Nawet przy starannej codziennej pielęgnacji 30-40% powstałej płytki nazębnej pozostaje na powierzchni zębów. Przecież nie da się w pełni wyczyścić szczoteczką przestrzeni międzyzębowych i poddziąsłowych, niewiele osób używa nici dentystycznej, a tylko nieliczni używają domowego irygatora. Dlatego wskazane jest, aby dwa razy w roku poddać się profesjonalnemu zabiegowi czyszczenia zębów w celu usunięcia płytki nazębnej i kamienia nazębnego.
Higiena pracy obejmuje diagnozę istniejących problemy stomatologiczne a następnie etapowe czyszczenie płytki nazębnej i kamienia. W razie potrzeby stosuje się znieczulenie miejscowe.
Najpierw za pomocą ultradźwięków usuwane są miękkie i twarde osady z widocznych powierzchni zębów oraz z przestrzeni między nimi. Jednocześnie szkliwo nie ulega uszkodzeniu, ponieważ wydaje się, że płytka nazębna i kamień odklejają się od niej. W kolejnym etapie przetwarzane są przestrzenie poddziąsłowe. Aby to zrobić, użyj specjalnych narzędzi ręcznych, które nie uszkadzają zębów, a jeśli są używane prawidłowo, nie uszkadzają dziąseł.
Jeśli płytka nazębna jest pigmentowana (z herbaty, kawy, nikotyny, niektórych leków), oprócz ultradźwięków stosuje się aparat Air Flow. Myje zęby strumieniem wodorowęglanu sodu.
Po usunięciu kamienia konieczne jest wypolerowanie szkliwa, co uchroni je przed osadzaniem się bakterii i osadzaniem się płytki nazębnej. W tym celu stosuje się pasty polerskie, które nakłada się specjalnymi dyszami w postaci szczotek i gumek. A w miejscach kontaktu zębów stosuje się specjalne paski-paski.
Na ostatnim etapie profesjonalnego czyszczenia na szkliwo nakładany jest lakier zawierający fluor. To narzędzie daje jej dodatkową ochronę i usuwa nadwrażliwość leczone zęby.
Środki do higieny jamy ustnej w domu
Do pełnej pielęgnacji jamy ustnej w domu potrzebny będzie zestaw kilku narzędzi. Często ludzie ograniczają się do szczoteczki do zębów i pasty, ale to nie pozwala na wysokiej jakości czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Ale gromadzą się tu bakterie i resztki jedzenia. Dlatego pożądane jest dodatkowe użycie innych środków.
Szczoteczki do zębów
Szczoteczka do zębów dobierana jest indywidualnie. Kupując go, musisz wziąć pod uwagę sztywność włosia, rozmiar, łatwość trzymania rączki. Większość ludzi używa średnio twardych pędzli. Miękkie włosie jest wymagane do czyszczenia wrażliwych zębów i krwawiących dziąseł, a twarde do całkowitego czyszczenia zdrowe zęby i do protez. Myj zęby dwa razy dziennie przez około 2 minuty. Pędzel należy wymieniać co 3 miesiące.
Pasty do zębów
Pasta do zębów to ważny produkt do pielęgnacji jamy ustnej. Pasty są leczniczo-profilaktyczne, kremowe i żelowe, o różnej zawartości fluoru. Pasty lecznicze dobierane są wyłącznie na zalecenie lekarza, nie jest konieczne samodzielne kupowanie specjalistycznych środków do higieny jamy ustnej w celach profilaktycznych.
Pastę do zębów należy zmieniać co kilka miesięcy. W niektórych przypadkach może być konieczne użycie kilku środków o różnym działaniu. Na przykład przy predyspozycjach do rozwoju próchnicy i paradontozy (zapalenie tkanek wokół zębów) stomatolog może zalecić mycie zębów pastą przeciwpróchnicową rano, a wieczorem pastą przeciwzapalną.
Podstawowy i dodatkowy środek higienicznej pielęgnacji jamy ustnej - czego każdy potrzebuje na co dzień. Wielu pacjentów jest po prostu przekonanych, że im droższa pasta lub pędzel, tym lepiej. Produkty wysokiej jakości po prostu nie mogą być tanie. Właśnie to przekonanie kierują się marketerami, przypisując swoim produktom i artykułom pielęgnacyjnym magiczne właściwości: nadwrażliwość zębów natychmiast znika, szkliwo zostaje przywrócone, a te, które powodują próchnicę, po prostu uciekają ze strachu. To nie jedyne przykłady. MedAboutMe opowie Ci o najbardziej agresywnej reklamie i jawnych oszustwach w sprzedaży produktów i artykułów do higieny jamy ustnej.
