Uygun oral hijyen ve dişler. Profesyonel oral hijyen. Hijyen ile uyumsuzluk sonuçları neler olabilir?

Hepimiz sağlıklı ve kar-beyaz bir gülümsemeye sahip olmak istiyoruz, ancak herkes bunun için ne yapacağını bilmiyor. Pahalı bir macun ve reklamdan bir diş fırçası satın alabilirsiniz, ancak genellikle yeterli olmaz. Böylece dişler sağlıklı, taze nefes alacaklar ve sakızla ilgili sorunlar sizi asla sıkmaz, basit, ancak doğru oral hijyen sizin için günlük bir ritüel haline gelmelidir. Bu makalede, oral boşluğun bakımı ne olacağını söyleyeceğiz, bunun için ne anlama geliyor ve her birinin bilmesi gereken dişleri temizleme kuralları.

Oral Bakım Kuralları

Daha önce hepsini yapmadıysanız, onları hayatınıza sokmak için asla geç değildir. Dişlerin ve diş etlerini hızlı bir şekilde alışkanlığa girecek olan diş etlerinin ne kadar kolay olmasının ne kadar kolay olduğunu şaşıracaksınız:

• KURAL NUMARASI: Dişler günde 2 kez, akşamları yatmadan önce ve sabah uyuduktan sonra temizlenmelidir.
• KURAL Numarası: Diş hekiminden her altı ayda bir önleyici denetimleri unutmayın. Bu kurala uymanız durumunda, gelişimin ilk aşamalarında diş etlerinin ve dişlerin hastalığını önleyebileceksiniz.
• Kural numarası 3: Diş temizleme ajanlarının seçimi ciddidir. İlk makarnayı satın almayın ve fırçanın en az 3 ayda bir değiştirilmesi gerekir.
• Kural Numarası 4: Ağız boşluğu için bakım, dişlerin temizlenmesinde bitmiyor: Dil, yanakları ve diş etlerini unutma.
• Kural Sayı 5: Her öğünden sonra, gıda kalıntılarını gidermek gerekir. İdeal olarak, dişleri makarna ve fırça ile temizlemeniz gerekir, ancak pratikte en sık uygulanabilir değildir. Bu nedenle, uygun fiyatlı bir alternatif kullanabilirsiniz: sözlü boşluk için durulama, bu görevle "Hurray", gıda parçacıklarını çıkarmak ve solunumunuzu yenilemek için. Ve işte ya da okulda, sakız kurtarmaya gelecek.
• Kural numarası 6: Dişler arasındaki boşlukları arındırmak için, diş ipi kullanın
• Kural numarası 7: Macundaki florür maddeleri, dişe girdikten sonra 3 dakika sonra "çalışmaya" başlar. Dişlerinizi en azından bu sefer temizlemeniz gerekir, çünkü sadece temizlemek istemem, aynı zamanda emaye güçlendirmek istiyorsunuz.

Dişlerin doğru şekilde temizlenmesi gerekir, daha sonra oral boşluğun bakımı yüksek kalitede olacaktır. Bütün şişeyi çıkarma, dişlerinizi çürüklerden korursunuz ve gingivitis, periodontitis ve diğer hastalıklardan gings. Sözlü boşluğu temizlemek için adım adım şema şöyle görünüyor:

Ağız hijyeni sizi sabahları ve akşamları 10 dakikadan fazla almaz. Tamam ve dişlerin ve diş etleriniz sağlıklı olacak. Şimdi ağzınız hijyeniniz hakkında daha fazla bilgi edelim.

Ağız için boşluk olanaklarını seçiyoruz

Yüksek kaliteli bakımda değerlendirilebilir oral hijyen aracıdır. Doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacağız, satın alırken neye dikkat edilmesini söyledi.

Makarna seç

TV'de gördüğünüz tüm reklamları unutun. Bir diş macunu seçmek, mutlaka mağazadan en pahalı satın almaz. Yurtdışı bu bir üretici veya yabancı olacak - ayrıca ana rol oynamıyor. Geçmiş formülasyonlar en sık aynıdır. Dikkat etmeniz gereken şey, flor içeriğinedir. Floro'nun fonları sadece çürüklerin önlenmesi için uygundur, ancak bu saldırı zaten biriktirilmişse, flor içeren macunlar sadece dişlerin durumunu kötüleştirir. Fonun amacına dikkat edin. Günlük kullanım için tıbbi ve profilaktik veya karmaşık bir macuna ihtiyacınız var, ancak beyazlatmaya dikkat edin. Bir beyazlatma macunu seçerken, bir dişçiye danışmak daha iyidir.

Bir fırça seçin

Diş fırçaları, her şeyden önce, manuel temizlik için elektrik ve sıradan ayrılır. İlk olarak nitel olarak görevle başa çıktı, aynı zamanda daha fazla maliyetli. Nozullar sıradan bir fırça olarak sıklıkla önerilir, bu nedenle seçim meselesi oldukça sıklıkta finansta dinlenmektedir. Elektrikli fırça en uzak dişleri kolayca temizleyebilir ve herhangi bir çaba sarf etmeniz gerekmez: Sadece fırçayı dişten dişten hareket ettirin. Bir elektrikli fırça seçerken, memenin kendisine dikkat edin. Sadece temizlenebilir veya beyazlatılabilir. ÖNEMLİDİR Yemek türüdür: Piller üzerindeki fırçalar daha ucuzdur ve bir batarya ile daha uygundur.

Her zamanki manuel fırça 3 derece sertliktir: yumuşak, orta ve sert. Yumuşak kıllar, dişleri ve diş etlerini dikkatlice etkiler, ancak kötü temizler, ancak sert, çok agresif. Diş hekimleri, orta sertliğin altın bir orta kılını seçmenizi önerir.

İplik ipi seçin

Tüm dental filamentler birbirleriyle bükülmüş ince liflerdir. Bu ağız boşluğunun seçimi oldukça büyük. İpek liflerden daha pahalı iplikler yapılır ve ucuz seçenekler sentetik elyaftan yapılmıştır. İplik turşusu yağlanmış, utangaç olmayan, florlanmış, düz, yuvarlak, kabartma, aromalıdır. Diş hekimleri düz bir yağlama ipliği seçmenizi önerir - kullanımı daha uygundur ve yaralanma riskini azaltır. Yeni başlayanlar için, tam iplikler uygundur, daha dayanıklıdır, bu nedenle, ilk girişimler için idealdir. Dişlerinizi çürüklere karşı daha fazla koruma sağlamak istiyorsanız, florlu ipi dişlerini kullanın.

