokojná a pohodlná.
Abstrakt GCD o formovaní základov zdravého životného štýlu „V zdravom tele – zdravý duch“
T.V. Golovanova
Účel: formovať u detí predstavu o zdraví ako o najdôležitejšej hodnote pre človeka.
Úlohy: Vzdelávacie: upevniť vedomosti detí o tom, čo človek potrebuje pre zdravie, vytvoriť si predstavu o zdravom životnom štýle, aktivovať slovnú zásobu detí;
Rozvíjať: rozvíjať kognitívnu a motorickú aktivitu, pozornosť, logické myslenie, pamäť, sluchové vnímanie, predstavivosť;
Výchovné: podporovať záujem o zdravý životný štýl a túžbu starať sa o svoje zdravie.
Prípravné práce: skúmanie detskej encyklopédie, rozprávanie o zdraví, čítanie beletrie, vytváranie hádaniek, učenie sa fyzických minút, hra „Priania“.
Vybavenie a materiál: projektor, prezentácia (diapozitívy s obrázkami, stopy bielej a červenej, vystrihnuté z papiera, balóny s maľovanými grimasami (mikróby, krabička s hygienickými potrebami (mydlo, hrebeň, vreckovka, zubná kefka, obálka s listom, obrázky) s obrázkami rôznych výrobkov, list A3 s nápisom "UŽITOČNÉ", lepiaca tyčinka, obrázky s obrázkom slnka a obláčika podľa počtu detí.
GCD ťah
- Chlapci, spojme sa, pozrime sa na seba, usmejme sa a v duchu si pošlime želanie. Čo chceš? (odpovede niekoľkých detí)
- A ja som vám všetkým zaželal veľa zdravia, pretože to je pre človeka najdôležitejšie.
- Chalani, dnes, keď som k vám kráčal, som stretol jednu Vílu, ktorá vám odovzdala túto škatuľu a povedala, že tu je to najcennejšie pre človeka. Čo si myslíte, že tam je? (Odpovede detí)
- Pozrime sa?
(vyberte mydlo, zubnú kefku, hrebeň, vreckovku)
- Čo sú to za chlapi? Načo to je? (odpovede detí)
- Uhádli ste, kto je táto víla? Kde býva? (Víla Hygiena, žije v krajine zdravia)
- Pozri, je tam aj obálka s listom. (učiteľ prečíta list)
Vážení chlapci!
Pozývam vás do mojej krajiny zdravia! Cesta do krajiny nie je blízka a budete čeliť nebezpečenstvám. Aby ste ich prekonali, musíte splniť úlohy a potom sa ocitnete v mojej krajine Zdravia, elánu a radosti!
- Poďme do krajiny zdravia? (Áno)
(deti prichádzajú na cestu červených a bielych stôp)
- Kto si myslíš, že mohol zanechať červené stopy? (choroba, prechladnutie, horúčka)
- Správny. Tieto stopy zanechal Chlad. A aby sa človek nenakazil, neochorel, čo treba robiť? (temperovať, cvičiť, vykonávať hygienické postupy)
- Nechceme ochorieť, tak po akých stopách pôjdeme? (na bielom)
(deti idú po bielych stopách, na obrazovke sa objaví snímka číslo 1 - Kráľovstvo chladu. Tri loptičky s nakreslenými grimasami - bacily sa motajú)
- Chlapci, kde to sme? (odpovede detí) Dostali sme sa do kráľovstva Chladu. Ak chcete poraziť mikróby, budete musieť dokončiť úlohy. Súhlasíš?
Potom 1 úlohou je uhádnuť hádanky.
(keď deti hádanku uhádnu, na obrazovke sa zobrazí odpoveď, snímky #2-#8)
Šikovne reže vzduch,
Drž sa vpravo, drž sa vľavo,
No medzi nimi je lano.
Je to dlhé. (švihadlo) - snímka číslo 2
Náhodou je to basketbal
Volejbal a futbal.
Hrajú sa s ním na dvore,
V hre je to s ním zaujímavé. (lopta) - snímka číslo 3
Dvojkolesové auto
Nefajčí, neje benzín.
Sú tam kolesá, je tam brzda
Môžeš sedieť na sedle,
Ale nie je na ňom motor...
Toto je ... (bicykel) - snímka číslo 4
Ráno sa na dvore hrá
Deti sa hrali.
