გულის შეტევის ნიშნები მამაკაცებში: პირველადი დახმარება

ტერმინი "მიოკარდიუმის ინფარქტი" ასახავს გულის კუნთის უჯრედების (კარდიომიოციტების) სიკვდილს (ნეკროზს) იშემიის შედეგად. გულის შეტევა მამაკაცებში ყველაზე ხშირად ხდება 40 წლის ასაკში. თუმცა, თანამედროვე სამყაროში, მრავალი უარყოფითი ფაქტორის გავლენის გათვალისწინებით, ინფარქტი შეიძლება მოხდეს ახალგაზრდა მამაკაცებში, რომელთა ასაკი 30 წელსაც კი არ აღწევს.

მიოკარდიუმის ინფარქტი საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც თითქმის ყოველ მეორე მამაკაცს ემართება. ეს დაავადება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიის გამოვლინებაა. ყველაზე ხშირად, MI არის გულის კორონარული დაავადების (CHD) შედეგი - მიოკარდიუმის დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია დარღვევით.
სისხლის ნაკადის კორონარული არტერიები (CA). CA-ს დამარცხება არის ორგანული (შეუქცევადი) და ფუნქციური (გარდამავალი). CA-ს ორგანული დაზიანების ძირითადი მიზეზი არის სტენოზირებული ათეროსკლეროზი. CA-ს ფუნქციური დაზიანების ფაქტორებია სპაზმი, თრომბოციტების გარდამავალი აგრეგაცია და ინტრავასკულარული თრომბოზი.

ეს ხდება იმ მომენტში, როდესაც წყდება სისხლის ნაკადი გულის კუნთის რომელიმე ნაწილში. ამავდროულად, თუ 15 წუთში არ განახლდება ადგილზე სისხლის წვდომა, ის კვდება. ამ პროცესს გულის შეტევა ეწოდება.

ფაქტი! სტატისტიკის მიხედვით, მიოკარდიუმის ინფარქტის მქონე ადამიანები, შემთხვევების ნახევარში, სამედიცინო დაწესებულებამდე მისვლასაც ვერ ახერხებენ. მოსახლეობის მეორე ნაწილი, დაახლოებით ერთი მესამედი, საავადმყოფოში იღუპება.

გულის შეტევის მიზეზები

გულის შეტევის ძირითადი მიზეზი არის არტერიებში სისხლის შედედების გამოჩენა. ეს არის მიზეზი, რის გამოც მიოკარდიუმის ინფარქტის 95% ხდება. ამ სიტუაციაში, გულის შეტევა არის გულის იშემიის შედეგი.

CAD-ის იშვიათი მიზეზები (<5% случаев):

  • CA გამონადენის თანდაყოლილი ანომალიები;
  • მარფანის, ელერს-დანლოსის სინდრომები;
    აორტის ფესვის გაკვეთით;
  • კორონარული ვასკულიტი სისტემურ დაავადებებში და
    კოლაგენოზები;
  • კავასაკის დაავადება და ჰურლერის სინდრომი;
  • ბაქტერიული ენდოკარდიტი;
  • ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატების და ზოგიერთი ნარკოტიკული საშუალების ჭარბი დოზირება;
  • გადანერგილ გულში კორონარული არტერიის დიფუზური სტენოზი.

არსებობს კორონარული არტერიის დაავადების განვითარების გარკვეული მიდრეკილი ფაქტორები და, შედეგად, შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა. ისინი იყოფა მოდიფიცირებად (შესაცვლელად), რომელიც შეიძლება აღმოიფხვრას და არამოდიფიცირებად (არამოხსნად). ასევე გამოვლენილია სოციალური რისკის ფაქტორები.

კორონარული არტერიის დაავადების ძირითადი მოდიფიცირებადი რისკის ფაქტორები:
- ჰიპერქოლესტერინემია;
- არტერიული ჰიპერტენზია;
- დიაბეტი;
- მოწევა;
- დაბალი ფიზიკური აქტივობა;
- სიმსუქნე.

კორონარული არტერიის დაავადების არამოდიფიცირებადი რისკ-ფაქტორები:
- მამრობითი სქესი;
- ასაკი;
- გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დამძიმებული ოჯახური ისტორია.

სოციალური რისკის ფაქტორები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან კორონარული არტერიის დაავადების მასიური გავრცელებისთვის
განვითარებადი ქვეყნები:
- ურბანიზაცია;
- ინდუსტრიალიზაცია;
- მოსახლეობის ეკონომიკური ჩამორჩენილობა.

