Geleneksel ilaçlar, özellikle bitkisel infüzyonlar söz konusu olduğunda, geleneksel ilaçlara kıyasla oldukça etkilidir ve çok az yan etkiye sahiptir. Şifalı bitkiler arasında lider, faydalı özellikleri dünyanın her yerindeki bilim adamları tarafından hala keşfedilen St. John's wort'tur.
Bir antidepresan olarak St. John's wort
John's wort veya sıradan kurutulmuş çiçeklerin infüzyonu birçok hastalığı tedavi eder:
- kalpler;
- karaciğer;
- karın;
- kadın genital organları.
Bu bitkinin yararlı özellikleri üzerine yapılan son araştırmalar, depresyon, kronik yorgunluk ve nörolojik bozuklukların tedavisinde iyi bir terapötik etki göstermiştir. Böylesine geniş bir yararlı etki yelpazesi, kurutulmuş çiçeklerin benzersiz bileşimi ile ilişkilidir:
- flavonoidler;
- tokoferoller (antioksidanlar);
- tanenler;
- vitaminler (provitamin A, nikotinik asit, rutin, C vitamini).
Ana aktif bileşenler arasında azulen, quercetin, vitamin kompleksi, tokoferoller ve flavonoidler bulunur. Bu bileşim sayesinde, doğal antidepresan St. John's wort tıpta yaygınlaşmıştır, ancak St. John's wort yüzyıllardır bir halk ilacı olarak kullanılmıştır. Sinir sistemi üzerinde güçlü bir etki, tek başına veya başka bir kombinasyon halinde bu tür terapötik faydalar sağlamayan maddelerin karmaşık etkisi ile sağlanır:
- azulen, antienflamatuar, yenileyici özellikleri nedeniyle kozmetikte popüler olan bir pigment ve antioksidandır;
- quercetin - sinir liflerinin uçlarına nüfuz edebilen, reseptörlerin düzenlenmesini etkileyen, sakinleştirici ve analjezik bir etkiye neden olan adrenalin salınımını azaltan bir flavonoid;
- rutin - kan damarlarının duvarları üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan ve onları güçlendiren bir vitamin;
- nikotinik asit - sinir sistemi, kalp aktivitesi için gerekli;
- Hiperisin - şifalı bir bitkinin çiçeklerinde bulunan kırmızı bir pigment, vücut üzerinde anti-stres psikotrop etkisine sahiptir.
John's wort depresyon için
John's wort'un alkol, yağ ve su tentürleri yüzyıllar önce sinir bozukluklarını, uykusuzluğu, kaygıyı ve depresyonu tedavi etmek için kullanılıyordu. Artık eczanelerin raflarında şifalı bitkilere dayalı tabletler, enjeksiyonlar, damlalar, tozlar ve çay karışımları şeklinde birçok ilaç bulabilirsiniz. Bu şifalı bitkiye dayalı tablet sayısındaki artış tesadüfi değildir. Psikoterapi alanında bitkisel ilaçlara olan ilgi şu nedenlerle artmıştır:
- nüfus arasında depresif durumların sayısında bir artış;
- bu bitkiye dayalı ilaçların kullanılması nedeniyle yüksek terapötik etki;
- bitkisel antidepresanların düşük fiyatı;
- sentetik ilaçlara kıyasla küçük bir yan etki yüzdesi.
Ana bileşen olarak depresyon için St.John's wort'a dayanan popüler ilaç isimleri:
- Gelarium Hypericum;
- Doppelhertz Nervotonik;
- nöroplant;
- Negrustin;
- Deprim Forte.
Doppelherz Nervotonik hariç listelenen ilaçların tümü, kuru bir ekstrakt içeren tabletlerdir. Ekstraktın aktif bileşenlerinin çoğu suda çözünür, bu nedenle alkol, yağ tentürleri daha etkili kabul edilir. Tıbbi bir bitkinin konsantre kuru ekstraktını içeren tabletler, depresyonun ilk aşamalarında reçete edilir.
John's wort'u doğal haliyle depresyon için nasıl alabilirim?
Depresyon ve uykusuzluk tedavisi, aşağıdaki tarifler kullanılarak evde hazırlanabilir:
- Uykusuzluk için çay. Kediotu bitkisini St. John's wort çiçekleri ve nane ile 1:1:1 oranında (her biri 5 g) karıştırın, 300 ml kaynar su dökün, 10 dakika bekletin. İki hafta boyunca yatmadan önce alın.
- Kaynatma. Papatya çiçekleri ve St.John's wort'u 1: 1 oranında karıştırın, 500 ml su dökün, kaynattıktan sonra kısık ateşte pişirin - 10 dakika daha pişirin. Kaynatma, en fazla 1 hafta süreyle yemeklerden yarım saat önce 50 ml alınır.
- Yağ tentürü. 10 gr kantaron çiçeği 100 ml zeytinyağına dökülerek karanlık ve serin bir yerde 40 gün ısrar edilir. Ortaya çıkan yağ özü, iki hafta boyunca yemeklerden önce 1 çay kaşığı ağızdan alınır.
- Yağ-alkol tentürü. Taze ot veya St.John's wort çiçekleri 500 gr 0,5 litre beyaz şarap ve 1 litre yağ (badem, zeytin) dökün, 3 gün bekletin, ardından karışımı bir buhar banyosunda buharlaştırın. Elde edilen yağ birkaç hafta demlenir, süzülür ve bir ay boyunca aç karnına 1 çay kaşığı alınır.
