Часто мерзнут кончики пальцев даже в теплую погоду? Причины могут различные: от банальной гиподинамии и до серьезных патологий, требующих обязательного обращения к врачу.
Если мерзнут руки - физиологические причины
Если у вас постоянно мерзнут кончики пальцев рук, то причина может скрываться в особенностях вашей физиологии. В частности, причинами холодных пальцев могут выступать:
Нарушение кровообращения. Это наиболее распространенная причина холодных пальцев рук. Есть люди, у которых от рождения кровь в конечностях циркулирует медленно, от чего они постоянно мерзнут. В то же время, плохое кровообращение может быть связано и с некоторыми заболеваниями: повышенным холестерином, заболеваниями сердца и другими.
Пониженное давление. Если вы гипотоник, то вам придется привыкнуть к такой проблеме, как холодные пальцы. Держите руки в тепле, в а зимний период обязательно носите теплые перчатки. Если пониженное давление вызвано какими-то заболеваниями (например, эндокринными нарушениями), то нужно лечить основное заболевание.
Стрессы. Не стоит недооценивать роль стресса в здоровье человека. Когда у нас стресс, то в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, от чего пальцы руки становятся холодными. Как правило, после того как стресс пройдет, температура пальцев рук нормализуется.
Курение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, и первыми на это реагируют мелкие сосуды конечностей. Кроме того, курение способствует формированию бляшек в артериях, что также является серьезным фактором в появлении холода в пальцах.
Заболевания, из-за которых мерзнут пальцы
Если у вас мерзнут руки без вышеперечисленных обстоятельств, то, возможно, причина кроется в заболеваниях. Вот некоторые заболевания, которые чаще остальных становятся причиной холодных пальцев:
Анемия. Холодные пальцы рук - следствие нехватки красных кровяных телец или низкого уровня гемоглобина в крови. По этой причине снижается уровень насыщенности кислородом, из-за чего и мерзнут руки. Распространенными причинами анемии являются: нехватка железа в рационе питания, нарушение пищеварения, потеря крови (например, при менструации), а также онкологические заболевания.
Гипотиреоз - снижение функций щитовидной железы. При снижении активности щитовидной железы уменьшается концентрация гормонов, принимающих активное участие в метаболизме. По этой причине большинство функций организма замедляется, что и приводит к холодным пальцам рук.
Синдром Рейно - сужение кровеносных сосудов в ответ на холод или стресс. Сужение настолько сильное, что конечности могут приобретать синюшны оттенок. Во время приступа человек ощущает холод, покалывание и онемение в области рук.
Аутоиммунные заболевания. Причиной «ледяных» рук или ног могут стать системные аутоиммунные заболевания, такие как склеродерма, ревматоидный артрит, красная волчанка и другие.
Почему мёрзнут пальцы ног
Холодеют конечности (в независимости от погоды) по разным объективным причинам, среди которых внимание медиков должно привлечь онемение пальцев на ногах (руках) без явных фактических признаков. Т.е этот симптом не связан с травмой, переохлаждением, низкой внешней температурой, тесной обувью или плотными перчатками, нахождением в неудобной позе длительное время и прочее. Сдавливающий эффект может вызвать неприятные ощущения, проявляющиеся покалыванием в пальцах, снижением их чувствительности, ограничением подвижности. Как только устраняется эта причина, все негативные симптомы исчезают без следа. Ведь кровоснабжение тканей кистей рук, ног восстанавливается, нервные окончания получают достаточно питания, чтобы нормально функционировать.
Холодные пальцы рук и ног, когда отсутствуют внешние факторы, являются «тепловым» сигналом, говорящим о развивающейся патологии. Ее локализация может находиться в разных местах тела, поэтому необходима тщательная медицинская диагностика. Она позволит определить не только место, где «прячется» болезнь, но и выяснить ее характер. Поэтому, если постоянно наблюдается:
стоит обязательно показаться врачу. Потеря чувствительности пальцев на одной или двух руках, длящаяся без явных причин свыше трех минут и периодически возобновляющаяся, сигнализирует о некоторых видах заболеваний нервных окончаний, сосудов.
Но и то не факт, т.к. причинами постоянно холодеющих пальцев могут быть:
Есть еще иные патологические процессы, о которых сигнализируют нечувствительные пальцы. Поэтому так необходимо тщательное врачебное обследование. Как правило, невролог или травматолог обязывают больного сдать анализы (кровь, моча), сделать рентген, УЗИ сосудов рук, головного мозга. Если недостаточно информации, проводится магнитная томография головы, позвоночного столба.
Вывод: регулярно холодные пальцы рук и ног – это не просто временное неудобство, но и показатель существующей в организме болезни. Вовремя ее обнаружить – залог успешного терапевтического лечения.
Почему мерзнут ноги: причины постоянно холодных конечностей
Наверняка, многие люди сталкивались с ситуацией, когда их конечности страдают от холода. Разумеется, это естественная реакция организма на переохлаждение, например, после прогулки на морозе. Но нередко ноги или руки могут замерзать не только в зимний период, но и в летний, и даже в теплом помещении. Эта проблема больше характерна для пожилых людей, но и относительно молодые люди, и даже дети могут с ней сталкиваться. Это явление более характерно для мужчин, чем для женщин. Почему же так происходит, и не является данный симптом признаком какого-то серьезного заболевания?
Ноги – это очень важная часть тела. И дело не только в том, что они нужны нам для передвижения. В стопах человека сосредоточено немало нервных окончаний. Много в них и мелких сосудов и капилляров.
С другой стороны, стоит иметь в виду, что нижняя часть ног – стопы и пальцы, находится в невыгодном положении по сравнению с остальными частями тела. Ведь расстояние от сердца до ног гораздо больше расстояния от сердца других частей тела. Поэтому кровообращение в нижней части ног не столь интенсивное, как в верхней части туловища. Следовательно, совсем неудивительным является тот факт, что ноги чаще всего получают меньше крови, а, следовательно, и тепла, чем остальные части тела. Следует также помнить, что в ногах относительно мало жировой ткани, позволяющей сохранять тепло.
Тем не менее, ощущение холодных ног в теплом помещении не должно наблюдаться у человека, чье здоровье не имеет слабых мест. Поэтому, мерзнущие в тепле ноги могут служить своеобразным диагностическим признаком, свидетельствующим о том, что в организме не все в порядке.
Итак, какие же причины могут вызвать холод в ногах? Это:
К высокой чувствительности ступней к холоду могут приводить также такие обстоятельства как неправильное сидение за столом (при котором ноги все время затекают), сидение на стуле в позе, когда одна нога закинута на другую, постоянное ношение неудобной обуви или синтетических носков или колготок, в которых ноги постоянно мёрзнут или потеют.
Ощущение холода в конечностях в большинстве случаев связано со спазмом периферических сосудов. Довольно часто подобное состояние происходит при вегето-сосудистой дистонии. Этот синдром наиболее часто проявляется в молодом и среднем возрасте – от 20 до 40 лет. При нем наблюдается несогласованность сокращений сосудов в конечностях и сердца. Таким образом, кровь может иметь проблемы с поступлением в капилляры ног и ступней.
Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть. Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении. Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.
Перенесенное ранее обморожение ног также может сказываться на чувствительности ног к холоду. Несмотря на то, что конечности, вроде бы восстанавливаются после такого события, на самом деле это восстановление происходит не до конца, и его последствия могут давать о себе знать до конца жизни. Поэтому, если вы не можете понять, почему мерзнут ноги, то возможно, дело заключается в перенесенном когда-то давно, может быть, даже в детстве, обморожении ног.
Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы. При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета. Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.
Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.
Курение также приводит к нарушениям в стенках мелких капилляров. Они становятся более ломкими и с большим трудом пропускают кровь. Зачастую заядлые курильщики подвержены такому заболеванию, как облитерирующий эндартериит, приводящий к воспалению сосудов и образованию в них тромбов.
Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).
Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.
Существуют ли признаки, по которым можно определить, достаточно ли эффективен кровоток в ногах? Такие признаки хорошо известны. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что сосуды нижних конечностей не справляются со своей работой:
- отечность,
- выступающие, переполненные кровью вены,
- быстрая утомляемость ног при ходьбе,
- частые судороги стоп и голеней,
- частый зуд в ногах,
- частые случаи онемения ног,
- дряблость кожи,
- синеватый цвет кожи.
Как избавиться от данного состояния?
Если симптом вызван каким-то заболеванием, то основное внимание нужно обратить на его лечение. А до тех пор, пока оно не будет вылечено, разумеется, необходимо как-то греть ноги. Можно также проводить мероприятия по закаливанию организма, контрастный душ, лечебную физкультуру, массаж. Ощутимый эффект дают народные средства – растирания уксусом и спиртом, ванночки (теплые и контрастные), прикладывание к ногам перцовых пластырей.
