Masaj Guasha, en eski Çin masajı türlerinden biridir. İsim "hepsi kötü kazıma" olarak çevrilir. Prosedür için, doğal malzemeden gelen özel sıyırıcılar kullanılır. Bu plakalarla, vücudun bazı kısımları iç organlarla ilişkilidir. Refleks tahrişi, cilt dokularının yenilenmesine, organların restorasyonunu ve vücudun cüruflardan temizlenmesine katkıda bulunur. Guash teknisyeninin mülkiyeti, immün güçleri iyileştirmek ve güçlendirmek için yeni fırsatlar açar.
Masaj Endikasyonları
Masajın bir sağlık etkisi vardır:
- kas-iskelet sistemi hastalıkları (eklem, omurga, kemik);
- kan dolaşımının ve lymphotok'un bozulması (uzuvların ödem, sürekli agresif eller ve bacaklar);
- kas spazmları;
- sırt ve boynun osteokondrozu;
- yağ hücrelerinin aşırı birikimi (selülit önleyici masaj);
- kaslarda ve bazı iç organlarda enflamatuar süreçler;
- vücudun bazı fonksiyonlarının yaş yaygusu.
Guaasha tekniği, çocukların çocuk serebral felci olan çocukların tedavisinde etkili bir şekilde gösterdi.. Masaj oturumlarından sonra, serebral arkadaşları olan hastalarda sıyırıcılar spastik durumla kolaylaştırılır, motor aktivitesi iyileştirilir. Autician çocukları ve psiko-konuşma gelişiminde gecikmiş çocuklar bu teknikle tedavi edilir.
- Spor hekimliği alanında Guasha, yaralanmalardan ve büyük yüklerden sonra (yarışmalar) sporcuların hızlı restorasyonu için kullanılır.
- Çin Masaj Masajı Guosha, bu tekniğin hem kadın hem de erkek olan kısırlığa davrandığını iddia ediyor.
- Guasha'nın terapötik masajı, cilt durumunu iyileştirmek için kozmetik salonlarda da uygulanır.
Zayıflama - Çin masajı için başka bir tanıklık. Bu teknik, insan vücudunun dokusu üzerindeki birleşik etki nedeniyle, yağ yakma etkisine sahiptir ve visseral yağın bile çözüldüğü, iç organlara basılması ve işlevselliklerini bastırması gerçeğine katkıda bulunur.
Guasha'nın iki veya üç gün olayında görüldükten sonra kozmetik etki: Cilt gençleştirilir, kırışıklıklar düzeltilir, yüzün tenisi iyileştirilir.
Vücut üzerinde etki
Guash tekniğinin etkinliği, cihazın kendisi tarafından önceden belirlenmiştir. Masör iki sıyırıcı ile çalışır. Üretim için hammaddeler nefrit veya doğal boynuzların tabağı servis edilir. Her kazıyıcı, çok çeşitli hareketler ve insan vücudunun üzerindeki etki yolları için kullanılır. Onları insan vücudunun biyoaktif noktalarında etkiler, bunları veya diğer işlemleri aktif hale getirir.
Bu kazıyıcılarla, bir masaj terapisti olabilir:
- vücudun yumuşatılması;
- yuvarla;
- kolu aktif noktalara vb.
Gövde yüzeyinde ışık kayma sıyırıcılar, yağ kullanımından kaynaklanmaktadır (bu, masaj hedefine bağlı olarak hem masaj hem de aromaasla olabilir). Bu yöntem metabolizmanın bozulmasında faydalıdır.
Kontrendikasyonlar
Herhangi bir cilt bütünlüğü bozukluğuyla guaj masajı yapmak imkansızdır:
- mikrotramlar (aşınmalar, çizikler vb.);
- güneş gibi yanıklar.
Böyle bir masaj, kronik enflamatuar hastalıklarda ve doktorların bir tümörün varlığını teşhis ettiği durumlarda zararlıdır. Örneğin, bir kadın momat ise mideyi masaj yapmak imkansızdır. Guasha - Süt Demiri için mutlak tabu. Sıyırıcıları sadece sternum hattını masaj yapabilirsiniz.
- Mol, özellikle kabartmalı, siğiller ve ciltteki diğer dışbükey eğitimi masaj yapmanın bir engeldir.
- Gebelikte son derece istenmeyen guaj oturumları ve kadınlarda kritik günler. Sonuç olarak, bol acı kanama oluşabilir.
- Cilt hastalıkları, alerjik dermatit de masajı engeller.
Ne bilmek istiyorsun
- Her oturum stresli, bu kadar sıradışı olarak adlandırılabilir. Guach oturumundan hemen sonra su prosedürleri kontrendikedir. Banyo veya duş sadece masajdan altı saat sonra alınabilir. O zamana kadar gazsız olmayan maden suyu içmeniz gerekir, o kadar iyi olursa olsun. Prosedürden sonra, ısrarcı dürtü, bol miktarda terleme gözlenir. Bu sıvı ile vücuttan cüruflar çıkarılır.
- Masaj için en iyi zaman günün ikinci yarısıdır. Vücuduna rahatlamak için hafta sonu arifesinde bir guaş yapmanız önerilir.
- Sahilde veya solaryumda güneşlenmek için prosedürden önce ve sonra önerilmez.
- Masajdan sonra, vücut çizgili veya lekelerle kaplanır, aynı zamanda shi lekeleri de denir. Bu lekelerin rengi parlak kırmızıdan siyah arasında değişebilir. Bunlar sadece çürük değil, vücudun temizlendiği kanıtdır. Ciltteki izler kaybolana kadar bir sonraki oturuma başlayamazsınız. Bu, 3 günden fazla sürmeyecek.
- Guash masaj seansı 25 dakikadan fazla sürmemelidir.
Video dersleri
Bu videoda, Masaj Master, Gaisha tekniğinin yüz alanındaki etkisinin tüm olanaklarını göstermektedir. Cildi, kazıyıcı düz ve yan yüzeyiyle işler, tutamağı biyoaktif noktalara, alternatif okşama ve tavan hareketlerine bastırır. Kafa işlendiğinde, teknik diğer vücut alanları için kullanılandan daha naziktir.
Bu videodaki Guaasha tekniğini kullanarak vücut üzerindeki etkisi korkmamalıdır: ciltte görünen parlak kırmızı çizgiler - oldukça doğal fenomen. Çoğu hasta acı çekmez. Doğal malzemelerden sıyırıcılarla vücut tedavisi, organların operasyonundan sorumlu olan noktaları etkinleştirmenize olanak sağlar. Yoğun hareketler daha kolay değiştirilir. Bir masaj seansından sonra, bir kişi, öfori sınırlandıran bir kişi rahatlama yaşar.
İnsanlar tarafından kullanılan ilk tedavi yöntemleri arasında taş iğneler, masajlar, sıcak kompresler ve guaş vardı.
Belirtilen en eski kaynak yöntem guaş, Huang-di Nay Jing (Dahili Sarı İmparatorun Canon), iki bin yıldan fazla olan geleneksel Çin tıbbının temel bir anlaşmasıdır.
Çok daha fazla referans Guaj boya Tıp Epoch Yuan (1271 -1368) ve min (1368-1644) çalışmalarında yer almaktadır.
Çince geleneksel tıbbın eserlerinde, bu yöntem de "SIA LUE" (夏掠) olarak da adlandırılır.
Gouache ile ilgili açıklamanın Qing (1644-1911) dönemi zamanında daha ayrıntılı hale gelir.
Örneğin, "Ağır Hastalıklar İçin Yashmovy Dengeleyici" Kitabındaki Zhisui (Sha Zhan Yu Heng) / 1674 / Yazıyor: "Corey Gaisas'ını kullanırken, boynun boynundan, göğüs, omuzlarında, omuzlarında, aromatik yağ ile nemlendirilmiş bir bakır madeni para veya dişi saç sırtının temelidir; Alın üzerinde ve döküntülerin bacakları, kokulu yağda ipek veya kenevir diş kirişi ile berbat edilir. "
Ek olarak, özel amaç ve Guaasha'nın kullanımının daha ayrıntılı bir açıklaması vardır: "Kaslar döküntü olduğunda, onları kazımak daha iyidir, kan damarları hakkında kaçınmak daha iyidir."
