Prihajajoče poletje ima z vsemi svojimi radostmi slabo stran - s prihodom vročine se poveča obremenitev srca in krvnih žil. Veliko ljudi, zlasti starejših, se počuti slabšega počutja. Kako ohraniti svoje srce zdravo poleti in pozneje? To vprašanje "Rossiyskaya Gazeta" se je odločila vprašati glavnega zdravnika Zveznega centra za kardiovaskularno kirurgijo Olega Lukina.
Izbira "RG" ni bila naključna. Ekipa, ki jo je pred kratkim vodil Lukin, je bila v javnomnenjski raziskavi v kategoriji Pacient's Choice nominirana za nagrado Vseruskega zdravnika za srce. 53 odstotkov bolnikov na kardioloških oddelkih je zdravnike zveznega centra opozorilo ne le na strokovnost, temveč tudi na odzivnost in pozornost do pacientov.
Oleg Pavlovič, kako pogoste so bolezni srca in ožilja?
Oleg Lukin: Po statističnih podatkih povzročijo smrt v 55 odstotkih primerov. In prvo mesto zaseda ishemična bolezen srca.
Ali se je mogoče v celoti izogniti srčnim boleznim? Kaj je po vašem mnenju najpomembnejši dejavnik pri njihovem preprečevanju?
Oleg Lukin: Pojav sprememb v delu srca in krvnih žil s starostjo je neizogiben. To je lastno človeški naravi. Kot pravi pregovor, je posledica rojstva smrt. In tega postulata še nihče ni ovrgel. Zato je bolj pravilno govoriti o tem, kako povečati pričakovano življenjsko dobo in njeno kakovost. Med vsemi dejavniki, ki vplivajo na stanje srčno-žilnega sistema, bi na prvo mesto postavil življenjski slog. Ne glede na to, katere sodobne tehnologije se uporabljajo v medicini, ne glede na to, kako strokovni so zdravniki, je zdravstveno stanje v večji meri odvisno od človeka samega. V tem smislu na primer podpiram kampanjo proti kajenju, ki poteka na državni ravni. In včasih je velika težava že operiranomu bolniku dokazati, da mora opustiti to slabo razvado.
Oleg Lukin: Prva in najpomembnejša stvar je gibanje. To še posebej velja za ljudi s sedečim načinom življenja. Ni tako pomembno, kakšno gibanje bo - hoja, tek, igranje športnih iger, kolesarjenje, rolanje itd. Najprej je pomembna pravilnost. Drugi je nadzor krvnega tlaka. Tretja je razumna prehrana. Izključitev z jedilnika mastne hrane, hamburgerjev in druge hitre hrane, bogate s holesterolom. Več sadja. Poleg tega ne pozabite na redne preventivne preglede in zdravniške preglede. Prej ko se odkrijejo nepravilnosti v delu srca, lažje jih je obravnavati. In še zadnja stvar: če ne morete brez operacije srca, se vam ni treba bati. Visokotehnološke metode srčne kirurgije v mnogih primerih omogočajo izvajanje nizkotravmatičnih posegov in povrnitev zdravja bolniku.
Zmanjšanje stresa na telo v poletnih mesecih
Čim redkeje pojdite ven, ko greste ven, pa ne pozabite nositi klobuka. Nosite lahka, svetla oblačila iz naravnih tkanin. Ko ste doma, je dobro, da se večkrat na dan oprhate s hladno prho. Lahko greste na plažo in plavate, pri čemer je bolje, da se ne pregrejete, večino časa ostanete v senci.
Bolje je, da vrtnarji prenehajo delati na soncu in imajo zdravila za visok krvni tlak, validol, nitroglicerin.
Pijte vsaj en in pol liter tekočine na dan. Med pijačami je še vedno prednostna mineralna voda, kvas, brusnični sok, čaj z meto ali zeleni čaj. V vročini ni priporočljivo zlorabljati mastne in slane hrane - povzroča žejo, prekomerna količina tekočine pa vodi do povečanja tlaka.
Omejite uporabo piva (dehidrira telo) in močne kave (poveča obremenitev krvnih žil). Bolje je, da v vročini sploh ne uživate alkohola. Če pa res želite, lahko pijete na primer suho belo vino, ki ga predhodno razredčite z mineralno vodo.
V pisarni se rešujemo pred soncem
Če klimatske naprave ni, uporabite vsaj ventilator. Ali pa kupite preprosto razpršilno steklenico in občasno poškropite območje s hladno vodo.
Pogosto si umijte obraz in roke s hladno vodo. Če je mogoče, si na ramena položite moker robec. Vsaki dve uri lahko ležite vsaj pet minut - plovila boste rešili pred preobremenitvijo.
Če je pisarna na sončni strani, poskušajte vse pomembne zadeve rešiti zjutraj, medtem ko vaše delovno mesto ni preveč »ogreto«.
Rastline z velikimi listi pomagajo preživeti vročino v pisarni: če jih zalivamo in poškropimo z vodo, bodo pomagale ohladiti zrak in ustvariti udobnejšo mikroklimo.
Jedilnik kardiologa
Kakšno hrano ima srce rada?
Posušene marelice, sveže marelice, banane služijo kot vir dragocenih elementov v sledovih za "človeški motor", zlasti kalija. Jabolka zmanjšujejo tveganje za koronarno srčno bolezen in druge bolezni srca in ožilja. Bogate so tudi s topnimi vlakninami – pektinom, ki pomagajo zniževati holesterol, so vir vitamina C in drugih antioksidantov. Med eksotičnim sadjem je vredno biti pozoren na avokado: sposoben je zniževati raven holesterola v krvi, je bogat z beta-karotenom in likopenom, ki pozitivno vplivata na delo srca.
Poleti zdravniki priporočajo uživanje več jagod. Mimogrede, vse temno obarvane jagode (borovnice, robide, ribez) ne le napolnijo zalogo vitaminov v telesu in negujejo srčno mišico, ampak tudi povečajo raven hemoglobina v krvi. Podobno funkcijo ima svež sok granatnega jabolka.
Oljčno olje ima edinstveno sposobnost raztapljanja holesterolnih plakov. Uporaba olivnega olja je dobro preprečevanje možganske kapi in srčnega infarkta. Krepi krvne žile in jih naredi bolj elastične. Redno (vsaj nekajkrat na teden) uživanje lososa, bogatega z omega-3 polinenasičenimi maščobnimi kislinami, lahko pomaga tudi pri srcu. Znanstveniki ocenjujejo, da se s tem tveganje za srčni napad zmanjša za tretjino.
