Tata je s ljubavlju odabrao krevetić, baka je novopečenim roditeljima darivala ručno izvezeno platno za malene jastuke i dekice - svi su se trudili urediti krevet novog člana obitelji kako bi u njemu udobno i sretno spavao. Sa zebnjom ste položili bebu na mjesto gdje će provesti prvu noć u životu, ali nakon nekog vremena postalo je jasno da ima svoje mišljenje o ovoj stvari. Beba želi spavati s majkom.
Čak i ako je dijete zdravo i nema posebnih poteškoća u prilagodbi na život u novim uvjetima - probavni problemi i živčani sustav, u majčinom je naručju i smireniji i jednostavniji. Mnogima poznata situacija: bebu koja naizgled duboko spava stavljena je u krevetić, ali nije prošlo ni pola sata da se ponovno probudi i zahtijeva pažnju. Što učiniti ako je gotovo nemoguće pustiti dijete - plače. Danju možete leći i opustiti se s njim, ali što učiniti noću? Trebam li spavati s djetetom ili odvojeno? Neki tvrde da dijete treba učiti odvojenom odmoru od samog početka; drugi će, naprotiv, tvrditi da to jest zajedničko spavanje Najbolji način približiti. Možda nema definitivnog odgovora na ovo pitanje i ne može biti. Jer, kao i za sve drugo vezano uz djecu, svaka majka odluku donosi individualno, nakon što se prije toga upozna s različitim mišljenjima i studijama.
Mi smo zajedno
1. Prvi i vrlo značajan "pro" je da se nećete morati probuditi i ustati mnogo puta. Svaka majka zna da je ustajanje usred noći i hodanje negdje da nahrani dijete jako naporno! Dok spavate zajedno, bebu možete jednostavno ušuškati na prsa i sigurno spavati. To se, inače, odnosi i na slučajeve s djecom u pritvoru. umjetno hranjenje. Sve bebe, bez obzira na to ima li majka mlijeka ili ne, odlučne su da spavaju zajedno. Pogledajte, na primjer, bebe životinja. Uostalom, oni, kao i ljudi, nemaju opsesije: što treba učiniti, kako i zašto. Jednostavno se pokoravaju svojim instinktima. Naše bebe, bez obzira na vrstu hranjenja, zadržavaju refleks sisanja.
3. Poznati američki pedijatri William i Martha Sears, bračni par koji je odgojio osmero djece, vjeruju da je “dijeljenje sna”, kako oni to nazivaju, jednostavno potrebno roditeljima i djeci. A Posebna pažnja Ovo vrijedi obratiti pozornost na one čije bebe ne rastu dobro i ne dobivaju na težini. Kako bi riješili ovaj problem, liječnici su još u prošlom stoljeću preporučivali stavljanje takve djece u krevet s majkom. Pedijatrijska praksa također pokazuje da djeca koja spavaju s majkom nemaju abnormalne razine kisika u krvi niti probleme s disanjem.
4. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za količinu mlijeka, proizvodi se uglavnom noću. Noćno sisanje održava dobru laktaciju.
Usput, kod mnogih naroda o zajedničkom spavanju niti se ne raspravlja. Uglavnom, naravno, to su različite etničke skupine: Indijanci, Afrikanci, Indijanci, Balinežani. Bliži su nam Mongoli i Uzbeci. Možda zato što nisu razmaženi, poput Europljana, plodovima civilizacije i još uvijek se vode instinktima svojstvenim prirodi. Uostalom, ako malo bolje razmislite, zašto djeca dok spavaju u svojim kolijevkama zaspu grleći plišane igračke? Da, jer jednostavno se moraju osloniti na nekoga kad zaspu! Naravno, bolje je da je to mama, ali ako je nema, onda neka bude barem igračka.
Naravno, to nije sve pozitivne strane, a svaka majka ovom popisu može dodati još par razloga zašto ona i dijete moraju spavati zajedno. Na primjer, sreća obojice pri buđenju.
Mama, ustani!
Sada pogledajmo nedostatke zajedničkog spavanja. Danas ima mnogo manje protivnika. Ali postoje okolnosti u kojima, unatoč svim očitim prednostima spavanja s djetetom, ono ne donosi željene rezultate ili se ne opravdava.
1. Brzo se naviknete na dobre stvari. Naravno, kasnije može biti teško naučiti bebu da se odmara u svom krevetiću. Međutim, u trenutku kada roditelji počnu "odmicati" bebu od sebe, mnoga su djeca već spremna na to i bez puno protesta sele u zasebno mjesto za spavanje.
2. Majke čije su bebe hranjene na bočicu, nažalost, još uvijek moraju ustajati noću. Treba pripremiti bočicu, a ponekad i probuditi bebu. Sve što trebamo učiniti je pričekati dok beba ne nauči spavati cijelu noć bez grickalica.
3. Bolje je što ranije odlučiti hoćete li bebu ostaviti kod sebe noću ili ne. Ako pribjegnete ovom lijeku nakon što ste već isprobali sve druge načine da poboljšate njegov obrazac spavanja, neće uspjeti.