Shizie'de (1806-1886) Doktor, "Paralel tarzda temizlik" (Li Lun Pon Wen) / 1853 / ayrıca Guasha'nın kullanımını da bahseder: "Yang ve karın ağrısı sonucuyla, omurga dağılmalıdır. kokulu yağda nemlendirilmiş bir porselen kaşık; Beş gövdenin bağlantılarının güçlendirilmesi. Ovalama, kötü amaçlı başlangıç \u200b\u200bdüşerse, hastalığın kendisi zayıflıyor. "
Böylece, eski zamanlardan beri tedavi, tedavi yöntem guaş Yaygın olarak kullanılmış ve kullanımının geleneği günümüze korunmuştur.
Guaaasha'nın temel kavramları
T.ejnika Guhasa Eski zamanlar, ASYA nüfusu tarafından masaj, akupunktur, vakum tedavisi, kan lletleri ve diğer tedavi yöntemleri ile birlikte yaygın olarak kullanılmıştır.
"Guasha" terimi (Kit. 刮痧; Pinyin: Guā Shā) iki hiyerogliflerden oluşur.
"GUA" - Birkaç değere sahip olan fiil:
1) katı, rulo, kazı
2) Scratch, ovma, inanıyor; şunlar. Bataklık
3) tıraş; Keskinleştirmek
4) Cildi atlayın, koparın
5) kandırmak
6) Dokunma, (sürüş yaparken); ovmak
7) Saç Takım
8) Üfleme, kendini (rüzgar hakkında).
"Sha" - isim anlamı
1) Çin Tıbbi Terminolojisi - Kolera
2) İnsanların bir dizi bulaşıcı hastalıkların adı.
Kelimenin tam anlamıyla, "Guasha" terimi anlamına geliyor "Ateşin saflaştırılması", daha yakın bir yorumda - "Hastalıkların Tedavi Derisi Kızarıklığa (SHA)".
FAKAT "Sha" - Bu, hastalığın bir maddesidir, cildin tedavisi sırasında belirli kırmızımsı nokta veya lekeler şeklinde - PETECH.
Vietnam'da, bu teknik "GAU YO" olarak adlandırılır, ücretsiz bir yorumda - "Seçin (kazıma).
Canon'da "Su Wen" (en basitiyle ilgili sorular) "Juan-di Nay Jing" tez. "Rüzgar, yüz hastalıkların başıdır."
Rüzgar, ana dış patojenik faktördür, kalan patojenik faktörler genellikle vücuda rüzgarla birlikte nüfuz eder ve s-sendromlara neden olur.
Rüzgarın (风 Feng), Soğuk (寒 HAN), Nemli (湿 Şi) neden olduğu SHA sendromları, üşütenler, yüksek sıcaklık, ağrı ve kesim, kusma hissi şeklinde kendini gösteren meridyenlerin tıkanmasına neden olur, İshal, kas gerilimleri ve uzuvlar bölgesindeki uyuşukluk vb.
Guaasha'nın tekniği, Laos'ta, Kerik veya Kerokan olarak Endonezya'da "Koh Khyol" olarak Kamboçya'da "Hood Lam" olarak da bilinmektedir.
Modern manzaralı Guasha'nın eski yöntemi nedir?
İlk değerlendirmede Guasa, bir takım masajı olarak konumlandırılmıştır.
Ancak Gaisha-terapi yönteminin incelenmesi ve pratik uygulaması sürecinde, yeni anlayışın, pratik öneme sahip ve bu yöntemin uygulanan verimliliğinin sağlanması.
Guasha terapisi, etkisinde benzersiz, tıbbi ve profilaktik bir yöntemdir.
Maruz kalma alanlarının seçimi, hastalığın etiyolojisine göre belirlenir ve Çin tıbbının yoğun ve içi boş viseral makamlar arasındaki ilişki üzerindeki temel kavramlarından kaynaklanmaktadır.
Maruz kalma bölgeleri, kanal sistemine ve teminatlarla topografik olarak çakışır (detaylar için, bkz. Luvsan, 1986; M. Porkert, 1982).
Hastaların derisinde bir guaj manipülasyonu yapılması sürecinde, eksprese edilen hiperemi oluşur veya subkutan katmanda ekstravazlar oluşturulur - darbeli cilt-vasküler reaksiyon, patolojik olarak değiştirilmiş dokuların bölgelerinde, kendini gösteren Kırmızı, Iscin-koyu, büyük ve ince saflaştırılmış peteşi olan Blue-Menekşe lekeleri şeklinde.
Çıkarılabilir, hematojenik ve histojenik doğanın protein ve hücrelerinde zengin olan, iltihaplanma yerine küçük kan damarlarından heganize eden bir sıvı, eksüda olarak adlandırılır.
Biyolojik eksüdasyon duygusu, eksantrik, immünoglobulinler, tamamlayıcı, plazma enzimler vb. Aktif bileşenlerle birlikte, değiştirilmiş bir kumaş, plazma enzimleri vb. Biyolojik olarak aktif maddelerde bulunması gerçeğinde yatmaktadır. aktif kan hücreleri.
Enflamasyonun odağına girerek, doku mediatörleriyle ortaklaşa, patojenik ajanın aktivasyonunu doku bağışıklığını uyarmaktan ve dokunun daha sonra tekrarlanmasını sağlar.
Halen refleks efektleriyle, otohemoterapinin süreçleri ve vücudun detoksifikasyonu başlatılır.
Yoğun ve verimli ciltleme ve çeşitli kimyasal doğa ve metabolitlerin birçok toksik bileşiğinin gövdesinden çıkarılması meydana gelir.
Bu durumda, vücudun spesifik olmayan immünolojik reaktivitesinin uyarılması (G.I. Kostina, 2006)
Genellikle, Guash Extravasse'ye maruz kalmadan kaynaklanan metodolojiye aşina olmayan insanlar hematom için alınır.
Hematom, bu, vasküler duvarın bütünlüğünün ihlal edilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir doku boşluğunda bir kan kümedir, yani damarların kırılması.
Ekstravazatlar, vasküler duvarın geçirgenliğinin bir sonucu olan ve bütünlüğünün ihlal edilmesinde değişikliklerin bir sonucu olan en küçük kılcal kanamalar sonucunda cilt veya mukoza zarlarında meydana gelir.
Guasha terapisi esasen, cilt örtüsü, kan akımı ve masaj prosedürleri üzerindeki invazif olmayan akupunktur etkilerinden oluşan vücut üzerinde entegre etkisidir.
Bu yöntemin pratik önemi ve terapötik etkinliği, çeşitli makale ve yayınlarla doğrulanır:
- Çeşitli vertebrojenik lezyonlarla kas-iskelet sistemi hastalıkları için pozitif dinamikler (Borechenko, I.V., 2004);
- Servikal spondilezin tedavisinde pozitif terapötik etki (Gou X, 1995; Wu FL, 1996);
- İntervertebral diskin fıtığı ile omurgada faydalı etkiler (Wang ZG, Tao Y, WU NT, 2004);
- Akupunktura kıyasla yüksek verim (Li J, Li Gz, 1996; Tang SM, Liu El, Liu ZW, 2008); Fibromiyalji ile analjezik etkisi (Tang SM, Liu El, Liu ZW, 2008);
- Kronik boyun ağrısı sırasında pozitif dinamikler (Braun M, Schwickert M, Nielsen A ve ark., 2011), vb.
Guash terapi yönteminin uygulanmasının teorik yönleri
Guasha terapi yöntemi, çeşitli malzemelerden yapılan özel bir plakanın kullanımını ifade eder: su boynuzu Asya bufalo, yarı kıymetli taşlar, kaplumbağa kabukları, rattan, kabukları, porselen ve metal, vücudun bazı anatomik bölgeleri ile tedavi edilen terapötik ve profilaktik amaçlar.
