Si hace esta pregunta, lo más probable es que tenga dificultades para comunicarse con otras personas, no pueda entablar relaciones, la gente no le preste atención o se quejen de su carácter difícil. En resumen, no puedes llevarte bien con otras personas porque algunos de tus rasgos de carácter te lo impiden. Por supuesto, hay otras razones por las que quieres cambiar de personaje. Tal vez quieras ser como otra persona porque a ella le gusta alguien que te gusta. Hay muchas razones y en este artículo responderemos a la pregunta: "¿Cómo cambiar tu personaje?".
Para empezar, sería bueno responder a las preguntas sobre qué es el personaje, de qué está hecho el personaje y cómo se forma. En general, de la palabra griega "personaje" traducido como "imprimir". A partir de aquí todo queda claro. El carácter de una persona está muy relacionado con el tipo de temperamento, ya que es de él que surgen reacciones específicas ante cualquier evento. Es imposible cambiar, pero con ayuda se pueden reducir o incluso eliminar por completo los rasgos negativos. Algunos rasgos de carácter son innatos y se heredan. Pero los rasgos de carácter innatos tienen una pequeña participación. La mayoría de los rasgos de carácter se forman bajo la influencia. experiencia de vida, crianza y entorno o entorno.
De acuerdo, si nacieras en otro país o en otra familia, tu carácter sería completamente diferente. Recuerde, el 95% de los rasgos de carácter se forman bajo la influencia del entorno externo. Los porcentajes restantes restantes dependen de la genética y el tipo de temperamento.
Como habrás notado, el carácter de una persona cambia a lo largo de la vida. Estos cambios ocurren de manera inconsciente, como si el programa funcionara en el momento adecuado. Al fin y al cabo, cuando eras niño tenías los mismos valores y aficiones, vida adulta completamente diferentes, en la vejez también son diferentes. Pero la base del carácter se sienta en la infancia, y a la edad de 4 o 5 años podemos decir con seguridad que el niño ya tiene su propio carácter.
Luego se producen cambios importantes durante los años escolares. En la vida adulta, los cambios de carácter se producirán debido a algunos acontecimientos, bajo la influencia de otras personas y cambios relacionados con la edad. A la edad de 50 años, una persona deja de vivir en el futuro, deja de hacer planes y comienza a pensar en el pasado. Después de 60 años una persona cambia a nueva fase vida cuando el pasado y el presente se vuelven significativos. Aparece lentitud y calma.
Cada persona tiene ciertos rasgos de carácter. Como sabes, no hay personas absolutamente idénticas, ni siquiera entre gemelos (por cierto, tengo un hermano gemelo), que a primera vista parezcan absolutamente idénticas. Está muy bien que todos los individuos sean únicos, de lo contrario sería aburrido vivir entre las mismas personas. Si hablamos de rasgos de carácter, según el sistema de Teplov se dividen en cuatro grupos.
El primer grupo incluye características comunes carácter, que son la base psicológica de una persona. Esto es sinceridad, coraje, actividad, trabajo duro, etc. También existen sus opuestos: falta de sinceridad, pesimismo, cobardía, pasividad.
El segundo grupo incluye aquellos rasgos de carácter que expresan la actitud del individuo hacia otras personas. Es este grupo el que está fuertemente asociado con el tipo de temperamento. Esto es aislamiento, bondad u hostilidad, indiferencia o atención, amor o desprecio, etc.
El tercer grupo de rasgos de carácter incluye aquellos rasgos que expresan la actitud de una persona hacia sí misma. Esta categoría incluye rasgos de carácter como el orgullo, la vanidad, los delirios de grandeza, la autoestima, el egoísmo, etc.
El cuarto grupo refleja la actitud del individuo hacia el trabajo. Pereza o trabajo duro, y superación de las dificultades, o miedo a las mismas, iniciativa y actividad, o falta de iniciativa y pasividad.
¿Cómo cambiar tu personaje?
