მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ რეაბილიტაციის თავისებურებები სახლში

მიოკარდიუმის ინფარქტი არის სერიოზული დაავადება, რომლის დროსაც ხდება გულის კუნთების დაზიანება კორონარული არტერიის ან მისი ტოტების ბლოკირების გამო. მიზეზები შეიძლება იყოს ათეროსკლეროზი, თრომბის არსებობა, ქოლესტერინის დაფები, რომლებიც არტერიაში იჭედება. უმეტეს შემთხვევაში, ვინაიდან პაციენტს აქვს მკვეთრი, გაუსაძლისი ტკივილი, მაგრამ ხანდახან ადამიანებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ მსუბუქი ინფარქტი, რომლის სიმპტომებს ვერც კი ამჩნევენ. ძალიან მნიშვნელოვანია სასწრაფოდ მიმართვა, რადგან ამ მდგომარეობის დაწყების შემდეგ, გულის კუნთის უჯრედების ჟანგბადის მიწოდება რჩება მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც კუნთი ფუნქციონირებს კიდევ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი მას შეუქცევადი ცვლილებები ელის. ის სამი საათის შემდეგ კვდება. ამიტომ დაავადების განვითარების შემდეგ პირველი წუთები კრიტიკულია. ბევრ ადამიანს აინტერესებს როგორ გამოჯანმრთელდეს გულის შეტევით.

სიმპტომები

ინსულტი ყოველთვის მოულოდნელად მოდის, ამიტომ უნდა იცოდეთ ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ამ დაავადებაზე. უმეტესობა:

• ძლიერი სისუსტე, ჩნდება კიდურების დაბუჟება;
• თავი იწყებს ტრიალს და გტკივა, მოძრაობების კოორდინაცია იკარგება;
• პაციენტი გრძნობს ავად, შეიძლება მოხდეს ღებინება;
• თვალწინ ჩნდება „ბუზები“, შესაძლებელია მხედველობის დროებითი დაკარგვა;
• რთული მეტყველება;
• ხდება სხეულის ნახევრის დამბლა;

მკურნალობა

მიოკარდიუმის ინფარქტის მკურნალობა ხდება მხოლოდ ექიმის მიერ დიაგნოზის დადასტურების შემდეგ. ამისათვის ის აკეთებს კარდიოგრამას და მას შემდეგ, რაც პაციენტი შედის რეანიმაციაში, სადაც მისი გულის, სისხლძარღვების და შინაგანი ორგანოების მონიტორინგი მოხდება. როგორც კი ადამიანში ეს მდგომარეობა აღმოცენდება, მას სპეციალური პრეპარატები უტარდებათ, რომელთა მოქმედება მიზნად ისახავს თრომბის მოხსნას, ასევე სისხლის ნაკადის აღდგენას. ითვლება, რომ რაც უფრო ადრე დაინერგა ასეთი საშუალება, მით უკეთესი პაციენტისთვის, მისი მაქსიმალური ეფექტი ხდება ერთ საათში. გარდა ამისა, ექიმი დანიშნავს წამლებს, რომლებიც ამცირებენ სისხლის მიმოქცევის პროცესს და გულის კუნთის შეკუმშვის სიხშირეს. ეს მოქმედებები აუცილებელია გულის მოთხოვნილების შესამცირებლად ჟანგბადზე, რაც საშუალებას გაძლევთ გააგრძელოთ უჯრედების სიცოცხლე. შედედების საწინააღმდეგო პრეპარატები ხელს უშლიან ახალი თრომბის წარმოქმნას.

რეაბილიტაცია

რეაბილიტაცია მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ სახლში უნდა ჩატარდეს დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების საფუძველზე. სპეციალისტის ყველა მოთხოვნის მკაცრი დაცვა პირველივე დღიდან იძლევა დადებით შედეგს მოკლე დროში. საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ, პაციენტი იწყება, რასაც შეიძლება ექვსი თვე დასჭირდეს. ამ შემთხვევაში სასარგებლო იქნება ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები და ტანვარჯიში. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს თანხები უნდა იყოს დამატებითი თერაპია, რომელიც გამოიყენება სპეციალისტის მიერ დანიშნულ ძირითად მკურნალობასთან ერთად. აუცილებელია პაციენტის სახლში მკურნალობა სამკურნალო თვისებების მქონე მედიკამენტებით, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, ასევე სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს.