4. Naravno, kada u blizini hrče čudo, roditelji moraju nekako drugačije riješiti pitanje intimnog života. Iz prakse obiteljskih psihoterapeuta poznato je da prisutnost djeteta u krevetu roditelja više šteti odraslima nego djetetu. Za parove čija veza trpi nakon rođenja djeteta, ovo je prvo pitanje postavljeno na recepciji. Kako biste se osjećali ugodno i ne brinuli o bebinim reakcijama, najbolje je bračni odnos premjestiti na neko drugo mjesto, pobrinuti se za zvučnu izolaciju i iskoristiti vrijeme kada beba najdublje spava.
Postoje i brige koje su više izmišljene nego temeljene na stvarnim opasnostima. Često možete čuti od majki: "dijete će odrasti razmaženo i nesamostalno" ili "što je s mogućnošću da bebu zgnječite u snu?" Dijete odrasta razmaženo ako su u njegovom odgoju napravljene pogreške, ali ne zbog zajedničkog spavanja. Inače, isti dr. Spock koji je snažno preporučivao odvojeno spavanje, do kraja života je napustio mnoge svoje poglede na razvoj djece, pa tako i ovaj. Što se tiče straha od gušenja u snu, to je također uglavnom mit. Ako majka nije pod utjecajem alkohola ili droga, tada njezini instinkti i refleksi dobro funkcioniraju. Čak iu snu može reagirati na bebine pokrete.
Ugodni snovi
Kao što vidite, zapravo nema odgovora na pitanje "spavajte s djetetom zajedno ili odvojeno". Oh, ova “majčina” sudbina je da uvijek sama donosi odluke! Vrijedno je to prihvatiti, proučivši sve prednosti i nedostatke, na temelju promatranja vašeg djeteta - djeca se ne uklapaju uvijek u općeprihvaćena pravila. Na temelju njegovih individualnih potreba i slušajte što vam srce govori. Jeste li odlučili spavati zajedno? Zatim slijedite ova jednostavna pravila:
1. Držite se toga osnovna higijena. Ako je dijete još jako malo, stavite ga u posebnu pelenu. A ako spava u istom donjem rublju kao i vi, mijenjajte ga što češće, bez korištenja štetnih dodataka pri pranju.
2. Riješite se mirisa koji sprječavaju vašu bebu da vas osjeti. Preporučljivo je ne koristiti proizvode s jakim mirisima. Parfem, toaletna voda, tatin parfem i proizvodi za brijanje, da ne spominjemo teški duhanski duh - nije najbolja atmosfera za mir dječji san. Još jedan dobar razlog da tata prestane pušiti.
3. Djeci mlađoj od dvije godine ne trebaju jastuci. U prvim godinama kralježnica im se formira i jača. Kada dođe vrijeme, beba će sama doći do jastuka. I, naravno, deka ili prekrivač za bebe trebaju biti izrađeni samo od prirodnih, a ne vrućih tkanina.
4. Mamina spavaćica također treba biti od prirodne tkanine i bez gumba: s velikim prorezom kako bi hranjenje bilo zgodno.
5. Odlučite li svoju bebu držati uz sebe kada počne rasti i nakon djetinjstva, imajte na umu: djeca izvode nevjerojatnu količinu akrobatskih trikova u snu. Čak negdje na internetu postoji izbor fotografija na ovu temu: usnula obitelj fotografirana je svakih pola sata, a svaki put se dijete našlo na drugim mjestima iu različitim pozama. Puže, prevrće se s trbuha na leđa i opet natrag na trbuh, ali u drugom smjeru. Sjedne i, nažalost, padne... Da ne bi palo s kreveta, stavite dijete između sebe i zida, a mjesta s kojih je moguć bijeg prekrijte jastucima ili jastučićima.
6. Mi odrasli već dugo nismo obraćali pažnju na to, ali pravilna temperatura i vlažnost zraka vrlo su bitne za dijete. Ispravna temperatura je 16-18 stupnjeva (da, možda se čini prehladno, ali san je zdraviji u hladnoj prostoriji) i vlažnost 50-70%. Kada se dijete pojavi u obitelji, kupnja ovlaživača zraka vrlo je korisna.
To je vjerojatno sve. Pa svatko od nas to može nadopuniti vlastitim iskustvom stečenim u praksi. ugodan i sretan san za vas i vašu djecu!
