სხეულის დამცავი ფუნქციები სხვადასხვა მიზეზის გამო უარესდება. ეს შეიძლება იყოს როგორც გარე, ასევე შიდა ფაქტორები. ბუნებრივად ჩნდება კითხვა – როგორ აღვადგინოთ იმუნიტეტი, გამოვიყენოთ აფთიაქი თუ? ჩვენ განვიხილავთ სხვადასხვა ვარიანტს.
იმუნიტეტის აღდგენა ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ
მრავალი ინფექციური, ანთებითი დაავადების (კერძოდ, ობსტრუქციული, სასუნთქი გზების სხვა პათოლოგიების) სამკურნალოდ მთავარია ანტიბაქტერიული საშუალებები. თუმცა, ისინი არ არიან პანაცეა ყველა დაავადებისთვის. ბევრი ადამიანი იღებს ანტიბიოტიკებს დამოუკიდებლად, ხშირად არასაჭირო.
ეს წამლები არც თუ ისე უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის. თუ მათ გარეშე გზა არ არის, თქვენ უნდა მოემზადოთ არც თუ ისე სასიამოვნო გვერდითი ეფექტებისთვის, რომელთა შორისაა დამცავი რეაქციების შემცირება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ამის შემდეგ აუცილებელია იმუნიტეტის აღდგენა. ამისთვის არის მთელი რიგი აქტივობები.
ზრდასრული
დავიწყოთ იქიდან, რომ ანტიბაქტერიული პრეპარატების დანიშვნისას გამოცდილი სპეციალისტი გირჩევთ აიღოთ „საფარი“ – ანუ მედიკამენტები, რომლებიც არ გაძლევენ საშუალებას დათრგუნონ იმუნური სისტემა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს არის პრებიოტიკები ან. მათში შემავალი კომპონენტები ზოგიერთ პრეპარატში არის ნაწლავის მიკროფლორის მსგავსი ცოცხალი კულტურები, ან ისეთები, რომლებიც არ იძლევა მის დათრგუნვას.
თუ შეიქმნა სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს აღდგენას, უნდა დაიცვას გარკვეული წესები.
- შეამცირეთ ყველა დეპრესიული წყარო - ცუდი ჩვევები (მოწევა,), ქრონიკული პათოლოგიები, გარე ფაქტორების უარყოფითი ზემოქმედება (ჰიპოთერმია, გადახურება).
- სწორად ორგანიზება. რაც შეიძლება მეტი რძის პროდუქტი შეიტანეთ რაციონში და ხორცით, თევზით, მარცვლეულით.
- შეამცირეთ ღვიძლზე დატვირთვა სანელებლების, შებოლილი ხორცის, დიდი რაოდენობით მაფინებისა და ტკბილი დესერტების გამორიცხვით. Essentiale, Heptral, Gepalong და სხვა ჰეპატოპროტექტორები შეიძლება რეკომენდებული იყოს ორგანოს ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად.
- . არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შემოიფარგლოთ მიღებით, არამედ მიიღეთ მრავალკომპონენტიანი პრეპარატები. სამწუხაროდ, ამ პერიოდში ადამიანი საკვებიდან ვერ მიიღებს იმ საკვები ნივთიერებების დოზას, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება აღსადგენად.
- ხანგრძლივი კურსის და ანტიბიოტიკების დიდი დოზების შემდეგ ინიშნება დამატებითი, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავების გაწმენდას და ბუნებრივი მიკროფლორის აღდგენას: Smecta, Enterosgel, Laktofiltrum, Lineks, Bifiform და სხვა.
- დამატებითი დიაგნოსტიკური ღონისძიებების შემდეგ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს იმუნომოდულატორები. ასეთი პრეპარატების თვითდახმარება არ არის რეკომენდებული.
ზრდასრული ადამიანის იმუნიტეტის სრულად აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიცავთ ყველა ამ წესს, მისცემთ დასაბუთებულ ფიზიკურ აქტივობას და წარმართავთ აქტიურ ცხოვრების წესს.
