© Peter Publishing House LLC, 2014
Predslov k tretiemu vydaniu
Motivácia a osobnosť je originálnym dielom jedného z najkreatívnejších psychológov minulého storočia. Kniha bude v prvom rade zaujímavá pre každého, kto sa zaujíma o teórie Abrahama Maslowa, čo jasne dokazuje rastúca pozornosť autorov v mnohých popredných odborných časopisoch vrátane časopisov z oblasti psychológie, vzdelávania, obchodu a spoločenských vied, medzi inými. Hoci prvé vydanie tejto knihy vyšlo v roku 1954 a druhé v roku 1970, jej vplyv z roka na rok rastie. Od roku 1971 do roku 1976 bola motivácia a osobnosť citovaná 489-krát, v priemere 97-krát za rok. Od roku 1976 do roku 1980, viac ako 20 rokov po vydaní prvého vydania, sa počet citácií zvýšil na 791, v priemere viac ako 198-krát za rok.
Tretie vydanie knihy Motivation and Personality bolo revidované a revidované, aby zdôraznilo tvorivú povahu Maslowovho myslenia a zdôraznilo jeho najvýznamnejšie myšlienky. Preusporiadali sme poradie kapitol, pridali nové nadpisy a podnadpisy do jednotlivých kapitol a odstránili sme niekoľko sekcií obsahujúcich zastaraný materiál. Kapitola 13 je pre túto knihu nová. Je to text prednášky, ktorú Maslow predniesol v roku 1958 na Michiganskej štátnej univerzite. V snahe rozšíriť čitateľské chápanie historického a intelektuálneho kontextu knihy sme pridali niekoľko ďalších materiálov: krátku biografiu Maslowa, doslov, ktorý poskytuje pohľad na hmatateľný vplyv Maslowových názorov na moderný život, úvody kapitol, referenčné informácie a kompletnú bibliografiu jeho diel.
Táto publikácia obsahuje štyri hlavné časti: I. Teória motivácie. II. Psychopatológia a dodržiavanie noriem. III. Samoaktualizácia. IV. Metodológia humanitných vied.
Kapitola 1, „Úvod do teórie motivácie“, poskytuje humanistickú kritiku tradičných behavioristických teórií motivácie. Maslow poskytuje systematický zoznam nedostatkov tradičnej teórie motivácie. Zdôrazňuje potrebu posudzovať jednotlivca ako celok s prihliadnutím na vplyv kultúry, prostredia, komplexnej motivácie, nemotivovaného správania a zdravej motivácie. Maslow tak kladie základ pre vytvorenie skutočne humanistickej teórie motivácie.
Kapitola 2, „Teória ľudskej motivácie“, je klasickou prezentáciou Maslowovej hierarchie potrieb. Maslow spája behavioristické, freudovské a humanistické filozofie s brilantnosťou a gráciou. Hierarchia potrieb sa stala paradigmou široko používanou v obchode, reklame a iných oblastiach psychológie.
Maslow tvrdí, že všetky ľudské potreby môžu byť zastúpené v hierarchickej štruktúre, počnúc fyziologickými potrebami vzduchu, potravy a vody. Potom sú tu štyri úrovne psychologických potrieb – bezpečnosť, láska, rešpekt a sebarealizácia. Maslow dokazuje, že naše najvyššie potreby sú rovnako skutočné a neoddeliteľné od ľudskej povahy ako potreba jedla. Snaží sa vyhnúť prílišnému zjednodušeniu, ktoré je spojené s behavioristickým aj freudovským prístupom.
V kapitole 3 „Spokojenie základných potrieb“ Maslow skúma podstatu ním navrhovanej hierarchie potrieb. Pozastavuje sa nad uspokojovaním potrieb, jeho dôsledkami, jeho vzťahom k učeniu, formovaním charakteru, duševným zdravím, patológiou a mnohými ďalšími javmi.
V kapitole 4 „Prehodnotená teória inštinktov“ Maslow reviduje klasickú psychologickú teóriu inštinktov. Táto teória využíva biologický koncept inštinktu na vysvetlenie ľudského správania. Inštinktivisti vidia korene akejkoľvek zložky správania vo vrodených inštinktoch, na rozdiel od behavioristov, ktorí majú tendenciu interpretovať správanie z hľadiska učenia.
V tejto kapitole Maslow sumarizuje hlavné problémy inštinktivistického prístupu. Tvrdí, že každý starostlivý pohľad na ľudské správanie odhaľuje zmes dedičných a environmentálnych vplyvov. Maslow píše, že ľudské potreby určite obsahujú inštinktívnu zložku, ale celkovo je jej vplyv nepatrný. Potreby na inštinktívnej úrovni nemajú prevažujúci vplyv na normálnych, zdravých ľudí, a ak tieto potreby zostanú neuspokojené, nespôsobuje to výrazné poškodenie.
Freud bol toho názoru, že požiadavky nášho ega a našej kultúry sa nevyhnutne dostávajú do konfliktu s našimi najhlbšími, v podstate egoistickými inštinktmi. Maslow nesúhlasí. Dokazuje, že v jadre sme láskaví a pripravení pomôcť a kultúra nám skôr pomáha realizovať sa, ako nás potláčať.
V kapitole 5, Hierarchia potrieb, Maslow rozoberá rozdiely medzi vyššími a nižšími potrebami podľa hierarchie. Dokazuje, že vyššie potreby sa formovali až v neskoršom štádiu vývoja a že sa u každého jednotlivca vyvíjajú podobným spôsobom. Vyššie potreby sú menej naliehavé a ich uspokojenie sa môže oneskoriť na dlhšie obdobie. Uspokojovanie vyšších potrieb prináša väčšie šťastie a prispieva k osobnému rozvoju. Takéto uspokojenie si navyše vyžaduje lepšie vonkajšie podmienky.
Ďalej Maslow skúma význam hierarchie, ktorú vytvoril. Maslowova hierarchia potrieb je jedným zo spôsobov uznania bohatstva a komplexnosti vyšších ľudských funkcií, pričom ľudské správanie stavia do kontinua s motiváciou a správaním všetkých živých organizmov. Maslow tiež načrtáva dôsledky tohto modelu pre filozofiu, psychoterapiu, kultúru a teológiu.
V kapitole 6 „Nemotivované správanie“ Maslow rozširuje rozsah tradičných psychologických záujmov skúmaním expresívneho a umeleckého správania. Behaviorálni psychológovia, jeho súčasníci, mali tendenciu ignorovať všetko okrem motivovaného správania vytvoreného v procese učenia. Expresívne správanie, vrátane spevu, tanca a hrania, je relatívne spontánne, nedirektívne a samo osebe príjemné. Toto správanie si zaslúži pozornosť aj zo strany psychológie.
Maslow hovorí o dvoch typoch frustrácie z potreby v kapitole 7, „Pôvod patológie“. Frustrácia, ktorá predstavuje hrozbu, vedie k vzniku patológie. Frustrácia, ktorá nehrozí, takéto následky nemá. Maslow tvrdí, že nie každá frustrácia je hrozbou a že v skutočnosti môže mať deprivácia pozitívne aj negatívne účinky. Maslow sa tiež zaoberá konfliktami, ktoré predstavujú hrozbu, a tými, ktoré hrozbu nepredstavujú, pričom tu tvrdí, že niektoré typy konfliktov môžu mať pozitívne dôsledky.
V kapitole 8 „Je agresívne správanie inštinktívne?“ Maslow dokazuje, že sklon k agresivite nie je vrodený. Posudzuje dôkazy zo štúdií o správaní zvierat a detí, ako aj o medzikultúrnom správaní, pričom ukazuje, že v prítomnosti zdravého, podporného prostredia agresívne správanie prakticky neexistuje. Tvrdí, že pokiaľ ide o agresiu, ako pri každom inom type správania, treba brať do úvahy tri faktory: charakterovú štruktúru jednotlivca, kultúrne tlaky a okamžitú situáciu.
Maslow začína kapitolu 9 „Psychoterapia ako dobré vzťahy“ vytvorením spojenia medzi psychoterapiou a tradičnými konceptmi experimentálnej psychológie, ako je hrozba, poverenie a uspokojenie potreby.
Potvrdením ústrednej teoretickej úlohy uspokojenia potrieb Maslow tvrdí, že môžeme pochopiť, ako môžu byť rôzne terapeutické systémy účinné a ako relatívne netrénovaní psychoterapeuti môžu dosiahnuť úspech. Upozorňuje, že naše základné potreby možno uspokojiť len medziľudským kontaktom. Hovoríme o uspokojovaní potrieb v Maslowovej hierarchii, ako je potreba bezpečia, pocit spolupatričnosti, lásky a sebaúcty.