Неплохое действие оказывает при согревании ног этиловый спирт. Его использование можно совместить с применением согревающих ванночек с теплой водой. Например, если после подобной ванночки одеть пропитанные спиртом тонкие носки, а поверх них – теплые шерстяные носки, то ноги быстро согреются. Также эффективны для согревания ног теплые ванночки с эфирными маслами хвойных деревьев и эвкалипта. Температура воды при данной процедуре должна составлять 39-40 ?С. Продолжительность процедуры – 10 минут.
Следует также помнить, что факторами, способствующими замерзанию ног, являются неправильное питание, лишний вес и гиподинамия. Следовательно, нужно по мере сил и возможностей предпринимать меры по изменению своего образа жизни. Молодым людям имеет смысл заняться спортом – велосипедом, бегом, плаванием. Необходимо исключит из своего рациона алкоголь и кофе, пить достаточное количество жидкости.
Существуют специальные упражнения для ног, помогающие устранить отечность, повысить тонус сосудов и кожи. Например, можно просто встряхивать ноги, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Или же, лежа на животе свободно сгибать ноги в коленях, ударяя стопами по ягодицам.
Большое значение имеют и такие факторы, как удобная обувь, правильное сидение за столом, и т.д. Зимой обувь должна быть не только теплой (это подразумевает, как толстую подошву, так качественный материал обуви), но и, на что часто не обращают внимания, не тесной, так как в тесной обуви хуже сохраняется тепло и происходит сдавливание сосудов. Женщинам не рекомендуется ходить в обуви на высоких каблуках более 4 часов в день. Следует также обратить внимание на подбор стелек – они должны быть достаточно теплыми и в то же время свободно пропускать воздух.
Тот, кто сталкивался или сталкивается с этой проблемой, знает, что руки и ноги мерзнут не только в морозный день, но и при комнатной температуре.
И в летний денек можно классически начать зябнуть, покрываться гусиной кожей с твердым желанием поскорее залезть под одеяло или теплый плед.
Зимой даже небольшая минусовая температура вызывает мучительные ноющие боли в пальцах рук и ног, на улицу выходить вообще нет никакого желания, и хочется уехать навечно в жаркие страны и остаться там навсегда.
Проблема эта несерьезная, но мучительная, у нее могут быть причины, которые можно устранить, а также, если нет конкретной болезни, постараться снять это дискомфортное состояние хоть наполовину, чтобы исчезла синева ногтей и аристократическая бледность помогут препараты витамина D.
Прежде всего, когда мерзнут постоянно руки и ноги, это нарушение капиллярного кровообращения.
Часто это заболевание — вегето-сосудистая дистония, основой появления которой служит низкая устойчивость к стрессовым ситуациям, повышенная эмоциональность, гиподинамия с детских лет, последствия инфекционных заболеваний.
Также такие симптомы появляются при гормональных перестройках в подростковом возрасте, при шейном остеохондрозе или особенностях личности, таких как тревожность, чрезмерная мнительность.
Руки и ноги мерзнут при пониженном гемоглобине, заболеваниях женских органов.
Еще врачи ставят диагноз синдром или болезнь Рейно, то есть спазм кровеносных сосудов, нарушение артериального кровоснабжения кистей и стоп, под воздействием холода или эмоциональных перегрузок.
Происхождение ее неясно, но запускать не стоит, так как она склонна прогрессировать, вплоть до шелушения кончиков пальцев, потери эластичности кожи, может развиться расстройство ее питания и всякие другие неприятности.
Для таких людей холод становиться непереносимым испытанием, они не получают удовольствия от свежести морозного дня, лыжных прогулок, катанья на катках, купания в море и реке, ограничивая себя даже в появлении на улице.
И это можно понять, так как замерзнув, руки и ноги отогреваются с неприятной боль, конечности опухают, сильно краснеют.
Так как же справиться с этим недугом и можно ли вообще?
1.Тренируйте свои сосуды.
Это не совсем просто, но необходимо.
Начните с горячих ванночек для ног или контрастных.
В первом случае несколько раз в неделю пропарьте хорошо ноги до красноты под горячим душем или подержите их в горячей воде около часа.
Во втором случае опускайте стопы ног попеременно то в горячую, то в холодную воду.
Ходите раз в неделю в сауну, баню, парьтесь в парилке, а после прыгайте в холодный бассейн.
После парилки он не покажется вам холодным, а сосуды очень хорошо укрепляются.
Если хватит силы воли, принимайте контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду.
2.Даже если вам холодно и не хочется двигаться, заставьте себя каждый день в течение дня делать по 10 упражнений для разминки всего организма, или запишитесь на аэробику, сходите в фитнес клуб, солярий, бассейн.
3. Перед выходом на улицу пейте горячий куриный бульон.
Исключите на несколько месяцев из рациона кофе и крепкие напитки, кофе, алкоголь, курение вызывают спазмы и сужение сосудов, а не их расширение.
4. Если у вас понижен гемоглобин, то дефицит железа в крови приведет вас, если уже не привел, к анемии, при которой снижается температура тела, появляется ощущение, что человек медленно остывает, его недостаток влияет на работу щитовидки, которая заведует отопительной системой организма.
В этом случае вашей постоянной пищей должны стать курага, изюм, гранат, миндаль, геркулесовая каша, поливитамины, тыква, салаты, свежие фрукты и овощи.
5. Ешьте в холодное время года жирную морскую рыбу, скумбрию, семгу, пангасиуса и другие, это снимет немного болезненность от спазмов сосудов при замерзании.
6. Пейте больше витаминных и травяных отваров, компотов, морсов, увеличивая циркуляцию крови.
7. При выходе на улицу самое главное держать в тепле голову, руки и ноги.
Наденьте две пары носков, вместо перчаток варежки, в них пальцы получают тепло от ладоней, голова и шея должны быть хорошо укутаны, чтобы не пропускать тепло.
8. Не утепляйтесь в громоздкие вещи, тяжелую шубу или дубленку, лучше одеться многослойно, этим вы не сковываете свои движения и сможете быть более подвижны.
Не думайте, что хлопковое белье вас согреет, впитывая пот, оно остывает, так что купите себе на зиму термобелье, оно сделано и специального материала.
Поверх белья можно одеть флис (синтетический тканый материал, аккумулирующий тепло, тело в нем хорошо дышит), и можно одеть сверху свитерок, а можно и без него, а обойтись только качественным пуховиком.
9. Применяйте народные средства, если мерзнут руки и ноги.
На одну бутылку водки или 40-градусного спирта надо взять два больших красных жгучих перца, одну столовую ложку горчичного порошка и одну каменной соли.
Смеси дать настояться до красного цвета.
На ночь обмывать мерзнущие места руки и ноги составом, но не вытирать, а дать высохнуть, спите в шерстяных носках в тепле. Делать до выздоровления.
Делая горячие ванночки для ног, добавляйте в них масло гвоздики, настойку красного перца, корицу, это нормализует кровообращение в ногах.
10. Летом не забывайте, что пока тепло и даже жарко, надо воспользоваться возможностями лета и укрепить свой иммунитет.
Это ежедневные солнечные ванны (загорая, получаем витамин Д3), купание в море (морская вода богата минералами, йодом, магнием, калием, железом плюс тренировка для сосудов), фрукты и овощи, прогулки на свежем воздухе.
Правильное питание, свежий воздух, физические упражнения, процедуры по укреплению сосудов, поднимут ваше настроение, восстановят гемоглобин, укрепят сосудистую и иммунную системы и жизнь предстанет перед вами с новым набором возможностей, от которых раньше приходилось отказываться.
почему мёрзнут стопы ног
Сначала холодеют пальцы ног и рук, затем стопы и кисти, не частые ощущения холодных конечностей у женщин — это норма. Как справиться с мерзнущими ногами? Прежде всего, важно обеспечить правильный обогрев стоп, как дома, так и на улице.Смотрите также видео о том, почему могут мерзнуть ноги Но под воздействием холода сосуды сужаются и кровь в стопы и ладони поступает в меньших количествах, часто недостаточных для качественного обогрева. Однако нередко встречаются люди, у которых постоянно мерзнут ноги, причем даже в теплую погоду. Почему мерзнут ступни ног. Самые распространенные причины постоянно мерзнущих стоп приведены ниже.Всегда холодные нижние конечности могут сигнализировать о том, что щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Почему мерзнут ноги у здорового человека? Ноги это регулятор температуры всего его тела.Если стопы ног замерзли, то холодными они будут до того времени, пока не будут согреты. Почему замерзают ноги у здоровых людей, сопутствующие заболевания, холодные ноги при потливости, уПричины постоянно холодных ног у здоровых людей.
