Eleutherococcus, Çinlilerin ve Sibiryalıların geleneksel olarak bağışıklığı güçlendirmek, enerjiyi ve fiziksel ve psikolojik strese karşı direnci artırmak için kullandıkları tıbbi bir bitkidir. Ana tıbbi hammaddeler, tentürün, tabletlerde ekstraktın yapıldığı ve ayrıca yenen kökler ve rizomlardır. Eleutherococcus, Sibirya ginsengi olarak da bilinir. Şu anda, bu ismin ilaç ambalajlarının üzerine basılması önerilmemektedir. Çünkü Eleutherococcus ve ginsengin bileşimindeki tıbbi ve uyarıcı maddeler farklıdır.
Eleutherococcus, ginseng için ucuz bir ikame olarak kullanılır. Batı'da, orta yaşlı ve yaşlı yetişkinler için güvenliği ve etkinliği onaylanmıştır. SSCB'de bu bitki sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar ve hamile kadınlar için de önleme amacıyla reçete edildi. Sovyet dergilerindeki makaleler, zararlı yan etkilere neden olmadan soğuk algınlığı sıklığını azalttığını iddia etti. Eleutherococcus tentürü ve tabletleri sadece bağışıklık sistemini uyarmakla kalmaz, aynı zamanda beyin fonksiyonlarını da iyileştirir, vücudu vitaminler ve antioksidanlarla doyurur. Bu ilacı alan insanlar aşırı yükü daha iyi tolere eder, çalışma kapasiteleri artar. Makaleyi okuyun - kullanım endikasyonlarını, kontrendikasyonları, hangi dozlarda alınmasının önerildiğini öğrenin.
Eleutherococcus: kullanım talimatları
| farmakolojik etki | Eleutherococcus tentürü ve tabletleri yorgunluğu azaltır, enerji verir, adaptojenik etkiye sahiptir, merkezi sinir sistemini uyarır ve bağışıklığı arttırır. Fiziksel ve zihinsel performansı geri yükler ve artırırlar, vitamin ve antioksidan kaynağıdırlar. |
| kullanım endikasyonları | Fiziksel ve zihinsel yorgunluk. Ciddi bir hastalıktan sonra iyileşme. Arteriyel hipotansiyon (düşük kan basıncı). |
| Dozaj | Kurutulmuş kökler ve rizomlar - günde 2-4 gr. Tentür 1:5 - 10-20 ml. Sıvı ekstrakt 1:1 - 2-4 ml. Tablet veya kapsüllerde ekstrakt - 100-200 mg. Eleutherococcus'u ilacın kullanım talimatlarında belirtilen dozajda alın. Günlük doz 1-3 doza bölünmelidir. En iyi yemekle birlikte veya yemekten sonra alınır, aç karnına değil. |
| Yan etkiler | Uykusuzluk veya tam tersi uyuşukluk, uyuşukluk yanı sıra baş ağrısı, kan basıncında sıçrama, çarpıntı, sinirlilik, mide bulantısı, burun kanaması mümkündür. Önerilen doz aşılmadığı sürece yan etkiler nadirdir. |
| Kontrendikasyonlar | Eleutherococcus veya müstahzarların bir parçası olan diğer maddelere karşı alerji. Arteriyel hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar ile - dikkatli olun. Romatoid artrit, lupus eritematozus, diğer otoimmün hastalıklar, şizofreni, manik-depresif psikoz ile almamak daha iyidir. |
| Hamilelik ve emzirme | 1981 ve 1986'da, Eleutherococcus'un 2.000'den fazla hamile kadına reçete edildiği Sovyet çalışmalarının sonuçları yayınlandı. Bu ajanın teratojenik etkisi olmamıştır. Ayrıca, kadınlar hamileliğin 8-10, 18-20 ve 28-30. Haftalarında olmak üzere 3 kurs aldı. Bununla birlikte, şu anda hamilelik ve emzirme randevu için kontrendikasyon olarak kabul edilmektedir. |
| İlaç etkileşimleri | Aşağıdaki ilaçlarla olası olumsuz etkileşimler: antikoagülanlar, kortikosteroidler, digoksin, lityum, bağışıklık bastırıcılar, yatıştırıcılar, diyabet hapları. Doktorunuzla tartışın. |
| Özel Talimatlar | Eleutherococcus'u art arda 2-3 aydan fazla almayın. Kurslar arasında en az 10-14 gün ara verin. Sizi rahatsız eden belirtiler 2 hafta içinde geçmezse bir doktora danışın. Makalede aşağıdaki çocuklar için bu çareyi kullanma bölümüne bakın. |
Eleutherococcus'un faydalı özellikleri
Eleutherococcus tentürü ve tabletleri, ciddi hastalıklardan sonra iyileşme döneminde kronik yorgunluk, halsizlik için kullanılır. Bu bitkinin müstahzarları, bir kişi aşırı yük ile karşı karşıya kalırsa ve onlar için hazırlanıyorsa reçete edilir. Uyarıcı bitki özleri sıcağa, soğuğa, egzersize, gürültüye, toksik maddelere, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Bunun için Eleutherococcus'a adaptojen denir. SSCB'de 1966'da uyarıcı bir ilaç olarak kullanılmaya başlandı ve 1968'de uçuşlardan önce geleceğin kozmonotlarına reçete edilmesi önerildi.