Maslow tvrdí, že dobré vzťahy medzi ľuďmi sú zo svojej podstaty terapeutické, a naopak, úspešná terapia je postavená na dobrých vzťahoch medzi terapeutom a pacientom. Dobrá spoločnosť pre Maslowa je taká, v ktorej sa pestujú a podporujú dobré vzťahy medzi ľuďmi. Maslow zdôrazňuje, že profesionálni psychoterapeuti nikdy nestratia svoju rolu, budú ich potrebovať hlavne tí ľudia, ktorí sa už nesnažia uspokojovať svoje základné potreby a nedokážu využiť príležitosť na ich uspokojenie, ak je k dispozícii. Pre takýchto jedincov je potrebná profesionálna psychoterapia, ktorá im umožní uvedomiť si svoje podvedomé myšlienky, túžby, frustrácie a potlačené túžby.
V kapitole 10 „Prístupy k normalite a zdraviu“ hovorí Maslow o základnej definícii psychologickej normality, pričom ju zvažuje z hľadiska štatistiky, všeobecne uznávaných noriem a kultúry, ako aj z hľadiska dostatočnej adaptácie a absencia dysfunkcie. Ponúka pozitívnejšiu definíciu založenú na koncepte absolútneho duševného zdravia. Maslow spája duševné zdravie s procesom sebarealizácie a s uspokojovaním iných ľudských potrieb, ktoré tvoria jeho hierarchiu potrieb. Zamýšľa sa aj nad tým, ako môže životné prostredie čo najlepšie podporiť duševné zdravie jednotlivca tým, že každému poskytne dostatok príležitostí na výber.
V kapitole 11 „Seba-aktualizujúci sa ľudia: Štúdia duševného zdravia“ hovorí Maslow o svojom priekopníckom výskume sebarealizácie. Načrtáva metódy, ktoré používal pri testovaní svojich predmetov. Veľká časť kapitoly je venovaná detailom o kvalitách a charakteristikách spoločných pre Maslowove sebarealizačné predmety. Tieto vlastnosti zahŕňajú: bystré vnímanie, spontánnosť, rezervovanosť, nezávislosť, špičkové zážitky, zmysel pre humor a kreativitu.
Maslow poznamenáva, že jeho subjekty nie sú ani zďaleka dokonalé a hovorí o ich nedostatkoch. Okrem toho hovorí o úlohe hodnôt pri sebarealizácii a riešení problémov dichotómie, čo vedie k vnútorným konfliktom v sebaaktualizácii ľudí. Tento druh dichotómie predstavujú konflikty srdca a mysle, sebectvo a jeho nedostatok, povinnosti a radosti.
Dôležitosť štúdia lásky, najmä lásky zdravých ľudí, je zdôraznená v kapitole 12 „Sebaaktualizácia ľudí a láska“. Tu hovoríme o vzťahu medzi sexom a láskou. Autor hovorí o tom, ako nám láska môže umožniť prekročiť hranice nášho Ega a postaviť sa za nezávislosť a sebaúctu človeka, ktorého milujeme. Maslow tiež hovorí o odmeňujúcej a altruistickej povahe lásky, ktorá je jej spočiatku vlastná.
V kapitole 13 „Kreativita v sebarealizujúcich sa ľuďoch“ Maslow porovnáva kreativitu umelcov, básnikov a iných predstaviteľov „tvorivých profesií“ s tvorivosťou sebarealizácie, ktorá má pôvod priamo v samotnom jednotlivcovi. Tento druhý typ kreativity sa prejavuje ako tendencia robiť všetko originálnym a kreatívnym spôsobom, či už ide o učenie, varenie, športovanie alebo niečo iné.
Kreatívni, sebarealizujúci sa ľudia majú tendenciu vidieť svet z novej perspektívy, v porovnaní s väčšinou sú spontánnejší a expresívnejší. Keďže sa akceptujú, sú otvorenejší kreativite. Maslow to nazýva primárna kreativita, je to vhľad a inšpirácia, ktoré tvoria základ skutočného výtvarného umenia, hudby atď. Maslow poukazuje na to, že hoci len niekoľko nadaných a vyškolených ľudí môže dosiahnuť skutočný kreatívny úspech, primárna kreativita sebarealizácie je hlavným prejavom našej ľudskej podstaty.
V kapitole 14, „Problémy novej psychológie“, Maslow kladie množstvo otázok, ktoré vyplývajú z jeho nového prístupu k psychológii. Tieto témy zahŕňajú nové prístupy k témam tradičnej psychológie: učenie, vnímanie, emócie, motivácia, inteligencia, kognícia, klinická psychológia, psychológia zvierat, sociálna psychológia a teória osobnosti.
V kapitole 15 „Psychologický prístup k vede“ Maslow ponúka výklad vedy z psychologického hľadiska. Vedci sú ľudia. Ich správanie ako vedcov je založené na psychologických princípoch. Je určená úlohou, ktorú hodnoty, ľudské obavy, nádeje a sny zohrávajú vo vede. Maslow zdôrazňuje, že veda nie je jedinou cestou k pravde. K tradičnému vedeckému pohľadu radí pridať názory básnikov, filozofov, rojkov atď. Zdravý, šťastný, rozhľadený človek bude lepším vedcom s kreatívnejším prístupom.
V 16. kapitole „Zamerané na prostriedky verzus zamerané na ciele“ Maslow tvrdí, že mnohé problémy vedy, najmä psychológie, pramenia z prílišného dôrazu na prostriedky. Zameranie na prostriedky vedie k dôrazu na nástroje, prístroje a techniky vedeckého výskumu. Výsledkom je metodologicky bezchybná štúdia, ktorá neprezrádza nič nové. Určujúci význam prostriedkov vedie k formovaniu vedeckej ortodoxie, dusí originalitu a obmedzuje okruh otázok, ktoré môže veda študovať.
V kapitole 17 „Stereotypizácia ako protiklad poznania pravdy“ Maslow identifikuje charakteristické črty týchto dvoch typov myslenia a tvrdí, že veľa z toho, čo sa považuje za myslenie, je len druhoradá tendencia kategorizovať. Zdôrazňuje dôležitosť uprednostňovania nových skúseností. Pre Maslowa je stereotyp jedným príkladom slepej kategorizácie; ďalším príkladom je zvyk. Aj keď je určitá stabilita užitočná a potrebná, prílišná kategorizácia vedie ku konzervativizmu a neschopnosti chápať súčasnosť. Nové problémy sú jednoducho ignorované alebo riešené nevhodnými technikami a prístupmi.
V kapitole 18, „Holistický prístup k psychológii“, Maslow tvrdí, že zložité ľudské správanie nemožno redukovať na súbor jednoduchých komponentov. Aj pri štúdiu jednotlivých prejavov osobnosti Maslow trvá na tom, že študujeme časť celku a nie samostatnú entitu. Maslow predstavuje pojem „syndróm osobnosti“ – štruktúrovaný, organizovaný komplex rôznych komponentov a podrobne skúma rôzne aspekty tohto prístupu.
Úprimne veríme, že sa vám táto kniha bude páčiť rovnako ako nám príprava na vydanie. Abraham Maslow vzbudzuje náš obdiv ako človeka aj ako mysliteľa. Ak sa jeho názory na psychológiu a ľudský potenciál dotýkajú nervov a prinútia vás zamyslieť sa nad problémami, ktoré nastoľuje, potom autor a vydavatelia knihy dosiahli svoj cieľ.
Róbert Frager
Poďakovanie
Vydavatelia by sa chceli poďakovať Berthe Maslow a Georgovi Middendoffovi za ich podporu pri vytváraní tejto publikácie.
Ruth Cox ďakuje Cynthii McReynoldsovej, Jimovi Fadimanovi, Bobovi Fragerovi a skupine postgraduálnych študentov pracujúcich na Kalifornskom inštitúte transpersonálnej psychológie v roku 1984 za ich kritiku skorších návrhov projektu. Vďaka patrí aj Milesovi Veachovi za pomoc a Miltonovi Chenovi a Paulovi Coxovi za rady týkajúce sa vydania knihy.
Predslov k druhému vydaniu
V tomto prepracovanom a prepracovanom vydaní som sa pokúsil vziať do úvahy hlavné ponaučenia, ktoré ma naučilo posledných šestnásť rokov. Tieto lekcie sú pre mňa veľmi dôležité. Domnievam sa, že kniha prešla výraznými zmenami: aj keď som musel prepracovať malé množstvo materiálu, základný duch knihy sa výrazne zmenil, ako podrobnejšie rozoberiem nižšie.
