Опасно?
Суть в том, что скопление соли
в организме вызывает задержку воды
, которую специально организм задерживает для поддержания гомеостаза. Повышается артериальное давление
. Если наблюдается тяжелый случай последствий скопления соли
, то без вмешательства специалистов просто не обойтись. Требуется прием лекарственных препаратов продаваемых только по рецепту. В иных случаях все можно сделать естественными методами устранив избыток соли
в организме.
Пьем больше воды
Это наиболее эффективный способ решения проблемы лишней соли в организме человека. Кроме того питьевая вода
считается самым распространенным методом применяемым при лечении легких случаев гипернатриемии (избыток натрия в крови). Воду, которую мы пьем, организм будет использовать для растворения соли
. Отсюда вывод, если человек много кушает соли ему необходимо очень много пить воды. Чтобы соль могла раствориться, и ее избыток
вывелся через почки из организма. При этом лучше пить воду равномерными частями в течение всего дня. В таком случае организм получает постоянный приток воды, который может использовать для очищения
. Если выпить большое количество воды за один раз, то это может вызвать дефицит натрия, дать сильную нагрузку на почки.
Что довольно опасно, а иногда может привести даже к смертельному исходу.
Активность и физические упражнения
Любые физические
нагрузки
заставят человека потеть
. Таким образом, организм потеряет минералы и воду. Если в организме есть избыток соли, то вместе с потом человек теряется значительное количество этого вещества. Поэтому ежедневные активные физические нагрузки
с выделением пота позволят значительно сократить количество соли в организме. Достаточно выделить немного времени, даже 30 мин. Для этого хорошо подходят кардиотренировки направленные на поднятие пульса и общей температуры тела. Например, быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде прекрасно подходят для этой задачи. При этом незабываем о восполнении потери некоторых минералов это магний
и калий
, чтобы не случился их дефицит. И необходимо пить воду.
Ограничиваем употребление соли
Это еще один способ нормализации уровня этого вещества в организме. Добиться этого можно с помощью специальной диеты
. Если в организме есть избыток соли, то она задержится в теле человека на 12-24 ч. Когда соль частично выведется из организма необходимо вполовину снизить минимальную ежедневную норму, которая составляет 1500 мг. И придерживайтесь этого уровня, пока не избавитесь от излишка
соли. Обычно для этого потребуется несколько дней. После чего следует регулярно контролировать потребление этого вещества, чтобы не случился рецидив скопления. Оптимальный ежедневный уровень потребления соли 2300 мг иногда и меньше. Особенно для тех, у кого есть к высокому кровяному давлению или задержке воды в организме.
Отложение солей
- не локальный процесс, происходящий в каком-то определенном органе, а общий. Основной причиной его считается нарушение обмена веществ
. И с помощью фитотерапии
можно вполне успешно справиться с неприятным явлением.
Рисовое очищение
В 90-е годы появилась методика рисового очищения организма Ольги Елисеевой. Ознакомившись с ней, я тут же решила воспользоваться новой технологией. Да и способ был необычайно прост: 3 ст. ложки риса залить на ночь 1 л воды. Утром воду слить, проварить рис 5 минут, промыть и снова варить 5 минут, залив свежей водой. Повторив варку 4 раза, рис в теплом виде надо съесть. "Позавтракав" таким образом в 6 утра, я ложилась спать, потому что в течение 3 часов ничего есть и пить было нельзя. А дальше следовал обычный рацион с преобладанием тушеных овощей. Прозрачный, пустой внутри рис был не едой, а лекарством - он как сорбент впитывал в себя соли и выводил их из организма.
О. Елисеева предлагала 40-дневный курс лечения таким способом. Только я его не выдержала, потому что почувствовала себя очень плохо. А когда проанализировала случившееся, обратила внимание на то, что упустила одну деталь - не ела сухофрукты и, торопясь на работу, завтракала кое-как. Теперь своим пациентам рекомендую 10-дневный курс рисового очищения, но с обязательным употреблением любых сухофруктов и компотов из них. Еще лучше заготовить такой "тортик".
Проверните через мясорубку по 300 г кураги, чернослива, инжира, изюма, добавьте в эту массу половинку лимона и заправьте медом. Если страдаете запором, то не помешает положить в заготовку 1 ст. ложку сенны. Получившуюся смесь храните в холодильнике, балуя себя во время рисовой терапии этим "тортиком". Фруктовую смесь надо принимать по 1 ст. ложке во второй половине дня. Таким образом, если захочется, можно и продолжить елисеевский курс до 40 дней.
Гречневой-кефирная диета
Этот способ мне довелось узнать в Финляндии лет 10 назад во время обмена опытом с северными врачевателями я своими глазами увидела, насколько действенным оказался элементарный диетический прием. Вечером 2 ст. ложки смолотой гречки (можно обжаренной) надо залить 1 стаканом кефира и наутро съесть. Женщина, которая "посидела" на подобной богатой микроэлементами каше в течение 5 дней, смогла не только существенно сократить свои солевые запасы на ногах, но и похудела. Гречневой-кефирная диета допустима для постоянного применения.
Слава брусничной воде!