Es hora de hablar sobre cómo cambiar tu personaje. Algunos rasgos de carácter son fáciles de cambiar si no son opuestos. Pero si desea cambiar un rasgo de carácter como el mal genio por la calma, necesitará mucho y duro trabajo. Algunos rasgos de carácter no se pueden cambiar debido al temperamento. Ya he hablado de esto arriba. Además, después de treinta años también es muy difícil cambiar algo en uno mismo, pero nada es imposible. De hecho, una persona siempre puede cambiar lo que no le gusta de sí misma.
Y antes de comenzar a cambiar algo en usted mismo, primero debe determinar qué es exactamente lo que desea cambiar, qué rasgos de carácter.
Entonces, toma una hoja de papel y Escribe los rasgos de carácter que te gustaría eliminar.. Debajo de cada rasgo, escribe cómo y cuándo se manifiesta este rasgo. Esto le facilitará controlarse y evitar acciones y reacciones incorrectas. También debes recordar acerca de la conciencia. Esto es muy punto importante, porque sabes que la mayoría de las reacciones y acciones ocurren de manera inconsciente. Por tanto, el primer mes te resultará muy difícil.
La segunda forma que te facilitará cambiar tu personaje es si reemplaza tu rasgo negativo por uno positivo. En este caso, no se concentrará en prevenir tal o cual reacción o acción, sino en comportarse de manera diferente.
Por ejemplo, si desea eliminar un rasgo de carácter como la intemperancia, podrá deshacerse de él mucho más fácilmente si cultiva en usted mismo un rasgo de carácter como la paciencia. Si intenta deshacerse del aislamiento, no podrá hacerlo a menos que comience a cultivar en usted mismo un rasgo de carácter como la sociabilidad. No te librarás de la cobardía si no lo haces. Esta técnica se llama "sustitución". No te deshaces de él, pero reemplazas un rasgo de carácter.
Una vez que haya decidido los rasgos de los que desea deshacerse y reemplazar, debe visualízate con estos rasgos de carácter. De hecho, se desencadena con mucha fuerza. Cuando imaginas tu comportamiento en situaciones específicas muchas veces, en realidad comienza a manifestarse en la forma en que lo imaginaste. He observado esto millones de veces en mi propio ejemplo. La visualización ayuda enormemente a cambiar tu carácter. Lo principal aquí es la regularidad, así como la conciencia de tus reacciones y acciones.
Después control mensual Sobre tus nuevos hábitos y acciones, tus nuevos rasgos de carácter se manifestarán automáticamente. Ya no necesitarás controlarlos, todo sucederá en piloto automático. Y todo esto gracias a la PNL. Es decir, se forma una nueva red neuronal en tu cerebro, que es responsable de tal o cual hábito. Lo más difícil es el comienzo, y muy difícil.
También quiero advertirte que no intentes rehacerte por completo. Entiendo que hay algo en ti que no te conviene, pero es poco probable que puedas cambiar completamente 180 grados y no es necesario. Es mejor aceptar algunos rasgos de carácter, porque pueden ser tuyos. punto fuerte. a ti mismo como realmente eres.
carácter humano, rasgos de carácter, cómo cambiar tu carácter
| Como | |
Según los psicólogos, el carácter de una persona es totalidad individual propiedades personales, que determinan la actitud de una persona hacia todo lo que le rodea y se manifiestan en las acciones que realiza.
Los rasgos de carácter más básicos y básicos se establecen en la primera infancia, podemos decir con confianza que ya a los 5-6 años un niño tiene un carácter suficientemente desarrollado. Ya en el segundo año de vida, el niño demuestra a los adultos cualidades de voluntad fuerte, y a la edad de 3 a 4 años las cualidades comerciales del niño ya están formadas.
Todos los signos de tendencias comunicativas aparecen a la edad de 4 a 5 años, cuando el niño comienza a participar activamente en juegos de rol en un grupo de otros niños.
Mientras estudia en la escuela, el proceso de formación del carácter continúa, pero si los padres y maestros tienen la máxima influencia sobre un estudiante en los grados primarios, entonces, a partir de los grados medios, el niño escucha cada vez más las opiniones de sus compañeros, pero En la escuela secundaria, las valoraciones y recomendaciones de los adultos vuelven a cobrar importancia.
Durante este período de edad, el joven también se ve significativamente influenciado por los medios de comunicación.