Kniha, vydaná v roku 1954, bola do značnej miery pokusom stavať na klasickej psychológii a nie ju zavrhnúť s cieľom vytvoriť konkurenčnú teóriu. Kniha bola pokusom rozšíriť naše chápanie ľudskej osobnosti prostredníctvom štúdia „vyšších“ úrovní ľudskej povahy. (Pôvodne som plánoval dať knihe názov Vyššie stropy pre ľudskú povahu,"Najvyššie hranice ľudskej povahy." Ak by som mal hlavnú myšlienku tejto knihy zhrnúť do jednej vety, povedal by som, že prídavok Okrem toho, čo o ľudskej prirodzenosti hovorí moderná psychológia, má človek aj vyššiu prirodzenosť, ktorá je inštinktoidná, teda atribútom jeho bytia. A ak by som mohol povedať druhú vetu, zdôraznil by som nezničiteľne holistickú povahu ľudskej povahy, ktorá je v protiklade k analyticko-disektívnemu newtonovskému prístupu behaviorizmu a freudovej psychoanalýzy.
Inými slovami, prijal som dostupné údajov experimentálnej psychológie a psychoanalýzy a spoliehal sa na ne. Prijal som aj empirického a experimentálneho ducha prvého a odhaľujúceho a všadeprítomného ducha druhého, pričom som odmietol koncept človeka, ktorý vyvinuli. Táto kniha teda predstavuje inú filozofiu ľudskej prirodzenosti, inú predstavu o človeku.
To, čo som v tom čase považoval za nezhodu v rodine psychológov, sa však podľa mňa ukázalo skôr ako zvláštny prípad prejavu nového zeitgeist, novú ucelenú životnú filozofiu. Toto je nový "humanistický" videnie sveta, sa zdá byť novým a oveľa perspektívnejším spôsobom pochopenia všetkých sfér ľudského poznania, ako sú: ekonómia, sociológia, biológia a akákoľvek iná odborná oblasť, ako je právo, politika, medicína, všetky sociálne inštitúcie: rodina, vzdelanie, náboženstvo , atď. Keď som v tejto knihe robil zmeny, riadil som sa osobným presvedčením a snažil som sa zabezpečiť, aby tu prezentovaná psychologická teória bola presiaknutá presvedčením, že je len jedným z aspektov oveľa širšej vízie sveta a komplexnej filozofie života, ktorý sa už čiastočne objavil, sa stal možným, a preto si vyžaduje seriózne zváženie.
Musím tiež spomenúť nešťastnú skutočnosť, že väčšina intelektuálnej spoločnosti si stále sotva všimne, čo je skutočná revolúcia (nová myšlienka človeka, spoločnosti, prírody, vedy, základných hodnôt, filozofie atď.). všetko, hovorím tu o tých, v ktorých rukách sú komunikačné kanály, ktoré umožňujú osloviť osvietenú verejnosť a mládež. (Preto som to začal nazývať nepovšimnutá revolúcia.)
Mnohí predstavitelia tejto spoločnosti majú svetonázor poznačený hlbokým zúfalstvom a cynizmom, ktoré sa niekedy zvrhnú v deštruktívny hnev a krutosť. V skutočnosti popierajú možnosť zlepšovania ľudskej povahy a spoločnosti, ako aj možnosť objavovania skutočných ľudských hodnôt či lásky k životu vo všeobecnosti.
Pochybujúc o skutočnej existencii čestnosti, láskavosti, štedrosti a lásky, neobmedzujú sa na primeranú skepsu a nepozastavujú úsudok, naopak, prechádzajú do otvoreného nepriateľstva, keď čelia tým, ktorým sa posmievajú ako bláznom, „skautom“ , staromódni, naivní, milí ujovia a nenapraviteľní optimisti. Tento impulz odhaľovať, nenávidieť a útočiť presahuje obyčajné pohŕdanie; miestami to pripomína zbesilý protiútok proti tomu, čo vnímajú ako útočný pokus oklamať ich, oklamať, oklamať. Myslím, že psychoanalytik by tu videl hnev a túžbu po pomste, ktorých hybné sily sú zakorenené v minulých sklamaniach a kolapse ilúzií.
Túto subkultúru zúfalstva, tento postoj „som horší ako ty“, túto protimorálku, v ktorej sú dravosť a beznádej skutočné a dobrá vôľa nemá miesto, je kategoricky popieraná humanistickou psychológiou, ako aj prezentovanými výsledkami predbežného výskumu. v tejto knihe a v mnohých ďalších dielach, ktorých zoznam je uvedený v časti „Bibliografia“. Napriek tomu, že o „láskavosti“ ako integrálnej vlastnosti ľudskej prirodzenosti treba stále hovoriť veľmi opatrne (pozri kapitoly 7, 9, 11, 16), už teraz je možné rozhodne odmietnuť zúfalé presvedčenie, že ľudská prirodzenosť je vo svojej podstate zlá. a zlomyseľný. Takéto povery v dnešnej dobe nie sú len otázkou vkusu. Dnes ich môže živiť len nepružná nerozvážnosť a ignorancia, ktorá odmieta brať do úvahy fakty. Ide tu teda skôr o projekciu osobnosti ako o odôvodnený filozofický alebo vedecký postoj. Humanistické a holistické koncepcie vedy prezentované v prvých dvoch kapitolách a v prílohe B boli presvedčivo potvrdené v mnohých vývojoch za posledné desaťročie, ale najmä v skvelej knihe Michela Polanyiho Individual Knowledge ( Osobné znalosti). V mojej knihe „Psychológia vedy“ ( Psychológia vedy) sú prezentované podobné tézy. Tieto knihy sú v úplnom rozpore s tradičnou konzervatívnou filozofiou vedy, ktorá je dnes stále veľmi rozšírená, a ponúkajú oveľa lepšiu alternatívu vedeckej práce s ľuďmi.
Táto kniha je vo všetkých smeroch holistická, no najhlbšie a možno najťažšie spracovanie obsahuje príloha B. Holizmus je nepochybne pravdivý – koniec koncov, vesmír je jeden a všetko v ňom je prepojené, každá spoločnosť je jedna a všetko, čo je prepojený, každý človek je jeden a všetko v ňom je prepojené atď. – a predsa to má holistický svetonázor ťažké, keďže sa začína správne uplatňovať a používať. V poslednej dobe sa čoraz viac prikláňam k názoru, že atomistické myslenie je formou miernej psychopatológie alebo aspoň jedným z prejavov syndrómu kognitívnej nezrelosti. Pre zdravších sebarealizujúcich sa ľudí sa javí holistický spôsob myslenia a videnia, ktorý sa formuje mimovoľne, oveľa prirodzenejšie. Oveľa náročnejšie je to pre menej vyvinutých, menej zrelých, menej zdravých ľudí. Samozrejme, momentálne je to len dojem a nerád by som na tom príliš trval. Moje odôvodnenie je, že to uvádzam vo forme hypotézy na testovanie, čo by nemalo byť príliš ťažké.
Teória motivácie prezentovaná v kapitolách 3 až 7 a do určitej miery aj v knihe ako celku má zaujímavú históriu. Prvýkrát bol predstavený psychoanalytickej spoločnosti v roku 1942 a bol pokusom integrovať do jedného teoretického rámca jednotlivé pravdy, ktoré som našiel u Freuda, Adlera, Junga, D. M. Levyho, Fromma, Horneyho a Goldsteina. Na základe vlastných roztrúsených skúseností v terapii som presvedčený, že každý z menovaných autorov má v určitom čase a pre určitého človeka pravdu. Otázka, ktorá ma zaujímala, bola klinickej povahy: aké deprivácie zažité v minulosti vedú k neuróze? Aké psychologické liečby môžu liečiť neurózu? Aká je prevencia neurózy, ktorá môže zabrániť jej vzniku? Aký je postup pri používaní psychologických metód liečby neurózy? Ktoré sú najúčinnejšie? Ktoré sú tie hlavné?
Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že existujúca teória bola veľmi účinná v klinickom, sociálnom a personálnom aspekte, ale nie v laboratórnom a experimentálnom. Dobre sa hodila k osobným skúsenostiam väčšiny ľudí a často im poskytla štruktúrovanú teóriu, ktorá im pomohla lepšie pochopiť ich vnútorný život. Vo väčšine ľudí vzbudila okamžitú, subjektívnu dôveru. Chýba mu však experimentálne overenie a potvrdenie. A zatiaľ si neviem predstaviť poriadnu metódu, ako to otestovať v laboratóriu.
Čiastočnú odpoveď na túto hádanku som dostal od Douglasa McGregora, ktorý túto teóriu motivácie aplikoval na priemysel. Zároveň to nielen považoval za užitočné na usporiadanie údajov a pozorovaní, ktoré zhromaždil, ale samotné údaje pôsobili ako zdroj potvrdenia a testovania tejto teórie. Empirické potvrdenie dnes prichádza predovšetkým odtiaľto, a nie z laboratória. (Bibliografia obsahuje príklady správ tohto typu.)
