Przepis na owsiankę owsianą w powolnej kuchence. Owsianka Hercules w powolnej kuchence

Herkules to produkt dietetyczny otrzymywany z ziaren owsa. Przygotowanie owsianka w powolnej kuchence zajmie to minimum czasu, a wynik na pewno Ci się spodoba.

Na wodzie

Dietetyczny przepis na owsiankę owsianą w wolnowarze przypadnie do gustu osobom dbającym o swoją sylwetkę. Przy 2 łyżkach. Używa się 4 łyżek płatków zbożowych. woda. Płatki włóż do pojemnika, zalej wodą, dodaj umiarkowaną ilość soli i gotuj przez pół godziny (Owsianka). Gotowe danie dopraw masłem. Jeśli wolisz owsiankę śluzowatą, zwiększ ilość płynu o 1 łyżkę.

Z mlekiem

Kasza mleczna z płatków owsianych w powolnej kuchence nigdy się nie spali, a to dobra wiadomość. Aby ugotować 1 łyżkę. płatki używają 3-4 łyżek. mleko (ilość zależy od pożądanej konsystencji). Cukier, masło i sól kuchenna używaj tyle, do czego jesteś przyzwyczajony. Brzegi miski smarujemy olejem (zapobiegnie to wyciekaniu mleka). Zalać mlekiem Herkulesa, posłodzić i posolić. Gotuj w trybie MK (Owsianka mleczna) przez pół godziny. Po zakończeniu smażenia dodać olej.

Z kremem, czekoladą, dżemem

Ta owsiana owsianka w powolnym naczyniu przygotowuje się błyskawicznie, a jednocześnie zachwyca oryginalnym smakiem – dzieci bardzo ją lubią. Będziesz potrzebować śmietany i mleka (po 1/2 szklanki). Norma płatków wynosi 1/2 łyżki. Aby dodać smaku, użyj szczypty soli, kilku kostek czekolady i cukru. Do dekoracji potrzebne będą 2 łyżki. słodki dżem.

Rozpuść czekoladę, połącz z mlekiem, dodaj śmietanę i płatki. Posolić i trochę posłodzić. Nasmaruj krawędzie miski. Włącz tryb MK i gotuj, aż rozlegnie się sygnał dźwiękowy. Na koniec dodać masło. Podawaj owsiankę, rysując na jej powierzchni zabawne postacie dżemem.

Z rodzynkami

Do przygotowania 100 g płatków potrzebne będzie 250 ml wody i mleka. Aby dodać smaku, weź kilka łyżek brązowy cukier i trochę soli. Cynamon (1 łyżeczka) doda smaku potrawie. Weź także twarde słodkie jabłko i 50 g rodzynek.

Ugotuj owsiankę, zalej płatki solonym, słodzonym, rozcieńczonym wodą mlekiem (tryb MK, czas - 30 minut). Po umyciu rodzynek przekładamy je do głębokiego talerza i zalewamy ciepła woda. Po 5 minutach odcedź jagody na durszlaku i osusz na serwetce. Zetrzyj obrane jabłko. Do gotowej owsianki dodaj rodzynki, cynamon, masło (śmietankę) i jabłko. Owsiankę pozostawić na czas podgrzewania (wystarczy 10 minut). Cynamonu do owsianki nie trzeba w ogóle dodawać, można go posypać każdą porcję (jeśli to wydaje się ciekawsze).

Z bananem

Do przygotowania tej aromatycznej owsianki użyj 1 łyżki. płatki zbożowe, 3 łyżki. mleko i 1 łyżka. woda. Będziesz także potrzebował cukru (do smaku), średniego banana, soli i masła.

Banana rozgnieć, włóż do miski, zalej mieszaniną mleka i wody (płyn osłodź i posol). Dodaj płatki. Brzegi naczynia posmaruj olejem. Gotuj 30 minut (Owsianka mleczna). Po ugotowaniu dodać olej.

Z dynią

Dzięki obecności kawałków dyni owsianka ma ostry smak. Aby przygotować danie, weź 1 łyżkę. płatki zbożowe, 2 łyżki. mleko i 0,5 łyżki. woda. Będziesz potrzebować około 250 g dyni.Owsiankę dopraw do smaku (użyj cukru, masła, soli).

Nasmaruj brzegi owsianki. Do pojemnika włóż płatki, kostki dyni, cukier, sól, zalej mlekiem i wodą. Gotuj 35 minut (Owsianka mleczna). Dodaj oleju. Pozostawić do ogrzania na 10 minut.

Z borówkami i suszonymi morelami

Aby przygotować owsiankę, potrzebujesz 1 łyżki. płatki, taką samą ilość wody i podwójną ilość mleka. Weź również 2 łyżki. borówki brusznicy, 20 g suszonych moreli, łyżka cukru i szczypta soli.

Suszone morele umyć, namoczyć w wodzie, następnie osuszyć i pokroić. Do miski włóż płatki, suszone morele i mrożone borówki. Zalać mieszaniną mleka i wody, posolić i posłodzić. Gotuj w trybie MK przez 30 minut. Na koniec dodać olej.

Z mieszanką warzyw

A ten przepis na owsiankę owsianą w powolnej kuchence przyda się tym, którzy kochają mieszanki warzywne. Można użyć gotowej mrożonej mieszanki (1 opakowanie - 400 g) lub świeżych warzyw (w tej samej ilości). Jak pokazuje praktyka, do płatków owsianych dobrze komponują się cebula, cukinia, marchew, słodka papryka, korzeń selera i brokuły.