Dzięki reklamie każdy, począwszy od pieluch, wie o trudno dostępnych miejscach w jamie ustnej. Czym są te trudno dostępne miejsca? Warto zauważyć, że rozumienie tej definicji przez dentystów i pacjentów znacznie się różni!
Większość pacjentów twierdzi, że „miejsca trudno dostępne” to obszar żucia zębów, często pamiętają językową/podniebienną powierzchnię żującej grupy zębów. Ale producenci szczoteczek do zębów mogą rozwiązać każdy problem. A zupełnie nowa i unikalna w swoim rodzaju szczoteczka „cleaner 2000” dotrze w najtrudniej dostępne miejsca, oczyści z płytki nazębnej i odjedzie niebezpieczne bakterie, wywołując chorobę i nie tylko. Zwykłe pędzle według producentów nie radzą sobie z problemem. Tak agresywne posunięcia marketingowe utrwaliły ten fakt w świadomości pacjentów.
Ale co powie dentysta? Warto zacząć od tego, że trudno dostępne miejsca to powierzchnie styku, czyli między zębami. Naprawdę trudno się tam dostać. W pojedynczych przypadkach, przy zbyt „wrażliwym” odruchu wymiotnym, językową i podniebienną powierzchnię zębów można uznać za trudno dostępną. W przeciwnym razie pełną higienę można przeprowadzić za pomocą zwykłej szczoteczki do zębów, najważniejsze jest prawidłowe jej używanie i opanowanie techniki mycia zębów. A jakościowe czyszczenie powierzchni kontraktowych jest możliwe tylko przy użyciu nici dentystycznej. Niezależnie od tego, jak wyjątkowy jest pędzel, jego włosie nie może wniknąć w tę przestrzeń.
Bakterie, uciekaj!
W życiu pacjentów stosunkowo niedawno pojawiły się elektryczne szczoteczki do zębów, które od razu podbiły ich serca. Najważniejsze jest, aby przesuwać szczoteczkę od zęba do zęba, a ona sama zrobi resztę.
Według dentystów szczoteczki elektryczne mają największy potencjał czyszczący, ale tylko wtedy, gdy prawidłowe użycie. Należy również zwrócić uwagę na liczne powikłania, które powstają przy niewłaściwym użytkowaniu: mikrouszkodzenia szkliwa, mechaniczne podrażnienie dziąseł z późniejszym rozwojem stanu zapalnego, uraz aparat więzadłowy ząb z późniejszymi problemami, aż do rozwoju ruchomości.
Klasyfikacja szczoteczek elektrycznych jest dość zróżnicowana i obejmują szczoteczki jonowe, które producenci określają jako „panaceum na próchnicę i choroby dziąseł”.
- Bakterie powodujące próchnicę będą odpychane przez zęby. „Badania” producentów wykazały, że bakterie są naładowane dodatnio, zęby są naładowane ujemnie. W związku z tym przeciwieństwa się odpychają. Bakterie po prostu nie będą miały szans przylgnąć i pozostać na powierzchni zębów. Odpychane bakterie przyczepiają się do szczoteczki i są spłukiwane wodą do kanalizacji z jej powierzchni. To, jak mówią - oczekiwania. A rzeczywistość jest nieco inna. Aby przyczepić bakterie do zębów, to nie elektrony, fotony i atomy są potrzebne, ale enzymy, które topią błonkę zęba, tworząc w nim ubytki, w których gromadzą się.
- W ślinie powstaje zwiększona koncentracja minerałów. Ślina rzeczywiście nie tylko zmywa resztki pokarmu, ale także nasyca szkliwo zębów minerałami. Podczas mycia zębów szczoteczką jonową, jak mówią producenci, zawarte w paście związki wapnia, fosforu i fluoru są rozbijane na „czyste” pierwiastki. Uwalniane przez szczoteczkę jony przyczynią się do pełnej penetracji minerałów w głąb szkliwa, a ich zwiększone stężenie powstaje w ślinie. Dentyści nie negują możliwości jonowej szczoteczki do zębów do dysocjacji składników pasty do zębów na jony. Ale ten efekt wystarczy na kilka minut, podczas gdy trwa czyszczenie. Aby wytworzyć zwiększone stężenie składników mineralnych w ślinie, konieczne jest dostosowanie diety, dodatkowo przyjmowanie witamin i minerałów.
- Nie może być używany pasta do zębów. Pełnej higienicznej pielęgnacji zębów nie da się przeprowadzić bez pasty, jedna szczoteczka tego nie zrobi. Makaron - postać dawkowania, który spełnia kilka funkcji: ze względu na elementy spieniające i ścierne resztki jedzenia i płytka nazębna są zmywane z powierzchni zębów; minerały nasycają szkliwo; zapachy odświeżają oddech; zioła, środki antyseptyczne i inne substancje lecznicze zawarte w kompozycji mogą być stosowane w leczeniu i profilaktyce chorób zębów. Możesz odmówić tak ważnego produktu do higieny, ale nie musisz!
