Možno pre človeka nie je nič horšie ako rozprávať o úspechu ľuďom, ktorí si ho nevážia a nie sú na neho hrdí. Všetko, čo cítia, je závisť. Tento negatívny pocit môže v najhoršom prípade výrazne ublížiť, najmä ak ste úspešní a šplháte do nových výšin.
Každý z nás aspoň raz v živote zažil tento strašný pocit. A pravdou je, že veľa ľudí to zažíva oveľa častejšie. Ale ešte ťažšie je to pre tých, ktorí na sebe zažívajú závisť. Áno, s určitým úsilím sa môžeme naučiť ovládať seba a svoje emócie, ale nedokážeme ovplyvniť správanie ostatných. Preto musíte byť schopní prísť na závistivých ľudí a prijať vhodné opatrenia, aby ste sa vyhli problémom.
Ďalej je uvedených 8 znakov toho, ako identifikovať ľudí, ktorí na vás žiarlia.
1. Falošná radosť
Závistlivý človek sa snaží byť prvým, kto vám alebo komukoľvek inému zablahoželá k úspechu. Bude rozptýlený v komplimentoch, ktoré sa na prvý pohľad budú zdať úprimné. Vedzte však, že za touto maskou sa skrýva agresia. Hneď ako opustíte miestnosť, okamžite zmení svoj tón a správanie.
Takíto ľudia radšej predstierajú, že predstierajú, že nikomu a ničomu nezávidia, odvracajú pozornosť od svojich skutočných pocitov. Najviac efektívnym spôsobom zápas s takými osobnosťami - odplatiť im. To znamená, neváhajte sa k nim priblížiť a v pravý čas im prejaviť obdiv za ich úspechy. To vám pomôže odzbrojiť ich a objasniť, že aj oni v tomto živote niečo majú. Zmierite tak ich žiarlivosť.
Klinický psychológ Leon F. Zeltser, Ph.D., hovorí: „Nemusíte byť paranoidní a pozerať sa na všetkých podozrievavo. Nie každý bude žiarliť tým, že vás bude chváliť a obdivovať. Je jednoduchšie začať analyzovať svojich priateľov a hodnotiť, pre koho konkrétne sa môžete stať predmetom závisti. Takto budete vopred pripravení na vhodné správanie a nebudete znervóznení maličkosťami. ““
2. Klesajúci úspech
Bez ohľadu na to, do akých výšok ste sa dostali a koľko úsilia ste do toho vložili, závistlivý človek sa pokúsi vaše úsilie znevažovať tak, aby to vyzeralo ako čistá náhoda alebo náhoda. Akoby ste nič nerobili a všetko vám padlo na hlavu. Možno je to jeden z najnepríjemnejších prejavov závisti.
Čím viac bude váš úspech, tým viac bude o vás závisť zle hovoriť. Skúste teda zostať v úzadí a buďte pokorní. Ale nestrácajte dôveru v seba a pochopte, že vaše úspechy sú výsledkom vášho úsilia. Chválenie sa za svoje úspechy spôsobí vo vašom smere iba ďalší prúd negatívnych emócií.
3. Preháňajte svoj vlastný úspech
Závistlivý človek sa bude snažiť dať svojmu úspechu väčší význam, ako by si skutočne zaslúžil. To sa môže stať, keď oslavujete svoje. Je to zvlášť nápadné napríklad na svadbe.
Prečo však v prvom rade ohlasujú svoj úspech?
Pretože s najväčšou pravdepodobnosťou nie sú také úspešné ako vy. Autor Bob Bly verí: „Vždy existujú ľudia, ktorí sú plní negatívnych myšlienok - nielen o druhých, ale aj o sebe, o svojej imaginárnej neschopnosti dosiahnuť určité ciele. Často sa spájajú s financiami a s túžbou byť bohatší ako teraz. ““
To im môže byť samozrejme nepríjemné, ale nadmerný smútok ich môže iba presvedčiť o ich závisti. Namiesto toho, aby ich brúsil zlý pocit, pokúste sa obdivovať ich úsilie a dosiahnuté výsledky. Staňte sa vzorom dobrého správania a môžete zmeniť niekoho správanie.
4. Napodobňujú vaše správanie
Závistlivý človek chce byť lepší ako vy a tiež byť rovnaký ako vy. Môžu napodobňovať váš rozhovor alebo spôsob obliekania, aby sa cítili lepšie. Namiesto toho, aby ste sa nechali rozladiť, skúste ich inšpirovať svojim príkladom, nielen závisťou. Ukážte im, že nemusia byť vašou kópiou a že môžu byť tým, kým sú.