Durulamayı seçiyoruz

Durulamanın çok çeşitli bir eylemi vardır: parlamayı giderir, bakterileri öldürür, nefesi yeniler, yaraları iyileştirir, çürüklerin önlenmesi olarak hizmet eder. Farklı amaçlar için, farklı rinter türleri tasarlanmıştır: terapötik ve önleyici. Önleyici duruların ana amacı, nefes alanınızın tazeliğidir. Ancak terapötik, kanama diş eti ile, dişlerin duyarlılığı ile iltihaplanma ile mücadele etmeye yönelik olabilir. Başlangıçta, durulanmanın gerçekleştirmek zorunda kalacağı göreve karar vermeniz gerekir. Günlük kullanım için, profilaktik fonlar uygundur.

Sonunda, oral boşluğun profesyonel temizliğini yapmak için dişçiye düzenli ziyaretin önemini not etmek istiyorum. Örneğin, diş etlerinin kanaması olarak böyle bir problemin varsa, otlar şampiyonlarının durulması ve özel macunların kullanılması sorunu tamamen çözmez, ancak bir uzmanla bağlantı kurarsanız, hava akışının profesyonel bir şekilde temizlenmesi durumunda Bir saat durumu düzeltir.

Oral boşluğunuzu takip edin ve sağlıklı olun!

Doğru oral hijyen nedir?
Hijyen kurallarına uyurken, ağzın ağzı sağlıklı görünüyor ve nefes daha taze ve hoş. Bu demektir:

• Dişler temiz ve dental taştan arınmış görünüyor
• Dinen pembe, diş fırçası veya diş ipliği ile temizlenirken incinmez ve kanamayın
• Hoş olmayan bir ağız kokusu sabit bir sorun değildir.

Fırsatlarınız bir diş fırçası veya diş ipliği ile temizlik sırasında incinme ve kanamayı alırsa ve kalıcı bir tatsız bir koku ağızdan gelirse, dişçiye bakın. Bu semptomlar hastalığın bir işareti olabilir.

Diş hekimi veya hijyenist diş, ağız boşluğunun doğru hijyenini koruma yöntemlerine yöneliktir ve bir diş fırçası ve diş ipliği ile temizlenirken özel dikkat gerektiren oral boşluğun alanlarına işaret etmenize yardımcı olacaktır.

Uygun oral hijyeni korumanın yöntemleri nelerdir?
Dişlerin sağlığı ve yapışma için en gerekli koşulu, doğru oral hijyeni korumaktır. Sağlıklı dişler sadece çekici bir görünüm ve refah değildir. Aynı zamanda tam beslenme ve okunaklı bir konuşma garantisidir. Vücudunuzun bir bütün olarak sağlığı, sözlü boşluğun durumuna birçok yönden bağlıdır.

Diş fırçası ve diş ipliği ile dişlerin uygun şekilde temizlenmesi de dahil olmak üzere günlük önleme, oral boşluğun hastalıklarının geliştirilmesini önler ve bu prosedürler, ilk aşamada durdurulabilecek lezyonların tedavisinden daha az acı verici, pahalı ve sorunludur.

Her birimizin düzenli ziyaretleri her birimiz, çürük, periodontitis ve oral boşluğun diğer hastalıklarının riskini önemli ölçüde azaltan basit önerileri izlemelidir. Bunlar şunlardır:

• Günde iki kez, dişlerinizi diş fırçası ile temizleyin ve her gün interdigable diş ipliğini temizleyin.
• Dengeli güç modunu yapıştırın, ana yemek arasındaki ara atıştırmalıkları sınırlandırın
• Flor içeren diş macunu da dahil olmak üzere flor içeriği ile ağız bakım ürünlerini kullanın.
• Diş hekiminizin tavsiyelerinin ardından flor içeren durulama ile bir ağızlığımız var.
• Suyun florik olmadığı alanda yaşıyorsanız, çocuğunuzun 12 yaşın altındaki florin zenginleştirilmiş su veya yiyecek katkı maddesi florini tükettiğinden emin olun.

Diş ipliğinin uygun kullanım yöntemleri
Yaklaşık 45 cm uzunluğunda bir diş ipliği kullanın ve her seferinde dişi temizlemek için, 3-5 cm uzunluğunda temiz bir alan kullanın.	GuiSenin konturlarını tekrarlayan, yumuşak hareketlerle iç içe boşlukları temizleyin.	İpliğin keskin hareketlerinden kaçınırken, desen çizginin altındaki dişlerin yüzeyini temizlemeyi unutmayın.

Birçoğu, ağız boşluğunun uygun hijyeninin önemini biliyor. Diş hekiminde ofiste sağlanan evde ve profesyonel hijyende üretilen günlük prosedürleri içerir.

Uygun oral hijyen, dişlerin sağlığını ve taze nefes almanızı sağlar. Bu, kişinin her zaman dişleri ve pembe diş etlerini temizlediği anlamına gelir, dişler arasında, nahoş koku, ağrı, kanama diş etleri ve diğer problemler arasında sıkışmış yiyecek parçası yoktur.

Ağız hijyeni, diş plakası, çürüğün gelişimi, diş plakası oluşumunu çözmenizi sağlar. Farklı insanların diş emayesi, onlara direnme yeteneğine göre, yıkıcı faktörlere duyarlılıkla değişir. Çoğu yaşla, bu direniş azalır, bu, dişlerin temizliğine daha fazla dikkat etmesinin gerektiğini göstermektedir.

Bakteriyel RAID - Diş Hekimliği'nde sık sık bir sorun. Mikropların gelişimine katkıda bulunan dişlerin yüzeyinde ve sakızın yüzeyinde renksiz bir yapışkan filmdir. Birikimi, emayenin karanlığından, sakız hastalığının gelişimi nedeniyle neden olur. Bu dokunuşla yetkili mücadele, sağlığı desteklemenizi sağlar, bu günlük hijyenin görevidir.