ფიტოთერაპია

ხალხური საშუალებების მკურნალობისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მხოლოდ იმ მცენარეებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ გულისა და სისხლძარღვების მუშაობაზე. ეს მწვანილი შლის ზედმეტ სითხეს, აქრობს სპაზმებს, აქვეითებს არტერიულ წნევას და ქოლესტერინის დონეს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. არსებობს მრავალი სასარგებლო რეცეპტი, რომლებიც იყენებენ ხალხურ საშუალებებს:

1. ვიღებთ 50 გრამ ველურ მარწყვს და ვარდის წვერს, ვურევთ და ვასხამთ 0,5 ლ. მდუღარე წყალი. შემდეგ ნარევს ათავსებენ წყლის აბაზანაში, როცა უკვე გაცხელდება და აცხელებენ 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ საჭიროა ჯანსაღი სასმელი გაწუროთ, მასა ადუღებული წყლით განზავდეს და დღეში ორჯერ მიიღოთ 0,5 ჭიქა.
2. სამკურნალოდ ხშირად გამოიყენება კუნელი, რომელსაც აქვს ვაზოდილატაციური და დამამშვიდებელი ეფექტი. უნდა აიღოთ 20 გრამი მისი ყვავილი და ამდენივე ვალერიანის ფესვი, დაუმატოთ კიდევ 15 გრამი ადონისი და ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი - გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, ხოლო კონტეინერი თბილ ადგილას უნდა იყოს. გაფილტრული სასმელი დალიეთ 0,5 ჭიქა საუზმემდე და ძილის წინ.
3. კიდევ ერთი სასარგებლო რეცეპტი, რომლის მიღება ხელს უწყობს მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ აღდგენას. ვამზადებთ ჰოპის გირჩების, იაროს, ვალერიანის, ლიმონის ბალზამის, სიმინდის სტიგმის კოლექციას. თითოეული მწვანილი იღებს 20 გრამს. ამ ყველაფერს ასხამენ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალს, თავსახურით აფარებენ, შემდეგ უნდა დაუშვათ წყლის აბაზანაში, გააგრილოთ და გადაწუროთ. მზა ბულიონს მიიღებენ 0,5 ჭიქა დღეში ერთხელ, საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

მკურნალობა მარცვლეულით

მიოკარდიუმის ინფარქტი ასევე მკურნალობენ მარცვლეულით. მეცნიერები ამბობენ, რომ მათი ყლორტები შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას და მიკროელემენტს, ისინი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე თავად მარცვლეული. პაციენტის რაციონში მარცვლეულის დამატების წყალობით გულ-სისხლძარღვთა სისტემა იღებს აქტიურ ორგანულ და მინერალურ ნივთიერებებს. თესლის გაღივება დამოუკიდებლადაც შეგიძლიათ. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული მეთოდი, რომელიც ითვლება უმარტივესად. თქვენ უნდა აიღოთ პატარა ქილა, ჩაასხით მასში მარცვლეული - ტევადობის 2/3. მნიშვნელოვანია მარცვლეულის გამოყენებამდე დამუშავება და დეზინფექცია კალიუმის პერმანგანატის 0,25%-იანი ხსნარით, შემდეგ კი დაასხით მდუღარე წყალი. მარცვლეულის ქილის შემდეგ წყალი შეედინება. 12 საათის შემდეგ წყალი, რომელიც არ შეიწოვება, უნდა გადაწუროთ, ყლორტები კი მოვათავსოთ შუშის უჯრაზე, ადრე გადახურული მარლით, რომელსაც აქვს რამდენიმე ფენა და გაჟღენთილია წყალში.

შემდეგი ნაბიჯი არის მარცვლის დაფარვა მარლის კიდევ რამდენიმე ფენით. ამ ფორმით დატოვეთ ყლორტები ორიოდე დღით, ოდნავ უნდა ამოვიდეს. ექსპერტები გვირჩევენ კონტეინერის სინათლეზე დადებას, რადგან ზრდის პროცესი უფრო აქტიური იქნება. აუცილებელია დაველოდოთ ყლორტების გაღივებას 1 სმ-ით.ხალხური საშუალებებით მკურნალობა არ უნდა ჩატარდეს დამსწრე ექიმის ცოდნის გარეშე. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან სპეციალისტი გეტყვით რომელი ხალხური საშუალებების გამოყენება არ შეიძლება კონკრეტულ შემთხვევაში ალერგიული რეაქციის თავიდან ასაცილებლად.

დიეტა

მიოკარდიუმის ინფარქტი ადამიანს აკისრებს მოვალეობას. ასე რომ, ექიმები გირჩევენ დღეში შვიდჯერ ჭამას, ხოლო რაც შეეხება პორციების ზომას, ისინი უნდა შემცირდეს. დიეტა იყოფა სამ ტიპად: მწვავე, ქვემწვავე და ნაწიბუროვანი პერიოდი. მწვავე დიეტა ყველაზე მკაცრია, მას მიმართავენ მიოკარდიუმის ინფარქტის დაწყებისთანავე. როგორც წესი, მას რამდენიმე კვირა სჭირდება, ის უნდა იყოს დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ამ პერიოდის განმავლობაში პაციენტს ეძლევა მსუბუქი სუპები ბოსტნეულიდან, რძის პროდუქტებიდან, მაგრამ მხოლოდ უცხიმო, მარცვლეულის ფაფა თხევადი კონსისტენციით. კერძები აუცილებლად უნდა იყოს დაფქული, აკრძალულია მათში მარილის დამატება. ასევე, დაავადების შემდეგ პირველ დღეებში პაციენტს სასარგებლოა სტაფილოდან ახალი წვენის დალევა, 1 ჩ/კ. მცენარეული ზეთი. ეს სასმელი უნდა დალიოთ დღეში ორჯერ.