Z rednim uživanjem česna si olajšate tudi delo srca – deluje stimulativno na žile in redči kri. V mladem krompirju je veliko kalija, zato deluje stimulativno na srce in izboljšuje prevodnost srčne mišice. Po nekaterih študijah redno uživanje špinače zmanjša tveganje za srčne bolezni tudi za četrtino. Kardiologi svetujejo tudi, da poskusite z ingverjem – spodbuja krvni obtok tudi v kapilarah, lajša krče pri hipertenziji in glavobolih.
Srce najbolj »ljubi« sladkarije je temna čokolada, ki izboljšuje splošno zdravje srca, znižuje slab holesterol in krvni tlak ter povečuje pretok krvi v možgane.
Pomoč "RG"
Oleg Lukin se je rodil leta 1963 v Čeljabinsku. Leta 1986 je diplomiral na Čeljabinskem medicinskem inštitutu. Od leta 1988 do 2010 je delal na oddelku za srčno-žilno kirurgijo regionalne klinične bolnišnice Čeljabinsk, kjer se je povzpel od zdravnika rezidenta do vodje regionalnega centra za srčno-žilno kirurgijo. Kandidat medicinskih znanosti, avtor več kot 70 publikacij. Izpopolnjeval se je in se večkrat izpopolnjeval v vodilnih kardiokirurških klinikah v Rusiji, Evropi in ZDA. Leta 2010 je bil imenovan za glavnega zdravnika Zveznega centra za srčno-žilno kirurgijo v Čeljabinsku.
- Povejte svojim prijateljem o tem!
- Srčni napad se čuti že dolgo preden se začne
"RG" piše: zdravnik je pojasnil, kako prepoznati srčni infarkt mesec dni pred pojavom srčnega infarkta, se lahko razvije dlje časa - približno mesec dni. Če poslušate telo, je nevarno stanje mogoče pravočasno prepoznati.
- Navada škrtanja s prsti vam ne bo prinesla nič dobrega!
Navada škrtanja s prsti ali vratom lahko škoduje vašemu zdravju. To je izjavil ortopedski travmatolog Konstantin Ternovoy. Po njegovem mnenju se morate omejiti, da ne pride do resnih težav.
- Vsi grajajo ogljikove hidrate, vendar se je krompir izkazal za koristnega
"RG": raziskovalci z univerze v Pensilvaniji so prišli do zaključka, da vsakodnevno uživanje krompirja, ki velja za daleč od najbolj uporabnega izdelka, telesu zagotavlja kalij, vlaknine in druge koristne snovi.
- Hipohondrija je tudi bolezen in precej neprijetna
Sodobni ljudje pogosto "guglajo" simptome, saj lahko s pomočjo iskalne poizvedbe ugotovite, zakaj boli glava, kako lahko samostojno odkrijete kožnega raka in še veliko več. Druga stvar je, da takšno iskanje bolezni prispeva k razvoju anksioznosti in tudi "dobri" rezultati testov ne pomagajo pomiriti.
- Pesa je zelo zdrava. Zato ga kuhajmo pogosteje.
Kaj lahko skuhate s peso? Boršč, rdeča pesa in vinaigrette? Ne veliko. Čas je, da se naučite novih jedi!
- Častni zdravnik Anatolij Makhson: o boju proti raku - in o denarju za ta boj
4. februar - mednarodni dan boja proti raku, eni najhujših bolezni našega časa. V Rusiji je tega dne 142 onkologov pozvalo ministrstvo za zdravje, naj organizira nabavo zdravil za bolnike z rakom, in jih spomnilo na njihove trditve o kakovosti domačih generikov.
- Palačinke za pust: ne smete se preveč nagibati
Endokrinologinja je spregovorila o nevarnosti, ki jo v sebi skrivajo palačinke, ki so ena najbolj tradicionalnih in najljubših dobrot v Rusiji.
- Kako se začne dober dan? Z okusnim in zdravim zajtrkom
Poln zajtrk je ključ do zdrave prehrane. Daje vam rezervo energije za dobro polovico dneva in omogoča, da se zvečer ne prenajedate. Izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.
- Kako razlikovati plastiko po označevanju - in zakaj je to potrebno?
Tudi če želi sodobna oseba popolnoma opustiti plastiko, mu najverjetneje ne bo uspelo. Konec koncev se je ta material tako trdno zasidral v našem življenju, da ga je praktično nemogoče skriti, ne skriti.
- Življenjska pravila Sergeja Bubnovskega
Doktor medicinskih znanosti, profesor Sergej Bubnovsky je znan kot avtor kineziterapije - zdravljenja z gibalno metodo, če je preprostejša. Danes bralcem daje splošne smernice, ki jim bodo pomagale pri zdravem življenju brez tablet in operacij.
Kako lahko popolnoma prenehate piti alkohol? To vprašanje nekatere ljudi premaga in je zanje nujno. V spletnem prostoru je bilo veliko nasvetov. In tukaj je nekaj. Morda bo vse to nekomu služilo le kot informacijsko ozadje, ki je minilo, ali pa bo, nasprotno, postalo nekakšen zagon novemu popolnoma treznemu življenju.
Medtem ko znanstveniki neskončno razpravljajo o učinkovitosti in neuporabnosti prehranskih dopolnil, modri ljudje ne čakajo na dokončno sodbo. Resnica je, da je skrb za svoje zdravje na vse razpoložljive metode danes zelo modna. In eden od načinov za ohranjanje mladosti, lepote in preprečevanje razvoja bolezni v koreninah je bil vnos zdravil na osnovi zdravilnih sestavin naravnega izvora.
Spremembe življenjskega sloga, kot so redna vadba, zmanjšanje količine soli v vaši prehrani, obvladovanje veščin obvladovanja stresa, zdravljenje depresije in zlasti hujšanje, lahko izboljšajo kakovost življenja bolnikov s to motnjo.
Srčno popuščanje je lahko kronično ali akutno.
Simptomi kroničnega srčnega popuščanja:
- Težko dihanje (kratka sapa), običajno med vadbo
- Utrujenost in šibkost
- Otekanje stopal
- Hiter ali nepravilen srčni utrip
- Nenavadno utrujenost med športom
- Vztrajen kašelj, izkašljevanje bele ali rožnate sluzi pri kašljanju
- otekanje trebuha (ascites)
- Nenadno povečanje telesne mase zaradi stagnacije tekočine v telesu
- Pomanjkanje apetita in slabost
- Zmanjšana koncentracija pozornosti
Simptomi akutnega srčnega popuščanja:
- Simptomi so podobni tistim pri kroničnem srčnem popuščanju, vendar se pojavijo nenadoma ali se poslabšajo
- Nenadna oteklina
- Srčne palpitacije
- Huda kratka sapa in kašljanje rožnate, penaste sluzi
- Bolečine v prsih, če je srčno popuščanje posledica srčnega infarkta
Obiščite svojega zdravnika, če imate kakršne koli znake srčnega popuščanja.
