15.06.2018
W celach wsparcia światowy dzień walki z rakiem piersi Centralny Szpital Okręgowy w Okha w dniach 21 i 28 listopada przeprowadził akcję profilaktyczną. Podczas tego wydarzenia onkolog opowiadał o głównych metodach diagnozowania i zapobiegania rakowi piersi oraz uczył zasad samobadania. Dla wszystkich obecnych przygotowano notatki i wyświetlono film edukacyjny na ten temat.
W dniu kampanii profilaktyki raka piersi kobiety mogły poddać się badaniu piersi lub mammografii (w zależności od wieku). Można było także uzyskać poradę od ginekologa lub psychologa. W akcji wzięło udział 77 osób.
Problem nowotworów stał się ostatnie lata szczególnie dotkliwy nie tylko w Rosji, ale na całym świecie. Co roku u ponad 10 milionów osób diagnozuje się raka piersi. Według ekspertów WHO do 2020 roku liczba ta wzrośnie do 15 milionów. Co roku na raka piersi umiera ponad 6 milionów kobiet.
Najbardziej prawdopodobnymi czynnikami ryzyka raka piersi są:
- Wiek. Szczególną uwagę należy zwrócić na siebie po 30. roku życia. Są to przede wszystkim comiesięczne samobadanie, USG gruczołów sutkowych, najlepiej raz w roku. Zwróć uwagę na choroby podstawowe (mastopatia, torbiele w gruczole sutkowym), skonsultuj się z lekarzem na czas i lecz prawidłowo, przestrzegając wszystkich zaleceń. Pamiętaj, że starsze kobiety są bardziej narażone na zachorowanie, ale to nie powód, aby nie myśleć o tym w młodym wieku. Po 40 latach mammografia raz w roku, szczególnie u kobiet, których matka lub babcia miała w rodzinie raka piersi.
- Czynnik dziedziczny. Mając świadomość swoich predyspozycji, możesz zwracać większą uwagę na swoje zdrowie.
- Hormony. Niekontrolowane stosowanie leków zawierających hormony może prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i nie stosować samoleczenia.
- Późny początek menopauzy po 55. roku życia.
- Późny pierwszy poród. To grupa kobiet, które urodziły pierwsze dziecko po 30. roku życia.
- Odmowa karmienia piersią.
- Urazy klatki piersiowej. Każdy uraz klatki piersiowej wymaga ścisłego monitorowania.
- Sztuczne przerwanie ciąży.
- Otyłość. Ryzyko wzrasta zwłaszcza, gdy otyłość rozwija się u kobiet po menopauzie. Choć należy zaznaczyć, że otyłość jest niebezpieczna przez całe życie i w każdym wieku, gdyż stanowi czynnik ryzyka rozwoju różnych chorób.
- Charakter żywienia. Fast foody, przekąski, nie zbilansowana dieta Stanowi także tło dla rozwoju raka piersi.
- Promieniowanie radioaktywne w wieku rozrodczym dorosłych. Z reguły jest to związane ze stanowiskiem pracy, jeśli nie można tego zmienić, należy zachować wszelkie środki ostrożności, jakie można zastosować w swoim miejscu pracy.
- Mastopatia torbielowato-włóknista. Konieczne jest leczenie tego schorzenia i obserwacja mammologa, zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami, ponieważ ta łagodna choroba piersi zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi.
- Zwiększyć Tarczyca(ze spadkiem jego funkcji);
- Przebyte poporodowe zapalenie sutka, zwłaszcza leczone zachowawczo.
Należy zaznaczyć, że połączenie kilku czynników zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi.
Obecnie nie ma specyficznej profilaktyki, ale istnieją środki, które pomogą Ci zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie ryzyka:
- Karmienie piersią. Udowodniono pozytywny wpływ karmienia piersią na organizm kobiety. Dlatego jeśli nie ma obiektywnych powodów, spróbuj oszczędzać karmienie piersią tak długo jak to tylko możliwe.
- Prawidłowo zbilansowane odżywianie. Nasz nawyki żywieniowe powstają od dzieciństwa, więc dostosuj się i naucz swoje dzieci prawidłowego odżywiania.
- Aktywność fizyczna, pomagając w utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji fizycznej. Możesz dobierać ćwiczenia do swojego wieku i wykonywać je regularnie. Istnieją nowe dowody na to, że regularne ćwiczenia Kultura fizyczna przez całe życie pełnią funkcję ochronną i zapobiegają wystąpieniu raka piersi. Ćwiczenia są również korzystne, gdy kobiety zaczynają ćwiczyć po menopauzie. Codziennie umiarkowane stres związany z ćwiczeniami przez 30–60 minut pomoże zachować zdrowe piersi.