Вспоминаю давнюю встречу с сельскими доярками, когда еще доильные аппараты были не в ходу. Все женщины - как на подбор полные, с натруженными сильными руками и одинаковыми жалобами на нарушения в щитовидке. Пришлось объяснить им, что если не изменят систему питания , ухудшения состояния не избежать. Как я узнала потом, женщины вняли моим рекомендациям. Молочную "диету" они сменили на овощную. Стали налегать на тушеные овощи -сельдерей, свеклу, морковь, реже - картошку. Но особенно хорошо им помогло длительное регулярное питье воды, настоянной на ягодах брусники (1/3 емкости).
Спасительная лаврушка
Моя пациентка перенесла операцию на щитовидке, и желчный пузырь у нее был удален, поэтому регулировка обменных процессов оказалась нарушенной, из-за избытка мочевой кислоты женщина очень страдала от отложения солей. Замучили ее боли в шейном отделе и плечах, суставные "шишки" на руках и ногах. Предложила ей, очистив кишечник, воспользоваться так называемым метаболическим сбором: 5 штук лаврового листа следует кипятить 20 минут в 0,5 л. воды и затем пить полученный отвар в течение трех-пяти дней (не более, потому что это довольно сильное средство). С каждым глотком по 2-3 раза в день раствор лаврового листа становится все более насыщенным. Предупредила пациентку, что не следует переохлаждаться и надо соблюдать умеренную физическую нагрузку. Лечение помогло.
Китайские лепешки
Читатели, конечно, знают, что на подошве у нас сосредоточено множество биологически активных точек, связанных со всеми органами. И если смазать стопы лимонным соком или попарить ноги в горячей воде с корнем лопуха, то от многих токсинов вам удастся свой организм освободить. Еще более эффективным будет этот сеанс физиотерапии, если его завершить придумкой китайских эскулапов. Они практикуют накладывание глиняных лепешек на центр подошвы, где находится 60 активных точек. В течение часа на стопе держат смесь из 2 ст. ложек глины
с 1 ст. ложкой смолотой в порошок сухой травяной смеси из тысячелистника, полыни, ромашки (поровну). Кстати, такие лепешки помогают и при отеках ног, при нарушениях кровоснабжения в органах малого таза.
Целебные сорняки
Мышиный горошек
(дикий нут) и пырей ползучий - извечная мука для всех огородников. А вот в народной медицине эти сорняки очень популярны и в итоге помогают восстановить обмен веществ в организме. Ко мне за помощью обратилась бывшая спортсменка 47 лет. У нее помимо отложения солей был повышен уровень сахара в крови, плохо работал желудочно-кишечный тракт и из-за скопления камней в желчном пузыре участились приступы колик. Назначила пациентке прием трижды в день по 1/3 стакана настоя сухих цветков мышиного горошка (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка). Велела следить за показателями уровня сахара в крови и по самочувствию проводить курс лечения от 7 до 14 дней. Кроме того, рекомендовала использовать выкопанные ранней весной или осенью корневища пырея, когда, длинные, белые, они довольно легко выдергиваются из почвы. Высушив и измельчив корневища пырея, их заваривают как чай и, процедив, пьют (аналогично приготовлению настоя из мышиного горошка) до 3 недель.
Оба этих сорняка с успехом рушат камни, избавляют от песка и солевых отложений, выводя их с мочой и не вызывая резких изменений в организме.
Добавлю еще, что пырей
можно с успехом заменить снытью, заваривая ее цветки как чай. Весной блюда из этого злостного сорняка с успехом могут восполнить витаминную нехватку. Известно, что Серафим Саровский в свое время три месяца провел в посту и молитве, питаясь только снытью. А научное название растения podagria происходит, видимо, от применения сныти в прошлом как средства от подагры и ревматизма. Для этого 2 ст. ложки сырья (проще говоря, щепотку на чашку) заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 15 минут на водяной бане, процеживают, доливают до первоначального объема, пьют в течение дня с поздней осени до весны - в "темное" время года.
Фруктовая "метла"
Очиститься от солевых залежей в теле помогает цитрусовый коктейль - стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Этот напиток, выпитый вечером после еды, хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Однако апельсины - заморский фрукт, поэтому лучше воспользоваться нашим, отечественным. Самой целебной среди российских ягод признана черная смородина, которую рекомендуется употреблять в любом виде. А еще мне однажды довелось три дня провести на ягодной диете - питалась только крыжовником. Избавилась не только от отложения солей. При встрече со специалистами-косметологами меня замучили вопросами, какими масками я пользовалась, настолько улучшился цвет лица и общий вид. Так что теперь советую всем этот несложный метод нормализации обмена веществ.
Ознакомившись с фитотерапевтической "кухней", вы можете самостоятельно воспользоваться приведенными рецептами, не прибегая к помощи врачей. Дерзайте! И поделитесь своими победами с остальными читателями.
Натуральные мочегонные средства
Есть большое количество напитков и продуктов, которые могут стимулировать организм к выводу лишней соли. Например, зеленые листовые овощи, клубника, арбуз, спаржа, лук и свекла прекрасные мочегонные средства. Они помогают выводить большое количество соли ежедневно. Такие напитки как кофе и чай в составе, которых есть кофеин, дают такой же эффект. Особенно полезен чай из корня одуванчика. В любом случае следует помнить про достаточное употребление воды, чтобы не допустить обезвоживания при применении мочегонных средств, несмотря на то, что они натуральные. Чтобы предотвратить дефицит минералов и витаминов советуется ежедневно принимать мульти витаминные добавки с содержанием калия.