Eleutherococcus sadece fiziksel değil aynı zamanda psikolojik stabiliteyi de arttırır. Bu araç konsantrasyonu artırır, beyin yorgunluğunu azaltır. Onu alan insanlar, spor ve zihinsel görevlerdeki performanslarını geliştirir. Sovyet tıp kurumlarında, kemoterapinin yan etkilerini azaltmak için kanser hastalarına Eleutherococcus tentürü reçete edildi. Bitmiş müstahzarlarda, bu ilaç genellikle diğer bitkilerin özleri ile birlikte bulunur - Rhodiola rosea, Çin manolya asması, Leuzea aspir. Bu tür kombine ajanların etkinliği araştırılmamıştır. Yalnızca üreticilerinin reklam iddialarına güvenebilirsiniz.
1950'li ve 60'lı yıllarda Eleutherococcus'un yararlı özelliklerini araştıran uzmanlar, ona ilk olarak Sibirya ginsengi adını verdiler. Çünkü bu bitkinin kök ekstresi, ginseng almanın etkisine benzer şekilde insanlar üzerinde uyarıcı bir etkiye sahipti. Ancak, Eleutherococcus preparatları ginseng'den daha az yardımcı olur. Şu anda "Sibirya ginseng" adının terk edilmesi tavsiye edilmektedir. Karışıklığa neden olduğu için Eleutherococcus'un etkinliğini abartır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, ginseng takviyesi üreticileri, diğer bitkilerden yapılan müstahzarlar için "Sibirya ginsengi" adının kullanılmasına yasal bir yasak getirmiştir.
Aşırı yük uyarlaması
1968'de, sporcular tarafından Eleutherococcus alımının etkinliği üzerine bir Sovyet çalışmasının sonuçları yayınlandı. 1.500'den fazla sporcu bu bitkinin kök özünü aldı ve aralarında Olimpiyat Oyunlarına katılanlar bile vardı. Çalışmanın yazarları ayrıca bir uyarıcı reçete edilmeyen bir sporcu kontrol grubu belirlediler. Geceleri ve antrenmandan önce eleutherococcus alan kişiler genellikle performanslarını iyileştirdiler. Aynı zamanda 1990'larda yapılan yabancı çalışmalar, bu bitkinin sporculara reçete edilmesinin etkisinin zayıf ve kararsız olduğunu göstermiştir.
SSCB'de, tropik ülkelere kargo taşıyan denizcilere Eleutherococcus müstahzarları reçete edildi. Bu insanlar aşırı sıcak ve nem koşullarında çalışmak zorunda kaldılar, aylarca gemiden ayrılamamaktan dolayı psikolojik aşırı yük yaşadılar. Eleutherococcus tentürü ve tabletleri, denizcilerin fiziksel ve psikolojik durumlarını iyileştirdi. Uykuları düzeldi. Depresyon ve sinirlilik nöbetleri, plasebo alan akranlarına göre daha az sıklıkta görüldü. En azından 1970'lerin Sovyet tıp ve popüler bilim dergilerindeki makaleler bunu iddia ediyordu.
Beyin fonksiyonunu geliştirmek
Eleutherococcus tentürü ve tabletleri beyin fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu bitkisel ilaç, daha uzun süre konsantre olmanızı, zihinsel stresten sonra daha hızlı iyileşmenizi sağlar, görme ve duyma keskinliğini artırır. Etkinliği, 1970'lerde ve 80'lerde Sovyet uçak pilotlarının, havacılık mühendislerinin, demiryolu makinistlerinin ve diğer aşırı mesleklerdeki uzmanların katılımıyla yapılan çalışmalarla doğrulandı. Uyarıcı damlalar almak, dikkat ve yanıt verme testlerindeki puanlarını iyileştirdi.