- Rzucenie palenia i nadmiernego spożycia alkoholu.
- Eliminacja bezpośredniego narażenia promienie słoneczne NA sutek. Trzeba o tym pamiętać wybierając się na plażę czy przebywając w solarium.
- Comiesięczne samobadanie powinno stać się nawykiem. Jeśli zauważysz coś nowego w piersi (guzek, guzek, dziwne plamy na skórze, wydzielina z sutka, skórka „cytryny”), natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Pamiętać wczesna diagnoza to prawie 100% skuteczność leczenia.
- Coroczne badanie profilaktyczne przez ginekologa. Z reguły we wczesnej fazie choroba przebiega bezobjawowo. Jeśli kobieta nie poddaje się regularnym badaniom mammologicznym i mammograficznym, najczęściej nie zauważa początku choroby i odkrywa ją w późnym stadium.
- Terminowa diagnoza rak piersi ratuje życie. Jeśli diagnoza zostanie postawiona na pierwszym etapie, 98% kobiet wraca do zdrowia. Regularne wizyty u mammologa pozwalają wykryć chorobę na wcześniejszym etapie. Terminowe kontrole pomagają wykryć naruszenia na wczesnym etapie. Dlatego kobiety po 40. roku życia powinny poddać się badaniu mammograficznemu RTG. Do 40. roku życia wykonuje się USG gruczołów sutkowych.
Lekarze powtarzają: każda kobieta, nawet jeśli nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych, powinna przynajmniej raz w roku zgłosić się do specjalisty.
Rak piersi lub sutka to jedna z najstraszniejszych chorób nowotworowych, której strefą ryzyka są głównie kobiety. W 1993 roku WHO ogłosiła październik Miesiącem Świadomości Raka Piersi, a 15 października Światowym Dniem Raka Piersi. Wydarzenia odbywają się w wielu krajach na całym świecie, w tym w Rosji. Tradycyjnie w tym dniu kobiety mogą poddać się bezpłatnej diagnostyce piersi. Organizacje medyczne rozpowszechniać materiały informacyjne dotyczące objawów i zapobiegania tej chorobie.
W Rosji rak piersi jest jednym z nich nowotwory złośliwe zajmuje 1. miejsce, a zapadalność stale rośnie. Według danych statystycznych wskaźnik zachorowalności ludności Rosji nowotwory złośliwe W ciągu ostatnich 15 lat liczba zachorowań na raka piersi wzrosła ponad dwukrotnie. Według Rosyjskiego Centrum Badań Onkologicznych im. N.N. Błochina w Rosji wykrywa się rocznie około 50 tysięcy przypadków raka piersi, co stanowi około jednej piątej wszystkich nowotworów u kobiet. Co roku u prawie 600 mieszkańców Tiumeń diagnozuje się te choroby. I niestety ponad 29% przypadków wykrywa się w późnych stadiach.
Ponad 40% przypadków raka piersi diagnozuje się w zaawansowanym stadium. Skuteczność leczenia zależy od etapu: 1. daje szansę na wyzdrowienie w prawie 96% przypadków, 2. – 80-90%, 3. – 60-80%. W Rosji co roku na tę chorobę umiera ponad 20 tysięcy kobiet. Warto zwrócić uwagę na odmłodzenie raka: zdarzają się przypadki, gdy diagnozuje się go u kobiet poniżej 40 roku życia. Ryzyko wystąpienia tej choroby w ciągu życia dotyczy ponad 12% kobiet. Jeśli mówimy o maksymalnej zapadalności, odnotowuje się ją w przedziale 45-60 lat, kiedy zachodzą zmiany hormonalne, obarczone spadkiem zdolności ochronnych i stabilności układu hormonalnego.
Najbardziej prawdopodobne czynniki ryzyka raka piersi· Wiek. Szczególną uwagę należy zwrócić na siebie po 30. roku życia.
· Czynnik dziedziczny. Mając na uwadze swoje istniejące predyspozycje, należy zwracać większą uwagę na swoje zdrowie.
· Hormony. Niekontrolowane stosowanie leków zawierających hormony może prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i nie stosować samoleczenia.
· Późny początek menopauzy: po 55 latach.
· Późny pierwszy poród (kobiety, których pierwsze dziecko urodziło się po 30 latach).
· Odmowa karmienia piersią.
· Urazy klatki piersiowej. Każdy uraz klatki piersiowej wymaga ścisłego monitorowania.
· Sztuczne przerywanie ciąży.