Jasne, istnieją realne korzyści z używania szczoteczek jonowych, ale nie są one tak kolorowe, jak próbują to przedstawiać producenci, co napędza sprzedaż bardzo drogich akcesoriów.
Czy pojawiła się próchnica? Dentysta wcale nie jest potrzebny, wystarczy użyć unikalnej pasty do zębów – próchnica zostanie wyleczona, szkliwo odbudowane. Zdjęcia „przed” i „po” dodają wiarygodności. A według dentystów takie „magiczne” pasty są tak skuteczne, że zmieniają zgryz, kształt i wielkość zębów, zbliżając je do standardów hollywoodzkich.
W rzeczywistości takie stwierdzenia są jawnymi kłamstwami! Żadna pasta do zębów nie jest w stanie wyleczyć próchnicy, gdy ubytek już się utworzył. Jedynym odwracalnym etapem próchnicy jest plama, kiedy uszkodzenie znajduje się w powierzchniowej warstwie szkliwa i „szokująca” dawka minerałów może przywrócić jej strukturę. W przeciwnym razie leczenie próchnicy jest możliwe tylko za pomocą przygotowania i odbudowy utraconych tkanek materiałem wypełniającym.
Zwiększona wrażliwość zębów - od ekspozycji na zimno i kwaśność. Dość powszechny objaw, który może wskazywać na wiele chorób: próchnicę szyjki macicy, ubytek klinowaty, hipoplazję, uraz, chorobę dziąseł. A jeśli jedynym zaleceniem dentysty jest stosowanie pasty do zębów, lepiej nie pojawiać się już na wizycie i zmienić lekarza.
Nawet jeśli poszukiwanie przyczyny jest opóźnione, należy zastosować leki w celu złagodzenia objawów. profesjonalne narzędzia i manipulacji. Pasty - tylko do utrwalenia efektu i użytku domowego.
Nawiasem mówiąc, pojawienie się bólu podczas wdychania zimnego powietrza to klasyczny objaw paradontozy, który nie ma nic wspólnego z nadwrażliwością zębów!
Producenci oferują ogromny asortyment różne środki pomagając sprawić, by uśmiech był nieodparty. Jak je wybrać i na co zwrócić uwagę?Wybór produktów do higieny jamy ustnej nie jest tak prosty, jak się wydaje na pierwszy rzut oka: uniwersalne pasty i szczoteczki nie istnieją, a nieodpowiednie w składzie preparaty i konfiguracja szczoteczek mogą być nie tylko nieskuteczne, ale także szkodzić zębom i dziąsłom. Aby nie popełnić błędu przy zakupie, zaleca się najpierw udać się do dentysty. Na konsultacji lekarz udzieli porady i pomoże dokonać właściwego wyboru, oceniając stan jamy ustnej.
Asortyment produktów do higieny jamy ustnej
Głównymi produktami do higieny jamy ustnej są pasty do zębów, płukanki do ust, szczoteczki do zębów, szczoteczki i nici dentystyczne. Ich głównym zadaniem jest usuwanie płytki nazębnej i zapobieganie jej ponownemu powstawaniu.
Szczoteczki do zębów
Aby kupić wysokiej jakości pędzel należy zwrócić uwagę na takie kryteria jak kształt główki, wygoda rękojeści, a także długość i sztywność włosia.
Lepiej dawać pierwszeństwo szczoteczkom o różnym poziomie włosia: pomagają one czyścić zęby nawet w najbardziej niedostępnych miejscach. Jeśli chodzi o sztywność włosia, wyróżnia się trzy poziomy: miękki, średni i twardy - w zależności od indywidualnych preferencji oraz charakterystyki zębów i dziąseł.
Wibracyjne szczoteczki elektryczne są uważane za bardziej skuteczne niż zwykłe szczoteczki do zębów, ponieważ lepiej usuwają płytkę nazębną i masują dziąsła.
Trzymać Szczoteczka do zębów wymagana głowa w pozycji pionowej
w górę i zmień na nowy - 3-4 razy w roku. Po każdym sprzątaniu
Szczoteczka do zębów powinna być dokładnie spłukana wodą.
Opcje: elektryczna szczoteczka do zębów Oral-B Vitality 3D White Luxe (szacowany koszt - 1100 rubli); Elektryczna szczoteczka do zębów Philips HX1630 (szacowany koszt - 869 rubli); szczoteczka do zębów Aquafresh 3-Way Head (szacowany koszt - 120 rubli).
Pasty do zębów
Wszystkie pasty do zębów, w zależności od składu, dzielą się na lecznicze i profilaktyczno-higieniczne, a także można je podzielić na kategorie wiekowe: dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz dla osób korzystających z protez.