როდესაც დაავადების განვითარებიდან სამი კვირა გადის, პაციენტი გადადის ბოლო ტიპის დიეტაზე. ამ დროს დაზარალებულის სხეულში ჩნდება გულის კუნთის ნაწიბური. შეგიძლიათ იკვებოთ ნორმალურად, მაგრამ გარკვეული შეზღუდვებით. ექიმების რეკომენდაციები ყოველდღიური დიეტის შესახებ:

• მიირთვით მეტი გაღივებული ხორბალი და ქატო;
• უარი თქვით ცხიმიან, შებოლილ საკვებსა და მარილზე, ეს ხელს შეუშლის სტრესს გულზე და სისხლძარღვების გადაკეტვას;
• უმჯობესია საკონდიტრო ნაწარმი ჩაანაცვლოთ ჩირით, თაფლით და თხილით;
• შავი ჩაის ნაცვლად უფრო სასარგებლოა ვარდის სასმელის, მოცვის წვენის დალევა;
• აკრძალული ყავა, ალკოჰოლური სასმელები;
• გამორიცხეთ ცხარე სანელებლები;
• კვერცხები ნებადართულია არაუმეტეს სამი ცალი კვირაში.

ბოლო კვება უნდა იყოს დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე. ასე რომ, შეგიძლიათ დალიოთ კეფირი, იოგურტი. არსებობს რეცეპტი, რომელსაც აქვს სუსტი თერაპიული ეფექტი რეაბილიტაციის დროს ორგანიზმის აღდგენაზე. მის მოსამზადებლად ვიღებთ 100 გრამ ნიგოზს, უნდა დავჭრათ და შევურიოთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი. ნარევს მიირთმევენ დღეში სამჯერ. ნუშიც დიდ სარგებელს მოუტანს პაციენტს - 1ც. ყოველდღიურად.

Ფიზიკური ვარჯიში

ხალხური საშუალებებით და მედიკამენტებით მკურნალობის გარდა, გამოიყენება ფიზიკური ვარჯიში. ყველაზე ხშირად, ექიმები გულის შეტევის შემდეგ ვარჯიშებს დაავადების პირველივე დღეებიდან უნიშნავენ. თქვენ უნდა დაიწყოთ გაკვეთილები მარტივი ვარჯიშებით, რომლებიც ასევე შეიძლება გაკეთდეს საწოლში. ეს სავარჯიშოები მოიცავს:

1. თვალის მოძრაობები კეთდება მაშინ, როდესაც პაციენტს ჯერ კიდევ უჭირს მოძრაობა. მას შემდეგ, რაც ისინი გადადიან ფუნჯების შეკუმშვა-გატეხვაზე, ასევე მათ როტაციაზე.
2. იტყუებით, შეგიძლიათ ხელები გვერდებზე აწიოთ, შემდეგ კი ისევ შეაერთოთ, მკერდი მოხაროთ, იდაყვებზე დაეყრდნოთ. შემდეგი, კეთდება ფეხების მოხრა და აწევა.
3. მჯდომარე მდგომარეობაში შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ვარჯიშები - გაშალეთ იდაყვები, შემოატრიალეთ მხრები, დაეყრდენით გვერდებს. სიარულისთვის მომზადება ხელს შეუწყობს ფეხების მოხრისა და მოხსნის ალტერნატიულ პროცესს, სიარულის სიმულაციას.
4. ტანვარჯიში ინფარქტის შემდეგ, შესრულებული ფეხზე დგომისას, უნდა მოიცავდეს ფეხის თითებზე აწევას, ფეხის გატაცებას იმავდროულად, ხელის აწევასთან ერთად და ტანის შემობრუნებას. სკამის ან საწოლის საზურგეზე დაყრდნობა ხელს შეუწყობს ვარჯიშების გაადვილებას.

გაწერის შემდეგ პაციენტს სჭირდება რაც შეიძლება მეტი დრო სუფთა ჰაერზე გაატაროს. აღდგენის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა სიარულია. თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე დისტანციებით, შეასრულოთ პულსის კონტროლი, ამის გაკეთება ნელა. შემდეგ ყოველდღე დაამატეთ ნაბიჯი და გაზარდეთ გზა. კიდევ ერთი შესანიშნავი სავარჯიშო მანქანა აღიარებულია, როგორც კიბე. აქ ასევე ნელ-ნელა უნდა გაზარდოთ დატვირთვა. ამ მეთოდის წყალობით შესაძლებელია რეაბილიტაციის წარმატების დადგენა. ითვლება, რომ თუ პაციენტი მეოთხე სართულზე ავიდა ქოშინის გარეშე, მაშინ მისი გამოჯანმრთელება კარგად მიდის.

Მნიშვნელოვანი!გასეირნებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც სწორად გამოთვლის დატვირთვას.

დაავადების განმეორების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ყველა დაავადების მკურნალობა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევის განვითარების პროვოცირება, ასევე რეგულარულად ეწვიოთ კარდიოლოგს.