· Otyłość. Ryzyko wzrasta zwłaszcza, gdy otyłość rozwija się u kobiet po menopauzie.
· Charakter żywienia.
· Promieniowanie radioaktywne w wieku rozrodczym dorosłych.
· Mastopatia mukowiscydozowa. Obowiązkowe leczenie ten stan i obserwacja przez mammologa, przestrzegając wszystkich jego zaleceń, ponieważ ta łagodna choroba piersi zwiększa ryzyko zachorowania na raka.
· Powiększenie tarczycy (ze spadkiem jej funkcji).
· Przebyte poporodowe zapalenie sutka, zwłaszcza leczone zachowawczo.
Środki pomagające zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi:* Karmienie piersią. Udowodniono pozytywny wpływ karmienia piersią na organizm kobiety. Dlatego też, jeśli nie ma obiektywnych powodów, staraj się kontynuować karmienie piersią jak najdłużej.
* Prawidłowo zbilansowane odżywianie. Nasze nawyki żywieniowe kształtują się od dzieciństwa, dlatego zmień zdanie i naucz swoje dzieci prawidłowego odżywiania.
* Aktywność fizyczna pomagająca utrzymać organizm w dobrej kondycji fizycznej. Możesz dobierać ćwiczenia do swojego wieku i wykonywać je regularnie. Codzienne umiarkowane ćwiczenia przez 30–60 minut pomogą zachować zdrowe piersi.
*Rzuć palenie i nadmierne spożycie alkoholu.
* Unikaj ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Trzeba o tym pamiętać wybierając się na plażę czy przebywając w solarium.
*Comiesięczne samobadanie powinno stać się nawykiem. Jeśli zauważysz coś nowego w piersi (guzek, guzek, dziwne plamy na skórze, wydzielina z sutka, skórka „cytryny”), skontaktuj się natychmiast z mammologiem. Pamiętaj, że wczesna diagnoza to prawie 100% skuteczne leczenie.
*Coroczne badania profilaktyczne. Z reguły we wczesnej fazie choroba przebiega bezobjawowo. Jeśli kobieta nie poddaje się regularnym badaniom mammologicznym i mammograficznym, najczęściej nie zauważa początku choroby i odkrywa ją w późnym stadium. Kobiety po 40. roku życia powinny co 2 lata poddawać się badaniu mammograficznemu RTG. Po 50 latach - co roku. 1329
Październik to początek Światowego Miesiąca Raka Piersi, który został ogłoszony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1993 roku. Ponadto Światowy Dzień Raka Piersi obchodzony jest corocznie 15 października w 44 krajach na całym świecie.
Obecnie nie ma specyficznej profilaktyki, ale istnieją środki, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie ryzyka:
Karmienie piersią. Udowodniono pozytywny wpływ karmienia piersią na organizm kobiety. Dlatego też, jeśli nie ma obiektywnych powodów, staraj się kontynuować karmienie piersią jak najdłużej.
Prawidłowo zbilansowane odżywianie. Nasze nawyki żywieniowe kształtują się od dzieciństwa, dlatego zmień zdanie i naucz swoje dzieci prawidłowego odżywiania.
Aktywność fizyczna pomagająca utrzymać organizm w dobrej kondycji fizycznej. Możesz dobierać ćwiczenia do swojego wieku i wykonywać je regularnie. Pojawiają się dowody na to, że regularna aktywność fizyczna przez całe życie odgrywa rolę ochronną w zapobieganiu rakowi piersi. Ćwiczenia są również korzystne, gdy kobiety zaczynają ćwiczyć po menopauzie. Codzienne umiarkowane ćwiczenia przez 30–60 minut pomogą zachować zdrowe piersi.
Rzucenie palenia i nadmiernego spożycia alkoholu.
Unikaj ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Trzeba o tym pamiętać wybierając się na plażę czy przebywając w solarium.
Comiesięczne samobadanie powinno stać się nawykiem. Jeśli zauważysz coś nowego w piersi (guzek, guzek, dziwne plamy na skórze, wydzielina z sutka, skórka „cytryny”), skontaktuj się natychmiast z mammologiem. Pamiętaj, że wczesna diagnoza to prawie 100% skuteczne leczenie.
Coroczne badanie profilaktyczne lekarz rodzinny i ginekolog. Z reguły we wczesnej fazie choroba przebiega bezobjawowo. Jeśli kobieta nie poddaje się regularnym badaniom mammologicznym i mammograficznym, najczęściej nie zauważa początku choroby i odkrywa ją w późnym stadium.