გულის შეტევის სიმპტომები მამაკაცებში

გულის შეტევის ძირითადი სიმპტომები, რომელთა ამოცნობაც ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია, არის:

  • მკვეთრი ტკივილი მკერდის უკანა დაჭერით, წვის, შეკუმშვით, რომელიც გრძელდება 20 წუთზე მეტ ხანს;
  • ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს მკლავზე, კისერზე, ქვედა ყბაზე, ძირითადად მარცხენა მხარეს;
  • არსებობს სიკვდილის პანიკური შიში;
  • ადამიანი, ტკივილების გადალახვის მდგომარეობაში, იწყებს აჩქარებას, წუხილს, ნერვიულობას;
  • ჩნდება ცივი, სქელი ოფლი;
  • პულსი აჩქარებს;
  • ადამიანი ხდება ფერმკრთალი, მიწიერი ნაცრისფერი;
  • გონება დაბინდულია, ხდება დაბნეულობა;
  • შეიძლება განვითარდეს ძლიერი სისუსტე, თავბრუსხვევა;
  • ქოშინი;
  • სხეულის ტემპერატურის მომატება;
  • წნევა იზრდება, შემდეგ კი შეიძლება მკვეთრად დაეცეს ან ნორმალიზდეს;
  • შეიძლება იყოს გულისრევა და ღებინება, მუცლის ტკივილი;
  • ადამიანს შეუძლია იგრძნოს ძლიერი გულისცემა, შეფერხებები გულის მუშაობაში.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს აქვს გულის დაავადება და საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას.

დაავადების ეტაპები

გულის შეტევის რამდენიმე ეტაპი არსებობს:

  • ინფარქტისწინა მდგომარეობა;
  • გულის მწვავე შეტევა.

ხშირად გულის შეტევას წინ უძღვის სტენოკარდიის შეტევა.

ტიპიური (უეჭველი) სტენოკარდიის ნიშნები:
1. ტკივილი მკერდის არეში, რომელიც შესაძლოა გავრცელდეს მარცხენა მკლავზე, ზურგზე ან ქვედა ნაწილში
ყბა, ნაკლებად ხშირად ეპიგასტრიკულ რეგიონში, გრძელდება 2-5 წუთი.
ტკივილის ეკვივალენტებია ქოშინი, „სიმძიმის“, „წვის“ შეგრძნება.
2. ზემოაღნიშნული ტკივილი ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის დროს, ან ძლიერი
ემოციური სტრესი.
3. ზემოაღნიშნული ტკივილი სწრაფად ქრება ფიზიკური აქტივობის შეწყვეტის შემდეგ
ან ნიტროგლიცერინის მიღების შემდეგ.

ტიპიური (უეჭველი) სტენოკარდიის დიაგნოზის დასადასტურებლად პაციენტს სამივე ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი ერთდროულად უნდა ჰქონდეს. არსებობს ტკივილისა და დასხივების ლოკალიზაციის ატიპიური ვარიანტები. სტენოკარდიის ძირითადი სიმპტომია სიმპტომების გაჩენის აშკარა დამოკიდებულება ფიზიკურ აქტივობაზე.
სტენოკარდიის ექვივალენტი შეიძლება იყოს ქოშინი (დახრჩობამდე), "სითბოს" შეგრძნება.
მკერდის არეში, არითმიის შეტევები ვარჯიშის დროს. ფიზიკური აქტივობის ექვივალენტი შეიძლება იყოს არტერიული წნევის (BP) კრიზისული მატება მიოკარდიუმზე დატვირთვის მატებასთან ერთად, ასევე უხვად კვება. მიოკარდიუმის ინფარქტის წინა მდგომარეობას ახასიათებს დეპრესიის განცდა, ძლიერი შფოთვა და შფოთვა. მკერდის უკან არის მცირე ტკივილი, რომელიც თანდათან მატულობს. გულისცემა აჩქარდება და შეიძლება წუთში 90 დარტყმას მიაღწიოს.

პრეინფარქტული მდგომარეობის სტადია შეიძლება საერთოდ არ იყოს. ასეთ სიტუაციაში მიოკარდიუმის ინფარქტი ხდება და სწრაფად ვითარდება. ტკივილი ამ შემთხვევაში გრძელდება მინიმუმ 20 წუთი. ტკივილის სინდრომი შეიძლება არ გაქრეს მედიკამენტების (ნიტროგლიცერინის) მიღების შემდეგაც.