W trybie smażenia rozgrzej w misce olej roślinny (1-2 łyżki), dodaj warzywa i smaż je, aż zmiękną. Następnie dodaj 2 łyżki. płatki zbożowe, wlać 5 łyżek. gorąca woda. Posolić i dodać ulubione przyprawy. W trybie Owsianka lub Owsianka mleczna gotuj przez 30 minut. Do gotowej owsianki dodać starty ser i niesłodzony jogurt (opcjonalnie).

Owsianka Herkules w powolnej kuchence to danie, choć nieoryginalne, ale bardzo zdrowe. Różnicując gamę składników, można naprawdę odkryć smak płatków i pokochać go.

Owsianka Hercules w powolnej kuchence okazuje się niezwykle przestronna. Niewiele przypomina tę, którą znałam z dzieciństwa, gotowaną w rondlu. Bardziej odbierany jest jako lekki i słodki mus. Ale żeby otrzymać tak luksusowe danie śniadaniowe, trzeba poznać kilka tajemnic! Porozmawiajmy o nich i proste przepisy dania z mlekiem, miodem, suszonymi owocami.

Łatwe w przygotowaniu

W przedszkolach płatki owsiane wchodzą w skład obowiązkowego menu dla dzieci. I robią to dobrze! W końcu trudno znaleźć smaczniejszy i zdrowe zboże. Prawidłowo ugotowane uzyskuje lepką konsystencję niezbędną do karmienia dziecka. Ilość zawartej w nim „przydatności” jest po prostu nieprawdopodobna! Są witaminy z grupy B, wapń i fosfor, które są dobre dla kości, oraz potas i magnez, które są niezbędne dla serca. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, co najlepsze, trafia do dzieci!

Subtelności selekcji i przygotowania

I nie tylko dla dzieci. Dietetycy z pewnością włączają płatki owsiane do zdrowej diety odchudzającej. Gruby błonnik w swoim składzie doskonale oczyszcza jelita, a długotrwałe węglowodany zapewniają uczucie sytości aż do 4 godzin. Nie ma głodu, nie ma ochoty nagle podgryźć „ciasteczka”. Wygodny do utrzymania normalnej wagi.

Owsianka Herkules to rodzaj płatków owsianych, najgrubiej zmielonych. Sugeruje to, że został poddany minimalnej obróbce i zachował maksimum składników odżywczych. Podczas gotowania w rondlu znajduje to odzwierciedlenie w czasie gotowania (do 20 minut). Ale owsianka z mlekiem owsianym gotuje się znacznie szybciej w powolnej kuchence! I okazuje się niesamowicie pyszne.

Użyj klasycznych płatków owsianych. Wybierz przezroczyste plastikowe opakowanie, w którym wyraźnie widać płatki. Jasny, bez ciemnych wtrąceń, duży rozmiar- pasuje Ci. W polietylenie płatki są zabezpieczone przed wilgocią podczas przechowywania, dzięki czemu zachowują swoje korzystne właściwości przez cały rok. I nie jełczą, co zdarza się przy niewłaściwym przechowywaniu w kartonach.
Zachowaj proporcje. Podczas gotowania na patelni płyn odparowuje, dlatego dla uzyskania bardziej lepkiej konsystencji owsianki zaleca się przyjmować 3 szklanki płynu na szklankę płatków. W powolnej kuchence tak się nie dzieje, więc proporcja jest jasna – 2:1. Jeśli dodasz więcej płynu, owsianka okaże się zbyt płynna.
Używaj przegotowanego lub pasteryzowanego mleka i filtrowanej wody. Owsianka mleczna Hercules w multicookerze jest przygotowywana w trybie „Owsianka mleczna” lub po prostu „Owsianka”. Nie wymagają gotowania, podgrzewania w temperaturze 90°. Jeśli nie masz pewności co do jakości mleka lub wody, przygotuj je najpierw, a dopiero potem wlej do rondla. Nawiasem mówiąc, możesz je ugotować tutaj, włączając tryb „Ryż/Pilaw” lub „Szybkie podgrzewanie”. Ich temperatura ogrzewania przekracza 100°.
Nie otwieraj pokrywy podczas gotowania. Ta zasada dotyczy wszystkich potraw w powolnej kuchence. Naruszenie reżim temperaturowy, wydłużasz okres doprowadzania ich do gotowości.
Nasmaruj patelnię olejem. Płatki owsiane aktywnie się pienią i pryskają. Aby zapobiec „wyciekowi” można posmarować środek patelni kawałkiem masła.
Czas gotowania zależy od rodzaju posiadanego multicookera.. Średnio jest to 20 minut, ale może się różnić różne modele. Tak więc w modelach Redmont czas gotowania wynosi 15 minut w trybie „Owsianka”. Multicooker Polaris ugotuje płatki owsiane w 10 minut w trybie „Multicook”.

Wygodnie jest gotować owsiankę w multicookerze z płatków owsianych w trybie opóźnionego startu. Wszystkie składniki dodać wieczorem i ustawić godzinę, o której owsianka powinna być gotowa. Rano nie będziesz musiał tracić na to czasu, a na śniadanie możesz zaoferować swojej rodzinie delikatne i pożywne danie.