Julija Solnečnaja
Raspravite na forumu
Mnogim se majkama ideja o zajedničkom spavanju s bebom čini privlačnom, budući da se cijela noćna njega bebe može provesti bez ustajanja iz kreveta: hranjenje, pažnja da se beba ne smrzne i prestane disati, tjerajući ga da mokri i kaki. Budući da je beba uvijek u blizini, majka ima vremena shvatiti što mu treba prije nego što beba počne plakati, kada se samo počne nervirati. To znači da noću u stanu vlada tišina i svi mogu malo odspavati. Ali kada majka zapravo pokuša spavati sa svojom bebom, postavljaju se mnoga pitanja. Kako organizirati mjesto za spavanje tako da beba ne ispadne iz kreveta i ne uguši se u jastucima? Kako ne "otplivati" ako roditelji ne žele koristiti jednokratne pelene? Što učiniti ako mama pokušava spavati zajedno, ali njoj i djetetu je neugodno? U ovom ćemo članku govoriti o tome kako organizirati spavanje s bebom tako da se svi "sudionici" osjećaju ugodno i sigurno.
Za zajedničko spavanje trebat će vam:
- krevet ili kauč s ravnom, udobnom površinom. U prvim mjesecima majka i beba dosta vremena provode na krevetu, i danju i noću. Kako bi mama, tata i beba mogli stati, prostor za spavanje mora biti dovoljno širok, najmanje 1 m 60 cm;
- nekoliko jastuka:
- ispod mamine glave. Ovaj jastuk treba biti dovoljno debeo da spriječi da mamino rame utrne kad leži na boku.
- za bebu. Ovo je mali jastuk 25x25cm ili 20x30cm sa prirodnim punjenjem debljine 4-5cm
- nekoliko jastuka koje treba postaviti ispod majčinih leđa i ograditi rub kreveta kako beba ne bi pala. - dekica za mamu i bebu. Ne smije biti prevruće jer se majka i beba međusobno zagrijavaju, a dojilja ima intenzivniji metabolizam
- Ako roditelji ne žele koristiti jednokratne pelene, potrebno je zaštititi krevet od dječjih iznenađenja. Postoji nekoliko načina:
- naučite kako ostaviti svoju bebu. Od prvih dana života dijete osjeća da želi piškiti ili kakiti. Mama može naučiti razumjeti te signale. A kad beba noću "moli", majka će je ispustiti preko lavora koji stoji pored kreveta
- preko kreveta možete položiti široku krpu tako da pokrije "opasne zone" u slučaju da beba leži s jedne ili s druge strane majke. Muljenica se preklapa s dvije flanelske pelene. Kad se beba popiški, majka mu stavlja suhu pelenu, a mokru mijenja novom. Na isti princip mogu se koristiti i upijajuće pelene.
- možete pronaći prozračnu muljnu krpu. Oni su skupi i rijetki, ali mogu uvelike olakšati majčin život. Ova uljana krpa izgleda poput debelog flanela. A ako se beba popiški na njega, ono ga upije, a vi možete samo smotati rub i nastaviti spavati
Sada razgovarajmo o tome kako otići u krevet tako da se svi osjećaju dobro. Novorođenče razumije da je uz majku samo ako osjeti njezino disanje i čuje otkucaje srca. Stoga za bebu spavanje pola metra od mame nije zajedničko spavanje, najugodnije mu je spavati u zagrljaju s mamom.
Godine 1992. dr. Serz je iznio zapažanja. Somatski zdravo dijete(vlastita kći Lauren, stara 3 mjeseca) obješena je senzorima i uspavana u svom krevetiću. Odveli su je na hranjenje (dojenje), smirili je i vratili u krevet. Zabilježene su 53 epizode zatajenja disanja i otkucaja srca u 6 sati izvan razdoblja kontakta s majkom (i više od 150 epizoda pada razine kisika u krvi). Sljedeći noćni san Bio sam u krevetu s majkom. NULA padova. Pripisali su to grešci opreme. Sljedeća noć je "na pola". 3 sata u krevetu, a zatim je otac prebacio kćer majci. Dok je dijete spavalo metar od majke, registracija kvarova bila je jasna. (28 zabilježenih anomalija). Nakon 15 minuta boravka u majčinom zagrljaju – NULA. Idealan otkucaji srca, savršeno disanje. ( Iz govora W. Serza na Trećem europskom kongresu La Leche Leagues u Friedrichshafenu 2005.).
Zauzmimo položaj za maženje i spavanje 
- Mama legne na bok, s glavom na jastuku i ramenom na krevetu, lagano zalazeći ispod jastuka. (fotografija3)
- Mama se malo okreće unatrag tako da tjelesna težina "pritišće" ne rame, već lopaticu. Ako se težina tijela oslanja na lopaticu, majka može slobodno pomicati rame gore-dolje u odnosu na tijelo.
- Majčina "donja" ruka leži uz tijelo (slika 2)
- Beba je smještena tako da mu glava čvrsto pristaje uz pregib majčina lakta, a da ne visi prema van. Bebino tijelo nalazi se između majčina trbuha i njezine ruke. Leži na boku, okrenut prema majci. (foto2) Kada bebina glava leži na majčinom laktu, a tijelo je na krevetu, poštuje se pravilo da bebina glava bude viša od prsni koš tako da se, kad povrati, ne zagrcne. (fotografija3). Djeca starija od tri mjeseca povremeno se tijekom spavanja otkotrljaju od majke. U tom slučaju, preporuča se staviti mali jastuk ispod glave i napraviti "prepreku" na rubu kreveta kako se beba ne bi otkotrljala.