В заключении о факторах, которые необходимо учитывать.
Несмотря на то, что избыток соли можно вывести из организма естественным путем, нужно знать в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью.
При хронической задержке воды или хроническом высоком давлении консультация с врачом нужна в обязательном порядке. В таких случаях нужна помощь специалистов в подборе диет и ограничении употребления соли.
Важно помнить диуретики не должны применяться дольше нескольких дней. Это относится к любым видам. Исключения могут быть только чай и кофе. Потому что такие лекарства иногда провоцируют обезвоживание и истощение организма.
Каждому человеку с болезнью сердца, почечной недостаточностью или диабетом , перед тем как избавляться от лишней соли нужно пойти на консультацию к врачу. Он сможет порекомендовать подходящие методы и указать на те, которые не стоит применять.
Кроме того доктор поможет определить главную причину накопления соли в организме и посоветует как в будущем избегать данной проблемы.
Народные средства от отложения солей в суставах общепризнаны официальной медициной, и врачи рекомендуют их в помощь к классическим медикаментам. Как называется такое заболевание в официальной медицине, специальной формулировки нет. Но соли продолжают откладываться, и с ними приходится бороться.
Откладываются ли соли на костных, мышечных тканях – официального подтверждения на медицинском уровне нет. Однако под этой формулировкой скрывается нарушение солевого обмена в организме человека.
К ним относятся , конкременты в разных внутренних органах. Если соли скапливаются на поверхности и в структурах крупных суставов, это резко ограничивает движения, вызывает острые боли.
В опыте народных травников есть множество способов для избавления от отложения солей, это знакомые всем лекарственные травы, которые снимают болезненные ощущения, стимулируют обращение крови и лимфы.
Как результат, воздействие лекарственных растений приводит к размягчению солевых скоплений, их выведению разными путями, включая кожные покровы.
Основные продукты, которые желательно убрать из перечня ежедневных продуктов:
- рыбу;
- все виды мяса;
- зелень шпината;
- зелень щавеля;
- виноград.
Вместо них ввести в питание молочные продукты, свежих овощей, фруктов. Улучшают солевой баланс бахчевые растения, все сорта слив, хурма.
Лечение рисом
После того, как будет отрегулирована , можно, по рекомендации лечащего врача вводить в питание снадобья по рецептам народных целителей.
Способ № 1
Этот способ освобождения от скоплений солей пришел из восточной медицины. Достаточно интересный рецепт.
- Отсчитайте столько столовых ложек зернышек сухого риса, сколько вам лет.
- Промойте его, высыпьте в посуду из стекла, налейте до края риса теплую кипяченую воду.
- Плотно накрыть, оставить на ночь в холодном месте.
- Утром слить остатки воды.
- Приготовить кашу
Приготовление рисовой каши на завтрак: взять 1 ст. л. замоченной крупы, варить 2-3 минуты без добавления соли.
Оставшийся рис залить свежей кипяченой водой, оставить в холодном месте. Так ежедневно варить себе на завтрак по 1-й ложке риса.
Не забывать менять воду в остающейся крупе. В воду из риса уходит крахмал, а в кишечнике рис поглощает лишнюю соль. Как результат, суставы получают облегчение, исчезают болевые симптомы.
Способ № 2
Рис применяется в другом методе. Технология приготовления: взять 70-100 г риса, промыть его, замочить водой на 2-3 часа. Затем поменять воду, вскипятить, варить 2 минуты.
Воду слить, рис промыть кипяченой водой, добавить свежую воду, проварить еще 2 минуты, вновь поменять воду, еще раз проварить рис 2 минуты. После 4-го проваривания полученную кашу надо съесть, можно с медом и сливочным маслом.
Это будет завтрак, после которого до обеда не рекомендуется больше есть. Пить можно обычную фильтрованную питьевую воду. На обед, ужин готовятся обычные блюда, желательно с минимумом соли.
Что делать при отложении солей в суставах
Дальше вы найдете много народных рецептов, проверенных временем. Эти рецепты носят исключительно ознакомительный характер и не являются полными практиками методов лечения. Прежде, чем применять на себе методики и практики народных целителей, стоит посоветоваться с вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику вашего здоровья.
Отвар хвойных шишек
Что нужно сделать:
- 1 хвойную шишку обмыть, обсушить.
- Залить в стеклянной посуде 200 мл кипящей воды на ночь.
- Утром в той же воде 5 минут проварить шишку, сразу же вынуть ее, долить в отвар 1 стакан воды.
Пить отвар по ½ стакана 3-4 раза в день в течение месяца.
Использование в лечении риса, отвара шишки требует внесение в питание сухофруктов, цитрусовых, картофеля, яблок. Это важно для пополнения содержания хлористого натрия, который вымывается со всеми солями.
Лечение цитрусовым соком
Приготовить свежеотжатый сок с мякотью от 1 грейпфрута; за ½ часа перед едой выпивать по 50 г сока. На ночь можно выпить ½ стак. сока.
Смесью сока апельсина и лимона
Слить в одну посуду 1 стак. апельсинового сока и ½ стак. лимонного сока, выпить смесь после ужина, не на пустой желудок.
Настой сока лимона с чесноком
- взять 3 средних не чищенных лимона,
- 150 г очищенных .