Если у человека мерзнут ноги постоянно, в любое время года, нужно поискать факторы, влияющие на охлаждение. Почему ещё мёрзнут конечностиМерзнут ноги: что делать? Итак, холодные ноги - явление не из приятных. Какая бы причина этого ни была, есть ряд советов, которым нужно следовать помимо обязательной консультации со врачом Почему постоянно мерзнут ноги дома.
Постоянно мерзнут ноги: причины у женщин и мужчин
В зимний период частое замерзание стоп знакомо каждому. От ходьбы по холодному полу ноги мёрзнут, даже если температура внутри помещения оптимальная. Поэтому многие надевают шерстяные носки ближе к концу ноября, а убирают их только в начале апреля. Это характерно для Российского климата.
Если же ноги регулярно замерзают, несмотря на тёплую обувь и носки, значит не правильно функционирует одна из систем организма.
Стоит пройти обследование, если ноги мёрзнут:
Сопутствующие симптомы, сигнализирующие о необходимости медицинского обследования:
Такая проблема чаще появляется у женщин. Это защитная функция организма, главное предназначение которой - сохранить потомство. При малейшем намёке на возможность замёрзнуть, прилив крови осуществляется именно к детородным и другим органам.
Это не исключает появление проблемы замерзания нижних конечностей у мужчин. Они, так же, сталкиваются с этим. Независимо от пола, постоянное ощущение холода в ногах является симптомом нарушения деятельности организма.
Возможные причины замерзания ног:
Серьёзное заболевание, лечится только под контролем врача.
На начальных стадиях подходит массаж и использование кремов. Когда болезнь прогрессирует, назначают оперативное вмешательство.
Распространённое заболевание, имеющее большое количество симптомов.
Когда болезнь возникает на нервной почве, достаточно приёма седативных препаратов, сосудорасширяющих средств.
Могут быть и другие причины, не имеющие отношения к серьёзным заболеваниям:
Для выбора метода борьбы с таким недугом необходимо знать настоящую причину его появления. Если имеются сопутствующие симптомы, описанные выше, дальнейшие действия подскажет опытный специалист. Он назначит анализы, по результатам которых будет поставлен диагноз.
Если других симптомов нет, следует выполнять несколько простых правил, которые помогут в борьбе с мёрзнущими ногами.
Хороший результат дают согревающие мази и настойки. Их просто приготовить в домашних условиях, имея под рукой всего несколько ингредиентов.
Почему мерзнут колени?
Замерзание колен никого бы не удивило в холодную пору. Но с чего мерзнут колени, когда тепло или даже жарко? Постоянное проявление такого симптома просто не может не насторожить. И это во многих случаях бывает оправдано, так как частое ощущение холодка в области колен может свидетельствовать о развитии в организме человека серьезных заболеваний.
Если Вас часто беспокоит замерзание коленок, необходимо обратиться за медицинской консультацией
Почему мерзнут колени
Причин, почему коленки могут замерзать, достаточно много. Это может быть и внезапное похолодание, резкая смена погоды, но не следует исключать возможности того, что таким образом Ваш организм сигнализирует о наличии какого-то недуга.
Холод в Вашем колене может быть вызван следующими факторами:
Этот перечень не исчерпывающий, однако, он отображает наиболее распространенные случаи, сопутствующие замерзанию ступней и коленей. Часто многие заболевания, провоцирующие замерзание колен, сопровождаются и другими симптомами. Например, при сосудистой дистонии, наблюдаются отдышка, быстрая утомляемость и отек ступней. Варикозные заболевания сопровождаются отеком стоп, расширением вен, появлением болевых ощущений во время ходьбы.
Зима и холод – это далеко не единственные факторы, из-за которых могут мерзнуть колени
Мои колени замерзли! Спасаемся
Чтобы избавится от проблемы постоянного замерзания ног и коленей, необходимо установить очаг развития этого недуга. Если этого не сделать, как бы Вы не отогревались, неприятные ощущения через некоторое время снова будут к Вам возвращаться.
Для медицинской консультации Вы можете обратиться к ортопеду или хирургу. Скорее всего, одним осмотром дело не закончится, нужно будет сдать анализ крови, пройти ультразвуковой исследование и кардиограмму. Однако при наличии дополнительных симптомов, врачу будет легче сориентироваться и назначить необходимое в конкретном случае исследование.
Если замерзание колен не связано с болезнями, обратите внимание на такие моменты:
Если у Вас мерзнут колени – согреться помогут специальные согревающие наколенники
Сосудистые заболевания
Если колени замерзают впоследствии проблем с сосудами, что бывает наиболее часто, их необходимо укреплять.В этом хорошо помогут процедуры закалывания, утренняя зарядка, правильное питание, массажные процедуры.
Обратите внимание, что контрастные обливания не следует начинать зимой и в холодное время. Также не стоит начинать с ледяной воды. Это нанесет вред Вашему здоровью. Альтернативой обливаниям может стать прием контрастного душа.
Утренняя зарядка – важнейший элемент комплекса улучшения работы сосудов и кровообращения. Очень полезными являются следующие упражнения:
Очень полезным также является подъем и схождения по ступенькам, езда на велосипеде. Для улучшения работы сосудов такие упражнения даже намного лучше, чем бег. Если человек пожилой и не имеет возможности к активным физическим нагрузкам, достаточно будет заняться обычной ходьбой по утрам и вечерам, постепенно увеличивая проходимую территорию.
Кроме того, если у Вас «сидячая» работа, на протяжении дня необходимо делать зарядку для ног (сжимание/разжимание пальчиков, повороты стопой вправо и влево, сгибание и разгибание конечности в колене, растирание колена и легонькое постукивание кулачком). Это способствует улучшению кровообращения, обмена веществ в тканях, улучшает тонус сосудов и мышц.
Касаемо питания, следует отказаться от жирной и жареной пищи. Рыбка, куриное мясо, кисломолочные продукты, черника, клюква, рисовая каша, шиповник, смородина, цитрусовые, печень, отруби, фасоль, горох, лук, чеснок, огурцы – должны обязательно быть включены в рацион Вашего питания. Из меню необходимо исключить кондитерские изделия и мучное, лучше вместо них кушать мед, цукаты и орехи, а кофе следует заменить зеленым или травяным чаем. Из фруктов самыми полезными в борьбе с болезнями сосудов являются смородина, грейпфрут, черноплодная рябина.
И помните, что холестерин – врагсосудов номер один.
К аптечным препаратам, улучшающим тонус сосудов, можно отнести:
- Аскорбинки;
- Аскорутин, содержит витамины Р и С, которые способствуют укреплению стенок артерий, вен и капилляров;
- Троксерутин – оказывает противовоспалительное действие, уменьшает ломкость сосудов;
- Пирацетам – способствует укреплению стенок сосудов;
- Нейромультивит – укрепляет вены и мелкие капилляры, нормализует работу нервной системы.
- Черный шоколад;
- Клюквенный морс;
- Березовый сок;
- Гранат;
- Черный чай с сахаром;
- Контрастный душ;
- Утренняя зарядка;
- Занятие спортом;
- Прогулки на свежем воздухе;
- Здоровый сон;
- Прием травяных настоев из боярышника, омелы;
- Посещение бассейна.
- Тошнота;
- Частые судороги;
- Сильная сонливость;
- Высокое давление;
- Сухость кожи и волос;
- Зябкость;
- Повышенная утомляемость;
- Запор;
- Раздражительность;
- Высокий холестерин;
- Необъяснимое увеличение массы тела.
Полезно также делать массаж с эфирными маслами или с использованием массажного коврика.
Болезни сосудов очень часто стают причиной постоянно мерзнущих ног и коленей
Гипотония часто сопровождается замерзанием коленок.Таким образом, чтобы избавиться от этого симптома, необходимо лечить пониженное давление.
Повысить давления можно с помощью таких средств:
Пониженный гемоглобин
Дефицит железа в крови, в следствие и понижение гемоглобина, также довольно распространенный фактор замерзания колен.
Повысить гемоглобин в крови помогут следующие средства:
Эти продукты – номер один в поднятии гемоглобина и уровня железа в крови
Заболевания щитовидной железы очень часто сопровождается симптомом холодных коленей.
Кроме того, поражение щитовидной сопровождается следующими симптомами:
При выявлении таких симптомов обязательно нужно обратиться к врачу, так как заболевание щитовидной – достаточно серьезная болезнь, которая приводит к нарушениям функций всего организма и гормонального фона.