Cildin yüzeyi dezenfekte edilir.
Hastanın cildi, karmaşık, çok bileşenli bir kompozisyona (Çin yetiştiricisi; Cassia; Cassia; Tarçın Çinli; Kafur Yağı, vb.) Sahip bir plaka guajı kullanılarak terapötik etkiler sağlayan ince bir yağ tabakası uygulanır.
Maruz kalma bölgelerinin guaj-terapinin yöntemiyle tedavisi belirli bir özgüllüğe sahiptir.
Guash terapisi üç temel etki yöntemi içerir:
CE-GUA - hızlı hareket eden, güçlü bir basınçla (dispersiyon yöntemi);
BU-GUA - zayıf bir basınçla yavaşça (stimülasyon yöntemi);
PIN-BU, PIN-SE - güçlü bir basınçla yavaşça (uyumlanma yöntemi).
Hareketlerin yönü: yukarıdan aşağıya, merkezden - çevreye.
İlk olarak, kafa ve arka işlendi, sonra mide ve uzuvlar.
Guaj plakasının eğim açısı, beraberindeki kuvvet, maruz kalma süresi sendroma ve hastalığın ciddiyetine bağlıdır.
Guaş plakası art arda, kullanılan kumaşları yakalayan akupunktur noktasının alanını arttırır. Terapötik etki azalmaz.
Yağ bileşenlerinde olası alerjik reaksiyonlar ile şarap, sulu infüzyon veya su ile değiştirilebilir.
Gaiss oturumunu yürütmek için ana kriterlerden biri, gövdeyi ısıtma ihtiyacı, hemomikrasyonun ve endojen ve diğer kökenli zararlı maddelerin zararlı maddelerinin boşaltılmasının etkisini uzatma gereği nedeniyle ısıtma ihtiyacıdır.
Diğer şeylerin yanı sıra, guaj tedavisi sonrası bol miktarda sıvının içilmesi ile bağlantılı olarak gösterilir.
Sondaj plakaları dezenfekte edilebilir, sabunla durulayın, ardından bir havlu ile silinirler. Yüzeyleri de alkolle silinebilir.
Tedavi oturumunun guash yöntemi ile süresi 25-30 dakika.
Guasha terapisi, tertibata bağlı olarak kurs için beş ila on seans tutarında atanır.
Oturumlar, PETECHY "SHA" kaybolurken tekrarlanır.
Ayrıca yılda iki kez önleyici bir prosedür olarak da yapılabilir.
Terapi tedavisinin tedavisi için endikasyonlar:
1. Periferik sinir gövdelerinin trofik ve fonksiyonlarının ihlal edilmesi: radikülit, interkostal nevralji, sedlifik sinir nevralji, ayrıca yüz sinir, nörodermatit vb. Spazy ve felç.
2. CNS hastalıkları: nevroz, nörasthenia, epilepsi, histeri, vb.
3. Kas-iskelet sisteminin yaralanmaları: Eklem ve yumuşak dokuların morlukları, ligamentlerin ve tendonların zarar görmesi, tünel semptomları, dezenfeksiyon derzlerin kirlenmesi, periartrit omzu, aseptik bursitler ve tendovajinit, meme kontüzyonu, karın, omurga ve eklemlerin dejeneratif distrofik hastalıkları , yaşlı servikal spondilopati, periartrit omuz ve diğerleri.
4. Aritmi, kalp atış hızı, hipertansiyon, vejetatif distoni.
5. Thrombangiit, ateroskleroz, inme sonuçları ile desteklenir.
6. Soğuk, rinit, traker, astım, zatürree veya bronşit sonrası rehabilitasyon.
7. Akut ve kronik spesifik olmayan gastroenterit, reflü-özofajit, dispeptik bozukluklar, mide ve duodenumun ülseri, kolesistopacılık, gastrik ihmal, bağırsak hastalık, kabızlık, ishal.
8. İdrar yolu, sistit, prostatit, sık idrara çıkma, idrar kaçırma, enürezis, anison vb. Enfeksiyonları.
9. Algomenore, amenore, uterusun atılması, pelvik boşluğun iltihabı, climacteric sendromu, mastopati vb.
Guashara terapisi, hastanın durumunu iyileştirmek için kullanılabilir:
Ödemek
Kas spazmları
Eklemlerin yetersiz hareketliliği
Yetersiz kan temini veya lymphotok
Dokularda enflamatuar süreçler
Organların ve vücut sistemlerinin fonksiyonel aktivitesini azaltmak
Guaş terapisinin tutulmasına kontrendikasyonlar:
1. Kan hastalıkları veya mikrovasküler bir yatak (trombositopenik purpura, lösemi, çeşitli genlerin keskin anemisi) neden olduğu kanama eğilimi.
2. Kardiyovasküler sistemin (inme, kalp krizi, tromboembolizm) kronik somatik hastalıklarının alevlenmesi.
3. Ciddi bulaşıcı hastalıklar (ciddi hepatit, tüberküloz, sıtma vb.; Hipertermi döneminde bulaşıcı hastalıklar).
4. Hamilelik sırasında kadınlar, lomber-sakral bölgedeki ve anterior karın duvarındaki menstrüasyonun yanı sıra meme bezleri alanında.
5. Minecraft cilt hastalıkları, egzama, nörodimit, sedef hastalığı, akut aşamada herpes ile.
6. Kafadaki çocuklar, boyun, omurga.
7. Yaşlıların ve Senil Yaşındaki zayıflamış kronik hastalarda.
8. Akıllı hastalıkların varlığını, alkolik veya narkotik zehirlenmesinde olan insanlar.
- Doğumların, tümörlerin, cerrahi izlerin vb. Bazlarından kaçınılmalıdır.
- Gözün alanını, kulak lavaboları, burun delikleri, dil, ağız ve dudaklar, üretranın dış açıklığı ve anal açılış, göbek vb.
- Baş dönmesini veya bayılmasını önlemek için bir açlık, aşırı uyuşma, susuzluk, güçlü yorgunluk hissi olduğunda oturumdan kaçınmak gerekir.
FAINTING, hastayı arkaya kaldırılmış bacaklarla koymak gerekir, Unbutton Close Giysileri, taze soğuk havanın akını sağlar.
Barış ve mağdurun durumunu kontrol ediyoruz.
Sonuç
Halen Guasha'nın tıbbi ve profilaktik yönteminin geniş coğrafi dağılımı popülaritesini konuşuyor ve bu yöntemin terapötik etkinliğine dayanıyor.
Gaisha-Terapi, geleneksel Çin tıbbı (akupunktur, akupunlar, ıslak tedavi vb.) Göreceli icradın göreceli sadeliği olan diğer geleneksel Çin tıbbı (akupunktur) ile ayırt eder ve bu da Rus uzmanları tarafından geliştirilmesini ve geniş kullanımı sağlar.
Guasha-terapi özünde, bu, cilt üzerindeki invazif akupunktur etkilerinden oluşan vücut üzerinde karmaşık bir etkidir ve akupunktur-zonal etkinin çeşitli etkilerinin bir sonucudur (daha fazla okumak için. VIOGRA VG, 1961; VIOGRAFT) V. G., VIOGRABLE M. V., 1978; TYKOCHINSKAYA E. D., 1979; Tabeva D. M., 1982; Luvsan G., 1986; Chang H., 1979; Richter K., 1983; Heine H., 1988; Heine H., 1988; Heine H., 1988; Akış ve Masaj Prosedürü.
Elde edilen sonuçlar, Gaisha terapi yönteminin, spor rehabilitasyon uygulamalarında uygulanması için terapötik ve profilaktik hedefe sahip kullanımını önermenin temelindedir.
Guaş tedavisi yönteminin daha fazla bilimsel ve pratik çalışma gerektirdiği akılda tutulmalıdır.
Borechenko i.v.
