Cholesterol w organizmie człowieka pełni ważną funkcję, więc jego obecność nie jest złym znakiem. Istnieje jednak podział na „dobre” i „złe” frakcje tej substancji. Kiedy badanie krwi na poziom cholesterolu wykaże wysoką zawartość, powinieneś zacząć go obniżać. Dozwolone jest to za pomocą diety, przepisów ludowych lub leków.
Jak i jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi w domu
Gdy wskaźniki wykraczają poza normalny zakres, w organizmie mogą pojawić się różne problemy związane z pogorszeniem stanu naczyń (zablokowanie, zwężenie światła). Wysoki poziom substancji (hipercholesterolemia) może wywołać rozwój udaru, zawału mięśnia sercowego. Atakowane jest ludzkie serce i układ naczyniowy. Aby szybko obniżyć poziom szkodliwej substancji we krwi, stosuje się tabletki obniżające poziom cholesterolu. Jeśli normalna stawka zostanie nieznacznie zwiększona, możesz użyć przepisów ludowych, diety.
Żadnych narkotyków
Nie każda osoba jest gotowa zacząć brać leki na jakiekolwiek dolegliwości, które często mają wysoki koszt. W przypadkach, gdy potrzebna jest niewielka redukcja, pomoże dieta obniżająca poziom cholesterolu. Zmniejszenie spożycia niektórych pokarmów i zwiększenie innych może znormalizować poziom cholesterolu we krwi. Również medycyna ludowa z przepisami na nalewki, wywary z czosnku, ziół i owsa może przyjść na ratunek ze zwiększoną szybkością.
Z żywnością obniżającą poziom cholesterolu
Dieta na wysoki cholesterol nie jest sztywna, nie ma specjalnych ograniczeń czasowych, można się jej trzymać cały czas. Nie można jeść smażonych, słonych, pikantnych, alkoholowych. Możesz sporządzić dietę według własnego uznania, opartą na następujących dozwolonych produktach, które pomogą w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu we krwi:
- Węglowodany złożone: makaron, pieczywo zbożowe, zboża, owoce, warzywa.
- Białko: twarożek, biała ryba, chude czerwone mięso, białe mięso (drób bez skóry). Dania mięsne muszą być gotowane, duszone lub pieczone, duszone warzywa są dobre jako dodatek.
- Jajka - nie więcej niż 4 dziennie, ale jeśli oddzielisz żółtko, to spożycie nie jest w żaden sposób ograniczone.
- Cukier - nie więcej niż 50 g dziennie przy wysokim poziomie cholesterolu.
- Produkty z kwaśnego mleka mogą być wszystkim, ale pod warunkiem, że zawartość tłuszczu nie jest wyższa niż 1%.
Środki ludowe na wysoki poziom cholesterolu
Istnieją specjalne wywary ludowe i środki, które skutecznie obniżają wysoki poziom cholesterolu. Aby oczyścić naczynia z narośli miażdżycowych, zmniejszyć ryzyko powstawania blaszek cholesterolowych, usunąć toksyny, odpowiednie są metody ludowe. Najpopularniejsze i najskuteczniejsze są następujące narzędzia:
- Napar z nagietka. W leczeniu wysokiego cholesterolu weź 30 kropli przed posiłkami, kurs powinien trwać co najmniej miesiąc.
- Nasiona lnu. Możesz je kupić w aptece za niewielką kwotę. W leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu dodaje się je do żywności w całości lub w postaci pokruszonej.
- Lucerna. Młode kiełki tego zioła zjadają dziennie 15-20 źdźbeł trawy na surowo. Liście rośliny można zmielić, wycisnąć sok. Do leczenia i 3 razy dziennie stosować 2 litry.
- 10 ząbków czosnku wycisnąć przez praskę, wlać 2 szklanki oliwy z oliwek. Pozostaw mieszaninę na 7 dni. Użyj naparu do leczenia jako przyprawy do jedzenia.
leki
W przypadku gwałtownej zmiany zawartości i koniecznego szybkiego leczenia wysokiego poziomu cholesterolu we krwi zalecana jest terapia lekowa. Istnieje kilka grup leków, które dobrze nadają się do leczenia. Z reguły pacjentowi z wysokim poziomem cholesterolu przepisuje się:
- Statyny. Lek na cholesterol, który blokuje produkcję enzymów biorących udział w jego powstawaniu. Według danych klinicznych można osiągnąć redukcję o 60%. Leki z tej grupy zwiększają poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL), które chronią organizm przed zawałem serca, udarem mózgu oraz mogą zmniejszać ilość trójglicerydów. Najczęstszymi lekami z tej grupy były Lexol, Baikol, Mevacor. Głównym przeciwwskazaniem jest ciąża, u innych osób może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
- Kwasy fibrynowe pomagają obniżyć poziom trójglicerydów, lipoprotein o małej gęstości, które w nadmiarze powodują rozwój miażdżycy. Zmniejsz poziom cholesterolu, przepisując Clofibrat, Gemfibrozil, Fenofibrat.
- Grupa leków wchodzących w interakcje z kwasem żółciowym. Leki są przepisywane tak często, jak statyny. Czasami te grupy leków są przyjmowane jednocześnie, co ułatwia walkę i pomaga szybciej wyleczyć chorobę. Z reguły przy podwyższonych stawkach, aby szybko je zmniejszyć, zalecany jest Colestid lub Questran.
Z którym lekarzem się skontaktować
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi ma negatywny wpływ na pracę serca, układu naczyniowego. Leczenie tych chorób przeprowadza kardiolog, ale w celu potwierdzenia na pewno wyśle na ogólne badanie krwi. Według jego danych łatwo będzie ustalić, czy dana osoba ma wysoki cholesterol, więc dobrze byłoby zrobić to od razu w klinice. Aby pozbyć się pierwotnej przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu, musisz ustalić, jaki był do tego bodziec. Lekarze mogą przepisać terapię i metody redukcji: endokrynolog, terapeuta, kardiolog.