Wczesna diagnoza raka piersi ratuje życie. Jeśli diagnoza zostanie postawiona na pierwszym etapie, 98% kobiet wraca do zdrowia. Regularne wizyty u mammologa pozwalają wykryć chorobę na wcześniejszym etapie. Kobiety poniżej czterdziestego roku życia powinny raz w roku poddawać się badaniu USG. Kobiety po 40. roku życia powinny co 2 lata poddawać się badaniu mammograficznemu RTG. Po 50 latach - co roku. Lekarze powtarzają: każda kobieta, nawet jeśli nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych, powinna przynajmniej raz w roku zgłosić się do specjalisty.
W 1985 roku WHO ogłosiła październik miesiącem walki z tą okrutną chorobą, a datę 15 października Światowym Dniem Raka Piersi.
Problem nowotworów stał się w ostatnich latach szczególnie dotkliwy nie tylko w Rosji, ale na całym świecie. Co roku u ponad 10 milionów osób diagnozuje się raka piersi. Według ekspertów WHO do 2020 roku liczba ta wzrośnie do 15 milionów.
Rak piersi jest jednym z najczęstszych choroby onkologiczne wśród kobiet. Według statystyk częstość występowania nowotworów złośliwych gruczołu sutkowego w populacji rosyjskiej wzrosła ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich 15 lat. Według rosyjskiego Oncological Centrum Naukowe ich. N.N. Błochina, w Rosji wykrywa się rocznie około 50 tysięcy przypadków raka piersi, a ponad 40% przypadków raka piersi rozpoznaje się w późnych stadiach.
Co roku na raka piersi umiera ponad 20 000 Rosjanek. Choroba szybko staje się młodsza: coraz częściej wykrywa się ją u Rosjanek w wieku poniżej 40 lat. Maksymalną zapadalność obserwuje się w przedziale wiekowym 40-60 lat. W tym okresie zachodzą zmiany hormonalne, co powoduje zmniejszenie zdolności ochronnych i stabilności układu hormonalnego.
Niestety w naszej mentalności nie ma kultury zachowania zdrowia: liczymy na przypadek, nie chcemy kontrolować swojego stanu, podajemy wiele powodów: zapracowanie, brak czasu i brak możliwości zdiagnozowania. Nasza osoba zwykle zgłasza się do lekarza już w trzecim i czwartym etapie, kiedy proces jest już bardzo zaawansowany. Wczesna diagnoza raka piersi ratuje życie. Jeśli diagnoza zostanie postawiona na pierwszym etapie, 98% kobiet wraca do zdrowia.
Obecnie nie ma specyficznej profilaktyki, ale istnieją środki, które pomogą Ci zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie ryzyka:
· Karmienie piersią. Udowodniono pozytywny wpływ karmienia piersią na organizm kobiety, dlatego jeśli nie ma obiektywnych powodów, staraj się kontynuować karmienie piersią jak najdłużej.
· Prawidłowo zbilansowane odżywianie. Nasze nawyki żywieniowe kształtują się od dzieciństwa, dlatego zmień zdanie i naucz swoje dzieci prawidłowego odżywiania. Fast foody, przekąski i niezbilansowane odżywianie są także tłem dla rozwoju nowotworów.
· Aktywność fizyczna. Pojawiają się dowody na to, że regularna aktywność fizyczna przez całe życie odgrywa rolę ochronną w zapobieganiu rakowi piersi. Codzienne umiarkowane ćwiczenia przez 30–60 minut pomogą zachować zdrowe piersi.
· Rzuć palenie i nadmierne spożycie alkoholu.
· Unikaj narażenia gruczołu sutkowego na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Trzeba o tym pamiętać wybierając się na plażę czy przebywając w solarium.
· Comiesięczne samobadanie – powinno to wejść w nawyk. Jeśli zauważysz coś nowego w piersi (guzek, guzek, dziwne plamy na skórze, wydzielina z sutka, skórka „cytryny”), skontaktuj się natychmiast z mammologiem. Pamiętaj, że wczesna diagnoza to prawie 100% skuteczne leczenie.
· USG gruczołów sutkowych najlepiej wykonywać raz w roku.
· Po 40. roku życia mammografię wykonuje się raz na 2 lata, a u kobiet, których mama lub babcia chorowała na raka piersi w rodzinie – raz na rok.
· Coroczne badania profilaktyczne przeprowadzane przez ginekologa i mammologa.
Lekarze powtarzają: każda kobieta, nawet jeśli nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych, powinna przynajmniej raz w roku zgłosić się do specjalisty.
Bądź zdrowy i dbaj o swoje piersi! Pamiętaj – zapobieganie jest zawsze łatwiejsze niż leczenie!
