İnme ciddi bir hastalıktır, sonrasında rehabilitasyon çok çaba gerektirir. İstatistiklere göre hastaların sadece %30'u eski fiziksel aktivitelerine geri dönüyor. Bu durumda, bir hastalığı önlemenin sonuçlarını ortadan kaldırmaktan çok daha kolay olduğu iddiası tamamen doğrudur. Bu nedenle felçten korunma, her insanın genç yaştan itibaren, kötü alışkanlıklar edinmeden ve mümkünse vazgeçmeden, sağlıklı bir yaşam sürmeden ve kendi vücudunun durumunu dikkatle dinlemeden yapması gereken bir şeydir.
Gelecekte felç nasıl önlenir
Uzun vadede dahi hastalığın önlenmesi ve oluşması için ön koşulların ortadan kaldırılması, felçten birincil korunmadır. Bir dizi karmaşık ve çok fazla faaliyetle uygulanmaz:
- damarların tedavisi, kalp hastalıkları, diyabet vb.;
- kilo kaybı, sağlıklı beslenme;
- sigarayı bırakmak, alkol almak;
- ılımlı fiziksel aktivite.
Sigara ile ilgili olarak, bu alışkanlığı bıraktıktan beş yıl sonra, bu tür kişilerde inme riskinin sigara içmeyenlerle yaklaşık olarak aynı hale geldiğine dikkat edilmelidir.
Sadece iki tür inme vardır:
- Kan damarlarının tıkandığı iskemik (diğer adıyla beyin enfarktüsü). Sonuç, hücre ölümü ve ciddi beyin hasarıdır. Vakaların% 80'inde görülür.
- Hemorajik - damarın yırtılmasına bağlı kanama - çevreleyen doku sıkışarak beynin şişmesine neden olur.
Birincisine neredeyse her zaman aterosklerotik vasküler lezyonlar, yüksek tansiyon ve bazen aritmi eşlik eder. Bu nedenle inmenin önlenmesi en önemli bileşen olarak tam olarak ilaç tedavisini içerir.
Bunun için farklı ilaçlar kullanılır ve çeşitli terapi türleri reçete edilir:
- Saten kullanımı ile hipolipidemik;
- antihipertansif tedavi;
- diyabet tedavisi, klamidya;
- Halk ilaçları ve bitkisel preparatların kullanımı.
Lipit düşürücü tedavinin özellikleri
Bu terapi türü aterosklerozu tedavi etmeyi amaçlar. Kalp ve beyin dahil olmak üzere çeşitli organlara kan akışını engelleyen kolesterol plaklarının damarlarda büyümesi nedeniyle oluşur. Plaklar, beynin damarlarına girerek iskemik felce neden olma eğilimindedir.
Statinlerin genel grubunda yer alan pravastatin, niasin gibi ilaçlar sırasıyla kolesterol plak oluşumu riskini önemli ölçüde azaltır, önleme açısından oldukça etkili ilaçlar olarak kabul edilebilirler. Bu tür bir tedavi çok önemlidir, çünkü kolesterolün yüzde on fazlası bile% 30 oranında iskemik inme olasılığını artırır.
Aynı zamanda, bir hastaya sadece bir doktor statin reçete edebilir - bu grubun tüm ilaçlarının yan etkileri vardır - kullanımları bazen şüpheli görünür:
- düşük kolesterol seviyesi olan ve buna bağlı olarak düşük risk taşıyan hastalarda;
- diyabetli hastalarda.
Aynı zamanda, lipid düşürücü tedavi aşağıdaki hasta grupları için zorunludur:
- tekrarlayan inmenin önlenmesi ne zaman;
- kalp ve büyük damarlardaki operasyonlar sırasında;
- yüksek inme riski olan iskemi.
Bu durumlarda, ciddi yan etkilerin varlığına rağmen, bu ilaçların inmeyi önlemek için ilaç olarak kullanılması dışında başka bir çıkış yolu yoktur, basitçe hayır - hastaların ömrünü gerçekten uzatırlar.
antihipertansif tedavi
Yüksek tansiyon (kan basıncı), her iki felç türü için de en önemli risk faktörüdür. Bunun nedeni, kan basıncında keskin bir artışın eşlik ettiği tekrarlanan hipertansif krizlerdir. Sonuç olarak, arterlerin duvarları şişer ve beyinde kanamaya neden olan anevrizmalar oluşur.
Aynı zamanda, BP etkili bir şekilde kontrol edilebilir ve tedavi edilebilir. Bunu yapmak için, doktor antihipertansif ilaçlar - kalsiyum kanal blokerleri, diüretikler vb.