Výkriky: "Puk!", "Palička!", "Udiť!" -
Takže je tu hra -... (Hokej) - snímka číslo 5
Aby ste sa to naučili
Bazén nám príde vhod. (plávanie) - šmykľavka číslo 6
Kto točí tú športovú škrupinu,
Čoskoro bude veľmi štíhly. (obruč) - snímka číslo 7
Nohy a svaly sú neustále v pohybe -
Nechodí len človek.
Také rýchle pohyby
Zavoláme krátko -. (beh) - snímka číslo 8
- Výborne. Všetky hádanky boli uhádnuté. Zaoberali sme sa jedným mikróbom. (prasknúť balón)
- Čo ešte musíte urobiť, aby ste neochoreli? (odpovede detí)
(na obrazovke sa objaví snímka číslo 9 - deti robia cvičenia)
- Aby ste neochoreli, musíte cvičiť, dýchať čerstvý vzduch.
- Poďme si zacvičiť.
Nebuď lenivý, priateľ môj
Začnite nabíjať!
Ruky do strán, dopredu
Pravá, ľavá odbočka.
Ruky dole, na opasku, hore
Utekáme pred všetkými.
Naklonený doprava, doľava
Všetko robíme šikovne.
Skáčeme, skáčeme, bežíme
Chceme byť zdraví!
(po nabití loptička praskne)
- A my sme sa zaoberali týmto mikróbom. Pozrite sa, čo musíte urobiť, aby ste porazili posledný zárodok.
(na obrazovke sa objaví snímka č. 10 – zdravé potraviny)
- Je to tak, existujú zdravé potraviny bohaté na vitamíny. Vitamíny posilňujú náš imunitný systém. Imunita je obrana tela proti choroboplodným zárodkom a chorobám.
- Posilnime si s vami imunitu. Aby ste to dosiahli, musíte si zo všetkých produktov vybrať len tie, ktoré sú telu prospešné.
(deti si vyberú obrázky a nalepia ich na plagát s nápisom „UŽITOČNÉ.“ Po dokončení úlohy tretí balónik praskne)
- Chlapci, porazili sme Chlad a jeho strážcov - baktérie.
(snímka číslo 11 na obrazovke - krajina hygieny zdravia a rozprávok)
- Pozri, kde sme skončili? Áno, toto je krajina zdravia a víta nás Víla hygieny. Je rada, že vás vidí a chce sa s vami hrať a zároveň si overiť, či dobre poznáte pravidlá zdravého životného štýlu. Súhlasíš? Ona ti poradí. Ak je rada užitočná, tlieskaš dlaňami, ak je rada nezdravá, tak dupneš nohami.
1. Vstávajte skoro ráno
A umyte si tvár vodou
2. Jedzte viac pomarančov
Pite lahodnú mrkvovú šťavu
3. Ak chcete byť štíhly,
Musíte milovať sladkosti
4. Kaša je chutné jedlo
Toto je pre nás užitočné...
5. Zelená cibuľka niekedy, sú pre nás deti dobré?.
6. Je nám niekedy špinavá voda užitočná?
7. Neochoriete, aby ste sa nikdy nemuseli zmierňovať?.
8. Aby si bol veselý, neunavuj sa
Musíme si ľahnúť na gauč.
9. Aby si neprechladol, neochorel,
Musíme zostať doma.
10. Aby bolo zdravie v poriadku -
Cvičte ráno.
- Výborne chlapci! Zvládli ste všetky úlohy a Víla hygieny vás pozýva zostať v jej krajine zdravia, elánu a radosti! Veď keď je človek zdravý, je preňho zábava a radosť žiť. Súhlasíš? (Áno)
Spodná čiara. Chlapci, páčil sa vám náš výlet? Na čo najradšej spomínate? (odpovede detí) Komu to bolo zábavné a zaujímavé, vezmite si slnko - symbol radosti a zdravia a kto sa nudil, nezaujímalo - obláčik.
Otvorená lekcia o mimoškolských aktivitách na tému:
"V zdravom tele zdravý duch"
Hlavné ciele:
1) dať koncept zdravého človeka;
2) pochopiť vplyv rôznych faktorov na ľudské zdravie;
3) ukazujú závislosť fyzického zdravia od duchovného.
4) vštepovať žiakom pocity lásky, dobroty, túžby po zachovaní zdravia a správnej životosprávy.
5) formovať túžbu konať dobro v živote, rozdávať ľuďom radosť, uvažovať o ich činoch.