ბავშვს
მაგრამ მშობლებმა ამისათვის უნდა შექმნან ხელსაყრელი პირობები - ჯანსაღი კვება, დოზირებული ფიზიკური აქტივობა, გამკვრივება (სრული გამოჯანმრთელების შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ), ყოველდღიური რუტინის დაცვა, ფსიქოლოგიური კომფორტი.
მედიკამენტები, რომლებიც აღადგენს იმუნიტეტს
აფთიაქების თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის უამრავი საკვები დანამატი. თუმცა, ექიმები აფრთხილებენ, რომ მათი მიღებისთვის უნდა არსებობდეს დიაგნოსტიკური საშუალებებით განსაზღვრული ძლიერი ჩვენებები.
იმუნეტიკა
წამალი პოზიციონირებულია როგორც ბუნებრივი, არ გააჩნია უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები და არ იწვევს დამოკიდებულებას.
დადებით ქმედებებს შორის, მწარმოებლები არეგულირებენ:
- დამცავი ძალების მობილიზება საჰაერო ხომალდის წვეთებით გადამდები ინფექციების წინააღმდეგ საბრძოლველად;
- პირველი ნიშნების აღმოფხვრა მიღებიდან პირველი ორი დღის განმავლობაში;
- მეტაბოლიზმის დაჩქარება და დეტოქსიკაცია, რაც ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას;
- ნაწლავის მიკროფლორას აღდგენა, გაფუჭებული პროცესების დათრგუნვა;
- ქრონიკული პათოლოგიების ხანგრძლივი რემისია;
- ავადმყოფობის შემდეგ რეაბილიტაციის პერიოდის შემცირება.
იმუნური
იმუნიტეტის აღმდგენი პრეპარატები Echinacea purpurea-ს, მდიდარი შემადგენლობის უნიკალური მცენარის საფუძველზე, უსაფრთხოა ნებისმიერ ასაკში.
მათ აქვთ ანტივირუსული და ანტიმიკრობული მოქმედება, არ არიან დამოკიდებულნი, კარგად იტანენ, არ იწვევენ გვერდითი მოვლენების პროვოცირებას.
უჯრედულ დონეზე, ლეიკოციტების რაოდენობის გაზრდით.
იმუნიტეტი
- პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის ბუნებრივ კომპონენტებს.
ხილული სარგებელი მოიცავს:
- მაღალი ეფექტურობის;
- უკუჩვენებების და გვერდითი ეფექტების არარსებობა;
- გამოყენების სიმარტივე;
- ნაწლავის უსაფრთხოება;
- თავსებადობა ნებისმიერ წამლთან;
- მიზნობრივი მოქმედება.
ისინი მიიღება დონორის სისხლიდან, შეიცავს ალფა, ბეტა, გამა გლობულინებს, რომლებიც ეფექტურად ებრძვიან დაავადების გამომწვევ აგენტებს.
პრეპარატები: ვიფერონი, ლაფერონი, გრიპფერონი და სხვა. შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს როგორც რამდენიმე გლობულინს, ასევე ზოგიერთს.
ვიტამინის კომპლექსები
იმუნიტეტის აღდგენა - ანბანი, დუოვიტი, ვიტრუმ ფორტე და სხვა.
მაგრამ ამ შემთხვევაში, უნდა გახსოვდეთ, რომ ორგანიზმში ასეთი ნივთიერებების ნაკლებობა ისეთივე საშიშია, როგორც ჭარბი რაოდენობა.
ხალხური საშუალებები
ტრადიციული მედიცინა ძალიან ხშირად მიმართავს სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებების გამოყენებას მცენარეთა, ფოთლებისა და სხვა ნაწილებისგან, რომლებსაც აქვთ სხეულის განკურნების უნარი.
იმუნიტეტის აღდგენა მარტივია. მაგრამ ეს პროცესი საკმაოდ გრძელია, რადგან დადებითი ეფექტის გასაძლიერებლად საჭიროა წამლების მიღება ხანგრძლივი კურსებისთვის პერიოდული გამეორებით.