Заболевания щитовидной,наряду с сосудистыми дисфункциями, являются наиболее частой причиной замерзания колен
Холодные пальцы ног осенью или зимой могут появиться у каждого. Но мы не будем рассматривать это естественное явление, а перейдём сразу к медицинским аспектам.
Чаще всего основной причиной этого довольно неприятного состояния принято считать нарушение кровообращения. И виноваты здесь могут быть не только заболевания, такие, как или , но и приём некоторых лекарств, особенно тех, что назначаются при высоком давлении.
Ещё одна причина – малоподвижный образ жизни или избыточный вес. Наверняка каждый, кто длительное время просиживал за компьютером, замечал, что у него замерзают ноги.
Симптомы
Ишемия сосудов нижних конечностей – это как раз та самая частая причина, по которой ноги человека становятся холодными даже в самую сильную жару. Чаще всего такое состояние имеет хроническое течение, поэтому избавиться от него получается не всегда.
Ишемия обычно появляется на фоне атеросклероза сосудов, то есть на их стенках откладываются холестериновые бляшки, которые невозможно растворить никакими препаратами, чаями или гомеопатическими средствами.
В результате этого сосуды становятся узкими, крови по ним протекает недостаточно. Да и сама сосудистая стенка уже не такая эластичная. Именно это заболевание в самом начале своего развития имеет такой симптом, как холодные пальцы на ногах.
Холодные пальцы на ногах могут появиться и по другой причине – облитеритующий эндартериит. Это аутоиммунное заболевание аллергического характера очень опасно и выражается судорогами, болью, и невозможностью передвигаться.
Осложнения
Самое серьёзное осложнение – некроз мягких тканей и развитие гангрены. Это обычно приводит к ампутации как пальцев, так и всей стопы.
Может развиться анемия, при которой уровень гемоглобина в крови настолько низок, что ткани организма просто не получают достаточное количество кислорода. К тому же, тело человека устроено так, что при любых проблемах с внутренними органами страдают от недостатка кровообращения именно периферия, то есть пальцы, кончик носа и уши. Сюда кровь поступает в последнюю очередь, и если они мёрзнут или имеют синеватый оттенок, значит, следует обязательно искать причину в сердце или в сосудах.
Ещё одна опасность – повышенная вязкость крови. В этом случае она начинает течь медленнее, чем положено. Такое случается при нехватке жидкости, при недостаточности некоторых витаминов, при курении, при нехватке железа, асците, заболеваниях почек, лёгких, сахарном диабете, лейкозе.
Поэтому при появлении такого симптома, как холодные пальцы ног, особенно летом, следует обязательно обратиться к врачу и точно выяснить причину этого явления. Для этого потребуется пройти некоторые диагностические процедуры.
Диагностика
Обращаться надо к терапевту, который выпишет направление на:
- Ангиографию сосудов.
- Реовазографию.
- Доплерографию.
- Дуплексное сканирование.
- Капилляроскопию.
- Термографию.
На основании этих исследований и будет поставлен диагноз, а также назначено лечение.
Как избавиться
Лечение холодных пальцев ног будет зависеть от причин, которые вызвали данную патологию.
Если это нарушение работы вегетативной нервной системы, тогда следует начинать лечение у невропатолога. Если виноват , то следует принимать специальные таблетки, которые помогут снизить уровень холестерина в крови и начать правильно питаться, исключив из рациона всё жареное, жирное.
Если причина повышенная вязкость крови, тогда назначается трентал или пентоксифиллин, как в форме таблеток, так и в виде внутривенных систем. Но его нельзя применять при проблемах с сетчаткой.
Для улучшения кровообращения на периферии можно пропить курс препарата алпростан. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом и никогда не занимайтесь самолечением.
Можно воспользоваться физитерапевтическим лечением, например, начать делать горячие ножные ванны, озокерит, массаж, диатермия, диадинамические токи.
Если причиной является облитерация, тогда проводится оперативное лечение, при котором устанавливаются шунты или делается протезирование сосудов.
Конечно, холодные пальцы ног доставляют не малый дискомфорт их владельцу. Но попробуем разобраться, по каким именно причинам это происходит.
Итак, первая причина: конституция (телосложение) человека
Эта особенность чаще проявляется у людей астенического телосложения. У таких людей очень тонкий жировой и мышечный слой, соответственно, когда организм переохлаждается, все его ресурсы идут на то, что бы согреть внутренние органы, а конечности остаются практически не защищенными с физиологической точки зрения.
Вторая причина: возрастная
С возрастом, когда человек преодолевает рубеж 45-50 лет, в его организме происходят возрастные изменения, которые приводят к некоторым проблемам со здоровьем. К таким изменениям относятся:
- нарушение работы кровообращения;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- нарушение гормонального фона и проблемы с щитовидной железой;
- и. др.
Причина третья: гиподинамия
Технические достижения делают более комфортной нашу жизнь.
- Мы используем автомобиль для передвижения;
- У людей все чаще встречаются сидячие профессии;
- Дома мы тоже уделяем большое внимание компьютерам, планшетам, смартфонам.
Такой образ жизни приводит к тому, что появляются изменения в здоровье человека.
Современный мир диктует свои правила. Появляются новые увлечения и новые должности.
Геймеры, блогеры, программисты — это люди, часами сидящие за компьютером и единственное, чем они активно работают – это пальцами рук, соответственно, ноги находятся практически в неподвижном состоянии.
При этом нарушается кровообращение и происходит застой крови в ногах, отчего ноги начинают мерзнуть, а в первую очередь это касается пальцев ног.
Важно заметить, что изменение здоровья могут происходить в любом возрасте. Поэтому тщательно за ним следите и если Вас что-то беспокоит обязательно обратитесь к специалисту, который проведет обследование и назначит лечение.
Причина четвертая: жертвы красоты (с долей юмора, а остальное правда)
Все знают, как девушки любят зимнем днем пройтись (точнее промчаться) в капроновых колготках и весенних сапожках (потому, что они лучше подчеркивают их ножки) до работы.
И что происходит? Пальцы на ногах постепенно леденеют и промерзают. Но чувствуя себя королевой они продолжают свой путь.
А как Вам ботильоны с открытым носом в осеннюю погоду? Конечно это примеры крайностей, но они тоже имеют место в нашей жизни.
Что же делать, что бы пальцы ног не мерзли
- Проведите консультацию у специалиста, чтобы исключить медицинскую причину;
- Обязательно обувайтесь по погоде;
- Закаляйте свой организм, чтобы легче переносить низкие температуры;
- Больше двигайтесь. Находите время для прогулок и активного отдыха. Тогда кровеносная система будет работать полноценно.
И пусть ваша жизнь будет наполнена движением и здоровьем, даже в любую погоду!
Рассматривая проблему холодных пальцев на ногах, сразу оставим за рамками обзора обычное перемерзание ног в холодное время года. Нас интересует медицинский аспект, поскольку холодные пальцы ног могут быть не только одним их характерных проявлений конституциональных особенностей человека, в частности, его вегетативной нервной системы, но также являются симптомом нарушения периферического кровообращения, ангиопатий, аутоиммунных и эндокринных заболеваний.
Причины холодных пальцев ног
Ключевая причина холодных пальцев ног – нарушения кровообращения ног. Так как пальцы нижних конечностей, в прямом смысле слова, являются их периферией, то с ее кровоснабжением возникает немало проблем. В пальцы кровь идет через самые отдаленные от сердца артерии – бедренную, подколенную, переднюю большеберцовую – и попадает через тыльную артерию стопы (a. dorsalis pedis). У оснований плюсневых костей стопы эта артерия разветвляется с образованием дугообразной артерии (а. arcuata), от которой идут еще более тонкие кровеносные сосуды – плюсневые артерии (аа. digitales plantares), доходящие до пальцев веточками аа. digitales plаntares propriae (тыльных артерий пальцев). При этом нередко отмечаются индивидуальные анатомические «вариации» в строении отдельных сосудов, к примеру, они могут быть меньшего диаметра или иметь дополнительные ответвления. И это, безусловно, отражается на кровообращении, особенно капиллярном, приводя к тому, что у вас холодные пальцы ног.
Также следует иметь в виду, что диаметр капилляров в 100-200 раз меньше диаметра малых артерий и артериол, скорость капиллярного кровотока более чем в 100 раз ниже, чем в ветвящихся артериях, а сопротивление в капиллярной системе в 25x10 4 раз выше, нежели в более крупных сосудах большого круга кровообращения. К тому же, при отсутствии активного движения примерно 65-75% капилляров не функционирует (тем более что в их стенках нет мышечных волокон). Все это – достаточно серьезные предпосылки к развитию физиологического состояния, описываемого как холодные пальцы ног.