Ağızın doğru hijyeni, emaye yüzeyinde oluşan bir katı madde olan bir diş ağrısı görünümünün ortaya çıkmasının problemini önler. Her insan için bu sorunun geliştirilmesine duyarlılık farklıdır, çoğu zaman kararlaştırıldığı gibi tezahür edilir. Günlük bakım bir diş taşının gelişimini önler ve diş hekimi onu silebilir, bunun için özel temizlik yapılır.

Profesyonel oral hijyen

Profesyonel oral hijyen deneysel bir diş hekimi tarafından gerçekleştirilir, iki yönde kullanılır:

• Oral boşluğun hastalıklarını önlemenin bir yolu olarak;
• Tedavinin aşamalarından biri olarak.

Dişçilikteki oral hijyene neler dahildir?

Profesyonel diş hijyeni prosedürü aşamalarda üretilir:

1. . Bu teknik, aşağıdaki sorunları başarıyla çözer: plakanın emaye, diş taşının yüzeyinden uzaklaştırılması. Özel ekipman kullanır - ultrasonik bir skaler, dişin yüzeyinde bir ultrasonik titreşim etkisi uygulanır. Bu prosedür kesinlikle güvenli, dişlere zararsızdır. Kullanımı ile, hoş olmayan bir his yoktur.
2. Yöntemi kullanarak. Sodyum, hava ve su bikarbonat karışımının kullanılmasını içerir. Temizlik, özel bir aparat tarafından yapılır, bu da emaye yüzeyini kahverengi ve sarı plaktan temizler. Bu yöntem rengi iki tona değiştirmenizi sağlar. Soda, doğal bir parlaklık veren parlatma emayesine katkıda bulunur.
3. Bu aşamada, dişlerin parlatılması yapılır. Diş fırçaları ve profesyonel ajanlar yapmak için uygulanır. Endikasyon varsa, zirkon granüllerini içeren macunlar kullanılır. Kullanılan araçlar, prosedürü daha rahat kılan hoş bir tat ve koku sağlayan uçucu yağlar içerir.
4. Diş Florasyonu - Flor iyonlarını doyurmanıza izin veren bir prosedür, emaye sağlığı için çok önemlidir. Diş hekimi diş yüzeyini boşaltır ve kappa'ya, üzerinde özel bir jel ile neden olur. İşlem süresi sadece 1 dakika, ancak bunun faydası maksimumdur.
5. Bir uzman hastaya, oral boşluğun sağlığını korumak için bir öneri verir. Kişisel hijyen için en uygun araçları seçmeye yardımcı olur, doğru saflaştırma yöntemlerini belirtir, operasyonun sonucunun mümkün olduğunca uzun süre korunmasını sağlayan sorunlara cevap verir.

• Çürüklerin tedavisinden önce;
• Çıkarmadan önce;
• İmplantasyon ve protez yapmadan önce.

Prosedürün maliyeti, karmaşıklığa ve endikasyonlara ve seçilen klinik ve bölgeye bağlı olarak 800 ila 4500 ruble arasında değişmektedir.

Kişisel temizlik

Ağız boşluğunun sağlığı için, dişleri bir diş fırçası ve özel bir iplik kullanarak düzenli olarak fırçalamak gerekir. Dişleri mükemmel durumda tutmak için aşağıdaki öneriler takip edilmelidir:

• Günde iki kez, sabah kahvaltının önünde ve akşamları yatağa gitmeden önce, dişlerin fırça ve macunla temizlenmesi;
• Günlük diş dişleri ile temizlenmelidir;
• Doğru beslenmeye uymak ve ana yemekler arasında zararlı atıştırmalıklardan kaçınmak gerekir;
• Ağız boşluğunun hijyen aracı, özellikle macun, florin içermelidir;
• Gün boyunca, ağız, balms, iksirler için flor içeren durular kullanmanız gerekir. Her yemekten sonra, ağzınızı sıradan su ile durulayabilirsiniz;
• İnterdental alanın ve diş etlerinin daha iyi temizlenmesi için RAM'leri kullanabilirsiniz. Ayrıca temizlik köprüleri ve diğer protezler, implantlar için de geçerlidir.

Santıkçılar, reach-reach yerlerde dişleri temizlemek için kullanılabilir. Taçları olan veya sızdırmazlık dişleri olan insanları kullandıkları gösterilmiştir. Bu fonlar protezin hizmet ömrünü uzatmanıza, yapım altındaki yiyecek artıklarından alanın temizliğini temizlemenizi sağlar; bu, dişlerin çürümesini ve hoş olmayan bir kokunun () görünümünü önler.

Dili temizlemeniz mi gerekiyor?

Diş hijyeni ve oral boşluk, zorunlu bir bileşen içerir - dilin yüzeyini temizleme. Bu prosedürü yürütme sürecinde, mukus, parlama, gıda kalıntıları giderilir. Bu, bir dizi ciddi hastalıkları önlemenizi sağlayan önemli bir adımdır. Çoğu durumda, dildeki çöküş bir veya başka bir hastalığın kanıtıdır. Bu nedenle, bu sorun göründüğünde, tavsiye için bir dişçiye başvurmalısınız, bu da dili temizleyebileceğiniz, bunları doğru şekilde nasıl kullanacağınız anlamına gelir.

Dilini dikkatlice düşünürseniz, yiyecek artıkları ile dolu çok sayıda çukur, meme ve usulsüzlük görebilirsiniz. Sonuç olarak, dil sadece bir bakterilerin bir fesi haline gelir, tükürüklerin yardımı ile dişlere aktarılırlar, diş etleri sindirim sistemine düşer, hoş olmayan bir kokuya ve sindirimle ilgili sorunlara neden olur.

Dilin temizlenmesi Bakterilerin yayılmasını önler, vücuttaki enfeksiyonun nüfuz etmesini zorlaştırır, tat reseptörlerinin hassasiyetini arttırır. Yetkili ve zamanında temizlik, çürüklerin gelişimini, gingsivitis ve periodontoz ile ilgili sorunların ortaya çıkmasını ve sistemin yollarını güvence altına almasını önler.

Dilin temizliği istisnasız yapılmalıdır, bu prosedüre özel dikkat, insanları kendi dilinde derin kıvrımlar, oluklar, yanı sıra sigara içenler de bulunmalıdır.

Dili nasıl temizlenir?

Bu prosedür dişleri temizledikten ve durulduktan sonra yapılır.

