Diabetes mellitusta normal bir kan şekeri seviyesinin korunması tedavinin ana amacı olarak kabul edilir. Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi ve stabilize edilmesi entegre bir yaklaşımla sağlanır ve sıklıkla hastanın yaşam tarzını ve beslenmeyi değiştirmesini gerektirir. Bir diyete uyum, rasyonel fiziksel aktivite, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine ve hipoglisemik ilaçların veya insülin dozunun azaltılmasına yardımcı olur.
Kan şekeri nasıl düşürülür?
İlaç tedavisi, glikoz seviyelerini hızla düşürmeye yardımcı olur. İlaç seçimi diyabetin şekline ve şeker seviyelerine bağlıdır. Karbonhidrat metabolizmasındaki değişikliklerin telafisi, hipoglisemik ilaçlar, inkretin mimetikleri ve insülin kullanılarak sağlanır.
Hipoglisemik ilaçların ana grupları:
- Biguanidler (metamorfin, glukofaj) - bu oral tabletler, glikojenolizi azaltmaya, periferik dokular tarafından glikoz alımını artırmaya, lipid metabolizmasını ve fibrinoliz süreçlerini iyileştirmeye yardımcı olur. İlaç almak, toplam kolesterol ve şekeri normal sınırlar içinde tutmanıza, tromboz ve hipoglisemi riskini azaltmanıza olanak tanır.
- Sülfonilüreler (glimepirid, glibenklamid, glikidon) - bu ilaçlar insülin üretimini uyararak etki eder, sıklıkla hipoglisemi, kilo alımı, hepatotoksisiteye neden olur.
- Glitazonlar (pioglitazon, rosiglitazon) - karaciğer, yağ ve kas dokusunda insülin duyarlılığını arttırır, karaciğer tarafından glikoz üretimini baskılar.
- Glinidler (nateglinide, repaglinide) - yemekten sonra glikoz seviyelerini kontrol etmenize izin vererek, insülin üretiminin yüksek düzeyde uyarılmasıyla çalışır.
- Incretinomimetics (exenatide) - insülin sekresyonunu geri yükleyerek ve glukagon üretimini baskılayarak hareket eder.
insülin tedavisi
Hipoglisemik ilaçların kullanımının etkisizliği ile insülin reçete edilir:
- ultra kısa etki (apidra, novorapid) yaklaşık 3-4 saat etkiler;
- kısa etkili (humulin düzenli, aktrapid) yaklaşık 6-8 saat etkiler;
- orta süreli (insuman, protofan) 15 saate kadar etki gösterir;
- uzun etkili (levemir, lantus) etki süresi 24-29 saattir.
Kan şekeri seviyeleri hapsız nasıl dengelenir?
Bir ilaç grubunun kullanımının etkisinin olmaması durumunda, kombinasyon tedavisi reçete edilir.
İlaç kullanmadan yeterli glisemik seviyeleri korumak için diyet yapmak, stresin etkilerini azaltmak ve yeterli fiziksel aktivite almak gerekir.
Fiziksel aktivitenin özellikleri
Diyabetli hastalara yüzme, yürüyüş, yoga, bisiklete binme gibi günlük aynı tür fiziksel aktivite önerilir. Fiziksel aktivite, antrenman sırasında ve antrenmandan 2-3 saat sonra vücuttaki glikozun kullanılmasını sağlar. Eğitimin yoğunluğu ve süresi, genel duruma ve eşlik eden hastalıklara bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. 5-15 mmol / l'lik bir glikoz seviyesinde egzersiz yapabileceğinizi belirtmekte fayda var. 15 mmol/l'den fazla glisemi ile egzersiz yapmak, glikoz seviyelerinde artışa, 5 mmol/l'nin altında ise hipoglisemiye neden olur.