И если у вас даже среди жаркого лета холодные пальцы рук и ног, как при болезни Рейно или системной красной волчанке, то виной этому – сужение или спазм кровеносных сосудов и недостаточность капиллярного кровотока, ведь именно капилляры доносят до тканей кислород и питательные вещества, обеспечивая нормальный тканевый обмен веществ. См. также – Ангиопатия конечностей.
Патогенез
Патогенез данного состояния может быть следствием побочных эффектов некоторых лекарств, например, бета-блокаторов, которые назначают для снижения высокого артериального давления при гипертонии, стенокардии и сердечной недостаточности. Усугубляются проблемы кровообращения в ногах избыточной массой тела и малоподвижным образом жизни: пальцы ног обязательно станут холодными, если часами просиживать перед компьютером.
Симптомы холодных пальцев ног
Очень часто первые признаки патологии сосудистой системы – хронической артериальной недостаточности (ишемии) нижних конечностей – проявляются холодными пальцами ног. В клинической ангиологии патогенез хронической артериальной недостаточности нижних конечностей связывают с атеросклерозом – отложением на стенках сосудов (в первую очередь, брюшного отдела аорты и подвздошных артерий) атеросклеротических бляшек, сужающих просвет. А сосудистый ишемический синдром при артериосклерозе вызывается утратой эластичности сосудистых стенок из-за их уплотнения. Как отмечают медики, симптомы при хронической артериальной недостаточности в самом начале выражаются в жалобах пациентов на холодные пальцы ног и на то, что большой палец ноги холодный и часто немеет.
Холодные пальцы ног могут сигнализировать о развитии очень опасного заболевания аутоиммунного характера – облитерирующего эндартериита, который сопровождается судорогами в ногах, перемежающейся хромотой и интенсивными болями при ходьбе.
Осложнения и последствия
Осложнения данной болезни приводят к некрозу тканей и так называемой спонтанной гангрене, последствия которой – порой неизбежная ампутация пострадавшей конечности.
Также могут быть холодные пальцы ног из-за плохого кровоснабжения на фоне анемии и снижения уровня гемоглобина в крови; при нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии; сахарном диабете с часто развивающейся диабетической ангиопатией
Эндокринологи обязательно проверяют у пациента с холодными пальцами ног уровень гормонов щитовидной железы, так при их пониженной выработке (гипотиреозе) снижаются сердечный выброс, объемный кровоток и теплоотдача.
А гематологи отмечают, что важную роль в обеспечении нормального кровотока играет гематокрит (вязкость крови) – пропорции содержание в крови форменных элементов и жидкой части (плазмы). Известно, что слишком густая кровь замедляет скорость течения крови по сосудам. Это бывает при дегидратации (недостатке поступающей в организм жидкости), курении, нехватке железа и витамина В12, множественных кистах в почках, асците, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сахарном диабете, гиперплазии клеток костного мозга (полицетимии), лейкозе.
Диагностика холодных пальцев ног
Проводится диагностика холодных пальцев ног не только на основании жалоб пациентов и анамнезе.
Назначаются анализы крови: общий, на маркеры воспаления, на уровни холестерина, сахара и тиреоидных гормонов.
Инструментальная диагностика включает:
- ангиографию (рентген артерий с контрастирование);
- определение ПЛИ (плече-лодыжечного индекса путем измерения систолического давления в плечевой и лодыжечной артериях);
- реовазографию (измерение скорости кровотока);
- ультразвуковую допплерографию (исследуются ткани на предмет патологических изменений);
- дуплексное цветное сканирование кровеносных сосудов;
- капилляроскопию;
- термографию (определение локальной температуры кожных покровов).
Дифференциальная диагностика
Учитывая многовариантный патогенез холодных пальцев ног, проводится дифференциальная диагностика с использованием: мультиспиральной КТ нижних конечностей, МРТ сосудов ног, сцинтиграфии, внутрисосудистой УЗИ, лазерной допплерографии для чрескожного определения напряжения кислорода в тканях между пальцами (которое характеризует микроциркуляцию крови).
Поскольку данный симптом бывает при целом ряде патологий, то лечение холодных пальцев ног будет зависеть от конкретного диагноза каждого пациента.
При синдроме вегетативной дисфункции должна лечиться вегето-сосудистая дистония.
Если на стенках сосудов происходит отложение атеросклеротических бляшек, сужающих просвет и затрудняющих прохождение крови, нужно бороться с избытком холестерина – см. Таблетки от высокого холестерина.
Существует методики, с помощью которых лечат облитерирующий эндартериит; есть средства, которыми лечится первичный гипотиреоз и т.д.
В комплексной медикаментозной терапии холодных пальцев ног могут применяться лекарства для улучшения циркуляции крови в капиллярах.
В частности, для снижения вязкости крови назначается Трентал (Пентоксифиллин Агапурин, Вазонит, Пентилин) - по две-три таблетки 2-3 раза в день (после приема пищи). Его нельзя применять пациентам со склонностью к кровотечениям, геморрагическим инсультом и кровоизлиянием в сетчатку, а также беременным и кормящим женщинам. Трентал может давать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, покраснения и зуда кожи лица и грудной клетки, желудочных и головных болей, нарушений сна и ритма сердцебиения.
Для улучшения периферического кровообращения может быть назначен препарат Алпростан (Алпростадил, Вазапростан), который вводится инфузионно в вену раз в сутки (по 0,05-0,2 мг) в течение 1-2 недель. Препарат противопоказано применять пациентам моложе 18 и старше 75 лет, а также при тяжелой форме стенокардии, бронхите с обструкцией легких, печеночной недостаточности, язве желудка и во время беременности. Применение Алпростана может вызывать побочные действия: головную боль, тошноту, снижение АД, тахикардию, примесь крови в моче. Лечение должно проводиться не дольше месяца.
Ангиопротекторное лекарственное средство Курантил (Дипиридамол, Ангинал, Антистенокардин, Парседил и др. торговые названия) в форме драже по 25 мг рекомендуется принимать только по назначению лечащего врача, поскольку среди его противопоказаний указан распространенный атеросклероз коронарных артерий. Стандартная дозировка – по одному драже трижды в течение суток; лечение может длиться несколько месяцев. При этом не исключены такие побочные эффекты, как гиперемия лица, аллергические высыпания и учащение пульса.
Способствует расширению периферических кровеносных сосудов при холодных пальцах ног лекарство Ксантинола никотинат (Теоникол, Компламин, Ангиоамин и др.): таблетки по 0,15 г следует принимать после еды (1 таблетка) три раза в день (в течение 2-3 месяцев). Данное средство имеет противопоказания: тяжелую сердечную недостаточность, снижение функций печени, кровотечения либо связанные с возникновением кровотечений патологии. А побочные эффекты выражаются головокружением и чувством жара в области головы, шей и грудной клетки.
Также при холодных пальцах на ногах необходимо принимать витамины группы В, PP (никотиновую кислоту), Р (рутин) и витамины-антиоксиданты – С и Е.
Для избавления от чувства холода в пальцах ног может применяться физиотерапевтическое лечение: тепловые процедуры (теплые и горячие ножные ванночки, озокеритовые обертывания стоп), массаж, баромассаж (со сменой внешнего давления), диатермия, диадинамические токи.
При артериальной недостаточности нижних конечностей с облитерацией сосудов – по показаниям - проводят оперативное лечение, включающее шунтирование поврежденного участка сосуда или протезирование сосуда.
Народное лечение
В некоторых случаях (за исключением хронической артериальной ишемии сосудов ног и проблем с эндокринной системой) помогает народное лечение синдрома холодных пальцев.
Но помогает, естественно, временно, так как не воздействует на причину патологии.
Рекомендуется делать те же горячие ванночки для ног (с отваром сосновой хвои или горчичным порошком). Ну и, конечно, надевать теплые носки. А для «тренировки» сосудистой системы стоп подходят контрастные ванночки или обливания ног – с чередованием горячей и прохладной воды.
Чувство холода на время пропадает после растирания пальцев ног и всей стопы водкой (с добавлением 3-4 капель скипидара или эфирного масла кипариса), камфарным спиртом, спиртовой настойкой боярышника.
Применяется и лечение травами. Так, при атеросклерозе советуют принимать внутрь водный настой сушеного укропа (чайная ложка на 250 мл кипятка) с медом (столовая ложка). Это средство следует пить за полчаса до приема пищи – по 50-60 мл три раза в день. Таким же способом можно использовать отвары и настои донника, будры плющевидной, крапивы жгучей, коры ивы белой или сушеных корней одуванчика.