მამაკაცებში გულის შეტევის განვითარების სახეები

მიოკარდიუმის დაავადება შეიძლება განვითარდეს გარკვეული სიმპტომების შესაბამისად, რომლებიც შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ტიპად ლოკალიზაციის ადგილმდებარეობის მიხედვით.

ინფარქტის განვითარების ტიპისიმპტომებიალბათობა
ასთმის ტიპიდაავადების პირველი ნიშნები ვლინდება ისეთი სიმპტომების სახით, როგორიცაა ქოშინი, დახრჩობა, ჟანგბადის ნაკლებობა, გულისცემა. ტკივილი შეიძლება არ იყოს ან სუსტიასთმური ინფარქტი ხდება შემთხვევების 10%-ში. ხშირია ხანდაზმულებში და მათ, ვისაც აქვს დაავადების რეციდივი
გასტრალგიურიტკივილი ჩნდება მუცლის არეში, ძირითადად ზედა ნაწილში. თანმხლები სიმპტომები - სლოკინი, წიწაკა, გულისრევა, ღებინება, მეტეორიზმი, დიარეაგვხვდება პაციენტების 5%-ში
არითმიულიმთავარი სიმპტომია არარეგულარული გულისცემა. ტკივილის სინდრომი ცუდად არის გამოხატული, ადამიანმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ისინიშეიძლება მოხდეს შემთხვევების 1-5%-ში
ცერებროვასკულარულიაღინიშნება დეზორიენტაცია, თავბრუსხვევა, გონების დაკარგვა. ამ ტიპის გულის შეტევა ხშირად აირია ნევროლოგიურ პათოლოგიებთან, ამიტომ უმეტეს შემთხვევაში მისი დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ ეკგ-ის წყალობით.გვხვდება შემთხვევების 5-10%-ში
ოლიგოსიმპტომურიგულის შეტევა შეიძლება მოხდეს, განვითარდეს და დასრულდეს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე. ის, როგორც წესი, სრულიად შემთხვევით ვლინდება ეკგ-ს დროს.ამ კატეგორიის ინფარქტი შეიძლება მოხდეს 0,5 - 20% შემთხვევაში. უფრო ხშირია დიაბეტიან პაციენტებში.

პირველადი დახმარება დაზარალებულს

გულის შეტევის დროს დაზარალებულის პირველადი დახმარება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. შეტევის დადებითი შედეგის უმეტესობა განპირობებულია იმით, რომ პაციენტს გაუწიეს სწორი და დროული სამედიცინო დახმარება. ვინაიდან თავდასხმის დროს პაციენტს ეწყება შიშისა და პანიკის განცდა, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის მისი დამშვიდება და გარკვევა, რომ მას დაეხმარებიან და მარტო არ დარჩება.

Პირველადი დახმარება:

  1. გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება ან თავად წაიყვანეთ დაზარალებული საავადმყოფოში.
  2. დააწვინეთ პაციენტი საწოლზე, სკამზე (დამოკიდებულია იმ ადამიანის მდებარეობაზე, რომელსაც დაემართა ინფარქტი), ხოლო თავი ოდნავ აწეული უნდა იყოს. იმ შემთხვევაში, როდესაც მას აქვს ქოშინი ან ბრონქოსპაზმი, პაციენტს უნდა მიეცეს მწოლიარე პოზიცია ან დარგოს.
  3. მიეცით პრეპარატი - ნიტროგლიცერინი. ის ენის ქვეშ უნდა მოთავსდეს. ნიტროგლიცერინი ოდნავ ხსნის ტკივილს. რამდენიმე ტაბლეტის ერთდროულად მიცემა შეუძლებელია, წამლის ხელახლა მიღება შესაძლებელია მხოლოდ 15 წუთის შემდეგ. ნიტროგლიცერინი ასევე ხელს უწყობს ქოშინის შემცირებას. უმჯობესია არ მისცეთ ზედიზედ 3-ჯერ მეტი, რადგან შესაძლოა წნევა საგრძნობლად დაეცეს და პაციენტის მდგომარეობა კიდევ უფრო გაუარესდეს.
  4. თუ შესაძლებელია, შეამოწმეთ წნევა. იმ შემთხვევაში, თუ წნევა ძალიან დაბალია, მაშინ უმჯობესია არ მისცეთ ნიტროგლიცერინი. გარეგანი ნიშნებით დაბალი წნევა შეიძლება განისაზღვროს კანის ფერმკრთალი, სუსტი პულსი.
  5. კიდევ ერთი პრეპარატი, რომელიც მიოკარდიუმის ინფარქტის დროს უნდა იქნას მიღებული, არის აცეტილსალიცილის მჟავა 150-300 მგ დოზით, დაღეჭეთ ტაბლეტი, მიიღეთ პერორალურად.
  6. მოაშორეთ ადამიანს ფეხსაცმელი, ქამარი, გარე ტანსაცმელი, გახსენით ღილები ისე, რომ არაფერი შეკუმშოს მას.
  7. უზრუნველყოს სუფთა ჰაერზე წვდომა.
  8. პულსის დაკარგვის, გონების, სუნთქვის უკმარისობის ან მისი დაკარგვის შემთხვევაში, გულის რიტმი უნდა აღდგეს დაზარალებულის მკერდზე ხელის მოკლე, ძლიერი დარტყმით. თუ ეს მეთოდი არ დაგვეხმარება, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ხელოვნური სუნთქვის გაკეთება.
  9. როდესაც პაციენტი მოუსვენარია, შეგიძლიათ მისცეთ ვალოკორდინის რამდენიმე ათეული წვეთი. ზოგს ჰგონია, რომ ვალოკორდინი გულის შეტევის დროს ტკივილის შემსუბუქებას უწყობს ხელს, მაგრამ ეს ასე არ არის. შეტევის დროს ვალოკორდინი მხოლოდ პაციენტის მდგომარეობის დამშვიდებას უწყობს ხელს და მეტი არაფერი.