- U tom položaju majka može dojiti bebu. Da biste to učinili, potrebno je da su bebina usta strogo nasuprot majčine bradavice (pomičemo lakat, pomičući tako bebu koja leži u majčinom laktu). Ako beba ne sisa, glavu s obrazom položimo na majčine grudi (slika 1)
- Kako se mamina leđa ne bi umorila, možete ih podvući ispod leđa i postaviti "gornju" nogu tako da bude malo ispred "donje".
- Noću majka redovito prebacuje bebu iz jedne ruke u drugu. Zgodno je to kombinirati s ritmom mijenjanja dojki za dojenje: 2 sata spavamo na jednoj strani i hranimo se na jednoj dojci, zatim se prebacimo na drugu stranu, a sljedeća 2 sata hranimo se na drugoj dojci. Osim što sprječava stagnaciju mlijeka kod majke, presvlačenje je korisno i za bebu. Zbog činjenice da dijete približno jednako vrijeme provodi na jednoj i na drugoj strani, njegovi vratni mišići i meke kosti lubanje primaju jednako opterećenje i jednako zagrijavanje od majčine topline. To pomaže u sprječavanju tortikolisa i osigurava da bebina glava raste simetrično, bez "kosih" područja koja nastaju stalnim ležanjem na istoj strani lubanje.
- Događa se da se tate boje slučajnim mahanjem rukom udariti bebu u snu ili je pregaziti prevrnuvši se preko nje. Ako beba spava u zagrljaju s majkom, tada je sa svih strana zaštićena majčinim tijelom i rukom. A dok dijete poraste i počne se otkotrljati od mame, tata će se već naviknuti osjećati maleno stvorenje u snu, hrkanje pored sebe i naučit će ne širiti ruke u snu.
Tako, naučivši spavati s bebom, majka olakšava sebi brigu o bebi noću, jer se sve može učiniti bez ustajanja iz kreveta. Tata ima priliku bolje spavati jer su sve bebine potrebe zadovoljene prije nego što stigne zaplakati, a noću u kući vlada tišina. Beba od majčine topline dobiva potrebnu toplinu, a što je najvažnije, osjećaj sigurnosti temeljen na zvukovima majčinog disanja i otkucaja srca koji su mu poznati iz intrauterinog života.
Ostaje dodati da je zajedničko spavanje praktična vještina. Stoga je to najlakše naučiti od majke koja ima iskustva spavanja s bebom u naručju ili od instruktora za njegu novorođenčadi.
Dobar dan svima! Danas ćemo razgovarati s vama o tome kako organizirati zajedničko spavanje s novorođenčetom. Neki roditelji navikavaju svoju bebu na njegov krevetić od rođenja, dok drugi, naprotiv, odmah stave bebu sebi. Što o tome kažu stručnjaci? Sad ćeš sve saznati.
Reći ću vam o sebi: od rođenja su obje kćeri spavale s nama u istom krevetu. Nekoliko dana pokušavao sam ustati svakih sat vremena noću kako bih se nahranio i odlučio sam odustati od toga. Stavim ga sa sobom navečer, prsa u usta i tišina miran san Cijelu noć nam je sve bilo osigurano.
Sa 3 godine najstarija kći je otišla u svoj krevet, sada polako odvikavamo i najmlađu. I ona će uskoro napuniti 3 godine. Ali ovo je moje osobno iskustvo i bilo mi je tako zgodno. Ali, samo za mene... ne mog muža.
Komarovsky, poznati pedijatar, ne iznosi svoje kategorički "za ili protiv". Kaže da dijete od rođenja treba imati svoje mjesto za spavanje. Obiteljski krevet namijenjen je mužu i ženi, jer i čovjeku je potrebna pažnja. Ali! On to ne poziva. Svaka obitelj mora sama odlučiti je li ugodno da njih troje spava zajedno? To su oba supružnika, a ne samo žena ili samo muž.
Oni koji su čitali Benjamina Spocka (imao sam knjigu “The Child and His Care”) znaju da on savjetuje da se dijete odmah smjesti u vlastiti krevet, a sa šest mjeseci preseli u svoju sobu. Ne tvrdim da bi bilo idealno imati odvojenu dječju sobu, ali mnogi si jednostavno ne mogu priuštiti takav životni prostor.
Sve sam odlučila umjesto nas. Osjećao sam se tako ugodno. Noću nisam htjela ustati, a nije ni moj muž. Ali htio je spavati bez djeteta. Ja sam to odbila i, pravo da vam kažem, isprva je bilo skandala, no suprug se ubrzo pomirio. Tako je barem dovoljno spavao. Vidite, ovdje postoje "dvostruki standardi". 