Ponaučenie, ktoré som si z toho vzal a z následného potvrdenia v iných oblastiach života, bolo toto: keď hovoríme o ľudských potrebách, hovoríme o podstate ľudského života. Ako ma mohlo napadnúť, že túto entitu možno testovať v nejakom zvieracom laboratóriu alebo v skúmavke? Samozrejme, tu je potrebná plnohodnotná životná situácia, v ktorej je človek zaradený do sociálneho prostredia. Iba ona môže byť dôkazom alebo vyvrátením.
Kapitola 4 odhaľuje jeho klinicko-terapeutický pôvod v tom, že dôraz sa kladie na príčiny neurózy, a nie na rôzne typy motivácie, ktoré psychoterapeuta nezaujímajú ako predmet štúdia, napríklad zotrvačnosť, lenivosť, zmyslové potešenie. , potreba zmyslovej stimulácie a aktivity, bezhraničná radosť z bytia alebo jej absencia, tendencia prechovávať nádej alebo zúfalstvo, väčšia či menšia predispozícia k regresii pod vplyvom strachu, úzkosti, núdze a pod., nehovoriac o najvyššie ľudské hodnoty, ktoré sú zároveň motivátormi: krása, pravda, dokonalosť, dokonalosť, spravodlivosť, poriadok, stálosť, harmónia atď.
O týchto nevyhnutných doplnkoch ku kapitolám 3 a 4 sa hovorí v kapitolách 3, 4 a 5 mojej práce „Towards a Psychology of Being“ ( Smerom k psychológii bytia), v kapitole o nízkoúrovňových, vysokoúrovňových a metasťažnostiach v mojej práci Eupsychian Management(„Eupsychická kontrola“), ako aj v teórii metamotivácie.
Je nemožné pochopiť ľudský život bez toho, aby sme brali do úvahy najvyššie životné túžby. Rozvoj, sebarealizácia, túžba byť zdravý, hľadanie sebaidentifikácie a autonómie, smäd po dokonalosti a iné cesty „na vrchol“ – dnes už niet pochýb o všeobecnej a možno aj univerzálnej povahe. týchto ľudských túžob.
Spolu s tým však existujú ešte ďalšie spiatočnícke, desivé, sebaponižujúce tendencie, na ktoré tak ľahko zabúdame, keď obdivujeme „osobný rozvoj“; To platí najmä pre neskúsených mladých ľudí. Domnievam sa, že nevyhnutnou prevenciou takýchto ilúzií je hlboká znalosť psychopatológie a psychológie podvedomia. Musíme myslieť na skutočnosť, že veľa ľudí si pri rozhodovaní vyberá to najhoršie pred najlepším, že rozvoj je často bolestivý proces a možno práve z tohto dôvodu sa mu treba vyhýbať, že sa bojíme svojich najlepších príležitostí a zároveň ich milujeme. a že všetci sme hlboko ambivalentní voči pravde, kráse, morálke, milujeme ich a zároveň sa ich bojíme. Freuda je potrebné znovu prečítať ako humanistického psychológa (hovoríme o faktickom materiáli, o ktorý sa opiera, a nie o jeho metafyzike). Rád by som odporučil aj Hoggartovu mimoriadne subtílnu knihu, ktorá umožňuje zo súcitu pochopiť túžbu menej osvietených ľudí, o ktorých píše, po vulgárnom, prázdnom, lacnom a falošnom.
Kapitola 4 a kapitola 6 o „inštinktoidnej povahe základných potrieb“ predstavujú z môjho pohľadu základ systému skutočných ľudských hodnôt, toho, čo je pre človeka dobré; toto sú hodnoty, ktoré sú vo svojej podstate dobré a žiaduce a nevyžadujú si to ďalší dôkaz. Toto je hierarchia hodnôt, ktoré sú súčasťou ľudskej prirodzenosti ako takej. Sú nielen žiaduce pre všetkých ľudí, ale aj nevyhnutné, pretože predstavujú podmienky, ktoré umožňujú vyhnúť sa chorobám a psychopatológii. Inými slovami povedané, tieto základné potreby predstavujú metapotreby – vnútorné pozitívne podnety, nepodmienené reflexné podnety, ktoré slúžia ako základ, na ktorom je vybudované inštrumentálne učenie a podmieňovanie. Treba poznamenať, že na dosiahnutie týchto skutočných výhod sú zvieratá aj ľudia pripravení naučiť sa všetko, čo im pomôže dosiahnuť tieto výhody.
Rád by som upozornil na nasledovné: aj keď tu nemám možnosť podrobne rozvinúť svoju myšlienku, myslím si, že by bolo správne a užitočné považovať základné inštinktoidné potreby a metapotreby za práva a nielen ako potreby. To logicky vyplýva z uznania, že človek má právo byť osobou v tom istom zmysle, v akom má mačka právo byť mačkou. Uspokojovanie týchto potrieb je nevyhnutné byť ľudským v plnom zmysle slova, a preto ich možno považovať za prirodzené práva.
Hierarchia potrieb a metapotreb sa mi hodila v inom prípade. Zistil som, že je to druh bufetu, kde si ľudia môžu vybrať, čo sa im páči, a vziať si toľko, koľko chceli. Treba poznamenať, že pri posudzovaní motivácie správania človeka netreba zabúdať na individualitu toho, kto posudzuje. Je to totiž on, kto si vyberá typ motivácie, ktorý podľa neho určuje správanie napríklad v závislosti od jeho celkového optimizmu či pesimizmu. A zdá sa mi, že druhý postoj je dnes oveľa bežnejší, a to do takej miery, že považujem za užitočné nazvať tento jav „podmotivovanosť“. Stručne povedané, je to tendencia uprednostňovať pri hľadaní vysvetlenia potreby nižšej úrovne pred potrebami strednej úrovne a potreby strednej úrovne pred potrebami vyššej úrovne. Uprednostňuje sa čisto materialistická motivácia pred sociálnou alebo metamotiváciou, prípadne kombináciou troch menovaných typov. Ide o akúsi devalváciu ľudskej povahy, čo je druh paranoje, s ktorou sa často stretávam, ale ktorá, pokiaľ viem, ešte nie je dostatočne popísaná. Verím, že každá úplná teória motivácie musí zahŕňať túto premennú.
Nepochybujem o tom, že pre historika by bolo ľahké nájsť v rôznych kultúrach a v rôznych obdobiach veľa príkladov tendencie podceňovať alebo preháňať ľudskú motiváciu. Keď píšem tieto riadky, naša kultúra odhaľuje zjavnú tendenciu k rozšírenému podceňovaniu. Pre interpretáciu motivácie jednoznačne nadužívame nižšie potreby, pričom podceňujeme vyššie a metapotreby. Domnievam sa, že tento trend je založený viac na predsudkoch ako na empirických údajoch. Verím, že vyššie a metapotreby majú oveľa rozhodujúcejší význam, než si myslia samotní moji poddaní, a dokonca viac, ako pripúšťajú dnešní intelektuáli. Samozrejme, táto otázka je empirická a vedecká a jej dôležitosť je príliš veľká na to, aby sme ju prenechali jednotlivým frakciám.
Pretlačené presne z 2. vydania; Preto číslovanie kapitol nemusí zodpovedať štruktúre tejto publikácie. Odkazy na citované zdroje boli vynechané.
Maslow vytvára pojem „inštinktoid“ na vyjadrenie dvoch významov: na jednej strane sú najvyššie prejavy ľudskej povahy vrodené a prirodzené a z psychologického hľadiska sú konštruované ako „pudy“; na druhej strane tieto vyššie prejavy fungujú možno podobným, ale nie identickým spôsobom ako inštinkty. Na uľahčenie čítania sme v tomto texte nahradili výraz „inštinktoidný“ výrazom „podobný inštinktom“.
Kniha Briana Tracyho „Motivácia“ bude veľmi užitočná pre manažérov, ktorí sa pýtajú, ako motivovať svojich zamestnancov. Jej autor je známy biznis kouč, vedie prednášky a semináre, kde hovorí o tom, ako dosiahnuť úspech, a píše knihy, ktoré sú veľmi obľúbené. Všetko, čo hovorí, priamo súvisí s jeho vlastnou skúsenosťou alebo skúsenosťou ľudí, ktorých pozná. To isté platí aj o knihe „Motivácia“, ktorá pomôže zefektívniť prácu zamestnancov akejkoľvek spoločnosti alebo skupiny ľudí.