Vybavenie:
Počítač, multimediálny projektor, denné karty, karty s názvami častí tela a orgánov človeka
Počas tried:
- Úvodné slovo učiteľa.
Chlapci, pozrite sa prosím na tému dnešnej lekcie a povedzte mi, o čom sa dnes budeme baviť
- Chlapci, chce byť každý zdravý? A čo to znamená: ZDRAVÝ ČLOVEK? (Odpovede detí.)
-Zdravý človek je ten, ktorého celé telo funguje harmonicky,
v jedinom rytme a v skutočnosti je v ňom veľa rôznych orgánov.
A čo to znamená harmonicky? Sledujme svoje telo.
2. "Dokončiť príbeh."
Učiteľ číta začiatok rozprávky A. Rastsvetnikovej "Pospolitosť". Deti v tom pokračujú.
Commonwealth.
Raz sa pohádali s časťami ľudského tela. Každý veril, že on je najdôležitejší a najpotrebnejší.
Prvý vykríkol ruky:
R: - Nebudeme pracovať.
Pracujte, ak je lov!
Boli spojené nohami:
N: - A my, nebudeme chodiť
A vezmite si na seba!
G: - Len si pomysli, aký vystrašený! -
povedali im to oči. -
Skúste to aspoň raz
Robte bez bystrých očí
Ž: - A nebudeme počúvať! -
povedali uši. -
Neustále zaťažujeme sluch
a zo dňa na deň nepoznáme odpočinok
R: - Môžem žiť bez starostí!Ústa zvolali.
- Tiež viem, ako byť:
Nebudem jesť, nebudem piť!
Ž: - Hurá, oddnes príde pre mňa oddych!
– žalúdok radostne vykríkol.
Potom hlava v poradí povedala:
G: - Bojím sa tejto nezhody,
On nás nepovedie k dobru,
ale musím myslieť aj na seba
nech si aj môj mozog trochu oddýchne!
Keď sa úplne pohádali, všetci stíchli. A tak mi prestali fungovať ruky, nohy nešli po ceste, uši nenamáhali uši, v očiach mi zhasol oheň, v ústach som neprežúval jedlo, žalúdok odpočíval a hlava sa mi neodrážala. ...
- Chlapci, premýšľate o tom, ako tento príbeh skončil? (Odpovede detí.)
Je to tak, človek ochorie.
3. Herný moment.
Hra "Ľudské zdravie"
Čo musíte urobiť, aby ste boli zdraví?(Odpovede detí.)
Musíte viesť zdravý životný štýl
Čo znamená zdravý životný štýl?
Dodržujte dennú rutinu;
cvičenie;
Nemajte zlé návyky;
Sledujte čistotu svojho tela;
Jedzte správne.
4. Rozhovor o skutočnostiach ovplyvňujúcich zdravie.
Zapamätajme si všetko, čo viemeo správnej výžive.
Produkty sú užitočné a škodlivé.
Aké potraviny sa nazývajú zdravé?
Toto sú produkty
ktoré telu prospievajú
Aké potraviny sa nazývajú škodlivé?
Sú to potraviny, ktoré škodia nášmu telu.
Teraz si zahráme hru s názvom "Je to užitočné alebo škodlivé?"
Pred vami sú letáky, ktoré zobrazujú užitočné a nezdravé potraviny. Vezmite si prosím červenú ceruzku a prečiarknite potraviny, o ktorých si myslíte, že sú škodlivé.
Teraz sa na to poďme pozrieť.
Výborne, chlapci, správne ste identifikovali škodlivé produkty. Teraz poďme pokračovať v hre. Čo je zdravé jesť na raňajky? Na produkty dávame pozor.
Teraz si pohovorme o športe. Prečo športujeme?
Už ste povedali, že u zdravého človeka všetko funguje harmonicky. Chcem teda vidieť, ako budete na otázky odpovedať nie jazykom, ale telom. Vstali sme.
Rovnako ako pri hlave hovoríme: "Áno, áno, áno."
Rovnako ako v prípade hlavy hovoríme: "Nie, nie, nie."
Ako s pomocou ramien a paží hovoríme: "Neviem."
Ako s pomocou našej ruky hovoríme: "No dobre, dobre."
Ako vyjadríme svoju radosť rukami na koncerte?
Ako s pomocou nôh, požadujete niečo kúpiť: "Chcem, chcem, chcem."