Prosty i szybki przepis

Oferujemy najprostszy przepis na zrobienie płatków owsianych w powolnej kuchence. Ustaw godzinę zgodnie z modelem urządzenia. Aby uniknąć błędów, możesz skorzystać ze standardowego trybu „Owsianka”. Ale z reguły czas trwania programu wynosi 50-65 minut. Zajmuje to bardzo dużo czasu, danie gotuje się 2 razy szybciej.

Będziesz potrzebować:

płatki owsiane - 1 szklanka;
woda i mleko - po 1 szklance;
cukier - 1 łyżka. łyżka;
sól - szczypta.

Przygotowanie

Do miski wlej mleko i wodę.
Wsyp płatki, dodaj cukier i sól.
Wymieszać składniki.
Włącz tryb „Owsianka mleczna” lub „Owsianka”. Gotuj przez 15-20 minut.
Podczas serwowania nałóż masło na talerze.

Jeśli Ci się nie spieszy, spróbuj przygotować owsiankę owsianą o jak najdelikatniejszej konsystencji. Aby to zrobić, użyj 1 wielofiliżanki płatków śniadaniowych i 4 wielofiliżanek mleka (lub mleka i wody). Wymieszać z cukrem, solą, cynamonem, masło. I pozostaw do gotowania w trybie owsianki przez cały okres. Płatki dosłownie rozpuszczą się w mleku, tworząc delikatną kremową masę.

Oryginalne przepisy

Wydawałoby się, jak zmienić przepis na owsiankę owsianą w powolnej kuchence? Ale trochę wyobraźni, a na Twoim stole - jeszcze więcej smaczne danie! Idealny na przykład dietetyczne śniadanie. Lub fantastycznie przydatne dla Twoich ukochanych dzieci.

Dietetyczny, z orzechami

Aby wzbogacić potrawę smakami i dekoracją, można użyć migdałów, orzechów nerkowca, orzechy włoskie. Oni są bogaci zdrowe tłuszcze niezbędne dla organizmu podczas diety. I ugotujemy owsiankę w wodzie, więc okaże się mniej kaloryczna.

Będziesz potrzebować:

płatki owsiane - 1 szklanka;
woda - 2 szklanki;
cukier - ½ łyżki. łyżki;
sól;
orzechy (migdały, orzechy włoskie, nerkowce) - 50 g.

Przygotowanie

Wlej wodę do miski.
Dodaj cukier, sól, płatki zbożowe.
Włącz tryb „Owsianka”.
Wyłącz po 20 minutach. Nie otwierać przez 5 minut.
Ułożyć na talerzach i posypać orzechami.

W żywienie dietetyczne Owsianka nie jest aromatyzowana masłem, ale można użyć chudego oleju roślinnego. Wlać łyżeczkę do talerza i wymieszać. Dzięki temu wzbogacisz potrawę o smaczniejszy smak i nasycisz swoją dietę cennymi kwasami tłuszczowymi.

Dziecięce, z miodem

W diecie dzieci staramy się stosować wyłącznie zdrowa żywność. Cukier nie ma żadnych korzyści, ale miód ma wiele zalet! Sugerujemy przygotowanie owsianki z najbardziej przydatnych składników.

Będziesz potrzebować:

płatki owsiane - 1 szklanka;
mleko - 2 szklanki;
miód - 3 łyżeczki;
sól - szept;
rodzynki i suszone morele - po 50 g.

Przygotowanie

W misce namocz rodzynki i suszone morele gorąca woda.
Wlać mleko na patelnię multicooker, wymieszać z płatkami i solą.
Gotuj w trybie „Owsianka” przez 20 minut.
Suszone owoce odsącz i osusz papierowym ręcznikiem.
Otwórz pokrywkę, dodaj suszone owoce do płatków owsianych, wymieszaj, gotuj przez kolejne 5 minut.
Wyłącz multicooker i podziel owsiankę na talerze.
Do każdego talerza dodaj łyżeczkę miodu.

Zamiast miodu wystarczy dowolny domowy dżem. Dzieci uwielbiają płatki owsiane z konfiturą truskawkową, konfiturą jabłkową i brzoskwiniową.

Nie dodawaj miodu do miski w czasie gotowania, ponieważ zawarte w nim dobroczynne substancje ulegają zniszczeniu gorąca woda. Normalna temperatura tego produktu nie przekracza 40°. Aby nasycić danie zarówno smakiem, jak i korzyściami, lekko ostudź owsiankę, układając ją na talerzach. I dopiero wtedy wylej na wierzch cenny i słodki składnik.

Tak łatwo jest przygotować owsiankę owsianą w powolnej kuchence: przepis na każde danie można oczywiście dostosować, dodając świeże owoce i jagody. Zimą można używać zarówno mrożonych, jak i kandyzowanych owoców (kawałki daktyli, ananasów).

Wydrukować

10.01.2018

Płatki owsiane to tradycyjne angielskie śniadanie. Ale owsianka owsiana to nasze narodowe odkrycie. Ta owsianka jest nie tylko smaczna, ale także doda Ci siły i żywotności. „Hercules” przygotowuje się szybko i bezproblemowo w powolnej kuchence.

Jak gotować „Herkules” w powolnej kuchence: odkrywanie tajemnic

Tylko na pierwszy rzut oka wydaje się, że gotowanie owsianki owsianej jest łatwe. Aby naprawdę odniósł sukces, trzeba poznać kilka sekretów. Doświadczone gospodynie domowe podzielą się nimi z nami.