Jednou z myšlienok knihy je, že musíte vedieť nielen motivovať zamestnancov, aby dobre pracovali, ale aj vytvárať prostredie, v ktorom sa budú ľudia motivovať sami. Autor ponúka 21 princípov motivácie, z ktorých každý je ľahko aplikovateľný v praxi. Kapitoly knihy sú ako jednotlivé články, takže ich možno čítať v ľubovoľnom poradí. Existuje veľa zaujímavých myšlienok, ktoré pomôžu pochopiť psychológiu zamestnancov. V niektorých prípadoch autor dáva nezvyčajné rady, ktoré bude zaujímavé overiť v praxi. Kniha skúma chybné postoje a činy manažérov, ktoré zamestnancov nemotivujú, ale len odrádzajú, čo bude tiež veľmi užitočné naučiť sa, aby mohli robiť zmeny.
Na našej webovej stránke si môžete zadarmo a bez registrácie stiahnuť knihu „Motivation“ od Tracy Bryan vo formáte fb2, rtf, epub, pdf, txt, prečítať si knihu online alebo si ju kúpiť v internetovom obchode.
Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, nie je nič lepšie ako dobrá kniha vo vašich rukách.
Každý má svoje vlastné šťastné miesto. Scéna, ktorá sa vám okamžite objaví pred očami, nastane, len čo zavriete oči a v duchu sa prenesiete do bodu na zemeguli, kde vás život zahalí do tepla a pohodlia. Pre mňa je to kníhkupectvo so smaragdovo zelenými stenami a obrovskými oknami, ktoré v noci rámujú žmurkajúce hviezdy. V krbe stále žiaria uhlíky, ktoré pripomínajú farbu zapadajúceho slnka a ja sám sedím pred krbom zabalený v deke a nadšene čítam knihu.
Sarah Gio - Moon Trail
Na zastavenie času nepotrebujete čarovný prútik.
Vezmite si čaj a knihu.
Ak prirovnáme intelekt k rastline, potom knihy sú ako včely, ktoré prenášajú oplodňujúci peľ z jednej mysle do druhej.
Lowell D.
Neil Gaiman, "Oceán na konci cesty"
Kniha by sa mala nazývať „veľká“ alebo „malá“ nie podľa počtu strán, ale podľa miesta, ktoré zaberá vo vašom srdci.
Musím zajtra skoro vstávať? Pľuvať...))
Prosím! - zašepkala a otvorila knihu. "Prosím, vezmi ma odtiaľto preč, len na hodinu alebo dve, ale prosím, preč odtiaľto."
Cornelia Funke. Atramentové srdce.
Je také pekné čítať svoju obľúbenú knihu v posteli so šálkou kávy!
Hlavná vec nie je, koľko miniete, keď si kúpite knihu.
Hlavná vec je, koľko stratíte tým, že to nebudete čítať.
Dobrý spôsob
Kiežby som mal viac času
Ako čítam
Moderný svet...
Život je akousi neustálou prekážkou čítania.
Ak mám možnosť pozrieť sa do knižnice niekoho iného, určite to urobím. A hlboko vo vnútri stále verím, že toto je najlepší spôsob, ako to zistiť. b osoba.
A fascinujú ma knihy, ktoré si hneď po dočítaní hneď pomyslíte: bolo by fajn, keby sa tento spisovateľ stal vaším najlepším priateľom a kedy by ste s ním mohli telefonovať. Ale to sa stáva zriedka.
Vo filme pozerám iných, kniha mi umožňuje stať sa na chvíľu iným človekom.
- S čím preferujete kávu? s cukrom, mliekom, škoricou?
— Najradšej s knihou.
To je dôvod, prečo čítame romány: dávajú nám príjemný pocit, že sme vo svete, kde je pojem pravdy nepopierateľný, zatiaľ čo skutočný svet je oveľa menej spoľahlivým miestom... Čítaním literárneho textu unikáme od úzkosti, že nás prekonáva, keď sa snažíme povedať niečo pravdivé o svete okolo nás... Toto bola vždy funkcia mýtu: dať formu, štruktúru chaosu ľudskej skúsenosti.
Umberto Eco
Libokubikularista je človek, ktorý číta v posteli.
Prečo ľudia počúvajú pesničky? Prečo ľudia čítajú knihy? Na chvíľu zabudnúť, ujsť pred sebou samým. Dobrá kniha, dobrá pesnička, prehlušia váš vnútorný hlas. Zdá sa, že sa ovládajú sami. Ponoríte sa do piesne, ponoríte sa do knihy - a ste oslobodení od vlastných skúseností a myšlienok a presiaknutý myšlienkami autora. Je to ako keby ste vystúpili zo svojho tela a stali sa niekým iným. Douglas Copeland.
Knihy sú samostatné magické svety.
Knihy lámu okovy času a dokazujú, že ľudia sú schopní mágie. Carl Sagan
Neexistuje lepší spôsob, ako osviežiť myseľ, ako čítať starodávnu klasiku; Len čo jeden z nich vezmete čo i len na pol hodinu do rúk, okamžite sa cítite osviežení, odľahčení a vyčistení, pozdvihnutí a posilnení, ako keby ste sa osviežili kúpaním v čistom prameni.
Arthur Schopenhauer
Každý potrebuje čítať. Od trojročného dievčatka po zúboženého starčeka. Ak sa pýtate, prečo čítať knihy, veď existuje internet, filmy a hudba, tak je buď príliš skoro, alebo príliš neskoro na to, aby ste začali čítať knihy. Človek je tvorený poznaním, poznaním seba samého. A s týmto, ako s ničím iným, pomáha kniha. Či už je to dobré alebo zlé, je to prospešné. Vďaka zlej knihe oceníte dobrú knihu a dobrá kniha vám pomôže vidieť v sebe to zlé. Každý potrebuje čítať, vždy a všade.
V každej knihe je kúzlo.
Všade som hľadal pokoj a našiel som ho len na jednom mieste – v rohu, s knihou. Umberto Eco
Čítaním dobrých kníh zalievame kvety, ktoré v nás rastú.
Môj problém s čítaním kníh je ten, že ma neustále rozptyľujú... iné knihy.
Najlepšie chvíle pri čítaní sú, keď nájdete myšlienku, pocit, pohľad na veci, ktoré sa vám zdajú zvláštne a blízke. A tu sú vyjadrené niekým iným, niekým, koho ste nikdy nestretli, možno už dávno mŕtvym. Bolo to, akoby sa niečia ruka natiahla a dotkla sa tej vašej.
Čítanie dobrých kníh je rozhovor s najlepšími ľuďmi minulosti a navyše taký rozhovor, keď nám hovoria svoje najlepšie myšlienky.
Ako dieťa som veril, že kniha je rastlina z nádhernej krajiny, pretože má listy a chrbticu. Hrubý koreň a veľa listov - strom. Tenká knižka bez obrázkov je tráva, ale s obrázkami je to kvet. A pred spaním som si často myslel: aký čarodejník vyhrabe všetky knihy a prinesie nám ich?
Knihy sú dvere, ktoré vás vyvedú zo štyroch stien.... Učia vás, vzdelávajú, s nimi cestujete, snívate, predstavujete si, žijete iné životy a ten svoj tisíckrát znásobíte.
Čitateľ pred smrťou prežije tisíc životov
Človek, ktorý nikdy nečíta, žije len jeden život.
Výhodou kníh... je, že životy, príbehy, myšlienky v nich obsiahnuté sa stávajú vašimi; Keď zavriete knihu, už nie ste tou istou osobou, akou ste boli, keď ste ju otvorili. Niektoré stránky píšu veľmi šikovní ľudia a ak viete čítať s pokorou, trpezlivosťou a chuťou učiť sa, nikdy vás nesklamú. Aj to, čo nie je pochopené, leží v nejakom vzdialenom zákutí vašej hlavy – pre budúcnosť, ktorá tomu dá zmysel a premení to na niečo pekné alebo užitočné. Arturo Perez-Reverte | Kráľovná juhu.
Každá kniha má dušu. Duša toho, kto to napísal, a duše tých, ktorí to čítali, zažili a snívali o tom. Carlos Ruiz Zafon. "Tieň vetra"
Keď nie sú žiadni priatelia, s ktorými by ste si mohli pokecať, kniha je vždy pripravená s vami porozprávať, priniesť vám úžasné novinky alebo rozjasniť váš nudný život úžasným obrázkom. Diana Duane.
Keď čítate, je to, ako keby sa vám v hlave vytváral celý svet. A váš vlastný svet, viete? Nezáleží na nikom a ničom – ani na režiséroch, ani na hercoch, ani na rozpočtoch, ani na špeciálnych efektoch – len na vás!