5. Zmysel pre súťaž
Žiarlivci majú tendenciu byť vysoko konkurenční, pretože vždy chcú byť tí, ktorí uspejú. Klinická psychologička Melanie Greenbergová to vyjadruje takto: „Sú buď nebezpeční, alebo arogantní a chcú dokázať svoju nadradenosť.“
Môže vás lákať prijať boj alebo sa vzdať rivality, ktorá nemusí mať najlepšie výsledky. Pokúste sa im povedať, že v prípade rovnakej pracovnej povýšenia „nejde o súťaž.“ Hranie proti ich pravidlám prinúti závistivých ľudí, aby prehodnotili svoje postavenie, a môže ich to prinútiť k tomu, aby boj s vami úplne opustili.
6. Oslava neúspechu
Ten, kto žiarli, bude v siedmom nebi, keď urobíte najmenšiu chybu. Môže to byť napomenutie v práci alebo dokonca zlá známka v škole. Aj keď to nikdy nebudú demonštrovať, budú sa potajomky tešiť z vášho neúspechu. Vydržte zlyhať so vztýčenou hlavou. Vždy im môžete pripomenúť, že chyby sú súčasťou života a učenia sa. Ak nie ste naštvaní, nebaví ich to. Je to jednoduché.
7. Klebetia poza tvoj chrbát.
Žiarlivci si vždy nájdu spôsob, ako vás ohovárať za chrbtom. A to často škodí iba vám a vašej povesti. Najlepším spôsobom, ako to vyriešiť, je priamo ich konfrontovať.
Ako poznamenáva autor James Clear, „... negativita od ostatných ľudí je ako múr. A ak sa na to sústredíte, potom na to narazíte. Budete uväznení v negatívnych emóciách, hneve a pochybnostiach o sebe. Vaša myseľ pôjde tam, kde je zameraná vaša pozornosť. Kritika a negativita vám nemôžu zabrániť dosiahnuť vytúžené ciele. Ale môžu vás od toho odvrátiť. ““
Pretože žiarlivci nebývajú otvorene konfrontační, môže ich odzbrojiť vážne rozprávanie s nimi o tom, čo robia. A to im bude stačiť na to, aby prehodnotili svoje správanie alebo prestali šíriť klebety úplne.
8. Nenávidia ťa
Ak narazíte na človeka, ktorý vás z neznámeho dôvodu otvorene nenávidí, vedzte, že vám môže iba závidieť. Je ťažké proti tomu bojovať, pretože každý z nás nerád nenávidí bez dôvodu. Môžete sa začať snažiť tejto osobe dokázať, že chcete zlepšiť svoj vzťah s ňou. Ale nemusí byť najlepší nápad... Niekedy je lepšie nerobiť nič. Ak ich nemôžete očarovať, zamilovať sa do seba, potom je lepšie ich len vymazať zo svojho života. Túto negativitu nepotrebujete a takíto ľudia sa s najväčšou pravdepodobnosťou nútia nenávidieť vás. Preto Najlepšia cesta napravte to - pustite situáciu.
Záver
Keď sa stretnete so závisťou niekoho iného, môžete naraziť na veľké problémy. Môžete sa ich pokúsiť brániť. Musíte však pochopiť, že pri jednaní s takýmito ľuďmi je lepšie prejaviť pozitívny prístup a dať im najavo, že nie ste súpermi. Sú to ľudia, ktorí majú problém so sebaúctou, s ktorým musia bojovať. A ďalší tlak z vašej situácie situáciu nezlepší. Pokúste sa včas identifikovať tieto znaky vo svojom prostredí a zabrániť im Negatívne dôsledky pokračovať v plnení svojich snov!
Z nejakého dôvodu sa závisť prejavuje vo väčšej miere medzi kolegami. Pravdepodobne práca je semeniskom závisti. Z nejakého dôvodu priatelia nezávidia, ale neznámi ľudia závisť je veľká radosť, daj len dôvod. Samozrejme, nechcem volať mená, ale iba skromná myseľ kolegovi závidí. Napríklad, keď si kamarát kúpil auto, viete, že si našetril veľmi dlho, veľa sa popieral, len aby si kúpil auto. Všetko je tu jasné, človek vydržal, vyskúšal a nakoniec dostal auto. Ale ak kolega dorazil na novom aute, potom ho ľahko dostal, pretože závisť iba videla konečný výsledok a nechcú pochopiť, prečo nedostali auto také krásne a inteligentné, ale iný kolega mal také šťastie. Namiesto toho, aby ste si viac zarobili a kúpili si auto, je jednoduchšie a menej náročné na pracovnú závisť, frflanie, klebety, najmä ak si dievča kúpilo auto, všeobecne existuje úrodná téma klebiet. Zostáva len ľutovať závistlivcov, pretože sa nemožno uraziť nad slabými v mysli.