- Перекрутить их вместе в мясорубке,
- переложить в посуду из стекла, долить остывшей кипяченой водой, плотно закрыть.
- На ночь поставить в прохладное темное место.
Утром настой отцедить, пить натощак по 50 мл.
Смесь меда и киш-миша
Смесь меда с маслом из оливок и соком из лимона
Как приготовить: компоненты смешиваются в равных долях, до равномерной массы. Есть утром натощак 1 ч. л. смеси.
Лечение соками цитрусовых, особенно при их употреблении утром натощак, следует проводить только в случае, если в желудке нормальная кислотность, чтобы не вызвать обострения заболеваний органов ЖКТ.
Активные лекари – травы, листья, цветы, кора
Народные целители предлагают массу рецептов, основанных на разных частях лекарственных растений. Каждый из рецептов имеет свое воздействие на организм, и лекари подробно рассказывают о свойствах каждого растения.
Признаки заболевания дают возможность целителям выбирать наиболее эффективные рецепты. Они знают, что делать в каждом случае болезни, как проявляется солевое отложение, как выводить соли.
Отвар листвы одуванчика
Способ приготовления: зелень помыть, на ½ часа замочить в крепком растворе соли. Затем листья помыть, обдать кипятком, мелко порезать.
Затем отжать измельченные листья через ткань, в жидкость добавить воду 1:1, и прокипятить пару минут. Отвар рекомендуется пить 2 р. в день по 50 мл, за ½ часа перед едой.
Настойка на цветках сирени
Способ приготовления: высушить цветы сирени, сложить их в полуду из стекла, залить водкой хорошего качества 1:10. Посуду плотно закрыть, поставить в темное место на 10 дней. За это время пару раз взболтать смесь. Готовую настойку рекомендуется пить 1 р. в день, по 30 капель.
Этим же средством следует растирать суставы рук и ног, ставить компрессы на больные места. Хорошо снимает боли, даже застаревшие, если болят коленный, тазобедренный, локтевой суставы.
Отвар лавровых листьев
Способ изготовления: лавровый лист в числе 5 штук ошпарить ½ л кипящей воды, затем еще поварить 5 минут. Остывший отвар отцедить, добавить 1 ст. л. меда, сок половины лимона, тщательно перемешать.
Выпить за 1 день. Каждый день готовится свежий отвар. Курс – 2 недели. После 2-х недельного перерыва повторить лечение.
Настой листвы брусники
Способ приготовления: высушенные листья измельчить до порошкообразного вида. ½ ч. л. порошка залить 200 мл кипящей воды, дать настояться в теплом месте ½ часа.
Настой отцедить и пить свободно, как чай, в течение дня. Полезно есть свежие ягоды брусники, практика лечения подтверждает их эффективное действие для выведения солей.
Отвар коры
Ингредиенты: кора березы, осины, дуба в пропорции 10:10:1, в измельченном состоянии. Способ приготовления: используется и свежая, и высушенная кора деревьев. Смесь залить 10 частями кипящей воды, варить ½ часа.
Затем посуду надо накрыть, тепло укутать, дать остыть естественным способом. После этого отвар отцедить, хранить в холоде. Пить по 50 мл 2-3 р. в день, независимо от еды.
Отвар смеси растений
Ингредиенты: мелко порезанные корни лопуха, пырея, трава фиалки – в равном соотношении. Способ приготовления: 2 ст. л. смешанного сырья залить 1 л кипятка, проварить еще 15 минут.
Посуду накрыть, остудить естественным способом. Отвар отцедить, принимать по 50 мл 2-3 р. в день, между приемами пищи.
Способ приготовления: 1 кг мытого нечищеного картофеля нарезать крупными частями, залить 3 л кипятка, варить 1,5 часа. Посуду тепло накрыть, после естественного остывания отвар отцедить, пить по 100 мл 3 р. в день в течение 1,5 месяцев. После перерыва в 1 месяц курс повторяется.
Отвар корневища подсолнуха
Способ приготовления: корень очистить от мелких отростков, измельчить. Взять 200 г измельченного корневища, залить 3 л кипящей воды, варить 2 минуты. Отвар отцедить, выпить за 3 дня. Через 3 дня перерыва надо сварить свежий отвар, и также выпить его за 3 дня.
На время использования отвара корневища подсолнуха надо убрать из меню раздражающие пищеварение блюда – острые, соленые. Результат будет заметен через 2-3 недели, когда поменяется цвет мочи, в ней появятся хлопья ржавчины. Это и будут выходящие соли.
Внимание! Как можно самому узнать, откладываются ли соли на суставах? Это можно сделать простым дедовским способом: поставить на ночь компресс из меда. На ночь смазать медом коленные суставы, укутать их полиэтиленом, перевязать теплой тканью. Если утром колени остаются сухими, не липкими, значит, суставы набрались солью. Если мед остался на коже, колени липнут – соль на суставах не откладывается.
Лечат мазь, компресс и массаж
Если суставы имеют тенденцию накапливать соли, возрастает риск появления воспалений, нарушается обращение крови и лимфы. Когда страдают руки, пациенты жалуются, что покалывают пальцы. Чем лечить артрит на мелких суставных сочленениях, подскажут народные целители.