Tak sme sa tam dostali a pred hygienou ... Poďme si zahrať riekanky.
Hra "Rýmy"
Byť zdravý, silný
Moja tvár a ruky s… (s mydlom)
Voda z kohútika na nás zurčí:
"Umyte si čistič ... ..." (tváre)
-Budeš hrýzť cez oceľové rúry
Ak ho vyčistíte ………. (zuby)
-Čoskoro sa zmení na pazúry
Nestrihané …… (nechty).
Vypotený vo vani hodinu -
Stalo sa ľahkým, čistým …… .. (telo).
Teraz chcem skontrolovať, či ste nezabudli, prečo potrebujeme osobné hygienické potreby?
Poďme si zahrať hru: "Čo sa kamaráti s čím?" Skontrolujme to.
Pripomeňme si niektorézlé návyky.
Prečo sú škodlivé?
Od detstva sa ľuďom hovorilo každému
Ten tabak je smrteľný ……… (jed).
Veľa sme sa rozprávali a o dennej rutine ... Pripomeňme si to.
A teraz budú chlapci pracovať vo dvojiciach. Tu sú 4 príslovia, ktoré sú rozdelené na dve časti. Rozložte prvé časti prísloví do stĺpca. Teraz vyberte druhú časť pre každé príslovie.
5. Oboznámenie sa s novým materiálom.
Vytvorenie problémovej situácie.
Chlapci, prišli sme na to so zdravým telom. Ale čo to je zdravá myseľ? Zdravá duša?
Viete, stáva sa, že chlapec alebo dievča vedú zdravý životný štýl, ale nikto sa s nimi nechce kamarátiť. Prečo si myslíš?
- To je pravda, chlapci, zdravá myseľ je
- láskavosť
- priateľstvo
- láska
- Rešpekt
- Schopnosť reagovať
Ťažká práca
Preto hovoria:
"Laskavosť pre dušu je to isté ako zdravie pre telo"
Výkon:
Znamená to, že je dôležité mať nielen zdravé telo, ale aj zdravú myseľ, zdravú dušu.
6. Reflexia.
Na konci našej lekcie chcem zistiť, či si pamätáte všetko?
Všetci dobrí kamaráti. Dnes ste pracovali veľmi dobre.
Ďakujem, že to robíte.
7. Zhrnutie lekcie.
Zdravie a duša sú neoddeliteľné.
Nepľuj, nemávni nad nimi rukou.
A chyby sa niekedy nedajú opraviť -
V zdravom tele je len zdravý duch.
Integrovaná lekcia zdravého životného štýlu
Cieľ - vytváranie podmienok pre aktívne kolektívne trávenie voľného času žiakov detského domova
Úlohy:
- Formovať u detí chápanie zdravia ako základnej hodnoty ľudského života;
- Rozšíriť a systematizovať vedomosti žiakov o potrebe zdravého životného štýlu;
- Rozvíjať kognitívne a tvorivé schopnosti žiakov;
- Upevniť priateľstvo a zmysel pre kamarátstvo, prispieť k súdržnosti detského kolektívu;
- Podporovať zdravý životný štýl;
Hry sa zúčastňujú dve družstvá žiakov od 8 do 15 rokov.
Vybavenie: obrazový materiál, kartičky s úlohami, hudobné centrum s CD s pesničkami, počítač na prezentáciu diapozitívov, športové potreby: sánky, lyže, palice, lopty ...
Plagáty s výrokmi známych ľudí:
"Zdravie je niečo, čo si málo vážime, ale za čo platíme najviac." DS Lichačev „Starostlivosť o zdravie mladej generácie je jednou z prioritných úloh štátu. Zdravé deti sú budúcnosťou našej veľkej krajiny. Práve oni sa stanú pokračovateľmi kultúrneho dedičstva svojich predkov, použijú dostupné sily na posilnenie moci a prosperity Ruska. Vladimír Putin
„Šport je pôžitok. Podporuje rozvoj harmónie mysle a sily, vyzýva k spravodlivému boju, pomáha rozvíjať vznešenosť. Pierre de Coubertin.
"Zdravé dieťa - úspešné dieťa" (L.S.Vygotsky)
"Zdravie nie je dané pre nič za nič, treba si ho vybojovať", "Dbajte o svoje zdravie od malička!" (Príslovie.)
miesto:trieda, ihrisko detského domova
Forma práce: skupinová
Pracovné metódy: verbálna, názorná, herná, praktická, metóda rozboru a stimulácie výchovno-vzdelávacieho procesu, metóda cvičení, vytváranie situácie úspechu.
