შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტების მუდმივი მდგომარეობაა სისხლში შაქრის მომატება. ჰიპერგლიკემია ვითარდება როგორც 1, ასევე ტიპის 2 დიაბეტის დროს. ნორმაზე რამდენიმე მმოლზე მატება მნიშვნელოვან საფრთხეს არ წარმოადგენს, თუმცა შაქრის რამდენჯერმე მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე და შეუქცევადი შედეგები. ამიტომ, ყველა დიაბეტიანმა უნდა იცოდეს, როგორ სწრაფად შეამციროს შაქრის კონცენტრაცია სისხლში, რა საკვები და რა წამალი მიირთვას. როგორც წესი, დამსწრე ექიმი წინასწარ საუბრობს ჰიპერგლიკემიის პრევენციის ზომებზე, თუმცა ზოგიერთი პაციენტი მაინც კითხულობს დამატებით ლიტერატურას.
სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია ჩვეულებრივ განისაზღვრება დილით, გაღვიძების შემდეგ, ცარიელ კუჭზე. გაზომვები მიიღება როგორც ვენური, ასევე თითიდან კაპილარული სისხლის გამოყენებით. გასათვალისწინებელია, რომ ვენებისა და კაპილარების ნორმები განსხვავებულია. ვენიდან სისხლისთვის ნორმალური კონცენტრაციაა 3,5-6,1 მმოლ/ლ, ხოლო კაპილარული სისხლისთვის - 3,3-5,5. ჰიპერგლიკემია ითვლება 6,1 მმოლ/ლ-ზე ზემოთ.
შაქრის მატება შესაძლოა იყოს შინაგანი ორგანოების დაავადების შედეგი, მაშინ სათანადო მკურნალობა განვითარების ადრეულ ეტაპებზე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სისხლში გლუკოზის ხშირი და მაღალი დონე.
დიეტა
ყველაზე საიმედო ვარიანტი დიაბეტის დროს შაქრის სწრაფად შესამცირებლად არის ნახშირწყლების მიღების შემცირება ან მთლიანად შეწყვეტა, განსაკუთრებით. ისეთი საკვები, როგორიცაა ფქვილის პროდუქტები, შოკოლადი, შაქარი, კარტოფილი, მაკარონი, წვენები და გაზიანი სასმელები სწრაფად ზრდის სისხლში გლუკოზას. ასეთი პროდუქტები რეკომენდებულია დიეტადან გარკვეული ხნით გამორიცხვაზე. მინიმუმ იმ მომენტამდე, როდესაც სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია იქნება 6.1 მმოლ/ლ-ზე დაბლა. ნახშირწყლების გამორიცხვა პრინციპია.
დიეტაში უნდა შეიტანოთ საკვები, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის რაოდენობა. ამ პროდუქტებში შედის ბოსტნეული (კიტრი, პომიდორი, კომბოსტო, ლობიო, ყაბაყი, ბადრიჯანი). ამ ბოსტნეულის რეცეპტები შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში ან კულინარიულ წიგნებში. თუ გსურთ ექიმის მიერ დამტკიცებული დიეტა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კერძები.
თუ შეუძლებელია დაუყოვნებლივ უარი თქვან ტკბილეულზე, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატკბობლები. ეს პრეპარატები მოიცავს ასპარტამს და საქარინს. ისინი ბუნებრივი საშუალებების სინთეზური ანალოგები არიან, თუმცა აქვთ უარყოფითი ეფექტი - შიმშილის გამოჩენა. ბუნებრივი საშუალებებია თაფლი, ფრუქტოზა, სორბიტოლი. თუმცა, მათი გამოყენებისას სიფრთხილეა საჭირო. ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭისა და ნაწლავების აშლილობა. დოზა ჯობია ინდივიდუალურად შეირჩეს ექიმთან.
სამედიცინო პრეპარატები
ნებისმიერი წამალი უნდა დანიშნოს ექიმმა, პაციენტის სხეულის ყველა ინდივიდუალური მახასიათებლის გათვალისწინებით.