Не обязательно пить снадобья, можно делать ванночки с содой, растирать больные суставы мазями, ставить лечебные компрессы из хрена. Если известны причины, можно делать примочки из серы.
Мазь для компресса из горчичного порошка
Ингредиенты: в равных частях берутся горчичный порошок, мед и растительное масло. Компоненты следует перемешать до однородной массы. Готова мазь для растирания больных суставов и для компрессов на ночь.
Во время растирания используется легкий массаж, который купирует болевые ощущения, снимает воспаление.
Компресс из вареного картофеля
Способ приготовления: смешать равные части вареного картофеля и ржаной муки. Из полученной массы сформовать лепешку. Кожу перед нанесением компресса смазать растительным маслом.
Одну сторону лепешки смазать скипидаром, положить ее этой стороной на больной сустав и укутать, как обычно укрывается компресс. Держать такой компресс следует до тех пор, пока не станет жечь скипидар.
Если ощущения жжения не появится, компресс можно оставить на всю ночь. Затем стереть место компресса свежим растительным маслом или питательным кремом.
Компресс из меда с солью
Ингредиенты: мед и соль в равных пропорциях. Способ приготовления: тщательно перемешать компоненты смеси, нанести полученную массу на больной сустав. Компресс тепло укутать, держать 2 часа.
Неприятных ощущений появиться не должно. Затем смыть место компресса влажными салфетками с теплой водой, и намазать сустав питательным кремом.
Причиной образования отложения солей в организмеявляетсянедостаточность капиллярного кровообращения, при этом нарушаетсякальциевый обмен. Кальций перемещается из костей, где он полезен, в органы, где он вреден. В результате — размягчение и чрезмерный рост костей, деформирующий ревматизм, хрупкость костей, старческие переломы, которые плохо срастаются.
Выделившийся и блуждающий кальций откладывается в сухожилиях, связках, в разных органах. Часто наблюдается образование узлов, ведущих к уплотнению позвоночника.
При склонности к отложению солей постарайтесь ограничить употребление продуктов, которые содержат большое количество мочевой кислоты. Избыток этой кислоты провоцирует мочекаменную болезнь и подагру. Мочевой кислоты особенно много в мясе молодых животных и во всех субпродуктах (печени, легких, почках, языке), а также в сардинах, шпротах и селедке.
Ешьте фрукты, которые поставляют нам витамины: яблоки, вишни, сливы, груши, абрикосы, а также все те, что растут в том месте, где вы живете.
Бананами и апельсинами лучше не злоупотреблять. Хлебобулочные изделия тоже надо ограничить, поскольку неорганический кальций в них постепенно оседает в виде извести и камней.
Очень полезны молочные продукты и злаки. Хорошо влияет на обмен веществ также мед. Пища должна быть не очень горячей и не холодной. А соль, безусловно, следует ограничить.
Перед завтраком людям, имеющим склонность к отложению солей, лучше всего пить стакан чая, настоянного на травах мяты, аниса, шалфея, зверобоя и подорожника.
Полезен салат из сырых овощей: морковь, капуста, свекла, подсолнечное масло. Хлеб — черный, немного, 1-2 куска. Каша на воде, без масла. Отварная рыба, отварное мясо. Творог, фрукты, сухофрукты. Вместо чая пить отвар мочегонный трав: березовые почки, траву зверобоя, траву спорыша, цветки и плоды бузины черной, цветки ромашки, плоды шиповника. Пить с медом до еды.
Выведению солей из организма способствуют корни лопуха, листья и плоды земляники, листья брусники, трава петрушки огородной, зелень сельдерея, огурец, тыква, арбуз.
Лекарственные растения для выведения солей :
Заварите 20 г корней лопуха одним стаканом кипятка. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения 3-4 недели. Можно отварить лопух с конским щавелем и пить отвар. Полезно пить сок из стебля лопуха (до цветения) в течение 20 дней. В результате организм очищается не только от солей, но и шлаков.
— пропустите 1 кг хрена через мясорубку и залейте 4 л холодной воды. Кипятите 5 минут. Процедите, добавьте 0,5 кг меда. Храните в холодильнике. Пейте по стакану в день. Такой курс лечения проводят 2 раза в год - весной и осенью.
— залейте 1 ч. ложку семян сельдерея 2 стаканами кипяченой воды. Настаивайте 2 часа. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 3 недели.
— залейте 0,5 ч. ложки плодов петрушки огородной (плоды обязательно растолочь) 2 стаканами кипяченой воды. Настаивайте 8 часов. Принимайте по 2-3 ст. ложки каждые 2 часа. Курс 3-4 дня.
Внимание! Противопоказано при беременности .
— мелко нарежьте 500 г петрушки вместе с корнями, залейте 4 л воды. Варите 2 часа на небольшом огне. Процедите. Добавьте ¼ стакана сахарного песка. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день.
Перекрутите через мясорубку 250 г корней петрушки, 150 г листьев петрушки, 250 г лимона с кожурой (без зерен), 250 г меда. Принимать по 1 ч. ложке утром за час до еды и по 1 ч. ложке вечером через час после еды. Указанное количество рассчитано на один курс лечения. Нужно пройти 3-4 курса лечения.
— 150 г корней петрушки залейте молоком (1:1). Варите 10-15 минут. Съешьте вместо ужина. Второй прием - через неделю. Третий - через 2 недели. После третьего приема - улучшение, очистка почек от солей.