Ja, kao i mnogi liječnici, vjerujem da novorođenčadi treba majčinska toplina 24 sata dnevno, hranjenje na zahtjev, a ne prema rasporedu. Zajedničko spavanje To je upravo ono čemu vodi. Evo još nekih prednosti zajedničkog spavanja za bebu i mamu:
- Bebi je udobno, udobno i toplo pored mame. Osjeća se zaštićeno;
- Uvijek je sit, jer njegova majka odmah reagira na gladni plač;
- Dojilja ima idealno prilagođenu laktaciju zahvaljujući hranjenju na zahtjev.
- Cijela je obitelj dobro spavala;
- Novorođenčad koja spavaju s majkom manje je vjerojatno da će doživjeti slučajni respiratorni zastoj.
- Bebe koje spavaju s roditeljima manje pate od grčeva, bolova pri izbijanju zubića i manje imaju loše snove.
Koji su nedostaci zajedničkog spavanja?
Liječnici kažu da roditelji mogu jednostavno zgnječiti bebu u snu. Znate, mogu se raspravljati s tim. Prije rođenja sam spavala kao slon, što god se oko mene događalo, i dalje ću spavati. Čim mi se kći rodila, probudio sam se od bilo kakvog šuškanja. San mi je postao osjetljiv, pa sam reagirala na svaki pokret svoje kćeri. I spavala je bliže zidu, dalje od muža, koji se u snu često prevrće.
Osim toga, djetetov je nos prćast, pa se ne može ugušiti ako se na njega ne stavi 150 kg žive vage.
Također, među nedostacima mnogi ističu nehigijenske uvjete. Ja ću se raspravljati i s ovim. Dijete je u pelenama, a posteljina se mijenja dva puta tjedno. Gdje je tu nehigijena?
Intimni život je poremećen. Ova točka posebno ljuti muškarce čije su žene odlučile spavati s djetetom. Jao, ovo je činjenica. I često se zbog toga obitelji urušavaju. Stoga, prije nego što bebu prebacite u obiteljski krevet, razmislite što će se dogoditi s vašim supružnikom. Jeste li spremni na takve žrtve?
Evo još nekoliko nedostataka:
- Vjerojatnost da se dijete zarazi prehlade kada su roditelji bolesni;
- Neki liječnici tvrde da djeca koja spavaju u obiteljskom krevetu imaju mentalnu retardaciju;
- Postoji rizik od prekomjernog hranjenja beba.
Kada ne biste trebali ići u krevet s djetetom?
- Ako majka uzima sedative ili tablete za spavanje, puši, pije. Dok je pijana, neće moći na vrijeme reagirati na bebin plač, a beba se čak može ugušiti ili otrovati parama etilnog alkohola i nikotina.
- Ako su roditelji bolesni s virusnim bolestima.
- U prisutnosti kožnih bolesti.
- Ne stavljajte novorođenče na ulubljeni ili mekani krevet ili na jastuk.
- Ako je majka trudna, beba može snažno gurati trbuh.
Kako pravilno organizirati spavanje s bebom?
Ne stavljajte bebu na rub kako ne bi pala u snu. Neka spava uza zid (samo neka bude toplo da djetetu ne bude prehladno i da mu ne bude prehladno). Na taj način možete udobno leći da ga nahranite, a vaš muž vas može oboje zagrliti ako želi.
Idealan položaj za hranjenje: ležite na boku, glava vam je na jastuku, ruka ispod glave, a drugom rukom grli bebu. Na taj način možete dojiti svoju bebu u bilo kojem trenutku.
Postoje određeni zahtjevi za mjesto za spavanje:
- Madrac treba biti tvrd jer svaka neravnina može uzrokovati gušenje djeteta.
- Krevet treba širok. Ako se bojite da će beba pasti, kupite posebnu stranu. Nisu skupe, lako se skidaju i stavljaju i mogu osigurati sigurnost bebe.
- Ne stavljajte bebu na jastuk. Ako se pokrijete velikom dekicom, beba treba svoju malu dekicu.
- Redovito perite i peglajte posteljinu. Preporučljivo je kupiti hipoalergenski prah.
- Ako vam krevet nije preširok, dječji krevet možete premjestiti pokraj njega tako da uklonite jednu stranicu. Sada također prodaju pričvršćene kolijevke, što će biti vrlo zgodno. Po želji, njihova se strana može saviti ili staviti na mjesto. Na taj način dijete se neće miješati u vaš zajednički život sa suprugom.
- Supružnici moraju isključiti svaku intimnost u obiteljskoj postelji u kojoj spava njihovo dijete.
Najvažniji! Odluku o zajedničkom spavanju s novorođenčetom trebaju donijeti oba roditelja, a ne samo majka. Danas ste već pročitali sve argumente.
Pogledajte video Komarovskog " Zajedničko spavanje s djetetom»:
Savjetujem svakoj majci da se upozna s tijekom predavanja Život nakon poroda . Od njih ćete naučiti kako upravljati svojim emocijama postporođajno razdoblje, kako smiriti bebu, kako se pravilno organizirati, obnoviti svoju figuru i još mnogo toga.