Priebeh lekcie
(Zobrazenie prezentácie o úspechoch žiakov)
Dobré popoludnie, milí chlapci. Som rád, že vás môžem privítať vo vzdelávacej hre"V zdravom tele zdravý duch".
Atletickí ľudia sú tak krásni.
Majú toľko energie, elánu, sily.
Chcete sa im aspoň trochu podobať?
Jedine šport vám k tomu dokonale pomôže!
Zdravie posilní, pridá úspech.
Zbaví vás nudy a nečinnosti.
Verte v seba a dosahujte výšky.
To, o čom ste snívali, vám dá iba šport.
Naša hra bude pozostávať z troch fáz. Najprv sa vydáme na vzrušujúcu cestu po staniciach. Potom ukážeme svoju fyzickú zdatnosť: obratnosť, vytrvalosť, rýchlosť pohybu a samozrejme chuť víťaziť. A v konečnej fáze odhalíme svoj tvorivý potenciál, zrealizujeme naše neobyčajné fantázie a vnútorné impulzy. Na udržanie zdravia totiž potrebujete nielen športovať a posilňovať postavu, ale aj mať teoretické a praktické znalosti, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa vážnym ochoreniam, starať sa nielen o seba, ale aj o ľudí okolo vás. . A nech sa nadchádzajúca hra nesie pod mottom:"Sami sme nikto, ale spolu - MOC!"
- Aby ste mohli súťažiť, musíte sa dať dokopy. Pomenujte svoj tím a dajte nám o ňom vedieť... (Reprezentácia príkazov.)
Chceme počuť motto, keďže idete do hry.
- Prajem všetkým, aby vyhrali a upevnili si zdravie.
Prvý krok - prechádzajúce stanice.
Tu musíte vyskúšať.
Hodnotia sa znalosti, rýchlosť a výsledky,
Pozývam tímy na štart.
Už poznáme všetky fázy a začíname lekciu.
1 stanica "OTVECHAYKA"
(Účastníci sa striedajú v odpovediach na otázky facilitátora.)
Dve uštipačné priateľky za sebou nezaostávali:
Obaja bežia bok po boku, obaja spievajú piesne,
Oba pásy sú ponechané na behu v snehu.(Lyže.)
Aby ste v zimnom dni nezamrzli, nie je príliš lenivý vziať vás so sebou. Vlnené dve sestry. A tvoje meno? ...(Rukavice.)
Mráz nás nedostihne:
Lyžujeme...(Kríž.)
Môj priateľ a ja
Každý deň sa tu ponáhľame.
Svetlá tu svietia
A korčule cinkajú o ľad.(Klzisko.)
Rozmraziť. Potom mráz.
Sneh zamrzol iba zhora.
Ľadová kôra na nás
Drží pevne. To…(súčasnosť)
Sám bez rúk, bez nôh, ale vie kresliť.(Mrazenie.)
Aj keď nie repa, ale okrúhla. A čierna, nie smola.
Každý pre ňu rád hrá hokej.(Práčka.)
Sme radi, že sa predbiehame.
Pozri, priateľ môj, nespadni!
Sú dobré, ľahké, rýchle...(Korčule.)
Išiel som do zimného lesa, aby som videl krajinu zázrakov,
Ráno som vstal na lyžiach a zavolal so sebou kamarátov.
A ten rýchly ma vezme do lesa...(Lyžiarska trať.)
Ako vojak nie je bez zbrane,
Neexistuje hokejista bez...(Hokejky.)
Visí nad stojanmi
Toto je veľmi potrebný štít.
Ukáže každý gól -
Skóre je viditeľné zo všetkých strán.(Výsledková tabuľka.)
Obratne chodí s kolesom,
Vykonáva kotrmelce.
A tiež kaskáda skokov.
Kto je to? Zistiť.(Gymnastka.)
Hráč chytí loptu, hodí ju vysoko ...
V tom je tá krása:
Obratnosť, presnosť, rýchlosť.(Basketbal.)
Nie čižmy, nie čižmy,
Nosia ich ale aj nohy.
Beháme v nich v zime
Ráno - do školy,
Poobede - domov. (Plstené čižmy.)
Aké šťastie -
Koľko snehu prikrylo!