Kulinarne sekrety gotowania w multicookerze Hercules:

Przede wszystkim płatki owsiane należy dokładnie umyć.
Gdy owsianka będzie już gotowa, dodaj sól i cukier granulowany. Wtedy wszystkie witaminy zostaną zachowane w naczyniu.
Gotując owsiankę Hercules w multicookerze Redmond, Polaris itp., posmaruj krawędzie miski miękkim masłem. Wtedy owsianka na pewno nie „ucieknie” podczas procesu obróbki cieplnej.
Cukier granulowany można zastąpić miodem. Wystarczy dodać go do lekko przestudzonej owsianki, aby zachować „zalety” produktu pszczelego.
Aby uniknąć spalenia mleka, przepłucz wcześniej naczynie wielofunkcyjne zimną wodą.
Nie otwieraj multicookera bezpośrednio po zakończeniu gotowania. Tak więc owsianka gotowana na mleku nabierze roztopionego smaku.
Wymieszaj owsiankę owsianą plastikową łyżką.
Płatki Hercules, podobnie jak inne płatki owsiane, mają właściwość pochłaniania obcych zapachów, dlatego pojemnik multicookera, a także zawór na pokrywce, należy dokładnie wypłukać.

Notatka! Dietetycy twierdzą, że owsianki Herkules nie należy jeść więcej niż 4 razy w ciągu 7 dni.

Klasyczny przepis

„Hercules” przygotowuje się łatwo i szybko z mlekiem w powolnej kuchence. Takiemu śniadaniu nie odmówi nawet najbardziej kapryśny smakosz. A Ty, dzięki inteligentnemu asystentowi, będziesz mógł rano zaoszczędzić cenny czas.

Mieszanina:

1 łyżka. „Herkules”;
mleko – 4 łyżki;
miękkie masło;
sól;
cukier granulowany.

Przygotowanie:

Notatka! Owsiankę Herkules przygotowuje się w podobny sposób w wolnowarze z użyciem wody. Oczywiście ma mniej kalorii.

Owsianka dla lubiących słodycze

Prawdziwą możesz zrobić ze zwykłej owsianki owsianej kulinarne arcydzieło. Spróbuj zrobić to ze skondensowanym mlekiem i bananami. Będzie niesamowicie pysznie!

Mieszanina:

250 g płatków Herkules;
500 ml pełnego mleka krowiego;
mleko skondensowane;
2 banany;
sól;
75 g czekolady.

Przygotowanie:

Umieść płatki w pojemniku wielofunkcyjnym, dodaj mleko i odrobinę soli.
W każdym razie wygodny program doprowadzić mieszaninę do wrzenia.
Natychmiast wyłącz urządzenie i pozostaw owsiankę do ostygnięcia. Nie otwieramy pokrywy!
Gdy owsianka ostygnie, dodaj mleko skondensowane. Ustal jego ilość w oparciu o własne preferencje smakowe.
Banany obrać i pokroić w cienkie wiórki. Zostawiamy kilka pierścionków do dekoracji.
Czekoladę zetrzyj na drobnej tarce.
Do owsianki dodać chipsy czekoladowe i bananowe, wymieszać.
Udekoruj go pierścieniami banana na wierzchu. Gotowy!

Niezwykle smaczny „Herkules”

Spróbuj zrobić owsiankę owsianą według tego przepisu. Ma oryginalny smak i niesamowity aromat! I ile korzyści przyniesie Ci to danie dzięki swoim składnikom!

Mieszanina:

2 korzenie marchwi;
„Herkules” - 6 łyżek. l.;
Pomarańczowy;
2 łyżki stołowe. l. brązowy cukier;
miękkie masło.

Przygotowanie:

Obierz i opłucz korzenie marchwi.
Wyciśnij sok z jednego za pomocą sokowirówki. Otrzymasz około 150 ml soku.
Pomarańczę umyj i usuń z niej skórkę za pomocą tarki.
Skórkę cytrusową połączyć z miąższem marchwiowym i wymieszać.
Wyciśnij sok z miąższu pomarańczy.
Skórkę zmieszaną z ciastem marchewkowym i 1 łyżkę umieść w pojemniku wielofunkcyjnym. l. cukier granulowany.
Dodaj sok z marchwi i pomarańczy.
Dodać 150 ml oczyszczonej wody.
Wszystko dobrze wymieszajmy.
Dodaj płatki do multimiski, wymieszaj i pozostaw na 10-15 minut.
Następnie aktywujemy dowolny program, aby doprowadzić naczynie do wrzenia.
Następnie wyłącz urządzenie i pozostaw smakołyk na 15 minut przy zamkniętej pokrywie.
W międzyczasie pozostałe marchewki pokroić w kostkę.
Na patelni rozgrzej masło i dodaj marchewki.
Lekko podsmaż i dodaj 1 łyżkę. l. Sahara.
Gotuj marchewki, aż nabiorą jasnego pomarańczowego koloru. W tym czasie granulowany cukier karmelizuje.
Do kaszy włóż smażoną marchewkę i wymieszaj. Gotowy!

Owsianka z posmakiem karmelu

A oto kolejny ciekawa opcja przygotowanie owsianki owsianej. Jego karmelowy smak przypadnie do gustu każdemu bez wyjątku!