1 ч. ложку с верхом молотых корней крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по 2 стакана в день.
— при нарушениях функций почек и мочевого пузыря принимайте сок моркови: он способствует выведению песка и небольших камней из этих органов. 100-150 г тертой моркови перед едой помогают при пиелонефрите, водянке, отеках сердечного происхождения, опухолях, гипертонии, малокровии, истощении.
— заваривайте 20 г измельченных листьев земляники или 1 ст. ложку сушеных плодов в стакане кипятка. Настаивайте 10 минут. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Отвар обладает еще и противовоспалительным эффектом.
— свежий сок земляники: к 5 стаканам ягод добавьте стакан сахара. Когда сок выделится, процедите. Храните в холодильнике в эмалированной посуде. Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды.
— чай из листьев брусники очень полезен при подагре, ревматизме суставов, артрите, шпорах. Принимать следует несколько месяцев.
Чтобы убрать солевые отложения на шее, можно использовать компресс из соли и меда. Для приготовления смешайте столовую ложку меда и соли (1:1), полученную однородную массу нанесите на марлю или бинт и приложите на уровне шейных позвонков. Компресс необходимо утеплить и зафиксировать. Продолжительность процедуры составляет не менее двух часов, а продолжительность курса регулируйте в зависимости от самочувствия.
Можно приготовить компресс из картофеля и меда, он тоже очень эффективно убирает солевые отложения на шее и плечевом поясе. Также 1:1 смешайте мелко натертый картофель и мед. Равномерно распределите его по болевым зонам шеи и плеч, сверху расположите бумагу для компресса и утеплив, зафиксируйте. Держать нужно два часа, курс семь-десять процедур. Сняв компресс, протрите шею и плечи влажной теплой салфеткой, и нанести тонким слоем пихтовое масло.
Берегите свои суставы для долгой и активной жизни. Они в течение жизни подвергаются большим физическим нагрузкам и лишний вес усиливает эту нагрузку. Также боли в суставах могут возникать из-за неправильного питания, и это влияет на то,что в суставах начинают отлаживаться соли.
Отложению солей способствуют погрешности в питании, потому что мы любим жареное мясо с картошечкой, маринованные овощи, солененькую рыбку, пироги с капустой и прочие вкусности. Экология опять же способствует зашлакованности организма и отложению солей в суставах. Поэтому выведение солей из суставов - эта важная задача для людей, которые заботятся о своем здоровье.
Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и !
Рецепты для очищения суставов народными средствами
Использование кислых продуктов, которые переводят нерастворимые соли кальция в растворимые. Метод называют кислотным ударом. В течение 2-3 неделе едят кислые фрукты. Параллельно в большом количестве пьют мочегонные чаи (из корок арбуза, полевого хвоща, петрушки), чтобы вывести соли из организма. Физические упражнения, бег, плавание способствуют успеху в лечении.
Чистка суставов лавровым листом. Берут 5 г лаврового листа, кладут в термос и заливают 300 мл кипятка. Настаивают 12 часов и пьют небольшими порциями в течение дня. Очень сильное средство для очищения суставов и от солей. Продолжительность курса всего 3 дня, после недельного перерыва надо повторить курс. В первый год процедуру повторяют каждые три месяца, затем раз в год.
Домашняя чистка рисом при . Берут 2 столовых ложки риса и с вечера заливают холодной водой в течение вечера и утром несколько раз меняют воду. Утром варят рис до готовности в чистой воде без соли. Съедают рис натощак и не завтракают в течение 3-4 часов. Потом режим питания обычный. Продолжительность курса 45 дней. Курс проводится раз в несколько лет.
Рецепт с петрушкой для выхода солей из суставов. 400 гр. промытых корней и листьев петрушки и 3 лимона с кожурой (косточки удалить) пропустить через мясорубку и смешать с 300 гр. меда. Принимать по 1 ч. л. перед едой три раза в день пока не закончится. Курс проводить 4 раза в год.
Очищение корнями подсолнуха . С осени выкапывают толстые части корней, высушивают и мелко дробят. Берут 1 стакан сухих корней и заливают 3 литрами воды, кипятят 1-2 минуты. Настаивают и выпивают отвар в течение 2 – 3 дней. Корни не выбрасывают, а опять кипятят уже 5 минут. Снова выпивают отвар и повторно проводят ту же самую операцию.
После этого берут новые корни. Очищение суставов начинается через 2-3 недели и продолжается до тех пор пока не станет прозрачная моча. В период очищения нужно питаться преимущественно растительной пищей. Нельзя есть острое и кислое.
Очищение листьями винограда. Высушить и перетереть листья винограда. Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и настаивать 30 минут в тепле. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 2 столовых ложки.
Настойка из семян укропа. Один стакан сырья заливают 500 мл качественной водки. Настаивают неделю, процеживают. Готовую настойку принимают по одной чайной ложке, разводя в 50 мл воды три раза в день. Курс составляет 15 дней.
Народное средство для Берут по 1 кг меда и клюквы, 200 г чеснока. Чеснок и клюкву пропускают через мясорубку и смешивают с медом. Принимают по 1 столовой ложке перед едой три раза в день. Через 2 недели добавляют к приему смеси рыбий жир в капсулах.