Тонизирует мелкие кровеносные сосуды настойка из цветков конского каштана. Для ее приготовления пол-литровую банку наполняют на две трети цветками, заливают водкой, плотно закрывают и месяц выдерживают в темноте. После чего процеживают и принимают в течение месяца по 20 капель перед едой.
Полезно есть свеклу, капусту, яблоки, обязательным считается употребление чеснока в свежем виде и добавление в пищу – перца, а в чай - имбиря. А как лечиться едой при атеросклерозе, см. – Диета при атеросклерозе.
http://ilive.com.ua
Пневмония, лечение пневмонии
Пневмония - это воспаление лёгких, которое поражает альвеолы лёгких (лёгочные пузырьки). Воспалительный процесс в лёгочной ткани может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. В воспалительный процесс также могут быть вовлечены бронхи.
Чтобы лучше понять, что такое пневмония, рассмотрим как устроены лёгкие человека.
Лёгкие состоят из двух половин - левой и правой. Структура лёгких похожа на структуру дерева, которое перевёрнуто вниз. Из носоглотки воздух попадает в трахею и главный бронх, которые можно сравнить со стволом дерева.
Подобно тому, как от ствола отходят ветви (крупные, средние, мелкие), так от трахеи отходят крупные (долевые) бронхи, от которых отходят средние (сегментарные) бронхи, а от них - мелкие бронхи (концевые бронхиолы). Мелкие бронхи заканчиваются ацинусом, который состоит из альвеолярных бронхиол, делящихся на альвеолярные ходы и альвеолы, подобно листьям дерева. Альвеолы (их ещё называют лёгочными пузырьками) снабжены капиллярами.
Когда мы вдыхаем воздух, альвеолы наполняются воздухом, богатым кислородом и поглощают его. Таким образом кровь от лёгких к сердцу течёт обогащённой кислородом. В лёгкие кровь поступает обогащённой углекислым газом. При выдохе из лёгких выходит воздух, обогащённый углекислым газом.
При воспалении лёгких альвеолы воспаляются, становятся отёчными, заполняются жидкостью, слизью и гноем. Их работа становится очень затруднительной. Поэтому пневмония - это серьёзное заболевание, которое в тяжёлых случаях может закончится смертельным исходом.
Диагностика пневмонии начинается с составления анамнеза заболевания - врач записывает жалобы больного. Далее врач проводит аускультацию (прослушивание) лёгких с помощью фонендоскопа. При пневмонии лёгких над очагом воспаления обычно прослушиваются разного рода хрипы.
При перкуссии (простукивание) грудной клетки часто слышны притуплённые звуки над областью воспаления. Обязательно делается рентгенография грудной клетки в прямой проекции (при необходимости и в боковой проекции). Это позволяет не только подтвердить диагноз, но и обнаружить возможные осложнения.
Выполняется анализ крови - клинический и биохимический. Если показатель лейкоцитов, палочкоядерных нейтрофилов, СОЭ резко увеличены, то это может указывать на острое бактериальное воспаление в лёгких.
Так, концентрация лейкоцитов более 10 млрд. единиц с большой степенью вероятности указывает на пневмонию.
Если концентрация лейкоцитов более 25 млрд. или менее 3 млрд. единиц, то это признак тяжелого течения заболевания, при котором возможен высокий риск осложнений.
Биохимический анализ крови даёт возможность обнаружить сопутствующие нарушения в работе других внутренних органов.
Анализ мокроты проводится на микроскопическое, микробиологическое, иногда химическое исследование.
Макроскопическое исследование мокроты проводится без специального оборудования (визуально). Описывается количество, консистенция, цвет, наличие запаха, примесей и включений. Ржавый цвет мокроты указывает на содержащиеся продукты распада крови. Такое обычно бывает при гриппозной, крупозной, очаговой пневмонии. Ярко желтый цвет мокроты указывает на эозинофильную пневмонию.
Микроскопическое исследование мокроты даёт возможность изучить её клеточный состав, который отражает характер патологического процесса, его активность, состояние микробной флоры.
Микробиологическое исследование мокроты позволяет выявить патогенна и определить его чувствительность к лекарствам.
Химическое исследование мокроты проводится в случаях, когда нужно отличить начинающийся туберкулёз от крупозной пневмонии или прорыва абсцесса печени в лёгкие.
Если есть подозрение на атипичную инфекцию, то делают анализ крови на антитела (IgM и IgG) к Chlamydya pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Legionella pneumonia.
Пульсоксиметрия. Если у больного развивается дыхательная недостаточность, то используют пульсоксиметрию. Больному на палец одевают специальный датчик, который оценивает степень насыщенности крови кислородом.
Диагностика пневмонии обязательно включает в себя аппаратное исследование.
Компьютерная томография (КТ) лёгких. Иногда рентгенография может быть недостаточно информативной. В таких случая назначают КТ лёгких. КТ может быть показана если: у пациента есть признаки пневмонии, но рентгенограмма не подтверждает диагноз; имеется более трёх эпизодов рецидивирующей пневмонии, при этом очаг воспаления расположен в той же доли лёгких.
Если пневмония имеет неосложнённую форму, то её лечением могут заниматься врачи широкого профиля - терапевты, педиатры. Лечение проводится без госпитализации.
-
При осложнённых формах пневмонии требуется госпитализация больного. Такая необходимость может возникнуть если:
- температура тела выше 40 градусов или ниже 35,5 градусов;
- повышенная частота дыхания (более 30 вдохов в минуту);
- наблюдаются значительные нарушения со стороны сердечнососудистой системы - верхнее значение (систолическое давление) ниже 90, нижнее (диастолическое давление) менее 60;
- повышенное сердцебиение (более 125 ударов в минуту);
- насыщение крови кислородом менее 92% от нормы;
- концентрация лейкоцитов в крови более 25 или менее 4 млрд. единиц;
- показатель гемоглобина крови менее 90 г/л;
- повышенный показатель креатина крови (более 177 мкмоль/л);
- на рентгенограмме выявлены полости в лёгких, выпот в плевре, изменения более чем в одной доле;
- выявление бактериальных очагов инфекции в других органах (менингит, артрит, сепсис).
Антибиотики, применяемые для лечения пневмонии.
Лечение пневмонии бактериального происхождения проводится антибактериальными препаратами (антибиотиками) и сульфаниламидами.
-
Основу лечения составляют антибактериальные препараты следующих фармакологических групп:
- макролиды -макропен, кларитромицин, фромилид, сумамед, азитромицин, хемомицин, вильпрафен);
- пенициллин и его производные - амоксиклав, флемоксин, флемоклав, ампиокс, аугментин, и другие;
- цефалоспорины - цефазолин, роцефин, супракс, зиннат, цефиксим, фортум, цефалексин, цефтазидим, цефатаксим, клафоран, цефтриаксон, цефепим;
- респираторные фторхинолоны - спарфлоксацин, левофлоксацин.
Для лечения неосложнённой пневмонии используют один или комбинацию из двух антибактериальных препаратов. Препараты может назначать только врач.
Назначение препаратов делается на основе результатов микробиологического исследования мокроты. Дозировка и продолжительность приёма антибиотиков определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Продолжительность приёма препаратов составляет не менее 7 дней.
В некоторых случаях назначают один антибактериальный препарат и один сульфаниламидный. По мере выздоровления пациента, сначала отменяют антибиотик, чуть позже - сульфаниламид.
Сульфаниламиды, применяемые для лечения пневмонии.
Лечение пневмонии может проводится следующими сульфаниламидными препаратами: сульфазин, сульфадемизин, норсульфазол, этазол, сульфадиметоксин, сульфален, сульфапиридозин, и другие.
При стихании острых явлений, одновременно с антибактериальными и сульфаниламидными препаратами можно применять фитонцидные препараты в виде ингаляций (раствор сока лука, чеснока и др.).
Если у больного пневмонией есть влажный кашель с трудно отделяемой мокротой, то ему могут быть назначены препараты, разжижающие мокроту - лазолван, АЦЦ, бромгексин, флуимуцил, мукалтин, термопсис, бисольвон, лекарственные растения (корень алтея, лист подорожника), горячее молоко с мёдом и содой.
Если у больного имеется бронхоспазм, тогда назначают бронхорасширящие препараты - теофедрин, эуфиллин, эфедрин и другие.
Тяжелое течение пневмонии.
При тяжелом течении пневмонии больному назначают 2-3 антибиотика, которые в максимальной дозировке вводят внутривенно. Также может применяться чрезкожная катетеризация трахеи и бронхов с введением антибактериальных, разжижающих слизь препаратов в зону плохо рассасывающегося очага воспаления.
Чтобы из бронхов удалить гнойные и слизистые пробки проводят бронхоскопию. Если инфильтрат рассасывается медленно и сопутствует бронхоспазм, тогда назначают небольшие дозы преднизолона.