Srčno popuščanje se pogosto razvije kot posledica drugih motenj, ki poškodujejo ali oslabijo srčno mišico. Zaradi tega postanejo srčni ventrikli bolj togi – slabše se skrčijo in se v intervalih med srčnimi utripi premalo napolnijo. Srčna mišica lahko tako oslabi, da nekaterim organom ne bo mogla zagotoviti dovolj krvi in s tem kisika. Za to stanje se uporablja izraz »kongestivno srčno popuščanje« – zanj je značilna stagnacija krvi v jetrih, trebuhu, spodnjih okončinah in pljučih.
Srčno popuščanje lahko prizadene levo, desno ali obe strani srca. Praviloma se motnje, povezane s srčnim popuščanjem, začnejo manifestirati na levi strani – predvsem v levem prekatu.
Vrsta srčnega popuščanja
Levostransko srčno popuščanje (srčno popuščanje levega prekata)
Najpogostejša oblika srčnega popuščanja.
Možna je stagnacija tekočine v pljučih, kar povzroča težave z dihanjem.
Desnostransko srčno popuščanje (popuščanje desnega prekata)
Pogosto se razvije hkrati z levostranskim srčnim popuščanjem.
Tekočina se lahko nabira v trebuhu, nogah in stopalih, kar povzroči otekanje.
Sistolično srčno popuščanje
Črpalna funkcija levega prekata je oslabljena.
Diastolično srčno popuščanje
Oslabljena sposobnost levega prekata, da se popolnoma sprosti in napolni s krvjo.
Vsaka od naslednjih motenj lahko poškoduje ali oslabi srčno mišico in povzroči srčno popuščanje. Nekateri od njih morda dolgo časa ne povzročajo nobenih simptomov.
Bolezen koronarnih arterij in srčni napad. Bolezen koronarnih arterij je ena najpogostejših bolezni srca in je pogost vzrok za srčno popuščanje. Sčasoma se arterije, ki prenašajo kri v srce, zožijo zaradi telesne maščobe, kar se imenuje ateroskleroza. Zaradi počasnega gibanja krvi po zoženih arterijah nekaterim predelom srčne mišice nenehno primanjkuje kisika. V nekaterih primerih pretok krvi zadostuje, da srčna mišica ostane živa, ne pa tudi za pravilno delovanje. Srčni infarkt se razvije, ko se od maščobnih oblog ločijo dovolj velike maščobne obloge. To povzroči življenjsko nevarno stanje bolnika.
Visok krvni tlak (hipertenzija) znatno poveča obremenitev srca. Sčasoma lahko srčna mišica postane pretoga ali prešibka, da bi še naprej učinkovito črpala kri.
Srčne bolezni in srčni napadi: vsaka ženska bi morala vedeti
Če želite razumeti srčno bolezen, morate natančno vedeti, kako deluje ta organ. Srce in krvne žile so transportni sistem, ki oskrbuje vse celice v telesu z materiali, ki jih potrebujejo, in iz njih odstrani odpadke. Ta sistem nosi hranila, kisik, ogljikov dioksid, hormone, maščobe in številne druge snovi, potrebne za delovanje telesa.
Skoraj brez kisika kri teče skozi žile v komore na desni strani srca. Od tam kri potuje v pljuča, kjer se kri nasiči s kisikom in osvobodi ogljikovega dioksida. S kisikom obogatena kri vstopi v komore na levi strani srca, nato v aorto, največjo krvno žilo v telesu, od koder potuje po arterijah, venah in manjših žilah do vseh delov telesa.
Seveda srčna mišica, tako kot vse druge mišice, za svoje delo potrebuje kisik in hranila. Presenetljivo je, da srce ne uporablja krvi kot vira prehrane, ki se nenehno črpa skozi njega. Tako kot vse druge mišice v telesu, srce prejema svojo oskrbo s krvjo preko koronarnih arterij, ki so prve veje aorte.
Bolezen koronarnih arterij je posledica zožitve ali blokade koronarnih arterij, ki dovajajo kisik in hranila v srce. Bolezen koronarnih arterij lahko povzroči angino pektoris, miokardni infarkt in nenaden srčni zastoj.
Možganska kap se razvije, ko se krvne žile, ki oskrbujejo možgane s kisikom, zožijo ali zamašijo. Periferna žilna bolezen se razvije na podoben način, vendar v arterijah, ki oskrbujejo spodnje okončine s kisikom in hranili.
Za posledice kongestivnega srčnega popuščanja je značilna oslabitev srčne mišice, zaradi česar ne more normalno črpati krvi. Njeni pogosti simptomi so zasoplost, nezmožnost prenašanja tudi manjše telesne aktivnosti in otekanje nog. Kongestivno srčno popuščanje je lahko posledica poškodbe, ki jo povzroči srčni napad ali kardiomiopatija (bolezen srčne mišice).
Aritmija (nenormalen srčni ritem) je lahko kronična in relativno neškodljiva, vendar v nekaterih primerih prispeva k razvoju kongestivnega srčnega popuščanja, lahko pa je tudi sočasni dejavnik nenadnega srčnega zastoja.
Kardiomiopatija se razvije, ko srčna mišica izgubi sposobnost normalnega črpanja krvi. To bolezen lahko povzroči koronarna ateroskleroza, čeprav je natančen vzrok pogosto nejasen.
Manj pogoste so bolezni, ki prizadenejo notranjo in zunanjo membrano srca - endokarditis in perikarditis.
Prirojene srčne napake prizadenejo katero koli strukturo srca in so lahko različne resnosti. Nekatere od njih odkrijemo skoraj takoj po rojstvu; včasih morajo novorojenčki na operacijo srca. V nekaterih primerih se takšne bolezni pojavijo šele v adolescenci ali celo kasneje.
Kopiranje materialov je dovoljeno pod pogojem, da je aktivna povezava nameščena na -Lepo in zdravo
Izzvati srčno popuščanje
Srčno popuščanje – pregled
Srčno popuščanje pomeni, da vaša srčna mišica ne črpa toliko krvi, kot jo vaše telo potrebuje. Neuspeh ne pomeni, da se je vaše srce ustavilo. To pomeni, da vaše srce ne črpa potrebne količine krvi.
Ker vaše srce ne more dovolj dobro črpati krvi, skuša vaše telo to kompenzirati. Za to:
Vaše telo zadržuje sol in tekočino. To poveča količino krvi v krvnem obtoku.