Závisť v práci: čo robiť?
Tu je niekoľko žalovateľná rada, aby sa ľahšie zaobchádzalo so závisťami. Existujú veľmi citliví ľudia, pre ktorých sú závisť vážnym problémom, psychicky vyčerpávajúcim. Preto je tu niekoľko cvičení, viete, závistliví ľudia nikam nepôjdu, boli v materská škola a bude medzi ošetrovateľmi na lavičke v starobe, stačí zmeniť ich postoj k nim a bude pre teba oveľa jednoduchšie žiť.
Ako sa chrániť pred závisťou v práci?
- Berte žiarlivosť ako kompliment. Človek koniec koncov úprimne verí, že ste príkladom, ktorý máte nasledovať. Kde je ešte chladnejšie? Pamätajte, že závidia aj hviezdy šoubiznisu. Zakaždým, keď vo svojom vnútri uvidíte závisť, povedzte si: „Je to tak preto, lebo som v pohode, všeobecne ako hviezda.“ Závistliví ľudia vám pomôžu zdvihnúť sebavedomie.
- Najčastejšie závidia to, čo si vy sami nevšimnete. A zvonku to viete lepšie, venujte pozornosť svojmu silné stránky podľa názoru ostatných.
- Nezabudnite, kde je úspech, tam je závisť. Ak vám závidia, ste hodní napodobňovania, ste na správnej ceste a rozvíjate sa. Nakoniec žiarlia, pretože ste svojím spôsobom nadradení svojim kolegom.
Tipy, ako sa skamarátiť s tímom 
- Ak sa ocitnete v novom tíme, potom tu platí pravidlo: najskôr sa prispôsobíte tímu, potom sa tím prispôsobí vám. Zaobchádzajte s ohľadom na zabehnuté tradície, na spôsob komunikácie v tomto tíme. Najskôr sa bližšie rozhliadnite, všímajte si ich pravidlá a zvyky, potom už prijmete pravidlá hry a tím začne akceptovať vaše zvyky a vašu postavu, pretože ste sa stali súčasťou celku.
- Meno človeka je pre neho najpríjemnejším zvukom. Nebuďte leniví, naučte sa mená svojich kolegov, ich detí, manželov. Veľmi ich poteší, keď sa opýtate: „Ako sa tam má tvoja Mishanka?“
Ak úspešne stúpate na kariérnom rebríčku, vaši nadriadení spôsobujú pre vás záchvaty hrdosti, potom máte veľkú smolu. Bez ohľadu na to, či si vyznamenania zaslúžia na vašu počesť, koľko úsilia ste vynaložili na to, aby ste boli na vrchole, vám budú stále závidieť vaši kolegovia. A ak ste tiež nováčik, ktorý sa tvrdohlavo prediera cez tŕne každodennej pracovnej rutiny na vrchol svojej kariéry, potom vás pohľady starodávnych ľudí potknú a klebety účtovníckych dievčat začervenajú. . Poďme si povedať, ako bojovať proti závisti v práci.
Najskôr si zapamätajte jednu pravdu - ak vás pália závistlivé pohľady vašich kolegov, ste na dobrej ceste. Ak ti závidia, tak má dôvod. Nenechajte sa preto odradiť. Považujte nepriateľské pohľady kolegov za kompliment vášho úspechu.
Na druhej strane, ak má tím pre vás „otázky“, ak ste stratili priateľstvo kvôli tomu, že ste sa stali úspešnejšími, pripravte sa na vojnu. Samozrejme, nikto vás priamo nevystaví. Ale v tichom „špinavom triku“ sú milenci.
Ak chcete zmeniť situáciu vo svoj prospech, máte iba jediné východisko - prestať pracovať. Vráťte sa do davu spolupracovníkov, staňte sa šedou masou, prestaňte preberať iniciatívu a provokovať svojich šéfov, aby vám zložili komplimenty. Potom všetky vášne opadnú a nebude čo závidieť.
Nepáči sa vám tento scenár? Potom vám dáme do pozornosti niekoľko rád, ako sa naučiť žiť v tíme závistlivých ľudí a mať z toho výhody.