#ThisDayInHistory #personal_stories
Światowy Dzień Raka Piersi obchodzony jest 15 października w ramach Światowego Miesiąca Raka Piersi, ogłoszonego przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1993 roku.
"Cześć, mam na imię Ocena, a przez poprzednie lata życia nie przywiązywałem do tego żadnej wagi. Wydawało mi się, że termin „onkologia” nigdy mnie nie dotknie, że jest gdzieś daleko i w mitach. Miałem oczywiście wielu znajomych, którzy byli bezpośrednio lub pośrednio związani z onkologią, ale osobiście nigdy nie myślałem, że trafię do szpitala o takim profilu. Również ze względu na piersi, z którymi nigdy nie miałam problemów.
Sierpień bardzo się zmienił. Wstępna diagnoza, badania, liczne kolejki do gabinetu onkologa. Historie ludzi. To tutaj dowiedziałam się, że nie należy ufać takiemu badaniu lekarskiemu, do którego lekarze gorąco zachęcają: tam nie stwierdza się nowotworów. To właśnie tutaj usłyszałam okropne dialogi:
– Dobrze wyglądasz, jak na tę diagnozę!
- To wszystko, co mi pozostało.
I tu powoli zaczęło się łamać moje zdanie, że onkolog to lekarz, do którego się nie zgłoszę. Raz Dwa Trzy...
„Operacja w maju 2019, a nie wcześniej.”
Najbardziej stresująca była niewiadoma. Łagodny czy nie, co dalej robić, dokąd się udać i dlaczego ja.
Potem, będąc zbyt aroganckim, jak w tej scenie z Vorobeyem i Galtsevem „WELL TAKE ME”, siedząc w gabinecie chirurga, udało mi się wygospodarować dla siebie miejsce w słońcu i zaplanować operację na wrzesień 2018 roku. To właśnie tam wszystko się zaczęło.
Szpital onkologiczny przywitał mnie zimnymi ścianami, ludźmi pływającymi po wrzącą wodę, wzmiankami o chemioterapii i kobietami pilnie zakrywającymi głowę po ostatniej. Na oddziale słyszałem historie, szlochy typu „Dlaczego ja?” i staramy się sobie nawzajem pomagać.
„- Słuchaj, Tamara odpuściła, więc wszystko jej amputowano. Córka powiedziała jej, że powinna była pójść wcześniej.
„No cóż, masz szczęście, zabrali ci tylko część”.
Mający szczęście. „Szczęśliwy” w sprawie operacji piersi.
W tym momencie zdałem sobie sprawę, że wcale nie należy tego nazywać „szczęściem”.
„Szczęście” - gdy zostało wykryte na pierwszym etapie lub w ogóle nie zostało wykryte.
Widząc cały ten ból i udrękę, za każdym razem myślałam, że chcę go przed tym chronić jak najbardziej. więcej ludzi. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że rak piersi występuje również u mężczyzn, a ogólne statystyki wskazują, że rocznie na całym świecie rejestruje się do 1 miliona przypadków u obu płci.
Onkologia jest straszna, bolesna i stresująca.
Nie jestem osobą, którą można nazwać osobą podatną na wpływy. Podchodzę do wszystkiego dość sceptycznie, staram się obiektywnie ocenić sytuację, jednak tym razem wszystko było inaczej. Atmosfera zżerała resztki racjonalnego myślenia i prób pozostania, jak to się mówi, na dobrej drodze.
W szpitalu zacząłem nadawać onkologii zupełnie inne znaczenie, a po wypisaniu nic się nie zmieniło. Nadal proszę, aby każda osoba badała się okresowo, im częściej, tym lepiej (ale oczywiście nie do poziomu fanatyzmu), stosowała się do zaleceń lekarza i kochała siebie.
Dziś mam okazję opowiedzieć Wam moją historię, w której nie powinniście naiwnie wierzyć, że onkologia może Was ominąć. Jako sposób na poproszenie Cię o kontrolę przynajmniej raz w roku i nie odkładanie jej na później długie pudełko pewne zauważalne zmiany w organizmie. Jako sposób na przekazanie idei, że takich osób jest wielu i są w pobliżu.
Kochaj siebie, swoich bliskich, zwracaj uwagę na zmiany w swoim ciele. Wczesna faza każdą chorobę łatwiej jest wyleczyć niż chorobę późną, jeśli w ogóle da się ją wyleczyć.
Jeżeli byliby Państwo zainteresowani udziałem w wydarzeniu poświęconym rakowi piersi (lub ogólnie onkologii), prosimy o wzięcie udziału w poniższej ankiecie.