Odchádzame skoro
Jazdíme na...(Sánka.)
Farebné dáždniky na oblohe
Ako lesné kvety
A viseli na popruhoch
Výborne - ...... (Parašutisti.)
Vy ste ten športovec
Mohol by som ti to povedať hneď!
A je výborný lyžiar,
A je to dobre mierený strelec!(biatlonista)
Vlak na "hruške"
A potom sa "sušia" v ringu !!(Boxeri.)
2 stanice "OBSNYAYKA"
"Múdrosť ľudí"(Facilitátor číta príslovia a výroky o zdraví a tímy ich postupne vysvetľujú.)
- Chuť do jedla od pacienta prebehne a prejde k zdravému.
- Choré, že dieťa.
- Rýchlych a šikovných choroba nedobehne.
- Mucha ho zabije svojim krídlom.
- Budete zdraví - dostanete všetko.
- Ak chcete byť zdraví, buďte naladení.
- Fajčenie je zdraviu škodlivé.
- Stará choroba sa ťažko lieči.
- Zdravie je cennejšie ako peniaze.
- Čistota je kľúčom k zdraviu.
- Chlapci, čo musíte urobiť, aby ste boli vždy zdraví a energickí?
3 stanice "SOBRAZHAIKA"
(Na tabuľkách sú fotografie, ktoré tak či onak súvisia so športom. Každý tím musí z navrhnutých písmen poskladať správny názov a umiestniť ho pod fotografiu. Vyhráva tím, ktorý ako prvý dokončí úlohu.)Basketbal Šípky Golf Tenis Gymnastika Rally Box Futbal Plávanie Šerm Hokej Kulturistika Biliard Šach Beh Kolky Cyklistika Bejzbal
4 stanica "DUMAYKA"
Pozývam vás, aby ste uhádli tajný kód. Tu je zašifrované príslovie pozostávajúce iba z čísel. Každé číslo označuje jedno z písmen ruskej abecedy. Kto sa s úlohou vyrovná ako prvý, získa maximálny počet bodov.
(Kto je priateľom zdravia, nikdy nesmúti.)
Druhá etapa je športová.
Všetkých športovcov už čoskoro čaká olympiáda v Soči. A prečo sme horší? Odvážte sa, chlapci, bežte vpred. Odmena najsilnejších sa čoskoro nájde.
1 úloha: Banka je ľavá, banka je pravá. Trajekt je pred vami. Vezmeme deti na saniach, pozbierame ich na ostrove a potom sa všetci spolu rozbehneme.(sánkovanie)
2. úloha: Je skvelé, že sú mrazivé dni. A všade sú klziská pre deti. Vzali sme klub do rúk, snažíme sa dopredu.Tak ako u nás ide skutočný hokej.(Driblovanie hokejkou)
3 úloha: Bežal som na lyžiach a trafil som cieľ snehovou guľou. Chcem dosiahnuť veľa. Stále sa mám o čo snažiť.(Snehová guľa naráža do vedra)
4 úloha: Dvadsiate prvé storočie miluje tých, ktorí oceňujú rýchly beh.Pýtame sa účastníkov štafetynestrácajte čižmy a členkové čižmy.(Beží relé.)
(Treba si nielen zabehať, ale priniesť si aj slovo súvisiace so zimným obdobím:lyže, korčule, klzisko, umývačka, hokejka, sánky, palice, topánky, ľad, sneh, šmykľavka, lopta, raketa, loptička, čln, bicykel, skákacie lano, valčeky, plavky, bazén, šortky, pláž, mráz, obruč , činky, prsteň, rukavice, barly, kotúč, oštep, čiapka, slnko.
Tretia etapa je kreatívna.
Skladanie burime. Táto úloha je venovaná 1 minúte. Kto to zvládne rýchlejšie. Napríklad: "píšťalka - východ"(Pozrel som sa späť na východ – počujem píšťalku rozhodcu).A tu sú rýmy pre burime:
- Dráha - Hmotnosť
- Guľa - kľúč
- Lyžovanie - pohyby
Lekcia zdravého životného štýlu
"V zdravom tele zdravý duch".
Organizačný moment.
- Chlapci, dnes budeme hovoriť o našom zdraví, o zdravom spôsobe
života, budeme v triede robiť súťaže.2. Konverzácia na danú tému.
Myslíte si, že ste zdravotne v poriadku?
Pozrite sa na seba a povedzte si, ako vyzerá zdravý človek.