40 yaşın altında, kan basıncı nadiren 160/100 mm Hg'yi geçtiğinde. Art., yani. altı ay veya bir yıl içinde komplikasyonsuz şiddetli olmayan hipertansiyon ile, bir mikro vuruşun önlenmesi genellikle sadece ilaç dışı yöntemlerle gerçekleştirilir. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin ve vücut ağırlığını azaltmanın yanı sıra şunları içerir:
- Gıda (sofra tuzu) ile birlikte vücuttaki sodyum alımını azaltmak;
- Vücutta gerekli magnezyum, potasyum ve kalsiyum alımını sürdürmek;
- Maksimum kolesterol ve yağ içeriğine sahip gıda tüketimini sınırlamak, aksine, diyetteki taze sebzelerin oranını arttırmak.
İnme önleme yapıldığında, tedavinin etkinliğini değerlendirmek için hipertansiyon, sabah ve akşam belirli bir saatte günde iki kez bağımsız olarak ölçülmelidir. Bu, sakin bir ortamda yapılmalıdır, böylece son stres, herhangi bir fiziksel aktivite vb. sonuçları bozmaz.
Hastalığın halk tarafından önlenmesi
Doğa, bir felçten sonra ayağa kalkmanıza yardımcı olabilecek veya gelecekte bir hastalık olasılığını önemli ölçüde azaltmak için kullanılabilecek birçok ilaç sağlar. Yani, aynı zamanda birincil korumada tam teşekküllü bir bağlantı görevi görürler. Risk grubundan her kişinin yanında, kendisini evde hastalığın başlangıcından önemli ölçüde koruyabileceğine atıfta bulunan bir not olmalıdır. Halk arasında inmenin önlenmesi için bazı tarifler düşünün.
Çam veya ladin tentürü (konilerden)
Çam ve ladin kozalakları, beyin hücrelerinin ölümünü durduran çeşitli inme ilaçlarında yaygın olarak kullanılan maddeler olan büyük miktarlarda tanen içerir. Sonuç olarak, koni tentürleri önleme, inme sonrası rehabilitasyon ve tedavisi için vazgeçilmez bir araçtır. Ayrıca ladin kozalakları özellikle antimikrobiyal, antispazmodik etkiye sahip bileşikler içerir, bol miktarda C vitamini ve uçucu yağlar içerir.
Bir çam kozalağından felç önlemede etkili bir tentür şu şekilde hazırlanır:
- Çam kozalaklarını beş parça halinde öğütün, votkaya (250 mi), hatta tercihen alkole batırın;
- Karışım karanlıkta 14 gün demlenir ve tentür her gün çalkalanmalıdır;
- Ürünü süzün, ardından yemeklerden sonra günde 2-3 kez alın (güvenilir önleme için bir çay kaşığı yeterlidir).
Aynı sayıda ince kıyılmış külahın iki bardak suya döküldüğü ve beş dakika kısık ateşte kaynatıldığı bir inmeyi önlemek için bir kaynatma da hazırlayabilirsiniz. Kaynatma tercihen sabahları yemeklerden sonra yarım bardak içilir.
Ladin tentürünün hazırlanması da elma sirkesi olmadan tamamlanmış sayılmaz:
- 250 gram votka ile beş ince kıyılmış köknar kozalağı dökün, çözelti genellikle uzun bir süre - yaklaşık 10 gün - demlenir;
- Çözeltiye sirke dökün (bir çay kaşığı).
Bundan sonra tentür altı ay boyunca günlük olarak tüketilebilir ve bir çay kaşığı çaya eklenir.
Profesör Neumyvakin'in Metodolojisi
Profesör, yerli uzay tıbbının kurucusu ve 200'den fazla bilimsel makalenin yazarı olan I. P. Neumyvakin, hidrojen peroksit gibi bir maddenin özellikle felç sırasında ve bunun önlenmesi için vücut üzerindeki etkilerini incelemek için uzun süredir çalışmaktadır. İlacın sulu bir çözeltisinin küçük dozlarının dahili kullanımı ile felci etkili bir şekilde önlemenin mümkün olduğu ortaya çıktı:
- İki yemek kaşığı suda seyreltilmiş bir veya iki damla %3'lük çözelti kullanmaya başlamalısınız. İçki seyreltilmiş peroksit günde 2-3 kez olmalıdır.
- Sonraki her gün, ilacın toplam günlük alımı 10 damla olana kadar doz 1 damla artırılmalıdır. İzin verilen maksimum doz - günde 30 damlaya kadar - onu aşmak tehlikelidir çünkü yanıklara neden olur.
- İlaç sadece aç karnına veya yemekten en az 3 saat sonra alınmalıdır. İşlemden sonraki 40 dakika içinde yemek yemek de istenmez.