Tvoje srce bije hitreje.
Vaše srce raste v velikosti.
Vaše telo ima neverjetno sposobnost kompenzacije srčnega popuščanja. To nalogo zna opraviti tako dobro, da sploh ne boste vedeli za svojo bolezen. Toda v določenem trenutku vaše telo ne bo več sposobno nadomestiti pomanjkanja. Vaše srce se obrablja. Po tem se v vašem telesu začne kopičiti tekočina in razvijete simptome, kot sta šibkost in kratka sapa.
To kopičenje tekočine imenujemo stagnacija. Zato nekateri zdravniki bolezen imenujejo kongestivno srčno popuščanje.
Sčasoma se potek srčnega popuščanja poslabša. Toda zdravljenje lahko to upočasni in vam pomaga, da se počutite bolje in živite dlje.
Kaj povzroča srčno popuščanje?
Vse, kar poškoduje vaše srce ali vpliva na njegovo črpalno funkcijo, lahko povzroči srčno popuščanje. Njeni najpogostejši vzroki so:
Bolezen koronarnih arterij (CHD).
Visok krvni pritisk.
#slika.jpg
Kaj je srčno popuščanje?
MALO TEORIJE: Srce je votli mišični organ, ki deluje kot črpalka.
Srčno popuščanje je resno stanje, pri katerem srce premalo črpa kri po telesu. To pomeni, da kri različnim organom ne dostavi potrebnih količin kisika in hranil, da bi lahko pravilno delovali.
Najprej se bo telo poskušalo naučiti, kako kompenzirati slabo delovanje oslabljenega srca. Srce začne hitreje utripati (tahikardija), da črpa več krvi po telesu, se razširi (dilatacija) - z raztezanjem svojih sten, da zadrži in potisne več krvi, postane srčna mišica močnejša in debelejša (hipertrofija) - da pomaga srcu črpati več krvi. Telo bo poskušalo tudi povečati volumen krvi in preusmeriti pretok krvi iz mišic v možgane in druge vitalne organe. Vendar pa takšne spremembe lahko kompenzirajo slabo delovanje srca le za zelo omejeno obdobje, v prihodnosti pa to praviloma še bolj oslabi srce.
Bolnik s srčnim popuščanjem občuti težko dihanje med fizičnim naporom ali celo v mirovanju, zasoplost ali kašelj ponoči v vodoravnem položaju, pojavi se otekanje nog, zmanjša se apetit, zmanjša se teža ali, nasprotno, poveča, in uriniranje postane več pogosto ponoči. Srčno popuščanje pogosto spremljajo depresija, utrujenost, povečana utrujenost, omotica in hiter srčni utrip.
Kako deluje zdravo srce?
Srce je mišična črpalka, ki črpa kri skozi žile. Kri dovaja kisik in hranila v vse dele telesa, poleg tega pa prenaša presnovne produkte, ki se "izkoriščajo" v nekatere organe (predvsem pljuča in ledvice).
Srce je sestavljeno iz dveh črpalk, ki delujeta skupaj. Kri iz organov in tkiv vstopi v desno stran srca, ki jo nato črpa v pljuča. V pljučih se kri očisti iz ogljikovega dioksida in nasiči s kisikom.
Kri iz pljuč, nasičena s kisikom, vstopi v levo stran srca, ki jo črpa v vse dele telesa, vključno s tkivom same srčne mišice.
Zahvaljujoč temu procesu ima telo vedno dovolj kisika in hranil za učinkovito delovanje.
Kaj se zgodi pri srčnem popuščanju?
Pri srčnem popuščanju ima srce težave s črpanjem krvi po telesu. To se lahko zgodi iz različnih razlogov. Najpogosteje do odpovedi vodi okvara miokarda (povzročena na primer koronarna bolezen ali srčni infarkt) ali pretirana obremenitev srca, ki je posledica visokega krvnega tlaka.
Poškodba in prekomerna uporaba lahko negativno vplivata na krčenje (krčenje), polnjenje (sprostitev) ali oboje.
Če se srce ne skrči pravilno, ne more iztisniti dovolj krvi iz ventriklov. Če se srce ne more popolnoma osvoboditi volumna krvi in se sprostiti, naslednjič prejme manjši volumen krvi. V skladu s tem se iztisne tudi nezadostna prostornina.
Obstajata dve glavni posledici srčnega popuščanja: prvič, telo ne prejme dovolj krvi, kar lahko povzroči splošno utrujenost; drugič, pretok krvi je upočasnjen na vhodu v srce. To vodi do "uhajanja" tekočine iz krvnih žil v okoliško tkivo, kar ima za posledico kopičenje tekočine (običajno v nogah in trebuhu) in zastoje tekočine v pljučih.
Najprej se telo prilagodi in poskuša nadomestiti oslabljeno delovanje srca. Vendar kompenzacijski mehanizmi delujejo omejen čas. Pravzaprav dolgoročno ta prilagoditev še dodatno oslabi srce.
Klikni tukaj. da se naučite, kako se srce in drugi organi prilagajajo, da bi se spopadli s potrebami vašega telesa.
Razvrstitev srčnega popuščanja
Srčno popuščanje ima pri vsakem bolniku svoje značilnosti. V tem stanju se pojavijo številni simptomi in prizadeti so različni deli srca. Zaradi tega lahko vaš zdravnik uporablja različne izraze, ko opisuje vaše srčno popuščanje.
Dve glavni vrsti srčnega popuščanja sta kronično in akutno.
Kronično srčno popuščanje je pogostejše, simptomi se pojavljajo počasi, njihova resnost pa se postopoma povečuje.
Akutno srčno popuščanje se hitro razvije in se takoj pokaže s hudimi simptomi. Akutno srčno popuščanje se pojavi kot posledica srčnega infarkta, ki je poškodoval določen del srca, ali kot odgovor na akutno nezmožnost telesa, da nadomesti kronično odpoved (to se zgodi pogosteje).
Akutno srčno popuščanje v zgodnjih fazah je lahko težko, vendar je kratkotrajno in se kmalu izboljša. Običajno je v tej situaciji potrebno nujno zdravljenje in injekcija (intravenska) zdravila.
Simptomi srčnega popuščanja
Simptomi srčnega popuščanja se razlikujejo od bolnika do bolnika, predvsem glede na vrsto srčnega popuščanja. Morda boste imeli vse ali nekatere od tukaj opisanih simptomov.
V zgodnjih fazah so simptomi malo verjetni. Če srčno popuščanje napreduje, se simptomi verjetno razvijejo in postanejo hujši.