ჰიპოგლიკემიური ტაბლეტების მიღება ეფექტურია მხოლოდ მსუბუქი ჰიპერგლიკემიის დროს. გლუკოზის მაღალ დონეზე, ინსულინის ინექციები გამოიყენება შაქრის სწრაფად დასაქვეითებლად.
არსებობს 2 ტიპის ჰიპოგლიკემიური ტაბლეტი. გლიბენკლამიდი - თანდათან ამცირებს სისხლში გლუკოზის რაოდენობას და ხელს უშლის მკვეთრ ნახტომებს დღის განმავლობაში. ჩვეულებრივ გამოიყენება 2 ტაბლეტი დღეში.
გლიფორმინი, სიოფორი - აქვთ სხვადასხვა დოზები, რაც მოსახერხებელია ინდივიდუალური დოზის შესარჩევად. სხვადასხვა ფორმებს შორის არის გახანგრძლივებული (ანუ ხანგრძლივი მოქმედების). ითვლება, რომ ამ ტიპის ჰიპოგლიკემიური საშუალებები ყველაზე სასარგებლოა, რადგან ის არ იწვევს ინსულინის წარმოქმნას.
ინსულინი არის საუკეთესო ვარიანტი დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის სწრაფად შესამცირებლად. თუმცა ინიშნება მხოლოდ ინსულინის დეფიციტისთვის, რაც დადასტურებულია ლაბორატორიული ანალიზებით. ნებისმიერი ტიპის ინსულინი ინიშნება ინექციით. თუმცა, მხოლოდ ხანმოკლე მოქმედების ინსულინი შეჰყავთ ვენაში, რათა სწრაფად შემცირდეს სისხლში გლუკოზის რაოდენობა. ხშირად გამოიყენება დიაბეტური კომის დროს.
ინტრავენური ინსულინი უნდა შეიყვანოს მხოლოდ სამედიცინო გამოცდილების მქონე პირმა. კანქვეშა შეყვანისთვის ასეთი განათლება არ არის საჭირო. აღსანიშნავია, რომ ნებისმიერი ქმედება უნდა განახორციელოს მხოლოდ ექიმმა ფიზიკური დატვირთვის, სისხლში გლუკოზის რაოდენობისა და ინდივიდუალური მგრძნობელობის გათვალისწინებით.
სახლის სამკურნალო საშუალებები
თუ ხელთ არ გაქვთ ჰიპოგლიკემიური საშუალებები, არ იყენებდით ინსულინს და გჭირდებათ სისხლში შაქრის სწრაფად დაწევა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები.
„მიწის მსხალი“ მცენარეა, რომელიც განსაკუთრებულ მოვლას არ საჭიროებს. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გაზარდოთ იგი. ამ მცენარის ნაყოფს მიირთმევენ ნედლად. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ სალათები ან გამოწუროთ წვენი.
დიაბეტის დროს შაქრის შესამცირებლად კარგი საშუალებაა, ჩაი მოამზადოთ მოცვის ფოთლებისა და დენდელიონის ფესვებისგან. დიაბეტის დროს რეკომენდებულია მეოთხედი ჭიქის დალევა მთელი დღის განმავლობაში.
ზოგიერთი წყარო საუბრობს დარიჩინზე, როგორც შაქრის შემამცირებელ საკვებზე. თუმცა მისი მაქსიმალური რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს ჩაის კოვზის მესამედს. დარიჩინი შეიძლება გამოვიყენოთ სუნელად, ან დაამატოთ ყავას ან რძის პროდუქტებს.
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპოტი მსხლისგან, მთის ნაცარისაგან და ვიბურნუმისგან. ამ კენკრის კომპოტი ასევე გამოიყენება სისხლში შაქრის შესამცირებლად.