Ako by sa to malo čítať? Ak nás kniha uchváti, tak ju prvýkrát čítame rýchlo a s nadšením. Len hltáme stránky. Ale v budúcnosti (a dobrá kniha sa číta a číta mnohokrát znova) ju musíte čítať s ceruzkou v ruke. Nič netvorí vkus a správnosť úsudku viac ako zvyk napísať pasáž, ktorá sa vám páči, alebo označiť hlbokú myšlienku. Musíte si sľúbiť, že vám nič neunikne pri čítaní autorov, ktorých si skutočne vážite.
Každý človek má svoju knihu. Akoby knihy vopred vedeli, do koho života vstúpia, ako uhádnuť ich osobu, ako mu dať lekciu, ako ho rozosmiať a práve vtedy, keď je to potrebné.
Kniha je ďalším dobrodružstvom, ktoré ste zažili.
Snívam o nekonečnej zásobe kníh. Presne tie, ktoré si určite obľúbite, tie, v ktorých svetoch budete „žiť“.
Nenechajte sa odradiť a pamätajte – keď bude niečo ťažké, zoberte knihu a čítajte.
V posteli môžete robiť čokoľvek, čo vás oboch baví. Dokonca čítať.
Len knihy môžu zachrániť, len v nich možno nájsť súcit, útechu, lásku... Knihy bez toho, aby za to niečo požadovali, milujú každého, kto ich otvorí. Nikdy neopustia ani tých, ktorí sa o nich nestarajú.
Keď prvýkrát čítame dobrú knihu, zažijeme rovnaký pocit, ako keď si vytvoríme nového priateľa. Znovu čítať knihu znamená znova vidieť starého priateľa.
Čítaním dobrých kníh zalievame kvety, ktoré v nás rastú.
Knihy vás môžu preniesť do vzdialených krajín, rozosmiať alebo rozplakať. Môžu vám povedať o svetoch, v ktorých by ste sa v skutočnosti nikdy neocitli. Knihy sú úžasné.
Prečítal som len to, čo si zaslúži túto poctu.
Čo je toho hodné? - Bernat sa zrazu akoby zmenil na Adriu.
Schopnosť zaujať čitateľa. Nechajte obdivovať múdre myšlienky, ktoré sú v knihe, alebo krásu, ktorá z nej vychádza. Napriek tomu, že opakované čítanie zo svojej podstaty obsahuje protirečenie.
Čo tým myslíš, Izaiáš? - spýtala sa teta Alina.
Kniha, ktorá nie je hodná opätovného čítania, určite nie je hodná toho, aby sa čítala vôbec. - Pozrel sa na hostí. - Pýtal si sa, či chcú čaj? - Berlin sa pozrel na knihu a okamžite zabudol na svoju úlohu majiteľa. Pokračoval: „Ale kým si neprečítame knihu, nevieme, či je hodná, aby sme ju čítali znova. Život je krutá vec.
Jaume Cabret – priznám sa.
Knihy sú priatelia, vášniví, ale verní. Viktor Hugo. Bedári.
Hovorí sa, že knihy v noci ožívajú... Tak, kde bola rozprávka o troch malých myškách?
Prečo potrebujete toľko kníh?
Aby ich absorbovali.
Jaume Cabret – priznám sa.
Jeden z najbežnejších typov meditácie je nasledovný: nájdite si miesto, kde vás nikto nebude rozptyľovať; vyhraďte si čas, počas ktorého budete robiť iba meditáciu; zaujmite pohodlnú polohu a vyberte si niečo (bod na stene, pocit pohybu brušnej steny pri dýchaní, vnútorný obraz), čo budete držať po celú túto dobu. Ak sa vaša pozornosť zatúla preč od zvoleného predmetu, jemne ju vrátite. Jon Kabat-Zin, jeden z najznámejších moderných učiteľov meditácie, to prirovnáva k výcviku šteniatka. Posadíte šteniatko na podložku a poviete mu: "Sadni." Keď sa nudí a ide sa túlať, vrátite ho na podložku a znova mu poviete: „Sadni“ a tak ďalej, kým nepochopí, že sem patrí. o čom to hovorím? A to, že spôsob, akým čítame beletriu, je v mnohom veľmi podobný meditácii.
Tak isto znižujeme množstvo vonkajších podnetov a vyhadzujeme z hlavy naliehavé myšlienky, sústreďujeme sa aj (na tenký prúd slov prúdiacich do nášho vedomia) a ak sa pozornosť začne túlať, jemne ju vrátime k tomu, čo čítame. Pokiaľ ide o obsah, meditácia a čítanie dosahujú opačné účinky: meditácia „vyprázdňuje“ myseľ, zatiaľ čo čítanie ju „napĺňa“. Ale pozornosť funguje v oboch veľmi podobným spôsobom. To znamená, že obe tieto aktivity sú výborným liekom na epidémiu multitaskingu, ktorá zachvátila svet.
)))
Naučiť sa ponoriť sa do diela - pozastaviť nedôveru v nevšednosť a skutočne sa odovzdať sile autorovho pohľadu - bez toho nikdy neprekročíme hranice histórie a spôsobu vnímania sveta, ktorý nám bol vnútený z r. detstva.
Sami viete, ako najlepšie mrhať časom a peniazmi. Zostanem doma a budem čítať, pretože život je krátky.
Carlos Ruiz Zafon - Hra na anjela
Chcete načerpať energiu a inšpirovať sa? Potom je toto miesto pre vás. Pripravili sme 10 motivačných kníh. O niektorých ste už počuli, o iných sa možno dozvedáte prvýkrát. Tieto inšpiratívne diela vám dobijú baterky a určite vám rozšíria obzory a možno zmenia váš pohľad na život. Tiež by sme vám chceli predstaviť výber publikácií pre sebarozvoj, psychológiu, biznis, pre nadšencov a TOP 10 kníh, ktoré stoja za to. Príjemné čítanie!
O autorovi: Ayn Rand (predtým Alisa Zinovievna Rosenbaum z Petrohradu) čítala a písala už ako 4-ročná. V roku 1926 sa presťahovala do Ameriky, kde zostala až do konca svojho života. Napísala množstvo filozofických diel, no najobľúbenejšie knihy boli Atlas Shrugged a The Source.
O knihe: Atlas Shrugged je bezpochyby číslo jedna v našich top 10 motivačných knihách. Bestseller, jedna z najpopulárnejších motivačných a obchodných publikácií na svete. Napísanie majstrovského diela zabralo autorovi 12 rokov života, z ktorých 2 sa venovali reči hlavnej postavy Johna Galta.
Zápletka je fiktívna: politická elita vytláča biznis zo všetkých odvetví, ničí konkurenciu, po čom začínajú podnikatelia miznúť bez stopy, jeden po druhom. Takto to pokračuje, až kým nezmiznú všetci významní podnikatelia a krajina sa ponorí do chaosu. Pútavé, inšpirujúce a motivujúce.
Vlastnosť knihy: prekvapivo fascinujúca zápletka, myšlienky veľkých filozofov starovekého Grécka i mimo neho, vám umožňuje pozerať sa na svet inými očami.
Pre koho to je: pre všetkých, ktorí sú úspešní a usilujú sa o úspech.
Kúpte si papierové vydanie
Vlastnosť knihy: recepty na vytvorenie podnikania od nuly a bez zdrojov, ktoré začína prinášať nielen peniaze, ale aj výhody ostatným. Blake na svojom príklade dáva užitočné odporúčania, ako riadiť svoje podnikanie: ako udržať rovnováhu medzi pracovným a osobným životom, ako budovať marketing, získavať zamestnancov, vytvárať spoločnosť bez investícií atď.
Pre koho to je: pre podnikateľov, ktorí chcú vytvoriť úspešný a užitočný podnikateľský projekt pre spoločnosť, ako aj pre každého, kto sa chce vydať na vzrušujúcu, inšpiratívnu cestu.
Kúpte si papierové vydanie
O autoroch: Robert je medzinárodne uznávaný podnikateľ, investor a autor. Stal sa všeobecne známym po vydaní knihy „Bohatý otec, chudobný otec“. Autor množstva bestsellerov, tvorca vzdelávacej hry „Cash Flow“. Sharon je účtovníčka, autorka, podnikateľka, investorka, medzinárodná rečníčka, aktivistka v oblasti finančnej gramotnosti a filantropka.
O knihe: Bestseller, ktorý zmenil spôsob, akým milióny ľudí na celom svete uvažujú o peniazoch a základoch učenia. Autor ľahko a jednoducho vysvetľuje, ako zarobiť peniaze, prečo by ste sa nemali hanbiť za peniaze, ako pristupovať k procesu učenia a čo je najdôležitejšie, čo sa musíte naučiť a čo nie. Niektoré z autorov téz:
- chudobní pracujú pre peniaze a bohatí pracujú pre skúsenosti, aby neskôr peniaze pracovali pre nich;
- dom je pasívum, nie majetok (negeneruje príjmy, iba výdavky);
- neučte sa všetko, ale iba to, čo je potrebné: dane, účtovníctvo, marketing, predaj, investície atď.;
- v škole vás neučia, ako zarobiť peniaze, vynikajúce známky nezaručujú pohodlný život;
- Snažte sa nezarábať peniaze, ale aby peniaze pracovali pre vás.