1. Kökten uçtan uçtan temizleme hareketleri.
2. İlk olarak dilin bir tarafında diğeri ise temizlenir.
3. Dil boyunca birkaç hareket yapılır.
4. Durulama işleminden sonra, bir jel ile yüzeye uygulanır, bir macun, hafifçe bir fırçayla emmek ve ağzına bir dakika bekletilir. Ardından, boşluğu tekrar tekrar durulayın.

Arıtmak için, bir yumuşak fırça veya kazıyıcı ve özel bir antiseptik jel seçin. Bu araç, çözünmüş oksijen mikropları öldürdüğünde serbest bırakılan Papillar arasındaki boşluğu daha iyi temizlemenizi sağlar.

Oral boşluğu temizlemek için tüm prosedür 4-5 dakikadan daha fazla sürmez. Aynı zamanda, bir dakikadan fazla, dilin temizliğine gidemez. Bu prosedürün frekansı, her biri kendini seçer, parlamanın ne kadar hızlı göründüğüne bağlıdır.

Biri, her iki ya da üç günde bir dili temizlemek için yeterli, diğerleri günlük olarak yapar.

Hijyen diş problemlerinden kurtulabilir

Dişler insan sindiriminde önemli bir rol oynamaktadır. Doğru oral hijyen, çok fazla sorundan kaçınır. Diş hastalıklarının görünümünü önler, Muli kararanlığının dış belirtilerini zayıflatır, plak ve tartar görünümünü uyarır, gastrointestinal sistemin sağlığını korumanızı sağlar.

Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak önemlidir, çünkü flare bir başka temizlikten sonra 4-12 saat içinde oluşur. Önleyici tedbirler yürütmek gerekir, düzenli olarak profesyonel hizmet için dişçiye giderken, kompleksteki faaliyetlerin uygulanması, dişlerin sağlığını uzun süre tutacaktır.

Ve sağlıklı dişler güzel bir gülümseme, sağlık, uygun konuşma. Organizmanın bir bütün olarak faydalı durumu, sözlü boşluğun sağlığına bağlıdır!

Faydalı makale? Yer imlerine ekle!

Diş hijyeni, bir diş taşını (diş sedimanlarını yukarıda ve takın) çıkarılarak ve kök yüzeyinin, gelecekte diş plakasının oluşumunu önleyen kök yüzeyinin profesyonel bir şekilde temizlenmesidir.

Uygun oral hijyen şunları içerir:

yapıştır ile bir diş fırçası ile kapsamlı diş temizliği;

yemeklerden sonra oral boşluğun saflaştırılması;

İnterdental aralıklarla düzenli bakım.

Yemeklerden sonra, dişlerinizi temizlemek, suyla suyla durulayın, ancak özel bir durucudan daha iyi olursa mümkün değildir. Böyle bir olasılık yoksa, çiğneme elastik bantları kullanın.

Oral hijyen kurallarına uygunluk, diş hastalıklarının önlenmesi için en iyi araçtır.

Yemek yediğimiz yemek, önemli mutfak işleme tabii ve bu nedenle zayıf doğal ürünlerdir. Bu, ağzın kendini temizlemesine katkıda bulunmaz. Beslenmemiz yoğun çiğneme gerektirmez ve bu nedenle dişlerde ve yakın olmayan dokularda gerekli yükü sağlamaz. Bu tür koşullarda, rasyonel oral hijyen, özellikle gıda kalıntıları, fermantasyon ürünleri ve çürüyen, sırayla birikir, bir tartar ve plak oluşumuna yol açacak olan bakterilerden oluşur. .

Dişlerinizi temizlemek gerekir. Üst dişler, yukarıdan aşağıya doğru süpürme hareketleriyle temizlenir ve alt - alt. Dişlerin iç yüzeyini temizlediğinizden emin olun. Dişlerin yan yüzeylerini temizlemek için özel diş dişleri kullanılır - diş ipi. Çocukların düşük aşındırıcı diş macunlarını kullanmaları önerilir.

Yapay kıllar ve küçük bir boyuta sahip bir diş fırçası kullanılması önerilir (ağızdaki manipülasyonları kolaylaştırmak için). İlk kullanımdan önce, hiçbir durumda fırça kaynar su ile kıyılmış olmalıdır. Akan su altında durulamak yeterlidir.

Dişlerin hiç yapıştırılmadığını, ancak sadece fırça olduğunu unutmayın. Macun yardımcı, antimikrobiyal, koku giderme ve ferahlatıcı etki sağlar. Büyük miktarlarda makarna kullanmayın. Büyük boy (çocuklar için küçük) bezelye oldukça yeterlidir.

Dişler günde iki kez temizlenmelidir Diş tozu veya hem dış hem de iç tarafta yapıştırın. Diş Fırçası, gıda ve diş parlaması kalıntılarını giderir ve toz veya macun ağız boşluğunu yenileyin, hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırır ve zararlı mikrofloraları yok edin.

Diş tozu - Kalsiyum sadaka fosfatına dayanan karmaşık karışımlar ve onlara hafiflik ve gevşeklik sağlamak için beyaz magnezi eklenmesiyle. Diş tozlarında bulunan magnezyum peroksit, oral boşluğu dezenfekte eder ve dişleri beyazlatır.

Diş macunu İki tür vardır: terapötik ve profilaktik (diş ve sakız hastalıklarını önlemeye ve ayrıca tedavilerine katkıda bulunur) ve hijyenik (sadece ferahlatıcı ve temizlenmiş). Diş macunu, dişlerin yüzeyini parlatmak için aşındırıcı maddeler içerir ve bunları diş plakasından temizleyin. Bu genellikle çökeltilmiş tebeşir, oksit ve alüminyum hidroksit, kalsiyum fosfatlar, zirkonyum ortosilik, silikon dioksittir. Daha iyi korunma için, macun selüloz, gliserin, sorbitol ve diğer maddelerden sentezlenen jelatin benzeri bileşenler eklenir. Dezenfektan sağlamak için macunlara ve biraz klorofenol veya formalin girin. Köpüklenme, örneğin, alizarin yağın sodyum tuzu, sülfonatlı bir sabun sağlar.