Gelecekteki pilotlar, boyut ve fiziksel uygunluk düzeyi bakımından aynı olan iki gruba ayrıldı. Bazıları eleutherococcus alırken, diğerleri plasebo aldı. Tüm pilotlar ve kozmonotlar, üç düzlemde hızla döndükleri özel bir simülatör kullanılarak eğitilirler. Bu tür bir dönüş, vestibüler aparatı eğitir, ancak baş dönmesine ve mide bulantısına neden olur. Plasebo alan kişiler, makineyi kullandıktan 7-12 dakika sonra mide bulantısı yaşarken, gerçek bitki özünü alanlar mide bulantısını çok daha sonra, 15 dakika sonra yaşadılar.
Yurtdışında, Eleutherococcus alımının yaşlıların yaşam kalitesini ve sağlığını nasıl etkilediğine dair bir çalışma yapılmıştır. 20 hipertansiyon hastası katıldı. Bazılarında kalp yetmezliği vardı. Katılımcılar iki eşit gruba ayrıldı. 10 hasta 8 hafta boyunca Eleutherococcus kök ekstresi aldı, geri kalanı plasebo aldı. 4 hafta sonra, gerçek uyarıcıyı alan kişiler, yaşam kalitelerinin arttığını kaydetti. Ancak 8. haftanın sonunda gruplar arasındaki farklar ortadan kalktı. Uyarıcı bitki özü alımının kan basıncı göstergeleri üzerinde hiçbir etkisi olmamıştır. Çalışmanın yazarları, eleutherococcus'un güvenli bir çare olduğu, ancak etkinliğinin düşük olduğu sonucuna vardı.
Bağışıklık için Eleutherococcus
Eleutherococcus bağışıklık için iyidir. Bu bitkinin köklerinde bulunan biyolojik olarak aktif maddelerin T-lenfositlerin aktivasyonunu uyardığı varsayılmaktadır. Eleutherococcus etkili bir interferon gama indükleyici, immünomodülatör ve antiviral ajandır. Bildiğiniz gibi, fiziksel ve psikolojik stres, bağışıklık sisteminin aktivitesini bastırır. Bitkisel bir preparat almak, stresin olumsuz etkisini azaltır.
Eleutherococcus ekstresi, solunum sinsityal virüsü, insan rinovirüsü, influenza tip A virüsü başta olmak üzere birçok virüs, bakteri ve mantarın laboratuvarda çoğalmasını engeller.Genital herpesli 93 hastanın neden olduğu çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma yapılmıştır. tip 2. Eleutherococcus (günde 4 gram kurutulmuş köke eşdeğer) alanlarda, uçuk salgınları plasebo alanlara göre daha az sıklıkta meydana geldi ve daha hızlı iyileşti.
Bağışıklığı güçlendiren bitkiler hakkında okuyun:
Soğuk algınlığının önlenmesi
Eleutherococcus almanın soğuk algınlığının önlenmesinde yararlı olduğu, Sovyet araştırmalarının sonuçlarından öğrenildi. 1970'lerde bilim adamları ve doktorlar, bu bitkiyi kullanırsanız soğuk algınlığı riskinin %35 oranında azaldığını bulmuşlardır. 1980'lerde daha titiz çalışmalar, Eleutherococcus'un önleyici etkinliğinin abartıldığını gösterdi. Bununla birlikte, bu ilacı almanın arka planına karşı, zatürree ve soğuk algınlığının diğer ciddi komplikasyonlarının ortaya çıkma olasılığı daha düşüktür.
1986'da 1.376 kişiyi kapsayan çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmanın sonuçları yayınlandı. Bunların yarısı kış boyunca eleutherococcus aldı, diğer yarısı plasebo aldı. Kör bir çalışma, katılımcıların gerçek ilacı mı yoksa plasebo mu aldıklarını bilmedikleri anlamına gelir. Çift kör çalışma - hastalarla doğrudan iletişim kuran doktorlar bile bunu bilmiyordu. İnfluenza ve diğer akut solunum yolu enfeksiyonlarının insidansı, gruplar arasında anlamlı farklılık göstermedi. Ancak günde 2 ml eleutherococcus ekstresi alan kişilerde pnömoni, bronşit, sinüzit, orta kulak iltihabı ve diğer komplikasyonlar çok daha az sıklıkta meydana geldi.