Glavni simptomi srčnega popuščanja so posledica kopičenja in stagnacije tekočine ter nezadostne oskrbe organov in tkiv s krvjo. Ta razdelek je namenjen opisu simptomov srčnega popuščanja in kako lahko ublažite njihove simptome.
Za več informacij uporabite spodnje povezave.
Simptomi, ki jih povzroča kopičenje in stagnacija tekočine:
Simptomi, povezani z zmanjšanjem pretoka krvi v organih in tkivih:
Poleg telesnih simptomov nekateri bolniki, ki doživljajo resnost situacije, trpijo zaradi čustvenih motenj (anksioznost, depresija).
Če imate katerega od teh simptomov, jih ne pozabite pozorno spremljati vsak dan. Če začutite nov simptom ali povečanje starega, morate nemudoma obvestiti svojega zdravnika ali medicinsko sestro. Če želite izvedeti, kaj točno morate paziti, kliknite tukaj.
Vzroki za srčno popuščanje
Srčne bolezni se lahko razvijejo kot posledica preteklih ali sedanjih bolezni, ki poškodujejo miokard ali povečajo obremenitev srca. Če ste zboleli (ali trenutno trpite) za več kot eno od teh bolezni, se tveganje za srčno popuščanje znatno poveča. Zdravnik vam mora povedati, kaj je lahko povzročilo vaše srčno popuščanje.
V tem razdelku so opisana stanja, ki lahko povzročijo srčno popuščanje. Za več informacij kliknite na ime bolezni.
Najpogostejši vzroki za srčno popuščanje so:
V redkih primerih ob močnem povečanju aktivnosti srce morda ne bo kos potrebam telesa in pri bolnikih s kompenzacijo se lahko razvijejo simptomi srčnega popuščanja.
Bolezni, ki lahko povzročijo dekompenzacijo srčnega popuščanja:
S pravilnim zdravljenjem teh stanj lahko simptomi srčnega popuščanja postanejo manj resni.
Druga zdravstvena stanja, kot je diabetes mellitus. lahko poslabša simptome srčnega popuščanja.
Simptomi srčnega popuščanja se pogosto poslabšajo, če bolniki ne jemljejo zdravljenja ali prenehajo jemati zdravila. Klikni tukaj. za nasvete o spoštovanju načrta zdravljenja in ravnanju z zdravili.
Pri nekaterih bolnikih, ki ne trpijo za zgoraj naštetimi boleznimi, ni mogoče ugotoviti vzroka za srčno popuščanje. Če ne poznate vzroka za srčno popuščanje, se o tem posvetujte z zdravnikom.
Rutinski testi za odkrivanje srčnega popuščanja
Če sumite, da imate simptome srčnega popuščanja, se posvetujte s svojim zdravnikom (predvsem s svojim primarnim zdravnikom).
Zdravnik bo opravil temeljit pregled, vprašal o simptomih bolezni, anamnezi in življenjskem slogu. Nujno je, da na vsa vprašanja odgovorite čim bolj iskreno in temeljito. Le v tem primeru bo zdravnik lahko postavil natančno diagnozo in razvil načrt zdravljenja.
Če vaš zdravnik sumi, da imate srčno popuščanje, boste morda morali opraviti nekaj testov. Te študije bodo pokazale, ali vaše srce dobro deluje. Če se odkrije težava, bo raziskava pokazala, kaj je vzrok.
V tem razdelku so opisani testi, ki vam jih lahko predpiše zdravnik (navedeni so tudi primeri rezultatov testov). Za več informacij kliknite na naslov študije.
Dodatni testi lahko pomagajo odkriti srčno popuščanje in ugotoviti njegov vzrok.
Simptomi pri vsakem bolniku so individualni, odvisno od njih vam lahko dodelijo več zgornjih študij (vendar ne vseh naenkrat). O vseh vprašanjih v zvezi z raziskavo se je treba pogovoriti s svojim zdravnikom.
Kako se bolezen sčasoma spreminja?
Srčno popuščanje je kronično stanje, ki se sčasoma poslabša. Včasih lahko skrajša pričakovano življenjsko dobo.
Napredovanje srčnega popuščanja je nepredvidljivo in se pojavi za vsako osebo posebej. V mnogih primerih simptomi ostanejo stabilni nekaj časa (mesece ali leta), preden se poslabšajo. V nekaterih primerih se resnost in simptomi bolezni postopoma poslabšajo. Lahko pa hitro napredujejo, kar je lahko na primer posledica novega srčnega infarkta, nepravilnega srčnega ritma ali pljučne bolezni. Ta akutna stanja se običajno zdravijo. Klikni tukaj. da vidite, kako lahko vaš zdravnik oceni stopnjo srčnega popuščanja za spremljanje napredovanja vaše bolezni.
Glavna stvar, ki jo morate razumeti, je, da lahko skrbno obvladovanje vaše bolezni ublaži simptome in izboljša prognozo ter podaljša življenje. Vaš zdravnik in drugi člani vaše medicinske ekipe bodo sodelovali z vami pri zagotavljanju učinkovitega zdravljenja vašega stanja, pri čemer bodo zdravljenje združevali s spremembami vašega življenjskega sloga. Kliknite tukaj za informacije o tem, kako lahko vaš zdravnik zdravi srčno popuščanje. V nasprotnem primeru kliknite tukaj. da ugotovite, kako lahko pomagate izboljšati svoje stanje.
Miti in dejstva o srčnem popuščanju
MIT. Srčno popuščanje pomeni, da je vaše srce prenehalo biti.
DEJSTVO. Srčno popuščanje ne pomeni, da je vaše srce prenehalo biti. Srčno popuščanje se pojavi, ko so vaša srčna mišica ali zaklopke poškodovane in zato vaše srce ne more črpati krvi po telesu, kot bi moralo.
MIT. Srčno popuščanje je lahko smrtonosno.
DEJSTVO. Srčno popuščanje je zelo resno stanje in lahko skrajša vašo življenjsko dobo. Vendar pa lahko s sodelovanjem z zdravnikom in medicinsko sestro prejmete učinkovito zdravljenje in spremembe življenjskega sloga, ki vam bodo olajšale simptome in podaljšale življenje.
MIT. Srčno popuščanje je zelo razširjeno.
MIT. Srčno popuščanje je normalna posledica staranja.
DEJSTVO. Čeprav je veliko ljudi s srčnim popuščanjem starejših, srčno popuščanje ni sestavni del procesa staranja. Je resna srčno-žilna bolezen, ki jo je mogoče preprečiti in znatno izboljšati z razpoložljivimi načini zdravljenja.