İnme önleme sürecini 3-5 gün boyunca her 10 günde bir hidrojen peroksit ile kesmek arzu edilir, ardından ilaca 10 damla ile başlanabilir. İlk başta hoş olmayan durumlar olabilir - mide bulantısı, halsizlik, bazen ishal. Ciltte kızarıklıklar oluşabilir. Bu sadece toksik maddelerin vücuttan atılmaya başladığını gösterir - bir süre sonra bu yan etkiler kesinlikle geçecektir.
Solüsyon, ağzı çalkalamak için haricen de kullanılabilir - düzenli olarak uygulanan bu basit prosedür aynı zamanda felçten etkili bir şekilde korunma sağlar. Bunun için %3 peroksit 50/50 oranında su ile seyreltilmelidir. Ağzın bu çözelti ile çalkalanması bir dakika süreyle yapılmalıdır. Çare herhangi bir kontrendikasyona sahip değildir, terapötik etki, peroksitin vücuttaki metabolik süreçleri düzenleme yeteneği nedeniyle elde edilir.
Ölü arıların kullanımı
Bunlar, kan damarlarının tonunu iyileştiren, kan basıncını normalleştiren ve iltihaplanmayı baskılayan maddeler olan çok miktarda heparin ve heparoid içeren chitinous örtüsünde ölü arıların vücutlarıdır. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olan bir bileşik olan çok sayıda kitosan da vardır. Bu nedenle, Podmore, inmenin önlenmesi ve buna karşı mücadele için çok çeşitli mikro elementler içerir.
Ancak tüm alt zararlılar kullanıma uygun değildir - taze, tamamen kuru, küf ve kokusuz olmalıdır. Genellikle ilkbaharda hasat edilir. Bu tür malzemelerden en yararlı tentürü yapabilirsiniz, ancak bunun tadına alışmanız gerekecek:
- 0,5 litrelik bir şişeyi yarısına kadar ölü odunla doldurun;
- Seviyesi yaklaşık 3 cm daha yüksek olması gereken% 70 alkolle doldurun;
- Çözeltiyi karanlıkta 2 hafta bırakın.
Ürünü bir çorba kaşığı su hacmi başına yaklaşık 10 damla içmeniz gerekir. Sıklık - yemeklerden yaklaşık yarım saat önce günde üç kez. Kan basıncının dengeleneceği ve kanın temizleneceği profilaktik kurs 1-2 aydır.
Kadınlarda önleme
Bugün, genç yaşta, 18 yaşından büyük kadınlarda iskemik inmeler çok nadir değildir. Hastalık, dishormonal bozukluklar sırasında oral kontraseptiflerin sürekli kullanımının arka planında gelişir. Tüm bunlar, uzun ve tehlikeli bir vazospazmın nedeni olan sigara içmekle karmaşıklaşıyor.
Kadın iskemik felç tipinin birincil önlenmesinin temeli:
- Tüm kötü alışkanlıkların, özellikle sigara içmenin reddedilmesi;
- Kan basıncının kontrolü ve gerekirse kan basıncını normalleştiren ilaçların zorunlu alımı;
- Hormonal arka planda bir değişikliğe neden olan hastalıkların tedavisi - mastopati, endometriozis, polikistik yumurtalıklar;
- Oral kontraseptiflerin sınırlı kullanımı.
Tüm bu inme önleme önlemlerine orta düzeyde fiziksel aktivite, egzersiz ve dengeli bir diyet eşlik etmelidir.
Başka bir felç nasıl önlenir
Halihazırda gerçekleşmiş bir inmenin tekrarını önlemeye yönelik kapsamlı bir program, inmenin ikincil bir şekilde önlenmesidir. Tüm olası yöntemleri içerir - hem ilaç hem de ilaç dışı. İkincisi şunları içerir:
- sigara, alkol ve uyuşturucu bağımlılığını bırakmak;
- aktivitede yumuşak bir artış (masaj, yürüyüş);
- fazla kilonun zorunlu olarak azaltılması;
- hipokolesterol diyeti.
İkincil inmeyi önlemek için ilaç profilaksisi şunları içerir:
- antitrombotik ilaçlar (dolaylı antikoagülanlar ve antireaktifler) almak;
- kan basıncını düşürmek için antihipertansif ilaçlar almak;
- cerrahi müdahale;
- geleneksel yöntemler kullanarak.
Antitrombotik tedavi
İkincil felç önlemenin önemli bir bileşenidir. Uygulamasında ağırlıklı olarak aspirin, tiklopidin vb. Genellikle trombosit aktivitesinde bir artış ve hastalığın tekrarlama riskinde artış ile reçete edilir.
Bu ilaçları alırken, birçok yan etkinin etkisini hesaba katmak gerekir - aspirin astımının ortaya çıkması, yaşlılarda kanama gelişimi, mide lezyonları, bağırsaklar ve karaciğerin normal işleyişinin bozulması. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, doktor daha hafif ilaçlar yazmalıdır - lomoparan, sulodexide, vb.