Mieszanina:

„Herkules” – 100 g;
cukier puder – 50 g;
mleko – 1 l;
sól;
mrożona śmietana – 30 g;
wanilia.

Przygotowanie:

Płatki włóż do pojemnika wielofunkcyjnego, dodaj proszek i zamieszaj.
Włącz opcję „Pieczenie” i mieszając smaż płatki przez 4-5 minut. Karmelowy smak potrawy będzie zależał od stopnia wypalenia składników.
Gdy tylko zauważymy, że cukier ściemniał, dodajemy masło, mleko, śmietanę i sól, a także wanilię.
Zamieszać. Aktywuj opcję „Owsianka”. Gotuj naczynie przez 20 minut.

Dla wielu gospodyń domowych multicooker stał się integralną częścią procesu kulinarnego. Jeśli Twoje urządzenie wyposażone jest w opcję opóźnionego startu, możesz wieczorem włożyć jedzenie do pojemnika multicookera i ustawić potrzebny czas. Rano będzie na Ciebie czekać pyszne śniadanie. Gotuj z przyjemnością i smacznego!

Korzyści płynące z płatków owsianych są znane od dawna - pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuwają odpady, toksyny i nasycają organizm. przydatne substancje. To tylko niewielka część korzystne właściwości owsianka. Jeśli zależy Ci na zdrowiu, wystarczy, że ponownie przemyślisz swoją dietę i koniecznie zaczniesz dzień od płatków owsianych. Przygotowanie płatków owsianych dla siebie i wszystkich członków rodziny nie będzie trudne, rano nie będziesz musiał tracić czasu w kuchni, stać przy kuchence i mieszać owsianki - gdy masz multicooker, proces przygotowania płatków owsianych w Polaris multicooker jest zmniejszony o połowę.

Sugerujemy użycie klasyczny przepis gotowanie płatków owsianych i karmienie rodziny zdrową owsianką. Aby naprawdę przynosiło korzyści organizmowi, lepiej zamiast cukru sięgnąć po miód i pełnotłuste mleko rozcieńczyć wodą.

Składniki do przygotowania płatków owsianych w multicookerze Polaris dla 3 osób:

płatki– 0,5 szklanki;
mleko – 2 szklanki;
masło – 20 g;
miód – 1-2 łyżki.

Aby owsianka nie była za gęsta i nie za rzadka należy zachować następujące proporcje: wziąć 1 część płatków, 4 części płynu. Mleko pełnotłuste rozcieńczyć o połowę wodą.
Do pojemnika multicooker wlać płatki owsiane (można używać zarówno zwykłych, jak i natychmiastowe gotowanie). Natychmiast dodaj olej.
Wlać mleko, wymieszać.
Ustaw program „Multicook”, temperatura – 90 stopni, czas gotowania płatków owsianych w multicookerze Polaris wynosi 10 minut.
Jeśli masz program „Owsianka”, spróbuj ugotować owsiankę za pomocą tego programu, ale wiele gospodyń domowych uważa, że \u200b\u200bw tym trybie owsianka jest rozgotowana. W programie Multicook tak się nie stanie, płatki owsiane nie przypalą się, co oznacza, że smak potrawy nie zostanie zepsuty.
Po zakończeniu programu multicooker sam Cię o tym powiadomi, wystarczy otworzyć pokrywę i rozłożyć zdrowa owsianka na talerzach.

Do ugotowanych płatków owsianych w multicookerze Polaris możesz dodać rodzynki i orzechy. To zdrowe śniadanie z pewnością zadowoli każdego w domu. A jeśli rano nie możesz znaleźć nawet 15 minut czasu na przygotowanie płatków owsianych, zrób to wieczorem. Większość modeli multicookerów ma program „Opóźnienie gotowania”. Wieczorem włóż płatki do miski multicookera, dodaj mleko i ustaw tryb „Owsianka mleczna”. Rano wystarczy otworzyć pokrywkę i wylać gotową owsiankę na talerz.

Ważny! Aby płatki owsiane w multicookerze Polaris były naprawdę smaczne, podczas gotowania nie wolno otwierać pokrywy, aby cała para nie uciekła.

Płatki owsiane w multicookerze Polaris ze śmietaną

Na pewno pamiętacie szarą, pozbawioną smaku masę, którą podawano w szkolnych stołówkach, dumnie nazywając owsiankę „owsianką”. Większość byłych uczniów nigdy nie je płatków owsianych. I na próżno próbuj gotować płatki owsiane w multicookerze Polaris ze śmietaną.

Składniki:

płatki owsiane – 1 szklanka;
krem - 3 filiżanki;
masło – 30 g;
cukier – 1 łyżka;
sól dla smaku;
dodatki - czekolada, świeże lub mrożone owoce, orzechy, owoce kandyzowane, marmolada, jagody.