Çalışan Bilimsel Araştırma Laboratuvarı Biyomekanik ve Kinesiyoloji
Surgut Eyalet Üniversitesi Khmao-Ugra, rehabilitolog.
St. Petersburg.
Çin Masajı Guasha ülkemizde çok az şey biliniyor, ancak orijinal Doğu tekniğine ilgi ve takipçilerin sayısı her yıl büyüyor. Makalede, Çin Masajı'nın uygulanmasının inceliklerini öğreneceksiniz, ifadeyi ve kontrendikasyonları kullanmak için öğrenin.
Çin geleneksel tıbbı benzersiz ve belirgindir. Ana prensibi sadece tedavide değil, aynı zamanda insan vücudunun rezerv güçlerini piyasaya sürecek benzersiz tekniklerin yardımı ile arzusu.
Masaj Guasha, kendi türlerinden sadece bir tanesidir, çevirilerde "kazıma" anlamına gelir. Başlangıçta, hurdalar için bir araç olarak bir jeton kullanıldı ve herkes özel eğitim ve beceriler olmadan bir masaj yapabilirdi.
Tüm uygulama tekniği, plakaların refleks noktalarındaki yön hareketleridir. İki katı birbirleriyle gizlersek, ılık vurgulanır - fiziğin ders kitabından bilinir. Epidermisin üst katmanlarını sürtünürken, kan dolaşımı ve lenf arttırılır, vücuttaki metabolik işlemler başlatılır.
Yöntem, erişilebilirlik ve sadelik lehine düştü. Çin'de, Endonezya, Vietnam Masajı Guaşı, soğuk algınlığı için olağan prosedür oldu, ancak olasılıkları çok daha geniş, hepsi hedefe bağlı.
Masaj Guasha üç türdür:
- Önleyici, sıradan bir soğuk gibi hastalıkları önlemek için. İnfluenza ve Arvi salgını öncesi sonbahar-kış döneminde bir masaj yapmak iyidir.
- Kozmetoloji, deri iyileştirme amacıyla masaj, kırışıklıklardan, pigment lekeleri ve aşırı kilo.
- Terapötik masaj, bir oturumdan sonra tezahür ettiler, "Sha" lekelerinde hastalıklara ve tanılarına karşı bir mücadeledir.
Ev masajı için, Guasha ihtiyaçları: kazıyıcı, eller, arzu ve doğru egzersizleri yapmak için yeteneği. Kozmetik salonlarında, Guasha'nın masajına harcanan zamana bağlı olarak, fiyat 1000 ruble'den başlar.
Masaj Guasha için kazıyıcı
Başlangıçta, masaj jeton kenarında yapıldı, şimdi bu prosedür için çok çeşitli sıyırıcılar kullanıyor. Şekil, eğrilik ve kazıyıcı karanfil sayısı, belirli sınırları yoktur, asıl şey, vücuttaki gerekli baskıyı oluşturmasının keskin kenarları olmadığı ve cildi çizmediğidir.
Kazıyıcı (Plaka) - Masaj için vazgeçilmez bir asistanı dikkatlice seçilir. Konforlu, güzel olmalı, onunla çalışmak, usta ve müşteriye zevk olmalıdır. Araç, çeşitli malzemelerden bir guaş masajını yapmak için yapılır:
- taş (en sık kullanılan yeşim, akik, shungit)
- boynuz veya bufalo kemik
- kaplumbağa kabuğu, kabuk
- sandal ağacı
- metal (bakır, gümüş)
Profesyonel masajlar genellikle el yapımı sıyrıkları sipariş eder, malzemeyi toplayarak, kişisel burçları, zodyak ve kinship'in ruhun işaretlerini dikkate alır.
Plakanın şekli en çeşitli olabilir:
- dikdörtgen - vücut için
- balık ve damla - yüz ve boyun için
- taraklar - kafa masajı için
- Üçgen bacaklar - uzuvlar için
- kaşık - oturumun son aşaması için.
Masaj oturumlarını yürütmek için gerekli olan çeşitli araç ve yağlar satan özel salonlarda ve çevrimiçi mağazalarda masaj Guasha için bir kazıyıcı satın alabilirsiniz. En sık, Doğu halk tıbbının hayranları Guasha (Bianishi) - çeşitli yeşim taşıyan. Nefit kazıyıcısının fiyatı, bufalo boynuzlarından, daha sonra 400 ruble alanında bir araç seçerseniz 800 ruble'den başlar.
Masaj Masajı Gaisha
Başlangıçta, daha iyi kayma için, vücuttaki kazıyıcı Hindistan cevizi veya zeytinyağı tarafından kullanıldı, şimdi dezenfektan ve aromatik etkiye sahip çeşitli bileşenler eklenir. Guash yağı cildin açıklığına katkıda bulunur, bakterilerin ve enfeksiyonların nüfuz etmesini önler, anestezik bir etkiye sahiptir. Online Mağazalar Teklif:
- vücut masajı için yağ aromatik
- yüz masaj yağı, nemi koruyan kırışıklıklara karşı
- bir oturumdan sonra petrol, nemlendirici cilt
Kozmetik bileşimi, temizlik ve işleme geçen yağların ve doğal bileşenlerin bir kombinasyonunu içerir.
Egzotik Masaj Guasha: Yürütme Tekniği
Guaş Masajı, yılda 1-2 kez, birkaç gün içinde 5-6 seans olmak için arzu edilir.
Gaisha masajının ana kuralı:
- kazıyıcı hareket hatları merkezden yanlara ve yukarıdan aşağıya doğru gitmelidir.
- ekstremite masajı yapma, kazıyıcı hareket vektör doğrudan parmaklara
- spin masajı - sıyrılmanın omurgasından periferliğe yönüyle
- karın masajı görsel çizginden başlıyor - Meridyen merkezle, göbeklerin bulunduğu yerlere - taraflara
Kazıyıcı, vücut yüzeyine farklı açılara yerleştirilir:
- İlk fırçalama yöntemi "GUA" olarak adlandırılır, plaka 30-45 ° 'lik bir açıdır.
- İkinci yöntem "TUI" - itin, kazıyıcı tarafından aralıklı itme hareketleri, kademeli olarak vücudun yüzeyinde terfi ettirin. Bir yerde, sıyırıcıyı vücuda neredeyse paralel tutarak 5-7 kez hareketi tekrar ediyoruz.
- Üçüncü yöntem "mo" - vuruş. Boyun ve yüzün kozmetik masajı için güçlü bir baskı olmadan nazik hareketler kullanılır. Bazı durumlarda, böyle bir masaj yarım saat sürer.
- "Haraç i" dördüncü yöntemi, 90 ° 'lik bir kazıyıcı açısında belirli bir yerde bir nokta basıncıdır.
- Beşinci yöntemi "sha" - kazıyıcı sürüşüne dokunarak hastalığı çalıyor.
Gaisha masajı öğrenen birçok okul var. Öğretmenlerin, tabağın yukarıdan aşağıya doğru hareketin klasik kanonlarına bağlandığı muhafazakar vardır. Modern merkezler ve tek takipçiler genellikle bireysel tedavi ve teşhis şemaları sunar.
Spatches "Sha": Ne hakkında tanıklık ediyorlar?
Masaj seansından sonra, vücuttaki guaj, kanamalardan çizimler, "SHA" lekeleri denir. Her müşteri patlamaları, renk ve işgal altındaki alanın yoğunluğunda farklılık gösterir.
Vakum terapisi sırasında görünen lekelere benziyorlar, bu iki yöntem genellikle daha fazla etki elde etmek için birleştirilir. Uzmanlar, mikro şarjın yemeklerini araştırdı ve varlığını belirledi:
- kan torosu
- plazma kan
- enzimlerin biyolojik olarak aktif maddeleri, hormonlar
Hepsinin uyarıcı bir etkisi var ve vücudun kendisi biraz savaşmaya başlar, böyle bir işlemin otohemoterapi denir. Noktalar vücutta görülürken, kendi kendine tedavi süreci, vücudun iç kaynaklarının pahasına devam eder. Birkaç gün sonra, "SHA" lekeleri pratik olarak kaybolur, sağlık masajının oturumlarına tekrar devam edebilirsiniz.