En el futuro, el personaje cambiará algo en función de encuentros personales, relaciones con otras personas, a mayor edad algunos rasgos de personalidad vuelven a cambiar, pero por diferentes motivos.
A la edad de 50 años, una persona parece estar en la frontera entre el pasado y el futuro, ya no hace planes grandiosos para su vida futura, pero aún es demasiado pronto para sumergirse por completo en los recuerdos. Después de 60 años, una persona ya comprende claramente el valor total tanto del pasado como del presente, comienza a ser lento y mesurado en sus razonamientos y acciones, incluso si tales cualidades no eran inherentes antes.
¿Puede un adulto cambiar su carácter?
Después de cumplir los treinta años, los cambios dramáticos en el carácter ocurren extremadamente raramente, pero nunca es demasiado tarde para cambiar uno mismo. En cualquier momento de la vida una persona puede incidir en aquellos rasgos de su carácter que no le gustan, existen muchos métodos para ello, pero lo principal es que la decisión de cambiar debe ser voluntaria y consciente.
En tal situación, un enfoque sistemático será de gran ayuda. En una hoja de papel separada, debe anotar aquellos rasgos de carácter que causan irritación y, frente a cada uno, escribir exactamente cómo se manifiestan. Habiendo sopesado todo lo escrito, a una persona le resultará mucho más fácil controlarse y prevenir futuras acciones no deseadas de su parte.
El proceso de formación del carácter es largo, complejo y deshacerse de los rasgos desagradables no será fácil, pero aún es posible, y una persona se sentirá especialmente incómoda durante la primera semana después de tomar una decisión. Cuando el control sobre los rasgos de carácter indeseables se convierta en un hábito, será mucho más fácil controlar su comportamiento y la persona misma no se dará cuenta de cómo cambiará su vida y la de sus seres queridos en el futuro. mejor lado.
No existen personas ideales. Cada uno de nosotros puede ser alegre, sociable, nervioso o retraído. Hay cualidades predominantes y es por ellas que se determina el carácter de una persona. Influye enormemente en las relaciones interpersonales y el éxito en diversas industrias. Si el modelo de comportamiento elegido causa inconvenientes: la agresividad ahuyenta a las personas, el llanto molesta a los demás y el aislamiento no permite hacer nuevas amistades, una persona piensa en cómo cambiar su carácter.
¿Qué es el carácter?
¿Es posible cambiar tu personaje? La mayoría de los expertos creen que esto es imposible. Esto no es enteramente verdad. Cualquier persona puede cambiar su carácter y, con ello, cambiar su vida. Pero este no es un proceso fácil que requiere la máxima responsabilidad, preparación y un plan de acción claro.
Es mucho más fácil cambiar tu comportamiento en una situación específica. Digamos que una persona está desenfrenada y enojada puede gritarle a cualquiera, ya sea un perro, un conocido o un jefe. Aprende a reaccionar con calma situaciones de conflicto Será más fácil en la vida que la emocionalidad excesiva, que puede manifestarse no solo en mal genio, sino también en arrebatos positivos incontrolables. A pocas personas les gustarán los besos y abrazos de un desconocido cuando se entera de un ascenso y, a partir de una sobreabundancia de sentimientos, comparte su alegría con los demás.
Esencialmente, el carácter son hábitos, comportamiento, una forma estable de pensar y reaccionar en Diferentes situaciones. Todo esto es ajustable. El carácter no es un sistema rígido que no pueda reconfigurarse. Simplemente determina la tendencia a actuar de una forma u otra.
Formación del carácter
Antes de comenzar a cambiar tu personaje, es importante entender cómo se forma.
- De hecho, sólo el 5% del carácter está determinado a nivel genético. El 95% restante surge bajo la influencia de la sociedad y la educación directa. De acuerdo: si creciste en otro país, familia y con otras tradiciones e ideas sobre vida correcta, serías una persona completamente diferente a tu yo actual.
- Los padres o quienes los reemplazan tienen una influencia directa en el desarrollo del carácter del niño. Esto se aplica no sólo a adoptar el comportamiento de los adultos, sino también a recordar las actitudes que dan. “No interfieras, quédate callado, no te lo pidieron” y “Vuelve a estar en forma, sé el primero” son un marcado contraste. Y los individuos criados con tales reglas serán muy diferentes: uno crecerá inseguro, mientras que el otro se convertirá en un líder nato.