Მნიშვნელოვანი! მიოკარდიუმის ინფარქტის მსხვერპლს პირველადი დახმარების გაწევისას, ღირს ისეთი მედიკამენტების მიცემა, როგორიცაა ნიტროგლიცერინი და ასპირინი. ტკივილს ოდნავ შეგიმსუბუქებენ და ადამიანის მდგომარეობას გააუმჯობესებენ. ვალოკორდინი არ ეხმარება ინფარქტის დროს, მაგრამ მხოლოდ ათავისუფლებს შფოთვას და შფოთვას.

ვიდეო - მიოკარდიუმის ინფარქტი: ნიშნები, სიმპტომები

გულის შეტევის მკურნალობა მამაკაცებში

ჰოსპიტალიზაციის შემდეგ, ინფარქტის მქონე დაზარალებული სასწრაფოდ იგზავნება ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში, რათა აღმოიფხვრას შეტევის გამომწვევი სისხლის შედედება. სპეციალური საშუალებების წყალობით, წარმოქმნილი თრომბი ოპერატიულად იხსნება პაციენტისთვის და აღდგება სისხლის მიმოქცევა კორონარული არტერიაში.

ექიმები ჩაატარებენ ყველა საჭირო ტესტს და პროცედურას, რათა გამოავლინონ შესაძლო ახალი სისხლის შედედება და დანიშნონ მედიკამენტები გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად. ერთ-ერთი მათგანია ასპირინი, ან აცეტილსალიცილის მჟავა. მას შეუძლია შეანელოს სისხლის შედედება, ამცირებს ინფარქტის შემდეგ გართულებების შესაძლებლობას და შეუძლია ადამიანების სიცოცხლის გახანგრძლივება. იგი ასევე ინიშნება როგორც პროფილაქტიკური საშუალება მათთვის, ვისაც აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და მათთვის, ვინც ყველაზე მეტად განიცდის გულის შეტევას.

გულის შეტევის მკურნალობისას ხშირად ინიშნება ბეტა-ბლოკატორები. ეს არის წამლები, რომლებიც ამცირებს ჟანგბადის საჭიროებას გულის კუნთში, რითაც იხსნის გულის უჯრედებს სიკვდილისგან. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გულის აქტივობა გახადონ ნაკლებად გულმოდგინე, ანუ უფრო „ეკონომიური“, რაც ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ინფარქტის დროს.

როგორც გულის შეტევისა და მისი შედეგების სამკურნალო საშუალება, ექიმებმა შეიძლება შემოგვთავაზონ ქირურგიული ჩარევა, რომელიც უფრო ეფექტურია და ეხმარება მედიკამენტების წარუმატებლობის შემთხვევაში. ასეთი ქირურგიული ჩარევები მოიცავს კორონარული ბალონის ანგიოპლასტიკას, კორონარული სტენტირებას, კორონარული არტერიის შემოვლითი გადანერგვას და სხვა ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი ქირურგიული ჩარევა უბრალოდ შეუცვლელია.