Vlastnosť knihy: vyučuje finančnú gramotnosť, zdôrazňuje dôležité aspekty a predmety na učenie a poskytuje fascinujúce príklady zo života autorov.
Pre koho to je: pre každého, kto sa chce stať úspešným alebo úspešnejším. Obzvlášť zaujímavé bude počúvať audioknihu.
Kúpte si papierové vydanie
O knihe:Čo si vyberiete: správať sa sebavedomo a dôstojne alebo zanedbávať svoje držanie tela? Podľahnúť hnevu alebo urobiť krok späť? Držať zášť alebo odpúšťať? Voľba je to, čo si vyberáme každý deň, každú hodinu a každú minútu, no väčšina ľudí si neuvedomuje, ako veľmi naše rozhodnutia ovplyvňujú náš budúci život. Kniha nám umožňuje prehodnotiť všetky naše pohyby, činy a myšlienky, vďaka čomu dokážeme pochopiť, čo a ako máme najlepšie robiť. Citácia:
"Ako strávime jeden deň, tak strávime celý život."
Ak sa nad tým zamyslíte, je to tak. Analyzujte svoj deň od začiatku do konca. Ako sa zobúdzate, s akými myšlienkami? Čo jedávaš cez deň? Športujete alebo ste radšej súčasťou „gaučových jednotiek“? Neustále sa sťažujete alebo hľadáte príležitosti? Robíte svoju prácu svedomito a zodpovedne alebo „len preto, aby ste ju stihli“? Váš včera definuje vaše Dnes, A Dnes definuje vaše zajtra. Každý deň, hodina, minúta a sekunda je len na vás.
Pre koho to je: pre tých, ktorí chcú mať svoj život pod kontrolou a neísť s prúdom.
Kúpte si papierové vydanie
O autorovi: spisovateľ z Kanady. Svojho času opustil civilizovaný svet a odišiel do lesov, kde žil 3 roky. John jedol, čo našiel v lese. Potom napísal množstvo populárnych kníh, ktoré sa neskôr stali bestsellermi. Za 20 rokov vyškolil viac ako 100 000 ľudí.
O knihe: Táto motivujúca publikácia je dobre štruktúrovaným programom na rozvíjanie a odomykanie potenciálu nášho podvedomia. Autor metodicky a dôsledne hovorí o metódach rozvíjania podvedomia, povahe snov, intuícii a množstve ďalších zaujímavostí. Citácia:
„Realita, v ktorej žijete, bude vždy vytvorená
s tvojím mozgom"
John odhaľuje tajomstvá vizualizácie a poskytuje jednoduché cvičenia a techniky. Kniha je plná fascinujúcich príbehov iných ľudí, ktorí už teraz uplatňujú všetky odporúčania a menia svoj život k lepšiemu. Začiatok je trochu pomalý, ale potom sa všetko zmení.
Vlastnosť knihy: príbehy ľudí, ktorí využívajú autorove metódy v praxi, jednoduchý systém tréningu na rozvoj svojho podvedomia.
Kúpte si papierové vydanie
O knihe: Publikáciu možno nazvať motivačnou s veľkým rozpätím, no je veľmi vtipná. Nezaslúžila si byť zaradená do nášho zoznamu „motivačných kníh“, ale aj tak. Kto z nás sa aspoň raz neocitol v hlúpych, nepríjemných situáciách? Pár typických situácií:
- spýtal sa dievča, ako je tehotné? Zlepšila sa však;
- hovoríte na večierku s inými hosťami, ale nerozumiete, o čom hovoria, pretože ste boli rozptýlení a stratili ste niť rozhovoru, ale posledných 10 minút ste vytrvalo súhlasne prikyvovali svojim partnerom;
- si si pomýlil chlapa s dievčaťom;
- Ukázalo sa, že starší muž vedľa mladého dievčaťa vôbec nie je jej starý otec, ako ste im už povedali.
Mnoho podobných situácií sa deje so závideniahodnou frekvenciou, no autori ponúkajú svoje osvedčené (často cynické, no vtipné) spôsoby, ako sa z tejto situácie dostať.
Vlastnosť knihy: vtipné spôsoby, ako sa dostať z väčšiny nepríjemných situácií.
Pre koho to je: pre tých, ktorí sa chcú zasmiať a naučiť sa spôsoby, ako sa dostať zo smiešnych situácií.
Kúpte si papierové vydanie7. „Všetko je možné! Odvážte sa tomu uveriť... Podniknite kroky, aby ste to dokázali!“
O autorovi: John vyvinul viac ako 120 školiacich programov a seminárov. Jeho školeniami prešlo viac ako 140 000 ľudí zo 40 krajín. Renomovaný rečník a konzultant v oblasti podnikovej reorganizácie. Jeho služby využívajú najväčšie spoločnosti na svete: Microsoft, IBM, Toyota, General Electric a ďalšie. Viac ako 200 dokončených projektov po celom svete. Dlhé roky žil v Rusku a vie trochu po rusky.
O knihe: návod na akciu. Neexistuje žiadna psychologická profanácia, iba otázky a návody na použitie. Ľudia väčšinou vedia, ako napredovať, dosahovať svoje ciele, získavať nové vedomosti, ale prečo potom nič nerobia? John kladie presné otázky, odpovede na ktoré umožňujú pochopiť, kam sa pohnúť a čo robiť. Podrobne popisuje, ako správne definovať svoj cieľ, zostaviť plán na jeho dosiahnutie, vyriešiť vznikajúce problémy atď. V celej knihe John ponúka sériu cvičení, ktoré vám pomôžu vidieť celý obraz vášho života.
Vlastnosť knihy: pokyny krok za krokom na definovanie cieľa, zostavenie plánu na jeho dosiahnutie a na prekonávanie prekážok na ceste. S cvičeniami.
Pre koho to je: pre všetkých, ktorí sa ešte nerozhodli pre svoje ciele alebo majú ťažkosti pri ich dosahovaní.
Kúpte si papierové vydanie
O knihe: Jedna z najlepších motivačných kníh na svete napísaných za posledné roky. Daniel cituje stovky psychologických štúdií, ktoré podporujú jeho závery: materiálna motivácia negatívne ovplyvňuje človeka. Citácia:
« Starostlivá štúdia účinkov odmien v rámci 128 experimentov naznačuje, že finančné stimuly majú tendenciu mať prevažne negatívny vplyv na vnútornú motiváciu, zistili. – Keď sa inštitúcie – rodiny, školy, firmy a športové tímy – zameriavajú na krátkodobé ciele a považujú za potrebné kontrolovať správanie ľudí, spôsobujú im značné a nenapraviteľné škody.»
Časť knihy tvorí výskum na tému motivácie, druhá časť obsahuje odporúčania, nástroje a metódy na vytvorenie vlastného systému. Fascinujúce, ľahko čitateľné.
Vlastnosť knihy: množstvo nástrojov na vytvorenie vlastného systému, ktorý vás povzbudí posunúť sa vpred.
Pre koho to je: pre manažérov, špecialistov a jednoducho profesionálov.
Kúpte si papierové vydanie
O autorovi: Seth je podnikateľ, rečník, autor a prispievateľ Fast Company. Napísal niekoľko populárnych kníh o podnikaní („Purple Cow“, „Trust Marketing“ atď.). Vytvoril a neskôr predal marketingovú spoločnosť gigantovi Yahoo!, kde sa stal viceprezidentom marketingu.
O knihe: Kedy ste naposledy začali niečo skutočne nové? Nový biznis? Nový projekt? Ak to robíte už dlho, ak vás zastavuje strach z neúspechu alebo nechápete, ako k nemu pristupovať, potom je táto kniha určená práve vám. Často, keď váhame urobiť prvý krok, zabúdame, že všetky dobré spoločnosti, nápady a produkty vytvorili tí, ktorí neustále experimentovali a prekračovali svoju „zónu pohodlia“.
Realizácia akéhokoľvek projektu je vždy plná rizík, ale ak robíte niečo, čo vás baví, nemali by ste sa báť zlyhania. Skôr či neskôr určite dosiahnete úspech. Seth inšpiruje a motivuje k novým úspechom.
Pre koho to je: pre tých, ktorí už dlho uvažujú o novom biznise, no nikdy sa k tomu neodhodlali.