Jak gotować płatki owsiane w multicookerze Polaris:

Przed włączeniem multicookera weź kawałek masła i narysuj masłem okrąg wokół miski multicookera. Taki pierścień olejowy nie pozwoli, aby śmietanka wzniosła się powyżej tego znaku i będzie powoli się gotować.
Na dno miski multicookera połóż kawałek masła i dodaj płatki owsiane. Lepiej jeść zwykłe płatki owsiane niż błyskawiczne. Wybieraj grubsze płatki, bo zawierają duża liczba przydatne substancje.
Wlać śmietanę na płatki. Jeśli nie jesteś na diecie, możesz sobie pozwolić na to, aby nie rozcieńczać produktu mlecznego wodą. Jeśli przygotowujesz owsiankę dla dziecka, śmietankę rozcieńcz wodą o połowę, czyli weź 1,5 szklanki śmietanki i taką samą ilość czystej (przegotowanej) wody.
Zamknij pokrywę multicookera. Aktywuj program „Owsianka” lub „Owsianka mleczna”. Czas gotowania w tym trybie wynosi 40 minut, ale nawet w przypadku zwykłych płatków owsianych to dużo, więc ustaw timer na 10 minut.
Po upływie tego czasu owsiankę należy pozostawić w wolnowarze pod zamkniętą pokrywką jeszcze przez 5 minut, aby mogła się zaparzyć.

Teraz możesz nałożyć gorącą owsiankę na talerze, polać syropem, udekorować owocami, jagodami, dodać orzechy i rodzynki.

Pełnoziarniste płatki owsiane w multicookerze Polaris

Pewnie od razu wyobraziłeś sobie pełnoziarniste płatki owsiane jako lepką masę bez smaku. Będziesz bardzo zaskoczony, gdy ugotujesz pyszne płatki owsiane w multicookerze Polaris z prawdziwych zbóż. Jedyne, co trzeba wziąć pod uwagę, to to, że trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość, ponieważ przygotowanie takiej owsianki zajmie 1,5 godziny, a następnie zaparzanie będzie trwało tyle samo czasu.

Przygotujemy następujące produkty:

płatki owsiane – 1,5 szklanki;
woda do namaczania płatków zbożowych - 0,5 szklanki;
cukier – 3 łyżeczki;
sól - szczypta;
mleko – 7 szklanek;
masło – 30 g.

Jeśli planujesz nakarmić swoją rodzinę płatkami owsianymi na śniadanie, musisz wieczorem zacząć gotować płatki owsiane w multicookerze Polaris. Płatki owsiane zalej na noc gorącą wodą, a rano odcedź wodę i opłucz płatki pod bieżącą wodą zimna woda– z płatków zostanie wypłukana prawie cała skrobia, co oznacza, że owsianka ugotuje się szybciej i będzie smaczna.
Umieść płatki w pojemniku multicooker, dodaj sól, cukier i mleko. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
Zamknij pokrywę multicookera i aktywuj program „Owsianka” („Owsianka mleczna” lub „Multicook”). Czas gotowania płatków owsianych w multicookerze Polaris wynosi 1,5 godziny.
Po usłyszeniu sygnału dźwiękowego możesz otworzyć pokrywę multicookera, dodać kawałek masła i wymieszać.
Zamknij ponownie pokrywkę multicookera, włącz ogień i pozostaw płatki owsiane w multicookerze Polaris na 1 godzinę.
Ta metoda przygotowania płatków owsianych w multicookerze Polaris pozwala gotować płatki na parze aż do ugotowania - będą nasycone mlekiem i będą miały przyjemny kremowy smak.

Ponieważ przygotowaliśmy słodką owsiankę, na talerz z owsianką możesz dodać kawałki suszonych owoców, rodzynek, owoców kandyzowanych lub garść jagód. Smacznego!

Szkocka owsianka w wolnowarze Polaris

Płatki owsiane to popularne danie brytyjskie. Płatki owsiane zawierają wiele witamin i mikroelementów, które wspólnie pomagają przywrócić siły. Ponieważ płatki owsiane zawierają dużą ilość błonnika, codzienne spożywanie płatków owsianych na śniadanie może oczyścić organizm z toksyn i poprawić trawienie. Przedstawiamy przepis na szkocką owsiankę gotowaną w wolnowarze Polaris z dodatkiem cynamonu.

Składniki do zrobienia płatków owsianych:

zimna woda – 1,2 l;
płatki owsiane – 1 szklanka;
sok z połowy cytryny;
mielony cynamon – 1 łyżeczka.

Idąc do sklepu po płatki owsiane, zwróć uwagę na produkt z etykietą „Herkules”. Takie płatki będą gęste, ciężkie, a owsianka gęsta. Oznaczenie na pudełku oznacza: Cyfra rzymska I - gęstość płatków, taką owsiankę należy gotować co najmniej 20 minut. Płatki oznaczone II gotuje się około 10 minut, natomiast płatków owsianych nr III nie gotuje się, lecz gotuje na parze z wrzącą wodą.

Gotowanie płatków owsianych w multicookerze Polaris:

Do miski multicookera włóż płatki owsiane, zalej wodą i włącz program „Owsianka mleczna” lub „Multicook”. Ustaw timer na 1 godzinę.
Kiedy multicooker powiadomi Cię, że płatki owsiane są gotowe, możesz otworzyć pokrywkę, dodać szczyptę soli lub łyżkę miodu, jeśli chcesz, i dobrze wymieszać.
Teraz do gotowych płatków owsianych możesz dodać sok z połowy cytryny i proszek cynamonowy.

Płatki owsiane w multicookerze Polaris z jabłkami

Prawdziwie obfite śniadanie można przygotować z płatków owsianych z dodatkiem jabłek. Owsianka okaże się bardzo delikatna i smaczna.

Kup te produkty:

płatki owsiane – 150 g;
sok jabłkowy – 400 ml;
jabłko – 2 szt.;
mleko – 350 ml;
śmietana (zawartość tłuszczu nie mniejsza niż 20%) – 60 ml;
cukier – 2 łyżki;
cynamon w proszku – 0,5 łyżeczki;
rodzynki – 50 g.