Srčno popuščanje je sindrom, ki zaplete različne srčne bolezni, ki vodijo v nezadostno delovanje srca kot črpalke. Srce zaradi različnih razlogov slabo črpa kri v notranje organe. V bistvu so vzrok za to stanje bolezni srčne mišice (miokarda) - ishemična srčna bolezen, srčna zaklopka, miokarditis in kardiomiopatija, arterijska hipertenzija, pa tudi pljučne bolezni.
Vrste srčnega popuščanja
Srčno popuščanje je razvrščeno kot akutno ali kronično. Poleg tega na prizadetem delu srca - na desni - in levem prekatu.
Pri odpovedi levega prekata je prizadeto in preobremenjeno levo srce – levi prekat in atrij. Kronična srčna bolezen bolnika vodi do povečane obremenitve levega prekata, srce poskuša nadomestiti obremenitev. Levi prekat se poveča v volumnu, njegova stena se zadebeli (hipertrofira) in izpusti več krvi. Toda sčasoma pride do sprememb v sami srčni mišici, stena oslabi, se raztegne in ne more več kos obremenitvi. Spremembe opazimo v drugih organih: pljučih, ledvicah.
Z nadaljnjim napredovanjem procesa začne srce utripati hitreje. Nima časa za destilacijo krvi v velikem krogu krvnega obtoka (za sproščanje krvi, za katero je odgovoren levi prekat), nato v majhnem krogu. Pojavi se kratka sapa, zlasti ponoči, ko bolnik leži – zaradi zastoja v pljučih. Zaradi stagnacije v sistemskem krvnem obtoku se pri bolniku pojavijo otekline, najprej na nogah. Nato se jetra povečajo, srčni ritem je moten.
V hudih primerih se pojavi pljučni edem.
Običajno obe vrsti srčnega popuščanja obstajata skupaj ali pa se desni prekat hitro poveže z levim prekatom.
Simptomi odpovedi levega prekata
Za odpoved levega prekata značilni so zasoplost, povečan srčni utrip, pljučna kongestija (piskanje) in moten pretok krvi v možgane in srce. Posledično so možne zatemnitev v očeh, omedlevica in bolečine v prsnem košu.
Odpoved levega prekata povzročajo bolezni, kot so aortna srčna bolezen, koronarna arterijska bolezen, arterijska hipertenzija in kardiomiopatija.
Črpalno delovanje srca se kaže s gibanjem krvi, bogate s kisikom, iz pljuč v levi atrij, nato v levi prekat, ki jo črpa v preostanek telesa. Levi prekat oskrbuje večino krvi in je bolj stresen kot drugi deli srca in je potreben za normalno delovanje. Na levi strani se mora srce bolj potruditi, da črpa enako količino krvi.
Obstajata dve vrsti levostranskega srčnega popuščanja.
- Sistolična odpoved: levi prekat izgubi sposobnost normalnega krčenja. Srce ne more črpati krvi z zadostno silo in izločiti dovolj krvi.
- Diastolična odpoved (imenovana tudi diastolična disfunkcija): levi prekat izgubi sposobnost normalnega počitka (ker so mišice postale toge). Srce se ne more pravilno napolniti s krvjo v času počitka med vsakim utripom.
Srčno popuščanje desnega prekata
za katero je značilno otekanje cervikalnih žil, cianoza periferne kože in sluznic (ustnice, konica nosu, nohti), povečana jetra, edem na nogah. Povzročajo jo okvare mitralne in trikuspidalne zaklopke, miokarditis, konstriktivni perikarditis, kongestivne kardiomiopatije in ishemična srčna bolezen.
Desnostransko ali desno ventrikularno (RV) srčno popuščanje je običajno posledica odpovedi leve strani. Pri odpovedi levega prekata se poveča pritisk tekočine, ki se vrne skozi pljuča in na koncu poškoduje desno stran srca. Ko desna stran izgubi sposobnost črpanja krvi, se ta nabira v žilah telesa. To običajno povzroči otekanje nog in gležnjev.
Z nadaljnjim napredovanjem odpovedi desnega prekata se razvije popolna izčrpanost (kaheksija), kožne spremembe - tanjšanje in izguba sijaja, edem do anasarke (popoln edem), kopičenje tekočine v telesnih votlinah in kršitev presnove beljakovin in vode in soli. .
Zdravljenje srčnega popuščanja
Zdravljenje namenjen izboljšanju kakovosti življenja bolnika in podaljšanju njegovega trajanja. Bolniku priporočamo nežen režim, počitek, dieto z visoko vsebnostjo beljakovin in vitaminov ter omejevanje soli.
Za izboljšanje kontraktilne funkcije se uporabljajo srčni glikozidi (digoksin). Jemati jih je treba previdno, ker imajo lastnost, da se kopičijo v telesu in povzročajo zastrupitev.
Znaki zastrupitve so upočasnitev pulza, slabost, bruhanje in motnje srčnega ritma. V takih primerih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Druga skupina zdravil, ki se pogosto uporabljajo, so diuretiki (diuretiki). Predpisani so za zmanjšanje otekline in odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. To so zdravila, kot so furosemid, veroshpiron.
Tretja skupina so zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE) – najsodobnejša skupina zdravil (kaptopril, enalapril, silazapril). Spodbujajo širjenje arterij, zmanjšujejo periferni žilni upor, zaradi česar srce lažje izliva kri vanje.
Za upočasnitev srčnega utripa in zmanjšanje pomanjkanja kisika v miokardu se uporabljajo tudi zaviralci beta, kot sta metoprolol, karvedilol.
Bolezni srca in ožilja imajo veliko predhodnikov in najzgodnejše simptome, od katerih jih je veliko zlahka zamenjati z znaki drugih bolezni. Če začutite ali opazite vsaj enega od spodaj naštetih simptomov, vam ni treba panike, ne smete pa zanemariti niti opozorilnih znakov – pomembno je, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom, saj je žilne bolezni res mogoče preprečiti z pomoč pri pravilni preventivi.
kašelj
Običajno kašelj govori o prehladu in gripi, pri težavah s srcem pa izkašljevalna zdravila ne pomagajo. Še posebej je vredno biti previden, če se med ležanjem pojavi suh kašelj.
Slabost in bledica
Funkcionalne motnje živčnega sistema - odsotnost, povečana utrujenost, slab spanec, tesnoba, tresenje okončin - so pogosti znaki srčne nevroze.
Bledico običajno opazimo pri anemiji, vazospazmu, vnetni bolezni srca pri revmatizmu, insuficienci aortne zaklopke. Pri hujših oblikah pljučnega srčnega popuščanja se spremeni barva ustnic, lic, nosu, ušesnih meč in okončin, ki vizualno postanejo modre.