ინფარქტის შემდეგ პაციენტი გარკვეული დროით რჩება საავადმყოფოში, ვინაიდან ამ დროს საჭიროა განსაკუთრებული მოვლა, ექიმების გამოკვლევა და წოლითი რეჟიმი. თანდათან ექიმებს აძლევენ ჯდომის, ადგომის, სიარულის უფლებას და ადამიანი უბრუნდება ჩვეულ ცხოვრებას, იწყებს ინფარქტის შემდგომ რეაბილიტაციას.

Მნიშვნელოვანი! გულის შეტევის დამოუკიდებლად მკურნალობა შეუძლებელია. მხოლოდ ექიმებს შეუძლიათ დაეხმარონ გულის შეტევით.

რეაბილიტაცია მამაკაცებში გულის შეტევის შემდეგ

გულის შეტევის შედეგები გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. ბევრი მამაკაცი შეტევის შემდეგ ვერ უმკლავდება მცირე ფიზიკურ დატვირთვას, რადგან უსიამოვნო სიმპტომები მაშინვე ჩნდება - ტკივილი, ქოშინი, სისუსტე და ა.შ. ზოგიერთ ადამიანს უჭირს საწოლიდან ადგომა. ყველა განსხვავებულად უმკლავდება მას. ამიტომ, გულის შეტევის შემდეგ რეაბილიტაცია ძალიან მნიშვნელოვანია. ის დაეხმარება მამაკაცს გამოჯანმრთელებაში, გონებრივი და ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებაში და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. ინფარქტის შემდგომი რეაბილიტაციის პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს საკმაოდ დიდხანს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე წლამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინფარქტის სიმძიმეზე, იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად გაუწიეს მას პირველადი დახმარება, სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და ა.შ.

გულის შეტევის შემდეგ მამაკაცების რეაბილიტაცია ჩვეულებრივ მოიცავს შემდეგს:

  1. სპეციალური დიეტა. სწორი კვება მნიშვნელოვანია ნებისმიერი დაავადებისთვის, განსაკუთრებით გულის დაავადების შემდეგ. დიეტის მთავარი მიზანია დარღვეული მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება, სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, შესაძლო სისხლის შედედების აღმოფხვრა, წონის ნორმალურ დონეზე დაბრუნება, მთელი ორგანიზმის მოწესრიგება. ამავდროულად, მამაკაცის დიეტაში მთავარი მოთხოვნა იქნება საკვების გამორიცხვა, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს სისხლში ქოლესტერინის დონე.
  2. სამედიცინო თერაპია. ექიმები დანიშნავენ უამრავ მედიკამენტს, რომელსაც შეუძლია აღმოფხვრას გულის შეტევის გართულებები და შედეგები, გააუმჯობესოს გულის ფუნქცია და თავიდან აიცილოს რეციდივები. ყველა წამალი ინდივიდუალურად ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ.
  3. თერაპიული ვარჯიში. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ "მოძრაობა სიცოცხლეა". თერაპიული ტანვარჯიში მამაკაცებში ინფარქტის შემდგომი რეაბილიტაციის ფუნდამენტური ფაქტორია. ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია გააუმჯობესოს ადამიანის საქმიანობა და ცხოვრების ხარისხი. ყოველდღიური ვარჯიშის წყალობით მამაკაცს შეუძლია სრულად აღადგინოს ძალა, ჯანმრთელობა და ემოციური მდგომარეობა. ტრენინგი, ისევე როგორც მედიკამენტები, შედგენილია ინდივიდუალურად და მოიცავს სპეციალურ ტანვარჯიშს, ტრენაჟორებზე ვარჯიშებს და თერაპიულ სიარულს. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია მუდმივად ჩაერთოთ, მაგრამ არ გადატვირთოთ საკუთარი თავი ზომაზე მეტად, რადგან ეს საზიანოა.

თუ დაიცავთ მკაცრ დიეტას, იღებთ მედიკამენტებს და რეგულარულად ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი მდგომარეობა. მნიშვნელოვანი ფაქტორი იქნება ახლო ნათესავების, შვილების, ცოლის ყურადღება. მეგობრებისა და ნათესავების მხარდაჭერაც სასარგებლო გავლენას ახდენს მამაკაცის მდგომარეობაზე.