Kako spavaš? Zajedno s bebom ili odvojeno? Bit će mi vrlo drago pročitati vaše recenzije i komentare. Jeste li za ili protiv zajedničkog spavanja?
Ako je prije dijete spavalo odvojeno od roditelja, sada tezu o dobrobiti takvog sna osporavaju i psiholozi i pedijatri. Tradicija se zamjenjuje zajedničkim spavanjem koje omogućuje najbolje psihološke uvjete za bebu. Njegovu dobrobit potvrdili su mnogi liječnici.
Primjerice, poznati pedijatar William Sears proveo je eksperiment o sigurnosti odvojenog spavanja novorođenčeta. Ispostavilo se da se bez roditelja problemi s disanjem i otkucajima bebe povećavaju.
Sada pogledajmo ovo detaljnije.
Za i protiv zajedničkog spavanja s novorođenčetom
Zajedničko spavanje je za većinu roditelja malo proučavan fenomen. To otvara mnoga pitanja: je li sigurno? Što točno pruža SS?
Prave prednosti
Pogledajmo prednosti spavanja s roditeljem:
Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci. Takav bliski kontakt s djetetom omogućuje vam da ga stalno "osjećate", ne budete nervozni i eliminirate nepotrebne brige.
Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci.
Uvjetni nedostaci
Protivnici zajedničkog spavanja imaju svoje argumente:
Nedostaci SS-a u pravilu nisu činjenice, već nedostatak svijesti.
Da biste točno riješili pitanje organizacije spavanja, morate proučiti sve informacije o tome. Na taj način roditelji će se osjećati sigurnije i neće sumnjati u sigurnost bebe.
Pravilna organizacija zajedničkog spavanja
Svi nedostaci SS mogu se smanjiti pravilnom organizacijom spavanja. Da biste to učinili, morate slijediti preporuke:
- Roditeljima je zabranjeno uzimanje alkohola, tableta za spavanje i raznih psihotropnih lijekova;
- Bebu treba staviti odvojeno ako su roditelji bolesni;
- Beba bi trebala biti donošena i ne oslabljena;
- Ne preporučuje se povijanje ili umotavanje djeteta u deke. Sve to može uzrokovati pregrijavanje. Najbolja opcija– lagana pidžama;
- Temperatura u sobi za novorođenčad je 22 stupnja, za bebe koje su navršile šest mjeseci - 18-20 stupnjeva;
- Potrebno je održavati razinu vlažnosti. Oni bi trebali biti 50-60%;
- Nije preporučljivo koristiti kozmetiku s mirisima ili parfemima;
- Dijete ne bi trebalo spavati u istom krevetu s kućnim ljubimcima.
Pravilna organizacija sna omogućuje neutraliziranje svih mogućih opasnosti.
Roditeljski krevet mora ispunjavati određene zahtjeve:
- Tvrdi madrac s ravnom površinom za sprječavanje problema s disanjem kod dojenčadi;
- Širok krevet za udoban smještaj;
- Redovita promjena posteljine. Bolje je ako je pamuk, prozračan;
- Zbog sigurnosti, majka noću ne bi trebala nositi odjeću od umjetne tkanine ili s dugim vezama;
- Na djetetovoj strani treba postaviti ogradicu. Na primjer, možete jednostavno premjestiti krevetić pokraj kreveta svojih roditelja.
Pravilna organizacija sna omogućuje neutraliziranje svih mogućih opasnosti. Također je važno za osiguranje udobnosti roditelja.
Kako započeti ispravno, kao i uobičajene pogreške mladih roditelja u našem članku.
Koliko je potrebno da novorođenče spava 1 mjesec? Ove informacije pomoći će odraslima da pravilno organiziraju svoj dan.
Mišljenje psihoanalitičara o SS
Vodeći psihoanalitičar Donald Winnicott kaže da beba bez kontakta s majkom prolazi kroz strašno iskustvo koje može naškoditi njenom razvoju. Dijete ne zna kada će se kontakt nastaviti i hoće li se to dogoditi, što izaziva jaku anksioznost i stvara osjećaj usamljenosti.
Novorođenče je neodvojivo od majke, pa je zajedničko spavanje neizbježna posljedica te neraskidivosti.
Bebin san je površan. Tijekom njega osjeća prisutnost majke, što utječe na kvalitetu odmora. SS smanjuje sve te rizike. I beba i majka neće osjećati stres.
Kada spava odvojeno, beba često duboko zaspi kako bi se zaštitila od stresa, koji može biti opasan. Ako dođe do promjene disanja, hladnoće ili pregrijanosti, beba neće zvati pomoć.
U ovom videu majka dijeli svoje iskustvo zajedničkog spavanja s bebom:
Zajedničko spavanje ima cijeli niz blagotvornih učinaka. Omogućuje bebi da se osjeća sigurno i štiti od stresa. Majka će moći brzo odgovoriti na sve potrebe novorođenčeta. SS promovira ispravan mentalni razvoj. Međutim, to također zahtijeva kompetentnu organizaciju. Roditelji se trebaju pobrinuti i za krevet i posteljina od sigurnih materijala.