İşlemlerin uyarıcı maddelerinin faydalı maddelerine ek olarak, "SHA" zararlı bağlantıların lekelerinin vücudun dışındadır. Bonusların göründüğü yerde, hasta bir organ var. Vücudun üzerinde 5-7 oturumdan sonra, başka bir masajdan sonra, kanlı lekeler görünmeyi keser veya pratik olarak alınmaz hale gelirler.
Zaten ilk masaj seanslarından sonra, insanların Gaisha değerlendirmeleri pozitif. Dersin sonunda, enerji gelgitini, ruh halini ve iyiliğini arttırırlar.
Masaj Gaisha Spina
Tüm vücudun guaşının masajının süresi bir saatten fazla ve sırtlar - işlenmiş alanın bölgesine, ortalama 20-30 dakika süreyle bağlıdır. Omurganın refleks bölgelerinde masaj, etkilenen bölgedeki kan dolaşımını arttırır, ağrı semptomlarını ortadan kaldırır, kas spazmını giderir.
Masaj Masaj Masajı Spin:
- Hareketleri yumuşatarak arka bölgede eşit bir şekilde yağları dağıtıyoruz.
- Servikal vertebrayı döndürün ve kazıyıcının köşesi, omurgayı küçük segmentlerle (7-10 cm) karenin kendisine işleme koymaya başlar.
- Basınç ve hız kazıyıcı kendilerini seçin.
- Her segmentteki hareketleri ortalama 8 kez tekrarlıyoruz.
- Omurgadan geri çekildik ve sıyırıcı iki paralel çizginin düzeltilmesini her iki tarafta tutuyoruz ve onlardan yanlara doğru ilerlemeye başladık. Hız ve basınç değişmez.
- Kaburgalar ile sıyrağın keskin köşesi arasındaki alanları, 5-6 kez tüm interkollerden omurgadan serpin.
- Nihai egzersiz, omurgadan taraflara, tüm sırt boyunca, küreklerin geçmesini sağlayan geniş bir kazıyıcı kenardır.
Masajın bilgeliğini bir gouach, bir kerede iki sıyırıcı kullanabilir ve aynı anda iki bölge masaj yapabilir.
Masaj guaş göbek
Karınların ekstra kilogramla ne kadar hızlı ertelendiğini biliyoruz, bu, tüm gün boyunca masada oturan "Ofis Çalışan Sendromu" na katkıda bulunuyor. Gaisha Masajı, mide ve beldeki kıvrımları gidermeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, doğum yaptıktan sonra, gergin kaldıktan sonra ve karın kaslarının önceki formu alamadığı kadınlara da tavsiye etti.
- Daha iyi masaj Guasha sabahları yapın, bir bardak çay içmek ve hafif bir kahvaltı yemek. Öğle yemeğinden sonra bir oturum geçirmeye karar verirseniz, yemeklerden birkaç saat sonra bekleyin.
- Mesane, düz bağırsak oturumun başlamasından önce boş olmalı, karın masajı bağırsak ve mesanenin çalışmalarını iyileştirir.
- Vücudu sola ve sağ tarafa bölen Central Meridian'dan bir oturuma başlıyoruz.
- İlk önce, urogenital sistemle ilişkili bölgeleri etkileyen, göbek altındaki plakanın altından aşağıya doğru hareketleri yapın.
- Sonra - göbek yukarıdan yukarıdan aşağıya, sindirim sisteminin bölgelerini etkileyerek, bir göbek dokunuşu değil.
- Meridyenden biraz geri çekilirken, yukarıdan aşağıya doğru hareketleri, göbeklerin altına ve altındaki yanlara doğru yaparız.
Bir oturumdan sonra, zayıflık ve yorgunluk oluşabilir, bu nedenle prosedür boş zamanlarınızda geçirmek için daha iyidir, böylece rahatlayabilirsiniz. Bir oturumdan iki gün sonra, metabolik işlemleri ve toksinlerinin verimini güçlendirmek için sadece büyük miktarlarda ılık su içmesi gerekir.
Adet, hamilelik ve bir çocuğun doğumundan sonraki 5 ay sonra oturumlardan kaçının.
Masaj guasha yüz
Yüzümüzde, aynada olduğu gibi, sağlıklı problemler, uyku eksikliği, yorgunluk, stres ve yaşa bağlı değişiklikler, bir örgü kırışıklık, sarkma yüz ve kuru cilt şeklindedir. Guasha'nın yüzünün masajı kozmetik amaçları için gerçekleştirilir, gençleştirici olarak adlandırılır.
- Zayıf yoğunluğun hareketi, yumuşak, güçlü basınç olmadan.
- Yüzündeki bir guaş veya nemlendirici krem \u200b\u200bveya süt besin yağı uygularız. Bazı ustalar, herhangi bir kozmetik olmadan temiz bir yüze masaj yapmayı tercih ediyor.
- LOB iki bölüme ayrılın ve merkezden tapınaklardan 7-10 kat boyunca hareketleri, kaşlara paralel çizgiler boyunca yumuşatmaya başlayın.
- Scraper'ı aşağıya indiririm ve burnun kanatlarını tapınaklara kıtlığını azaltmaya başlıyorum - yüzün her iki tarafında 1-2 kez.
- Dudakların köşelerinden ve çeneden, frenin 20 kez tapınağa taşınmasını sağlarız. 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.
- Kazıyıcı kaburgalar burundan üst dudaktan birkaç kez geçirir.
- Alt dudaktan - çene için ve aşağı - klavyen beşinci.
Oturumun sonunda, yüzündeki besin kremini uygulayabilirsiniz. Masaj Guasha esnekliği arttırır ve cilt rengini arttırır, pigmentasyonu ve sivilceyi giderir.
Masajın faydaları Guaş ve kontrendikasyonlar
Guaş masajı, bozulmuş kas dokusu, iskelet ve iç organlarla ilişkili hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.
Guaş Masajı Uygulaması:
- kronik migrenin kaldırılması baş ağrısı
- eklem hastalıkları durumunda, şişliği azaltır ve eklem torbasında hareketlerini iyileştirir.
- soğuk ve solunum yolu hastalıkları ile: sıcaklık azaltılır, öksürük, hırıltılı ve nefes darlığı azalır
- kolesistit ile, spazm kaldırılır, ağrı azalır
- masaj Niza Abdominal, yumurtalıkların çalışmalarını normalleştirir, çivileri kaldırır, kadın hastalıkları tedavi eder ve çocuksu fonksiyonunu geri yükler
- sindirim sisteminin ve bağırsak peristallerinin çalışmaları
- kan basıncı normalize edilir, kardiyak ritim restore edilir, nefes darlığı kaybolur
- oturumdan sonra, bir kişi daha iyi uyursa, iştah için restore edilir, ruh hali yükselir
- sivilce, yaşlılık ve pigment lekeleri, düzleştirilmiş kırışıklıklar, cilt renginden temizleyen cildi temizler.
Masaj Guasha için kontrendikasyonlar:
- yaralar, yaralanma, alerjiler ve cilt enfeksiyonu
- kırılgan kemik kırığı değil
- hipertansiyon ve kan pıhtılaşma problemleri
- büyük Varisli Gemiler
- ameliyat sonrası dönem
- hamilelik ve laktasyon sırasında kadınlar
- onkoloji
- alevlendirmeye karşı zihinsel hastalıklar
Masaj, uzmanlardan yardıma başvurmadan evde bağımsız olarak yapılabilir. Gaisha Masajı: İnternette fotoğraf ve eğitim videosu bulunabilir.