Povečanje temperature
Vnetne procese (miokarditis, perikarditis, endokarditis) in miokardni infarkt spremlja zvišana telesna temperatura, včasih celo zvišana telesna temperatura.
Pritisk
40 tisoč letno umre zaradi možganske krvavitve zaradi visokega krvnega tlaka. Hkrati, če upoštevate pravila za nadzor tlaka in ne izzovete njegovega povečanja, se lahko izognete ne le slabemu zdravju, ampak tudi resnejšim težavam.
Dolgotrajno zvišanje krvnega tlaka nad 140/90 je resen dejavnik za zaskrbljenost in sum na tveganje za srčno-žilne bolezni.
Opozoriti bi moral tudi preredek (manj kot 50 utripov na minuto), pogost (več kot 90-100 utripov na minuto) ali nepravilen pulz, takšna odstopanja lahko kažejo na koronarno arterijsko bolezen, okvaro srčnega prevodnega sistema in uravnavanje srčne aktivnosti.
Zabuhlost
Močni edemi, zlasti proti koncu dneva, se lahko pojavijo zaradi obilice slane hrane, težav z ledvicami, tudi srčnega popuščanja. To se zgodi, ker se srce ne more spopasti s črpanjem krvi, se kopiči v spodnjih okončinah, kar povzroča edeme.
Omotičnost in potovalna bolezen v transportu
Pogoste vrtoglavice so lahko prvi simptomi bližajoče se možganske kapi, vendar so tudi manifestacija bolezni srednjega ušesa in vidnega analizatorja.
Glavobol, zlasti utripajoč glavobol, in občutek slabosti lahko kažeta na zvišanje krvnega tlaka.dispneja
Občutek kratke sape, huda kratka sapa so simptomi, ki lahko kažejo na angino pektoris in srčno popuščanje. Včasih obstaja astmatična različica miokardnega infarkta, ki jo spremlja občutek zadušitve. Samo specialist lahko loči pljučno bolezen od srčne dispneje.
Slabost in bruhanje
Žilne zaplete je zelo enostavno zamenjati z gastritisom ali poslabšanjem razjed, katerih simptoma sta slabost in bruhanje. Dejstvo je, da je spodnji del srca blizu želodca, zato so simptomi lahko zavajajoči in celo podobni zastrupitvi s hrano.
Bolečina, ki spominja na osteohondrozo
Bolečine med lopaticami, v vratu, levi roki, rami, zapestju, celo v čeljusti so lahko zanesljiv znak ne le osteohondroze ali miozitisa, ampak tudi težav s srcem.
Simptom angine pektoris je lahko pojav takšnih simptomov po fizičnem naporu ali čustvenem pretresu. Če se bolečina pojavi tudi med mirovanjem in po uporabi posebnih zdravil za srce, lahko tak simptom kaže na približevanje srčnega infarkta.
Bolečina v prsnem košu
Pekoč občutek in stiskanje, očitna, topa, huda ali občasna bolečina, krč - vsi ti občutki v prsnem košu so najbolj gotovi. Pri krču koronarnih žil je bolečina pekoča in akutna, kar je znak angine pektoris, ki se pogosto pojavlja tudi v mirovanju, na primer ponoči. Napad angine pektoris je predznak miokardnega infarkta in koronarne srčne bolezni (IHD).
Za razvoj miokardnega infarkta je značilna močna dolgotrajna bolečina za prsnico, ki seva v levo roko, vrat in hrbet. Bolečine v prsnem košu med miokardnim infarktom so izjemno hude, vse do izgube zavesti. Mimogrede, eden najpogostejših vzrokov za srčni infarkt je ateroskleroza koronarnih žil.
Bolečina v prsnem košu, ki seva v zadnji del glave, hrbet, dimlje, je simptom anevrizme ali disekcije aorte.
Topa in valovita bolečina v predelu srca, ki se ne širi na druga področja telesa, v ozadju zvišane temperature, kaže na razvoj perikarditisa.
Vendar pa lahko akutna bolečina v prsnem košu kaže tudi na druga stanja, kot so medrebrna nevralgija, skodle, radikulitis v vratu ali prsnem košu, spontani pnevmotoraks ali krči požiralnika.
Srčne palpitacije
Močan srčni utrip se lahko pojavi pri povečanem fizičnem naporu, kot posledica človekovega čustvenega vzburjenja ali zaradi prenajedanja. Toda močan srčni utrip je zelo pogosto zgodnji znanilec bolezni srčno-žilnega sistema.
Močan srčni utrip se kaže kot občutek okvare v delovanju srca, zdi se, da srce skoraj "skače" iz prsnega koša ali zmrzuje. Napade lahko spremljajo šibkost, nelagodje v predelu srca in omedlevica.
Takšni simptomi lahko govorijo o tahikardiji, angini pektoris, srčnem popuščanju, moteni oskrbi organov s krvjo.
Ob prisotnosti vsaj enega od naštetih simptomov je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom in opravite študije, ki bodo razkrile pravi vzrok bolezni. Ena najučinkovitejših metod zdravljenja katere koli bolezni je zgodnja diagnoza in pravočasno preprečevanje.
Srce je eden najpomembnejših človeških organov. To je neke vrste črpalka, ki "črpa" kri v žilni sistem. Stanje organov in sistemov telesa je odvisno od pravilnega delovanja srca in celotnega srčno-žilnega sistema. Strogo gledano, je od tega odvisno tudi trajanje človekovega življenja. V pogojih stresa, stresa, slabe ekologije in slabe prehrane srce potrebuje posebno nego. Žal pogosto ne posvečamo ustrezne pozornosti svojemu glavnemu organu, ki ga je treba zaščititi pred mladostjo.
Dejavniki, ki vodijo do "odpovedi" pri delu srca
1.dedni dejavnik;
2. dejavnik spola (moški pogosteje trpijo za srčnimi boleznimi);
3. starostni dejavnik (starejša je oseba, večje je tveganje za bolezni srca);
4. kršitev presnove lipidov (maščob), zvišane ravni holesterola nizke gostote;
5. kršitev presnove ogljikovih hidratov, diabetes mellitus;
6. arterijska hipertenzija;
7. psiho-čustveni stres, stres;
8. slabe navade (kajenje);
9. nepravilna prehrana, debelost;
10. zmanjšana gibljivost (telesna nedejavnost).
Na prve 3 dejavnike ne moremo vplivati, tj. so objektivno... Boj proti ostalim 7 dejavnikom v naši moči, oni subjektivno.