Очищение суставов черной редькой. Берут 10 кг черной редьки. Хорошо ее моют, но кожицу не снимают. Разрезают на кусочки и пропускают через мясорубку. Отжимают сок в отдельную емкость и хранят ее в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс продолжается пока не закончится сок.
При любом способе очистки соблюдайте правила пищевого поведения:
- Желательно перед очисткой суставов провести очищение печени и желудочно-кишечного тракта.
- Из рациона в этот период необходимо исключить мясные продукты, сдобу, соленые, острые и кислые, жирные и жареные продукты.
- В питании преобладают молочно-растительные продукты.
- Употребляйте не менее 2 литров воды в день.
- В первые два года очищение проводится по 2-4 раза в год. Затем – один раз в год.
Оставайтесь всегда здоровыми! Не болейте! Берегите свои суставы!
Остеохондроз, подагра, разные артрозы — такие заболевания связаны с отложением солей, нарушениями обмена веществ. Вы спрашиваете, надо ли в подобных случаях отказываться от соли и чем себе помочь. Давайте во всем разберемся, а поможет нам в этом потомственная травница К.И. Доронина.
Если нарушен обмен веществ
Почему предписанные врачами лекарства часто не срабатывают? Потому что процесс связан со многими нарушениями в организме. Например, с повышенным уровнем мочевины, холестерина, со сгущением крови, что грозит тромбозом, инфарктом. В подобных случаях развиваются и мочекаменная, и желчекаменная болезни. Все это последствия сбоя в обмене веществ. таким больным совсем отказаться от соли, потому что она якобы оседает на суставах и приводит к потере подвижности. А я считаю, что соль — основа нашего костного каркаса и не только. Без нее нам не выжить.
Конечно, все хорошо в меру. Но при обменных нарушениях полный отказ от поваренной соли ни к чему хорошему не приведет. Наоборот, так можно заработать более серьезные болезни. Хронический ее недостаток способен вызвать гибель нервных клеток и другие беды.
Если , подход к больному должен быть строго индивидуальным. Надо выяснить и кислотность организма, и многое другое, чтобы понять, почему биохимические реакции идут не так и обмен веществ нарушается. Только потом можно давать рекомендации. Важно смотреть в корень зла. Обычно отложение солей происходит не сразу, а на протяжении многих лет. Для борьбы с затяжными хроническими болезнями и времени, и терпения требуется немало.
Яд или лекарство?
Вы уже знаете, что . Например:
- если заболел зуб , до обращения к врачу хорошо полоскать рот соленой водой. Боль обычно стихает;
- отлично помогают соляные ванны;
- страдающих от арахноидита , невралгических головных болей спасают повязки с раствором соли.
Возьмем ту же . Допустим, большие пальцы ног начинают гореть, поднимается температура, ходить невозможно. Разрекламированные анальгетики снимают боль лишь на короткое время. А принимать их можно всего несколько дней. Иначе они плохо влияют на пищеварительную систему, способствуют появлению язв в желудке и двенадцатиперстной кишке. Кроме того, понижают уровень гемоглобина в крови и вызывают много других негативных побочных эффектов. В итоге одно лечим, другое калечим. И это относится практически к любой химии. Так чем помочь страдающему от подагры?
Чтобы боль начала стихать, иногда достаточно обвязать больные пальцы соленым компрессом. А дальше — подключать к лечению диету, травы.
Многих выручает брусничник
Есть народное средство, которое при терпеливом отношении к лечению отлично помогает справиться с отложением солей, причем без вреда для организма. Это брусничник. — мочегонное и противовоспалительное средство. Снадобья из них не дают застаиваться моче, а значит, положительно влияют на солевой обмен и биохимические реакции в организме.
Собирают листочки сразу же после цветения и завязывания плодов. Когда появляются спелые ягоды, заготавливать брусничник уже нельзя. Сушат сырье в затемненных местах, чтобы на него не попадали лучи солнца. Лучше всего повесить небольшие кустики на чердаке, а потом сложить высушенные листья в картонные коробки. Как готовить из них лекарство? Можете взять на заметку следующий рецепт.
С вечера залить 2 ст. л. сырья 0,5 л кипятка, пропарить на водяной бане полчаса, укрыть полотенцем и настоять ночь. Утром процедить, разделить на 3 порции и употреблять за 10 минут до еды.
Кстати, при нарушениях солевого обмена утром натощак, сразу после чистки зубов советую прочищать и язык, а потом полоскать рот. Для полосканий надо приготовить раствор:
на стакан прохладной кипяченой воды – по 1 ч. л. соли и картофельного крахмала, 10 капель йода, 0,5 ч. л. лимонного сока. Все хорошенько размешать. После чистки языка прополоскать рот таким раствором и выплюнуть его.
Сделать так 3 раза. Поясняю зачем.
Утром вы просыпаетесь, а во рту, у корня языка, множество болезнетворных микробов ждут не дождутся завтрака. Уж лучше избавиться от них, выплюнув вместе с раствором.
Народных рецептов с брусничником очень много. Его заваривают, как чай, и даже кипятят. Способы приготовления и дозы зависят от конкретного заболевания, но обычно для лечения кладут 1 ст. л. листьев на стакан воды.