Yorgunsanız, vücut fiziksel ve duygusal strese maruz kalırsa, dinlenmeye ihtiyacınız var, masaj kurtarmaya gelecektir. Sağlıklarına girenler - kursu doğuya doğru tutun, çünkü Çince 80 yılın aktif yaşamının ortalama süresi. Hastalıkların tedavisi ve sinir voltajını rahatlatmak için, birçok nesil tarafından test edilen Çin guajı masajı seçerek geleneksel tıbbı döner.
Video: "Çin Masaj Guasha"
Mevcut aziz hakkında zaten kısa bir süre önce yazdım ve müşteriler için ayrıntılı video talimatı bile geliştirdi, bu yüzden bu yazıda Guasha'nın masajına daha fazla dikkat edeceğim.
Guasha hakkında yazdım, ancak bu makalede odaklanıyorum. Burada, budist'te iyileşme zorunlu ilkelerinden biri olan vücudun vücut masajı gibi.
Guash masajı Tayland Çin, Vietnam, Kamboçya, Burma, Laos, Malezya ve Güney Doğu Asya'nın diğer ülkelerinde popülerdir.
Diğer ülkelerde nasıl bir şey bilmiyorum, ancak Tay Guasha, tanıdık birçok Çinliye kadar farklı. Hatta kazıyıcılar bile var, diğer ve masaj hatları yerler tarafından ayırt edilir.
Bu yazıda Tayland dilinden çevrilmiş yeni materyalleri kullanacağım. Makale, "9 Şifalı Budist Rahipler İlkeleri", Materyal Döngüsünün devamıdır.
Guasha, ya da Thais, Guaas, Masaj Guoa, çok kolay ve mutlaka değil. Kullanmak için uzun eğitimden geçmeniz gerekmez. "İSGİST" nin ilkelerini ve temel şemalarını bilmek yeterlidir. Kendinizi yapabileceğiniz bir guaj masajı yapmak oldukça mümkün - yüz, kafa, omuzlar, eller, bacaklar, göbek ve göğüs.
Tabii ki, birbirlerinin bir çiftinde yapmak için çok daha uygun (ve daha keyifli). Evde bir guajın masajı nasıl yapılır, aşağıda söylemeye çalışacağım. İhtiyacınız olan tek şey (farklı şekillerde 2-3 sıyırıcı bir set) ve ilkeler - ve uygulayıcıya hakimdir.
Düzenli kazıyıcı masaj, migren, öksürük, vücuttaki ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Bağışıklık sisteminin çalışmasını aktive eder, oksijen hücrelerinin emilimini, toksinlerden temizleme hücrelerinin emilimini arttırır. Kan kalitesini arttırır ve "kirletici maddelerin" süreçlerini vücuttan başlatır. 
Guaj masajının etkisi kullanılarak güçlendirilebilir. Soğuk mevsimde, Balsam'ları ısınma etkisi ile kullanmak daha iyidir.
Çin, esas olarak taş kazıyıcıları, Taylandlı ahşap ve metal kullanıyorlar. Taşların negatif enerjiyi emdiğine inanılıyor ve enerji seviyesinde temizlenmesi zor. Ahşap ve metal ile bu planda daha kolay.
Özel sıyrıkları ahşap veya boynuzlardan kullanabilirsiniz - rahat bir form oluştururlar. Ancak elinizde bir kazıyıcı yoksa, Thais bu masajı bir jeton, bir kaşık veya Thai Balm'dan bir metal kapağı ile yapabilir.
Bu masaj kıyafetlerle de yapılabilir.
Ve Lana'nın geleneklerinde (Tayland'ın kuzey kesimi), Guasha boynuzlarının kenarını yapar ... Sıradan bir kazıyıcı tarafından bir masajdan çok daha acı vericidir. Ve daha verimli olarak kabul edilir. Ancak kimin zarar verebileceğini bilmeden kendi nüansları var.
Masaj Tekniği Gaisha
Masaj sırasında, cilde zarar vermemek için pek basmayın. Pürüzsüz iken, ciltte kırmızı izler görünür, ancak bir yerde 50 kattan fazla değil. Tek bir yerde 10-50 kez almanız önerilir.
Guaş kafa masajı
Kafa masajı, yukarıdaki şekildeki çizgiler boyunca yüzle başlar, daha sonra kafanın saç kısmı, alnından boyuna, hareketin aşağısına doğru dağılır.
Cildi zarar görmeyecek kadar basınçsız, göz alanındaki kazıyıcıyı çok özenle geçirin. Rahat olmalısın.
Vücudun diğer bölümlerinin masajı ile de, nazik cilt alanlarını yazmanın çok iyi olduğunu unutmayın: boyun, iç el, göbek.
Bu tür masaj, Titrock'un Budist kutsal yazılarının kemerinde belirtilmiştir.
Masaj Gaisha Spina
Arkanın incelenmesi için artık ortak olmadan yapamazsınız. Masaj hem oturma pozisyonunda hem de mide üzerinde yatar. Yukarıdaki şekilde gördüğünüz masaj hatlarını kullanın. Arkayla çalışırken, vücudun daha hassas parçalarından daha güçlü bir baskı yapabilirsiniz.
Her grafiği masaj çizgileri boyunca işlemek için hareketleri kazıma yapıyoruz, bir yerde 50'den fazla hareket yok. Prosedürden sonra cilt kırmızıya dönebilir ve guajın masajından sonraki morluklar, vücudun durumunu teşhis edebileceğiniz doğası gereği normal olarak kabul edilir.
Bazı salonlar veya ustalar, kilo kaybı veya anti-selülit guaj masajı için guaj masajı uygular. Ancak, geleneksel Budist uygulamasında, Guaasha'nın öncelikle vücudun genel rehabilitasyonunun bir yolu olduğu düşünülmektedir - bundan cüruflar ve toksinler gösterir. Selülitten bir guaş masajını yaparak elbette, mümkündür - sadece diğer prosedürlerle birleştirin.
Masaj Kazıyıcı Guash Ayak ve Eller
Prosedür, masaj hatlarını resimden aşağı izleyin. Bir sitede en fazla 50 silinmiş hareket yok. Daha az hassas alanlarda, daha nazikçe azaltmak için daha fazla baskı uygulanabilir.
İlk önce, sol uzuvda çalışın, sonra doğru. Batt, damarların üstünde deri alanlarında özellikle temiz. Damarların sürümleri varsa, onlar üzerinde masaj yapamazlar.
Masaj Guasha Stop ve Fırçalar, masaj için bir kazıyıcı veya boynuzun bir köşesini gerçekleştirmek için daha iyidir. Bunlar bizden sitede satın alınabilir. Etki, ayaklardaki aktif noktaları ve masaj için bir değnek olan avuç içi ile etkisiyle güçlendirilebilir.
Gaisha masajı ile bazı nüanslar aklınızda bulundurmaya değer:
- Cildin birçok bölgesinde, kuvveti kullanmak ve cilt üzerinde kırmızı gelinceye kadar hızlı sürekli hareketler yapmak gerekir.
- Kazıyıcıdan birkaç gün içinde izlerin renginde, sağlık durumunu belirlemek mümkündür:
- Pembe veya hafif kırmızımsı - Düşük istifleme seviyesi, ancak istisnalar var. Ayrıca hipokromik anemiyi de gösterebilir. Ayrıca, insanlarla dolu olabilir, bu durumda ciltteki güçlü bozulmuş metabolik süreçler ve bir bütün olarak vücut hakkında konuşabilir.
- Kırmızı - Durgunluğun ilk aşaması, toksin birikiminin başlangıcı (değişmez çeviri - zehirler)
- Koyu Boşluklar - Uzun süreli zehir birikimi, Doğu Tıbbında "rüzgar" olarak adlandırılır.
- Mavi - Ciddi durgunluk, toksik maddelerin aşırı güvenliği
- Siyah veya mor - Kirliliğin aşırı aşaması, onkoloji tehdidi
Siyah izleri kaldıysanız, onkolojinizin olması bir gerçek değil, onkoloji için bir ankete değer.
Tayland Manastırı'nın gözlemlerine göre, siyah ve mor izleri olanların% 80'i onkolojiden muzdarip.