ჯანჯაფილი, თაფლი, ლიმონი
ამას არა მხოლოდ გამაძლიერებელი, არამედ დამცავი ეფექტიც აქვს. სამზარეულოს მრავალი ვარიანტი არსებობს.
ინფუზიები, სუფთა პროდუქტი.
ალკოჰოლური ნაყენი მიიღება 15 წვეთი რძეში დილით ერთი თვის განმავლობაში.
ყელის ტკივილს, თუნდაც ძალიან ძლიერს, ყელის გახეხვა ძალიან ეხმარება. ჩაის კოვზი ალკოჰოლი დაამატეთ ჭიქა თბილ წყალში. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ საათში.
ყველაზე ეფექტური და ხშირად გამოყენებული არის 15%-იანი სპირტის ნაყენი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში ან დამოუკიდებლად მომზადება. განვიხილოთ მეორე ვარიანტი.
- 15 გრ. ფუტკრის ფისი მოათავსეთ საყინულეში ორი საათის განმავლობაში. ასეთი ხრიკი ხელს შეუწყობს ნივთიერების სწრაფად და მარტივად დაფქვას.
- გაყინული ნაჭერი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე და ჩაასხით მინის ჭურჭელში (სასურველია მუქი მასალისგან).
- ჩაასხით 85 მლ. სამედიცინო სპირტი (70%), შეანჯღრიეთ კომპონენტების სრული კონტაქტის უზრუნველსაყოფად. განათავსეთ ბნელ გრილ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში. შეანჯღრიეთ თასი დღეში ორჯერ.
- დადგენილი დროის შემდეგ მიღებული სითხე გადაწურეთ, შეინახეთ მაცივარში იმავე ბნელ ჭურჭელში.
მომზადებისა და შენახვის ყველა წესის დაცვით, ნაყენი არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს 3 წლამდე.
ადაპტოგენური მცენარე, რომელიც ამშვენებს სამზარეულოს ფანჯრის რაფას ბევრ სახლში. სამწლიანი ყვავილოვანი ქოთნის ფოთლები ყველაზე აქტიურია. ბევრი პრეპარატი მზადდება რბილობისაგან.
მაგრამ ყველაზე ცნობილი და ეფექტური ნივთიერება მზადდება შემდეგნაირად:
- ერთი და ნახევარი ჭიქა ნატურალური კაჰორი;
- ჭიქა თხევადი მსუბუქი თაფლი;
- ნახევარი ჭიქა წვენი.
შეურიეთ მინის თასში და შედგით მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში, შიგთავსი ყოველდღე შეანჯღრიეთ.
მიიღეთ სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
"თუ გინდა იყო ჯანმრთელი - იყავი ასე" ამას არ სჭირდება დიდი ფინანსური ხარჯები, არამედ მხოლოდ სურვილი და ცოტა დრო.
ექსპერტები გამკვრივებას ყველა სახის დაავადებისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზას უწოდებენ. მაგრამ გააკეთეთ ეს გონივრულად, თანდათან გაზარდეთ დატვირთვა სხეულზე.
- თქვენ უნდა დაიწყოთ ჰაერის აბაზანებით კომფორტულ ტემპერატურაზე, თანდათანობით შეამციროთ გარემოს ხარისხი.
- მიამაგრეთ რუბდაუნები ჯერ მშრალი პირსახოცით, შემდეგ დატენიანებული.
- გააკეთეთ კონტრასტული ფეხის აბაზანები, თავდაპირველად თბილი წყლით, თანდათანობით შემცირებით.
- შემდგომი შხაპი ანალოგიურად.
და როგორც ბოლო აკორდი - ქუჩაში ცივი წყლის ჩამოსხმა წლის ნებისმიერ დროს, ზამთრის ცურვაც კი არის შესაძლებელი (მაგრამ ეს ექსკლუზიურად სურვილისამებრ).
მთავარი რჩევაა, იცხოვროთ სწორი ცხოვრების წესით ყველა „შედეგამდე“.