В больших дозах кортикостероидные препараты назначают в случаях, когда есть выраженная интоксикация, бронхиальная обструкция и отсутствие положительной динамики от лечения антибиотиками.
При затяжном течении пневмонии, осложнённой абсцедированием, важно восстановить эффективный бронхиальный дренаж, который осуществляется при бронхоскопической санации.
Антикоагулянтная терапия с применением гепарина проводится при развитии локальных геморрагических некрозов тканей. Такая терапия предотвращает нарушение микроциркуляции, которое возникает по причине тромбирования сосудов малого круга кровообращения.
При стафилококковой пневмонии с деструкцией очень важную роль имеет лечение, направленное на повышение иммунных механизмов защиты. Для этого делают иммунизацию стафилококковым антитоксином или гипериммунной антистафилококковой плазмой.
Восстановление неспецифической резистентности организма - это важная составляющая в лечении острой пневмонии. Для этого назначают поливитамины, содержащие тиамин, аскорбиновую кислоту. Полезными будут и адаптогенные средства - алоэ, апилак, настойка элеутерококка, женьшеня, лимонника.
При тяжелых формах пневмонии хорошо зарекомендовал себя препарат Полиоксидоний, оказывающий дезинтоксикационное и иммуноукрепляющее действие.
Возможные осложнения пневмонии.
-
Осложнениями пневмонии могут стать такие заболевания:
- плеврит (воспаление плевры);
- отёк лёгких и острая дыхательная недостаточность;
- абсцесс лёгкого;
- менингит;
- миокардит;
- сепсис;
- анемия.
Альтернативные методы лечения пневмонии.
Лечение пневмонии может быть эффективным с помощью таких методов лечения, как иглотерапия и су-джок терапия. Эти методы лечения будут очень полезными при лечении как простой, так и осложнённой формы пневмонии.
Особенно полезными эти методы лечения будут при осложнённой пневмонии, так как смогут помочь избежать серьезных осложнений, в том числе отёка лёгких, который бывает причиной смертельного исхода.
Лечение этими методами может проводиться на фоне консервативного лечения. Чем раньше один из этих методов будет задействован, тем лучше.
Эти методы лечения также будут важными при непереносимости лекарств и при вирусной пневмонии, учитывая, что против вирусов нет специфических лекарств.
Что важно знать больному пневмонией и его родственникам.
При выявлении у пациента пневмонии, врач назначает препарат, который обычно даёт хорошие результаты. Но не всегда эффективный препарат для большинства больных будет одинаково эффективным для каждого.
Микробиологическое исследование мокроты и определение чувствительности микрофлоры к антибиотикам, позволяет наиболее точно и правильно подобрать необходимый препарат. Такое исследование позволит быстро заменить первоначально назначенный препарат (в случае его неэффективности) на более эффективный, а значит, наиболее быстро начать правильное лечение.
Так как пневмония это заболевание, которое чаще всего связано с ослаблением иммунитета, то очень важно позаботиться о последнем. Необходимо поддержать иммунную систему, что позволит наиболее быстрому выздоровлению больного. В некоторых случаях стимуляция иммунитета может стать переломным моментом в выздоровлении пациента. Особенно важна поддержка иммунной системы в тех случаях, когда больного пневмонией госпитализировали.
Сам факт необходимости госпитализации является тревожным "звонком" для больного и его родственников. Учитывая, что степень смертности при пневмонии высокая, родственникам больного необходимо, по возможности, принять все меры, направленные на скорейшее выздоровление. Это и стимуляция иммунитета, и применение одного из выше описанных альтернативных методов лечения.
В статье выше уже упоминались препараты, применяемые для стимуляции иммунитета. Также хорошо подойдут продукты пчеловодства, такие как: маточное молочко, трутневый гомогенат, пчелиная цветочная пыльца (обножка). Полезным будет и отвар плодов шиповника. Но приём этих препаратов обязательно необходимо согласовывать с врачом, так как в некоторых случаях возможна несовместимость их компонентов с принимаемым антибиотиком.
http://www.alt-medic.ru
По каким причинам горят ступни ног
Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?
У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.
Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:
- принятие контрастного душа в течение 15 минут;
- обработка ментоловым успокаивающим кремом;
- массирование;
- травяные ванночки;
- поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.
Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.
Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.
Жжение как сигнал о болезни
К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.
Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.
Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.
Когда бить тревогу?
Аллергические проявления не единственная причина.
Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:
- варикозное расширение вен;
- грибок;
- нарушение работы нервной системы.
Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.
Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.
Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.
Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.
Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.
Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.
Лечение грибка если горят стопы ног, назначается дерматологом после тщательного обследования и взятия соскоба. В обязательном порядке проводится дезинфекция постельного белья, одежды, обуви и полов квартиры. Назначаются пероральные медикаменты и мази для уничтожения микроскопических жильцов.
Почему стоит сразу обратиться в больницу?
Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.
Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.
Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.
Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:
- вирусные инфекции;
- переутомление и стрессовые ситуации;
- аллергия;
- курение и алкоголь;
- малоподвижный образ жизни;
- кофеиносодержащие продукты;
- травмы головы;
- заболевания некоторых внутренних органов;
- скачки давления;
- радиация.
Проявляется патология у всех по-разному. Некоторые замечают перепад температуры в ногах, стопа то горит, то резко мёрзнет. Возможны мигрени, головокружения, давление, обмороки. Эмоциональный фон людей подвергшихся заболеванию неустойчив. Болеющие страдают психическими нарушениями, сменой настроения, изменением ритма сердца. Что делать в этой ситуации?
Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.
Что ещё делать если горят стопы ног?
Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.
Ежедневно делайте массаж стопы. После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами. Ходите по дому босиком, если полы тёплые. Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.
Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.
Парьте ноги в воде с добавлением соды. Делайте примочки из ромашки или полыни.
Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.
http://mjusli.ru
Причины по которым горят ступни ног много - это плоскостопие, тесная обувь или серьёзные заболевания. Тромбофлебит. облитерирующий атеросклероз. варикозное расширение вен. другие патологии сосудистого характера. а также радикулит и остеохондроз - все эти болезни могут привести к горению ступней ног.
И поэтому вначале нужно лечить основное заболевание. В остальных случаях ступни ног могут гореть на фоне стрессов. эмоциональных и физических перегрузок, во второй половине беременности у женщин и, несомненно, во время ношения неудобной или резиновой обуви.
Почему горят ступни ног
Думаю, что каждому знакомо это состояние: снял вечером новые не разношенные туфли и ноги "загудели".
Это происходит из - за так называемой "игры сосудов", когда после спазма, вызванного вышеназванными причинами, происходит резкое расширение вен с усиленным притоком крови. В результате длительного застоя крови в капиллярах, токсины, которые там накопились, воздействуют на нервные окончания и вызывают чувство жжения и даже боль.
Что делать если горят ступни ног
Так что же нужно сделать, чтобы ступни ног не горели? Ни в коем случае нельзя парить ноги - ни в солёной воде, ни в обычной: этим вы только, как говориться, поддадите ступням жару и только усилите жжение в ногах. Примите контрастные ванночки или душ, чередуя не слишком тёплую и холодную воду - по 1 - 2 минуты, общей продолжительностью 10 - 15 минут.
Эта процедура хорошо укрепляет стенки сосудов, должна быть успокаивающей, приятной, не вызывать желания поскорее её прекратить. Ванночки необходимо заканчивать прохладной водой. Затем вытрите ноги и смажьте ступни каким - нибудь гелем с ментолом или охлаждающим кремом.
Кстати, когда используете крем для ног, независимо от причин его применения, наносите его всегда снизу вверх - от стопы к колену. Этим вы хорошо помогаете кровотоку: вена сокращается, поднимая кровь вверх со всеми накопленными за день токсинами и шлаками. В этом и состоит суть улучшения венозного кровообращения.
Горят ступни ног - лечение народными средствами
Если ступни ног горят огнем слишком часто, появляется боль, делайте контрастные ванночки с настоями лекарственных трав - ромашкой. календулой, полынью. липовым цветом: 1 - 2 ст ложки залейте 1 литром кипятка, дайте настояться. Травы снимут напряжение. Также можно использовать морскую или поваренную соль. курсом применения 10 - 15 ежедневных процедур.
Очень эффективны и травяные примочки, компрессы с хвощом или шишками хмеля - они способствуют выведению шлаков и токсинов. Залейте 2 ст ложки стаканом кипятка, пусть настоится до комнатной температуры, смочите полученным настоем свёрнутую в несколько слоёв ткань и оберните ступни.