Zajedničko spavanje s bebom. Mi ljudi smo tako stvoreni da skoro trećinu života provedemo spavajući. Znanstvenici su dugo razbijali glavu pokušavajući otkriti sve tajne ovog stanja.
Noćno spavanje malog djeteta
Zahvaljujući modernoj opremi, bilo je moguće prodrijeti u najdublje strukture mozga.
Provode se pokusi, postavljaju se hrabre hipoteze. Ne morate biti akademik da biste zaključili: koliko dobro čovjek spava ovisi o njegovoj aktivnosti i raspoloženju. A pun noćni san za dijete ne samo da ga dovodi u odlično raspoloženje, već i čini njegove roditelje malo sretnijim.
Beba spava, slatko hrče, dopuštajući mami da radi hitne stvari ili se samo opusti. Točno tako mnogi ljudi zamišljaju skladne odnose između majke i bebe.
Ali ne mogu se sve obitelji pohvaliti takvom idilom. Često je bebin san osjetljiv, nemiran, a noću postoji želja za igrom. 
Noćno spavanje u 4. mjesecu
Samo ih osjećaj gladi nakratko razbudi. Ovo je značajka živčanog sustava u ovoj dobi.
Sve se mijenja vrlo brzo, do dobi od mjesec dana dijete pokušava zainteresirati se za okolinu, fiksirajući pogled na svijetle predmete i lica, rado sudjeluje u komunikaciji, a kao odgovor na nježne dodire svoje majke, prvi pojavi se šarmantan osmijeh. Razdoblje budnosti postupno se povećava.
Važno je da se to dogodi tijekom dana. Do navršenih šest mjeseci bebu stavljaju spavati 2 do 3 puta tijekom dana, au pauzama se igraju barem dva do tri sata. Do dobi od jedne godine ostaju samo dva drijemanja dnevno.
Svatko treba odmor noću: i roditelji i djeca. U mraku beba treba spavati najmanje 5-6 sati bez pauze.
Noćni san sa 7 mjeseci
Djeca teža od 3,5 kg lako mogu podnijeti takav interval između hranjenja, ali bebama s nedovoljnom tjelesnom težinom teško je preskočiti noćni obrok, pa njihove majke tome ne bi trebale težiti. Roditelji ne bi smjeli zaboraviti da je noć dijametralna suprotnost dana, pa bi komunikacija s bebom u tim satima trebala biti strukturirana nešto drugačije.
Na sunčeva svjetlost Cvrkutat ćete nad bebom, raditi masaže, istezanja, noću se ograničiti na brzo mijenjanje pelena ili pelena i hranjenje, pokušajte ne paliti jaka svjetla. Ove mjere opreza pomoći će izbjeći vrlo čest problem u djetinjstvu kada bebe iznenada pobrkaju dan s noći.
Kako djetetu učiniti što ugodnijim san? Novorođenče ne zna kako se prevrnuti samostalno; mnoge su majke vjerojatno vidjele da se nakon dugog spavanja u jednom položaju pojavljuju karakteristični nabori na djetetovom tijelu. Ponekad se još uvijek mogu naći obitelji u kojima, po savjetu sveznajućih baka, svoju djecu čvrsto povijaju, ispravljajući im ruke i noge duž uzice.
Roditelji iskreno vjeruju da je to ugodnije za dijete, a zahvaljujući ovoj staroj metodi njihovo će dijete mirno spavati, a noge će mu biti ravne. Srećom, moderna pedijatrija pobija te zablude.
Praktičnost ne dolazi u obzir, fetalni položaj koji je fetus zauzeo u maternici mnogo je poznatiji. Mnoge se bebe očajnički opiru pokušajima da ih se “ukroti” i ne zaspu sve dok im ruke nekim čudom ne završe na vrhu pelene. I ne pokušavajte se svađati s njima, tako se osjećaju ugodnije.
Za displaziju zglobovi kukaČvrsto povijanje može čak i naštetiti bebama. Ali postoje vrlo "sramežljive" bebe, kako ih roditelji karakteriziraju. Liječnici to nazivaju visokom neurorefleksnom ekscitabilnošću.
Kao odgovor na neočekivane zvukove, hladnoću, dodir, a ponekad čak i bez vidljivi razlozi dijete se trže, maše ručicama i budi se. Takva problematična djeca spavat će mirnije ako su čvršće zamotana.
Neke majke stavljaju šešire na svoje kćerkice i sinove kad ih stavljaju u krevet. Ponekad ima smisla. Nezrela djeca i ona rođena prije roka, boje se hipotermije, potrebno im je malo više vremena da se prilagode novim životnim uvjetima. Stoga šešir neće nauditi takvoj bebi, na primjer, nakon kupanja, a tijekom spavanja nema potrebe da ga obučete toplije nego tijekom budnosti.
