Herkese merhaba!
Bugünkü yazımı tamamen koenzim q10 veya koenzim q10 (ubikinon) gibi çok önemli, ancak pek çok az bilinen ve belirsiz bir maddeye ayırmaya karar verdim.
Bu isimleri gazete sayfalarında, dergilerde, eczanelerde ve sağlıklı gıda mağazalarında bioaditiflerin bulunduğu vitrinlerde mutlaka duymuş veya görmüşsünüzdür.
Ve çok az insanın bu anlaşılmaz kelimeleri araştırmaya ve ne olduğunu anlamaya çalıştığından% 90 eminim.
En azından tıpla kesinlikle ilgilenmeyen ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeyen tanıdıklarım arasında bu tamamen yeni ve bilinmeyen bir şeydi.
O halde, şimdi bu yazıyı okuyorsanız, çok şanslı olduğunuzu düşünün, Japonların uzun ömürlülüğünün, gençliğinin ve canlılığının temel sırlarından birini öğreneceksiniz.
Bu makaleden öğreneceksiniz:
Koenzim q10 - Koenzim Q10 - nedir bu?
Koenzim Q10, vücudumuzun her hücresinde bulunan ve enerji oluşumu sürecinde en önemlilerinden biri olan endojen (iç) nitelikte bir maddedir.
Hücrelerimize gerekli biyokimyasal bileşenleri sağlar ve oksijenin verimli kullanılmasına katkıda bulunur.
İkinci isim "Ubiquinone" - veya "her yerde var olan".
Bu bir koenzimdir, yani enzimlerin onsuz çalışamayacağı bir maddedir - canlı bir organizmada meydana gelen çeşitli kimyasal reaksiyonları aktive etme yeteneğine sahip biyolojik katalizörlerimiz.
Basit bir ifadeyle, bu bir tür kimyasal katkı maddesi değil, yapay olarak icat edilmiş bir hap değil, B 2, B 3, B 6, B 12 vitaminlerinin katılımıyla vücudumuzda amino asit tirozinden sentezlenen bir maddedir. C, folik ve pantotenik asitler.
Gıdalardan elde edilen bir takım eser elementlerin yanı sıra vücudumuzun normal çalışması için ihtiyacımız var.
Her şeyin daha net ve anlaşılır olması için bu videoyu izlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum.
Koenzim q10 vücudumuzda nasıl bir rol oynar?
Bu karmaşık şeyleri basit kelimelerle açıklamaya çalışacağım.
Umarım çalışır ;)
Bu koenzim sayesinde hücrelerimizin metokondrilerinde (enerji merkezlerimiz) yüksek enerjili bileşik adenozin tri-fosfat veya kısaca ATP sentezlenir.
ATP sentezi sırasında hücresel enerjinin %95'i üretilir.
Vücudumuzdaki ATP miktarı normalin altında ise vücudun normal işleyişi imkansız hale gelecektir.
Burada çeşitli üreticilerin çok çeşitli koenzimleri bulunabilir. Bu eki almaya kendim karar verdim.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Koenzim Q10 kullanımına herhangi bir kontrendikasyon yoktur.
1 yaşından küçük çocuklar için damla şeklinde kullanılabilir (Rusya'da "Kudesan" ilacı şeklinde sunulur)
Bu bilgiler işinize yararsa çok sevinirim, not alıp anne ve babanıza veya akrabalarınıza koenzim Q10 almalarını tavsiye ederek onları ve yaşlılığınızı mümkün olduğunca uzun süre uzaklaştırmalarını rica ederim.
Sağlıklı olmak! Yakında görüşürüz!