Jak gotować płatki owsiane w multicookerze Polaris:

Rodzynki umyć pod zimną bieżącą wodą i moczyć przez 10 minut. Umieścić na durszlaku, aby odsączyć nadmiar płynu z rodzynek.
Obierz jabłka i zetrzyj je.
Do pojemnika multicookera wlej sok jabłkowy, mleko i cukier. Aktywuj program „Pieczenie” na 10 minut. Poczekaj, aż mieszanina się zagotuje i dodaj płatki owsiane. Kontynuuj gotowanie płatków owsianych w wolnowarze Polaris przez kolejne 6 minut.
Pod koniec gotowania, gdy usłyszysz sygnał, otwórz pokrywę multicookera i do owsianki dodaj rodzynki, proszek cynamonowy, posiekane jabłka i śmietanę.

Pozostaw płatki owsiane w multicookerze Polaris w trybie „Rozgrzewanie” na 3-4 minuty, po czym można podać gotowe danie. Pomóż sobie!

Płatki owsiane „mięsne” w multicookerze Polaris

Nie każda rodzina uwielbia słodkie płatki owsiane, dlatego oferujemy ciekawy przepis na „mięsne” płatki owsiane.

Przygotuj następujące produkty:

błyskawiczne płatki owsiane - 2,5 szklanki;
mięso (kurczak, wieprzowina) – 200 g;
cebula – 2 szt.;
marchewki – 1 szt.;
olej roślinny – 2 łyżki;
jajko – 1 szt.;
sól i pieprz do smaku;
korzeń pietruszki (pasternak) – 1 szt.;
świeże zioła - do smaku;
woda – 1400 (1 litr na kaszę, reszta na duszenie mięsa).

Instrukcje przygotowania płatków owsianych z mięsem:

Mięso pokroić na małe kawałki. Wlać do miski multicookera olej słonecznikowy, włącz tryb „Smażenie” na 15 minut.
Poczekaj, aż olej się rozgrzeje i opuść mięso. Smażyć na złoty kolor.
Podczas smażenia mięsa spieszymy się z przygotowaniem warzyw: obieramy i siekamy marchewkę i cebulę. Dodaj warzywa do mięsa i kontynuuj gotowanie przez 5 minut.
Do mięsa i warzyw dodać gorącą wodę (350 ml) i dodać sól. Przełącz program na „Gaszenie” na 40 minut. Czas gotowania mięsa będzie się różnić w zależności od rodzaju mięsa, które zdecydujesz się ugotować.
Gdy mięso będzie już ugotowane, przekładamy je do osobnej miski i przygotowujemy misę multicookera do następnego kroku. Musimy zrobić bulion. Do miski wlać 1 litr wrzącej wody, dodać całą obraną cebulę i korzeń pietruszki.
Podczas gotowania bulionu można posiekać zioła i w osobnym naczyniu ubić jajko z niewielką ilością wody.
Do bulionu dodaj płatki owsiane, wymieszaj i dodaj sól. Przełącz tryb „Owsianka”. Czas gotowania płatków owsianych w multicookerze Polaris wynosi 40 minut.
Pod koniec gotowania do płatków owsianych dodać mięso, jajko, świeże zioła i wymieszać. Pozostaw płatki owsiane do ostygnięcia.

Płatki owsiane w multicookerze Polaris okazują się kruche i bardzo smaczne. Jeśli chcesz ugotować rzadką owsiankę, weź trochę mniej płatków owsianych.

Płatki owsiane w multicookerze Polaris z dynią

Aby przygotować płatki owsiane według tego przepisu, będziesz musiał spędzić trochę wolnego czasu, ale płatki owsiane ugotowane w multicookerze Polaris okażą się smaczne i niezwykłe.

Produkty:

płatki owsiane – 0,5 szklanki;
mleko i woda - po 1/3 szklanki;
dynia – 70 g;
jabłko – 1 szt.;
rodzynki, orzechy - do smaku;
cynamon - do smaku;
miód – 2 łyżki;
olej roślinny – 1 łyżka.

Gotowanie płatków owsianych w multicookerze Polaris:

Rodzynki namoczyć w gorącej wodzie na pół godziny.
Do miski multicookera wlej mleko i wodę, włącz tryb „Smażenie” lub „Pieczenie” na 20 minut.
Podczas gdy płyn się podgrzewa, pokrój dynię w kostkę. Wystarczy gotować dynię przez około 5 minut.
Podczas gdy dynia się gotuje, zajmijmy się jabłkami: obierz je i pokrój na małe kawałki. Posiekaj orzechy.
Dodaj płatki owsiane do dyni, wymieszaj i kontynuuj gotowanie płatków owsianych w multicookerze Polaris w trybie „Owsianka” lub „Multicook” przez 15 minut.
Gotowe płatki owsiane można zmielić w blenderze.
Do gotowej owsianki dodać jabłka, orzechy, rodzynki, przyprawy, oliwę z oliwek i wymieszać. Owsiankę przekładamy do misek, zalewamy płynnym miodem lub syropem jagodowym.