კომბოსტოსა და ჭარხლის წვენს იღებენ ნახევარ ჭიქაში მაქსიმუმ 3-ჯერ დღეში. ეს პროდუქტები სისხლში შაქრის შესამცირებლად ხელმისაწვდომია ყველა სახლში.
ხახვისა და ნივრის გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის სწრაფად შემცირებაში. ისინი შეიძლება მიირთვათ სუფთად, დაუმატოთ საკვებს მომზადების დროს ან მოამზადოთ ინფუზიები.
ხალხური საშუალებების თავისებურება ის არის, რომ პროდუქტები შეიცავს ინსულინს, რომელიც გლუკოზას გლიკოგენად გარდაქმნის და ამით ამცირებს შაქრის რაოდენობას დიაბეტით დაავადებულთა სისხლში.
Ფიზიკური აქტივობა
გარკვეული დატვირთვა, სისხლში გლუკოზის გლუვი, მაგრამ სწრაფი შემცირებისთვის, ექიმმა ინდივიდუალურად უნდა შეარჩიოს. თუმცა, სუფთა ჰაერზე სიარული არა მხოლოდ გლუკოზის შემცირებას შეუწყობს ხელს, არამედ კუნთების გაძლიერებას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ფიზიკური აქტივობა არ უნდა იყოს დამღლელი ჰიპერგლიკემიის დროსაც კი. ვინაიდან სხეული დიდხანს აღდგება და დახარჯავს გლუკოზას, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს ჰიპოგლიკემიაში გადასვლის რისკი.
წესები
- უნდა გვახსოვდეს, რომ ხალხურ საშუალებებს შეუძლიათ ალერგიული რეაქციის განვითარების პროვოცირება. ამიტომ, კანის რეაქციების განვითარების შემთხვევაში, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მოერიდეთ მის მიღებას მომავალში.
- დამსწრე ექიმმა უნდა იცოდეს ყველა პრეპარატი, რომელიც ამცირებს სისხლში შაქარს. ჰიპოგლიკემიური საშუალებების გამოყენებისას შესაძლებელია ინსულინის დოზის შეცვლა.
- თქვენ არ შეგიძლიათ გააუქმოთ ან დანიშნოთ მედიკამენტები დიაბეტისთვის.
- ღირს დაიცვან დადგენილი დიეტა. ეს დაგეხმარებათ არ გამოიყენოთ სახსრები სისხლში შაქრის სწრაფად შესამცირებლად.
- თუ სახლში სწრაფად ამცირებთ შაქარს, მაშინ ღირს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის გაზომვა გლუკომეტრის გამოყენებით. ღირს გაზომვების გაკეთება ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად.
- თუ ის მოვიდა (შიმშილი, თავბრუსხვევა, ხელების კანკალი), დაუყოვნებლივ უნდა მიირთვათ სწრაფი ნახშირწყლებისგან შემდგარი საკვები (შოკოლადი, შაქარი).
სისხლში შაქრის მატება ჩვეულებრივი მდგომარეობაა შაქრიანი დიაბეტის დროს. სისხლში გლუკოზის ოდენობის სწრაფად შესამცირებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰიპოგლიკემიური საშუალებები ტაბლეტების, ინსულინის სახით ან გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინა (გლუკოზის შემამცირებელი პროდუქტები). ღირს იმის ცოდნა, რომ ხალხურ საშუალებებს აქვს გვერდითი ეფექტი - ალერგია.
სისხლში შაქრის სწრაფად შესამცირებლად ხანმოკლე ინსულინის გამოსაყენებლად, ღირს ექიმთან წინასწარ კონსულტაცია მისაღები დოზის შესახებ, რათა თავიდან აიცილოთ ჰიპოგლიკემია დიაბეტის დროს. სწორი და რაციონალური დიეტის დაცვით, აქტიური ფიზიკური დატვირთვის თავიდან აცილებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჰიპოგლიკემია და ჰიპერგლიკემია და არ გამოიყენოთ მედიკამენტები დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის შესამცირებლად.