Diyet tedavisinin ana koşulları:
- küçük porsiyonlarda günde 5-6 öğün dengeli, kesirli;
- fazla kilo için düşük kalorili diyet;
- kolayca sindirilebilir karbonhidratların maksimum kısıtlaması;
- lif oranı yüksek gıdaların tüketimi;
- tuz alımını 3 g'a düşürmek;
- Gıdalarda protein alımında 0,8 g/kg'a kadar artış.
Kabul edilebilir besinleri seçerken düşük ve orta glisemik indeks değerlerine sahip besinleri tercih etmeniz gerekir. Aynı ürünün her hastada farklı ölçüde şeker artışına yol açabileceğini anlamak önemlidir. Yemeklerden sonra düzenli şeker ölçümü ve bir günlük girişi kullanarak diyet için ürünleri en uygun şekilde seçebilirsiniz. 
Kan şekerini düşüren ürünler:
- hindiba;
- Yerelması;
- yeşil soğanlar;
- sarımsak;
- maydanoz, kereviz, ıspanak;
- tarçın;
- kuşburnu infüzyonu.
Diyabet için yiyecekler çeşitlendirilmeli ve vücudun protein, karbonhidrat, yağ ihtiyacını tam olarak karşılamalıdır. Özel Ürünler:
- kümes hayvanları ve yağsız etler;
- balık (saury, alabalık, ton balığı, uskumru);
- yüksek kolesterollü yumurtalar, sadece protein kullanılması tavsiye edilir;
- deniz ürünleri (yengeçler, ıstakozlar);
- sebzeler - lahana, kabak, salatalık, patlıcan, yeşil fasulye, mantar;
- süt ürünleri - peynir, krema, süzme peynir, tam yağlı yoğurt;
- fındık ve tohumlar - fındık, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, ceviz, badem;
- düşük karbonhidratlı bir diyete tabi olan asidik çeşitlerin meyveleri ve meyveleri, meyvelerin tamamen dışlanması veya glukometriden sonra diyete eklenmesi önerilir.
Ürünleri seçerken kalori içeriğine dikkat etmek önemlidir, kalori içeriği yüksek olan tüketim sınırlandırılmalıdır. Yemek pişirmede izin verilen yiyecekleri doğru bir şekilde birleştiren şeker hastaları için tarifler kullanılarak menü çeşitlendirilebilir.
Kan şekeri ev ilaçları nasıl düşürülür
Kan şekeri değerlerini düşürmek için geleneksel tıp aşağıdaki tarifleri sunar:
- yarım bardak yulafı yarım litre suyla kaplayın, karışımı su banyosunda yaklaşık 20 dakika buharlaştırın, yaklaşık 1 saat bekletin. 1 ay boyunca günde 3 defaya kadar yemeklerden önce yarım bardak alın;
- 5 gr ezilmiş keten tohumunu 200 ml kaynar su ile dökün, yaklaşık 40 dakika bekletin, yarım limonun suyunu ekleyin. Ana yemekten 2 saat önce alın;
- 20 gr kıyılmış karabuğdayı 1 bardak kefir ile dökün, gece boyunca ısrar edin. Kahvaltıdan bir saat önce aç karnına alın;
- 40 gr ceviz içi 400 ml su ile kaplayın, kısık ateşte bir saat yumuşayana kadar pişirin. Yemeklerden önce bir çorba kaşığı kullanmak için kaynatma;
- 1 çiğ yumurtayı limon suyu ile karıştırın, 3 gün aç karnına yemeklerden bir saat önce alın, 10 gün ara verin. Kurs sayısı sınırlı değildir;
- 100 ml patates, pancar, lahana suyunu karıştırın, günde 2 kez yemeklerden önce yarım bardak alın;
- karahindiba, ısırgan otu, yaban mersini yaprağı, ıhlamur çiçeği gibi otlar şeker seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Bu bitkilerden, 250 ml kaynar su başına 30 g oranında sıradan kaynatma hazırlanır.
Halk ilaçlarının kullanımı ve düşük karbonhidratlı bir diyete bağlılık, birçok ilacın kontrendike olduğu hamilelik sırasında özellikle önemlidir.