Higieniczne pasty do zębów
Higieniczne pasty do zębów nie zawierają specjalnych dodatków terapeutycznych i profilaktycznych i mają jedynie działanie oczyszczające i odświeżające, ale teraz prawie nie można ich znaleźć w sprzedaży, ponieważ większość producentów zawiera różne dodatki w produktach do higieny jamy ustnej.
Lecznicze i profilaktyczne pasty do zębów
Zawierają biologicznie aktywne dodatki: witaminy, ekstrakty roślinne, sole, pierwiastki śladowe i inne użyteczny materiał. Przeznaczony do codziennej pielęgnacji jamy ustnej i profilaktyki różne choroby: próchnica, choroby przyzębia, zmiany niepróchnicowe, choroby błony śluzowej jamy ustnej i inne problemy stomatologiczne.
Takie pasty mogą być przeciwzapalne, wybielające, usuwające płytkę nazębną z kawy i herbaty, przeciwpróchnicowe, solankowe, na wrażliwe zęby, a niektóre z tych produktów łączą w sobie szereg właściwości terapeutycznych i profilaktycznych.
Opcje: Pasta do zębów R.O.C.S „Smak przyjemności. Czekolada i mięta ”(szacowany koszt - 200 rubli); Pasta do zębów BLANX Med (szacowany koszt - 418 rubli); pasta do zębów „PARODONTOL” cedr (szacowany koszt - 37 rubli).
Płyny do płukania ust
Wielu producentów, jako dodatki do swoich past, produkuje płukanki, w skład których wchodzą: aktywne składniki. Zapobiegają stanom zapalnym dziąseł, tworzeniu się płytki nazębnej i powstawaniu próchnicy, a także zapewniają świeży oddech. Aby osiągnąć optymalne rezultaty, lepiej wybrać nabłyszczacz tej samej firmy i linii co pasta. Płucz usta za każdym razem po umyciu zębów, a także po posiłkach.
Opcje: płyn do płukania ust „Asepta Fresh” (szacowany koszt - 130 rubli); płukanie dziąseł ekstraktami z kory dębu i jodły „Balsam leśny” (szacowany koszt - 62 ruble); płyn do płukania jamy ustnej Organic SPLAT (szacowany koszt - 135 rubli).
Pędzle i nić dentystyczna (nić dentystyczna)
Wystarczy użyć nici dentystycznej i szczoteczek kontrowersyjny problem dla wielu ludzi. Dentyści uważają, że takie dodatkowe produkty do pielęgnacji zębów są potrzebne, ponieważ pomagają usunąć płytkę nazębną i nadmiar pokarmu w najbardziej niedostępnych miejscach - przestrzeniach międzyzębowych. Jednak należy ich używać bardzo ostrożnie, aby nie uszkodzić zębów i dziąseł.
Nici dentystyczne są okrągłe i płaskie z różnymi impregnatami lub woskowane, a pędzle różnią się wielkością, średnicą i sztywnością włosia.
Opcje: nić dentystyczna Trisa Supertaśma do nici dentystycznych woskowana (szacowany koszt - 109 rubli); nić dentystyczna Jordan Floss „Easy Glide” wybielająca (szacowany koszt - 156 rubli); pędzle Paro Isola (szacowany koszt - 150 rubli).
Nici dentystyczne i szczoteczki są odpowiednie dla osób, które mają dość duże odstępy międzyzębowe
luki. Jeśli są za małe, użyj tych
środki nie są zalecane, ponieważ mogą uszkodzić dziąsła.
Produkty do pielęgnacji aparatów ortodontycznych
Osobom, które prostują zęby aparatami ortodontycznymi, polecane są specjalne produkty pielęgnacyjne: szczoteczki w kształcie litery V, szczoteczki z pojedynczym zestawem i szczoteczki. Pomagają skutecznie oczyścić samą strukturę ortodontyczną, a także obszar między zębami i łukiem z resztek jedzenia. Narzędzia te są często sprzedawane w zestawach do czyszczenia wsporników wraz z instrukcją użytkowania.
Opcje: zestaw wsporników Prezydent (szacowany koszt - 650 rubli); szczoteczka ortodontyczna Colgate ORTO (szacowany koszt - 89 rubli); zestaw do czyszczenia aparatów ortodontycznych Piave Dental Care (szacowany koszt - 488 rubli).
Produkty do pielęgnacji protez
Protezy stałe należy czyścić miękką szczoteczką, która działa masująco i nie uszkadza błony śluzowej. Do zdejmowania i częściowego protezy ruchome wykonane są sztywniejsze pędzle dwustronne: włosie zygzakowate przeznaczone jest do obróbki powierzchnia zewnętrzna proteza i mała zaokrąglona - do czyszczenia wewnętrznej powierzchni przylegającej do błony śluzowej jamy ustnej. Protezy należy również moczyć co tydzień w roztworach za pomocą specjalnych tabletek czyszczących.