- Cuando el círculo social de una persona cambia, su carácter también tiende a cambiar, adaptándose o encontrando puntos comunes de intersección con el entorno.
- También hay características de edad. Cuanto más joven es una persona, más fácil le resulta volver a capacitarse. Con la edad, cambiar hábitos arraigados es mucho más difícil. En la juventud los intereses difieren de los de la adolescencia, y la madurez y la vejez también contrastan mucho.
Vale la pena considerar que la capacidad innata de cambiar no es la misma. Como la fuerza interior. Por tanto, para algunos puede resultar más difícil. Y no te desesperes. Y aplica la máxima paciencia.
Cambio de carácter: cómo actuar
Puedes esperar hasta que el personaje cambie a lo largo de la vida y Diferentes situaciones, o puede actuar inmediatamente usted mismo. Es hora de pasar a la cuestión de cómo cambiar tu personaje.
Pasos necesarios:
- Explora los rasgos de tu carácter
Sin una comprensión clara de lo que es, todos los intentos de cambiar radicalmente su carácter estarán condenados al fracaso. Durante varias semanas, anota en un cuaderno todos los rasgos de carácter que descubras en ti mismo. Este es un experimento natural, no es necesario ocultar nada. Sería bueno que, además de las cualidades principales, también se encontraran aquellas que rara vez aparecen. Digamos en situaciones de emergencia.
- Date cuenta del motivo de tu deseo.
Es importante comprender por qué decidió ser diferente. ¿Es este deseo cierto? De lo contrario, nada funcionará. Si no eres tú quien quiere el cambio, sino alguien cercano a ti o a tu entorno, y no tú personalmente, es mejor cambiar tu entorno, no tu carácter. Será imposible avanzar sin tu propia motivación. Si hay cambios de carácter, serán temporales. No hay manera de hacer esto sin entusiasmo personal.
- Decidir el resultado deseado
Mucha gente piensa en cómo mejorar su carácter y fracasa en la batalla consigo mismo. Esto sucede porque no hay una comprensión clara de cómo debería verse finalmente el personaje deseado. Pero sin esto es imposible encontrar las formas más correctas y efectivas de lograr el objetivo. Es mejor dedicar un par de días a analizar su carácter actual y deseado que tomar alguna medida inútilmente con la esperanza de obtener un resultado.
- Encuentra un modelo a seguir
No se trata de clonar sin pensar la imagen completa de otra persona. Pero, seguro, hay personas en tu entorno que te inspiran o te admiran con algunas cualidades. La mejor manera cultive rasgos individuales en usted mismo: observe cómo actúan y reaccionan las personas con el carácter deseado en determinadas situaciones.
Esto es especialmente importante en situaciones críticas, cuando las reacciones habituales, fuertemente arraigadas en el cerebro, se apoderarán de su comportamiento. Imaginar lo que haría otra persona puede ayudar.
Por supuesto, puede prescindir de esto educándose usted mismo, pero esta será una guía aproximada que le ayudará a realizar un seguimiento del progreso de su propio trabajo.
- Encuentra tu alma gemela
Una persona que posee tus cualidades negativas en una forma aún más pronunciada. Al comunicarse con él, observar todas las consecuencias de sus acciones, es poco probable que desee volverse así. La acción de un antimotivador también puede ayudarte a darte cuenta y recordar periódicamente por qué decidiste cambiar.
- Estricta autodisciplina
Si no puedes controlarte a ti mismo, a tus sentimientos y emociones, no es posible cambiar tu carácter. Ingrese a una determinada rutina diaria, escriba sus preciados objetivos y las formas de lograrlos. Al realizar algunas pequeñas acciones al principio, a través de la fuerza, puedes desarrollar una verdadera fortaleza.
Una vez acostumbrado a superar las dificultades, todas las acciones posteriores se realizarán de forma más rápida y automática, ya que ya se ha adquirido la experiencia necesaria. Nunca debes desviarte de tus objetivos, incluso si algo no funciona, eres vago o no tienes fuerzas. Da miedo a todos, pero nada saldrá sin esfuerzo.