Çocuklar için Eleutherococcus tentürü ve tabletleri
Sovyetler Birliği'nde eleutherococcus, yüksek risk kategorilerindeki kişilere - küçük çocuklara ve hatta hamile kadınlara reçete edildi. Okul öncesi çocuk kurumlarına devam eden çocuklarda akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesinde bu bitkisel ilacın etkinliğini inceledik. 1980 ve 1986'da yüzlerce çocuğu içeren araştırmalar yayınlandı. Makalelerin yazarları, günlük Eleutherococcus tentürü alımının çocuklarda soğuk algınlığı sıklığını% 30-75 oranında azaltabileceğini iddia etti.
Yurtdışında benzer çalışmalar yapılmamıştır. Eleutherococcus'un küçük çocuklarda güvenliği doğrulanmamıştır. Şu anda, 12 yaşın altındaki çocuklar bu aracın atanmasına kontrendikasyon olarak kabul edilmektedir. Hala bir çocuğa Eleutherococcus vermeye karar verirseniz, o zaman tabletler veya sulu infüzyon kullanın, ancak alkol tentürü kullanmayın. İlk seferinde çok fazla vermeyin. Bitkisel müstahzarın çocukta alerjik reaksiyona veya başka yan etkilere neden olmadığından emin olun. Bu ilacı çocuklara vermeye gerek yoktur. Soğuk algınlığını önlemek için, içinde yazılanları inceleyin ve yapın.
Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları
Eleutherococcus'u bir çocuğa okulda aşırı yüke uyum sağlaması için vermek mümkün müdür?
Bitkisel ilaçların bu soruna gerçekten yardımcı olması pek olası değildir. Çocuk buna iyi tahammül edemiyorsa çalışma yükünü azaltmak daha iyidir. Öncelikle sağlıklı bir çocuğa, ardından akademik başarısına ihtiyacınız var.
Eleutherococcus diyabet ile alınabilir mi?
Eleutherococcus teorik olarak insülin ve diyabet haplarının etkilerini artırabilir. İlk günlerde kan şekerinizi dikkatlice izleyin - hipoglisemi olmadığından emin olun. Uygulamada, bu olası değildir. Tip 1 veya tip 2 diyabeti herhangi bir bitkisel ilaçla tedavi etmeyi beklemeyin.
Eleutherococcus ve doğum kontrol hapları uyumlu mudur?
Bu konuda kesin bir veri yok. Eleutherococcus'un oral kontraseptiflerin etkinliğini azaltması olası değildir. Ancak doğum kontrol haplarının etkisinin azalmayacağının garantisini kimse veremez.
Hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmek için Eleutherococcus dışında neler alınabilir? Pirasetam mı? glisin?
Pirasetam ve glisinin plasebodan başka bir şey olmadığına inanılıyor. Gingko biloba'nın etkinliği de sorgulanabilir. Kan şekerinizi kontrol edin (glise hemoglobin testi) ve hafıza problemlerine ve diğer komplikasyonlara neden olan şeker hastalığınız olmadığından emin olun. Keşfetmek. Ne diyorsa onu yap. Sonuçlardan biri, beynin yaşa bağlı bozulmasında bir yavaşlama olacaktır.
Eleutherococcus hipotansiyon ve kronik yorgunlukta yeterince yardımcı olmazsa ne yapmalı?
İngilizce biliyorsanız, adrenal yorgunluğun ne olduğu ve nasıl tedavi edileceği ile ilgilenin. Eleutherococcus'a ek olarak, B5 ve B12 vitaminlerinin yanı sıra asetil-L-karnitin, normal L-karnitin, koenzim Q10, magnezyum-B6, antioksidan vitaminler, probiyotikler, omega-3 yağ asitlerini deneyin. Ekler yukarıda önemlerine göre azalan sırayla listelenmiştir. Şifalı bitkilerden - meyan kökü, ginseng, Rhodiola rosea.
Takviyeler hakkında daha fazlasını okuyun:
sonuçlar
Makaleyi okuduktan sonra, Eleutherococcus'un bağışıklık için ve bir adaptojen olarak ne kadar yararlı olduğunu öğrendiniz. Bu bitkinin kullanım endikasyonları, birkaç kontrendikasyon ve olası yan etkileri anlatılmıştır. Birçok kişi Eleutherococcus'un çocuklar için uygun olup olmadığı, hamile kadınların damla veya tentür alıp alamayacağı ile ilgileniyor. Makale, 1960'larda ve 70'lerde SSCB'de yürütülen ve günümüzde mevcut olan çalışmalar hakkında bilgi vermektedir. Bu verilere dayanarak, bu bitkinin bir çocuğa verilip verilmeyeceğine karar verebilirsiniz, hamilelik sırasında alın.