Opcje: Tabletki czyszczące Fittydent do czyszczenia protez ruchomych i częściowych (szacowany koszt - 200 rubli); tabletki musujące do czyszczenia protez LACALUT dent (szacowany koszt - 295 rubli); szczotka do czyszczenia protez ruchomych Fuchsa (szacowany koszt - 150 rubli).
Ekspert: Alesya Aleshkina, ortodonta
Katerina Kapustina
Właściwa pielęgnacja jamy ustnej jest absolutnie znana współczesnemu człowiekowi.
Jak prawidłowo wykonać zabieg pielęgnacyjny i jakich produktów używać, a także jak o nie dbać Jama ustna w szczególnych przypadkach dalej w materiale.
Podstawowe zasady
Wynik jakościowy zapewnia złożoność pielęgnacji jamy ustnej.
Aby zachować zdrowy uśmiech, należy przestrzegać zestawu codziennych zabiegów stomatologicznych:
- posprzątaj je;
- użyj nici dentystycznej lub wykałaczek, aby oczyścić przestrzeń między zębami z resztek jedzenia;
- używaj odżywek;
- wypłucz usta po każdym posiłku solanka, nabłyszczacz lub ciepła woda;
Terminowa wymiana akcesoriów do mycia zębów to również jeden z ważnych punktów pielęgnacji. Stare szczoteczki do zębów mają traumatyczny wpływ na powierzchnię szkliwa, dziąseł i błon śluzowych jamy ustnej. Szczoteczka do zębów powinna być wymieniana co 1,5-2 miesiące.
Należy również monitorować datę ważności używanych produktów higienicznych. W przypadku upływu terminu ważności produkt należy wymienić. Zakup produktów do kompleksowej pielęgnacji jamy ustnej będzie średnio kosztować znacznie mniej niż koszty, jakie obecnie mają usługi dentystyczne.
Zęby należy myć dwa razy dziennie: po i przed snem.
Ta częstotliwość zabiegów została dobrana tak, aby zapewnić optymalną pielęgnację.
Czas trwania procedury szczotkowania powinien wynosić co najmniej 3 minuty.
Aby kontrolować czas zabiegu, możesz użyć klepsydry, jak radzi wielu dentystów.
Gabinet stomatologiczny należy odwiedzać na zaplanowane badanie 2 razy w roku, a także w przypadku jakichkolwiek dolegliwości lub podejrzeń chorób jamy ustnej.
Produkty do pielęgnacji jamy ustnej
Szczoteczka do zębów
Szczoteczka do zębów jest główny temat hygiena jamy ustnej.
Kupując pędzel, musisz zwrócić uwagę na następujące cechy:
Elektryczna i tradycyjna szczoteczka do zębów
Szczoteczki do zębów dzielą się również na:
- podręcznik;
- elektryczny;
Elektryczne szczoteczki zasilane bateriami lub akumulatorami mogą skrócić czas zabiegu, a także zapewnić lepsze oczyszczenie jamy ustnej z bakterii i płytki nazębnej.
Istnieją różne modele szczotek elektrycznych: z zegarem, wyjmowanymi dyszami i innymi. Różnią się również ceną.
Wśród dentystów panuje opinia, że częste używanie urządzeń elektrycznych zwiększa ryzyko wystąpienia procesy zapalne w dziąsłach, a także może powodować rozluźnienie zębów.
nić dentystyczna
Nić dentystyczna jest również ważnym narzędziem do pielęgnacji jamy ustnej. Pozwalają łatwo wyczyścić przestrzeń międzyzębową po jedzeniu.
Istnieje kilka rodzajów nici dentystycznych:
- okrągły. ten rodzaj dopasowania osoby z dużą przestrzenią międzyzębową;
- obszerny. Pęcznieje, gdy jest mokry, odpowiedni dla każdego rodzaju zębów;
- mieszkanie. Dobrze oczyść uzębienie z małymi szczelinami;
- taśma. Nadaje się do delikatnego czyszczenia uzębienia z dużą przestrzenią międzyzębową.
Zastosowanie nici pozwala ograniczyć do minimum ryzyko chorób jamy ustnej, a także zachować świeżość i czystość jamy ustnej bez dodatkowych zabiegów.
Pasta do zębów
Żadna szczoteczka do zębów nie jest kompletna bez pasty do zębów. Wieloskładnikowe pasty do zębów zmniejszają tarcie włosia zębów o szkliwo, a także działają leczniczo na zęby i dziąsła.
W skład pasty do zębów mogą wchodzić: fluor, wapń, fosforany, cząstki ścierne, wybielające, składniki antyseptyczne i inne związki.