Terapötik ve profilaktik macunlarda flor içeren maddeler - sodyum florofosfat, teneke florür, sodyum florür, vb. Bu katkılar, diş emayesinin yüzeylerinde katı bir koruyucu tabaka oluşturur. Ek olarak, flor içeren katkı maddeleri, çürüklere neden olan dişlerde bakteriyel plakanın oluşumunda ve yayılmasında yavaşlama sağlar. Anti-enflamacılar, oral mukozanın güçlendirilmesi ve kanama diş etlerini azaltmak diş macunlarına da tanıtmak. Keyifli bir tada ve koku, nane, tarçın, okaliptüs veya karanfil yağının yanı sıra sitrik asit ve diğer maddelerin diş macunu vermek için eklenir.

Şeffaf diş macunları silikon dioksit jeli bazında yapılır ve herhangi bir lezzet ve terapötik bileşen içerebilir, ancak dişleri mekanik olarak temizleme kabiliyeti diğer macunlardan daha kötüdür.

Hijyen kurallarına uygun olmayan Diş ve oral boşluk, genellikle tatsız bir kokuya yol açar. Hoş olmayan ağız kokusunu ortadan kaldırmak ve diş etlerini güçlendirmek için, bir bardak su içinde bir çorba kaşığı bir çorba kaşığı kaynağı durulması önerilir. Ağız iltihaplanmasının önlenmesi ve tedavisi Mukoza, hypericumun alkolü veya votka tentürü üretmektedir. Nane'nin kaynatılması, yedikten sonra ağzını mükemmel bir şekilde yeniliyor. Dişlerde sarıyı kaldırmak için, birkaç damla limon suyunun eklenmesi ile içme sodasını kullanmak için diş macunu yerine bir hafta ikiye katlayabilirsiniz.

Diş hijyeni için sert elmayı yedikten sonra yararlıdır. Elyafının lifleri diş parlamasını giderir ve sergileyen bir çiğneme ile bol miktarda ayrılmış tükürük, karbonhidrat kalıntılarını yıkayabilir. Ek olarak, malik asit, oral boşluğun normal asit-alkalin dengesini geri kazanacaktır.

Uzmanların katılımıyla oral hijyen, diş taşlarının ve yumuşak bir plakanın çıkarılmasını amaçlayan belirli bir aktivite grubunu içerir. Bu tür prosedürler hijyenit veya diş hekimi tarafından yapılır ve ortodontik, cerrahi, ortopedik ve terapötik önlemlerden önce gelirlerdir.

Profesyonel hijyen dişleri - Bu, diş çökeltilerini tanımlamayı ve sökülmelerinin en uygun yöntemini seçmeyi amaçlayan bir teşhis ve tıbbi önlemler kompleksidir. Buna ek olarak, hasta dişlerin bireysel hijyeninin ilkeleri ile, diş mevduatı testinin çoğunun en önemli olduğu ve gerekirse, uygulamalar şeklinde ilave ilaçların kullanımına ilişkin önerilerde bulunur, durulama vb. Periodontal dokuların yenilenmesine katkıda bulunacaktır.

Profesyonel oral hijyen nasıl yapılır?

Böylece, profesyonel oral hijyen belirli bir diziye sahiptir: başlangıçta diş taşları çıkarılır, daha sonra pigmentli bir plak olarak kabul edilir. Deniz ve her türlü mevduat aşağıdaki gibi bir şekilde elimine edilebilir:

Bugün diş taşını kaldırmak için en etkili yöntem, manuel bir araç veya ultrasonik aparatın yardımı ile gerçekleştirilir - bir scalera. Diş taşını bir scalera ile çıkarma, hasta herhangi bir rahatsızlığı hissetmez, çünkü bu prosedür karışmaz ve ağrısızdır, diş emaye zarar vermez. Ultrasonik Scalera'nın çalışma prensibi aşağıdaki gibidir: Onun tarafından yaratılan titreşim hareketlerinin yardımı ile, protiti, en zorlu yerlerde bile çalınır.

Dişçilikler göz önüne alındığında, doktor, mevcut hava akımı prosedürünü (toz-jet maruziyeti) kullandığı pigmentli diş plağının çıkarılması için prosedüre geçer. Aşındırıcı bir madde ve su içeren bir aerosol çılgınlığı, plaketin birikintisi yerine ve aşağı vurur. Böyle bir prosedürden sonra, dişler iki tonda daha parlaktır, ancak bu etkinin sonsuza dek kalmadığını bilmelisiniz. Dişlerinizi daha da beyazlatmak için beyazlatmanız gerekirse, özel bir diş beyazlatma prosedürü kullanmalısınız.

Diş fişeği çıkarıldıktan ve diş taşları çıkarıldıktan sonra, doktor dişleri, emaye duyarlılığını azaltmaya yardımcı olan özel bir vernik veya flüor içeren jel ile kaplar.

Ağız hijyeni ana yöntemleri

Dişlerin düzenli temizliği

Oral boşluk durulması

Diş temizliğiİdeal olarak, her yemeği takip etmelidir. Ancak bu durumun yerine getirilmesi zor olduğu için sabah ve akşam prosedürü ile sınırlı olabilir. Gün boyunca, bireysel oral hijyen vasıtası, nefes serseri veya ipler gibi bu boşluğu doldurmanıza olanak sağlar.

Ağzını durulayın Her yemekten sonra gereklidir. Bu gibi oral hijyen tesislerinin dezenfeksiyon ve ferahlatıcı bileşenleri içeren özel durulama olarak kullanılması tavsiye edilir.

Oral boşluğun hijyenini tahmin etme yöntemleri.

PTA Boşaltma Endeksleri Dental Değerlendirme Yöntemleri Mevduat

Fedorov-Volodkina Endeksi (1968)Hijyenik indeks, altı alt ön-alüminyum dişin dudak yüzeyinin, iyot iyodinist-potasyum çözeltisi ile olduğu, beş noktalı sisteme göre tahmin edilir ve Formül: KSR \u003d (ΣKU) göre hesaplanır. ) / N nerede cer. - Genel hijyenik temizlik endeksi; KU - Bir dişin hijyenik endeksi temizliği; n - Dişlerin sayısı.

Taçın tüm yüzeyinin boyanması 5 puan anlamına gelir; 3/4 - 4 puan; 1/2 - 3 puan; 1/4 - 2 puan; Boyama yok - 1 puan. Normalde, hijyenik endeks 1'i geçmemelidir. Yeşil-Vermillion Endeksi (1964).Ağız boşluğunun (OHI-S) basitleştirilmiş hijyen endeksi, diş kaplı ve / veya diş taşının yüzey alanını değerlendirmektir, özel boyaların kullanımını gerektirmez. OHI-S'yi belirlemek için, flip yüzeyini 16 ve 26, dudak yüzeyini (11 ve 31), pagan yüzeyini (36 ve 46), pagan yüzeyini (36 ve 46) diş eti yönünde kesme kenarından hareket ettirerek araştırmaktadır.