При горящих ступнях ног помогает голубая глина. нанесите глину тонким слоем на ноги, замотайте полиэтиленом, наденьте носки. Через 2 - 3 часа смойте глину без мыла тёплой водой.
Лечим жжение в стопах ног
Наружное лечение очень хорошо бы дополнить приёмом внутрь настоев из лекарственных трав. Так например, плоды и цветки боярышника понижают проницаемость сосудов и капилляров, улучшают кровоток: 2 ст ложки сухих плодов растереть, залить 300 мл кипятка, дать настояться, процедить и пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 100 мл. Можно использовать и аптечную настойку: пить по 30 капель 3 раза в день до еды.
Цветки каштана конского используют в лечении застоя крови: заливают 2 ст ложки 0,5 литра кипятка в термосе и дают настояться. Выпивают в течении дня в тёплом виде.
Также, если горят ступни ног, большой эффект даёт массаж ступней. Промассируйте хорошенько каждый палец, как бы вытягивая его, затем упруго промните всю стопу. Великолепный эффект по снятию усталости ступней даёт применение аппликатора Кузнецова. Сидя перед телевизором поставьте ступни на аппликатор и немного, без боли, слегка надавливайте на него. Если нет аппликатора, используйте колючий коврик, который обычно кладут перед входом, или насыпьте в ванночку мелкий горох, гравий и "шагайте" по нему.
И последний совет: не увлекайтесь пивом, газированными напитками, острыми блюдами и приправами, ограничьте соль. Эти продукты провоцируют застой венозной крови и лимфы.
Некоторые люди вынуждены и зимой, и летом спать под теплым одеялом и в носках по причине постоянно мерзнущих ног. Особенно тяжело переносить минусовую температуру, которая вызывает мучительные боли в пальцах ног.
И даже летом, когда согревают теплые солнечные лучи, у человека мерзнут ноги. Что делать с такой проблемой? Конечно, такое положение вещей вызывает беспокойство, так как постоянно мерзнущие ноги могут быть свидетельством возникновения некоторых заболеваний.
Причины
Для начала необходимо понять, почему мерзнут ноги, постоянно ли это явление, или случается время от времени. Виной всему может быть строение нашего организма, так как в этой части тела очень незначительный мышечный слой, помогающий сохранять тепло, и отсутствует подкожная жировая ткань. Поэтому в холодное время года ноги особо подвержены воздействию низких температур.
Нередко причиной того, что мерзнут ноги, является стремление следовать моде, а именно одежда не по сезону или слишком узкая обувь. В этой ситуации достаточно лишь одеться потеплее, сменить модную, но холодную обувь на теплые сапожки - и ногам станет тепло и комфортно.
Но если мерзнут ноги в любой ситуации, и независимо от того, как вы одеты, то возможно, причины в некоторых неполадках в организме.
Нарушение кровообращения
Постоянно холодные ноги могут быть признаком плохого кровоснабжения. Эта проблема чаще всего встречается у пожилых людей и курильщиков, у которых замедлено периферическое кровообращение. Кроме того, с возрастом происходит увеличение жировой и уменьшение мышечной ткани, из-за чего производство тепла в организме снижается.
Молодые люди также часто жалуются на то, что мерзнут ноги. Причины - в ухудшении работы кровеносных сосудов, что может быть признаком вегетососудистой дистонии, а также иных неполадок в работе сердечно-сосудистой системы.
При варикозном расширении вен происходит локальное нарушение кровообращения, что также становится причиной неприятных ощущений. Люди с такой проблемой испытывают боли при ходьбе, которые не проходят даже в состоянии покоя.
От людей, увлекающихся низкокалорийными диетами, нередко можно услышать жалобы на то, что мерзнут ноги. Причины в том, что в организме возникает нехватка некоторых микроэлементов. Например, железа (анемия). Такое состояние требует немедленного лечения.
Злокачественная анемия
Витамин В 12 отвечает за производство и правильную работу эритроцитов, нехватка которых приводит к развитию такого заболевания. При этом человек начинает ощущать усталость, головные боли, становится раздражительным, кожные покровы бледнеют, мерзнут ноги и руки.
В этом случае необходимо позаботиться о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витамина B 12 .
Синдром Рейно
Постоянно мерзнут ноги у людей с синдромом Рейно. Заболевание очень редкое и имеет специфические признаки. В результате вазоспастических приступов происходит сужение кровеносных сосудов, что мешает нормальной циркуляции крови. Человек испытывает холод в конечностях, затем онемение или покалывание. Руки и ноги становятся бледными с синюшным оттенком. После приступа больной чувствует себя нормально до следующего раза. Причины синдрома Рейно до сих пор не установлены, поэтому исцеление невозможно.
Проблемы с давлением
Также ощущение зябкости в ногах может быть следствием высокого или низкого кровяного давления. В спокойном состоянии здоровый человек имеет нормальное давление, которое повышается при физических нагрузках. Пониженное чаще встречается у представительниц слабого пола.
Причиной высокого давления является непроходимость сосудов. Для предотвращения этого заболевания необходимо вести правильный образ жизни, избегать вредных привычек и следить за своим питанием. Недостаток жидкости также сказывается на давлении, поэтому нужно пить не меньше 1,5-2 л воды в день.
Эмоциональное напряжение
Нередко нервное перенапряжение приводит к тому, что мерзнут ноги. Человек может ощущать озноб и во всем теле. В этом случае помогут успокоительные средства растительного происхождения или травяные сборы. Для укрепления нервной системы необходимо заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, посещать сеансы массажа и т. д.
Причинами мерзнущих ног также могут быть гормональные сбои, повышенный уровень сахара в крови, остеохондроз, прием некоторых медикаментов, вызывающих спазм сосудов.
Чтобы выяснить, почему мерзнут ноги, необходимо проконсультироваться у врача и пройти нужные обследования. Если никаких патологий не обнаружено, можно попробовать улучшить свое состояние при помощи описанных далее методов.
Улучшаем кровообращение
Активный образ жизни, прогулки пешком, езда на велосипеде, зарядка по утрам, плавание - все это способствует улучшению кровотока.
Пополняйте свой рацион горячими жидкими блюдами и напитками, отрубями, клетчаткой, а также железосодержащими продуктами. Полезным будет прием витаминных комплексов.
Прекрасно улучшает кровообращение и помогает согреться настой из имбиря, который нужно пить горячим. Вместо настоя можно просто добавить в любимый чай немного имбиря, гвоздики, корицы и лимона.
Привести сосуды в тонус помогают также острые специи.
Контрастный душ и массаж
Хорошо улучшает кровоснабжение теплая ванна или контрастный душ с использованием эфирных масел. Несколько капель масла нужно смешать с гелем для душа, затем мочалкой нанести смесь на тело. После такой водной процедуры необходимо хорошенько растереться махровым полотенцем.
Ежедневный массаж проблемных зон, желательно с использованием разогревающих мазей, помогает улучшить состояние.
Не носите слишком тесную обувь и одежду, это мешает нормальному теплообмену и кровоснабжению организма. Для обуви можно приобрести массажные стельки. Больше ходите босиком.
Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем, это отрицательно влияет на сосудистые системы организма.
Рецепты народной медицины для согревания ног
Быстро согреться поможет такой способ. Нужно смочить нижнюю часть носков спиртом или водкой и надеть на ноги, распаренные в горячей воде. Сверху надеваются теплые шерстяные носки.
Хороший эффект оказывают соляные ванны для ног. В горячей воде необходимо растворить по 2 ст. л. морской соли и молока, затем добавить розмариновое масло (10-15 капель). Такая ванночка полезна для кожи ступней и помогает быстро согреться.
Еще одним эффективным средством является молотый красный жгучий перец, который нужно насыпать в носки.
Для хорошей работы сосудов можно использовать такое средство: горчичный порошок (2 ст. л.), крупная морская соль (1 ст. л.), разрезанный пополам стручок красного жгучего перца нужно поместить в стеклянную емкость и залить 0,5 л водки. Средство необходимо настаивать на протяжении недели в темном месте, периодически взбалтывая. О готовности настоя можно судить по появлению красного оттенка.
Готовым средством смазывают ноги перед сном, после чего надевают хлопчатобумажные носки. Длительность лечения - от двух недель до месяца.
В холодное время года у многих мерзнут ноги. Что делать в этом случае? Попробуйте, перед тем как выйти на улицу, смазать ноги барсучьим, норковым или нутриевым жиром. Не помешает лишняя пара носков.
Если у вас мерзнут ноги, лечение должно быть комплексным. Согревающие процедуры принесут облегчение только на короткое время. Рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, применение различных методов укрепления сосудов помогут улучшить ваше самочувствие и избавиться от неприятных ощущений.