Jest wiele różnego rodzaju pasty do zębów, głównie preparaty dzieli się na:
- higieniczny;
- leczniczo-profilaktyczne;
- medyczny.
W Życie codzienne ludzie używają pierwszych dwóch rodzajów past do zębów w zależności od preferencji.
Trzeci typ przeznaczony jest dla osób cierpiących na choroby zębów lub dziąseł. Aby zmniejszyć wrażliwość, wybielanie lub kompleksową pielęgnację, należy wybierać różne pasty. Czasami zaleca się zmianę ich typów.
Przy wyborze produktów do pielęgnacji jamy ustnej kupujący powinni zwrócić uwagę na przeznaczenie pasty i indywidualne potrzeby.
Płukacze
Płyny do płukania jamy ustnej pozwalają na nadanie jamie ustnej świeżości, przyjemnego zapachu oraz oczyszczenie przestrzeni międzyzębowej z resztek jedzenia bez procedury czyszczenia.
Podczas noszenia struktur ortodontycznych stosowanie płukanek jest obowiązkowe.
Istnieje kilka rodzajów odżywek:
- antyseptyczny. Ma na celu oczyszczenie jamy ustnej z bakterii;
- leczniczy. Ma na celu pielęgnację dziąseł i likwidację stanów zapalnych.
Istnieje wiele nabłyszczaczy różnych firm. Produkty do higieny jamy ustnej powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb: zdecyduj o celu stosowania produktu i wybierz właściwy.
Higiena jamy ustnej u pacjenta w stanie krytycznym
Osoby ciężko chore nie są w stanie zapewnić sobie niezbędnej higieny jamy ustnej. Aby uniknąć procesów erozji i próchnicy konieczne jest regularne pomaganie pacjentowi w myciu zębów.
Higieniczna pielęgnacja jamy ustnej pacjenta odbywa się za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów, która nie jest w stanie uszkodzić błon śluzowych.
Jeśli pacjent jest przytomny, pielęgnacja jamy ustnej pacjenta wygląda następująco:
- pomóc pacjentowi ustawić głowę we właściwej pozycji;
- połóż ręcznik pod brodą, połóż na ręczniku pojemnik na plucie;
- wypłucz usta wodą;
- założyć rękawiczki, wycisnąć pastę na szczoteczkę do zębów i zamaszystymi ruchami oczyścić od siekaczy do zębów żucia ze wszystkich stron uzębienia;
- poproś pacjenta, aby wypluł pastę ile razy na zabieg;
- wypłucz usta;
- W razie potrzeby nasmaruj powierzchnię ust wazeliną.
Jeśli są protezy, należy je usunąć, a zabieg ten przeprowadzić bez udziału pacjenta.
Po ekstrakcji zęba
- weź jedzenie w ciągu 2-3 godzin;
- pić gorące napoje;
- nie palić ani nie pić alkoholu przez jeden dzień;
- zaakceptować procedury wodne w bardzo gorącej wodzie;
- doświadczać silnego wysiłku fizycznego;
- dotknąć obszaru usuniętego zęba językiem lub innymi przedmiotami;
- wykonuj energiczne ruchy mięśniami ust.
Cechy pielęgnacji po ekstrakcji zęba:
- w pierwszych dniach nie zaleca się intensywnego płukania jamy ustnej. Może to spowodować uszkodzenie tkanki i późniejsze krwawienie;
- intensywne czyszczenie w miejscu uszkodzenia jest zabronione. Najlepiej obejść się wokół dziury szczoteczką do zębów w kółko;
- w obecności ból zaleca się przyjmowanie leków przeciwbólowych przepisanych przez lekarza;
- przy nakładaniu lodu owiniętego w ręcznik na policzek. Konieczne jest utrzymywanie obszaru na zimno przez nie więcej niż pół godziny.
Wymaz z gazy zatrzymujący krew należy usunąć pół godziny po zabiegu. Jeśli krwawienie nie ustaje, należy ponownie skonsultować się z lekarzem.
Po implantach dentystycznych
Aby po zabiegu się nie pojawiły możliwe komplikacje pielęgnacja jamy ustnej po implantacji zębów powinna być prowadzona zgodnie z następującymi zaleceniami:
- przez kilka dni nie zaleca się żucia implantów, zwłaszcza jeśli pokarm jest twardy lub włóknisty;
- w ciągu dnia zabronione jest palenie, spożywanie napojów alkoholowych i gorących;
- po zabiegu zaleca się unikanie szczotkowania osadzonego zęba przez kilka dni. Zamiast tego zaleca się stosowanie specjalnych płukanek;
- na początku należy jeść tylko schłodzone napoje i potrawy;
- nie zaleca się częstego dotykania implantu, ponieważ istnieje możliwość jego uszkodzenia;
- konieczne jest zapewnienie snu na wyższej powierzchni, aby głowa znajdowała się w prawidłowej pozycji. Aby to zrobić, musisz użyć kilku poduszek;
- w obecności zespół bólowy zalecane są środki przeciwbólowe.