Zloraba nekaterih izdelkov vodi tudi do okvare našega "motorja". Na primer, začinjena, ocvrta, mastna, preveč slana hrana. Prekomerno uživanje beljakovinske hrane, sladkarij, pa tudi kofeinskih pijač (čaja, kave) in alkohola vodi do bolezni srca. Neprijetni občutki, bolečina v srcu, hiter utrip v mirnem stanju, kratka sapa, zadušitev- vsaj eden od teh simptomov bi nas moral pripeljati do kardiologa.
V pogojih, ki negativno vplivajo na zdravje srca, se zdi, da se "zaduši". Srčna mišica bi morala pridobite potrebno prehrano in odstranite strupene snovi... S povečano obremenitvijo je potreba po hrani večja.
Če kri ne teče dobro v miokard (ali sploh ne teče), potem lahko govorimo o koronarni bolezni srca (KVS). V tem stanju ne prejme zadostne količine kisika, in ko se pretok krvi v miokard ustavi, se oskrba s kisikom popolnoma ustavi. Hkrati se strupene snovi, ki nastanejo med delovanjem srca, ne izločajo. To se lahko pojavi zaradi krča ali zamašitve krvnih žil srca s sklerotičnimi usedlinami.
IHD se lahko pojavi v kronični obliki – je angina
... V tej obliki je lumen koronarnih žil zožen, vendar sploh niso zamašeni. Angina pektoris se kaže z napadi. Bolnik ima za prsnico stiskajočo, stiskajočo bolečino, ki lahko izžareva (daje) v levo polovico telesa, vrat, roko. Zdi se, da bolniku z angino pektoris primanjkuje zraka.
akutna ishemija - miokardni infarkt.
Pojavi se, če je ena ali več srčnih žil zamašenih, del miokarda preprosto odmre zaradi prenehanja oskrbe s hranili in kisikom v njem s krvjo. Pri srčnem infarktu je v srcu močna, ostra bolečina, ki jo primerjamo z udarcem bodala. Bolečina bo porazdeljena na levo stran prsnega koša, vrat, levo ramo in roko. Pojavijo se izredni srčni utripi, pritisk pade.
5 preprostih pravil za ohranjanje zdravja srca
- Prepovedano kajenje.
- Spremljajte svojo prehrano.Biti mora raznolik, izključiti morate prekomerno uporabo maščobnega in sladkega.
- Premakni se. Na dan morate hoditi približno 3 km.
- Redno merite krvni tlak. Padec tlaka je resen razlog za posvet s kardiologom.
- Izmerite raven holesterola v krvi (zlasti po 40 letih).
Gibanje je življenje. Zajci potrdili
Zanimiv poskus, ki potrjuje potrebo po telesni aktivnosti za pravilno delovanje srca, je bil postavljen na kunce.
Raziskovalci z Inštituta za klinično kardiologijo so zajce postavili v kletke, ki omejujejo gibanje (velikosti živalskega telesa). Živali so bile v tem stanju 70 dni. Mikroskopski pregled srčne mišice kuncev po bivanju v utesnjenih kletkah je pokazal grozljivo sliko. Veliko število kontraktilnih vlaken srca je preprosto atrofirano. Srčni prevodni sistem je bil moten, stene kapilar so začele rasti navznoter, kar je zožilo njihov lumen. Ubogi zajci, ki so doživeli prisilno hipodinamijo, so nam dali zelo močan razlog za razmišljanje o našem življenjskem slogu.
Prehrana za srce
Da bi srce pravilno delovalo, morate nahraniti svoje telo. vitamini, kalij in magnezij, v primeru bolezni, pomaga srčni mišici nasičiti kisik.
Spodaj bomo obravnavali majhen seznam izdelkov, ki jih je treba zaužiti za pravilno delovanje srčno-žilnega sistema.
kalij
najdemo v suhih marelicah, svežem krompirju (po možnosti kuhanem v olupkih), grozdju, rozinah, bananah, bučah, fižolu.
magnezija najdemo v grščini, rižu, ovsu, oreščkih (indijski oreščki, sezam), bučnih in sončničnih semenih, mleku, olivah, pšeničnih otrobih, morskih algah, kaviarju rožnatega lososa. Ta živila je treba jesti čim pogosteje, vendar vsaj 3-krat na teden.
Po navodilih zdravnika lahko jemljete zdravila, ki vsebujejo esencialne minerale za vaše srce (npr. asparkam, panangin, kardioaktiv, magne-B6, magnerot).
Če kardiolog ugotovi hipoksija srčne mišice, lahko predpiše zdravila, ki pomagajo dovajati kisik v miokard. na primer dihidrokvercetin, jantarna kislina, mildronat (kardionat), riboksin.
Za preprečevanje bolezni srca in ožilja morate jemati angioprotektorji... Ta izraz je dobesedno preveden kot "zaščita krvnih žil". Angioprotektorji vključujejo pripravki iz matice, listov jagod, plodov gloga... Pripravki iz gloga razširijo krvne žile srca, prispevajo k obogatitvi krvi s kisikom, ob dolgotrajni uporabi stabilno znižujejo krvni tlak, lajšajo zasoplost in znižujejo raven holesterola.
Angioprotektorji vključujejo prej omenjene dihidrokvercetin... To je snov, pridobljena iz lesa iglavcev - macesna. Deluje tudi antioksidativno, razstrupljevalno, hepatoprotektivno, radioprotektivno in proti edemom. Dihidrokvercetin je del prehranskega dopolnila kapilarno, ki je v velikem povpraševanju med ljudmi z boleznimi srčno-žilnega sistema.
Za preprečevanje bolezni srca je potrebno nižji holesterol... Primerno za to poparki rdeče detelje, travniške sladice... Tavolga ima tudi imunomodulatorni učinek in zmanjšuje protrombin. Ima antioksidativni učinek vitamin C, je znano, da je profilaktično sredstvo za ishemijo. V kombinaciji z rutino za krepitev žil je vitamin C del preverjenega zdravila askorutin.
Imajo antioksidativno aktivnost poparki ajdovega zelišča, zelenega čaja, cvetov nageljnovih žbic, listov mete, melise.
Vsa ta zdravila je treba jemati na priporočilo zdravnika!
Trenutno se odnos do bolezni in preprečevanja spreminja po vsem svetu. Beseda "bolezen" zbledi v ozadje. Vse več ljudi razmišlja o preprečevanju bolezni, zdravem načinu življenja. Seveda se to z našega vidika ne bi smelo spremeniti v kult zdravja in telesa. Kljub temu je treba skrbeti za telesno obliko.
Bolezen je lažje preprečiti kot se spopasti z njenimi posledicami.