Kúpte si papierové vydanie10. „Stratégia šťastia. Ako si určiť svoj životný cieľ a stať sa lepším na ceste k nemu“
O autorovi: Jim je profesionál v oblasti psychológie úspechu a napísal viac ako 15 kníh. Píše o ňom mnoho známych publikácií: Fortune, Time, Harvard Business Review a iné. Už mnoho rokov pracuje so známymi a úspešnými ľuďmi: športovcami, hviezdami šoubiznisu, politikmi, manažérmi firiem.
O knihe: zaujímavá publikácia o tom, aké ciele si ľudia kladú a prečo. Úryvok z knihy:
« Ak zdolám Everest, budem sa cítiť ako zvláštny človek. Ak získam olympijskú medailu, budem so sebou konečne spokojný. Ak vyštudujem univerzitu Ivy League, získam sebavedomie, ktoré potrebujem na úspech v živote. Ak nakoniec získam lekársky diplom, všetko sa mi oplatí. Ak získam ďalšie povýšenie, nakoniec sa budem cítiť ako úspešný líder.. Keby som... keby som...“
Ukazuje sa, že na to, aby sa človek cítil šťastný, potrebuje dosiahnuť určitý cieľ. Ale dovtedy je ten človek nešťastný? Navyše, keď dosiahol svoj cieľ, nezažije búrku radosti, ale naopak, povie si, že ten cieľ musím dosiahnuť a potom budem šťastný. Čo ti bráni byť vždy šťastný? Autor uvádza názorné príklady zo života slávnych ľudí, aby ukázal, čo je pre nás skutočne dôležité. Číta sa jedným ťahom, zaujme a prinúti zamyslieť sa.
Vlastnosť knihy: veľa príkladov zo života skutočných, svetoznámych ľudí. Jim ukazuje, ako veľmi vonkajšie postoje nanútené konzumom ovplyvňujú naše životy a ako sa dostať z ich vplyvu.
Kúpte si papierové vydanieDúfame, že motivačné knihy vás inšpirujú k tomu, aby ste sa stali lepším človekom. Zdieľajte s priateľmi, rozvíjajte sa a rásť!
Schopnosť motivovať sa vám pomôže dosiahnuť akékoľvek ciele. Aj také, ktoré sa na prvý pohľad zdajú byť nerealizovateľné. Žiaľ, väčšina ľudí si nevie nájsť niečo pre seba každý deň, no práve každodenné malé krôčiky posúvajú človeka k niečomu viac. Každý človek cíti, že je schopný dosiahnuť úspech a niekedy dokonca začne smerovať k cieľu, ale zastaví sa na pol ceste. V tomto článku sme zostavili zoznam kníh, ktoré vás naučia vstávať každé ráno s čistou mysľou a pustiť sa do práce s inšpiráciou.
Tieto knihy nielenže pomáhajú človeku motivovať sa, ale sú písané jednoduchým a prístupným jazykom, prinášajú nové poznatky a vzbudzujú záujem. Súhlaste s tým, že ak autor knihy ani nie je schopný motivovať čitateľa, aby ju prečítal až do konca, nie je s ňou niečo v poriadku. Môžeme vám poradiť: nečítajte tieto knihy za sebou, pretože ktorákoľvek z týchto kníh vám dá silný impulz k akcii. Preto po prečítaní jedného zozbierajte vôľu a pustite sa do práce. Keď vás začne nudiť myšlienka na váš cieľ, prečítajte si ďalší. Pamätajte, že rady z týchto kníh sa musia okamžite implementovať.
Dan Waldschmidt „Buďte tou najlepšou verziou seba samého“
Dan Waldschmidt prešiel náročnou cestou: od milionára k mužovi, ktorý sa pokúsil spáchať samovraždu, a potom, po prehodnotení svojich cieľov a podstaty, k šťastnému životu. Verí, že úspech nie je určený tým, čo robíte, ale tým, kým ste. V knihe si prečítate príbehy obyčajných ľudí z rôznych spoločenských vrstiev, ktorí dosiahli obrovský úspech. Za povšimnutie stojí najmä štýl a posolstvo autora. Mnohé citáty z knihy možno použiť ako...
Táto neuveriteľne emotívna kniha vám dá silu dosiahnuť mimoriadne výsledky v čomkoľvek.
Barbara Sher „Nie je škodlivé snívať“
Je ťažké uveriť, ale táto kniha bola vydaná v roku 1979 a teraz prežíva druhú mladosť. Pomôže čitateľovi objaviť ich silné stránky a skryté talenty a tiež ho naučí, ako premeniť strach a negatívne emócie vo svoj prospech. Je napísaná veľmi jednoduchým jazykom a napriek tomu vyvoláva silnú emocionálnu odozvu. Odporúča sa na opakované prečítanie úplne každému - povolanie alebo oblasť činnosti nie sú dôležité.
Anthony Robbins „Awaken the Giant Within“
Tony Robbins je zaujímavý nielen na počúvanie a pozeranie, ale aj na čítanie. Navyše, na rozdiel od kníh Barbary Sher, jeho knihy vyžadujú nielen čítanie, ale aj spracovanie. Žiadna voda ani kapitoly kvôli objemu – každý odsek stojí za premyslené prečítanie a premyslenie. Akoby to Robbinsovi nestačilo, kniha je rozsiahla a má približne 700 strán.
Toto je motivácia na hranici svojich možností. Pri čítaní tejto knihy pravdepodobne nebudete cítiť ľahkosť zmien a je nepravdepodobné, že by vám to zdvihlo náladu. Odporúča sa čítať túto knihu asi mesiac a realizovať všetky rady z nej.
Alex Cornell "Zasa spisovateľský blok?"
Alex Cornell zozbieral asi 90 tipov, ako sa dostať z kreatívnej krízy, prísť s akýmkoľvek nápadom a jednoducho sa rozveseliť. Všetky tieto rady dostali od kreatívnych ľudí – hudobníkov, umelcov, spisovateľov a dizajnérov. Zaujímavé je, že ani jedna rada sa nezopakuje. Každý je jedinečný a pozerá sa na problém z úplne inej perspektívy.
Chcem okamžite implementovať každú radu z tejto knihy - je také ľahké a jednoduché dať.
Daniel Pink "Drive"
Daniel Pink skúma povahu motivácie a odpovedá na otázku: „Čo nás skutočne motivuje? Po dôkladnom preštudovaní tejto knihy sa naučíte nielen vstávať ráno s žiariacimi očami, ale aj motivovať ostatných ľudí k dosiahnutiu akéhokoľvek úspechu.
Pink vo svojom provokatívnom bestselleri tvrdí, že dôraz treba klásť na túžbu každého jednotlivca po dokonalosti a majstrovstve a že samotná motivácia založená na odmene nefunguje.
Napoleon Hill „Mysli a zbohatni“
Možno je to najlepšia kniha na pestovanie finančnej filozofie. Napoleon Hill to vystihol správne: musíte zmeniť svoje presvedčenie, spôsob myslenia a podvedomie, aby sa zmeny stali trvalými. Kniha je jednoducho plná afirmácií a kladie veľa otázok, na ktoré je potrebné odpovedať, aby ste pochopili sami seba.
Táto kniha však môže pomôcť nielen v oblasti podnikania a financií. Týka sa všetkého, čo chcete dosiahnuť – od umenia po vedu. Sú ľudia, ktorí ju čítali desiatky krát a tvrdia, že táto kniha im zmenila život.
James Allen "Mysliaci muž"
Táto kniha má dve funkcie, vďaka ktorým sa odlišuje od tých na našom zozname. Po prvé, je to mini kniha, má asi 15 strán. Po druhé, bola vydaná v roku 1902, čo z nej robí jednu z prvých kníh, ktoré sa pokúšali študovať korene motivácie a bola napísaná v duchu pozitívneho myslenia. Hovorí sa, že táto kniha neprináša nič nové. To je pravda, ale práve rok vydania by mal podnietiť jednoduchú myšlienku – práve to si mnohí nasledovníci a dokonca aj moderní autori vzali za základ.
Richard Carlson „Nepoťte malé veci. To všetko sú maličkosti v živote."
Richard Carlson je niečo ako nová postava v jeho knihe. Poskytuje asi 100 esejí, v ktorých odhaľuje jednoduché a efektívne spôsoby riešenia konfliktov a odbúrania stresu. Kniha nás učí, nech sa deje čokoľvek, vnímať život ako zdroj radosti a potešenia. Carlson napísal celú sériu kníh s názvom Don't Sweat the Small Stuff, pričom každá z nich sa zameriava na určitú oblasť. Napríklad existuje kniha s názvom „Nepoťte malé veci. Zarábať." Týka sa psychického vplyvu peňazí na človeka a toho, ako sa ich môže naučiť správne vnímať.