Implantacja jest zabiegiem dość skomplikowanym i kosztownym, dlatego pielęgnacja wszczepionego zęba powinna być najwyższej jakości.
Cechy procedur higienicznych u dzieci
do regularnych i porządna opieka za jamą ustną należy przyzwyczaić się do młodym wieku. Do czyszczenia zębów dzieci służą specjalne pasty i szczoteczki dla dzieci przeznaczone do zębów mlecznych.
Gdy tylko pojawią się pierwsze ząbki dziecka, rodzice muszą o nie zadbać regularna pielęgnacja. Kiedy dziecko dorośnie i może samodzielnie przeprowadzić procedurę czyszczenia, zadaniem rodziców jest czuwanie nad prawidłową opieką.
W przypadku higieny jamy ustnej dzieci algorytm ma następującą postać:
- na szczoteczkę należy nałożyć pastę wielkości grochu;
- dziecko nie powinno połykać pasty;
- ruchy muszą być poprawne: zamaszyste, ale nie okrężne;
- czas zabiegu powinien wynosić co najmniej trzy minuty;
- konieczne jest oczyszczenie powierzchni języka i policzków;
- rodzice powinni pomóc dziecku dokończyć czyszczenie zębów, jeśli nie robi tego wystarczająco dobrze, a na szkliwie pozostaje płytka nazębna.
Przyszłe zdrowie uśmiechu dziecka zależy od umiejętności higienicznych nabytych w dzieciństwie. Jeśli zamienisz zabieg w zabawę, dziecko chętnie zajmie się jamą ustną.
Przydatne wideo
W tej edycji programu Living Healthy Elena Malysheva i jej koledzy medyczni opowiadają o tym, jak dbać o jamę ustną:
Wszyscy chcemy mieć zdrowy i śnieżnobiały uśmiech, ale nie każdy wie, co należy w tym celu zrobić. Możesz kupić drogie pasty do zębów i szczoteczkę do zębów z reklam, ale często to nie wystarczy. Aby Twoje zęby były zdrowe, świeży oddech i problemy z dziąsłami nigdy Cię nie wyprzedziły, proste, ale odpowiednia higiena jama ustna powinna stać się dla Ciebie codziennym rytuałem. W tym artykule opowiemy Ci, jak powinna wyglądać pielęgnacja jamy ustnej, jakie środki są na to dostępne, oraz zasady mycia zębów, które każdy powinien znać..
Zasady pielęgnacji jamy ustnej
Jeśli nie zrobiłeś ich wszystkich wcześniej, nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić je do swojego życia. Zdziwisz się, jak łatwo jest zadbać o zęby i dziąsła, co szybko stanie się dla Ciebie nawykiem:
- Zasada numer 1: zęby myj 2 razy dziennie, wieczorem przed pójściem spać i rano po pójściem spać.
- Zasada numer 2: nie zapomnij o badaniach profilaktycznych u dentysty co sześć miesięcy. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, będziesz w stanie zapobiegać chorobom dziąseł i zębów we wczesnych stadiach rozwoju.
- Zasada nr 3: Wybór środków do czyszczenia zębów to poważna sprawa. Nie należy kupować pierwszej pasty, która się pojawi, a pędzel należy wymieniać przynajmniej raz na 3 miesiące.
- Zasada numer 4: pielęgnacja jamy ustnej nie kończy się na myciu zębów: nie zapomnij o języku, policzkach i dziąsłach.
- Zasada numer 5: po każdym posiłku musisz usunąć resztki jedzenia. Najlepiej czyścić zęby pastą i szczoteczką, ale w praktyce najczęściej jest to niewykonalne. Dlatego możesz skorzystać z niedrogiej alternatywy: płukanki do ust radzą sobie z tym zadaniem z hukiem, usuwając resztki jedzenia i odświeżając oddech. A w pracy lub szkole na ratunek przyjdzie guma do żucia.
- Zasada numer 6: użyj nici dentystycznej, aby wyczyścić szczeliny między zębami
- Zasada numer 7: substancje fluorkowe w paście zaczynają „działać” 3 minuty po uderzeniu w ząb. Przynajmniej przez ten czas musisz umyć zęby, ponieważ chcesz nie tylko wyczyścić, ale także wzmocnić szkliwo.