- Autodesarrollo y eliminación. malos hábitos
La cuestión no es sólo cómo mejorar tu carácter, sino también cómo cambiarte a ti mismo. A menudo se trata de procesos interdependientes. Teniendo lista completa Los malos hábitos que te controlan dificultan encontrar la fuerza para cambiar y desarrollar nuevas cualidades.
Ciertos hábitos influyen mucho en una persona, moldeando su personalidad. Si quieres ser fundamentalmente diferente, necesitas cambiar tu vida en su conjunto. Fumar, beber alcohol o sustancias narcóticas, la pereza constante y la falta de aseo, la tendencia a comer en exceso y morderse las uñas nerviosamente no ayudarán con esto. Al contrario, vale la pena entender cómo afectan tu vida, por qué están presentes en ella y cómo deshacerte de ellos. Al participar en el autodesarrollo, mejorar las habilidades existentes y adquirir otras nuevas, el camino del cambio será más fácil.
- lenguaje del cuerpo
Todos los cambios, aunque comienzan en la cabeza, se reflejan primero en el cuerpo. Vale la pena controlar tu comportamiento. nivel fisico. Mantenga la cabeza recta, los hombros hacia atrás, acelere o ralentice la marcha, según las cualidades deseadas, exprese su opinión en voz alta y clara, mire a su interlocutor directamente a los ojos.
- Estar en nuevas compañías, lugares y situaciones.
Para mostrar tus nuevas cualidades. es importante cambiar ambiente familiar un habitat. Intenta algo nuevo. Practicar o consolidar cualidades desarrolladas.
- Cambia tu estilo de ropa
Esto te ayudará a renunciar a la imagen formada de ti mismo. La ropa también puede resaltar ciertas cualidades. Para ello no hay más que fijarse en empresarios, hippies y rastafaris, deportistas, amantes de la moda o profesores. El estilo de vestir de cada uno será diferente según su comportamiento.
- Diario de victorias y fracasos
El proceso de transformación no es fácil. Para comprender qué técnicas funcionan y cuáles no, es importante tener todos estos detalles por escrito.
El camino para cambiar tu carácter será largo, tendrás que repensar muchas cosas en la vida, cambiar incluso las cosas más obvias de tu comportamiento. Debes estar preparado para que la transformación no sea del agrado de todos. Por eso, es importante saber por qué y para qué lo estás haciendo. Y recuerda esto. Hacer un cambio para mejorar siempre vale la pena.
¿Cómo cambiar tu personaje?
- Como regla general, los nuevos rasgos de carácter se manifiestan más rápida y completamente en una persona si son similares a los existentes. Después de los treinta años, los cambios dramáticos en el carácter ocurren extremadamente raramente. Y, sin embargo, nunca es demasiado tarde para cambiar.
Una persona siempre puede cambiar los rasgos de carácter que no le gustan. Hay muchos métodos para ello, pero todos se basan en una cosa: el deseo de cambiar debe ser interno y consciente.
Un enfoque sistemático será una buena ayuda para cambiar tu carácter. Escriba en una hoja de papel aparte los rasgos de carácter de los que desea deshacerse. Al lado de cada rasgo, escribe cómo se manifiesta. Sabiendo esto, te resultará más fácil controlarte y prevenir acciones que te resulten desagradables. El carácter de una persona tarda mucho en desarrollarse; es difícil deshacerse de los rasgos desagradables; requiere un trabajo minucioso y prolongado. Pero esto no es imposible y, literalmente, la primera semana es especialmente difícil. Cuando el control sobre la manifestación del lado oscuro de tu carácter se convierta en un hábito, monitorear tu comportamiento será mucho más fácil. Y muy pronto, lo que no te gustó de tu personaje ya no complicará tu vida ni la comunicación con tus seres queridos.