3. Pomôžte si.
Čo je podľa vás potrebné urobiť pre zlepšenie resp
udržať si zdravie?
Všetko, čo ste uviedli, sú ingrediencie zdravého
životný štýl.
Dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu upevňuje zdravie a podporuje vôľu a charakter človeka. Staroveké čínske príslovie hovorí: "Múdry človek chorobám predchádza, nie ich lieči."
Fyzická minúta.Strečing dolnej časti chrbta, nebudeme sa ponáhľať.
Odbočte doprava, doľava, pozrite sa späť na svojho suseda. (Otočí trup do strán.)
Aby sme boli ešte múdrejší, mierne vykrútime krk.
Raz a dva, raz a dva, točila sa mi hlava! (Otočenie hlavy do strán.)
Na začiatok si ty a ja len krútime hlavou. (Otáčanie hlavy.) Otočíme aj telo. Samozrejme, že to dokážeme! (Otočí trup doprava a doľava.)
Teraz drepeme! Dokonale rozumieme:
Musíte posilniť nohy! Jeden dva tri štyri päť! (Drepy.) Máme drepy, celá trieda drepuje!
Jeden dva tri štyri päť! Musíme si natiahnuť nohy! (Drepy.) Nakoniec sa načiahli a naklonili sa do strán. (Natiahnutie hore a do strán.)
Rozcvička sa začervenala a opäť sa posadila za stoly. (Deti sedia pri svojich stoloch.)Súťaže tímov.
- Prečítajte si záznam na tabuli:
"V zdravom tele zdravý duch"
Teraz to dokážete svojimi vedomosťami.
1. Reprezentácia tímov.
1) Už sme skoro športovci
Každý deň je istý
Začíname fyzickými cvičeniami,
Nehráme sa na schovávačku s driemaním.
2) Sme upratovačky, nepochybne.
Je nevyhnutné umyť sa
Ráno, večer a popoludní -
Pred každým jedlom
Po spánku a pred spaním.2. 1. stanovište „Šport“.
- Napíšte čo najviac názvov športov s písmenom "K",
"G", "F".3. 2. stanovište „Straty a nálezy“.
- Naše listy sa rozhodli hrať žarty. Rozpŕchli sa po palube. A predtým
dalo by sa z nich poskladať viacero slov. Varujem vás - slová
sú tu ukryté športové alebo športové predmety.
H, F, K, O, M, S, U, B, N, R, I, I, L, I, Y, A.
(PANKY, LYŽE, LOPTIČKA, OBRUČ)4. 3. stanica „Zagadkino“.
- Hádajte hádanky, o akých orgánoch alebo častiach tela hovoríme?
(Tímy dostávajú postupne hádanky. Ak nikto z tímu
uhádol, potom sa odbočí na ďalší príkaz.)
Brat a brat žijú cez cestu,
Ale oni sa navzájom nevidia, (oči)
Keď hovoríme, je vždy v práci.
A odpočíva, keď sme ticho, (jazyk)
3) Medzi dvoma svätyňami
Som v strede sám (nos).4) Jeden hovorí
Dvaja sa pozerajú
Dvaja počúvajú (jazyk, oči, uši).
5) Červené dvere v mojej jaskyni,
Pri dverách sedia biele zvery.
Mäso aj chlieb - všetka moja korisť -
S radosťou ju darujem bielym zvieratám. (Pysky, zuby.)
6) Dvaja kráčajú,
Dvaja nesú.
Jeden hovorí (nohy, ruky, ústa)5. 4. stanovište „Súťaž kapitánov“.
-A teraz je čas, aby bojovali kapitáni.
V akom čase dňa potrebujete cvičiť?
Dokončiť: "Našimi vernými priateľmi sú slnko, vzduch a ..."
Akých neviditeľných ľudí odstraňujeme z pokožky, keď sa umývame?
(Kapitáni píšu odpovede na tabuľu, potom sa skontroluje ich správnosť)6. 5-stanovište „Umenie“.
-A teraz sa pozrime, ako môžete umelecky (prostredníctvom kreslenia,
báseň, pieseň), aby ste ukázali svoje vedomosti o zdraví a športe.Vii. Zhrnutie výsledkov súťaže.
Ďakujem vám všetkým za pozornosť,
Za nadšenie a zvonivý smiech,
Pre vzrušenie zo súťaže,
Zabezpečenie úspechu.