Płatki owsiane w multicookerze Polaris. Wideo

Przepisy owsianka

owsianka owsiana w powolnej kuchence

10 minut

90 kcal

5 /5 (1 )

Jedną z idealnych opcji śniadaniowych dla całej rodziny jest owsianka. Herkules jest bardzo pożyteczny dla organizmu, doskonale zaspokaja głód i dobrze przygotowuje organizm do aktywnego dnia pracy. Niektórzy wolą płatki owsiane gotowane na mleku, inni wolą owsiankę na wodzie.

Jak ugotować owsiankę owsianą, aby okazała się pożywna, aromatyczna, nie paliła się i nie wymagała ciągłej uwagi podczas gotowania? To proste, użyj wolnowaru. Wystarczy odrobina wysiłku i czasu z Twojej strony, a maksymalne korzyści dla całej rodziny.

Przepis na owsiankę owsianą z mlekiem w powolnej kuchence

Urządzenia kuchenne: multicooker.

Składniki

Jak wybrać odpowiednie składniki

Każdy wie, że aby być zdrowym i silnym, należy jeść płatki owsiane. Aby mieć pewność, że Twoje śniadanie będzie właśnie takie, przy wyborze płatków owsianych należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Czy wiedziałeś? Herkules otula błonę śluzową żołądka i delikatnie oczyszcza jelita. Szeroko stosowany w żywieniu.

Ugotujemy owsiankę z mlekiem. Jest to produkt łatwo psujący się, dlatego wybieraj świeże mleko. Optymalna zawartość tłuszczu wynosi 2,5% lub 3,2%.

Owsiankę można doprawić masłem. Najzdrowszy olej to taki, którego zawartość tłuszczu wynosi 82%. Dodaje smaku potrawom i zawiera głównie tłuszcze zwierzęce.

Przepis krok po kroku

Owsianka Hercules na wodzie w powolnej kuchence

Ten dietetyczna owsianka doprawić łyżeczką Oliwa z oliwek(na porcję). Mieszanka posiekanych orzechów doda owsiance dodatkowej pikanterii. Wykonanie jest bardzo proste: posiekaj i wymieszaj orzechy włoskie, orzechy nerkowca i migdały.

Czas gotowania: 20 minut.
Liczba porcji: 2.
Urządzenia kuchenne: multicooker.

Składniki

Przepis krok po kroku

Z czym podaje się tę owsiankę?

Płatki owsiane na słodko doprawia się masłem i podaje z dżemem, konfiturą lub mlekiem skondensowanym. Owsianka Herkules dobrze komponuje się z owocami i jagodami. Najczęściej dodaje się do niego jabłka, truskawki, maliny i borówki. Doskonale uzupełniają go także suszone owoce: rodzynki, suszone śliwki, suszone morele.

Owsianka doskonale smakuje z ciasteczkami lub świeżymi wypiekami jako przekąska. Na śniadanie można podać herbatę, kawę, kompot lub wywar ziołowy.

Przepis wideo na gotowanie owsianki owsianej w powolnej kuchence

Obejrzyj w tym krótkim filmie, jak łatwo ugotować owsiankę owsianą w powolnej kuchence. Tylko 7 minut i zdrowe śniadanie gotowy dla całej rodziny!

https://youtu.be/uCbcjPi_e14

Nie otwieraj multicookera podczas przygotowywania płatków owsianych. Dzięki temu owsianka będzie bogatsza w smaku.
Jeśli owsianka z mlekiem wydaje Ci się zbyt tłusta, mleko można rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1.
Owsiankę można doprawić śmietaną lub olej roślinny . Często płatki owsiane gotowane na wodzie bez dodatku cukru doprawia się olejem roślinnym.
Brązowy cukier trzcinowy zawiera błonnik, dzięki czemu brązowy cukier ma niższy indeks glikemiczny niż cukier biały. Dodatek brązowego cukru do płatków owsianych będzie miał korzystny wpływ na pracę trzustki i sprawi, że śniadanie będzie nie tylko satysfakcjonujące, ale i zdrowe.
Jeśli płatki owsiane gotowane na mleku są samodzielnym daniem, to Płatki owsiane gotowane w wodzie mogą być opcją jako dodatek do dania głównego. Można go podawać do dań mięsnych i rybnych, sałatek i pikli.
Jeśli nie masz wolnowaru, nie ma powodu, aby zostawiać rodzinę bez zdrowego, pożywnego śniadania. Dowiedz się, jak zrobić płatki owsiane z mlekiem na śniadanie lub jako dodatek.
Herkules jest „najbliższym krewnym” płatków owsianych. Płatki owsiane to mniej przetworzone ziarno owsa, które jest niezwykle korzystne dla trawienia, ale jego przygotowanie zajmuje więcej czasu niż płatki owsiane. Ponieważ płatki owsiane są mniej przetworzone, jest ich więcej naturalny produkt I możesz go używać nawet codziennie! Sprawdź przepis kulinarny.
wspaniały danie dietetyczne jest ‚płatka owsiana na wodzie—. Zapracowane gospodynie domowe docenią przygotowanie.

Gotowanie owsianki owsianej we wspaniałej powolnej kuchence jest bardzo szybkie i łatwe. To doskonałe danie na co dzień, które można urozmaicić dodatkiem owoców, jagód, suszonych owoców, miodu i orzechów. Herkules dobrze komponuje się z daniami głównymi. Można podawać jako dodatek do mięs lub ryb. Powiedz nam w komentarzach: czy Twoja rodzina woli słoną czy słodką owsiankę gotowaną w powolnej kuchence?