Bir diş atımının yokluğu, 0 olarak gösterilir, diş yüzeyinin 1 / 3'üne diş, 1/3 ila 2/3 - 2 arasındaki diş parlaması, diş parlaması, diş parlaması 2 / 3'ten daha fazlasını kapsar. Emaye Yüzeyi - 3. Daha sonra diş hekimi aynı prensip ile belirlenir. İndex.ohi - s \u003d Σ (zn / n) + Σ (zn / n) 'nin (ZK / n)' nın N olduğunda, N diş sayısı, Zn - diş parlaması, ZK - diş taşı. Flip: Stone: 0 Hayır 0 0 Hayır 1/3 Kronlar 1'de 1/3 Crown 2 için 1 Emlak Stone 2/3 Taçlar 2 2/3 Taçlar 3 3 Açılış Taşı\u003e 2/3 Kronlar veya Moda Diştaşı, Çevreleyen Oral boşlukların endeksinin diş değerinin zor kısmı 0- 0,6 Düşük iyi 0.7 - 1.6 Orta tatmin edici 1.7 - 2.5 Yüksek tatmin edici olmayan çok yüksek

Singness-Lowe Endeksi (1967) Diş yüzeyinin 4. bölümlerinde ziyaret bölgesindeki plakın kalınlığını dikkate alır: vestibüler, baba, distal ve mesial. Emaye kurutduktan sonra, probun ucu, sakız-oluk olukları arasında yüzeyinde gerçekleştirilir. Probun ucu yumuşak bir madde yapışmazsa, diş sitesindeki plak indeksi - 0 olarak gösterilir. Görsel olarak, parlama belirlenmezse, ancak probun hareketinden sonra görünür hale gelir - indeks eşittir - 1'e kadar ince katmandan orta ila orta, çıplak gözle görülebilen plak kalınlığı 2 ile tahmin edilir. Tımarlık oluğu alanında yoğun bir diş plağının yoğun birikimi ve interdental boşluk 3 olarak gösterilmiştir. Her diş içindir. , endeks 4-yüzey noktalarının miktarını 4 ile bölünerek hesaplanır. Toplam endeks, tüm incelenen dişlerin göstergelerinin numaralarına bölünmelerinin toplamına eşittir.

Diş Endeksi (1961). Yukarıdakiler tarafından belirlenir ve kesiciler ve alt çenenin dişleri üzerinde diş takın. Farklı olarak araştırılmış vestibüler, distal, baba, merkezi olarak baba ve medial ve baba yüzeyi. TARTAR'ın yoğunluğunu belirlemek için, çalışma uyarınca her yüzey için 0 ila 3 arasında bir ölçek kullanılır: 0 - Hiçbir diş taşı 1 - dişli taş, 0.5 mm genişlikten daha az ve / veya kalınlıkta 2 - genişlik ve / veya kalınlıkta belirlenir. 0.5 ila 1 mm3 arasında kalınlık - diş taşının genişliği ve / veya kalınlığı 1 mm'den fazladır. Endeksin hesaplanmasının formülü: Yoğunluk \u003d (ΣKODOV_VSECH_VURI) / N_ZUBOV, burada N diş sayısıdır.

Ramfelda İndeksi (1956) Periodontal endeksin bir parçası olarak, vestibüler, pagan ve pagan yüzeyleri üzerindeki plak tanımını, yanı sıra dişlerin 11, 14, 26, 31, 34, 46'sı yaklaşık yüzeyleri içerir. Yöntem, kahverengi bir bismark çözeltisi ile önceden boyanmasını gerektirir. Noktalardaki puan aşağıdaki gibi yapılır: 0 - Diş plağı 1 - diş dili, dişlerin bazı yüzeylerinde mevcuttur - diş plağı tüm yüzeylerde mevcuttur, ancak dişin yarısından fazlasını kapsar - diş plakası Tüm yüzeylerde mevcut, ancak yarısından fazlasını kapsar. Endeks toplam puan miktarını incelenen diş sayısına bölerek hesaplanır.

Navi Endeksi (1962).Ön dişlerin kaldırma yüzeyleri tarafından sınırlanan oral boşluğun içinde doku boyama endekslerini sayın. Ağzı incelemeden önce, ana fuchsinin% 0.75 çözeltisi ile durulayın. Hesaplama aşağıdaki gibi gerçekleştirilir: 0 - Hiçbir plaka 1 - plak sadece emlak sınırında 2 lekelendi - plaklar çizgisi, portal sınırında 3 - yüzeyin üçte biri plak 4 - 2 / / Bir şişe 5 ile kaplı 3 yüzey - 2/3 yüzeyden fazla bir şişe ile kaplanmıştır. Endeks, ortalama bir deneğin bir dişine çevrildi.

Türk Endeksi (1970).Yazarlar, öğle yemeğinde quigley-hein sayma sistemini ve tüm dişlerin baba yüzeylerini kullandı. 0 - Hiçbir plak 1 - Dişin dikiş alanındaki plak lekeleri 2 - dişin dikiş kısmında ince bir sürekli plak şeridi (1 mm'ye kadar) - plakların şeridi 1 mm'dir , ancak 1/3'ten daha az diş taçları 4'ü kapsar 4 - plak, daha fazla 1/3, ancak diş taçının (5) 2 / 3'ünden azını kapsar - plak, diş taçlarının 2 / 3'ünü kapsar.