Djetetovo tijelo lako podnosi sobnu temperaturu od 18-20 stupnjeva. Neki odrasli zadrhte od takvih očitanja termometra, ali barem im je stalo. U kućama s pećnim grijanjem zimi ujutro postaje hladnije, pa se morate pobrinuti da uvijek imate pri ruci deku.
Ovih dana ponuda dječjih trgovina je bogata. Moderne majke gotovo odmah nakon otpusta iz rodilišta svoju djecu oblače u štrample. Hlačice i bluzice ugodne za nježnu bebinu kožu izvrsna su zamjena za staromodne pelene. Vrijedno je posebno spomenuti mekane kombinezone.
Ovo je zanimljiv odjevni model koji vam omogućuje značajno pojednostavljenje procesa oblačenja i besprijekorno pristaje vašoj bebi. Glavnim nedostacima potkošulja i hlača smatra se to što se prve često otvaraju, a druge redovito skliznu; kod korištenja slipova takvi problemi ne nastaju. Kako bi vaše dijete imalo miran san, ništa ga ne smije ometati.
Prilikom odabira odjeće posebno za to, nauštrb ljepote i atraktivnosti, trebate dati prednost proizvodima od prirodnih tkanina bez nepotrebnih detalja: aplikacija, velikih gumba, svakako dodirnite šavove da vidite jesu li pregrubi.
Vrlo je važno pratiti položaj bebe u krevetiću. U novorođenčeta su kosti lubanje još prilično mekane i savitljive; lako se deformiraju ako dijete leži uglavnom na istoj strani. Dječji krevetić često se postavlja uz zid, a diviti se golom zidu sumnjivo je zadovoljstvo.
Noćni san sa 10 mjeseci
Vrlo brzo dijete će odrasti, počet će fiksirati pogled na predmete koje voli i shvatit će s koje strane treba čekati da se pojavi njegova majka. To je možda super, ali ako beba ima zdravstvenih problema, poput mišićnog tortikolisa ili slomljene ključne kosti, fiksni položaj djeteta u krevetiću može značajno pogoršati postojeće probleme.
Trebate li branike i baldahin za dječji krevetić? Lijepa, prestižna, ali ne baš funkcionalna. Nadstrešnica služi kao dobar sakupljač prašine i ograničava dotok prašine svježi zrak. Odbojnici sprječavaju majku da vidi bebu, a u prvim mjesecima života, kada beba nije previše aktivna, uopće nisu potrebni. Nešto kasnije, nakon otprilike četiri mjeseca, moći će ga zaštititi od slučajnih udaraca.
Ljepota za dječji namještaj je također važna, ali moramo težiti tome, ne zaboravljajući zdrav razum.
Kako je najbolje spavati za te sitne kvržice: na leđima, na trbuhu ili na boku? Ali njihova sigurnost izravno ovisi o tome. Svaka pozicija ima svoje prednosti i mane. Ležanje na trbuhu je korisno kada vas brine nadutost, tada se grčevi smiruju i postaje lakše.
Naravno, madrac se ne smije spustiti; mekani jastuci i posteljina su neprihvatljivi. Postoji mogućnost da bebin nos može biti prekriven bujnim pernatim krevetima. Na leđima je dijete što opuštenije.
Ali ne biste trebali ostaviti bebu u ovom položaju bez nadzora nakon hranjenja. Djeca koja su sklona regurgitaciji bit će bespomoćna i neće si moći sama pomoći. Rizik od gušenja u ovoj situaciji je vrlo visok.
Radi sigurnosti, nakon hranjenja bebu je bolje položiti na bok. Pokušajte ne ostaviti svoje blago bez odgovarajuće pažnje, a ako padne noć, otiđite na počinak samo s punim povjerenjem da je beba sigurna.
Strogo se pridržavajte pravila: kako biste izbjegli nevolje, nikada ne ostavljajte bočicu u ustima pospanog djeteta.
Pedijatri uvijek upozoravaju mlade roditelje da ne uzimaju bebu u vlastiti krevet.
Prvo, ne zadovoljava higijenske zahtjeve.
Drugo, mama ili tata možda neće primijetiti svoje prvorođenče i zgnječiti ga. Koliko god ženin san bio lagan prije poroda, nekoliko neprospavanih noći brzo će se osjetiti.
Idealno rješenje je pomaknuti dječji krevetić blizu roditeljskog, možete ukloniti bočni okvir. Mama i beba uvijek će osjećati jedno drugo.
Noćni san djeteta potpuni je odmor za njega i njegovu majku. Ritual stavljanja u krevet trebao bi biti osmišljen do najsitnijih detalja, biti lagan i ugodan i donijeti zadovoljstvo bebi i njegovim roditeljima. A uspavljivanje ne ide uvijek glatko.
Nadam se da će informacije predstavljene u ovom članku nekome biti korisne. Ili se možda netko pridržava vlastitih pravila za stavljanje djece u krevet i spreman je kladiti se?