Когда зацветает герань луговая
При нарушении обмена веществ обратите внимание на . Особенно если у вас подагра, ревматизм, желчнокаменная или мочекаменная болезни. Начиная с июня появляются ее ярко-голубые, а иногда пурпурные, очень заметные цветки. Собирать их надо вместе с небольшими листиками. Потом разложить на картоне в темном, хорошо проветриваемом месте и высушить до хруста. Часто герань хорошо помогает вместе с брусничником.
С вечера приготовьте отдельно 2 настоя: по 1 ст. л. сырья на стакан кипятка. Укутайте и дайте настояться ночь. Утром процедите, каждый стакан разделите на 3 части и принимайте за 10 минут до еды поочередно. Сначала — настой брусничных листьев, затем — цветков герани луговой с молодыми листочками.
В народной медицине геранью лечат и заболевания, связанные с нервной системой. Например, бессонницу, эпилепсию, каталепсию, истерические припадки. Это лекарственное растение благотворно действует на центральную нервную систему. Стоит обратить внимание на герань и при болезнях желудка, кишечника, печени, почек.
Что касается отложения солей, то из-за него нервные клетки могут отмирать. А герань луговая защищает их, помогая очищать от шлаков, и способствует улучшению обмена веществ во всем организме.
После приема антибиотиков
Одно из лучших растений при отложении солей — . С ним у меня связана такая история.
Как-то обратилась ко мне за советом мама больной девочки. После 8-го класса Катя поступила в техникум. Зима была очень холодной, девочка сильно простудилась и, вернувшись домой в пятницу вечером, слегла в постель. Мама решила, что это простуда. Но в понедельник температура подскочила до 40°, дочка уже бредила, и пришлось вызывать скорую. Катю забрали в больницу и там поставили диагноз двухстороннее воспаление легких. Стали лечить антибиотиками. В те времена употребляли при самых разных заболеваниях, и никто не обращал внимания на побочные эффекты, в том числе дисбактериоз.
У Кати с самого начала лечения не прекращалась диарея. Лечащий врач посоветовал желудочные таблетки. А через 21 день девочку выписали из больницы. Вскоре случилось что-то непонятное с позвоночником. При ходьбе Катя сгибалась так, что руки свисали до пола, и никак не могла выпрямить спину. Врач говорила, что это временное положение, но улучшений не было. К концу 1-го курса мать на себе таскала девочку в техникум, усаживала ее за стол и ждала, пока не закончатся занятия. Потом тащила обратно, домой.
Обращались даже к знаменитому костоправу из другого города. Он помог, но ненадолго. Пока Катя с мамой ехали домой, все вернулось на круги своя. Дело в том, что у девочки к 15 годам еще не совсем сформировался позвоночник. Она очень быстро выросла, но мышцы не окрепли. Антибиотики и, скорее всего, нарушения в работе поджелудочной железы. Из-за длительной диареи нарушился обмен веществ, и растущий организм лишился самого необходимого. Это привело к деформирующему полиартриту. Какое-то время я раздумывала, можно ли помочь Кате. Когда нашла решение, предупредила ее маму, что лечение очень долгое. Та согласилась — деваться было уже некуда.
Сабельник поставил на ноги
В конце августа я поехала к лесным озерам за сабельником болотным. Среди густого леса, который раз в несколько лет затапливается во время половодья, находила его длинные стебли. Потянешь такой, будто втоптанный в землю шнур, и вытянешь иной раз до 2 метров вместе с корнем. Даже выкапывать не надо. Толщиной они с мизинец, трубчатые и легкие.
В голове крутились рассказы моей бабушки Елены: «Стоит один раз увидеть сабельник болотный — и запомнишь его навсегда, ни с чем не перепутаешь. Он поставит на ноги даже тех, кто уже не может сам одеваться, кто едва передвигается. Через несколько месяцев страдальцы забудут, где болело. Пройдут и остеохондроз, и головные боли, вызванные отложением солей в шейных позвонках».
Потом я не раз и сама убедилась в том, что корни сабельника болотного — одно из лучших средств против отложения солей. Катенька, наша больная, принимала настойку из корней этого растения по 1 ч. л. 3 раза в день. Плюс витамины, назначенные лечащим врачом, особая диета — и природа взяла свое.
Через полгода она начала потихоньку сама одеваться и ненадолго выходить с мамой на прогулки. А через год молодой организм восстановился.
Настойка и водный настой
Лучше всего действует спиртовая настойка сабельника болотного. Когда запасы корней ограничены, их ломают на мелкие кусочки и заливают водкой: примерно 5-6 ст. л. на 0,5 л. Точные пропорции зависят от болезни. Но оптимальный вариант такой:
на 1/3 набить банку корнями и залить доверху водкой. Настаивать не менее 3 недель в темном месте. Средняя доза приема настойки при отложении солей — по 1 ст. л. 3 раза в день за 10 минут до еды. Запивать 1/3 стакана воды. Эту же настойку втирать в больные места раза 2 в день.
Можно, конечно, сделать и более концентрированную настойку, но это не ускорит лечение.
Тем, кто даже на дух не переносит спиртного или имеет противопоказания, рекомендуется водный настой:
1 ст. л. измельченных корней сабельника на 1 стакан кипятка, настаивать 4-5 часов, лучше целую ночь в термосе или укутав посуду. Процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
Сабельник болотный используют почти при всех . Он выручает при опухолях и многих недугах.
г-та «Лечебные письма» №11, 2017 г.