Arnim Endeksi (1963) Çeşitli ağız hijyen prosedürlerinin etkinliğini değerlendirirken, eritrosin ile boyanan dört üst ve alt kesicinin dudak yüzeylerinde bulunan plakaların miktarı belirlenmiştir. Bu alan 4 kez artışla fotoğraflandı ve tezahür edilir. Uygun dişlerin ve boyalı kütlelerin ana hatları, kağıda aktarılır ve bu alanlar ekici tarafından belirlenir. Sonra bir keten ile kaplı yüzeyin yüzdesini hesaplarlar. Hijyen verimliliği endeksi (Podshadley, Haby, 1968) boya kullanımını gerektirir. Daha sonra Peep yüzeylerinin 16 ve 26, aydınlık - 11 ve 31, baba - 36 ve 46 dişlerin görsel bir değerlendirmesi vardır. Ankete katılan yüzey şartlı olarak 5 bölüme ayrılmıştır: 1 - Medial, 2 - Distal 3 - Orta-tıkayıcı, 4 - Merkez, 5 - Orta-Pearn. 0 - Boyama Yok 1 - Herhangi bir yoğunluktaki indeksin boyanması var. Formül: PHP \u003d (ΣKODOV) / n, N incelenen diş sayısıdır. Hijyen verimliliğinin RNR değeri 0 Mükemmel 0.1 - 0.6 İyi 0.7 - 1.6 Tatmin edici tatmin edici değil

Ağız boşluğu hijyeni, dişlerin, sakız, dil ve iç mukoza zarlarının sağlığını korumak için önemli bir faktördür. Ağızın, gıda kalıntılarından ve patojenik mikroorganizmalardan düzenli olarak temizlenmesi, enfeksiyon odaklarının yayılması, diş yüzeyini bozmasına ve güçlü bir ağrı ile birlikte rahatsızlık vermesine izin vermez.

Görüş uzmanı

Biryukov Andray Anyatolevich

doktor implantolog ortopedize cerrah, Kırım Balından mezun oldu. 1991 yılında Enstitü. İmplantoloji ve protezler de dahil olmak üzere uzmanlık terapötik, cerrahi ve ortopedik diş hekimliği.

Bir soru uzmanı sorun

Dişçiye ziyaretlerin hala kaydedilebileceğine inanıyorum. Tabii ki, dişlerini terk etmekten bahsediyorum. Sonuçta, onlara dikkatlice bakarsanız, o zaman tedaviden önce gerçekten olamaz ve duruma ulaşamaz - gerekmez. Mikrocalar ve dişlerdeki küçük çürükler sıradan bir yapıştırın çıkarılabilir. Nasıl? Sözde dolum macunu. Denta contasını vurguluyorum. Deneyin ve sen.

Hijyen kurallarını gözlemlemek, bir kişi çürük, dişetik iltihabı, periodontaloz ve diğerleri gibi çeşitli ciddi hastalıkların gelişimi olasılığını ortadan kaldırır.

Dental emaye çok hassastır ve yıkıcı maddeler maddesine duyarlıdır. Her insan teşvik etmek için farklı yollarla tepki verir ve bunlara karşı gelir. Ancak, emaye ne kadar güçlü olursa olsun, yaşla birlikte kalınlığı azalır ve koruyucu fonksiyonunu tam olarak yerine getirmez.

Bu nedenle, erken yaştan düzenli olarak dişleri temizlemek, rinter ve diş ipliği kullanın.

Oral boşluğun hijyenik durumunu tahmin etmek için metodoloji

Diş hekimleri, oral boşluğun kirlenmesi derecesini belirlemek için özel bir teknik geliştirmiştir. Kontrol etmek için, boyalar, emaye kararma endeksleriyle bir ölçek gerekir.

Aşağıdaki tekniğin algoritması:

• emaye için bir boya uygulanır;
• dişin tüm yüzeyleri çizik - ön, medial, vestibüler ve tıkayıcı;
• her bir dişin renginin renk gama ölçeği ile yoğunluğu karşılaştırılır.

Sonuçlara bağlı olarak, hijyen seviyesi noktaları ile ölçülür:

• 1.0-1.5 - Mükemmel gösterge;
• 1.5-2.0 - tatmin edici;
• 2.0-2.5 - Yetersiz;
• 2.5-3.4 - Kötü;
• 3.4-5.0 - çok kötü.

Her diş kliniği, emaye kirliliği endeksi için yöntemlerini kullanmayı tercih eder. Ölçeğin boyaları, derecelendirilmesi ve tonları değişebilir, ancak kontrol yöntemi aynıdır.

Oral Hijyen Kriterleri

Sözlü boşluğun bakımı için kurallar, her gün tekrarlamanız gereken basit manipülasyonlardır. Çocukluk çağı, ebeveynler çocuğa düzenli diş temizleme prosedürleri, tüm oral boşluğu öğretir. Sonra bilinçli bir yaştaki bir kişi, prosedürün uygulanabilirliğini düşünmez.

Oral boşluğun hijyenini gözlemlemek için kriterleri düzenleyelim:

• Sabahları ve akşamları günde 2 kez dişleri temizlemek gerekir. Bu kural tanıdık, ama birkaçı ona yapışır. İnsanlar, evden çıkmadan önce sabahları diş satırlarını temizler. Ancak bütün gün boyunca, enflamatuar süreçlere neden olacak birçok patojenik mikroorganizma biriktirilir;
• temizleme süresi - 3 ila 5 dakika;
• diş fırçası 2-3 ayda giyiyor. Sona dolapta, değiştirilmelidir;
• devletlerinin durumu ile dişler için bir macun seçin. Önemli bir gösterge, ağızdaki patolojik oluşumların varlığı veya yokluğudur. Bu araçtan tasarruf değmez;
• bakım sadece dişleri değil, aynı zamanda diş etleri, dil, dahili yumuşak dokular da gerektirir. Bu sorunu çözen diş ürünleri ve cihazlar var;
• her yemekten sonra oral boşluğun temizlenmesi önerilir. Banal suyla durulama, ağızda bir enfeksiyon geliştirme riskini% 80 oranında azaltır;
• her 6 ayda bir dişçinin dişinin durumunu kontrol edin. Böylece kendinizi koruyacaksınız ve aniden görünürse farklı hastalıkların ilerlemesine izin vermeyin.

Bir hijyen nasıl seçilir?

Tüm ağzın yüksek kaliteli temizliğini sağlamak için, hijyenik ajanları dikkatlice seçmeniz gerekir. Standart aksesuar seti şunları içerir:

• fırça;
• yapıştırmak;
• oral boşluk için durulayın;
• İnterdental uzay için Ershik;
• diş ipliği (ipi).

Her bir cihazın ve araçların gereksinimlerini ayrıntılı olarak düşünün.

Sıradan diş fırçası. Doğal aşağılık olan fırçaları seçmek en iyisidir - yanlış. Tüm hijyen normlarının çoğu yapay liflere karşılık gelir. Her fırça belirli bir sertite derecesine sahiptir. Çok sert, sert, orta sertlik, yumuşak ve çok yumuşak bir derece var.