También Buenos resultados al cambiar su carácter proporciona un modelo a seguir. Habiendo elegido un modelo (puede ser una persona real o ficticia), comienzas a admirarlo. Y te preguntas qué haría él si estuviera en tu lugar. Al copiar el comportamiento deseado, también desarrollará los hábitos correctos y minimizará las manifestaciones de rasgos negativos personaje. Aquí MirSovetov sólo hará esta observación: no intenten copiar el comportamiento de alguien exactamente como es, superficialmente. Y es poco probable que lo consigas. Debe comprender que usted es individual a su manera y, por lo tanto, algún rasgo se manifestará con su propio matiz que es exclusivo de usted. - La vida misma lo cambiará con el tiempo.
- Conócete a ti mismo y conocerás el mundo. Hay uno sabiduria popular. Al conocerse a sí mismo, a su personaje, podrá conocer a otra persona. Conocer el carácter de una persona nos permite predecir su comportamiento y corregir sus actos y acciones. Y, por tanto, a ser más eficaz a la hora de tomar decisiones e interactuar con otras personas.
Por un lado, la vida moldea el carácter de una persona y, por otro, el carácter deja su huella en todas las acciones, pensamientos y sentimientos de una persona. Por supuesto, una persona cobarde puede cometer un acto decisivo y una persona educada puede caer en la mala educación. Pero aún así, llamamos decisivo o grosero solo a aquella persona para quien tal comportamiento es la norma, que casi siempre actúa de esta manera.
Pero no sólo puedes estudiar tu personaje, sino también cambiarlo activamente. Influir en otras personas será más eficaz sólo si usted mismo cumple con los requisitos que impone a los demás.
Exploremos un poco a nuestro personaje.
En el sistema de relaciones, se distinguen cuatro grupos de rasgos de carácter:
1. Rasgos de carácter que indican la actitud de una persona hacia el trabajo (trabajo duro, pereza, iniciativa)
2. Rasgos de carácter que indican la actitud de una persona hacia el equipo y la sociedad (sociabilidad, sensibilidad, insensibilidad, mala educación)
3. Rasgos de carácter que indican la actitud de una persona hacia sí misma (modestia, vanidad, autocrítica)
4. Rasgos de carácter que indican la actitud de una persona hacia las cosas (pulcritud, frugalidad)
¡ATENCIÓN! Actualmente, los expertos cuentan más de 15 mil nombres de rasgos de personalidad. También pueden ser rasgos de carácter si se manifiestan claramente en la actividad.
Anotemos los rasgos de carácter que conoce en orden alfabético.
Por ejemplo:
A - ambición, altruismo
B - frugalidad. Deshonestidad Continúe escribiendo usted mismo la letra Z.
Bueno, ¿cómo va? Mira cuántos componentes hay. ¡Pero! Es importante gestionar todo esto para que tus debilidades no dominen tu vida.
El carácter se forma en el comportamiento. Y los motivos de la conducta tienen un carácter fijo. Por lo tanto, el camino hacia la formación del carácter pasa por la formación de motivos apropiados para la conducta. Y una misma acción puede tener varios motivos distintos.
estas haciendo el ejercicio idioma extranjero. El objetivo es uno: recordar una cierta cantidad de palabras. ¿Qué pasa con los motivos?
Los niños responden: obtenga una buena calificación, gane la aprobación del maestro, prepárese para los exámenes. Son los motivos de la actividad los que determinan el programa, la productividad y el carácter de una persona. Por tanto, si quieres influir en tu personaje, analízalo desde el punto de vista de los motivos. Aprenda a evaluar correctamente sus acciones: aprenda a gestionar su comportamiento. Para que una persona pueda controlar suficientemente su comportamiento, debe tener una voluntad desarrollada.
Voluntad: la capacidad de superar dificultades, perseverancia en el logro de una meta. El desarrollo de la voluntad comienza con la formación de hábitos volitivos. No en vano dice la sabiduría oriental: si siembras una acción, cosecharás un hábito; siembra un hábito y cosecha un carácter; Si siembras carácter, cosechas destino. Tú y yo ya hemos hablado de esto mil veces.
Consolidación.
Ejercicios para desarrollar la voluntad y el carácter.
Caminar. Sal de casa y regresa exactamente después de una hora determinada. Errores aceptables - 2 min.