Masaj Guasha - Kontrendikasyonlar:
- kullanılan yağlar için alerjiler;
- cilt aşırı duyarlılığı;
- işlenmiş alandaki cildin yaralı yüzeyi;
- yüksek tansiyon;
- kötü kan pıhtılaşması, trombositopeni;
- böbrek sorunları;
- wasyanka, karaciğer sirozunun arka planına karşı gelişti;
- cilt bulaşıcı hastalıkları;
- Çok sayıda mol, özellikle dışbükey;
- belirgin varis örtüsü;
- onkolojik hastalıklar;
- Şiddetli kalp yetmezliği;
- akut zihinsel bozukluklar;
- kırılgan kırık değil;
- anasarka (aşırı ödem sendromu);
- hamilelik, laktasyon;
- adet.
Küçük bir ek: Tüm ustalar Guaaasha, kapsamlı kırıklar olmadan kazıma imkansız olduğuna inanmıyor, bazıları aksine tavsiye edilir. Parçalanmış bir kemik ile kırılmış bir parmağın üzerinde bir guaş masajı verildi, sadece dikkatlice oooooochine. Doğru bir kırığı olan bir guaj masajı yaparsanız, rejenerasyonu hızlandırır. Ancak tekniği bilmiyorsanız, risk almamak daha iyidir.
Bir guaj masajını ne sıklıkta yapabileceğinizi her zaman sorular vardır. Thais, önceki kazıyıcı masaj seansından sonra rahatsızlıktan sonra bir sonraki oturumu yapmayı önerdi.
Ve yapabileceğiniz aralıklarla: dokulardaki metabolizmayı uyarır, rejenerasyonu hızlandıran, kasları ve tendonları yumuşatır, voltajı çıkarır. Guaş ve şimdiki yazıcıyı birleştirmek çok iyidir: İlk önce tüm vücudu bir peg ile bir çekiçle "yakalamak" ve sonra kazıyıcıyı geçirin. Bu 2 masaj birbirini tamamlar ve güçlendirir.
Çeşitli hastalıklar için çeşitli Tayland Guaj programlarım var. Eğer ilgileniyorsanız, bu makaleye yorum yazın ve bu bilgiyi makalede yayınlayacağım.
*Web sitemizdeki bilgiler, güvenilir bilgi sağlamak için doktorlar ve uzmanlarla işbirliği yapan kaynakların Tayland dilinden bir çeviridir. Bununla birlikte, bu sitedeki içerik yalnızca ek, genel eğitim bilgileri için tasarlanmıştır.
Sitenin malzemelerinin herhangi bir şekilde teşhis edilmesi veya kendi kendine ilaç verilmesi amaçlanmamıştır ve nitelikli bir tıbbi muayene ve teşhisin yerini almaz.
Bir hastalığın veya rahatsızlığınız varsa, bir doktora danışın. Biz kendi kendine ilaç karşısında, biz rehabilitasyona makul bir yaklaşım için.
Kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisi için beyin ve akciğerler, Guasha'nın eski Çin masajı uygulanabilir. Etkinliği pratikte kanıtlanmıştır ve masaj kurallarına uygunluk durumunda, yan etkiler son derece nadir görülür. Ama masaj tam olarak nasıl? Gerekli tüm hareketleri yerine getirmek için hangi enstrümanlara ihtiyacınız olacak? Ve onu evde kendin yapmak mümkün mü? Bu soruların altında dikkate alınacaktır.
Guaş masajı nedir?
Gaisha Masajı, belirli insan hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan ve ayrıca cürufların ve toksinlerin vücuttan kazılmasına katkıda bulunan bir masaj tekniğidir. Bu tekniğin karakteristik özelliği, silikon, yeşim, bakır veya hayvan kemiklerinden yapılan özel sıyırıcıların kullanımıdır. Masaj Guasha, yaklaşık 2500 bin yıl önce antik Çin'de icat edildi ve etkinliği uzun yıllar boyunca kanıtlandı. "Guaasha" adı aşağıdaki gibi tercüme edilir: "GUA", "SHUBBING" anlamına gelir ve "SHA", kötü ve zararlı bir şeydir, bu nedenle bu tekniğin adı "zararlı maddeleri hurdaya çıkarabilir" olarak çevrilebilir.
Genellikle genellikle arkada masajız vardır, ancak gerekirse, bu teknik yüz, boyun, eller, bacaklar ve vücudun diğer parçalarına dağıtılabilir. Genellikle bir tıbbi veya kozmetoloji kliniğinde yapılır, ancak istenirse, herkes bu tekniğin kendisine hak kazanabileceği, çünkü sadece üç ana hareketi içerir. Hem tedavi hem de önleme için kullanılabilir, ancak bazı durumlarda teknik kontrendike olabilir. Doktorlar masajı oldukça iyi yanıt verir, ancak tüm hastalıkları olmadığını düşündüğü akılda tutulması gerekir, bu nedenle overestimal değerinde değil.
Guaş Masajının diğer Çin masajı türleriyle karşılaştırıldığında ana avantajları:
- Basitlik. Tedavi için, sadece üç basit hareket uygulanır ve bu hareketler evde bile ustalaşılabilir.
- Neredeyse tam çok yönlülük. Masaj neredeyse tüm insanları - yaşlı adamlar, yetişkin erkekler ve kadınlar, 10 yaşın üzerindeki çocukları kullanabilir. Kronik ciddi hastalıklara sahip insanlara bile yapılabilir (bu durumda bir doktorla önceden bir doktora danışmanız önerilir).
- İyi terapötik verimlilik. Tıbbi çalışmalar Guaasha tekniğinin, kas-iskelet sistemi sisteminin hastalıklarının yerleşmesinde akciğerlerin ve ortamın tedavisi için uygun olduğunu göstermektedir. Bu teknik, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek için de kullanılabilir, vücuttan vestiyerden kötü niyetli cürufları çıkarmak için.
- Tıbbi kurallar durumunda tam güvenlik. Masaj sırasında, terapötik etkiye neden olan özel refleksojenik noktaları üzerinde bir etki vardır. Eğer böyle bir etki doğru şekilde gerçekleştirilirse, bu durumda hiçbir yan etki meydana gelmez.
Huhash derslerinin tarihi ve saati
| Grup | Zaman | Saat | Günler | Zaman | Öğretmen | Maliyet | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 Ocak. | 2 Ak.c. | Cuma | 19:00-20:30 | Bedava | kaydol | ||
| 29 Ocak - 5 Şubat | 16 Ak /ç. | Pzt, Çar, Fri | 19:00-22:00 | 7900 s. | kaydol | ||
| 22 Şubat - 29 Şubat | 16 Ak /ç. | Cumartesi | 11:00-17:00 | 7900 s. | kaydol |
Tıbbi Özellikler
Kazıyıcı masajı aşağıdaki terapötik özelliklere sahiptir:
- Refleksojenik noktalara maruz kaldığında, iç bağışıklık işlemleri etkinleştirilir. Bu, vücudun detoksifikasyonuna yol açar, bu da vücuttan zararlı cüruf ve toksinlere yol açar. Bu kötü amaçlı maddeler, zararlı yiyeceklerin yanı sıra, zayıf bir ekolojik durumun olacağı bir sonucu olarak vücutta görünür. Vücutta birçoğu varsa, bu durumda birçok iç organların çalışmalarında bir bozulma var. Toksinlere karşı Guasha masajı çok etkilidir ve deoksit etkisi 10-15 gün boyunca korunur.
- Masaj sırasında beyin damarlarının bir genişlemesi vardır, bu nedenle bu teknik ışık nörolojik bozuklukları tedavi etmek için kullanılabilir (baş ağrıları, bellek bozukluğu, zekanın azalması, yorgunluk vb.).