1. Snažte sa byť súčasťou svojho tímu, nezvýrazňujte svoje schopnosti, nechváľte sa, nevzbudzujte dojem, že ste o dve hlavy vyššie ako ostatní kolegovia. Verte mi, váš šéf to vie aj bez dotieravá reklama z tvojej strany.
2. Nereagujte na vtipy od kolegov, pamätajte, že šikanu spôsobuje váš úspech.
3. Zúčastnite sa rozhovorov s kolegami. Musia to vedieť obyčajná osoba, máte rodinu, koníčky, koníčky. Nohy si tiež natierate nepohodlnou obuvou a neznášate dopravné zápchy. Nemali by ste byť príliš úprimní, ale nemali by ste byť ani tajní.
4. Buďte taktní. Vedzte, že najlepšie je nerozprávať sa s určitými ľuďmi o určitých témach. Napríklad by ste nemali rozprávať o žartoch vášho dieťaťa zamestnancovi vo veku Balzaca, ktorý nemá rodinu. Alebo pochváľte svokrove koláče za prítomnosti kolegov, ktorí vždy chudnú.
5. Nechváľte sa svojimi úspechmi, skôr sa sťažujte na svoje neúspechy. Dajte svojim kolegom vedieť, ako sa vám darí. Ak súčasne hovoríte o tom, že máte neposlušné deti (aj keď to nie je pravda), zlú svokru a vo všeobecnosti nie je všetko také nádherné, ako sa zdá, potom sa vaši kolegovia budú radovať pri vašich úspechoch. A popravde, aspoň nech sa vám darí v práci!
6. Ak máte napäté vzťahy s jedným zo svojich kolegov, mali by ste ho zavolať na úprimný rozhovor. Najlepšie je však stráviť to osamote, v pokojnej atmosfére. Opýtajte sa svojho súpera, čo ho na vás presne štve, čo ho núti ísť do konfliktu. Možno vás jeho úprimná odpoveď môže nasmerovať správnym smerom. Nie je koniec koncov isté, že robíte všetko správne.
7. Nezabudnite pochváliť svojich spolupracovníkov. Všímajte si ich zásluhy, požiadajte o radu, požiadajte o ich názor. Buď priateľský.
8. Udržiavať tradície kolektívu. Ak máte zvyk oslavovať spoločné narodeniny, potom oslávte dôležité udalosti so svojimi kolegami. Doprajte im lahodné čaje, vyskúšajte, čo liečia vás.
9. Ak všetky tieto tipy nemajú žiadny vplyv na vašich kolegov a naďalej vám závidia, potom v žiadnom prípade nespomaľujte svoju pracovnú činnosť. No, nemáte veľké šťastie na svojich kolegov, ale to neznamená, že máte smolu na svoju prácu. Pokračujte v postupe na kariérnom rebríčku s myšlienkou, že ste urobili všetko pre zlepšenie tímových vzťahov.
Už od detstva sa niektorí radi niečím chválili, zatiaľ čo iní neubližovali a závideli. Kedysi sme kričali a chválili sa navzájom, kto má krajšie auto alebo bábiku. Potom začali výčitky, krik, slzy a dokonca aj bitky. Každé dieťa sa samozrejme vyjadrilo po svojom, ale podstata bola rovnaká. Uplynuli roky a teraz sa závistlivci už o bábiky neobávajú. Závistliví ľudia sú všade: doma, v práci, dokonca aj v obchode. Človek nás možno nepozná, ale niečo vidieť, závisť. Samozrejme, závisť nie je len čierna. Sú ľudia, ktorí priznávajú, že na vás trochu žiarlia, pretože máte v niečom šťastie. Ale zároveň si neprajú zlo. Oveľa horšie je, keď je závisť čierna. A ešte horšie je, keď sú takí závistliví ľudia v práci. Tu je ťažké predpovedať, ako sa správať v práci, aby vám takíto ľudia neubližovali. Keď sa dokážete správať slušne, ak žiarlia tí, s ktorými sa musíte každý deň stretnúť, môžete sa vyhnúť mnohým problémom. Ako sa teda zachovať, ak sú v práci závistliví ľudia?