Cargador. Empezar a cargar
A menudo una persona no está satisfecha con algunos de sus hábitos o rasgos de carácter. Sin embargo, hay ocasiones en las que se da cuenta de que tiene naturaleza compleja. ¿Cómo cambiar tu personaje? En primer lugar, es mejor prepararse para un trabajo difícil en uno mismo, ya que nos espera una de las tareas psicológicas más difíciles.
Una cosa es cuando una persona no está satisfecha con su manera de hablar, ciertos gestos le parecen ridículos, y otra muy distinta cuando se trata de su carácter en su conjunto. Después de todo, muchas personas tienen un carácter difícil que no les permite relajarse, ser optimistas, disfrutar de la vida y hacer nuevas amistades fácilmente. Además, causa muchos más problemas, por eso están intentando cambiarlo. Pero no es tan fácil si no se tienen en cuenta algunos puntos importantes.
Dado que el concepto de “personaje” incluye todo características mentales Una persona, que se manifiesta a través de su comportamiento y comunicación con las personas que la rodean, tendrá que trabajar duro y durante mucho tiempo, porque es necesario prestar atención a cada uno de sus hábitos. Y en este momento radica la primera regla para corregir tu carácter: no debes esperar un resultado rápido. Mundo interior una persona es demasiado grande para ser corregida instantáneamente. Si esperas que un personaje difícil se vuelva normal inmediatamente, tendrás que afrontar la decepción. Y le quitará el deseo de continuar con el autodesarrollo. Por lo tanto, debes estar preparado para las dificultades.
Tampoco debes desanimarte ni tener miedo de trabajar en ti mismo. Puede resultar reconfortante saber que una persona que se ha dado cuenta de las características de su carácter ya ha dado el primer paso importante hacia el cambio. Después de todo, hasta que las personas reconocen su carácter difícil, continúan siguiendo sus viejos hábitos y cometiendo los mismos errores. Una vez que una persona se ha interesado en cómo cambiar su carácter, puede prepararse para el trabajo que le espera.
Otra nota importante es que corregir los rasgos de carácter no debe convertirse en una lucha con uno mismo. Porque en este caso el plan terminará en fracaso. Mientras una persona tenga dificultades, seguirá teniendo una actitud negativa hacia sí misma. En cambio, puedes comprender tu carácter y, según el conocimiento adquirido, cambiarlo. De hecho, muy a menudo, para corregir tal o cual comportamiento, es necesario eliminar la causa de su aparición. Por ejemplo, la mala educación de una persona puede ser consecuencia de la educación, cuando al niño se le prestó poca atención, minimizando el contacto físico (abrazos, por ejemplo). Si una persona perdona a sus padres y comprende que no tiene por qué heredar este comportamiento, logrará más que si lucha consigo mismo.
El éxito muchas veces requiere la ayuda de otros. Permítales llamar la atención de la persona sobre su comportamiento. Por ejemplo, en cuanto empiece a ponerse nervioso, irritado o a criticar a alguien, debes contárselo con calma. Podrá detenerse inmediatamente y pensar en lo que le provocó tal reacción. El apoyo familiar será especialmente importante, ya que es durante la comunicación con los familiares cuando aparecen muchos rasgos de carácter desagradables.
Para apoyarte en el camino de la transformación, puedes llevar un diario. Pero es necesario anotar no cómo transcurrió el día, sino qué peculiaridades se registraron. Incluso puedes hacer una tabla en la que debes ingresar ciertos rasgos de carácter y cómo y cuándo se manifiestan en la vida. A veces, de esta manera se descubren patrones inesperados que le permiten ver el significado oculto de su propio comportamiento.
Cambiar tu entorno también será importante. Vale la pena reunirse más a menudo con personas positivas que puedan dar ejemplo de una cosmovisión completamente nueva. La comunicación con las personas te ayudará a lograr resultados positivos. Si anteriormente tuvo problemas con esto, entonces necesita encontrar gradualmente intereses comunes con sus conocidos y ver a sus amigos con más frecuencia. Porque esto es lo que te permite abrirte. No debemos olvidarnos de otras formas de trabajar sobre uno mismo: la literatura psicológica, la filosofía oriental, la formación.
Si una persona se da la oportunidad de cambiar su carácter difícil, se regocija por cada éxito en el camino de la superación personal y se elogia por ello, su camino no será tan difícil.