Zęby muszą być odpowiednio wyczyszczone, wtedy pielęgnacja jamy ustnej będzie wysokiej jakości. Usuwając całą płytkę nazębną, chronisz zęby przed próchnicą, a dziąsła przed zapaleniem dziąseł, paradontozą i innymi chorobami. Schemat czyszczenia jamy ustnej krok po kroku jest następujący:
Higiena jamy ustnej nie zajmie Ci więcej niż 10 minut rano i wieczorem. Zrób wszystko dobrze, a Twoje zęby i dziąsła będą zdrowe. Teraz dowiedzmy się więcej o produktach do higieny jamy ustnej.
Wybór produktów do pielęgnacji jamy ustnej
Ważne w wysokiej jakości pielęgnacji są produkty do higieny jamy ustnej. Pomożemy Ci zrobić właściwy wybór, podpowiadając, na co zwracać uwagę przy zakupie.
Wybór makaronu
Zapomnij o wszystkich reklamach, które widziałeś w telewizji. Wybierając pastę do zębów wcale nie trzeba kupować najdroższej dostępnej w sklepie. Krajowy będzie to producent lub zagraniczny - również nie odgrywa większej roli. Składy past są najczęściej identyczne. To, na co musisz zwrócić uwagę, to zawartość fluoru. Środki z fluorem nadają się tylko do zapobiegania próchnicy, ale jeśli to nieszczęście już Cię spotkało, pasty zawierające fluor tylko pogorszą stan Twoich zębów. Zwróć uwagę na przeznaczenie narzędzia. Do codziennego użytku potrzebna jest pasta leczniczo-profilaktyczna lub kompleksowa, ale uważaj na wybielanie. Wybierając pastę wybielającą, lepiej skonsultować się z dentystą.
Wybór pędzla
Szczoteczki do zębów dzielą się przede wszystkim na szczoteczki elektryczne i manualne. Te pierwsze wykonują swoją pracę lepiej, ale są też droższe. Zaleca się wymianę dysz tak często, jak zwykłą szczotkę, więc wybór często sprowadza się do finansów. Elektryczna szczoteczka do zębów z łatwością wyczyści najdalsze zęby i nie musisz się wysilać: wystarczy przesunąć szczoteczkę od zęba do zęba. Przy wyborze szczotka elektryczna, zwróć uwagę na samą dyszę. Może być po prostu oczyszczaniem lub wybielaniem. Nie bez znaczenia jest też rodzaj zasilania: szczotki na baterie są tańsze, a na baterie wygodniejsze.
Zwykły pędzel ręczny występuje w 3 stopniach twardości: miękkiej, średniej i twardej. Miękkie włosie jest delikatne dla zębów i dziąseł, ale nie czyści dobrze, a twarde włosie jest zbyt agresywne. Dentyści radzą wybrać złoty środek - włosie o średniej twardości.
Wybór nici dentystycznych
Wszystkie nici dentystyczne to cienkie włókna skręcone razem. Wybór tego produktu do pielęgnacji jamy ustnej jest dość duży. Droższe nici są wykonane z włókien jedwabnych, podczas gdy tańsze opcje są wykonane z włókien syntetycznych. Nici nici dentystycznej są smarowane, niesmarowane, fluorowane, płaskie, okrągłe, wytłaczane, aromatyzowane. Dentyści zalecają wybór płaskiej, nasmarowanej nici - jest wygodniejsza w użyciu i zmniejsza ryzyko kontuzji dziąseł. Dla początkujących odpowiednie są nici woskowane, są bardziej wytrzymałe, dlatego idealnie nadają się do pierwszych prób. Jeśli chcesz zapewnić swoim zębom dodatkową ochronę przed próchnicą, użyj nici z nici fluorowanej.
Wybór odżywki
Nabłyszczacz ma szeroki zasięg działanie: usuwa płytkę nazębną, zabija bakterie, odświeża oddech, leczy rany, zapobiega próchnicy. Zaprojektowany do różnych celów różne rodzaje odżywki: lecznicze i profilaktyczne. Głównym celem płukań profilaktycznych jest odświeżenie oddechu. Ale środek terapeutyczny może być przeznaczony do zwalczania stanów zapalnych, krwawiących dziąseł i wrażliwości zębów. Początkowo musisz zdecydować, jakie zadanie będzie musiał wykonać nabłyszczacz. Do codziennego użytku odpowiednie są środki zapobiegawcze.
Na zakończenie chciałabym zwrócić uwagę na znaczenie regularnych wizyt u dentysty w celu profesjonalnego oczyszczenia jamy ustnej. Na przykład, jeśli masz taki problem jak krwawienie dziąseł, płukanie wywarami z ziół i używanie specjalne pasty nie rozwiąże problemu całkowicie, ale jeśli zwrócisz się do specjalisty, profesjonalne czyszczenie zębów Air Flow naprawi sytuację w pół godziny.
Zadbaj o swoją jamę ustną i bądź zdrowy!