11 620921
Fotogaléria: Ako sa správať, ak sú v práci závistlivci
Aby ste sa chránili a zistili, ako sa správať, ak sú v práci závistliví ľudia, musíte poznať dôvody ich správania a páky tlaku na týchto ľudí. Najskôr si uvedomte, že ľudia od prírody závidia. Sám na niekoho žiarlite, len to nehovorte alebo sa snažíte tento pocit v sebe potlačiť. Toto správanie je chvályhodné, rovnako ako keď si všimnete, že vám niekto závidí, ale nesnaží sa ublížiť, ale naopak si od vás berie príklad a chce sa stať lepším. Je to však úplne iná záležitosť, ak sa ľudia nemôžu pozerať na to, že máte dobrú rodinu, dom, auto a že v práci niečo dosahujete. Ak sú títo ľudia v tíme, musíte sa pred nimi vedieť chrániť. Počas práce sa, samozrejme, nemôžete od týchto jednotlivcov úplne izolovať, pretože v spoločnosti musíte stále rotovať. Ale napriek tomu sa môžete naučiť správať sa tak, aby mali čo najmenej šancí vás nejakým spôsobom uraziť, uraziť a ublížiť.
Existuje niekoľko základných pravidiel, ako s takýmito ľuďmi jednať. Najprv sa teda naučte nebyť príliš otvorený. Aj keď si veľmi otvorená osoba, s takými ľuďmi si treba dávať pozor a myslieť na to, o čom hovoríte. Nikdy si nedovolte verejne oznámiť, že vás šéf pochválil za prácu, ktorú ste vykonali, alebo že ste dostali bonus. Všeobecne sa snažte o sebe rozprávať čo najmenej, chváľte sa tým svojim osobný život, vzťah s milovanou osobou. Pamätajte, že závistliví ľudia sa hnevajú nielen kvôli vašim úspechom v práci, ale jednoducho aj kvôli vám šťastný človek... Ak sa vám tiež niečo stalo alebo sa niečo nepodarilo, nenechajte si sťažovať všetkých. Pamätajte, že závistlivci to môžu použiť proti vám. Ale zároveň by ste nemali byť šediví a nenápadní, keby vám to len niekto nezávidel. To, že sú v okolí zlí ľudia, nie je dôvod, prečo sa o seba nestarať, chodiť v handrách a jazdiť v električke, keď máte možnosť kúpiť si značkové oblečenie, zájsť ku kozmetičke a prísť do kancelárie na drahom aute. Jednoducho, nikdy nemusíte robiť niečo s mierou. Ak sa neustále chválite novými vecami zamestnancom, ktorí si to nemôžu dovoliť, a doslova nimi pohŕdate ich chudobou, potom nie je nič zlé na tom, že vám závidia a sú nahnevaní. Vždy musíte zostať normálnym a adekvátnym človekom, ktorý si váži sám seba, ale nezabúda na ostatných. Ak vidíte, že jeden zo zamestnancov odviedol vynikajúcu prácu a kolega si kúpil nádherné šaty, určite pochváľte a pochváľte sa. Hlavná vec je, že vaše slová sú úprimné. Ak sa ľudia budú cítiť z vašej strany falošne, budú sa ešte viac hnevať, mrzieť a žiarliť. Nie je nič zlé alebo hrozné na tom, byť úspešnejší a šťastnejší ako niekto iný. Je zlé, keď sa ním neustále oháňate a doslova ho prepichujete v očiach tých, ktorí to z nejakého dôvodu nemajú.
Niektorí zamestnanci si tiež môžu myslieť, že ste niečo dosiahli vďaka svojmu dobrému vzhľadu alebo spojeniu. Prirodzene vám začnú závidieť a hnevať sa, pretože nemajú príležitosť dosiahnuť to isté, pretože vzhľad je taký a taký a neexistujú nijaké súvislosti. Ak to nie je pravda, nemali by ste dať ľuďom príležitosť, aby vás ohovárali. Svojou prácou ste dosiahli všetko a máte plné právo na čerpanie výhod. Preto sa nebojte hovoriť pravdu. Dajte im vedieť, že ste dosiahli to, čo máte auto, napríklad z jedného jednoduchého dôvodu, pretože pracujete od svojich štrnástich rokov. A plat a pochvala šéfa, ktoré tiež dostávate, zďaleka nie sú náhodné a nie za krásne oči... Je to len tak, že keď vaši priatelia chodili a relaxovali, sedeli ste nad knihami a absolvovali dve špeciality súčasne. Dajte každému vedieť, že nemáte také šťastie, ako si myslí. Len sa uistite, či sa vaše vysvetlenia nestanú patetickými výhovorkami. Nerobte to tak, že sa cítite previnilo za to, čo máte. Nemali by ste sa tak znevažovať, a to ani v očiach ostatných, ani vo svojich vlastných. Márne ste neskúšali a skúšate ďalej. A ak títo ľudia nemohli a nechceli niečo robiť, znamená to, že je to iba ich chyba. A mimochodom, môžu všetko napraviť, ak naozaj chcú.