Yetişkinlerin% 50'sinden fazlası, ortalama sertlik göstergesi olan fırçaların tadını çıkarır. Çocuklar için yumuşak villileri seçmek daha iyidir. Ancak, en sert lifler, sigara içenler için özel olarak tasarlanmıştır, eylem yöntemleri daha agresiftir. Sadece emaye üzerindeki sigara dumanından kahverengi baskınla başa çıkmak mümkündür.

Diş fırçası - tamamen kişisel bir cihaz ve kabul edilemez biriyle paylaşmak için. Bu, patojenik mikroorganizmaların bir ağızdan diğerine transferini gerektirir. Sık sık değiştirmek gerekir, çünkü 2-3 aylık kullanımdan sonra, ağzın zararlı bakterilerin yaşlarına kadar temizlemek için cihazın dışına çıkması gerekir.

Elektrikli bir diş fırçası. Bazen insanlar elektrolat tercih ederler. Her zamanki aracın üzerinde özel avantajları yoktur, ancak tüm uygulama kurallarına uyurken, temizleme işleminin kendisi hızlandırır. Uzmanlar, hareketlerin koordinasyonu ile ilgili sorunları olan yaşlı insanların kullanımına tavsiye eder.

Diş macunu. Bu ajan iki türe ayrılmıştır: hijyenik ve tıbbi ve profilaktik. İlk türler çoğu kullanıcı için tasarlanmıştır ve dişler ve diş etleriyle de dahil olmak üzere çocuklar da dahil olmak üzere çocuklar. Arıtma hariç terapötik macunlar, oral boşluğun patolojik koşulları ile mücadele ediyor: çürük, enfeksiyonlar, iltihaplanma, sakız kanaması, koyu baskın ve diş taşı.

Rinser. Bunun ana kısmı, şifalı bitkilerin veya bir vitamin kokteylinin kaynaşmasıdır. Diş temizliğinin etkisini sabitlemek gerekir. Emaye yüzeyinde durulamadan sonra, kirliliği tekrarlayan ve biriktirmelerine izin vermeyen koruyucu bir film oluşturulur.

Fırça. Bu cihaz, diş satır parantezlerini hizalayan insanlara uygundur. Yemekler altına giriyor ve oradan döküntü olmadan çıkarmak neredeyse imkansız.

Diş ipi. İnterdental uzayda yemekler sırasında, gıda kalıntıları toplanır. Farklı bakteri grupları onları etkiler, ilk önce gıdayı çürütme işlemlerine ve sonra dişi etkiler. Böyle bir durumu önlemek için, yedikten sonra her seferinde diş ipliğinin boşluklarını temizlemeniz gerekir.

2 tür bölüm vardır - düz ve yuvarlak. Düz-kesit iplikleri, ansız uzayı olan insanlar için tasarlanmıştır ve yuvarlak - sıkıca bitişik dişler için tasarlanmıştır. Ayrıca, ipler, solunum için farklı aromatik kompozisyonlarla emprenye edilir ve mikroorganizmaların patojenlerinin yok edilmesinin kalitesini arttırır.

İrrigator. Modern cihaz, parlamayı giderme, suyla su artıkları. Ek irrigatör fonksiyonu - sakız masajı. Taçlar ve köprüler olan insanlar için idealdir.

Hijyen ile uyumsuzluk sonuçları neler olabilir?

Dişlerin yüzeyinde ve diş etleri sürekli canlı ve çarpın. Onlar için mükemmel bir yaşam alanı, yemeğin kalıntıları ve düşmesidir. Temizleyici Ağız boşluğu, patojenik organizmalar daha az orada yaşıyor. Buradan takip eder, ağzın ağzının ana amacı, mikropların içinde birikme işlemlerinin uyarısıdır.

Bu kurallara uymayan ilk çağrısı - çürük. Böyle bir patolojik durum yumuşama ve müteakip diş kumaşının yıkılmasına neden olur. Sonra dişlerin vücudunun içinde boşluk oluşur. Uygun muamele yokluğunda, çürükler diş etlerine geçer ve hastalık yeni bir isim alıyor - diş eti iltihabı. Sakız kanamaya başlar, kaşıntı, şişmiş, daha sonra ülserler ve nahoş bir ağız kokusu ortaya çıkar.

Kötü kokunun bir başka nedeni, halitoz olabilir. Bakteri kolonileri aşınabilir dişler, diş etleri ve yumuşak kumaşlar, dil ve gökyüzü olduğunda, oral hijyen eksikliği ile birlikte gelişir.

Dişçiyi ziyaret etmeden önce herhangi bir heyecan var mı?

EvetDeğil

Dişlerin kalitesiz temizliği, enamel üzerindeki plakın birikmesine ve mührülmesine yol açar, bu da zamanla bir taşa dönüşür. Bu kumaşın arka planına karşı, dişi çevreleyen, iltihaplı, kızarır, diş etleri tahriş olmuştur. Böyle bir patolojik durum periodontitis denir. Tedavi edilmezse, diş etleri dişin köklerini tutmayı bırakacak, kırılmaya ve düşmeye başlayacak.

Evde hijyen kurallarına uygunluğa ek olarak, diş hekimleri de mesleki hijyene başvurmasını tavsiye eder. Ve bunun için iki mantıklı açıklama var:

• yumuşak şişesi profesyonel bir araç kullanarak çıkarılabilir;
• katı bir koyudan kurtulun, nitelikli bir uzman, oral boşluğun hastalığını yükseltmeye yardımcı olacaktır.

Profesyonel hijyen adımlara ayrılmalıdır:

• dişlerde plak ve taşların giderilmesi için ultrasonik temizleme. Dalga titreşimleri ilkesi üzerine çalışır, emayeye zarar vermez, etkinlik ile karakterize edilir;
• hava akımı yöntemi - basınç altında bir soda, su ve hava karışımı emaye yüzeyini arındırır;
• florasyon, diş kaplamasının flor iyonları ile doygunluğudur.

Ayrıca, ağız boşluğunun durumuna dayanan diş hijyenisti, temizlik yapmanın, ilave diş bakımı konusunda tavsiye vermelerini önerir, diş etleri, sonucu korumak için müşteriye maksimum bilgi vermeye çalışıyor. .