Მნიშვნელოვანი! რეაბილიტაცია მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ჯანმრთელობის აღდგენისა და სხეულის აღდგენისკენ. შეიძლება რამდენიმე წელი გაგრძელდეს. არ დაიდარდოთ, თუ გამოჯანმრთელება სწრაფად არ მოხდება, ყველასთვის პოსტინფარქტის რეაბილიტაცია სხვადასხვა გზით ხდება. მთავარია, მტკიცედ წახვიდეთ თქვენი მიზნისკენ და მკაცრად მიჰყვეთ ექიმების მითითებებს.

გულის შეტევის პრევენცია მამაკაცებში

გულის შეტევა ძალიან საშიში დაავადებაა, განსაკუთრებით ორგანიზმისთვის მისი შედეგებით. ამ დაავადების პრევენცია ძალიან მნიშვნელოვანია. დაავადების ყველა რისკის ფაქტორი დამოუკიდებლად შეიძლება კონტროლდებოდეს.

პრევენცია უნდა იყოს შემდეგი:

  1. კვება უნდა იყოს სწორი, საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი.
  2. იცხოვრე აქტიური ცხოვრების წესით, ითამაშე სპორტი.
  3. უარი თქვით მავნე ჩვევებზე, განსაკუთრებით მოწევაზე.
  4. აკონტროლეთ წონა.
  5. აკონტროლეთ წნევა, დააბრუნეთ ის ნორმალურად და უმკურნალეთ (აუარესებს გულის მუშაობას, ზრდის ინფარქტის რისკს).
  6. დარწმუნდით, რომ არ არის ზედმეტი ინსულინი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ შაქრიანი დიაბეტი, არამედ გულის შეტევაც.
  7. დიაბეტით დაავადებული ადამიანები სრულად უნდა იყვნენ შეიარაღებულნი, რადგან მათ აქვთ გულის შეტევის ძალიან მაღალი რისკი. სტატისტიკის მიხედვით, დიაბეტით დაავადებულთა 80% იღუპება გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების გამო.
  8. ჭარბი რკინა. მამაკაცებში ეს მაჩვენებელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, სისხლში რკინის გადაჭარბებულმა დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, ვინაიდან რკინა აჩქარებს ათეროსკლეროზის განვითარებას. ამ მიზეზით, ჯანმრთელ მამაკაცსაც კი შეიძლება ჰქონდეს შეტევა.
  9. ინფექციების გავლენა. ბაქტერიები, რომლებიც სისხლში შედიან ინფექციის კერებიდან, წარმოქმნიან ტოქსინებს და აზიანებენ სისხლძარღვების კედლებს. აქედან გამომდინარე, ღირს კარიესის ყველა შესაძლო დაავადების მკურნალობა, ნაზოფარინქსის ინფექციები, თირკმელები, ღრძილების ანთება და ა.შ.
  10. პოტენციალის მონიტორინგი. მამაკაცის ინტიმური ძალები 30 წლის ასაკში შესუსტებას იწყებს. პოტენციის პრობლემები ნიშნავს, რომ არტერიები, რომლებითაც სისხლი შედის რეპროდუქციულ ორგანოში, განიცდის ათეროსკლეროზს. ამრიგად, შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ სხეულს უკვე აქვს ათეროსკლეროზი, რაც თავის მხრივ გულის შესაძლო პრობლემებს ნიშნავს.

Შენიშვნა! მედიკამენტები, როგორც წესი, არ უწყობს ხელს რკინის რაოდენობის შემცირებას. თუმცა, ის არ უნდა გაიზარდოს ადამიანის სისხლში. ორგანიზმიდან ჭარბი რკინის მოსაშორებლად, შეგიძლიათ უბრალოდ გახდეთ დონორი და წელიწადში დაახლოებით 3-ჯერ გაიღოთ სისხლი. ასეთი მარტივი და სასარგებლო გზით დაიხსნით თავს შესაძლო ინფარქტისგან.

გულის შეტევა გავრცელებული და ამავე დროს საშიში დაავადებაა. განსაკუთრებით ხშირად ის გვხვდება მამაკაცებში და შეიძლება გამოჩნდეს 30 წლამდე ასაკის ახალგაზრდებშიც კი. ბევრი ინფარქტი მთავრდება სიკვდილით, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტს პირველადი დახმარების გაწევა. სწორი და დროული ზომების მიღება, რათა დაეხმაროს პაციენტს გადარჩენაში, თავიდან აიცილოს სერიოზული შედეგები და გამოჯანმრთელდეს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გულის შეტევის პრევენციას.


მსგავსი პოსტები