- Eklemlerin kütlesi sırasında, Lymphotok ve kan dolaşımı iyileştirir, bu nedenle guaş, kas-iskelet sistemi sisteminin (osteokondroz, çeşitli osteopatik bozukluklar vb.) Bazı hastalıkları tedavi etmek ve bu bozuklukların semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir. (sırt ağrısı, eklemlerin hareketliliğinin ihlali, kas elyaf alanlarındaki iltihaplanma ve diğerleri). Kan dolaşımını geliştirmek, kardiyovasküler sistem üzerinde bir bütün olarak faydalı bir etkidir.
- Kitlesel olarak, akciğerlerin çalışmalarını kontrol eden bir dizi refleksojenik nokta üzerinde bir etki vardır. Ödemin ortaya çıkması ve mukoza zarının zarar görmesi ile eşlik eden bir pulmoner sistemin bakteriyel veya viral bozukluğu ile hastasınız, daha sonra, bu durumda, refleksojenik etki toksik mukusun vücuttan çıkarılmasına yardımcı olacaktır.
- Masaj durumunda, yüz tozdan temizlenir. Bundan dolayı, yüzün ortaya çıkması iyileştirilir ve hafif kırışıklıklar ve akne ortadan kalkar.
Hangi hastalıkların atandığı konusunda
Gausha masajının kullanımı için ana okumalar:
- Sırt ağrısı eşlik eden geri hastalıklar (osteokondroz, çeşitli dorsopati vb.). Masaj sırasında, iltihaplanma ortadan kalkar ve intervertebral disklerin rejenerasyonu aktifleştirilir, bu da ağrı ve iyileşmenin ortadan kalkmasına neden olur. Terapötik kursun süresi - 5-7 seans.
- Pulmoner sistemin bulaşıcı hastalıkları (Arvi, Orz, Bronşit ve diğerleri). Masaj, bu hastalıklara neden olan patojenik virüslerin ve bakterilerin ölümüne yol açan akciğerlerin çalışmalarını iyileştirmenizi sağlar. Terapötik kursun süresi normalize değildir ve tamamen iyileşmeye kadar terapi yapılabilir (ancak 15 seansdan fazla değil).
- Hafif nörolojik bozukluklar. Masaj sırasında, beynin çalışmalarını etkileyen refleksojenik noktaların aktivasyonu. Bu durumda, beyin üzerindeki etkisi, beyinle ilişkili noktaların yanı sıra, refleksojenik etkinin spinal kord üzerinde ortaya çıktığı dolaylı, dolaylı olarak, Beynin çalışması. Bununla birlikte, Guach Masajının yalnızca hafif nörolojik bozukluklara (ilgi konsantrasyonunun ihlali, bellek, uykusuzluk, uykusuzluk, uykusuzluk, zekanın hafifçe bozulması) karşı etkili olduğunu unutmayın. Terapötik kursun süresi 4-5 oturumdur.
- Bazı idrar kabarcık bozuklukları ve uterus. Masaj, uterus ve mesane bölgesinde iltihaplanabilir, bu nedenle kolesistit ve benzeri bozuklukları tedavi etmek için kullanılabilir. Terapi süresi - 2-6 seans.
- Yüzün yüzünün dermatolojik bozuklukları. Masaj Guaasha ayrıca kozmetoloji alanında uygulamasını buldu, çünkü yardımı ile yüzün derisinin bazı kusurlarını (kırışıklıklar, sivilce, kolay tahriş vb.) Ortadan kaldırabilirsiniz. Terapi süresi 1-3 oturumdur.
Yan etkiler, kontrendikasyonlar ve özel talimatlar
Şimdi özel talimatları düşünelim:
- Yan etkiler. Guasha'nın sırtındaki masajından sonra, biraz yenebilecek geniş kırmızı izlerin görünümü. Ağrı tamamen 3-4 saat çalışıyor ve Kızarıklık 5-7 gün içinde bir yerde ortadan kalkıyor. Böyle bir reaksiyonun kesinlikle normal olduğu anlaşılmalıdır ve kızarıklık genellikle refleksojenik noktaları aktivasyonunun başarıyla geçtiğini belirtir. Kırmızı izler, günde 2-3 kez hidrojen peroksit kullanmanız önerilir ve ağrı durumunda, çeşitli kremler ayrıca ağrı kesici eklenmesiyle de geçerli olabilir. Diğer yan etkiler oldukça nadir görülür (vakaların% 0.1-1'ini); Temel örnekler baş dönmesi, baş ağrısı, yorgunluk, vücudun dehidrasyonu ve benzeridir.
- Kontrendikasyonlar. Guaş Masajı, aşağıdaki durumlarda kullanılması önerilmez - ateş, yüksek vücut sıcaklığı, açık cilt yaraları, açık kemik kırıkları, böbrek ve karaciğer yetmezliği, onkoloji ve diğerleri. Ön aşamada, esansiyel yağın sıklıkla cilde sıklıkla uygulandığını, bu nedenle bazı insanlarda alerjik olabilir, bu nedenle bu yağı vücutla alerjik uyumluluklarda ön test etmesi önerilir.
- Çocuk yaşları ve hamileliği. 7 yaşındayken, masaj Guasha kontrendikedir. Hamilelik sırasında, sadece yüzün masajı, bacaklar ve ellerin yapmasına izin verilir, çünkü arkasına masaj yapmak için kadının karnına yalan söylemesi gerekecek, bu da fetusa zarar verebilecek.
- Doktorla ön koordinasyon. Gerekli tüm prosedürleri tutmadan önce doktora danışmanız önerilir.
Masaj tekniği
Masaj sırasında guaş, vücut yüzeyinin masajını küçük bir katı kazıyıcı ile gerçekleştirir. Ana hareketler üçdür:
Sırt masajını tamamlama tekniği şöyle görünüyor:
- Bir kişiyi rahatlatmak ve cildi nemlendirmek için uçucu yağ arkaya uygulanır.
- Sonra cildin ısınması gereken bir dizi okşama hareketi yapılır.
- Şimdi bir kazıyıcı almanız ve omurganın ilkinden son vertebranına kadar 6-8 uzunlamasına hareket yapmanız gerekir.
- Omurganın her iki tarafında, 6-8 uzunlamasına hareket kullanarak iki paralel çizgileri ve kazıyıcısını "temizler".
- Bir kişinin elleri farklı yönlerde yetiştirilir. Bundan sonra, kazıyıcı yardımı ile, bıçaklardan koltuk altlarına 15-20 "temizleyici hareketleri yapılır.
- Parmakların yardımıyla, kenarlar arasındaki boşlukları buluruz ve sarımpanın kaburgalar boyunca 5-10 hareketini buluruz.
- Enkazların sonunda yatıştırıcı krema ile tedavi edilir.
- Masajdan sonra, 5-6 saat su içmeniz önerilir, böylece toksinler vücuttan serbestçe çıkabilir.
Yüz aşağıdaki gibi masaj yapıldı:
- Masaj için yüz sadece yumuşak bir kazıyıcı uygular.
- Koşullu olarak alnını iki eşit parçaya bölün.
- Alın merkezinden sağdaki paralel kaşların sağ tapınağına 5-7 kepçe hareketini yapın. Alnın sol tarafı için prosedürü tekrarlayın.
- Tapınaklardan burnuna bir kazıyıcı ile 4-5 kavisli hareket yapın.
- Ağızın köşesinden bir kazıyıcı ile tapınaklara 15-20 kavisli hareket yapın.
- Sonunda, alt dudağdan boynuna bir kazıyıcı ile 4-5 hareket yapın.
- Yüzündeki koruyucu krem \u200b\u200buygulayın.
- Masajdan sonra, 3-4 saat boyunca su içmeniz önerilmez, böylece toksinler vücudu serbestçe bırakabilir.
Evde guaj masajı yapmak mümkün mü?
Guaş Masajı evde yapılabilir. Bununla birlikte, doktorlar ilk önce özel masaj derslerini bitirir, çünkü tamamen öğrenmeden, Guasha masajında \u200b\u200bbir kişi, tedavinin etkinliğini azaltacak ve ayrıca vücuda (ciddi hatalar durumunda) zarar verebilecek çeşitli hatalara izin verebilir.
